开学第一次主题班会ppt

永城市第六初级中学
八.13班
你是否还幻想着QQ?
你是否还渴望在地下城做名勇士？
但是，现实就在眼前！
那么，我们该怎 么办呢？
迎接挑战！
我们要做好两件事
•1 应对长假综合症。
•2
制定目标，努力奋斗。
长假综合症症状有哪些？
• 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电 视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的 负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 • 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热 量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 • 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日 期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成 心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 • 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打 破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服， 极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等 各种疾病。
• 名句欣赏：一位英国戏曲家曾打过这样一 个比方：“如果你有一个苹果，我有一个 苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个 苹果；如果你有一个思想，我有一个思想， 彼此交换，我们每个人就有了两个思想， 甚至多于两个思想。” 1、同学，是我们学习上合作的伙伴。 2、同学，是我们生活的朋友 3、同学，人生道路上的挚友
自己的好朋友多吗？原因是什么？
你做到了吗？
1．不说伤害同学、朋友的话，不做伤害同学的事。 2．当同学之间发生矛盾时先做自我批评，先道歉。 3．当自己有错误时，虚心听取别人的意见并及时改正。 4．与同学、朋友讲话时要多使用礼貌用语，微笑地倾 听别人的谈话。 5．用鼓励、欣赏的话语去与同学、朋友沟通。
如何调整呢？ • 1 心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。
你还记得你的目标吗？
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
一、班级荣誉高于一切，个人的成 功需要一个优秀的集体，我们要齐 心把我们的集体建设成为一个团结 互助的大家庭。 二、遵守课堂纪律，珍惜课堂的每 一分钟。 三、为自己的新学期做好学习计划、 制定各科目标，力争上游。
人生前期越嫌麻烦，越懒得 学，后来就越可能错过让你动 心的人和事，错过新风景。
——蔡康永
送给大家的几句话 以此与同学共勉
此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。
学习这件许不排名次， 但成功必排名次
含泪播种的人一定能含笑收获。
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
谁也不能随随便便成功， 它来自彻底的自我管理和毅力
如何做到文明相处？
一则新闻
• 据日本时事社17日报道，日本警察厅 当天宣布，截至当天8时，11日日本东 北部海域发生的强震及其引发的海啸 已确认造成4314人死亡，8606人失踪。
每个都想赶紧拨通电话，但是大家要排队有序地等候。
长长的排队取水队伍描述出文明素 质的美丽图画
四、严于律己，自尊自爱；业精 于勤，持之以恒。 五、心怀感恩，尊师敬老；与人 为善，助人为乐。
【你最后悔什么？】 某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查： 第1名：75％的人后悔年轻时努力不够，导 致一事无成； 第2名：70％的人后悔在年轻的时候选错了 职业； 第3名：62％的人后悔对子女教育不当； 第4名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的 伴侣； 第5名：49％的人后悔没有善待自己的身体。
用你的成绩来证明你的与众不
同；用你的行动证明你关心与爱护 我们的集体；用你对他人的理解与
宽容来赢得别人的尊重。