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人体工程学椅子
椅子 人体工程学——
（考察分析)
人体工程学椅子
家居生活中，我们大部分时间都是坐着的。一把符合人体工程 学需要的椅子能让我们坐得更舒适，生活更健康。
当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的坐 面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾 斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动 规律 。
人体工程学椅子
实例2：阅览室自习室椅
坐面角度 2° 靠背斜度 20° 坐面高度 42cm 坐位深度 44 cm 坐面宽度 44.5cm 桌面高度 75.5cm 坐面至桌面 33.5 cm
（单位： 厘米；度）
人体工程学椅子
阅览室自习室椅CAD三视图1：
使用情况： 观察阅览室学生使用该座椅的情况所得结 论： 1，大多采用的姿势为：坐一半坐面；腿或 者弯曲交错，或者向前伸直（偶也交叠）。 2，也有其他姿势，但持续时间都极短。 3，很少有人使用靠背。 4，主诉腰、背、肩疼痛。
人体工程学椅子
实例1：寝室学习电脑椅
坐面角度 水平 靠背斜度 10° 坐面高度 41.8cm 坐位深度 36cm 坐面宽度 35cm 靠背高度 38.2cm( 肩靠 ） 桌面高度 75cm 坐面至桌面 34cm
（单位：厘米；度）
人体工程学椅子
寝室椅CAD三视图1：
书写与阅读时姿势多为前坐，即： 坐前一半坐 面。阅读时，多以手肘置桌面支撑上身。有时 候一腿叠在另一腿上。 前坐导致的脊柱后凸，本就不是脊柱的自然状 态；且前坐导致的腹部内脏挤压，令人偶感胸 闷。 分析：坐面至桌面距离过高、，致使背部肌肉 更为紧张，导致长时间前坐后肩酸、腰背痛。 坐面前缘未做成圆角。长时间后，大腿下部不 适，致使使用者将一腿叠于另一腿上，以缓解 腿部的挤压。 且坐面为硬质座椅，无铺垫与饰面，久坐后导 致臀部疼痛。
人体工程学椅子
办公式C型座椅CAD三视图3：
总结： 1，该座椅一定程度上考虑人体工程学的坐 面角度，靠面角度，以及呈圆弧形的靠背， 使之在短时间内使用不致于引起疲劳。 2，在这把椅子，我们可以看到，为使整把 椅子显得轻巧、比例均衡，其设计舍弃了靠 背角度、坐面角度、坐面深度、扶手角度的 在人体工程学的要求。 3，建议：●加大靠背角度，同时靠背上缘的 管相对靠背板更外凸一些。●加大坐面深度。 ● 坐面前缘的弧度更下凹一些。 ● 降低坐 面。
人体工程学椅子
阅览室自习室椅CAD三视图2：
分析： 1, 靠背的设计，是该座椅的主要缺点。 靠背部分比较低矮，往后靠的时候依靠面 最高只能抵住腰部上方一点，上横杆顶在 背上，力集中于背部的该接触点，很短的 时间内就造成该部疼痛，设计完全没有根 据人体工程学的要求，导致靠背很少得到 使用。坐满坐面时，下横杆抵住腰臀之间， 但不觉舒适，同时也未有肌肉放松之感。
人体工程学椅子
虽然前坐为工作学习时的主要姿势，但保持前坐姿势一定时间后，使 用者便希望能够后坐，以舒缓腰背部的疲劳，然而当座椅靠背不能满 足缓解疲劳的要求时，使用者会感到异常疲劳，2小时后即表现出坐 立不安，导致不利健康的脊椎形状。 2，坐面至桌面距离过高致使背部肌肉更为紧张，导致长时间前坐后 肩酸、腰背痛。
优点：坐面的前缘设计成圆弧形并做成圆角，有助于前坐时的舒适感。 另外，座椅厚重而结实，有着良好的稳定性，前坐时不致于翻转。
人体工程学椅子
阅览室自习室椅CAD三视图3：
总结： 1，我们可以看到，这把椅子造型及形态 干净大方非常贴合阅览室的安静学习气 氛，而其靠背的轻巧，使整把椅子显得 稳重。然而这轻巧的靠背，却没能发挥 出更好的效果，是学生们在辛苦学习之 余不能得到有效的休息。 2，建议根据人体工程学，加高靠背的靠 板，后靠时的倾斜角度加大，并考虑一 定的弧度和曲线。
使用情况： 坐满整个坐面，后靠姿势。 这个座椅由于下方为滚轮式，多用于办公。 但是，此座椅靠背及整个椅子都显得比较单 薄，没有饰面和软靠，不应用于长期使用， 且冬天坐就会太寒冷，比较适用于夏天。 支撑点也不够厚重，感觉容易倒地。
人体工程学椅子
办公式C型座椅CAD三视图2：
分析： 1，坐面深度太,导致当腰背贴合于靠背时， 臀部后部会有一部分腾空于坐面外，感觉不 适。 2，为避免臀部后部的腾空，使用者多会略 往前坐，这时背部主要与靠背上缘的钢管接 触，力的集中导致背部不适。并且此时，腰 部不能得到支撑，一定时间后即感疲劳，而 改换臀部不适的坐满坐面的姿势。 3，坐面高度适中，坐面前缘设计成下凹的 样子，这样相对矮小的使用者的脚就能充分 着地，不会造成一段时间后腿部疲劳。 4，靠背和座面呈凹形是使用者会感觉比较 舒适，能支撑住整个背部。
人体工程学椅子
实例3：办公式C型座椅
坐面角度 1° （向中间凹，且坐面前缘是圆弧状） 靠背斜度 15° （但呈C字形弯曲） 坐面高度 44cm 坐位深度 40 cm 坐面宽度 40-43cm 桌面高度 ——cm 坐面至桌面 —— cm
（单位： 厘米；度）
人体工程学椅子
办公式C型座椅CAD三视图1：
人体工程学椅子
寝室椅CAD三视图2：
使用电脑，休闲娱乐时姿势多为后坐即：坐2/3 坐面，腰则略呈水蛇状，略驼，以使背可以充 分倚靠于靠背上，长时间后又腰部疲劳，变换 姿势，腰略挺直，背抵于靠背的上缘，该姿势 不能持续很久。 长时间使用电脑后，肩疼痛，颈椎脊椎疼痛， 手痛。 分析：不适感主要由于靠背角度过小、且未能 支托腰部。
坐面无铺垫与饰面，于是为保持身体不致在 椅子上滑动，会导致额外的肌肉紧张。
使用电脑本身也是导致不适的一大原因。
人体工程学椅子
寝室椅CAD三视图3：
总结： 1，该座椅一定程度上考虑了坐面角度和靠 背角度，和较大面积的面状靠背，使之在短 时间的使用下，未有明显不适。 2，无铺垫与饰面无根据人体工程学凹凸的 硬质靠背与坐面，无腰部支托，较小的靠背 角度，较大的坐面到桌面距离，是该椅子长 时间使用导致不适的主要原因。 3，建议加铺垫和饰面，加大靠背角度，降 低桌面高度。
好的坐椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上， 以人的坐位（坐骨结节点）基准点为准设定座椅的高度，通常 来说，座椅的高度为39cm-42cm之间，因为座椅的高度如果低 于38cm，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适的感觉的产生， 并且使用者要起身时，会比较困难；当座椅的高度大于50cm时， 当使用者坐下后，使用者的体压会分散至大腿部分，令使用者 的大腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。
椅子 人体工程学——
（考察分析)
人体工程学椅子
家居生活中，我们大部分时间都是坐着的。一把符合人体工程 学需要的椅子能让我们坐得更舒适，生活更健康。
当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的坐 面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾 斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动 规律 。
人体工程学椅子
实例2：阅览室自习室椅
坐面角度 2° 靠背斜度 20° 坐面高度 42cm 坐位深度 44 cm 坐面宽度 44.5cm 桌面高度 75.5cm 坐面至桌面 33.5 cm
（单位： 厘米；度）
人体工程学椅子
阅览室自习室椅CAD三视图1：
使用情况： 观察阅览室学生使用该座椅的情况所得结 论： 1，大多采用的姿势为：坐一半坐面；腿或 者弯曲交错，或者向前伸直（偶也交叠）。 2，也有其他姿势，但持续时间都极短。 3，很少有人使用靠背。 4，主诉腰、背、肩疼痛。
人体工程学椅子
实例1：寝室学习电脑椅
坐面角度 水平 靠背斜度 10° 坐面高度 41.8cm 坐位深度 36cm 坐面宽度 35cm 靠背高度 38.2cm( 肩靠 ） 桌面高度 75cm 坐面至桌面 34cm
（单位：厘米；度）
人体工程学椅子
寝室椅CAD三视图1：
书写与阅读时姿势多为前坐，即： 坐前一半坐 面。阅读时，多以手肘置桌面支撑上身。有时 候一腿叠在另一腿上。 前坐导致的脊柱后凸，本就不是脊柱的自然状 态；且前坐导致的腹部内脏挤压，令人偶感胸 闷。 分析：坐面至桌面距离过高、，致使背部肌肉 更为紧张，导致长时间前坐后肩酸、腰背痛。 坐面前缘未做成圆角。长时间后，大腿下部不 适，致使使用者将一腿叠于另一腿上，以缓解 腿部的挤压。 且坐面为硬质座椅，无铺垫与饰面，久坐后导 致臀部疼痛。
人体工程学椅子
办公式C型座椅CAD三视图3：
总结： 1，该座椅一定程度上考虑人体工程学的坐 面角度，靠面角度，以及呈圆弧形的靠背， 使之在短时间内使用不致于引起疲劳。 2，在这把椅子，我们可以看到，为使整把 椅子显得轻巧、比例均衡，其设计舍弃了靠 背角度、坐面角度、坐面深度、扶手角度的 在人体工程学的要求。 3，建议：●加大靠背角度，同时靠背上缘的 管相对靠背板更外凸一些。●加大坐面深度。 ● 坐面前缘的弧度更下凹一些。 ● 降低坐 面。
人体工程学椅子
阅览室自习室椅CAD三视图2：
分析： 1, 靠背的设计，是该座椅的主要缺点。 靠背部分比较低矮，往后靠的时候依靠面 最高只能抵住腰部上方一点，上横杆顶在 背上，力集中于背部的该接触点，很短的 时间内就造成该部疼痛，设计完全没有根 据人体工程学的要求，导致靠背很少得到 使用。坐满坐面时，下横杆抵住腰臀之间， 但不觉舒适，同时也未有肌肉放松之感。
人体工程学椅子
虽然前坐为工作学习时的主要姿势，但保持前坐姿势一定时间后，使 用者便希望能够后坐，以舒缓腰背部的疲劳，然而当座椅靠背不能满 足缓解疲劳的要求时，使用者会感到异常疲劳，2小时后即表现出坐 立不安，导致不利健康的脊椎形状。 2，坐面至桌面距离过高致使背部肌肉更为紧张，导致长时间前坐后 肩酸、腰背痛。
优点：坐面的前缘设计成圆弧形并做成圆角，有助于前坐时的舒适感。 另外，座椅厚重而结实，有着良好的稳定性，前坐时不致于翻转。
人体工程学椅子
阅览室自习室椅CAD三视图3：
总结： 1，我们可以看到，这把椅子造型及形态 干净大方非常贴合阅览室的安静学习气 氛，而其靠背的轻巧，使整把椅子显得 稳重。然而这轻巧的靠背，却没能发挥 出更好的效果，是学生们在辛苦学习之 余不能得到有效的休息。 2，建议根据人体工程学，加高靠背的靠 板，后靠时的倾斜角度加大，并考虑一 定的弧度和曲线。
使用情况： 坐满整个坐面，后靠姿势。 这个座椅由于下方为滚轮式，多用于办公。 但是，此座椅靠背及整个椅子都显得比较单 薄，没有饰面和软靠，不应用于长期使用， 且冬天坐就会太寒冷，比较适用于夏天。 支撑点也不够厚重，感觉容易倒地。
人体工程学椅子
办公式C型座椅CAD三视图2：
分析： 1，坐面深度太,导致当腰背贴合于靠背时， 臀部后部会有一部分腾空于坐面外，感觉不 适。 2，为避免臀部后部的腾空，使用者多会略 往前坐，这时背部主要与靠背上缘的钢管接 触，力的集中导致背部不适。并且此时，腰 部不能得到支撑，一定时间后即感疲劳，而 改换臀部不适的坐满坐面的姿势。 3，坐面高度适中，坐面前缘设计成下凹的 样子，这样相对矮小的使用者的脚就能充分 着地，不会造成一段时间后腿部疲劳。 4，靠背和座面呈凹形是使用者会感觉比较 舒适，能支撑住整个背部。
人体工程学椅子
实例3：办公式C型座椅
坐面角度 1° （向中间凹，且坐面前缘是圆弧状） 靠背斜度 15° （但呈C字形弯曲） 坐面高度 44cm 坐位深度 40 cm 坐面宽度 40-43cm 桌面高度 ——cm 坐面至桌面 —— cm
（单位： 厘米；度）
人体工程学椅子
办公式C型座椅CAD三视图1：
人体工程学椅子
寝室椅CAD三视图2：
使用电脑，休闲娱乐时姿势多为后坐即：坐2/3 坐面，腰则略呈水蛇状，略驼，以使背可以充 分倚靠于靠背上，长时间后又腰部疲劳，变换 姿势，腰略挺直，背抵于靠背的上缘，该姿势 不能持续很久。 长时间使用电脑后，肩疼痛，颈椎脊椎疼痛， 手痛。 分析：不适感主要由于靠背角度过小、且未能 支托腰部。
坐面无铺垫与饰面，于是为保持身体不致在 椅子上滑动，会导致额外的肌肉紧张。
使用电脑本身也是导致不适的一大原因。
人体工程学椅子
寝室椅CAD三视图3：
总结： 1，该座椅一定程度上考虑了坐面角度和靠 背角度，和较大面积的面状靠背，使之在短 时间的使用下，未有明显不适。 2，无铺垫与饰面无根据人体工程学凹凸的 硬质靠背与坐面，无腰部支托，较小的靠背 角度，较大的坐面到桌面距离，是该椅子长 时间使用导致不适的主要原因。 3，建议加铺垫和饰面，加大靠背角度，降 低桌面高度。
好的坐椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上， 以人的坐位（坐骨结节点）基准点为准设定座椅的高度，通常 来说，座椅的高度为39cm-42cm之间，因为座椅的高度如果低 于38cm，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适的感觉的产生， 并且使用者要起身时，会比较困难；当座椅的高度大于50cm时， 当使用者坐下后，使用者的体压会分散至大腿部分，令使用者 的大腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。