如何能让孩子养成夜尿的习惯

如何能让孩子养成夜尿的习惯

作者：废小渣关键词：孩子尿床

父母可能会认为孩子不愿接受大小便训练是引起尿床的一个原因，他们可

能不愿在大半夜里从舒服的被窝里爬出来去卫生间。

据广州紫荆妇女儿童医院专家调查估计，有15～20%的5岁儿童和10%的6

岁儿童都有尿床现象。10岁儿童中尿床者减少到5%，而在12～14岁之间为3%，15岁以上的青少年大约有1～2%还继续尿床。

为了调动孩子夜间起床排便的积极性。给他们穿上布制内衣，而不要垫一

次性尿布。由于一次性尿布可以消除潮湿感，还能保温，所以会打消他们使用

便盆的积极性，如果因冰冷潮湿的床不舒服而被弄醒几次，大多数孩子都会去

卫生间。如果穿上内衣还继续尿床，超过1周的话，那么一定有其他原因造成

他们不愿夜间上卫生间。

白天紧张会导致夜间尿床，所以尽量克制自己不要过分关注，以使孩子紧

张和焦虑。相反您应把精力放在强孩子的健康上，增加睡眠时间保证他能得到

充分的休息，平衡膳食，加强营养，避免暴露于能造成膀胱损伤的地方。

在所有引起尿床的原因里，不愿起来上厕所是排在最后的。但是，如果您

认为有必要鼓励孩子的话，可以按下列几点去做，这样会使孩子更乐意在半夜

爬起来使用便盆：

灯可以激发孩子夜间上卫生间的积极性。安上这种便宜的装置以后，坐便

器里的水会发出绿光，令孩子感到很有趣。由于它在完全黑暗的屋子里才能见到，所以孩子必须晚上到卫生间才可以观看到这一奇观。

一些家长称，他们通过严厉的办法解决了孩子的尿床问题。比如明确地告诉孩子

他们讨厌换床单，如果尿了床就惩罚他们，没尿就给予奖励。但是，这种严厉的方式

会给那些无法控制自己的孩子造成精神上的伤害。要求孩子不要尿床就如同让一个瘫

痪的儿童从轮椅上站起来走路一样。告诉孩子您讨厌尿湿床单、奖励孩子没有尿床只

会伤害他们的自尊心，让他们有一种受挫感。