植入式教练课程
行动学习促动师王老师简历
王老师简介⏹ICF高级会员⏹国际行动学习教练⏹中国培训百强讲师⏹Erickson国际教练学院专业教练⏹AACTP 国际认证行动学习促动师⏹Persona 领导力、说服力中文认证讲师实战背景曾任：置信大学金牌讲师曾任：ATA上市公司运营总监曾任：四川省就业局、体育局特聘讲师、四川省人才发展行业协会特聘讲师资历优势王老师拥有8年高层管理经验，4年成功创业经历；400余场专业培训经验，授课人数超过50000人。
课程特点第一：实用——以学员的真实问题作为课程主题；理性——透彻分析问题的根本及发展规律；第二：高效——根据成人学习规律设计学习地图；前沿——全流程基于行动学习和教练技术；授课风格——务实高效、学以致用、授人以渔；语言精练，幽默风趣，课程氛围轻松愉悦；多采用行动学习法、教练技术、案例分析、模拟实战、团队引导等方式，深受学员喜爱。
主讲课程：《行动学习系列》、《教练技术系列》、《职场核心竞争力系列》。
一、行动学习工作坊系列行动学习法在上世纪40年代，由英国管理学思想家雷格·瑞文斯(Reg Revans)发明，并在全世界得到了广泛的应用，如今已经发展成为学习型组织构建与实践的最佳工具。
历经75年的演变，在融合了东西方文化及相关理论与大量的实践后，本系列的工作坊将采取微咨询的形式为企业解决实际面临的难题，并有效提升组织学习力，其中将涉及调研、方案设计、场景化知识植入、工作坊实施（引导、教练）、微咨询、及后续的行动复盘。
实施形式：群策群力、团队共创、世界咖啡、开放空间、鱼缸会议、探索未来、欣赏式探询等针对学员：中高层管理者、骨干员工实施周期：3-15天（视具体项目而定）课程主题工作坊：1.商业模式创新工作坊（以私董会的模式，利用引导技术帮助企业决策层打开思路，设计具有蓝海特质的新商业模式，并进行现场路演、点评）。
2.战略落地工作坊（带领企业核心骨干深度解读组织战略目标，借助科学的流程和方法设计一条振奋人心的战实施路径，最终将战略落地为每一个人每一天的具体行为）。
教练技术第三阶段导师讲义14页版本一(首周末)
首周末程序第一天：周五晚：开始:19：00进场音乐：（龙的传人、和自己赛跑的人)（讲老鹰的故事）会场正面上半部贴(一个宣言,两人承诺，三方共赢,四个约定，五项修练,六顶帽子,七个习惯，八大秘诀，九点领导,十大警句。
)（知行合一，自我超越。
)（教练文化)（九点领导力）(调适性领导力）(团队力量）(尽心致胜）（赢)下部贴（负责任,承诺，奉献。
）俩面贴感召成果表Part1：教练自我介绍:Coach：大家晚上好!我是×××,我的中文名叫×××。
我将是你们TA ，也就是你们三阶段的总教练。
欢迎我吗？介绍助教团:今天，还有坐在后面一排的强大的助教团，从今天开始将陪伴你们去渡过未来漫长的108天风雨里程，请给他们一个掌声。
他们有来自××的×××；来自××的……。
他们从全国不同地方来到这里的目标,是要在你们走TA的108天内,支持你们每个人通过这三个多月的学习,都有一个很大程度的成长和更好的精神面貌，从此使你们的工作效率和生活的品质有明显的不同.Part2: 教练过程：（约2小时）目的: 是令到学员初步明白三阶段是关于什么的.（教练状态不好者、让学员明白他是否是朝所说的方向去做。
）Coach：在我来这儿之前，我听说你们通过二阶段的学习，在二阶段出来的时候都非常非常地开心,非常高兴。
但好像才过了没多长时间，有的人已开始不太开心了。
有没有？那么是什么原因令到你不太开心了哪？Part3: 调查学员进入三阶段的目的：Coach: 经过一阶段、二阶段学习觉得收获很大的请举手。
你收获些什么？现在,关于你一阶段、二阶段学习收获了些什么，都已经不重要了，都已经过去了。
现在最关键是,今天来到这里，关于三阶段的学习。
●我想问一下你们进入三阶段有多少人是自愿的,是自己的选择,而且是非常有信心在三阶段让你自己拿到你想要的成果,达成你的目标的，包括自己各方面目标的.也就是自己非常想来的.●有多少人是因为别人非要让我来的，我不好意思拒绝别人.我没办法了，如果我不去,恐怕别人会对我有想法了。
教练技术三阶段介绍
领导力教练技术课程体系介绍一、课程介绍1、领导力教练技术一阶课程LF1探索什么？教练技术之领导力与素质管理第一阶段课程LF1是一个互动学习的环境，而参与者在环境中及一系列专业设计的练习中相互交流。
课程俨如一个多功能的工具！它是一个目标探测仪，让您测定准确的目标；它犹如一面镜子,令您发现自己的盲点;它也似指南针，令您明晰自己的方向；它更是催化剂，促使您开发一切可能性并采取有效行动.课程是探索生命的领导力量,引导我们从新的角度探索生命的各个方面和层面,包括：优势和盲点、创造力、可能性、如何去赢得我想要的一切等等。
2、课程适合什么人？课程是适合任何一个心理智力健全的成年人。
特别是那些在生活上有目标、有理想,在生命中努力向前,寻求突破、需要更大发展的优秀成功人士。
3、课程适合我吗？真的可以解决我的实际问题和困惑吗？与其问课程是否适合我，倒不如问我要借助课程去达成什么?它是一套个性化服务系统，是针对每个人在现实生活中的实际情况和困惑而专门设计的，在课程中，我们所触及的主题是广泛、深入且多角度的，是从不同的态度和角度去面对。
答案和解决方法唾手可得。
4、参加领导力教练技术一阶课程LF1 可以改进我在事业上的成绩吗?课程的设计是要您去挖掘自身潜能、资源；提高工作效能;增强信心;改善人际关系、提升与人沟通的技巧等.您经过探索自己的真正目标和理想，从而有效支持您达成事业上的成就.5、参加领导力教练技术一阶课程LF1 可以改善我的家庭关系吗？在课程中，您可以看到自己与他人沟通的有效程度，看到自己有哪些顽固的个人信念,而这些信念是如何妨碍了您与家人之间的关系。
在参与练习时，您将有机会在尊重别人的同时，去表达自己的需求和意愿，亦提升您与家人之间的关系。
6、参加领导力教练技术一阶课程LF1会有什么收获？通过课程，将获得的效益活用于生活当中，我们常见的效益可分为以下几个层面:* 开放性的思路，发现更多的可能性* 发现自己的优势和盲点* 潜能得到突破性开发* 领导力得到突破性提升＊人际关系得到质的改善* 工作效率和积极性提升＊拥有无穷的创造力量＊走出婚姻和家庭关系的困扰* 拥有财富，找到精神食粮* 细味真实的你开发生命的能量与激情7、真的能达到以上的效益吗?课程之所以能强而有力地达到效益，主要是那些精心设计的练习是科学且有很大冲击力的，学员参与练习而引发的体验是真实和独特的，各种形式的分享是深入而有针对性的.生命里有些瞬间发生的事情会改变人的一生，也有好多终生受用的信念和观点是片刻所确定的,原因多是那一份亲身的感觉和体验。
教练技术课程介绍
教练技术课程介绍
教练技术课程是一种以教练为基础的培训方法，旨在帮助个人和团队提高自我认知、提升领导力、提高沟通和协作能力，从而更好地实现个人和组织的目标。
教练技术课程通常包括以下几个方面的内容：
1. 自我认知：通过教练技术，帮助学员深入了解自己的价值观、动机、信念和行为模式，从而更好地认识自己，明确自己的目标和方向。
2. 领导力发展：教练技术课程强调领导力的重要性，通过各种方法和技巧，帮助学员提升领导力，包括决策能力、团队管理能力、沟通能力和解决问题的能力。
3. 沟通与协作：教练技术课程注重提高学员的沟通和协作能力，通过有效的沟通技巧和团队协作方法，帮助学员建立良好的人际关系，提高团队效率。
4. 目标设定与实现：教练技术课程鼓励学员设定明确、可衡量的目标，并提供工具和策略，帮助他们实现目标。
同时，课程还强调目标与组织战略的契合度，以提高整体绩效。
5. 心态与思维模式：教练技术课程关注学员的心态和思维模式，帮助他们建立积极、乐观的心态，提高解决问题的能力，增强创新思维和创造性。
教练技术课程通常采用多种培训方法，包括讲座、案例分析、角色扮演、团队讨论和互动练习等。
学员可以在课程中获得教练的指导和反馈，通过实践来提高自己的技能和能力。
教练技术课程广泛应用于企业、政府机构、非营利组织等领域，成为提高领导力、团队协作和个人发展等方面的重要培训工具之一。
宏思阳光教练技术三阶段内容
宏思阳光教练技术三阶段内容当涉及到健身和体育训练的话题时，宏思阳光教练就是一个不可忽视的名字。
作为一个专业的健身教练，宏思阳光教练以其独特的教学方法和个人风格，受到许多人的喜爱和推崇。
他的教练技术可以划分为三个阶段，每个阶段都有其独特的内容和目标。
第一阶段：基础阶段在健身训练中，打下坚实的基础非常重要。
宏思阳光教练的第一阶段便是基础阶段，旨在帮助客户建立身体基础和提高整体身体素质。
在这个阶段，宏思阳光教练注重训练的基本功和技能。
他会教授正确的姿势和动作，帮助客户了解身体的结构和机能。
通过定期的力量和有氧训练，宏思阳光教练帮助客户增强肌肉力量、提高心肺功能，并改善身体的灵活性和协调性。
此阶段中，宏思阳光教练会通过使用各种器械和器材，如哑铃、杠铃、训练球等，来丰富训练内容并提高训练的多样性。
他注重每位客户的个体差异，根据客户的特定需求和目标，量身定制训练计划。
此阶段的目标是为客户提供稳定和健康的运动基础，以便更好地迈入下一个阶段。
第二阶段：进阶阶段一旦客户在基础阶段建立了坚实的基础，宏思阳光教练会引导他们进入进阶阶段。
在这个阶段，宏思阳光教练将专注于客户的个人需求和目标，帮助他们达到更高的健身水平和技术要求。
进阶阶段的训练更加复杂和具有挑战性。
宏思阳光教练会引入更高强度和更复杂的训练方法，如超级组、阶梯训练和循环训练等，以挑战客户的身体和意志力。
此阶段的训练注重提高力量、速度、爆发力和耐力等方面的综合能力。
除了传统的力量和有氧训练，宏思阳光教练还会引入一些新颖的训练方式，如实力训练、功能性训练和核心训练等，以提高客户的整体身体素质和运动能力。
宏思阳光教练还会加强对饮食和营养的指导，帮助客户更好地控制饮食，以支持他们的训练目标。
第三阶段：精英阶段精英阶段是宏思阳光教练技术的最高级阶段，旨在帮助客户达到顶尖的健身水平和竞技能力。
在这个阶段，宏思阳光教练将通过更高级和更专业的训练方法，帮助客户实现他们的最高目标。
教练技术第三阶段讲义
教练技术第三阶段TA准备会教练见面会首周末中周末尾周末TA准备会目的：1、清晰感召对你的意义是什么，为什么说TA的核心是感召2、为什么TA会设为100天，活出来会是什么素质3、创造一个团队（TA的人在那里，团队在那里）4、对前两个阶段的认识5、素质与成功6、怎样实践出来教练见面会目的：1、主要是学过教练技术的人，清晰收到这个人2、清晰学员行动目标，既有挑战性，又是可以达到的3、一对一的沟通精英行动宣言（我的座右铭，我要在实践阶段所要创造的卓越成绩）4、首周末时带上打印好，修改好的精英行动宣言，专业服饰19：00进场首周末周五晚（19：30进场）1、对专业服饰的检视2、首周末的意义3、为什么走第三阶段，走三阶段的意义（2/3的人分享）一阶段：抗拒、自私、不合群、九牛之人、人际关系不信任、红黑的共赢心态、责任、受害、人海茫茫、似曾相识。
二阶段：梅花桩、沉船、我是谁、爸爸妈妈要回能量、鸟语、角色反串、突破夜你认为的三阶段是怎么样的，你想得到什么？来此的目的？以什么样的心态、态度4、教练自我介绍、感受及分享5、介绍整个教练团，义工教练分享6、每个人创造一幅心中理想的图画，在画边写上一句立场（我要创造一个XXXXXX的世界），与一个人分享（立场书留到尾周末还要用）7、分死党你自己具备特征特质；希望对方具备；不能写性别；不能写名字8、我是一切的根源画树根，写名字9、队服标准色口号（如：TA19真情永久；TA说一不二；TA猛虎下山等）队歌代表团队的一幅画（立场书）（我们承诺创造一个XXX的世界）团队标志性东西团队宣言（团队感召总人数）团队守则10、四种类型的人：控制者、促动者、分析家、支持者，分析这四种类型人的优、缺点，你是怎么样的人，怎么被感召来的11、自我超越（一个人在绳子的两端互相牵引）12、布置第二天轻松便装周六上午9：30入场1、轻松便服，过电网游戏，5分钟考虑通过的方法，5分钟后不能说话，否则蒙上眼罩死掉（教练也是团队的一员），触到电网的死，团队用最短的时间通过电网2、十大赢的秘诀写在十张大纸上，分10个小组讨论，分组讨论对这句话的看法，感召后让你体会赢的心态3、分组（约10人一组），每个组选择一个感召组长，（事先物色好几个感召力强的人做组长）4、 24小时感召（周六中午到周日中午），周六晚做TA1介绍会（通常为TA2毕业典礼）周日下午2：001、先看各小组的感召成绩表，分享感召中有突破常规的体验2、十个赢的方法有没有用到，分享体验3、定各小组联系方式：电网、群CALL4、定小组会时间、地点（每次小组会有记录，传给没有来的人和教练，每次小组会教练呆2小时，其他时间学员自己搞）中周末周五晚上7：001、 360度回应表，共4份表（自己、死党、教练、小组中最收不到你的组员）2、红海游戏先给学员定向，不要出卖讨好他，用你的行动回应，中周末了看你的成绩表，教练在傍边回应，（好坏都回应）。
教练技术教材
教练技术教材
以下是一些推荐的教练技术教材：
《生命教练》边疆。
这是一本基础的教练介绍，对教练技术进行了基本的介绍。
《人生教練Life Coaching——助人自助的藝術與技巧》。
这本书对教练的介绍深入浅出，包括教练运作原理、助人策略等。
《高绩效教练》约翰·惠特默。
这本书详细解释了GROW模型，更偏向于技术应用。
《人生教练：改写命运的神奇十步曲（第2版）》安妮·莱昂尼特。
这本书适合自我教练。
《交互式教练》。
这本书是一个独特的体系，既有教练技巧介绍，也有教练实践，老版中还有一个很棒的教练工具箱。
《由内而外的领导力》Kevin Cashman著。
这本书以GROW教练模型为教练逻辑，引用职场及运动场上的例子，清晰阐述了教练的理念和技巧。
以上书籍各有特色，可以根据自己的需求和兴趣选择合适的书籍进行阅读和学习。
锦鸿高绩效教练一阶段组织系统导入
《导入组织教练系统》-锦鸿高绩效教练系统之懂管理【课程背景】↘在快速变革的21世纪，做为企业掌舵者的你，是否面临以下困惑？↘ 1. 为什么年初豪情万丈制定出来的战略目标到年底总是无疾而终？↘ 2. 为什么部门间总是相互推诿、无法共担来推进公司战略目标的实现？↘ 3. 为什么员工总是因循守旧、缺少办法而不能开拓进取？↘ 4. 如何让高管达成共识、信守承诺、全力以赴完成公司战略目标？↘5、如何让部门间打通沟通壁垒、全力以赴相互配合？↘ 6. 如何让员工自动自发、凡事都想3个及其以上的解决办法？【课程收获】↘ 1. 上下同欲，厘清公司核心价值链，推动公司营业额递增30%—100%！↘ 2. 增进沟通，打通部门壁垒，让公司执行力提升50%-100%↘ 3. 让员工发现并突破盲点，向外挖掘可能性，向内激发潜能，倍增业绩和行动力↘ 4. 让企业把个人智慧变成团队智慧、把隐性知识变成显性知识，逐步实现标准化、可复制化，↘ 5. 让公司植入“6大教练系统复制+教练落地7部曲”倍增项目成果。
↘ 6. 让企业通过12周工作坊“检视”+ “同行复制、异业创新”+“主题研讨”，倍增思维力、行动力！【课程大纲】第一部分、为什么要导入组织教练系统（WHY）1、企业目标分解难2、企业业绩提升难3、企业执行落地难4、企业成本下降难5、企业人才培养难第二部分、组织教练基本原理（WHAT）1、组织教练的起源和发展2、教练5大原理（1）、表现=潜能-干扰（2）、约.哈视窗（3）、成果背后的秘密（4）、把你想要的变成别人的渴望（5）、通过支持别人赢从而让自己赢3、教练4种角色（1）、镜子（2）、指南针（3）、催化剂（4）、钥匙4、教练价值5、组织教练与管理者区别6、组织教练应用时机7、教练的形式和分类8、组织教练在中国的现状小组探讨：您认为什么是组织教练？您打算如何应用这门学问，让您自己或部门开创高绩效业绩？第三部份：组织教练落地7部曲（HOW）1、找准目标（1）、目标分类（2）、找准目标的两大特征（3）、表现目标的SMART法则案例演练：请用SMART法则，定出各企业或部门2014年3、4、5月销售目标2、回归现状（1）、为什么要回归现状（2）、目标类回归现状教练步骤（3）、系统类回归现状教练步骤案例演练：请厘出公司或部门2014年3月份—5月份目标现状3、优选方法（1）、方法的表现形式（2）、探寻可能的方法（3）、应用FEBC法则（4）、优选方法制定目标（5）、优选方法小结案例演练：请现场优选出公司或部门2014年3—5月份业绩提升的方法4、迁善心态（1）、为什么要迁善心态（2）、如何迁善心态案例分享：要超越完成公司或部门2014年3—5月份业绩，您自己及部门伙伴该如何心态迁善？5、制定详案（1）、为什么要制定详案（2）、制定详案参考模版（3）、制定详案教练对话模版案例演练：请现场制定出2014年3月份公司或部门业绩超额完成详案。
乐刻教练培训计划
乐刻教练培训计划第一部分：教练基础知识培训1. 教练角色和职责- 介绍教练的基本角色和职责，包括指导学生学习，提供支持和鼓励，管理课程等方面。
2. 学习理论- 了解知识传递过程中的基本学习理论，掌握有效的教学方法和策略。
3. 沟通技巧- 培养良好的沟通技巧，包括倾听、反馈和激励学生的能力。
4. 课程管理- 学习如何设置和管理课程，包括制定学习目标、课程安排、学生跟进等。
第二部分：个性化学习理论和方法1. 了解学生的学习需求- 学习如何通过考察学生的学习需求和水平，为他们制定个性化学习计划。
2. 个性化教学方法- 掌握如何采用不同的教学方法，以满足不同学生的学习需求。
3. 心理学知识- 了解基本的心理学知识，包括学习心理学、行为心理学等，帮助教练更好地理解学生。
4. 数据分析能力- 学习如何通过数据分析去调整学习计划，为学生提供更有效的指导。
第三部分：教练实操1. 实习课程- 参与实习课程，观摩和参与现实教学活动，以提升自己的实操能力。
2. 教练指导- 获得来自经验丰富的教练的指导，学习他们的成功经验和教学技巧。
3. 学习案例- 回顾实际案例，分析成功的案例和案例中的挑战，学习并提升自己的教练能力。
第四部分：教练管理1. 课程管理- 学习如何制定教学计划，管理学生的学习进度和成果。
2. 学生关系管理- 学习如何与学生建立积极的关系，建立信任，并提供支持和鼓励。
3. 教练团队建设- 学习如何与其他教练合作，共同推进教练团队的发展。
第五部分：教练素质培养1. 自我认知- 学习如何认识自己，了解自己的优势和劣势，为提升自己的教练能力做好准备。
2. 情绪管理- 培养自己的情绪管理能力，以应对各种挑战和压力。
3. 持续学习- 培养持续学习的习惯，不断提升自己的教练水平。
总结：通过乐刻教练培训计划的学习，教练们将掌握基本的教练知识和方法，提升个性化教学能力，培养实操能力，掌握教练管理技巧，并提升自身素质，从而成为优秀的教练，为学生的学习提供更好的指导和支持。
教练式辅导
教练式辅导关于本课程：教练式辅导课程导师琳达·希尔 (Linda A. Hill)琳达· 希尔教授凭借其 20 多年丰富的教学及实践工作经验，帮助管理者在当今日益扁平化和多元化的组织中创造有效的管理环境。
她是哈佛商学院教授、哈佛商学院“领导力计划”(Leadership Initiative) 主任，还是哈佛商学院出版社的畅销书Becoming a Manager（成为经理人）的作者。
该书现已出版平装本。
琳达在哈佛商学在线的另外两门屡获殊荣的互动课程Coaching for Results （“绩效导向的员工辅导”）和Managing Direct Reports（“管理直接下属”）中担任内容专家。
在“哈佛管理导师”系列课程中，她担任诸多课程的导师。
Interaction AssociatesInteraction Associates, Inc.是一家致力于提高企业绩效的公司，可为客户提供全套咨询与培训服务。
该公司为客户提供实用的新策略、新技能和新理念，以便他们能够充分利用协作行动的影响力来解决问题并创造商机。
自 1969 年以来，Interaction Associates 已帮助许多全球领先企业、财富 100 强和政府部门成功应对了各自最严峻的挑战。
课程参考文献学习Harvard Business School Publishing. Coaching. The Interactive Manager™ Series. Boston: Harvard Business School Publishing, 1997.Harvard Business School Publishing. Coaching and Mentoring. Boston: Harvard Business School Press, 2004.应用步骤Harvard Business School Publishing. Coaching. The Interactive Manager™ Series. Boston: Harvard Business School Publishing, 1997.Harvard Business School Publishing. Coaching and Mentoring. Boston: Harvard Business School Press, 2004.应用技巧Harvard Business School Publishing. Coaching. The Interactive Manager™ Series. Boston: Harvard Business School Publishing, 1997.Harvard Business School Publishing. Coaching and Mentoring. Boston: Harvard Business School Press, 2004.应用工具"The Supervisor: Coaching for Success." AT&T course, 1995.Harvard Business School Publishing. Coaching and Mentoring. Boston: Harvard Business School Press, 2004.如果是您，您会怎么做？如果是您，您会怎么做？普利娅怀着十分恼火的心情走进了卡尔的办公室。
人力资源COSMO私人教练培训
人力资源COSMO私人教练培训人力资源COSMO私人教练培训是一个专门为健身私人教练设计的培训课程，旨在帮助私人教练提高其技能和知识，并更好地为客户提供高质量的健身服务。
本文将从课程内容、优势以及适用对象等方面进行详细介绍。
一、课程内容人力资源COSMO私人教练培训课程包含以下五个部分：1.健身知识培训。
通过该部分的学习，私人教练将会了解人体解剖学、运动生理学、健康营养、心理学等知识，从而更好地为客户制定健身计划，并在运动中引导客户正确的动作技巧。
2.诊断评估培训。
通过该部分的学习，私人教练将会学习如何进行身体评估、运动评估和心理评估，这有助于私人教练更好地了解客户的健康状况和目标，以制定更加针对性的健身计划。
3.运动计划制定培训。
通过该部分的学习，私人教练将会掌握制定高效健身计划的技巧，包括运动选择、组合、强度、体积和周期等方面，帮助客户更快地达到其健身目标。
4.沟通技巧培训。
通过该部分的学习，私人教练将会学习如何与客户进行有效的沟通，包括聆听技巧、语言表达、心理调节等方面，进一步增强私人教练的职业素养和服务质量。
5.职业规范培训。
通过该部分的学习，私人教练将会了解与健身有关的行业法律法规和职业规范，从而保证自身行为符合行业标准。
二、优势1.系统性。
人力资源COSMO私人教练培训课程内容完整、系统，涵盖了私人教练需要掌握的各个方面。
培训过程中，学员将基于实际案例进行互动讨论、反馈和实践操作，既加深了理论的理解强化，也提高了技能的应用水平。
2.灵活性。
人力资源COSMO私人教练培训可以根据学员的实际情况进行个性化定制，满足不同学员的不同培训需求。
同时，培训时间、地点也可根据学员需求进行灵活安排。
3.实用性。
人力资源COSMO私人教练培训以实践应用为主，培训目标是培养学员的实际能力和职业素养，注重实用性和可持续性。
学员可以学到的不仅是健身知识和技能，还包括如何与客户沟通、如何处理健身风险等实用技能，这将极大提高私人教练的服务水平和职业发展空间。
健身教练培训方案
健身教练培训方案一、培训目标：1.培养专业的健身教练，能够为不同群体的人群提供个性化的健身指导和训练计划。
3.培养健身教练的领导力和团队合作能力，能够在团队中协作，共同为客户提供最优质的健身课程和服务。
二、培训内容：1.健身理论知识：包括人体解剖学、运动生理学、营养学等相关知识，为学员提供必要的理论基础。
2.个性化训练计划设计：通过理论和实践相结合的方式，培养学员能够根据客户的个人特点和需求，设计出符合其要求的个性化训练计划。
4.健身器械使用和安全知识：培养学员熟悉各类健身器械的使用方法和注意事项，确保客户训练的安全性。
5.健康管理和团队合作：培养学员具备健康管理和团队合作的能力，能够在团队中协作，共同为客户提供最优质的健身课程和服务。
三、培训形式：1.理论讲座：通过专业的讲师进行理论知识的讲解和学习。
2.实践操作：安排学员进行实际的健身训练，加深对理论知识的理解和应用能力。
3.手把手指导：安排学员与资深教练进行互动，学习实践经验和技巧。
4.案例分析：通过分析真实案例，培养学员解决问题的能力和判断力。
四、培训周期和进度：1.健身理论知识：4周，每周1天，共计4天。
2.个性化训练计划设计：2周，每周2天，共计4天。
4.健身器械使用和安全知识：2周，每周1天，共计2天。
5.健康管理和团队合作：2周，每周1天，共计2天。
五、培训师资：1.培训师将由具备专业知识和丰富经验的健身教练和营养师组成。
2.培训师将进行专业培训，提升其教学和指导能力，确保培训质量。
3.培训师将不断更新知识，跟进行业最新动态，为学员提供最新的健身理论和实践指导。
六、培训评估与证书颁发1.培训结束后，将进行考核，包括理论测试和实际操作能力评估。
2.通过考核的学员将颁发合格证书，证明其具备了成为健身教练的基本素质。
七、培训成果与后续支持1.通过本次培训，学员将具备成为专业健身教练的基本素质，能够为不同群体的人群提供个性化的健身指导和训练计划。
教练课程三阶段的流程
教练课程三阶段的流程教练课程三阶段的流程随着越来越多的人开始关注健康和身体素质，教练行业也变得越来越受欢迎。
为了成为一名合格的教练，需要经过专业的培训和考核。
下面将介绍教练课程三阶段的流程。
第一阶段：基础课程基础课程是成为一名教练的第一步。
这个阶段通常包括以下内容：1. 健身理论知识学习健身理论知识是成为一名合格教练必不可少的部分。
这包括人体解剖学、生理学、运动科学和营养学等方面的知识。
在这个阶段，学员将学习如何制定训练计划、如何评估客户的身体状况以及如何帮助客户达到他们的健身目标。
2. 健身器材使用技巧在基础课程中，学员还将学习如何正确地使用各种健身器材。
这包括自由重量、器械、有氧设备等等。
通过掌握正确的使用技巧，能够帮助客户更有效地进行训练，减少受伤的风险。
3. 基本的心理学知识作为一名教练，了解客户的心理状态和需求同样重要。
在基础课程中，学员将学习基本的心理学知识，以便更好地与客户沟通和建立信任关系。
第二阶段：进阶课程在完成基础课程之后，学员可以进入进阶课程。
这个阶段将更深入地探讨健身理论和实践，并提供更高级的技能和知识。
1. 运动生物力学运动生物力学是研究人体运动和力量应用的科学。
在进阶课程中，学员将深入了解这个领域，并掌握如何应用这些知识来改善客户的运动技能和减少受伤风险。
2. 高级训练技术高级训练技术包括各种复杂的训练方法，如超级组、负重、冲击式等等。
在进阶课程中，学员将掌握这些技术，并了解如何根据客户的目标和需求来选择最适合他们的训练方法。
3. 营养学和饮食营养学和饮食是健身的重要组成部分。
在进阶课程中，学员将深入研究这个领域，并了解如何根据客户的需求制定适当的饮食计划。
第三阶段：认证考试完成基础课程和进阶课程后，学员需要参加认证考试才能成为一名合格的教练。
认证考试通常由专业机构或组织负责管理和评估。
1. 理论考试理论考试通常包括多项选择题、填空题和简答题等。
考试内容涵盖健身理论知识、运动生物力学、高级训练技术以及营养学和饮食等方面的知识。
培训里的coach项目
培训里的coach项目培训中的“Coach”项目是一种专业的教练培训计划，旨在帮助参与者提升领导能力、发展个人潜力和实现职业目标。
Coach项目的目标是培养出具备高水平教练技能的专业人士，他们能够在组织内部或外部提供个人和团队发展的指导和支持。
这些教练将通过与个人或团队合作，帮助他们制定目标、制定行动计划、克服挑战并实现成功。
在Coach项目中，参与者将接受系统化的培训，学习各种教练技巧和工具。
培训内容包括但不限于以下几个方面：1. 基本教练技能：参与者将学习如何与个人或团队建立信任和合作关系，如何倾听和提问以促进思考和自我发现，以及如何给予有效的反馈和支持。
2. 教练模型和工具：参与者将学习不同的教练模型和工具，如GROW模型（目标、现状、选择、行动）、SWOT分析（优势、劣势、机会、威胁）等，以帮助个人或团队制定目标、分析现状、制定行动计划和评估进展。
3. 教练技巧的实践：参与者将通过模拟练习和角色扮演等方式，实践和巩固所学的教练技巧。
他们将有机会在培训期间接受反馈和指导，以不断提升自己的教练能力。
4. 个人发展计划：参与者将通过自我评估和反思，制定个人发展计划，明确自己的职业目标和发展方向。
教练将在整个培训期间提供指导和支持，帮助参与者实现他们的目标。
在完成Coach项目后，参与者将获得一份教练证书，并具备以下能力和技能：1. 有效沟通和倾听技巧：能够与个人或团队建立良好的沟通和倾听关系，促进有效的对话和思考。
2. 目标设定和规划能力：能够帮助个人或团队制定明确的目标，并制定可行的行动计划。
3. 指导和支持能力：能够给予有效的指导和支持，帮助个人或团队克服挑战和实现成功。
4. 反馈和评估技巧：能够给予建设性的反馈和评估，帮助个人或团队认识到自己的优势和改进的领域。
总之，培训中的Coach项目为参与者提供了一种系统化的学习和实践平台，帮助他们发展成为优秀的教练，为个人和团队的发展提供指导和支持。
教练技术一阶段讲义全
企业内训教案第一天音乐4分钟,音乐1分钟门神:门已打开,可以进来坐!导坐:先坐满前排/先坐满前排义工:手拿物品放一边,手机请关机13：30 前义工定向13：55 门神："门已打开可以入场"〔进场音乐：《增强行动力》AZ11；《美丽的梦幻者》最后一分钟音乐《拉德茨基进行曲》14：00开始Part 1：开场<时间：90——120分钟>一、教练自我介绍1、Coach：各位朋友,下午好！我是本次素质管理技术研讨会的导师**,英文名叫****。
欢迎大家来到这里！一开始,我想问几个问题,你准备好了吗,可能,这几天你已经安排好自己的工作,想安心地度过这个周末,好好参加这个研讨会的请举一下手。
请问一下大家都来自哪里？有多少是XX的？XX,好,还有哪里的？XX......不管来自什么地方都欢迎你,你给掌声给你自己。
◆［练习一］下面我想请大家做个练习,要求各位同学,用你最灿烂的笑容,伸出你的热情、友谊之手,去和教室里的人打个招呼、问个好！分三次做。
第一次：坐在原位；第二次：跨出一步；第三次：全场走动。
示范：你可以说：我是××水果〔苹果、梨子、香蕉、葡萄……,很高兴认识你！然后握握对方的手。
开始……音乐《永远是朋友》请大家回到原位坐下,请问刚才你们发现了什么？感觉到什么？……这一刻你有什么感受……<提问>,原来人与人交往是不是那么的容易,只要你跨出一步就有了很多很多的可能性是不是？！这一刻你觉得身边这个让你开心、让你快乐的环境是由谁创造的？〔同学回答：自己。
对！就是你自己！给你自己一个掌声。
鼓掌！二、来此的目的Coach："请问大家来到这里都有什么样的目的？是什么样的情况让你来到这里的？"1、有没有是因为好奇而来到这里的？〔举手示意2、有没有是因为给朋友面子来到这里的？〔举手示意3、有没有是因为被迫来到这里的？〔举手示意4、有没有是因为要来证明这个研讨会是无效而来到这里的？〔举手示意5、有没有是想通过这个研讨会而真正提升自己来到这里的？可能是你的企业、你的人际关系、你的影响力等方面要有所突破。
高职院校“金课”建设存在的问题与对策
第20卷第1期2021年3月南通航运职业技术学院学报JOURNAL OF NANTONG VOCATIONAL&TECHNICAL SHIPPING COLLEGEVol.20No.1Mar.2021doi：10.3969/j.issn.l671-9891.2021.01.020高职院校“金课(建设存在的问题与对策吴笑伟(河南交通职业技术学汽车学*,河南郑州450005)摘要：新时1社会对创新性技术技能人才的需求更？迫切，而传统课程建设无法满足新形势需要$"金课”建设解决的是教育最根本的问题$加快"金课”建设是高职院校改革发展的重要举措$在分析高职*校"金课”基本特征和要素基m 上，探讨了高职*校“金课”建设存在的问题,并提出“金课”建设的对策及建议,这对提升高职教育|学水平和人才质量具有重要的现实意义。
关键词：高职院校；金课；问题；对策中图分类号:G712文献标志码:A文章编号:1671-9891(2021)1-0093-040引言党的十九大报告明确要求高等教育实现内涵式发展，职业教育要进一步完善产教融合、深化校企合作教育体系。
2018年，教育大会明确了教学工作要教学中心，突岀创新意识和实践力。
2019年，院发国家职业教育改革实的通岀“职教20，明确，要求一职业教育课。
新，产业创新技术技人才的求，高职课会发展需要。
课教育的题，的题。
高职院校课体现学发展中的一步，实人的要，人才的要素。
，高职院校课进高职教育改革和发展，高职业教育质量和，要意。
1高职院校“金课”的基本特征2018年6月，教育宝岀课深度、、的“金课”叭课此进。
同年11月，教育高教司吴岩司长在第十一届中大学教学论坛上，正式提岀课设“两性一标准,即高阶、创新和叫课”源于教学革的要，高课堂教学的呼吁，也教学的号召。
之，高职院校“金课识转化技能、由会做转换成做好、学会转会学、定界育人转向跨界育人的课。
冈2高职院校“金课”的基本构成要素2.1金师师”应四教师标准，师德和“金”教风。
教练技术第三阶段流程
教练技术第三阶段流程教练技术第三阶段：深化探索与精准反馈概述教练技术第三阶段的重点在于深化对客户目标和挑战的探索，并提供精准的反馈以促进个人成长和发展。
在这个阶段，教练将协助客户进一步探究内在动机、价值观和信念，同时帮助他们制定行动计划并克服障碍。
流程1. 确立教练关系重新确认教练目标和客户期望。
建立信任和开放的环境。
设定清晰的界限和沟通协议。
2. 深入探索运用强大的提问技术来引发客户自省。
探索影响客户行为和决定的隐藏信念和价值观。
帮助客户识别模式、障碍和潜在的机会。
3. 提供精准反馈观察客户的沟通风格、肢体语言和思考模式。
提供具体、客观的反馈来提升客户的自我认识。
避免评判或建议，而是专注于促发客户的思考。
4. 制定行动计划与客户共同制定明确且可行的行动计划。
确定具体的步骤、时间表和问责制措施。
帮助客户制定应对策略以克服障碍。
5. 持续支持提供定期跟进和支持，帮助客户保持动力和责任感。
根据需要调整计划和目标。
庆祝客户的进展和成就。
6. 总结与结束回顾教练过程，重点强调客户的成长和发展。
讨论后续步骤，包括持续的支持或资源。
以积极的肯定和鼓励结束教练关系。
关键原则积极倾听：教练应全神贯注地倾听客户，理解他们的观点和感受。
同理心：教练应努力建立与客户的联系，从他们的角度理解他们的体验。
非评判性：教练应提供安全的环境，让客户分享他们的想法和挑战，而不会受到评判。
提问：教练应使用开放式和探索性的问题来引发客户的自省和深刻思考。
尊重：教练应尊重客户的价值观、信念和决定。
好处教练技术第三阶段可以带来以下好处：提高自我认识和清晰度克服限制性信念和障碍制定并执行有意义的行动计划增强自信和韧性实现个人和职业目标。
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植入式教练技术
课程特色
进入知识经济，商业环境呈现发展快、变化大及个性化强等特征，世界性的管理难题严峻地摆在我们面前：
作为企业的高层你知道你的下属每天工作都在做什么吗？
作为企业的高层你知道你的下属的个人能力吗？
你企业的战略是不是真的没有问题的被贯彻了吗？
企业用什么方法能迅速提升30%以上的业绩？
作为中高层的您如何可以了解到每一个员工的工作情况？
如何在最短的时间内将新员工变成工作能力出众的员工？
作为企业的中高层你如何能知道客户对企业产品的抗拒点或是购买的理由？
如何管理知识员工？
如何快速将目标变为成果？
如何将企业文化真正植入每个员工的心中？
如何更好的发挥企业文化的管理职能？
植入式教练课程这些问题将都会解决。
国际上一些知名企业，如通用电气、摩托罗拉、波音、微软、美孚石油、IBM 等，经过近 20 年的探索，总结出一套新的企业管理模式—知识经济企业管理新技术即企业教练技术。
企业教练技术是让企业的管理者成为教练，像体育教练训练运动员一样去管理知识员工，形成教练式管理，培育教练文化。
教练文化的核心是将团队的核心价值观和信念真正植入每个员工的心中，整合到工作关系中。
通过重组、激活、使用、体验等一系列教练模式，提升组织成员的主动性思维,为员工创造归属感,以实现文化管理。
目前，世界 500 强中，超过半数的企业采用了企业教练这一管理工具。
实践证明，教练型的领导可以更好地挖掘团队的潜能；教练型的管理者可以让部属变得更卓越。
专家预测：未来数年间，企业教练将发展成为最热门和最具潜力的新兴职业，企业教练是21世纪企业管理者的崭新角色。
教练式顾问
针对客户企业具体的经营管理问题采用科学的手段和工具进行分析总结，提出独立的建议和帮助，推荐合适的行动并进行规划，同时为所提出的建议提供帮助。
顾问服务主要以方案报告的方式向客户企业的高层决策者提供建议，指导客户企业的具体经营管理活动。
方式
∙专项服务
∙专项服务是为客户以项目的形式进行的管理顾问活动。
∙长期顾问服务
∙长期顾问服务是指相关的教练老师，常年跟踪、参与客户企业的决策并提出建议，服务于客户企业的经营管理问题。
工作流程
教练服务开展流程:
教练形式：
本课程专为企业量身定做，根据不同的企业行业等，我们的专家老师会提供不同的教练系统工具和课程，具体工具和课程将通过先前诊断在通过专家会诊，为企业提供持续性的服务，本课程区别其他内训课程只是授课而不是辅导。
植入式教练技术将全程辅导企业的进步和发展，所提供的课程不仅是授课更重要的是将课程的内容真正的实施下去，独特的三段式辅导真正做到授人以鱼不如教人以渔的方式。
植入式教练课程周期最短为1年时间，通过植入式教练技术可以真正帮助您的企业管理更规范，销售业绩额更能同比增加20%以上。
我们的教练有这样的信心，你做好准备了吗？
加人我们你给我们一个机会，我们将给你更多的收获！
相关费用根据企业要求不同会有不同幅度改动。
销售团队教练技术植入相关费用：25万元人民币/全年
（包含教练技术开发和全年顾问费用及授课费用）
费用支付方式：调研期间：10% 签署教练合同 40% 全年销售目标达到20%以上50% 全年销售目标未达到20%尾款不收
讲师介绍：倪李斌
工作经历
2010世博会志愿者种子培训师
2010世博会静安区唯一指定培训师
多家教育公司聘请讲师
植入式教练技术培训高级讲师
现任某教育集团公司市场部负责人
曾任团队建设培训高级培训讲师
曾在著名企业教育训练集团任项目执行经理、培训师。
曾在复旦大学、中国人民大学等著名高校担任培训工作
曾任管理咨询公司总监、培训师；
从事过市场运营、营销管理、企业培训等工作。
参与企业管理体系建设与改进，进行企业团队建设与辅导。
教育背景:
华东理工工商管理专业
国家一级企业培训师
国际CISS国际培训师资格认证
专注于：
团队建设与凝聚、中高层管理能力提升
企业文化塑造与推广
沟通技巧和销售谈判
植入式教练技术实战训练
服务企业百余家，
积累了大量培训心得及企业案例.
【课程体系】
潜心研究互动式学习课程，有丰富的团队培训实战经验。
致力于将现代人力资源管理理念与企业教练、团队精神、执行力等精华课程的核心技术融为一体。
使员工教育、培训深入企业团队组织，帮助从业人员树立积极乐业的工作心态，掌握行之有效的沟通策略，培训良好工作执行态度，打造和谐团队。
从而舒缓工作压力，实现自我激励，得到心灵成长。
【培训风格】
博采众长，经实践与探索，逐渐形成独特的互动式培训风格。
完善的哲学体系，系统课程设计，授课热情敏锐，条理清晰，运用教练技术、案例研讨、视频解析、角色扮演、理论体验、全程互动的授课模式。
轻松诙谐、生动之中领略概念的原理；体验中挖掘自身的潜能。
分享众人的经验，开启你自身的智慧。
被学员誉为“培训界的周立波”
当我们用眼睛看，我们只能记忆10％；当我们用耳朵听，我们只能记忆30％；
当我们用亲身经历，我们却能记忆80％！当我们用心去感受，将无限内化于心！！
参与、了解、感悟、分享、演练，收获的是自己的体验。
多种培训方式的综合运用，引起学习乐趣，全方位感官刺激，使学员充满激情与动力。
【课程特色】
专业——多年来一直致力于企业团队建设，沟通工作及执行力方面的的研究、实践。
实用——生动丰富的案例，视频解析、角色扮演、理论体验练习。
量身定做——根据企业实况设计案例和知识点，并根据授课中学员的反映情况灵活调整，量身定做互动式培训。
授课风格——轻松诙谐、生动之中领略概念的原理；体验中挖掘自身的潜能。
获得荣誉
03年活的中国五佳优秀青年培训师称号。
08年被上海工商银行评选为最佳团队绩效培训师。
通过和工行8次企业管理内训满意率达到98.3%
2010年世博会志愿者培训满意率更是达到了99.7%
7年的培训生涯共计培训企业单位400多家，课程满意率达到了94.6%。
曾服务过客户:
世博会综合管理岗位志愿者、中国人民大学、复旦大学、怡亚通、天纳克中国研发中心、PICC 中国人保、中国工商银行、上海城建集团、国家电网、蒙牛集团、上海互联网创投、ABB、中国银联、聚众传媒、深圳华为、华夏基金、中国浦东干部学院、浦东新区党校、交通银行培训部、英特康、中兴通讯、第九城市、大连天方科技、郑州时代纵横、和合嘉讯、爱普香料、发思特软件、英罗科技、天律信息科技集团、雷珂国际、科融电子、上海浦东生产力促进中心、安融科技等……
擅长课程:
《领袖的风采》
《卓越团队训练》
《企业教练技术实战秘训》《双赢的沟通》
《做自己想做的人》
《高效人士的7个习惯》《志愿者的角色认知和使命》《企业培训管理框架设定》。