孩子玩10分钟手机等于看30分钟电视

孩子玩10分钟手机等于看30分钟电视
记得在哪里看过一个报道，某所小学规定视力低于4.6的学生不能参加三好学生的竞选。

我们先不说这个规定的正确错误与否，我们从这个规定可以看出：现在孩子的视力已经是个大问题了。

现在孩子的眼睛为什么会出现问题呢？大部分的家长都会把责任推到电子产品的身上，比如说平板电脑、手机、电视等一些列的产品。

孩子对这些电子产品的抵抗力几乎没有。

如果说让孩子们彻底放弃这些电子产品，那也决定是不可能的，因为他们的确可以给我们的生活带来无限的智慧和乐趣。

那么我们就要分析一下在他们中间，谁的伤害更大一点呢？1.5视力恢复仪一组实验数据可以说明这一点。

曾经有几个医生拿自己的孩子做过一个实验，分别让孩子们观看iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪来观察电子产品对孩子眼睛的刺激情况，并做了相应的记录。

但不用担心，实验对孩子们的眼睛的影响是可逆的,孩子眼睛发生的眼睛疲劳和近视经过一段时间的修养，都是可以恢复的。

在4天的时间里，医生们记录孩子的屈光度、泪膜的破裂时间和一分钟的眨眼次数来判断上面三种电子设备对眼睛的影响。

在实验开始的时候，孩子们的两眼的裸视力都是5.0。

检验项目一屈光度，所谓的屈光度就是人们常说的近视、远视度数。

在4天的时间中，每位小朋友每天各自看20分钟的iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪。

20分钟过后，孩子们的眼睛在不放松的情况下，马上进行屈光度的检测。

实验数据表明，观看iPhone、iPad的孩子的眼睛的负屈光度数明显要比光看42寸液晶电视和投影仪的孩子的眼睛负屈光度数要大，这说明iPhone、iPad相比于42寸液晶电视和投影仪对眼睛的影响要大。

数据还显示观看了20分钟的iPhone手机以后，这个孩子的眼睛的视力相当于假性近视100度的水平。

医学上表明，眼睛近视在25度以内，眼睛是正常的。

如果眼睛近视度数50度算是轻度近视了。

像试验中孩子们的眼睛短时间内提高到100度，只要眼睛调节放松得当，恢复健康是没有问题的。

但是眼睛总是接受刺激，眼睛度数总是处在100度的范围，时间长了就真的成为近视了。

二泪膜的破裂时间。

我们知道眼球的前面都有一层泪膜（眼泪组成的薄膜），供眼球润滑和给眼睛提供营养。

如果眼睛特别疲劳，这层泪膜就会相应的变薄。

医生们在孩子看了20分钟电子产品以后，分别给孩子们的眼睛中滴入一滴药水，观察泪膜在几秒钟破掉。

正常情况下，泪膜都可以坚持8--10秒。

但是对孩子们的检测时间显示，孩子们的泪膜在5秒以内就破裂了。

这说明什么问题呢，玩过电子产品以后，孩子们的眼睛是疲劳的。

三，眨眼次数。

你可以现在尝试一下，如果长时间不眨眼睛的话，你会感觉到眼睛感觉特别酸痛。

在临床医学上，眨眼次数会反应泪膜功能的稳定程度。

正常人一分钟的眨眼次数大约在15--20次，但是对三个孩子的记录中远远低于这个值，最低的一分钟只眨眼了4次。

通过这个实验以及结合临床方面的经验得出结论，孩子看十分钟手机眼睛的疲劳程度和看30分钟电视的疲劳程度相差不多。

孩子们的眼睛特别的敏感，近距离的用眼久了，尤其是看上面的这几种电子产品时间长了，就会导致眼睛调节紧张和痉挛，也就是俗称的假性近视。

所以孩子在玩电子产品的时候要特别的注意。

对于电子产品，一般情况下的观看距离应该是电子产品屏幕对角线的3---5倍。

拿平板做个例子。

如果平板电脑的对角线距离是25cm，那么光看这个平板电脑的距离最少应该是75cm。

对于玩电子产品的时间，6岁以下的儿童单次看手机的时间不要超过20分钟，一天不要超过60分钟。

最后一条建议，不要在特别黑暗的环境中玩手机，这样对眼睛的伤害更大。