边疆少数民族学生的身体素质对比研究_王维兴

１ 边疆少数民族学生的身体素质对比
１．１ 进行全校性体测， 体测结果比较（ 见表 １）
表 １ 体测结果表
体测结果评价
优秀占的 良好占的 及格占的 不及格占 研究对象
百分比 百分比 百分比 的百分比
８６－ １００ ７６－ ８５ ６０－ ７５ ６０ 以下
保山师专 学生
０．８％
２１．２％ ７５．１％
２．９％
检查， 得出结果后， 进行科学研究 和 分 析 ， 证 明 哪 一 种 少 数 民 族 身 体 素 质 较 好 ， 更 有 代 表 性 ； 从 饮 食 、住 所 、民 族 文
化方面推广少数民族的体育优势， 弘扬体育文化， 为国家输送体育人才， 为少数民族创造一个运动空间。
关键词： 体测； 身体素质； 少数民族； 民族文化； 饮食习惯
少数民族 学生
３．３％
２１．２％ ６８．８％
６．７％
彝族学生 ２．０％
２０．０％ ７４．０％
４．０％
傣族学生 ８．０％
３０．０％ ６２．０％
０．０％
从表 １ 的结果来看， 可以得出， 在保山师专所 有学生体测成绩中， 傣族学生的成绩相对比较好。 １．２ 进行论证— ——测运动能力
在傣族和彝族学生中随机各抽出 ５０ 名男生进 行运动能力测试， 并进行对比研究。两种少数民族
２００７ 年 ３ 月 第 ２６ 卷 第 ２ 期
保山师专学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｂａｏｓｈａｎ Ｔｅａｃｈｅｒｓ′Ｃｏｌｌｅｇｅ
Ｍａｒ．， ２００７ Ｖｏｌ．２６ Ｎｏ．２
边疆少数民族学生的身体素质对比研究
王维兴
（ 保山师范高等专科学校 体育系， 云南 保山 ６７８０００）
摘 要： 边疆少数民族分布较广， 地域差异较大， 各有特点。对边疆少数民族学生进行体测、运动能力测试和体格
我国 １８￣２５ 岁男人的平均身高是 １７０ｃｍ。 云南省 １８￣２５ 岁男人的平均身高是 １６６．８ｃｍ。 ３） 进行比较： 傣族男大学生的身高比全国平均身高低 ６ｃｍ， 比我省平均身高低 ２．５ｃｍ。傣族学生身高较矮。 ２．２．２ 足弓测量： 检查结果： 弓形足的有 １８ 人
正常足弓： ａ：ｂ＝２：１ 的有 ２８ 人 轻度扁平足： ａ：ｂ＝１：１ 的有 ４ 人 无中度和重度扁平足。 总体评价属于正常， 但结果显示傣族学生的弓 形足较多， 说明学生下肢弹跳能力较好， 有利于从 事跑、跳运动。 ２．２．３ 足弓检查 检 查 结 果 ： ３１ 人 是 正 常 腿 型 ， １９ 人 是“Ｏ”型 ， 无“Ｘ”型腿， 无“Ｄ”型腿。 评价结果属于正常。 总结论： 经过以上的研究和一些数据的统计、 分析得出， 在边疆少数民族学生中， 傣族学生的身 体素质比其他少数民族学生的身体素质有明显的 优越性。特别是在力量素质和弹跳方面更具有优 势， 是少有的体育人才。但由于身高有点偏低， 不适 合球类运动， 只适合体操、武术、田径的短跑、跳跃 项目。希望我们搞体育的同行们， 能发现人才， 挖掘 人才。为傣族学生创造一个运动空间， 为体育事业 的发展做贡献。
Ａｂｓｔｒ ａｃｔ： Ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｉｓ ｉｎｔｅｎｄｅｄ ｔｏ ｍａｋｅ ａ ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ ｏｆ ｅａｃｈ ｅｔｈｎｉｃ ｇｒｏｕｐ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｃｏｎｄｉ－ ｔｉｏｎｓ ｔｈｒｏｕｇｈ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｔｅｓｔ ａｎｄ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｃｈｅｃｋ ｕｐ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ａｉｍ ｏｆ ｄｅｖｅｌｏｐｉｎｇ Ｐ．Ｅ ｃｕｌｔｕｒｅ ａｎｄ ｐｒｅｐａｒｉｎｇ ｍｏｒｅ Ｐ．Ｅ ｇｒａｄｕａｔｅｓ ｆｏｒ ｔｈｅ ｃｏｕｎｔｒｙ． Ｋｅｙ Ｗｏｒ ｄｓ： ｐｈｙｓｉｃａｌ ｔｅｓｔｓ； ｐｈｙｓｉｃａｌ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ； ｅｔｈｎｉｃ ｇｒｏｕｐ； ｅｔｈｎｉｃ ｃｕｌｔｕｒｅ； ｄｉｅｔ ｈａｂｉｔ
设立自己的健康帐户， 在健康帐户中储存所有 有利于改善自己健康有益的信息， 即各种健康知 识， 形成良好的健康观念。运用丰富的健康知识对 自己的生活状态、生活环境进行了解， 对自己 的健 康状态进行客观准确的判断， 并且找到能改善自己 健康的途径， 形成一个人独特的健康观念。 ４．１．２ 从实际出发， 提高身体素质
心功指数测量结果见表 ２：
表 ２ 两种少数民族心功指数测量表
评价
民族
最好
占的 人数
百分比
较好
占的 人数
百分比
一般
占的 人数
百分比
较差
占的 人数
百分比
最差
占的 人数
百分比
傣 族 １０ 人 ２０％ １０ 人 ２０％ ２７ 人 ５４％ ３ 人 ６％ ０ 人 ０
彝 族 ０ 人 ０％ ６ 人 １２％ ３８ 人 ７６％ ３ 人 ６％ ３ 人 ６％
收稿日期： ２００６－ ０９－ ２８ 作者简介： 王维兴（ １９７６—） ， 云南施甸人， 保山师范高等专科学校体育系， 讲师， 研究方向为体育教育。
第２期
王维兴： 边疆少数民族学生的身体素质对比研究
·７７·
原理： 白肌纤维多速度素质好， 红肌纤维多耐力素 质好。 ２．１．１ 对 ５０ 名傣族男大学生进行耐力素质测量
体育课教学要有艺术性， 体育教学是对人再塑 造的艺术过程， 本身就含有艺术性， 所以要求教师 在教学过程、教学内容、教学方法诸方面要有创 造 性的艺术技巧。
为身体锻炼提供优质的服务， 提供广阔的锻炼 场所， 适应不同的锻炼群体， 提高学生自己锻炼的 兴趣。 ４．１．３ 推广丰富多彩的傣族文化
了解傣族的生存环境和饮食习惯， 借鉴一些好 的居住形式， 如“小桥流水人家， 人要穷， 两山红， 人 要富， 寨子周围有大树”， 这些都是傣家居所的特 征， 是不是很有养生价值呢？ 学会吃傣家菜， 如一些 生 长 在 野 外 的 蕨 菜 、鱼 腥 菜 、水 芹 菜 、香 菜 、苔 藓 、地 皮等， 特别是在炎热的夏天， 吃上傣家人制作的“牛 撒苤”， 既清凉可口， 又可以解毒止热。
学； 对体育优秀者给予适当的加分来促进体育锻炼。 开展丰富多彩的体育活动， 为健康服务。在中
小学开展丰富的体育活动是为了减轻学生在教上 的压力， 身心的健康和快乐是为了更好的学习做准 备； 在大学中开展丰富的体育活动是为了充实学 生， 丰富学生生活， 提高学生适应社会的能力， 面对 挫折迎韧而上。
通过体育活动把学生引向流行的前沿， 根据现 代体育的发展趋势， 体育活动的开展， 形式要多样 化， 内容要新颖， 具有时代性。
２） １２ｍｉｎ 跑，测量结果如表 ４：
表 ４ １２ｍｉｎ 跑测量结果
优秀 ９０ 分以上
人 数 ２人
占的 ４％
百分比
良 ８０～８９
６人
１２％
中 ７０～７９ １４ 人
２８％
下
差
６０～６９ ６０ 以下
２ห้องสมุดไป่ตู้ 人 ８ 人
４０％ １６％
经过测试得出： 在优越的身体素质面前， 再次 证明了傣族学生的耐力素质并不好。 ２．１．２ 对 ５０ 名生进行速度素质测量
３ 考察傣族的生存环境与民族文化
３．１ 傣族的生存环境 边疆傣族居住的区域是高温潮湿的低谷或坝
地， 高温多雨的气候造就了茂盛的植被。走进傣族 寨子， 有造型别致的建筑和优美的自然环境。“小桥 流 水 人 家 ”是 傣 家 居 所 的 最 大 特 征 。 他 们 傍 水 而 建 的傣家竹楼就是典型的代表作， 他们就地取材， 砍 下自己种的龙竹， 做成竹楼。这种冬暖夏凉的房子， 它既可躲避蚂蝗的侵袭， 也可以通气避暑， 还可以 有效地防止蚊虫的叮咬。傣家人有句口头禅：“人要 穷， 两山红； 人要富， 寨子周围有大树”。 ３．２ 傣族的饮食习惯
中图分类号： Ｇ８０７
文献标识码： Ａ
文章编号： １００８－ ６５８７（ ２００７） ０２－ ０７６－ ０３
Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ ｏｆ Ｅｔｈｎｉｃ Ｇｒ ｏｕｐ
Ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ Ｆｒ ｏｎｔｉｅｒ Ｒｅｇｉｏｎｓ
Ｗａ ｎｇ Ｗｅ ｉｘｉｎｇ
（Ｂａｏｓｈａｎ Ｔｅａｃｈｅｒ Ｃｏｌｌｅｇｅ， Ｂａｏｓｈａｎ， Ｙｕｎｎａｎ， ６７８０００）
从上表得出的结论是： 傣族学生的心功指数比 彝族学生好。
从“表 １”和“表 ２”的结果可以初 步得出， 在边 疆少数民族学生中， 傣族学生的身体素质有明显的 优越性。
２ 对傣族学生进行体育选材
２．１ 测量肌纤维含量 由于我校没有专门测量血红细胞的化学仪
器， 所以对肌纤维含量不能准确的划分， 所以只能 采用体育测量与评价的方法进行粗略的测量， 并且 对测量的结果进行统计分析。依据是根据运动医学
４ 根据研究的结果， 对近年来学生身体素质 下降的问题进行改进
边疆傣族的身体素质表现出一定的优势， 特别 是在力量素质和速度素质方面。原因是他们从小就 喜欢锻炼， 喜欢丰富多彩的民族文化， 注重饮食， 尊 重自然。代代相传， 从而形成独特的傣族文化和良 好的身体素质。 ４．１ 提高身体素质， 改善健康 ４．１．１ 树立健康观念
１） ５０ｍ 跑测量如表 ５：
表 ５ ５０ｍ 跑测量
优 ８５－ １００ 良 ７０－ ８４ 及格 ６０－ ７４ ６０ 以下
人数
１０ 人
１３ 人
２７ 人
０人
占的百分比 ２０％
２６％
５４％
０％
初步统计得出傣族学生的速度素质比较好。为 了证实它的可靠性， 下面再次进行速度素质的测试。
２） 立定跳远测量如表 ６：
·７８·
保山师专学报
第 ２６ 卷
收。在炎热的夏天吃上傣家人精心制作的“牛撒 苤”， 清凉可口， 还可以解毒止热， 是一付非常地道 的药膳。总之， 傣族人民的饮食使他们吃出了健康， 吃出了良好的身体素质。 ３．３ 傣族的历史文化
傣族历史文化比较丰富， 文学作品有诗歌、神 话、民间故事、戏剧等。民族传统文化有堆沙、赶摆、 泼 水 节 等 。 加 入 我 国 体 育 文 化 项 目 的 有 陀 螺 、射 弩 等。这些项目已经在全国普及， 并且在民族运动会 上进行比赛， 傣族代表几乎包揽了所有的金牌， 不 愧是自己的传统项目， 不过也跟他们良好的身体素 质和喜欢锻炼分不开的。自古以来， 傣族的祖先都 非常重视养生保健、益寿延年， 除受中国传统文化 的影响外 ， 增强体质、维系民族生存等也是其重 要 原因。
表 ６ 立定跳远测量表
优 良 中 下差
人数
１０ 人 ２０ 人 １５ 人 ５ 人 ０ 人
占的百分比 ２０％ ４０％ ３０％ １０％ ０％
从中得出傣族学生的速度素质比较好。 从以上的测量结果得出， 傣族的速度素质比耐 力素质好， 根据运动医学原理得出傣族学生的白肌 纤维比红肌纤维含量更多， 在体育项目中速度力量 占优势， 适合于短跑、跳跃等项目。 ２．２ 体格检查 ２．２．１ 身高测量 １） 保 山 师 专 傣 族 男 大 学 生 的 平 均 身 高 是 ： １６４．３ｃｍ。 ２） 经过查询， 近年来：
１） １５００ｍ 测量（ 见表 ３） ：
表 ３ １５００ｍ 耐力测量表
优秀 良 中 下 差
人数
２ 人 １５ 人 １８ 人 １０ 人 ５ 人
占总数的百分比 ４％ ３０％ ３６％ ２０％ １０％
根据以上数据统计得出： 在进行 １５００ｍ 耐力 测量时， 傣族大学生成绩表现比较一般， 在身体素 质方面， 并没有表现出耐力素质的优势。
说到饮食， 当数这里出产的软米， 它在清朝年 间曾作为贡品供皇帝御用。民间流传着“芒市谷子， 遮放米”， 其色味均为上品。而傣家人占有得天独厚 的地域优势， 一年四季都果蔬不断， 一屁股坐下就 有 三 道 菜 。 诸 如 竹 笋 、蕨 菜 、鱼 腥 菜 、水 芹 菜 、香 菜 、 苔藓、地皮等， 随处采， 取之不尽， 用之不竭。而这些 纯天然的菜蔬和软软的香米饭， 感觉真是美不胜
１） 改善学校落后的体育设施， 为锻炼做准备 体育设施落后和无体育器材是学生进行体育 锻炼的一大障碍， 因为老师就无从下手， 一些学生 从小就失去了锻炼的机会。所以要提高健康， 必须 先改善体育设施。 ２） 加强体育监管， 提高健康意识 完善和推广国家学生体质健康标准数据库上 报体系， 政府部门采取一些强硬措施， 监督学校进 行体测和数据上报， 通过媒体进行总体反映。请专 家进行分析、解读体测结果， 给健康不达标的 学生 开出运动处方。通过媒体、网络、电视进行宣传， 提 醒健康不达标的学生进行体育锻炼。 教育部门和学校共同来提高健康意识， 正确看 待 健 康 的 重 要 性 。从 小 学 开 始 就 建 立 个 人 体 育 档 案 ， 来反映自己健康情况， 与学籍档案并存， 跟着本人 走。对体育不合格者， 教育部门不给予升学， 必须重