玛咖酒的泡法及功效

玛咖酒的泡法及功效
《药酒》名言：“睡前一盅酒，活到九十九”是对药酒的价值最完美的诠释。

随着生活节奏的逐渐加快，生活压力、工作压力随之而来，处于亚健康状态的人群在不断扩大，人们对保健的需求也越来越高，饮用玛咖酒已成为一种趋势。

玛咖酒属绿色环保饮品，纯天然，不含任何色素、添加剂。

泡制的玛咖酒口感好，味道纯、回味浓郁久长！那么，玛咖酒长期饮用有什么好处呢？如何泡玛咖酒呢？
一、玛咖酒的泡法：
1、准备：
①优质白酒若干，米香、浓香、酱香白酒均可，酒精度以50~60度为最佳。

②新鲜玛咖干果若干，颜色以黑色或黄色为准。

③准备一个专门泡酒的容器。

④少量冰糖和少许枸杞。

2、制法：
①容器洗净晾干。

②将玛咖干果放入容器中，然后按果与酒1比10的比例，倒入10倍的优质白酒。

③加入冰糖和枸杞。

④盖好盖子，密封保存。

⑤三个月后便可以开坛饮用。

二、饮用须知：
由于玛咖具有很高的营养价值和药理价值，多喝容易上火，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多。

玛咖酒最好每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。

三、玛咖酒的功效：
第一、改善睡眠质量。

好多人由于生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响，而喝玛咖酒可以改善人的睡眠质量。

玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。

第二、有利于增强性欲、提高性能力。

玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺主要是通
过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。

长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。

第三、改善人的精神状态。

对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，可以有效改善。

玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。

第四、提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。

玛咖中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。

而玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛咖中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。

第五、具有抗癌功效。

玛咖中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。