健康教育宣传手册 (1)

一月：

最后一个星期天

世界防治麻风病日

三月：

最后一个星期一

中国中小学生安全教育日

3日全国爱耳日

21日世界睡眠日

24日世界结核病防治日

1

四月：全国爱国卫生月

7日世界卫生日

22日世界地球日世界法律日

25日全国预防接种宣传日

30日全国交通安全反思日

五月：

第二个星期日：母亲节救助贫困母亲日

第三个星期日全国助残日

1日国际劳动节

3日世界哮喘日

5日全国防治碘缺乏病日

8日世界红十字日世界微笑

15日国际家庭（咨询）日

18日全国碘缺乏病宣传日

精选文本

20日中国学生营养日

31日世界无烟日

2

六月：安全生产月

第二个星期天安全生产咨询日5日世界环境日

6日全国爱眼日

11日中国人口日

17日世界防止荒漠化和干旱日26日国际禁毒日

九月：

20日全国爱牙日

3

十一月：

第一周全国食品卫生宣传周

9日中国消防宣传日（消防节）

14日世界防治糖尿病日

十二月：

1日世界艾滋病宣传日

3日世界残疾人日

15日世界强化免疫日

特别的日子？

精选文本

春季流行病的防治

-----流脑

流脑是“流行性脑脊髓膜炎”的简称，发病时多有高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥等症状，或身上以及四肢部位出现出现淤血，病势凶险。

预防流脑，接种疫苗非常重要，另外，个人应该加强身体锻炼，提高抵抗力，注意保持室内居住环境卫生清洁，经常开窗通风，物品消毒。

精选文本

稳地送往医院。如何做好骨折的急救处理?

1.骨折病人应立即停止活动，将骨折部

位简单固定；

2.如伤口出血，应用绷带或清洁布条压

迫包扎止血，出血量大可用止血带止

血，并记录时间，做到每小时放松0．5

一1分钟，防止肢体缺血坏死；

3.如骨折端露在伤口外面，不要当场把

骨折端送入伤口内，以免引起感染；

4.高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，

不要用软性担架，应几个人在一个水

平位轻轻托直放在木板或门板上，平

精选文本

常见的有损健康的行为和生活方式

1.吸烟

2.酗酒

3.不良饮食习惯

4.缺乏体育锻炼

5.心胸狭窄等。

精选文本

气流通。

呼吸道传染病的预防知识

流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

临床表现：流感病毒，分为甲、乙、丙三型。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺炎或继发感染而死亡。

传染源：流感的传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

传播途径：流感以空气飞沫直接传播为主，

精选文本

也可通过被病毒污染的物品间接传播。

呼吸道传染病的预防知识

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发，传染力极强。

临床表现：临床以发热，皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。

传染源：病人是传染源，病人自发病前2日至出疹后5日内，眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

精选文本

呼吸道传染病的预防知识

风

疹是由风疹

病毒引起的

急性呼吸道

传染病。临床表现：以低热、上呼吸道轻度炎症、

全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿

大为特征，风疹块的医学名称叫荨麻疹，是

精选文本

好。

5.不要用油炒碘盐。

6.腌制咸菜一定要用碘盐腌制，不要淘洗碘盐。这样可保证咸菜内也含碘。

防治缺乏病

碘缺乏和碘缺乏病

一、碘缺乏病及其原因：

我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物（如羊、牛、狗和兔等），也会碘营养不足。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态-地方性甲状腺肿和地方性克汀病。

精选文本

但实际上，这种“正常”是一种隐藏的

二、碘缺乏的危害

病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力

发育造成的全部不良影响（病态）叫做

碘缺乏病。

碘

精选文本

酚。

5.杜冷丁即盐酸哌替啶，是一种临床应用的合成镇痛药，为白色结晶性粉末，味微苦，无臭，其作用和机理与吗啡相似，但

镇静、麻醉作用较小，仅相当于吗啡的1/10—1/8。

6、古柯生长在美洲大陆、亚洲东南部及非洲等地的热带灌木，尤为南美洲的传统种植物。

健康教育

--防暑降温小常识

1.少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

2.吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；

精选文本