传统武术的概念及作用

传统武术的概念及作用

1.武术的概念分析

《体育科学》上发表了周伟良先生对武术概念研究的成果，为武术确立了比较精当的定义，即“武术是以具有攻防含义的动作为基本内容，以套路、散打包括某些功法练习活动形式的中华民族传统体育”。武术是中华民族独创的特有的体育民俗文化，传承历史悠久，民间开展之普遍，增强体质之实效，活动内容之丰富，男女老少之普适的民族特色显著等各方面，是无与伦比的，所以享有中国之“国术”的崇高声誉。古往今来，也受到世界各国人的热爱和推崇。武术作为中国体育文化的符号意义远比它作为中国民族传统体育的意义更为重要。

2.传统武术的作用

2.1防御、防身手段

在原始社会，我们的祖先为了生存，必须同恶劣的自然环境作斗争，同事，又因当时代兽多人少、兽强人弱，人们为了生存竞争，除了使用简单的工具外，还必须依靠自己的徒手技能来捕杀野兽；随着社会的发展，到了部落时代，“不富以其邻，利于侵伐，无不利”，武力便成为掠夺财富、获得生存的一种最主要的手段。古代的战争，均是以兵器格斗或徒手搏击，武术的训练可以强化身体。因而，在古代武术便成一项不可多得的防身健体，防御外敌的重要技能，也是当时个人发展和部落发展的重要手段。

2.2养生健身

长期以来，“拳棒”之称几乎成了武术的代名词。一些有识之士也发现了拳术技击之外的另一种功能——养身健体。著名军事家孙子曾指出“搏刺强士体”，说明出了击刺、搏斗较量武艺之外，武艺还有健体的作用。载自《三国志·魏书方技传》中，神医华佗就这样写道：“体中不快，起作一禽之戏，沾濡汗出，因上著粉，身体轻便腹中欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”由此可见强身健体、颐养体魄是众多武术套路的主要内容。

2.3振奋民族精神

以鸦片战争为始点的近代以来，外来侵略势力不断侵入我国，受鸦片侵蚀躯体的国人，在当时被称之为“东亚病夫”。在二十世纪初，为了彻底打破国人尴尬的面貌，以霍元甲为代表的武林之士，力战俄国大力士、重挫英国外侵势力，

办武馆兴拳术，大力提倡以武强身，号召国人习拳练武，抵御外侵，激发了中国人的爱国之心，振奋了民族精神。