中学体育课件
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中学体育第三章(足球脚背外侧运球)课件
球 进情况下使用。
2、 踢球的力量过大或过轻
脚 外
B踝:关开节始为练轴习,时用,脚以外髋侧、推膝、3球、部没位绷不脚正、确脚尖没内扣运、 拨球,进行时步子小而急
侧 促。
4、 由慢到快进行练习,学生
运 C:可多做原地运球练习, 球感就好很多,也能较好的
球
体会脚与球接触的感觉; 控制好球。 也可反复做无球跑动练习,
(二)行进间脚背外侧运球(利用标志盘和标志桶做一个直线) (三)脚背外侧绕八字运球练习(利用标志盘标志点和标志桶三点做 一个绕数字“8”的练习) (四)运球变向过人练习(两人一组。一人运球一人做消极防守)
足球比赛中应用脚外侧运球
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配 合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假 动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。 要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要 密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
足球脚背外侧运球
足球脚背外侧运球
教学导入
不是所有的种子都会发芽,不是所有的芽枝都会 开花,不是所有的花蕊都能结果,不是所有的果 实都会香甜。可是,只要发过芽,开过花,结过 果,飘过香,就是最美的风景!当对方持球时, 我就防守;当条件允许时,我就进攻;当有机会 时,我就射门。我讨厌那些故作花哨的个人表演。 在足球场上,一切干净、利落、简单的技巧、战 术终究是最实用的。…学习足球,原来是一个循 序渐进的过程。他不再心急,不再为自己的不如 人意而生气。光彩、荣耀,鲜花都是靠平时的汗 水换来的。请相信,付出与收获永远成正比。
提醒自己降低重心。
5、 学生下肢力量和全身的协 调性还相对较差,总感觉发不
上力.
脚背外侧运球应用 ①运球时,膝关节没弯屈,推球力量大,球离身体过远,失去控制。
人教版七年级体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》(一等奖课件) (1)
拓展与思考
毛泽东终身坚持体育锻炼
毛泽东同志一生喜欢游泳,青年时代经常畅游湘江,并坚持冬 泳,体育锻炼塑造了他强健的体魄和坚强的意志品质,在七十三岁 时,他还完成了畅游长江的壮举,并写下 “不管风吹浪打,胜似闲
庭信步”的豪迈词句。 毛泽东同志非常重视体育对人的培养作用,他把身体喻为“载 知识之车”“寓道德之舍”,提出“体育一道,配德育与智育,而 德智皆寄于体”,指出成才必须德智体全面发展,并于1952年提出 “发展体育运动,增强人民体质”的口号,明确了新中国体育事业
见。
3、锻炼目标必须明确具体并不断 提高。
锻炼内容:________ 4、锻炼内容应根据个人身体状况、
锻炼次数:________
季节气候等具体实际情况及时进行 调整。
5、应定期进行检查,评价目标达 成的程度。
(二)化整为零,合理安排锻炼时间
(三)设定目标、制定计划
制定计划是合理地安排学习、锻炼时间的保证。
试着根据自己的情况制定一个为期一周的体育锻
炼计划。
提
七年级第____周体育锻炼计划
示
制定人: ________ 制定时间:________ 锻炼目标: ________
1、 设定的目标要立足于自我提高。 2、适当参考体育老师和家长的意
王文玲 连云港市城西实验中学
学习目标
一、理解体育锻炼对身心发展的价值,并且 能够主动进行体育锻炼。
二、明确每天坚持一小时体育锻炼的策略。 三、能够根据个人实际情况制定简单的体育
锻炼计划。
引言
毛泽东同志说过:“身体是革命的本钱”。 法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生 命在于运动”的至理名言。由此可见,一个强 健的体魄对于一个人是多么的重要,而强健的 体魄则来源于体育锻炼。
人教版体育九年级全一册 2 田径:跨栏跑 课件 (1)
学习目标
• 1.学生能说出跨栏跑时摆动腿和起跨腿的技术要点,明确 动作原理;
• 2.学生能较好地做出摆动腿抬伸压攻栏,起跨腿蹬展拉技 术动作,约85%的学生能在快速跑动中连续跨越2—3道障 碍约,约15%的学生能够较好的掌握动作;发展速度、柔 韧、灵敏和协调性等身体素质;
• 3.学生勇于跨越障碍,克服畏惧心理,树立自信心,形成 果断坚毅品质。
组织队形:
∧ ∧ ∧←×××
∧ ∧ ∧←××× ★
∟ ∟ ∟←+++
∟ ∟ ∟←+++
6.分组设置并强调起跨点,组织学 生体会练习,要求每组选出两名 优秀的同学展示;
7.每组推选两名学生,激励学生充 满自信的展示;
8.调整栏间距,组织学生选择适合 自己的一组障碍进行练习;
9.安排学生竞赛,并参与竞赛;
4.安全提示,安排见习生。
集合队形:
+++++++++ +++++++++ ××××××××× ×××××××××
+★
★:教师 ×:女生 +:男生
❖热身活动
慢跑热身:
教师带领学生有序的绕障碍S形慢 跑热身,然后各组排头带领,绕本组 障碍慢跑,跟随教师做动作: (1)后踢腿 (2)外摆腿 (3)高抬腿;
重、难点 教学重点 教学难点
起跨腿蹬、展、拉 摆动腿抬、伸、压
上体前倾、异侧手臂 侧下滑,摆动腿和起 跨腿协调配合过栏
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
教学流程
(一)准备部分:
❖课堂常规
1.指定地点集合,观看并督促体委集合 整队 。
2.向学生问好。 3Biblioteka 教师宣布内容,激励性语言导入并示
范,提出练习要求。
(1)上一步摆动腿栏侧练习 (2)慢走摆动腿栏侧练习 (3)碎步摆动腿栏侧练习 3.教师示范并组织学生分小组复习起跨
人教版八年级全册体育与健康 2-1 中长跑 课件 (一)
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(4)提高中跑的技术
内容: (1)按学生水平分组,进行600米(女生)和1200米(男生)的匀速 跑,在最后100~200米开始加速,冲速跑过终点。 (2)按个人速度分配计划跑:男生1200~1500米,女生600~ 800米。 (3)进行技评和测验(或参加比赛):男生1500米,女生800米。 教法提示: (1)在提高中跑技术教学时,除了要求跑的技术动作正确外, 要特别注意跑的放松、节奏和呼吸与步子的配合。 (2)注意对学生战术意识的培养。包括体力分配计划,起跑后 抢占有利位置,途中跑的领先跑、跟随跑和超越对手,终点冲刺 的时机等。 (3)对学生进行“极点”这一生理现象的讲解。鼓励学生在 “极点”出现时,应调整跑速和呼吸,以顽强的毅力去战胜它。
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3、身体素质训练
中长跑训练的目的是发展身体素质,提高跑的技术,
合理地运用战术,培养顽强的意志品质等心理素质,
从而创造优异的运动成绩。
耐力素质训练的方法:
(1)持续训练法
(2)重复训练法
(3)间歇训练法
(4)变换训练法
(5)游戏与比赛训练法
(6)高原训练法
(7)循环训练法
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(2)学习起跑和起跑后的加速跑
内容: (1)学习站立式或半蹲式起跑。 (2)原地站立,身体前倾,顺势跑出,保持前倾姿势,加速跑20—30米;个人 在直道或弯道上起跑,跑60—80米。 (3)个人在直道或弯道上起跑,跑60~80米。 (4)集体在直道或弯道上起跑,跑60—80米。 教法提示: (1)在途中跑技术教学时,教师应注意学生对中跑技术主要环节的掌握。教学开 始时,让学生按统一要求去做,逐渐对不同学生提出不同的要求。 (2)为了使学生侧重体会途中跑技术某个环节或纠正错误动作时,可采用专门练 习,如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、斜支撑跑和原地摆臂模仿练习等。 (3)进行起跑的教学时,要求学生听枪声快速起动。注意学生在“各就位”口令 时姿势的稳定性。在发令时可以故意延长两个口令的间隔时间。 (4)在中跑教学过程中,注意发展学生的身体素质。有的学生对某个动作掌握不 好,可能是由于力量、柔韧性等素质差造成的。 (5)教师观察学生的动作,应从侧面、后面或沿弯道的切线方向去观察。
(4)提高中跑的技术
内容: (1)按学生水平分组,进行600米(女生)和1200米(男生)的匀速 跑,在最后100~200米开始加速,冲速跑过终点。 (2)按个人速度分配计划跑:男生1200~1500米,女生600~ 800米。 (3)进行技评和测验(或参加比赛):男生1500米,女生800米。 教法提示: (1)在提高中跑技术教学时,除了要求跑的技术动作正确外, 要特别注意跑的放松、节奏和呼吸与步子的配合。 (2)注意对学生战术意识的培养。包括体力分配计划,起跑后 抢占有利位置,途中跑的领先跑、跟随跑和超越对手,终点冲刺 的时机等。 (3)对学生进行“极点”这一生理现象的讲解。鼓励学生在 “极点”出现时,应调整跑速和呼吸,以顽强的毅力去战胜它。
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3、身体素质训练
中长跑训练的目的是发展身体素质,提高跑的技术,
合理地运用战术,培养顽强的意志品质等心理素质,
从而创造优异的运动成绩。
耐力素质训练的方法:
(1)持续训练法
(2)重复训练法
(3)间歇训练法
(4)变换训练法
(5)游戏与比赛训练法
(6)高原训练法
(7)循环训练法
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(2)学习起跑和起跑后的加速跑
内容: (1)学习站立式或半蹲式起跑。 (2)原地站立,身体前倾,顺势跑出,保持前倾姿势,加速跑20—30米;个人 在直道或弯道上起跑,跑60—80米。 (3)个人在直道或弯道上起跑,跑60~80米。 (4)集体在直道或弯道上起跑,跑60—80米。 教法提示: (1)在途中跑技术教学时,教师应注意学生对中跑技术主要环节的掌握。教学开 始时,让学生按统一要求去做,逐渐对不同学生提出不同的要求。 (2)为了使学生侧重体会途中跑技术某个环节或纠正错误动作时,可采用专门练 习,如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、斜支撑跑和原地摆臂模仿练习等。 (3)进行起跑的教学时,要求学生听枪声快速起动。注意学生在“各就位”口令 时姿势的稳定性。在发令时可以故意延长两个口令的间隔时间。 (4)在中跑教学过程中,注意发展学生的身体素质。有的学生对某个动作掌握不 好,可能是由于力量、柔韧性等素质差造成的。 (5)教师观察学生的动作,应从侧面、后面或沿弯道的切线方向去观察。
体育理论课《奥林匹克运动会的发展》 体育课件
值观
学生勤奋学习,积极锻炼身体,增强学生的民族自豪感和民族
凝聚力,培养学生的爱国主义情操。
教学重难点
教
学 重
理解奥林匹克的宗旨和精神
点
教
学 难
奥林匹克运动的相关知识
点
1.
2.
3.
教学过程
4.
开始部分 约2分钟
导入部分 约7分钟
基本部分 约28分钟
结束部分 约3分钟
初步感知
•
• 问题1: 2008年奥运会你知道吗?
•
崇尚个人努力,不断进取,积极向上;
•
热爱奥林匹克运动,提倡奉献精神;
•
热爱和平,反对种族歧视;
•
谦虚克制,具有自我约束能力;
•
尊重裁判,尊重对手,尊重观众。
• 2008年北京奥运会是第几届奥运会? • 你知道我国设计的图标和五福娃吗?
想一想
你知道吗?
冰球
冰壶
雪橇
猜
一
猜
花样滑冰
冬季两项 自由式滑雪
现代奥运会
• 1894年6月16日,在“现代奥林匹克之父”法国人皮埃尔·德·顾 拜旦的建设和努力下,国际体育运动代表大会在巴黎开幕。1894年 6月23日成立了国际奥林匹克委员会。希腊人维凯拉斯出任主席, 顾拜旦任秘书长,并亲自设计了奥运会的会徽、会旗。会议还通过 了奥林匹克宪章。
• 1896年,第一届现代奥林匹克运动会终于在希腊雅典正式举行。并 决定此后每4年举行一次,会期不超过16天
九年级 体育与健康 技能知识篇
第二节 奥林匹克运动会的发展
教学目标
知识与技能 • :让学生了解奥运会的起源,理解奥林匹克精神,能够说出 奥运会的发展历程及格言。
初中体育课件《跨越式跳高》
过杆后,摆动腿先着地,缓冲支撑,起 跳腿相继落地。
点击查看分解动作示范
完整的动作示范
• 纠正方法
常见错误1
•请注意助跑速度不要过快, 其次上体不要过分前倾,另 外助跑的倒数第二跑要大 些
纠正方法
常见错误2
• 坐在垫子或跳箱上,向起跳 腿一侧做转体动作;使学生 听到信号就转头面向横杆; 强调过杆进大腿进胸。
课件优点
•
本课件严格按照《九年义务教育三年制初级
中学体育与健康 第一册>教科书制作。它可以辅
助体育教师将跳高的每一个环节每一个动作逐帧
的播放给学生,更便于学生看清楚运动员在空中
的每一个动作要领,同时,增加了体育课的趣味
性,提高学生的兴趣,使学生能够更好的掌握动
作要领。
本课件还将一些辅助联系的内容加入课件中,
跳跃运动是由助跑、起跳、过杆、落
地四个互相紧密联系的部分组成,根据学 生的接受能力,深入浅出地把跳跃运动中 的一些力学的基本知识传授给学生,使他 们初步了解跳跃是人体从静止开始,通过 水平移转变为抛射运动,其抛射的高度或 远度,是由抛射的初速度和抛射的角度所 决定的。换句话讲是能过助跑和起跳而产 生的腾起初速度和腾起角度,决定人体 “重心”达到的高度和远度。因此,助跑 和起跳很好的结合是跳得高的关键,这也 是跳跃技术的重点和难点,在教学中应紧 紧抓住这一主要方面。
髋带动大腿迅速向前上方摆起,同时起跳腿用力蹬
伸,当摆动腿摆到最高也正是起跳腿充分蹬直,使
髋、膝、踝三关节成一直线。同时两臂配合腿部的
起跳动作积极上摆。最后以脚尖着地离地腾起,完
成起跳动作。起跳距横杆投影线的垂直距离50—
70厘米。
点击查看分解动作示范
过杆和落地
点击查看分解动作示范
完整的动作示范
• 纠正方法
常见错误1
•请注意助跑速度不要过快, 其次上体不要过分前倾,另 外助跑的倒数第二跑要大 些
纠正方法
常见错误2
• 坐在垫子或跳箱上,向起跳 腿一侧做转体动作;使学生 听到信号就转头面向横杆; 强调过杆进大腿进胸。
课件优点
•
本课件严格按照《九年义务教育三年制初级
中学体育与健康 第一册>教科书制作。它可以辅
助体育教师将跳高的每一个环节每一个动作逐帧
的播放给学生,更便于学生看清楚运动员在空中
的每一个动作要领,同时,增加了体育课的趣味
性,提高学生的兴趣,使学生能够更好的掌握动
作要领。
本课件还将一些辅助联系的内容加入课件中,
跳跃运动是由助跑、起跳、过杆、落
地四个互相紧密联系的部分组成,根据学 生的接受能力,深入浅出地把跳跃运动中 的一些力学的基本知识传授给学生,使他 们初步了解跳跃是人体从静止开始,通过 水平移转变为抛射运动,其抛射的高度或 远度,是由抛射的初速度和抛射的角度所 决定的。换句话讲是能过助跑和起跳而产 生的腾起初速度和腾起角度,决定人体 “重心”达到的高度和远度。因此,助跑 和起跳很好的结合是跳得高的关键,这也 是跳跃技术的重点和难点,在教学中应紧 紧抓住这一主要方面。
髋带动大腿迅速向前上方摆起,同时起跳腿用力蹬
伸,当摆动腿摆到最高也正是起跳腿充分蹬直,使
髋、膝、踝三关节成一直线。同时两臂配合腿部的
起跳动作积极上摆。最后以脚尖着地离地腾起,完
成起跳动作。起跳距横杆投影线的垂直距离50—
70厘米。
点击查看分解动作示范
过杆和落地
重庆市丰都中学高中体育《篮球竞赛规则》课件
二、犯规的种类: ㈠、侵人犯规: ㈡、双方犯规: ㈢、违反体育道德的犯规(故意犯规): ㈣、取消比赛资格的犯规: ㈤、技术犯规
㈠、侵人犯规:
不管是在活球或死球时,涉及 与对方队员非法接触的犯规。
1、阻挡:是阻止持球或不持球的对 方队员行进的非法的身体接触。
2、撞人:是持球或不持球的队员推 动或移动到对方队员躯干上的身体 接触。
其它手势:
1、违例时的手势 2、犯规时的手势 3、换人的手势 4、得分手势 5、罚球手势 6、进攻方向的手势
制球的对方队员到达希望到达的场上位置。
侵人犯规的罚则:
1、登记一次犯规,累计全队中; 2、犯规时未投篮:
⑴由对方在犯规的就近点掷界外球; ⑵全队犯规已达7次后,执行两次罚球; 3、犯规时投篮: ⑴中篮得分,并罚球一次; ⑵未中篮,罚球两次或三次;
4、控制球队犯规,由对方在犯规的就近 点掷界外球。
㈡、双方犯规:
从第8次犯规开始,执行两次罚球,涉 及更严重的罚则例外(若是控制球队犯规, 每半时7次犯规罚则不适用)。
三、犯规的手势 1、阻挡: 2、撞人: 3、拉人: 4、非法用手(打手): 5、推人 6、过分挥肘: 7、从背后防守 8、非法掩护: 9、双方犯规 10、违反体育道德的犯规 11、取消比赛资格的犯规 12、技术犯规 13、违反体育道德的技术犯规
(5.8米)、三分线(6.25米); 3、中圈、罚球圈(半径1.80米,外沿量起); 4、限制区(梯形)、罚球区(限制一般规则
1、一个球队可报10名队员参赛。
2、队员和替补队员的概念:在场上比赛时为队员, 不在场上比赛时为替补队员。
3、比赛时间:上下各20分钟或四节,每节12分 钟。
第三部分:违例
8、跳球违例 9、罚球违例(假装罚球是违例) 10、干扰球违例 11、时间违例(3”、5”、10”、30”) 三、违例的罚则:
㈠、侵人犯规:
不管是在活球或死球时,涉及 与对方队员非法接触的犯规。
1、阻挡:是阻止持球或不持球的对 方队员行进的非法的身体接触。
2、撞人:是持球或不持球的队员推 动或移动到对方队员躯干上的身体 接触。
其它手势:
1、违例时的手势 2、犯规时的手势 3、换人的手势 4、得分手势 5、罚球手势 6、进攻方向的手势
制球的对方队员到达希望到达的场上位置。
侵人犯规的罚则:
1、登记一次犯规,累计全队中; 2、犯规时未投篮:
⑴由对方在犯规的就近点掷界外球; ⑵全队犯规已达7次后,执行两次罚球; 3、犯规时投篮: ⑴中篮得分,并罚球一次; ⑵未中篮,罚球两次或三次;
4、控制球队犯规,由对方在犯规的就近 点掷界外球。
㈡、双方犯规:
从第8次犯规开始,执行两次罚球,涉 及更严重的罚则例外(若是控制球队犯规, 每半时7次犯规罚则不适用)。
三、犯规的手势 1、阻挡: 2、撞人: 3、拉人: 4、非法用手(打手): 5、推人 6、过分挥肘: 7、从背后防守 8、非法掩护: 9、双方犯规 10、违反体育道德的犯规 11、取消比赛资格的犯规 12、技术犯规 13、违反体育道德的技术犯规
(5.8米)、三分线(6.25米); 3、中圈、罚球圈(半径1.80米,外沿量起); 4、限制区(梯形)、罚球区(限制一般规则
1、一个球队可报10名队员参赛。
2、队员和替补队员的概念:在场上比赛时为队员, 不在场上比赛时为替补队员。
3、比赛时间:上下各20分钟或四节,每节12分 钟。
第三部分:违例
8、跳球违例 9、罚球违例(假装罚球是违例) 10、干扰球违例 11、时间违例(3”、5”、10”、30”) 三、违例的罚则:
学校体育学课堂PPT课件PPT71页
3.1 学校体育的结构
按照时间序列,学校体育系统的结构大致上可以划分为学前 阶段体育、初等教育阶段体育、中等教育阶段体育、高等教育阶段体 育和研究生教育阶段体育五个部分。
22
第23页,共71页。
3.1.1 学前教育阶段体育 3.1.2 初等教育阶段体育
3.1.3 中等教育阶段体育 3.1.4 高等教育阶段体育 3.1.5 研究生教育阶段体育
3.2.4 文化功能
3.2.5 辐射功能
25
第26页,共71页。
3.3 学校体育目标
3.3.1 学校体育目标的概念 目标或者目的是指人们想要达到的境地或者标准,它是
人们通过努力,期望所要达到的预期结果。学校体育目标是 指在一定的时期内,学校体育实践所要达到的预期结果。
26
第27页,共71页。
我国学校体育的总目标(1)
全面锻炼学生的身体,增强学生体质。
各极各类学校的学生,尤其是中、小学生,他们的身体 正处在迅速生长发育的时期,因此应根据学生不同年龄、 性别所具有的生理、心理特点,有计划、有组织地进行 体育课教学和课外体育活动,促进学生身体的正常生长 发育,使学生在身体形态、生理功能、身体素质和身体 基本活动能力等得到全面发展,增强学生对自然环境的 适应能力和对疾病的抵抗能力。
思想起到了启蒙作用。(毛泽东《体育之研究》)
15
第16页,共71页。
军国民学校体育思想 军国民学校体育思想主要来源于德国、日本的所谓军国
民教育,是军国主义思想在教育上的体现,其核心是“忠君、爱国、 尚武”。符合资产积极当时“尚武图存”的愿望,体现了当时有识 之士为摘掉“东亚病夫”的帽子所做的努力。
雅典——学校分四级,文法学校、音乐学校、体操学 校、青年军事训练团。孩子七岁进入第一级学校,学文化、音
按照时间序列,学校体育系统的结构大致上可以划分为学前 阶段体育、初等教育阶段体育、中等教育阶段体育、高等教育阶段体 育和研究生教育阶段体育五个部分。
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第23页,共71页。
3.1.1 学前教育阶段体育 3.1.2 初等教育阶段体育
3.1.3 中等教育阶段体育 3.1.4 高等教育阶段体育 3.1.5 研究生教育阶段体育
3.2.4 文化功能
3.2.5 辐射功能
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第26页,共71页。
3.3 学校体育目标
3.3.1 学校体育目标的概念 目标或者目的是指人们想要达到的境地或者标准,它是
人们通过努力,期望所要达到的预期结果。学校体育目标是 指在一定的时期内,学校体育实践所要达到的预期结果。
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第27页,共71页。
我国学校体育的总目标(1)
全面锻炼学生的身体,增强学生体质。
各极各类学校的学生,尤其是中、小学生,他们的身体 正处在迅速生长发育的时期,因此应根据学生不同年龄、 性别所具有的生理、心理特点,有计划、有组织地进行 体育课教学和课外体育活动,促进学生身体的正常生长 发育,使学生在身体形态、生理功能、身体素质和身体 基本活动能力等得到全面发展,增强学生对自然环境的 适应能力和对疾病的抵抗能力。
思想起到了启蒙作用。(毛泽东《体育之研究》)
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第16页,共71页。
军国民学校体育思想 军国民学校体育思想主要来源于德国、日本的所谓军国
民教育,是军国主义思想在教育上的体现,其核心是“忠君、爱国、 尚武”。符合资产积极当时“尚武图存”的愿望,体现了当时有识 之士为摘掉“东亚病夫”的帽子所做的努力。
雅典——学校分四级,文法学校、音乐学校、体操学 校、青年军事训练团。孩子七岁进入第一级学校,学文化、音
初中体育田径ppt课件
第五节、普通高等学校本科田径运动 课程的目标、任务、教学内容 和学习要求
一、教学目标: 使学生掌握中等学校体育教师必备的田 径运动的基本理论知识、基本技术和基 本技能,全面提高学生的素质,使学生 具备从事中等学校田径运动各项工作的 基本能力
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二节、田径运动的分类
以“跑的更快、跳的更高或更远、投的更远” 为目标的田径竞技运动,旨在不断完善运动 技术,最大限度的发展专项素质,挑战人体 运动的极限。
越野赛
距离不等
女子
100米 200米 400米 800米 1500米 3000 米 5000米 10000米 马拉松(42195米) 100米栏 400米栏 ( 0.84) (0.762米)
4*100米 4*200米 4*400米
竞走类 跳跃类 投掷类
全能类
公路赛跑
场地
公路 高度
远度 推铅球 掷铁饼 掷标枪 掷链球
➢ 1912年国际业余田径联合会成立 ➢ 1928年女子5个项目列为奥运会项目 ➢ 各种赛事层出不穷 ➢ 科学技术飞速发展
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第四节、我国田径运动发展概况
二、解放后
➢ 新中国成立后体育事业得到迅速发展。 ➢ “发展体育运动,增强人民体质” ➢ 国家制定并颁布文件及制度 ➢ 全国各省市建立体校及田径代表队 ➢ 1957年郑凤荣打破女子跳高世界纪录 ➢ 世界级水平的选手不断涌现 ➢ 距离世界体育强国还有差距
一、教学目标: 使学生掌握中等学校体育教师必备的田 径运动的基本理论知识、基本技术和基 本技能,全面提高学生的素质,使学生 具备从事中等学校田径运动各项工作的 基本能力
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二节、田径运动的分类
以“跑的更快、跳的更高或更远、投的更远” 为目标的田径竞技运动,旨在不断完善运动 技术,最大限度的发展专项素质,挑战人体 运动的极限。
越野赛
距离不等
女子
100米 200米 400米 800米 1500米 3000 米 5000米 10000米 马拉松(42195米) 100米栏 400米栏 ( 0.84) (0.762米)
4*100米 4*200米 4*400米
竞走类 跳跃类 投掷类
全能类
公路赛跑
场地
公路 高度
远度 推铅球 掷铁饼 掷标枪 掷链球
➢ 1912年国际业余田径联合会成立 ➢ 1928年女子5个项目列为奥运会项目 ➢ 各种赛事层出不穷 ➢ 科学技术飞速发展
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第四节、我国田径运动发展概况
二、解放后
➢ 新中国成立后体育事业得到迅速发展。 ➢ “发展体育运动,增强人民体质” ➢ 国家制定并颁布文件及制度 ➢ 全国各省市建立体校及田径代表队 ➢ 1957年郑凤荣打破女子跳高世界纪录 ➢ 世界级水平的选手不断涌现 ➢ 距离世界体育强国还有差距
高中体育课件
05
体操运动
体操运动的概述
体操运动的定义
体操是一种在特定设备或者非特定设备上,通过身体练习 来提高身体素质和心理状态的体育运动。
体操运动的历史
体操运动起源于古希腊,最初是为了培养士兵的体能和战 斗技能。在近代,体操逐渐发展成为一种独立的体育项目 ,并分为竞技体操和大众体操两种。
体操在中国的普及情况
田径运动定义
田径运动是一种由走、跑、跳跃 、投掷等基本身体活动组成的运 动项目,是体育课程中的重要内
容之一。
田径运动的意义
通过田径运动的学习和训练,可以 提高学生的身体素质和运动能力, 培养其意志品质和团队精神。
田径运动的分类
根据运动形式的不同,田径运动可 以分为竞走、短跑、中长跑、跳远 、跳高、铅球、铁饼、标枪等项目 。
01
02
03
04
增强心肺功能,提高血液循环
增强肌肉力量,塑造体型
促进骨骼发育,预防骨质疏松
改善身体协调性和平衡感
体育对心理健康的益处
增强自信,提高自尊心 提高社交能力,增强人际关系
缓解焦虑和抑郁情绪 培养积极的生活态度和团队合作精神
02
运动技能与身体素质
运动技能的概念与分类
概念
运动技能是指通过学习而形成的协调、准确、经济和流畅的运动行为,是掌握和 运用专门技术的能力。
羽毛球运动
羽毛球运动简介
羽毛球基本规则
羽毛球运动起源于英国,是一项轻盈而优 雅的体育运动。
介绍羽毛球比赛的基本规则,包括比赛形 式、球员人数、得分规则等。
羽毛球技术要领
羽毛球战术分析
详细讲解发球、接发球、高远球等羽毛球 基本技术的正确姿势和动作要领。
介绍常见的羽毛球战术,如杀球、吊球等 ,并分析其优劣。
《立定跳远》说课PPT-初中体育PPT课件
2020年10月2日
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三、说目标
⁂ 运动参与目标 ⁂ 运动技能目标 ⁂ 身体健康目标 ⁂ 心理健康目标 ⁂ 社会适应目标
四、说教学重难点
*教学重点:快速有力的起跳
它是决定立定跳远成绩的关键,我将通过激烈游戏 中快速重复的起跳练习来解决
*教学难点:腾空后的展髋
由于学生体质较弱,做到空中展髋动作有些难度, 我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决
这一阶段的学生天真活泼、好动,
模仿能力和接受新生事物的能力强,
敢于表现自己,但注意力容易分散,
不宜长时间集中,所以在本节课的教
学设计中,我根据中学生的心理和生
理特征,采用游戏为主的教学手段,
不断变换游戏方法,合理安排,注意
启发诱导,鼓励学生自学、自评、互
学互练。用游戏引趣、激趣、促趣,
使学生逐步养成竞争的的习惯,不断
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立定跳远动作
2020年10月2日
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2020年10月2日
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3、恢复身心阶段
①放松运动(4╳8拍)
②教师讲评本节课的情况,并对课堂中发现的 闪光点进行鼓励,增强学生的自信心
③安排值日生收回器材,培养学生勤劳的好习 惯
④ 师生再见
设计意图:使学生知道放松运动的重要性,并使学生 从紧张训练中得到身心的放松,让学生学会相互之间 怎样放松。利用语言鼓励和表扬学生来提高学生的学 习兴趣,因为兴趣是最好的老师。最后安排学生自己 归还器材来培养学生勤劳的好习惯。
五、说教法
1、游戏、比赛参与法 2、启发尝试教学法 3、示范法 4、表扬法
2020年10月2日
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六、说学法
1、水平段分组合作法
其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到 因材施教
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巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1)定时跑:将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑:A 提问 B 集体练习弯道跑动作
3.4 结束部分
3.4.1 放松部分,舞蹈《军港之夜》 放松部分,舞蹈《军港之夜》 组织: 组织:
3.4.2 小结
4、教法分析
3.3 基本部分
3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致)
d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组 圆圈接力赛
3.3.2 投掷轻器械
教法: 教法:
分组练习、游戏、竞赛,教师巡 回指导,自评练习、互助互评、 改进动作。
示范、讲解、 引导 准备部分 反馈 学生 动作稳定阶段 基本练习、 纠正错误动作
教师
(心率、强度)
预计课的密度为65—70%,为 较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间
6、教案设计说明
6.1 关于本课的指导思想: 关于本课的指导思想: 6.2 关于教学过程的设计: 关于教学过程的设计:
中学体育课件
说课人: 说课人:李婉青
1、教材分析
1.1 教材的作用与地位: 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“耐久跑” 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点:弯道跑技术 教学重点: 1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展 教学难点:
2、目标分析
2.1 知识目标 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、 难点; 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途 中跑的正确姿势、节奏 2.2 能力目标 1)通过学习途中跑技术动作,发展学 生耐力素质和上下肢力量; 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学 生自评自练能力
根据教学内容的结构特征和学 生学习田径的心理规律,本节采用 了讲解法、示范法、练习法、游戏 竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学 生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握 动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主 导、学生为主体,积极练习的学习过程。 评价: 评价
3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。 组织: 组织: a ××××××× b 变换各种队形
○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 教法: 教法:
老师统一组织练习,配乐进行
2)圆圈韵律操: )圆圈韵律操:
a 复习 b 组织:
要求:动作欢快、愉悦 3) 行进间跑的专门性练习
2.3 情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳 品质、坚毅顽强的意志品质; 2)培养学生自主意识与能力, 发展学生个性
3、过程分析
教学流程如下: 教学流程如下: 队列队形(配乐)→韵律操→弯道 跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道 跑→放松舞蹈(军港之夜) 3.1 开始部分 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精 练的语言使学生了解这次课主要内容
2) 复习巩固弯道跑:A 提问 B 集体练习弯道跑动作
3.4 结束部分
3.4.1 放松部分,舞蹈《军港之夜》 放松部分,舞蹈《军港之夜》 组织: 组织:
3.4.2 小结
4、教法分析
3.3 基本部分
3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致)
d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组 圆圈接力赛
3.3.2 投掷轻器械
教法: 教法:
分组练习、游戏、竞赛,教师巡 回指导,自评练习、互助互评、 改进动作。
示范、讲解、 引导 准备部分 反馈 学生 动作稳定阶段 基本练习、 纠正错误动作
教师
(心率、强度)
预计课的密度为65—70%,为 较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间
6、教案设计说明
6.1 关于本课的指导思想: 关于本课的指导思想: 6.2 关于教学过程的设计: 关于教学过程的设计:
中学体育课件
说课人: 说课人:李婉青
1、教材分析
1.1 教材的作用与地位: 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“耐久跑” 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点:弯道跑技术 教学重点: 1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展 教学难点:
2、目标分析
2.1 知识目标 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、 难点; 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途 中跑的正确姿势、节奏 2.2 能力目标 1)通过学习途中跑技术动作,发展学 生耐力素质和上下肢力量; 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学 生自评自练能力
根据教学内容的结构特征和学 生学习田径的心理规律,本节采用 了讲解法、示范法、练习法、游戏 竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学 生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握 动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主 导、学生为主体,积极练习的学习过程。 评价: 评价
3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。 组织: 组织: a ××××××× b 变换各种队形
○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 教法: 教法:
老师统一组织练习,配乐进行
2)圆圈韵律操: )圆圈韵律操:
a 复习 b 组织:
要求:动作欢快、愉悦 3) 行进间跑的专门性练习
2.3 情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳 品质、坚毅顽强的意志品质; 2)培养学生自主意识与能力, 发展学生个性
3、过程分析
教学流程如下: 教学流程如下: 队列队形(配乐)→韵律操→弯道 跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道 跑→放松舞蹈(军港之夜) 3.1 开始部分 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精 练的语言使学生了解这次课主要内容