2019年中考《道德与法治》总复习专题一：心理健康教育(独家原创)

2019年中考《道德与法治》总复习专题一：心理健康教育（独家原创）

考点1 、敬畏生命守护生命（七上第8、9课）

1、为什么要敬畏生命？

①生命是脆弱的、艰难的。

②生命是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的。

③生命是宝贵的，生命价值高于一切。

④生命至上，会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

2、怎样敬畏生命？

①珍视生命，把生命价值看得高于一切。

②休戚与共，从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。

③不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

④我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。

3、怎样守护生命？

（1）爱护身体：①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式；

②珍惜自己的肉体生命，不伤害自己的身体；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

（2）养护精神：①守住自己的心灵，追求真、善、美。②守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化，要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

★考点2、增强生命的韧性（七上第9课P105-109）自信与自强（七下第3课P25-27）

1、怎样正确认识挫折？

①生活的道路并不总是平坦的，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

②人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的感受和反应。

③挫折既可以使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，获得更加丰富的生活经验，又会产生失落、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，甚至做出不恰当的行为。

④我们需要及时调整自己，发掘生命的力量，增强生命的韧性。

2、面对挫折，怎样发掘生命的力量？(怎样面对/战胜挫折？)

①需要及时调整自己，正确对待挫折；

②需要挖掘自己的生命力量。发挥生命里蕴含的一定承受力、自我调节和自我修复的能力。

③培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

④不排斥借助外力，学会与他人建立联系，寻求帮助，有助于增强我们的生命力量。

3、青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?

①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

②自信的人（的表现）有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，（作用）能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

4、如何自信：相信自己、勇敢尝试、不断进步才能体验成功带来的自信。

5、青春期我们要自强的原因及做法。

(1)原因：①自强可以让我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。

(2)做法：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。②不断克服自己

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