跆拳舞引入高校跆拳道课程的可行性分析
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生的心理需求 大学生正值身体机能、运动 能力 的高
峰年 龄 时 段 ，对 于 体 育 运 动 项 目却 表 现 出 一 定 的抵 制 ，原 因在 于 大 学 生 心 理追 求 时 尚 的元 素 。跆 拳舞 正好 符 合 大 学 生 的这 一
心理 需求 ，跆 拳道 为基 础 ，疯狂 躁 动 的摇
理需求 ，这 为跆拳 舞 的引入 形成 了铺垫 。
关键 词 ：跆拳舞 高校 跆拳道课程 引入
可行 性
一种竞技项 目，对于服装的要 求通 常为 自
色 道 服 ， 依据 跆 拳 道 者 的等 级 不 同 ，所 配 备 的 扎 带颜 色有 所 不 同 。跆 拳 道 的 练 习者
３ ． ３ 、丰富了跆拳道课程 的学习
跆拳 舞引入高校跆拳道课程 的可行性分析
◆文／ 游 拢 （ 四川工业管理职业学院 四 川 德 阳 ６ １ ８ ５ ０ ０ ）
摘 要 ：结合 跆拳道 动作 以及一定 的音 道 。跆拳舞 的基本腿法、步伐 以及手部动
乐节奏所形成的一种新型 的跆拳道表现形 式 ，称之为跆拳舞 。跆拳舞 与跆拳道本身
独 有 特色 的跆 拳 舞 。跆 拳 舞 结 合 音 乐 的节
（ ２ ）防身作用。跆拳舞的练习中所使
用 的 动 作 均 为 跆 拳道 动 作 ，可 以有 效 提 高 身 体 素 质 ，通 过 有效 的跆 拳 道 动 作 本 身 ，
达 到防 身 自卫 的 能力 。
４ 、结语
跆 拳 舞 以跆拳 道 的 动 作 为基 本 ， 以独 有 的 音 乐 为背 景 ，不 仅 具有 跆 拳 道 健 身 与
性 。 因此 受到 了大 家 的广 泛 认 可 。将 跆拳 舞 引 入 高校 跆 拳 道 课程 ，不 仅 可 以增 加 学 生 对 于 跆 拳道 学 习 的 兴趣 ，还 能是 体 育 锻
受到了年轻人 的喜爱 ，成为 了社会上 的新
兴 运 动 项 目。 因此 ，高 校 为 了使 得 学 生 更 好 的 发 展 ， 跆 拳道 课 程 的开 设 显 得 顺 理 成
章。
身有一定的了解 ，结合舞蹈的柔性特质 ，
对 于 练 习 者 的 身 体协 调性 、柔 韧 性 都 会 有 很 大 提 高 ，因 此 跆拳 舞 具 有 改 善 体 质 的 作
又 有 所 不 同 ，其 具有 表 演和 健 身 的价 值 ， 因此 进 行 跆 拳 舞 表 演 时 ，需要 穿 着统 一 的 服 饰 。跆 拳 舞 的 表 现 形 式 多样 ，且 实用 性
强 ， 不仅 可 以作 为 一 种 才 艺展 示 ，还 能达
３ ． ２ 、跆拳舞的独特运动形式符合大学
普 通 跆 拳 道 的 练 习 主 要 以 一 些 基 本 动 作 的练 习为 主 ， 配合 一 些 相 互 的 动 作交
前言 跆拳 道 最终起 源 于朝 鲜 ，是朝 鲜 的
一
一般为年轻人、且身体素质较好，体型也 要求趋 于中等 。但是跆拳舞完全没有这些
相关 要求 。 ２ ． ２ 、跆 拳舞 的作 用 （ １ ）健 身 作 用 。跆 拳 舞 的 基 本 动 作
用。
容，提高学生的学习兴趣 。并且可以根据
自 己的 身 体 能力 来 选 择适 合 自己 的跆 拳舞 形 式 。配 合独 有 的 音 乐 ，可 以使 得 跆 拳舞
的学 习变得 更加 有趣 。
为 了提高跆拳道的娱乐性 ，韩国的跆
拳 道 教 育 将 跆 拳道 的一 些 动 作 与 舞 蹈 动 作 经 过 一 些 协 调 之后 ，并 配 合 音 乐 ，形 成 了
神 在 高校 得 到全 面 的贯彻 。
舞 的基 础保 持不变 ，即 以跆拳道动 作为基 本。 （ ２ ）跆拳舞表演者 的服装、年龄以及
体 型 的 要求 很 低 。我 们 知 道 ， 跆拳 道 作 为
大 学生的活力特性。这些都完全符合大学 生的心理需求，由此可见，跆拳舞 引入高 校泰拳道课程可以某种程度满足 大学生心
防 身 滋 味 的作 用 ， 还 具有 舞 蹈 的 美 学观 赏
奏 ， 所 产 生 的动 作 既有 娱 乐 性 ，又 保 留 跆 拳 道 本 身 的特 点 。 因此 受 到 了广 大 高 校 大 学 生 的推崇 。
（ ３ ）娱 乐观 赏性 。跆拳 舞作 为一 种舞 蹈 表 现 形 式 ， 其 一部 分表 现 出跆 拳 道 动 作 的刚 ，一 部 分 表 现 出舞 蹈 动 作 的柔 ，两 种
到 强 身作 用 ，必 要 时 甚 至 可 以 用 来 防 身 自
之 得 到渲 染 性 加 强 。但 是 不 论 如何 ，跆 拳
滚 为背 景 音 乐 ，所 展示 出的 跆 拳舞 将 独 具
卫 ，因此深受在校 大学生的热衷 ，将跆拳 舞 引入 高校跆拳道课程 不但 可以使得跆拳 道课程 内容得到丰富 ，还能将体 育健 身精
跆拳 道 课 程 ，可 以 大大 的丰 富 课 程学 习 内
项 体育 竞 技 项 目，与 中 国武 术 类似 ，跆
拳道 具有 浓 烈 的 民族 特 色 ，是 朝 鲜 名族 文 化 的 重要 组成 部 分 。随 着 经 济 全 球 化 的进
程 不 断加 快 ，跆 拳 道 运 动 传 入 了 我 国 ，且
作都是 以跆拳道为基础，结合独有 的背景 音 乐，经过一定的编排与组合 ，形成一种
具有 独 有 表 现 形 式 的 舞ຫໍສະໝຸດ Baidu 。我 们 知 道 ，音 乐 是舞 蹈 的 灵魂 。跆 拳 舞 伴 随 着清 晰舒 缓 的 节奏 ，其 动 作 便 也 随 之 缓 慢 有力 ；跆 拳
舞 以起 伏 激 昂 的节 奏 为 背 景 ， 其舞 蹈 也 随
沿 袭 于 跆拳 道 ， 因此 练 习 者 需 对 跆 拳道 本
流，这时 目前跆拳道课程 的主要 内容。这 样无疑会使得跆拳道课程变得乏味无趣 。
且 跆 拳道 的基 本 动 作越 到后 面 的 学 习将 会 越难 ，很 不 容 易 掌 握 。这 不 得 不 使 一 部分 大 学 生起 了退 堂 鼓 的念 头 。将 跆 拳舞 引入
峰年 龄 时 段 ，对 于 体 育 运 动 项 目却 表 现 出 一 定 的抵 制 ，原 因在 于 大 学 生 心 理追 求 时 尚 的元 素 。跆 拳舞 正好 符 合 大 学 生 的这 一
心理 需求 ，跆 拳道 为基 础 ，疯狂 躁 动 的摇
理需求 ，这 为跆拳 舞 的引入 形成 了铺垫 。
关键 词 ：跆拳舞 高校 跆拳道课程 引入
可行 性
一种竞技项 目，对于服装的要 求通 常为 自
色 道 服 ， 依据 跆 拳 道 者 的等 级 不 同 ，所 配 备 的 扎 带颜 色有 所 不 同 。跆 拳 道 的 练 习者
３ ． ３ 、丰富了跆拳道课程 的学习
跆拳 舞引入高校跆拳道课程 的可行性分析
◆文／ 游 拢 （ 四川工业管理职业学院 四 川 德 阳 ６ １ ８ ５ ０ ０ ）
摘 要 ：结合 跆拳道 动作 以及一定 的音 道 。跆拳舞 的基本腿法、步伐 以及手部动
乐节奏所形成的一种新型 的跆拳道表现形 式 ，称之为跆拳舞 。跆拳舞 与跆拳道本身
独 有 特色 的跆 拳 舞 。跆 拳 舞 结 合 音 乐 的节
（ ２ ）防身作用。跆拳舞的练习中所使
用 的 动 作 均 为 跆 拳道 动 作 ，可 以有 效 提 高 身 体 素 质 ，通 过 有效 的跆 拳 道 动 作 本 身 ，
达 到防 身 自卫 的 能力 。
４ 、结语
跆 拳 舞 以跆拳 道 的 动 作 为基 本 ， 以独 有 的 音 乐 为背 景 ，不 仅 具有 跆 拳 道 健 身 与
性 。 因此 受到 了大 家 的广 泛 认 可 。将 跆拳 舞 引 入 高校 跆 拳 道 课程 ，不 仅 可 以增 加 学 生 对 于 跆 拳道 学 习 的 兴趣 ，还 能是 体 育 锻
受到了年轻人 的喜爱 ，成为 了社会上 的新
兴 运 动 项 目。 因此 ，高 校 为 了使 得 学 生 更 好 的 发 展 ， 跆 拳道 课 程 的开 设 显 得 顺 理 成
章。
身有一定的了解 ，结合舞蹈的柔性特质 ，
对 于 练 习 者 的 身 体协 调性 、柔 韧 性 都 会 有 很 大 提 高 ，因 此 跆拳 舞 具 有 改 善 体 质 的 作
又 有 所 不 同 ，其 具有 表 演和 健 身 的价 值 ， 因此 进 行 跆 拳 舞 表 演 时 ，需要 穿 着统 一 的 服 饰 。跆 拳 舞 的 表 现 形 式 多样 ，且 实用 性
强 ， 不仅 可 以作 为 一 种 才 艺展 示 ，还 能达
３ ． ２ 、跆拳舞的独特运动形式符合大学
普 通 跆 拳 道 的 练 习 主 要 以 一 些 基 本 动 作 的练 习为 主 ， 配合 一 些 相 互 的 动 作交
前言 跆拳 道 最终起 源 于朝 鲜 ，是朝 鲜 的
一
一般为年轻人、且身体素质较好，体型也 要求趋 于中等 。但是跆拳舞完全没有这些
相关 要求 。 ２ ． ２ 、跆 拳舞 的作 用 （ １ ）健 身 作 用 。跆 拳 舞 的 基 本 动 作
用。
容，提高学生的学习兴趣 。并且可以根据
自 己的 身 体 能力 来 选 择适 合 自己 的跆 拳舞 形 式 。配 合独 有 的 音 乐 ，可 以使 得 跆 拳舞
的学 习变得 更加 有趣 。
为 了提高跆拳道的娱乐性 ，韩国的跆
拳 道 教 育 将 跆 拳道 的一 些 动 作 与 舞 蹈 动 作 经 过 一 些 协 调 之后 ，并 配 合 音 乐 ，形 成 了
神 在 高校 得 到全 面 的贯彻 。
舞 的基 础保 持不变 ，即 以跆拳道动 作为基 本。 （ ２ ）跆拳舞表演者 的服装、年龄以及
体 型 的 要求 很 低 。我 们 知 道 ， 跆拳 道 作 为
大 学生的活力特性。这些都完全符合大学 生的心理需求，由此可见，跆拳舞 引入高 校泰拳道课程可以某种程度满足 大学生心
防 身 滋 味 的作 用 ， 还 具有 舞 蹈 的 美 学观 赏
奏 ， 所 产 生 的动 作 既有 娱 乐 性 ，又 保 留 跆 拳 道 本 身 的特 点 。 因此 受 到 了广 大 高 校 大 学 生 的推崇 。
（ ３ ）娱 乐观 赏性 。跆拳 舞作 为一 种舞 蹈 表 现 形 式 ， 其 一部 分表 现 出跆 拳 道 动 作 的刚 ，一 部 分 表 现 出舞 蹈 动 作 的柔 ，两 种
到 强 身作 用 ，必 要 时 甚 至 可 以 用 来 防 身 自
之 得 到渲 染 性 加 强 。但 是 不 论 如何 ，跆 拳
滚 为背 景 音 乐 ，所 展示 出的 跆 拳舞 将 独 具
卫 ，因此深受在校 大学生的热衷 ，将跆拳 舞 引入 高校跆拳道课程 不但 可以使得跆拳 道课程 内容得到丰富 ，还能将体 育健 身精
跆拳 道 课 程 ，可 以 大大 的丰 富 课 程学 习 内
项 体育 竞 技 项 目，与 中 国武 术 类似 ，跆
拳道 具有 浓 烈 的 民族 特 色 ，是 朝 鲜 名族 文 化 的 重要 组成 部 分 。随 着 经 济 全 球 化 的进
程 不 断加 快 ，跆 拳 道 运 动 传 入 了 我 国 ，且
作都是 以跆拳道为基础，结合独有 的背景 音 乐，经过一定的编排与组合 ，形成一种
具有 独 有 表 现 形 式 的 舞ຫໍສະໝຸດ Baidu 。我 们 知 道 ，音 乐 是舞 蹈 的 灵魂 。跆 拳 舞 伴 随 着清 晰舒 缓 的 节奏 ，其 动 作 便 也 随 之 缓 慢 有力 ；跆 拳
舞 以起 伏 激 昂 的节 奏 为 背 景 ， 其舞 蹈 也 随
沿 袭 于 跆拳 道 ， 因此 练 习 者 需 对 跆 拳道 本
流，这时 目前跆拳道课程 的主要 内容。这 样无疑会使得跆拳道课程变得乏味无趣 。
且 跆 拳道 的基 本 动 作越 到后 面 的 学 习将 会 越难 ，很 不 容 易 掌 握 。这 不 得 不 使 一 部分 大 学 生起 了退 堂 鼓 的念 头 。将 跆 拳舞 引入