颈肩腰腿痛手三针

颈肩腰腿痛手三针、足三针疗法

原安徽中医学院名老中医张显臣运用手三针、足三针治疗颈肩腰腿痛、顽固性头痛、牙痛、肋间神经痛和三叉神经痛等疑难痛症近30年，其收效之神速，效果之确切，可谓是：入针即效，拔针即愈，大多能在1～2分钟之内显效或治愈。手三针、足三针疗法，用之者神，得之者秘，社会上掌握此技的医家并不多见，今不揣浅陋，公之于众，推而广之。

一、手三针、足三针的穴位

1、手三针是：后溪、中渚、间谷。

间谷穴：位于手阳明大肠经之三间与合谷两穴连线之中点。它的适应症是：凡三间穴、合谷穴两穴的适应症均是其适应症。尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木，疗效甚为突出，也治头痛、牙痛、腰脊痛，。

中渚穴：位于手少阳三焦经的循行线上，在手背第四、五掌指关节间后方凹陷处。主治：目眩头痛，肘臂痛，五指不得屈伸，四肢麻木、战振、蜷挛无力，肘臂连肩疼痛。

后溪穴：位于手太阳小肠经的循经线上，第五掌骨小头后方尺侧，手小指外侧本节后陷中。主治：头项强不得回顾，癫痫不醒人事，臂肘拘急，手足拘挛，手足颤摇不能握，中风昏仆不能言语，腿膝腰背历节周身疼痛，手足麻痹，牙痛，头痛，伤寒感冒。

这三个穴位的取穴方法均以松握拳为度。

以上三穴，分取之可治各自的主证，合而用之更有协同作用。或三穴同用，或两穴同用，或与足三针之一两穴同用，对于颈、肩、

臂、肘、手指，及臂、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位疼痛麻木，以及头痛、牙痛、偏头痛、胁肋痛（肋间神经痛、胆囊或肝部疼痛），疗效甚为理想，往往拔针而愈。

2、足三针是：太冲、内庭、足临泣。

足临泣：位于足少阳胆经的循经线上，在第四、五趾骨结合部前方凹陷处。

内庭穴：位于足阳明胃经的循经线上，第二、第三跖趾关节前当足次趾外间凹陷中。单刺此穴治疗大、小腿的疼痛麻痹（特别是前侧），足面的肿痛，足趾、足心痛麻，内外踝的疼痛肿胀等症效果特别突出。

太冲穴：位于足厥阴肝经的循经线上，在第一、第二跖骨的骨间隙中，当大趾本节后一寸五分凹陷中，以指轻按有动脉应指。太冲对大小腿内侧的疼痛麻痹、足肿筋挛，腰猝然疼痛等痛症单刺之也有良效。

二、手三针、足三针的特点

1、取穴少：一般情况下只取1～3个穴即可，手三针足三针同用者极少极少。

2、进针快：进针速度快如闪电，一般不超过1秒。

3、手法快：针如闪电一样进入穴内，手法如疾风飞箭，从进针到手法完成约几秒钟。

4、得气快：手法到时立即得气，酸麻胀重应针而至。

5、收效快：入针即效，快则几秒，慢则十余秒，疼痛即有所

减轻。

6、针刺时间短：收效显著，即可出针，针感差没效果时间就可稍长一点。一般从入针到出针多在一分钟左右，2～3分钟者较少。

三、手三针、足三针的具体手法

1、针前准备：解除患者紧张心理；患者松握拳，取穴定位；穴位常规消毒。

2、刺入角度：医生右拇、食指捏紧针体的峰端，使针尖露1至1.5厘米，先以左手拇指端稍用力向穴位点按即提起，右手之针迅疾刺入，后溪、间谷均垂直刺入，中渚、足三针均倾斜30度刺入。

3、行针得气：针体刺入到一定的深度后，医生右手拇、食、中三指捏住针柄迅疾提针到皮下，又快如飞箭一样完成另两穴的行针路线，针感即至。

4、带针活动：行针得气后，医生松开持捏针柄的右手指，令患者活动。如颈痛，做摇头、勾头、后仰；肩臂肘痛，做手臂的各种活动；腰痛，做弯腰、侧弯等动作；腿痛，做腿的各种活动，等等。一般是行针得气后疼痛即减轻甚至消失。待活动到痛的姿势时，令患者停止活动，并保持痛的姿势，医生把针或提或左右轻旋，问患者疼痛是否减轻或消失，当一个痛的姿势消失，还令其活动寻找疼痛的姿势。

5、收效出针：从行针得气到患者活动寻找疼痛的姿势，到收效出针一般是1～2分钟。如一针即生效止痛，一针即可；如一针疗效不显著，可再取一穴。

四、手三针、足三针的取穴原则

一般的讲，癫顶痛、颈椎病、手颤抖、大小臂拘急、脊背痛、腰脊痛、尾骨痛、急性腰痛、扭伤、三叉神经痛、牙痛等手太阳经和督脉经的病痛，取后溪（后溪通于督脉）。肩前痛、肘痛、大小臂桡侧痛麻、拇食指痛麻、牙痛等，取间谷。大小臂麻木疼痛、手指振颤、握物无力、肘痛等，取中渚。如肩周炎及肩前后的病痛，可三针同取，也可以间谷为主配中渚，或配后溪，总之，应以疗效既好取穴又少为宜。

手三针、足三针是以手三针为主，足三针为辅。但腰腿痛足跗足趾麻痹肿痛等，足三针是必用之穴。足三针以足临泣为主穴。

五、手三针、足三针的适应症

1、颈椎病：取双侧后溪，先针左侧，迅疾进针成“↑”形(直刺），患者立即感到有一股气流从左臂冲过颈部直到上脊背；再针右后溪，颈脖即可左右旋转，前屈、后伸仍有点僵痛，但较针前减轻大半；然后令患者带针活动两臂，则肩痛锐减。神经根型颈椎病刺后溪、中渚，行针得气后疼痛立刻缓解，再令患者自己摇头、活动患侧肩臂，则痛减过半。日针一次，一般针3—10次愈。

2、肩痛：肩痛的原因有多种：有因风寒湿阻闭经络者，有因肩部软组织急慢性炎症者，有劳损者，有外伤者，有扭挫者等；凡此种种，手三针均可以治疗，而且收效显著。如仅仅是活动时疼痛，无粘连者或虽有粘连而较轻微者，常常针一两次即愈。查肩后及肩峰压痛明显，或肩峰下滑囊处压痛明显，肩胛内侧及下侧均有压痛，肩关节外旋外展受限等症，即针间谷、中渚，行针得气后带针活动寻找痛

点，则疼痛顿失或明显减轻。隔日针一次，一般针3--10次愈。

3、肘痛：针中渚、间谷。间或加针曲池（垂直进针）。右肱骨外上髁炎，针间谷，进针2寸得气后提针至皮下，以15度角再刺向合谷外侧，提插旋转三次，带针活动。隔三日针一次。

4、手指麻木：针间谷、中渚，间或加针后溪，隔三日针一次。或针手三针配外关，隔日针一次；针外关时先直刺透内关，然后提针至皮下再以30度角先透向间使，而后再刺向腕关节，并用艾灸所刺过之穴位，每穴温灸15--20分钟，每天早晚各灸一遍。用手三针治疗颈肩腰腿痛，外关是常用的一个配穴。

5、腰疼腿痛：针后溪、中渚，间或针足临泣、内庭，带针活动。

6、尾骨痛：针左右后溪，隔日针一次。

7、腰椎骨质增生：腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症以及伴坐骨神经痛，均可针两中渚穴，间或针双太冲穴，行针得气后即可出针。用手三针、足三针治颈、腰、足跟部骨质增生，效果比较理想，特别是消除疼痛和麻痹则疗效尤为突出，但大约1/3的患者需要在针刺止痛后同时配合其它疗法，如：中医外治法和内服中药。

8、骶骼关节、髋关节疼痛：针左右内庭，透涌泉直达足跟之前缘，速提速进，在足底形成“↑”样。行针得气后带针活动腿部。随后再配合中医外治法和中药内服，一般1--3个月恢复健康。

9、手颤抖：针后溪，配合中渚，症状减轻后，中渚、后溪交替针刺。每日针一次。