怎么自我检查胃出血,胃出血怎么预防

胃出血也称消化道出血，医院胃肠诊疗中心专家介绍说，40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。那么则呢么自我检查胃出血呢？胃出血的预防要怎么做呢？

怎样得知患有胃出血？

如果患者在大便时发现自己大便有血丝或者出现黑便、柏油便等，此时便可判断为胃出血。胃出血还可随呕吐物排出，因为胃壁中有许多血管，如果胃部发生溃疡或者糜烂，亦或是炎症累及到粘膜下层或者浆膜层，就会破坏胃壁中的血管，使血管发生破裂，血液溢进胃部，当患者呕吐、大便时，血液会使之排出，便出现胃出血。该病一般情况下可分为三个等级，第一是大出血，是指在短时间内出血量超过1000ml；第二是中等量出，是指短时间内出血量在600—800ml 之间；第三是少量出血，是指在短时间内出血量在400ml以下。

胃出血的详细症状：

胃出血的症状比较明显，而且容易引发全身症状，若出血量少，一般没有全身症状，一旦出血量大且快时，则可出现心慌、出冷汗和面色苍白，甚至血压下降等急性失血表现。

呕血：若出血后立即呕出，血液呈鲜红色；若血液在胃内停留一段时间，经胃酸作用后再呕出，则呈咖啡渣样的棕褐色。血液除吐出外

便血：胃出血一般是从肠道排出，由于血红蛋白经肠内硫化物作用形成黑色的硫化铁，所以，排出的血液一般都是柏油样黑便。

怎么样预防胃出血？

1、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。

2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。

4、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。