一年级心理健康《唤起快乐的情绪》课件

同桌交流： 生活中哪些事情会让你快乐？
友善玩耍中获得快乐
分享中获得快乐
在兴趣爱好中获得快乐
在帮助别人中获得快乐
成功中获得快乐
在家人的陪伴中获得快乐
心情日记作业：
1.留意一下今天发生的让自己快乐的事情。 把它画出来吧。（可以是发生在学校、家 里、外面的事）
3.看谁的反应最快，最准确。
积极地情绪
(同学们，你能用哪些词来描述这个小孩的感受？）
积极地情绪
快乐、幸福、自豪、自信、喜悦、兴奋、欢乐、 兴高采烈、舒服、轻松……
给大家分享一件最近发生的 让自己快乐的事情吧！
快乐的意义
心理学家研究表明：
1.经常处于快乐情绪的人，身体更健康，生病少， 寿命更长。 2.处于快乐的情绪时，人的专注力、记忆力会提高， 大脑更加灵活，更聪明。 3.经常处于快乐情绪wenku.baidu.com人，更有爱心，更愿意帮助 别人。 4.人们更喜欢和经常微笑的人做朋友。
“525”心理健康 知识普及
——唤起积极的情绪
一年级
粘泡泡糖（二选一）
游戏规则： 1.同桌两人合作。
2.老师说泡泡糖粘什么，同学 大声问老师“粘哪里”。
3.比如老师说粘手掌，同桌两个人 的手掌就紧紧黏在一起。 4.反应慢，或没黏上的同学被淘汰。
大风吹（二选一）
游戏规则： 1.老师问大风吹，同学问吹什么。 2.如当老师说吹男生，男生就要马上站 起来，然后坐下。吹戴眼镜的同学，戴眼 镜的同学就要马上站起来。。。。