备孕知识大全

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备孕知识大全——备孕知识必知

4.在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

备孕知识大全——备孕知识控制体重

无论孕前多么注意控制饮食，为了能给胎儿足够的营养，很多妇女一旦怀孕都放弃了以前的饮食控制计划。饮食过度会导致体重增

长过快，随之而来的可能是高血压、妊娠期糖尿病等各种并发症。

此外，饮食过度引发的胎儿过大又会增加了剖宫产、手术助产、产

道裂伤的危险。所以，在孕前，就应尽量将自己的体重控制在正常

范围内。那么，孕期体重到底增加多少是合适的?下面是以单胎孕妇

为例的建议：

孕前体重超过理想体重10%的孕妇：孕期体重增加以7千-8千克为宜，孕中期开始每周体重增加不宜超过300克;

孕前体重正常的孕妇，孕期体重增加的适宜值为12千-12.5千克，孕中期开始每周体重增加400克;

孕前体重低于理想体重10%的孕妇：孕期体重增加的目标值为14千-15千克，孕中期开始每周体重增加500克。

备孕知识大全——备孕知识遗传咨询

某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业咨询可

使夫妻及有关家属对某些遗传病有全面的了解，选择最适当的决策。

一般来说，需进行遗传咨询的高危对象有：

①夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天性畸形者;

②曾生育过遗传病患儿的夫妇;

③曾生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇;

④不明原因的反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇;

⑤婚后多年不育的夫妇;

⑥35岁以上的高龄夫妇;

⑦长期接触不良环境因素的育龄夫妇;

⑧孕期接触不良环境因素以及患有某些疾病的孕妇;

备孕知识大全——备孕知识避孕方式

使用短效口服避孕药者：需停服避孕药，最好等待月经恢复2-3

个周期再怀孕;使用长效口服避孕药者，需停服避孕药，等待月经恢

复3-6个周期再怀孕。

使用皮下埋植避孕者：需取出埋植在皮下的硅胶小管或小棒，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。

使用宫内节育器者：需取出节育器，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。

注射长效避孕针者：需等待月经恢复3-6个周期后再怀孕。

备孕知识大全——备孕知识冬季如何科学备孕

1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，

同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

1、怀孕前使用哪些药物会影响优生

2、最佳怀孕情绪是怎样的

3、孕前应做的优生筛查

临床中常做的有优生四项检查，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。优生六项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病

毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒及解脲支原体。各家医院所做的项目都不尽相同，但都是临床中最容易感染的病原体。

4、不要和宠物再腻在一起