慢阻肺健康知识宣教(1)
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且不完全可逆， – 多与肺部对有害颗粒物或有害气体
的异常炎症反应有关 – 包括慢性支气管炎和/或肺气肿。
慢性阻塞性肺疾病的特征
• 慢性：指长期的 • 阻塞性：意味着气道变窄，使空气进出肺
部受限，包括呼气和吸气 • 肺：是指病变发生在肺和气道 • 疾病：是一种疾病，而非老化、衰退
慢阻肺的主要症状： 长期咳嗽、咳痰、活动后呼吸困难
对你有利, • 做些力所能及的家务也是有好处的.
要想身体好, 常把舞来跳
我是不是要保持体重
• 是的
– 体重增加会增加你心脏的负担 – 同时腹部脂肪增加(腰围增大)也会对你的肺呼
吸带来困难
• 那是不是越瘦越好?
– 不对,太瘦会使你的肌肉萎缩,呼吸肌同样也会 萎缩,这会导致你呼吸困难.
– 多运动
经常有报纸提到灵丹妙药,我是否应 该试试?
但有的慢阻肺患者 有可能没有任何症状， 但肺功能已经很差、恶化
怎么简单判断是否患有慢阻肺?
Age = 年龄 >40 yr Breathlessness = 呼吸困难
Cough/Cigarette = 咳嗽或抽烟
三者有其二，即可考虑患者有慢阻肺，应 到医院就诊进行肺功能检查.
COPD的确定诊断
症状 咳嗽 咳痰
ＣＯ２潴留 ➢鼻导管吸氧，1-2L/min，持续时间 ≥15h/d,达PaO2 ≥ 60mmHg ➢装置：
－氧气瓶 －氧气发生器（制氧机） ➢使用氧气不会成瘾 ➢氧气不会爆炸，但会助燃
祝您健康幸福
将增加到16亿人。 • 在中、低收入国家，吸烟率快速上升。 • 中国的吸烟人数约有3亿。 • COPD的患者中80％吸烟或曾经吸烟。 • 吸烟总数与发生COPD风险有量效关系。
得慢阻肺病的人多不多? 2005年流行病学资料
• 国家十五攻关项目 • 北京、上海、广州、沈阳、天津、
重庆、西安≥40岁 20245人
• COPD 总患病率 8.2％
我对吃的是不是要注意什么
• 对饮食没有特别禁忌 • 相对禁忌:大豆,卷心菜,胡椒粉(产气) • 只有一个原则:营养 • 少食多餐
我该多久去复诊
• 保持定期的复诊 • 觉得难受或有情况时去医院查查
Βιβλιοθήκη Baidu
我是不是要多休息少活动
•错 • 多做活动,如走路,跳舞,社区中的健身器械都
• 请请教医生,不要随便尝试.
– 没有根治的特效药 – 很多广告的药中都放了一些过大量的(如茶碱,
口服糖皮质激素等等),这些药实际很便宜,在短 期使用会有不错的效果,但长期使用对身体会造 成伤害.
赔了夫人,又折兵, 没了钞票又伤身
家庭氧疗如何进行
➢给氧方式：鼻导管或氧气面罩 ➢最佳吸入氧浓度：氧合满意＋不引起
呼吸困难
危险因素 吸烟
职业因素 室内/外环境污染
è
肺功能
肺功能是诊断COPD 的金指标
引起慢阻肺的主要原因是什么?
外界因素 吸烟
自身因素 遗传
大气污染,化学气体或烟 雾 ,粉尘
感染
气道高反应性 出生体重 年龄
过敏因素 其他…
吸烟是COPD的最主要危险因素
• 全球每8秒中即有一人死于烟草 • WHO估计全世界有11亿人吸烟，至2025年
今天你将学到:
• 我对吃的是不是要注意什么? • 我该多久去复诊? • 我是不是要多休息少活动? • 我是不是要保持体重? • 经常有报纸提到灵丹妙药,我是否应该试试? • 如何进行家庭氧疗？
慢阻肺是什么?
• 慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病 • (英文缩写COPD)
– 是一种以气流受限为特征的疾病， – 这种气流受限通常呈进行性发展，
肺的健康与生活质量
V1.1
人活一口气 气顺 心顺 万事顺
为何受伤的总是我？
SARS 禽流感 手足口病 H1N1流感
肺为什么容易受到伤害？
➢与外界相通 ➢吐故纳新，呼与吸的交融 ➢肺很稚嫩 ➢返流、误吸的困扰
影响肺健康的4大常见疾病
✓慢性阻塞性肺疾病 ✓支气管哮喘 ✓肺部感染 ✓肺癌
为什么会这样？我到底那个脏器出 了问题？我得了什么病？怎么办？
生活质量明显下降
还我一个健康的肺!!!
烟草 科技 接轨
COPD的治疗目的
减慢病情进展 减缓症状 提高运动耐量 改善健康状况 防治并发症 防治急性加重发作 降低死亡率
今天你将学到:
• 什么是慢阻肺?慢阻肺的特点? • 怎么简单判断是否患有慢阻肺? • 引起慢阻肺的主要原因? • 得慢阻肺的人多不多? • 慢阻肺有什么危害? • 得了慢阻肺怎么办? • 慢阻肺怎么治?
的异常炎症反应有关 – 包括慢性支气管炎和/或肺气肿。
慢性阻塞性肺疾病的特征
• 慢性：指长期的 • 阻塞性：意味着气道变窄，使空气进出肺
部受限，包括呼气和吸气 • 肺：是指病变发生在肺和气道 • 疾病：是一种疾病，而非老化、衰退
慢阻肺的主要症状： 长期咳嗽、咳痰、活动后呼吸困难
对你有利, • 做些力所能及的家务也是有好处的.
要想身体好, 常把舞来跳
我是不是要保持体重
• 是的
– 体重增加会增加你心脏的负担 – 同时腹部脂肪增加(腰围增大)也会对你的肺呼
吸带来困难
• 那是不是越瘦越好?
– 不对,太瘦会使你的肌肉萎缩,呼吸肌同样也会 萎缩,这会导致你呼吸困难.
– 多运动
经常有报纸提到灵丹妙药,我是否应 该试试?
但有的慢阻肺患者 有可能没有任何症状， 但肺功能已经很差、恶化
怎么简单判断是否患有慢阻肺?
Age = 年龄 >40 yr Breathlessness = 呼吸困难
Cough/Cigarette = 咳嗽或抽烟
三者有其二，即可考虑患者有慢阻肺，应 到医院就诊进行肺功能检查.
COPD的确定诊断
症状 咳嗽 咳痰
ＣＯ２潴留 ➢鼻导管吸氧，1-2L/min，持续时间 ≥15h/d,达PaO2 ≥ 60mmHg ➢装置：
－氧气瓶 －氧气发生器（制氧机） ➢使用氧气不会成瘾 ➢氧气不会爆炸，但会助燃
祝您健康幸福
将增加到16亿人。 • 在中、低收入国家，吸烟率快速上升。 • 中国的吸烟人数约有3亿。 • COPD的患者中80％吸烟或曾经吸烟。 • 吸烟总数与发生COPD风险有量效关系。
得慢阻肺病的人多不多? 2005年流行病学资料
• 国家十五攻关项目 • 北京、上海、广州、沈阳、天津、
重庆、西安≥40岁 20245人
• COPD 总患病率 8.2％
我对吃的是不是要注意什么
• 对饮食没有特别禁忌 • 相对禁忌:大豆,卷心菜,胡椒粉(产气) • 只有一个原则:营养 • 少食多餐
我该多久去复诊
• 保持定期的复诊 • 觉得难受或有情况时去医院查查
Βιβλιοθήκη Baidu
我是不是要多休息少活动
•错 • 多做活动,如走路,跳舞,社区中的健身器械都
• 请请教医生,不要随便尝试.
– 没有根治的特效药 – 很多广告的药中都放了一些过大量的(如茶碱,
口服糖皮质激素等等),这些药实际很便宜,在短 期使用会有不错的效果,但长期使用对身体会造 成伤害.
赔了夫人,又折兵, 没了钞票又伤身
家庭氧疗如何进行
➢给氧方式：鼻导管或氧气面罩 ➢最佳吸入氧浓度：氧合满意＋不引起
呼吸困难
危险因素 吸烟
职业因素 室内/外环境污染
è
肺功能
肺功能是诊断COPD 的金指标
引起慢阻肺的主要原因是什么?
外界因素 吸烟
自身因素 遗传
大气污染,化学气体或烟 雾 ,粉尘
感染
气道高反应性 出生体重 年龄
过敏因素 其他…
吸烟是COPD的最主要危险因素
• 全球每8秒中即有一人死于烟草 • WHO估计全世界有11亿人吸烟，至2025年
今天你将学到:
• 我对吃的是不是要注意什么? • 我该多久去复诊? • 我是不是要多休息少活动? • 我是不是要保持体重? • 经常有报纸提到灵丹妙药,我是否应该试试? • 如何进行家庭氧疗？
慢阻肺是什么?
• 慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病 • (英文缩写COPD)
– 是一种以气流受限为特征的疾病， – 这种气流受限通常呈进行性发展，
肺的健康与生活质量
V1.1
人活一口气 气顺 心顺 万事顺
为何受伤的总是我？
SARS 禽流感 手足口病 H1N1流感
肺为什么容易受到伤害？
➢与外界相通 ➢吐故纳新，呼与吸的交融 ➢肺很稚嫩 ➢返流、误吸的困扰
影响肺健康的4大常见疾病
✓慢性阻塞性肺疾病 ✓支气管哮喘 ✓肺部感染 ✓肺癌
为什么会这样？我到底那个脏器出 了问题？我得了什么病？怎么办？
生活质量明显下降
还我一个健康的肺!!!
烟草 科技 接轨
COPD的治疗目的
减慢病情进展 减缓症状 提高运动耐量 改善健康状况 防治并发症 防治急性加重发作 降低死亡率
今天你将学到:
• 什么是慢阻肺?慢阻肺的特点? • 怎么简单判断是否患有慢阻肺? • 引起慢阻肺的主要原因? • 得慢阻肺的人多不多? • 慢阻肺有什么危害? • 得了慢阻肺怎么办? • 慢阻肺怎么治?