曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用.doc
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曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用2020年4月曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文关键词:曼陀罗,绘画,治疗,在心里,技术曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文简介:曼陀罗(mandala)绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后,内心体验大量幻觉。
在这期间,他一直坚持绘制曼陀罗,最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系(systemamunditotius)的曼陀罗后(见图1),认为荣格表面似乎是在为世界物种定位曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文内容:曼陀罗(mandala)绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后,内心体验大量幻觉。
在这期间,他一直坚持绘制曼陀罗,最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系(systema munditotius)的曼陀罗后(见图1),认为荣格表面似乎是在为世界物种定位,实际上是通过象征的方式为自己内心建立秩序。
之后,荣格根据自身的经验,提出了曼陀罗-自性(self)理论,认为曼陀罗是自性原型的象征。
曼陀罗绘画具有如下功能:整合意识与无意识的冲突、预防与修复内心分裂、领悟生命意义及明确人生方向。
荣格[2]49-60在《论曼陀罗象征》中写到:曼陀罗经常出现于心理紊乱的状态下。
他们画曼陀罗的目的在于减少心理紊乱,实现内心秩序,虽然病人在意识层面未能意识到这点。
然而,他们所表达的正是秩序、平衡与完整。
病人经常强调,通过画曼陀罗,他们获益良多或心情得以平复。
苏珊[3]22发展和积极推广荣格的曼陀罗绘画治疗。
在其着作《曼陀罗的创造天地》中写到:曼陀罗唤起了自性的影响力、次序及人格整体结构的基础模式。
另一位临床心理治疗学家Huyser[4]60-62认为,曼陀罗由内而外可以表达内部隐藏着的却又渴望得到表达的能量,而由外而内的曼陀罗更强调内省,凝聚零散的能量并且集中思维。
曼陀罗绘画技术因荣格及其他心理分析师的积极倡导,在西方心理治疗领域已经被广泛应用,成为艺术表达性治疗的重要方式。
在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究
在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究摘要:曼陀罗绘画治疗是当代一种重要的表达性艺术治疗方式,本文描述了曼陀罗绘画的治疗机制以及在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究,并针对研究结果进行了讨论和展望。
关键词:大学生心理健康教育曼陀罗绘画表达性心理治疗A Preliminary Study of Using Mandala Drawing in the College Students’ Mental Health Education Class Fang Fu(Mental Health Education Center of Zhangjiajie campus,Jishou University ,Zhangjiajie 427000,China) Abstract:Mandala drawing is an important contemporary expressive therapy. This article describes the treatment mechanism of mandala painting,shows the preliminary study of using mandala drawing in the college students’ mental health education class and gives some discussions and prospects to the research outcome.Key Words:College Students;Mental Health Education;Mandala Drawing;Expressive Therapy1.引言在社会环境和家庭环境日趋复杂的当代社会,大学生面临、经历的心理冲击日趋增多,出现心理问题的学生也更多。
虽然,从社会到学校都很重视学生的心理健康,大学生心理健康教育课程越来越收到重视。
曼陀罗绘画在中小学心理健康课程中的应用
曼陀罗绘画在中小学心理健康课程中的应用作者:查嫣芸来源:《亚太教育》2015年第35期摘 ;要:中小学心理健康教育在学校教育中的地位愈来愈重要。
曼陀罗绘画应用在中小学心理健康教育课程中能起到帮助学生表达情绪情感,发挥自身潜能,整合自我意识,建立内部规则,最终达到提升学生心理健康水平的目的。
关键词:曼陀罗绘画;中小学心理健康教育课程;教学应用爱因斯坦曾今说过:“学校的目标始终应当是:青年人在离开学校时,是作为一个和谐的人,而不是作为一个专家。
”现代学校教育不再简单是学科知识的教育和技术技能的传授,当下发展学生的良好心理品质,预防学生发生心理问题,解决学生的心理问题成为学校教育的重要课题之一。
在这种时代大背景下,心理健康教育课程愈加受到重视。
心理健康教育课程主要通过活动,使学生在课堂体验的过程中自觉感悟,达到发展潜能,最终自助的目的。
目前,中小学心理健康教育课程活动形式虽然多种多样,但是基本很少涉及曼陀罗绘画的运用。
在心理健康教育课程中运用曼陀罗绘画不但可以丰富课堂形式,独树一帜的授课形式还能更好地提升教师的感染力,从而更好地激发学生的学习兴趣,达到最佳的教育效果。
曼陀罗一词来自梵语。
一提起曼陀罗大家首先想到的是那种半灌木状植物。
这种具有药用和观赏价值的植物所开出的花,花型为圆形,呈完美中心对称,经常被用在宗教仪式中。
曼陀罗绘画最早由著名心理分析学家荣格发明。
荣格从东方宗教中得到启发,通过创造曼陀罗绘画克服了自己的心理危机。
在藏传佛教中密宗僧侣用曼陀罗绘画来沉思冥想,平静内心。
曼陀罗绘画分为两种,第一种是给出曼陀罗图形轮廓,学生选择彩色笔,为图形填色;第二种为隐去曼陀罗图形轮廓,学生自己绘制曼陀罗图形,自由选择着色。
第二种曼陀罗绘画对学生的绘制图形能力要求较高,因此在中小学心理健康教育课程中,一般采用第一种绘画方式。
因为曼陀罗图形方圆结合和完美的中心对称性,曼陀罗图形可以象征宇宙的完满。
在曼陀罗图形的绘画过程中,人们可以反思冥想,绘画过程本身就是一个整合自己、重建内部秩序规则,找回统一感和稳定感的过程。
曼陀罗绘画在职业学校心理健康教育中的实施与效果分析
曼陀罗绘画在职业学校心理健康教育中的实施与效果分析摘要:曼陀罗绘画是一种新兴的心理调节方法,随着2015年涂色书《秘密花园》风靡全球,成人涂色书开始在全世界范围内流行起来。
这种涂色书的原理就是曼陀罗绘画,能够起到治愈人心理的作用,是一种安全且基础的艺术活动。
在职业学校心理健康教育实践中实施曼陀罗绘画能够有效提升教育效果,帮助调节大学生的不良心理情绪,提升大学生的心理健康水平。
文章基于曼陀罗绘画概述,探讨曼陀罗绘画对心理情绪的影响机制,最后分析曼陀罗绘画在职业学校心理健康教育中的实施与效果。
希望能够进一步丰富职业学校心理健康教育内容,改善大学生的心理情绪。
关键词:曼陀罗绘画;职业学校;心理健康教育;实施效果随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,大学生普遍拥有一定的心理问题,尤其是职业学校学生,心理问题更加严重。
职业学校学生需要面临巨大的就业压力,再加上社会对职业学校认可程度还不高,导致职业学校的学生存在一定的自卑和焦虑等不良心理情绪。
曼陀罗绘画能够帮助大学生调和情绪,正视自我,进一步完善大学生的人格。
教师需要充分运用曼陀罗绘画,让学生可以理解情绪的波动,实现自我意识的变化,提升大学生的心理健康水平。
一、曼陀罗绘画概述曼陀罗佛教里的意思为坛城,而坛城则是佛教徒在修法的地方建立的一座圆形土台,能够防止魔鬼的进入。
曼陀罗作为一个宗教元素,在现代被引入心理学中,并且发展成为心理治疗领域中的一个有效工具,获得了广泛认可。
曼陀罗绘画作为一种新的心理适应方法,可以有效缓解绘画者的抑郁以及焦虑等各种负面情绪。
但是当前国内在曼陀罗绘画领域研究较少,尤其是将曼陀罗绘画引入大学生心理健康教育中的研究更加稀少。
二、曼陀罗绘画对心理情绪的影响机制(一)绘画性质曼陀罗绘画中的绘画因素可以有效缓解个体存在的焦虑情绪,在处理情绪障碍以及解决创伤性心理体验方面有着突出效果。
曼陀罗绘画具有的绘画性质,能够表达以往内语言的局限性所不能描述的内在真实情感,从而达到治疗的目的。
曼陀罗绘画疗法在小学心理健康教育中的应用 罗虹
曼陀罗绘画疗法在小学心理健康教育中的应用罗虹发表时间:2020-01-07T15:01:51.047Z 来源:《中小学学校管理》2019年4月总第168期作者:罗虹[导读] 曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中扮演着重要角色。
教师要善于运用曼陀罗绘画对学生进行心理健康教育,以此促进他们心理健康水平的有效提升。
浙江省青田县油竹实验小学323900 摘要:在“核心素养”理念下,加强对小学生的心理健康教育是十分重要的。
目前,小学心理健康教育教学方法研究都还处于比较浅表化的层面,如何采取有效的方法对小学生进行心理健康辅导是一个重要的课题。
曼陀罗绘画是一种有效的情绪调节法,有助于实现心灵转化和自我整合,对人格修复有着重要的作用。
小学生的思维是以形象思维为主,对于绘画他们是十分喜欢的。
基于此背景,对曼陀罗绘画疗法在小学心理健康教育中的应用策略进行了探究,主要从曼陀罗绘画疗法的前期准备、指导过程和辅导策略进行了论述,希望能够给广大教师一定的借鉴意义。
关键词:心理健康教育曼陀罗绘画疗法《中小学心理健康教育指导纲要》指出,小学教育不同阶段的心理健康教育内容可以概括为:实现心理认知、陶冶心理品质,以及开发心理潜能。
在心理教育过程中,运用曼陀罗绘画疗法能够丰富教学形式,促进学生身心健康发展。
曼陀罗绘画是曼陀罗绘画疗法之一,最早是心理分析学创始人荣格提出的。
曼陀罗绘画是一种有效的情绪调节法,有助于实现心灵转化和自我整合,对人格修复有着重要的作用。
曼陀罗绘画创作实质是自己情绪的表达。
绘画者在创作曼陀罗时会感到心灵的平静,绘画完成后感觉心灵受到了洗礼,自己也获得了成长。
曼陀罗绘画技术是目前公认的非常有效的表达性艺术治疗法,在心理教育中有着很强的应用性。
小学阶段是学生身心发展最快的时期,但由于学生年龄较小,他们还不能很好地察觉自己的情绪波动,甚至会被自己的自我意识所困扰,这会影响他们潜能的发挥,不利于身心健康发展。
而曼陀罗绘画疗法的运用能帮助学生更好地认知和整合自我,提升其心理健康水平。
心灵之镜:曼陀罗绘画治疗
心灵之镜:曼陀罗绘画治疗《心灵之镜:曼陀罗绘画治疗》(陈灿锐高艳红)介绍《心灵之镜:曼陀罗绘画治疗》是国内第一本关于曼陀罗绘画心理治疗的专著,作者是心理咨询师陈灿锐博士和高艳红博士。
曼陀罗绘画治疗已经在心理学界受到了广泛的关注和应用,然而其理论基础、具体操作过程、分析方法、治疗步骤还尚未被大家认识,这本书主要介绍了这些部分,目的是让更多的人能够熟悉和掌握该技术。
该书于2014年6月由暨南大学出版社公开出版,书号为:ISBN 978-7-5668-1054-0。
考虑到不同的读者需要,该作品分为基础篇和专业篇两部分。
在基础篇中,简单介绍了曼陀罗绘画的历史,它与荣格、佛教的关系后,重点介绍如何绘画曼陀罗及怎样分析曼陀罗作品。
为了让读者更好地理解绘画方式及分析思路,作品里面提供了丰富的案例。
读完基础部分后,读者有能力通过曼陀罗绘画来表达自己,认识自己,从而获得心灵的转化与提升。
专业篇适合那些希望借助曼陀罗绘画进行深度自我分析的读者或打算把曼陀罗运用于心理治疗的咨询师们。
作品重点介绍了曼陀罗绘画的理论:心理类型理论、荣格学派自性理论、自性化理论及曼陀罗阶段理论。
然后,通过一名长期的曼陀罗绘画治疗过程,向读者真实地显示该技术在临床中的运用情况。
国际心理分析师、心理学家华南师范大学申荷永教授在序言中写道:“这是国内首次对曼陀罗绘画疗法的系统研究,也是第一部有关曼陀罗绘画疗法的原创性著作。
作者对于曼陀罗本义,其佛教的传统与内涵,荣格自性的理论及分析心理学的方法,以及曼陀罗绘画的结构与方式等,都有独到的阐释与发展;更为难得的,是书中充实而生动的个案研究部份,来访者富有创造性的曼陀罗绘画,以及实际的临床疗愈过程。
将曼陀罗绘画作为一种心理治疗的方法,进行结构性的分析与操作性的规范,已是陈灿锐博士及其著作的重要贡献。
”具体目录如下:序言自序上篇基础篇第一章曼陀罗与曼陀罗绘画疗法第二章佛教与曼陀罗第三章荣格与曼陀罗第四章两种曼陀罗的关系第五章绘制曼陀罗第六章分析曼陀罗作品第七章运用曼陀罗进行治疗第八章曼陀罗绘画功能研究下篇专业篇第九章曼陀罗绘画理论基础第十章曼陀罗绘画治疗个案后记下面是赠送的团队管理名言学习,不需要的朋友可以编辑删除!!!谢谢!!!1、沟通是管理的浓缩。
曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中的应用
曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中的应用
曼陀罗绘画是一种以绘画为媒介的心理健康教育方式,它可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
在小学心理健康教育课程中,曼陀罗绘画可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
曼陀罗绘画可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
曼陀罗绘画可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
曼陀罗绘画可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
曼陀罗绘画可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
曼陀罗绘画可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,从而提高孩子们的心理健康水平。
此外,曼陀罗绘画还可以帮助孩子们更好地理解他人,更好地沟通,更好地建立友谊,从而提高孩子们的社会交往能力。
总之,曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中有着重要的作用,它可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,更好地表达自己的情感,更好地调节自己的情绪,更好地理解他人,更好地沟通,更好地建立友谊,从而提高孩子们的心理健康水平和社会交往能力。
因此,曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中应得到更多的重视和应用。
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2).doc
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2)
2020年4月
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2) 本文关键词:曼陀罗,绘画,治疗,在心里,技术
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2) 本文简介:2曼陀罗绘画的应用范围曼陀罗绘画在欧美、日本、中国台湾地区,已经被广泛用于诊断和治疗各种情绪障碍、症状。
在临床应用上,曼陀罗绘画一方面作为心理投射工具可以运用于心理评估,另一方面作为艺术表达性治疗的工具则可运用于心理治疗。
2.1心理评估在心理评估上,可以运用曼陀罗绘画的意象理论、颜色理论
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2) 本文内容:
2曼陀罗绘画的应用范围
曼陀罗绘画在欧美、日本、中国台湾地区,已经被广泛用于诊断和治疗各种情绪障碍、症状。
在临床应用上,曼陀罗绘画一方面作为心理投射工具可以运用于心理评估,另一方面作为艺术表达性治疗的工具则可运用于心理治疗。
1。
曼陀罗绘画融入大学生心理健康教育课程的路径探索
公关论坛曼陀罗绘画融入大学生心理健康教育课程的路径探索文/龙薇 罗利玉 黄绍旭摘要:曼陀罗绘画是以荣格分析心理学为基础的一种艺术心理治疗方法,具有操作简便、大众接受度高且轻松有趣的特点,适合成为高校心理健康辅导的有效工具。
本文主要探讨曼陀罗绘画如何融入到当代高校对大学生心理健康教育的方式方法之中,分别从个体治疗、小组辅导和团体治愈三大角度提出相应的方法,以促进大学生个体人格完整、班级团体凝聚,进而实现个体和团体的空间自我构建融合。
关键词:曼陀罗绘画;大学生心理健康课;无意识引言大学生心理健康教育被高校视为培养全面人才的重要组成部分,不断深化其教育改革,并注重培养学生的正面心理和意志品质。
尽管大学心理健康课程取得显著成效,但仍需改进教育方法和实效性,并增加创新性。
针对大学生心理健康教育课程体系中存在的问题,不少专家学者做了许多新的探索和尝试,提出不少创新策略,提供了不少创新路径,也为笔者提供了研究的思路和参考。
笔者从已有研究发现,曼陀罗绘画具有的趣味性、操作性、无意识具象化、促进表达等特点,曼陀罗绘画心理治疗具有评估、治疗和改善情绪等功能,本文试图将曼陀罗绘画融入大学生心理健康教育课程建设进行探析,努力从该视角为大学生心理健康教育课程体系建设提供新的路径参考。
一、曼陀罗的起源人类先产生图画随后创造文字,绘画是原始人最早期的一种表达与记录的方式,从法国拉斯科洞窟壁画呈现的《受伤的野牛》等众多动物形象,再到如今现代表现主义绘画先驱蒙克的《呐喊》,图画所蕴含的信息往往要比语言丰富得多。
著名心理学家荣格38岁就辞去了教师这一职务,身心疲惫,在随后的几十年中他潜心研究自己的无意识,将自己梦境、意象加以记录与研究,描绘成各种几何和圆形组合的图案,发现这些图案叫曼陀罗。
同时曼陀罗与他当时的心境相互呼应,他将此视为是一种内心意识的传达,认为曼陀罗绘画象征着人类内心的本质。
曼陀罗绘画就是指在一个“圆”里展开绘画创作,是梵文“Mandala”的音译,意为“完成拥有本质和精髓的事物 [1]。
最新 曼陀罗绘画在中小学心理健康教育中的应用-精品
曼陀罗绘画在中小学心理健康教育中的应用“曼陀罗”这个词语来自于梵语,是“圆轮、坛城”的意思,一般以外圆内方或外方内圆为主,图案则是相互对称的。
“曼陀罗带有浓重的宗教色彩,在藏传佛教和印度教中,它都代表着宇宙和生命的终极圆满,是人类心灵至高无上的理想境界”[1]。
曼陀罗mandala绘画最早由分析心学派创始人荣格发明。
荣格认为,曼陀罗绘画具有整合心理分裂,增强心理和谐与人格完整的功能。
[2]他认为曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达,个体通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。
荣格曾说过:“我所画的轮圆似乎每天都能与我当时的心境相呼应;后来,我逐渐发现原来轮圆正象征着我们内在的本质我与性格的全部。
如果轮圆俱足,我们的生命则呈现调和之象。
创作曼陀罗不仅能释放情绪,跳脱旧的思考模式,还可以协助你归于中心、静心冥想,看到内心的丰富多彩。
”经由荣格提倡,曼陀罗绘画成为表达性治疗的重要形式。
一、曼陀罗绘画的理论基础曼陀罗绘画作为绘画治疗的其中一种方式,具有与绘画治疗一脉相承的理论基础。
“人类先创造出图画再创造出文字,学龄前的小孩子也是先会在纸上涂涂画画而不是直接学习文字”[3]。
2007年,英国艺术治疗协会(British Association of Art Therapists,BAAT)对绘画疗法下了定义:“绘画疗法是心理治疗的一种,它以媒介为主要的交流工具。
接受绘画治疗的来访者不需要事先具备美术经验和技能,治疗师并不是对来访者所做的形象进行审美评价或者诊断评估,其目的是为来访者提供一个相对安全和有帮助的环境,并在这种环境下通过美术材料的使用取得人格层面上的变化和成长”[4]。
(一)投射理论投射在上是指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征,不自觉地反映于外界事物的一种心理作用。
荣格经常鼓励病人用绘画的形式,将自己的心象和梦记录下来,以此来分析其人格”[5]。
投射作为一种心理防御机制,在分析心理学中,被认为是一种无意识的主动表现自身的活动。
在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究
在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究【摘要】本研究旨在探讨在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的效果。
通过文献综述和实验研究,发现曼陀罗绘画可以有效帮助大学生缓解压力、改善情绪和增强自我认知能力。
研究方法采用实验对照组设计,结合问卷调查和实地实验,结果显示曼陀罗绘画在心理健康教育中具有积极作用。
讨论部分探讨了曼陀罗绘画对大学生心理健康的影响机制,并指出未来可以进一步深入探究其在心理疾病预防与康复中的应用。
结论认为曼陀罗绘画在大学生心理健康教育中具有一定的有效性,为提升大学生心理健康水平提供了新的思路。
未来研究可继续挖掘曼陀罗绘画在心理健康教育中的潜力,丰富心理健康教育方法的多样性。
【关键词】大学生心理健康教育、曼陀罗绘画、研究、影响、方法、实验结果、讨论、有效性、未来研究、结论、心理健康、教育、大纲、引言、结论总结。
1. 引言1.1 背景介绍大学生心理健康一直受到关注,因为大学生作为青年群体的代表,面临着学业压力、生活问题、人际关系等多重困扰。
根据相关调查数据显示,大学生中心理健康问题日益严重,焦虑、抑郁、自卑等情绪困扰愈发普遍。
在这样的背景下,心理健康教育显得尤为重要。
传统的心理健康教育方式多以口头讲解、案例分析等形式为主,缺乏足够的互动和参与性。
这种方式往往难以激发学生的兴趣和主动性,效果也有限。
如何寻找一种富有创新性且能够深入学生内心的教育形式成为当前心理健康教育的研究热点。
1.2 研究目的本研究的目的在于探究曼陀罗绘画在大学生心理健康教育中的应用情况,并分析其对大学生心理健康的影响。
通过研究曼陀罗绘画在大学生心理健康教育中的作用,可以为教育者提供有效的教学方法和策略,从而帮助大学生更好地理解和管理自己的情绪、压力和焦虑等心理问题。
通过深入了解曼陀罗绘画对大学生心理健康的影响机制,可以为推广和应用曼陀罗绘画提供理论支持,为大学生的心理健康教育工作提供更多的选择和可能性。
本研究旨在探索曼陀罗绘画在大学生心理健康教育中的潜在作用和效果,为提升大学生心理健康水平提供可行的措施和建议。
曼陀罗绘画心理治疗的理论及应用
一、曼陀罗绘画的概述
曼陀罗绘画是一种以几何图形为基本元素的绘画形式,其特点是以对称、和 谐、秩序为原则,通过画面的结构与色彩的搭配,展现出一种富有秩序感和内在 和谐的艺术形式。在曼陀罗绘画中,圆形、三角形、正方形等几何图形被精心地 安排在一起,形成一幅幅生动而神秘的画面。
二、曼陀罗绘画的疗愈功能
3、与心理咨询师合作
与心理咨询师合作是实现曼陀罗绘画疗愈功能的另一种途径。心理咨询师可 以通过对曼陀罗绘画的分析与解读,帮助人们了解自己的内心世界,发现潜在的 心理问题,并提供相应的心理支持与辅导。这种合作方式能够使曼陀罗绘画的疗 愈功能得到更充分地发挥,为人们带来更多的心理成长与积极变化。
四、总结
1、准备阶段:治疗师需要为个体创造一个安全、舒适和支持的绘画环境。 这包括提供适当的绘画材料、音乐和指导语。
2、绘画阶段:个体在准备好的画布上自由绘制,治疗师不提供任何指导或 限制。个体可以自由选择绘画的主题、颜色和形式。
3、分析阶段:个体对自己的绘画作品进行分析和解读。这可以帮助个体更 好地了解自己的内心世界和础
曼陀罗绘画心理治疗的理论基础主要源于荣格的分析心理学。荣格认为,曼 陀罗是一种象征,它表现了个人内在的无意识世界的各个方面。在绘画过程中, 个体将自己的无意识情感和体验投射到画布上,并通过曼陀罗的形式表现出来。 通过分析和解读曼陀罗绘画作品,可以深入了解个体的无意识情感和体验,并发 现潜在的心理问题。
1、参与绘画活动
参与曼陀罗绘画活动是实现其疗愈功能的最直接途径。通过亲身参与绘画过 程,人们能够感受到色彩与线条带来的视觉冲击,同时也能将自己的情感与感受 融入其中,达到情绪疗愈的效果。此外,参与绘画活动还能够培养人们的观察能 力、动手能力和创造力。
绘画疗法在初中生心理健康教育中的应用研究
马淑玲(甘肃省兰州市第六十六中学,甘肃兰州730050)摘要:初中心理健康教育应用绘画疗法,不仅优势独特、实用性强,而且目的隐匿、简单易行、方式多样、实效性强。
文章以房树人测验、曼陀罗绘画、魔法壶图画、多维添加画四种绘画疗法为例,对绘画疗法在初中生心理健康中的应用进行研究,旨在与同行加强专业知识沟通和交流,提升初中生心理健康教育成效。
关键词:绘画疗法;初中生;心理健康教育;教育成效中图分类号:G444文献标志码:A文章编号:1008-3561(2024)09-0133-03初中生心理健康教育应用绘画疗法,具有独特优势。
学生只要绘画就行,而不用告诉目的,实施过程简单高效,能提高心理健康教育效果。
笔者以房树人测验、曼陀罗绘画、魔法壶图画、多维添加画四种绘画疗法为例,对绘画疗法应用要点进行梳理,旨在提升初中生心理健康教育成效。
一、房树人测验在初中生心理健康教育中的应用1.房树人测验概述房树人测验就是要求学生在一张A4纸上同时画出房子、树和人,旨在对学生的家庭、环境、自我三者关系实施综合评估与分析,探测学生的人格特征。
通过“房子”分析学生对家庭和亲人的思念与联想,通过“树”分析学生的生命力与环境感知,通过“人”分析学生的自我认知和与他人之间的关系处理情况[1]。
2.房树人测验的优势与弊端第一,从心理评估的视角来看,房树人测验的优势在于具有较强的趣味性,没有年龄和认知水平的限制,能重复开展实测。
存在的弊端是具有较强的局限性,需要逐一分析每一幅绘画作品,并根据绘画内容向学生提问,消耗较大工作量。
第二,从心理健康宣传、教育、咨询的视角来看,房树人测验的优势在于能强化学生自我意识,增强学生主动性,有助于教师了解学生内心深层冲突,甄别学生心理问题。
就其弊端而言,教师在结果分析时需紧密结合学生的绘画水平、成长环境、文化背景,否则会导致绘画作品分析结果精准性受影响。
第三,从职业生涯规划与辅导的视角来看,其优势在于可以利用绘画掌握学生的人格特点,并与未来职业特点有机结合,引导学生厘清和思考未来定向,实现自我生涯的深层次思考。
心灵之镜:曼陀罗绘画治疗
《心灵之镜:曼陀罗绘画治疗》(陈灿锐高艳红)介绍《心灵之镜:曼陀罗绘画治疗》是国内第一本关于曼陀罗绘画心理治疗的专著,作者是心理咨询师陈灿锐博士和高艳红博士。
曼陀罗绘画治疗已经在心理学界受到了广泛的关注和应用,然而其理论基础、具体操作过程、分析方法、治疗步骤还尚未被大家认识,这本书主要介绍了这些部分,目的是让更多的人能够熟悉和掌握该技术。
该书于2014年6月由暨南大学出版社公开出版,书号为:ISBN 978-7-5668-1054-0。
考虑到不同的读者需要,该作品分为基础篇和专业篇两部分。
在基础篇中,简单介绍了曼陀罗绘画的历史,它与荣格、佛教的关系后,重点介绍如何绘画曼陀罗及怎样分析曼陀罗作品。
为了让读者更好地理解绘画方式及分析思路,作品里面提供了丰富的案例。
读完基础部分后,读者有能力通过曼陀罗绘画来表达自己,认识自己,从而获得心灵的转化与提升。
专业篇适合那些希望借助曼陀罗绘画进行深度自我分析的读者或打算把曼陀罗运用于心理治疗的咨询师们。
作品重点介绍了曼陀罗绘画的理论:心理类型理论、荣格学派自性理论、自性化理论及曼陀罗阶段理论。
然后,通过一名长期的曼陀罗绘画治疗过程,向读者真实地显示该技术在临床中的运用情况。
国际心理分析师、心理学家华南师范大学申荷永教授在序言中写道:“这是国内首次对曼陀罗绘画疗法的系统研究,也是第一部有关曼陀罗绘画疗法的原创性著作。
作者对于曼陀罗本义,其佛教的传统与内涵,荣格自性的理论及分析心理学的方法,以及曼陀罗绘画的结构与方式等,都有独到的阐释与发展;更为难得的,是书中充实而生动的个案研究部份,来访者富有创造性的曼陀罗绘画,以及实际的临床疗愈过程。
将曼陀罗绘画作为一种心理治疗的方法,进行结构性的分析与操作性的规范,已是陈灿锐博士及其著作的重要贡献。
”具体目录如下:序言自序上篇基础篇第一章曼陀罗与曼陀罗绘画疗法第二章佛教与曼陀罗第三章荣格与曼陀罗第四章两种曼陀罗的关系第五章绘制曼陀罗第六章分析曼陀罗作品第七章运用曼陀罗进行治疗第八章曼陀罗绘画功能研究下篇专业篇第九章曼陀罗绘画理论基础第十章曼陀罗绘画治疗个案后记。
曼陀罗绘画心理学
曼04陀罗绘画心理学在群体
心理活动中的应用
曼陀罗绘画心理学在团队建设中的应用
曼陀罗绘画心理学在团队建设中的应用
• 可以帮助团队成员了解彼此内心世界 • 可以帮助团队成员增进彼此的理解和信任 • 可以帮助团队成员提高团队协作能力和凝聚力
曼陀罗绘画心理学在团队建设中的应用
• 可以帮助团队成员表达和解决团队问题 • 可以帮助团队成员实现团队的平衡和和谐 • 可以帮助团队成员提高团队绩效和满意度
20世纪中期,曼陀罗绘画心理学在美国得到广泛应用
• 心理治疗师和艺术家开始将其应用于心理治疗 • 曼陀罗绘画成为一种受欢迎的心理治疗方法 • 对心理治疗领域产生了深远影响
21世纪,曼陀罗绘画心理学在全球范围内得到推广和发展
• 越来越多的国家和地区开始研究和应用曼陀罗绘画心理学 • 出现了许多关于曼陀罗绘画心理学的研究和实践成果 • 曼陀罗绘画心理学逐渐成为心理治疗领域的一个重要分支
曼05陀罗绘画心理学的实践
案例分析
曼陀罗绘画心理学在心理治疗中的成功案例分析
01 案例背景:一位抑郁症患者在心理治疗师的指导下进行曼陀罗绘画 02 案例过程:患者通过曼陀罗绘画表达了自己的内心世界和心理问题 03 案例结果:患者在绘画过程中实现了心理的宣泄和净化,心理状况得到了明显改善
曼陀罗绘画心理学在群体心理活动中的实践案例分析
• 如何进一步提高曼陀罗绘画心理学的实践效果 • 如何解决曼陀罗绘画心理学在应用中遇到的问题 • 如何提高曼陀罗绘画心理学在心理治疗领域的地位
曼陀罗绘画心理学面临的问题
• 如何加强曼陀罗绘画心理学的科学研究 • 如何提高曼陀罗绘画心理学在教育领域的应用水平 • 如何加强曼陀罗绘画心理学在文化交流与传播中的作用
彩绘曼陀罗对高中生焦虑情绪干预的研究
彩绘曼陀罗对高中生焦虑情绪干预的研究一、本文概述本文旨在探讨彩绘曼陀罗(Colored Mandala)对高中生焦虑情绪干预的效果。
随着现代社会节奏的加快,高中生面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力,焦虑情绪日益普遍。
彩绘曼陀罗作为一种心理治疗方法,通过绘画的形式帮助个体表达情感,放松身心,逐渐受到关注。
本研究采用文献综述和实证研究相结合的方法,对彩绘曼陀罗在高中生焦虑情绪干预中的应用进行深入探讨,以期为高中生心理健康教育和辅导提供新的视角和方法。
本文对彩绘曼陀罗的起源、发展和理论基础进行概述,明确其在心理治疗中的地位和作用。
通过文献综述,梳理国内外关于彩绘曼陀罗在焦虑情绪干预中的研究现状,分析其应用效果及存在的问题。
在此基础上,本研究设计并实施了一项针对高中生的彩绘曼陀罗干预实验,通过对比实验组和对照组在干预前后的焦虑情绪变化,评估彩绘曼陀罗对高中生焦虑情绪的干预效果。
本文的研究结果不仅有助于丰富和完善彩绘曼陀罗在心理治疗领域的应用理论,还为高中生心理健康教育和辅导提供了实践指导。
通过彩绘曼陀罗的干预,高中生可以在绘画的过程中表达情感,缓解压力,提高自我认知和自我调节能力,从而更好地应对焦虑情绪。
本研究对于推广彩绘曼陀罗在高中生心理健康教育中的应用,促进高中生身心健康发展具有重要的理论和实践意义。
二、文献综述焦虑情绪作为一种常见的心理现象,在高中生群体中尤为突出。
随着学业的加重、社会期望的增高以及自我意识的觉醒,高中生常常面临着来自学业、人际、自我认知等多方面的压力,导致焦虑情绪的产生。
因此,寻求有效的焦虑情绪干预方法对于维护高中生心理健康具有重要意义。
近年来,彩绘曼陀罗作为一种艺术治疗手段,在心理干预领域逐渐受到关注。
彩绘曼陀罗源于古老的佛教文化,其核心理念是通过绘画曼陀罗图案来达到心灵的平静与和谐。
在彩绘曼陀罗的过程中,参与者需要专注地绘制图案,这种过程不仅能够转移注意力,还能够让参与者在绘画的过程中体验到内心的宁静与放松。
曼陀罗绘画疗法心理班会课件
黑白色的线稿本身没有意义,但在我们创作的 过程中表达了我们内心的想法和感受,我们赋予 了它意义,同时,每个人的想法和感受不同,我 们的作品也不会一模一样。
请试着从作品本身和命名来进行解读
《友人的爱胜过世俗的眼光》
操作步骤
01
02
静
画
调整到让自己比较舒服的 坐姿,慢慢深深地吸气呼 气,将注意力集中在自己 的呼吸上,在呼吸中让自 己沉静下来。然后进入内 心的想象中,无论出现什 么,抓住当下的感受即可。
什么是曼陀罗?
“曼陀罗是一种植物。常生于荒 地、旱地、宅旁、向阳山坡、林缘、 草地。喜温暖、向阳及排水良好的砂 质壤土,具有药用或观赏而栽培。”
心理学家荣格无意中发现借助绘制 曼陀罗能够获得内心平静,并领悟生 命意义,从而获得心灵的治愈。
什么是曼陀罗绘画?
曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有 暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。目前,曼 陀罗绘画是绘画心理治疗的主要形式之一。
带着这种内心感受去 作画。不用过多思考, 绘画的过程是心灵表 达,而不是美术创作。 跟随自己的罗, 试着走进其中的世 界,在内心与它对 话。
叮! 分享时间到!
希望大家在 自己的圆里 与最美好的 自己相遇!
曼陀罗 = 能量x意志x时间x空间之无限运转的“圆”
什么是曼陀罗绘画?
放松
缓解情感冲突 减少焦虑
安全
被包裹的安全感
思考
帮助我们思考 整理自己的内心世界
表达
用绘画的方式表达 自己的内心
曼陀罗中常见颜色寓意
红色:红色往往被想象成为血液、烈火、红花,从而引发热情、活力及希望。 黄色:黄色被联想成为太阳、光明及钻石,并引发了温暖、力量及神圣的情感。 蓝色:蓝色被联想成为天空、大海、水晶;引发平静、开阔和深邃情绪。 橙色:橙色被联想为夕阳、花瓣和橙子,同时激发了温暖、喜悦和能量。 绿色:绿色被联想成为草地、树叶和生命,让人拥有活力、清新和希望的体验。 紫色:紫色被联想为花朵、女巫和紫水晶,让人体验到神秘、高贵和沉稳。 黑色:黑色被联想为黑夜、乌云、死亡,激发了神秘、无奈和恐惧的心情。 棕色:棕色是大地的颜色,它象征着母亲的支持。
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曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用
2020年4月
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文关键词:曼陀罗,绘画,治疗,在心里,技术
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文简介:曼陀罗(mandala)绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后,内心体验大量幻觉。
在这期间,他一直坚持绘制曼陀罗,最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系(systemamunditotius)的曼陀罗后(见图1),认为荣格表面似乎是在为世界物种定位
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文内容:
曼陀罗(mandala)绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后,内心体验大量幻觉。
在这期间,他一直坚持绘制曼陀罗,最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系(systema munditotius)的曼陀罗后(见图1),认为荣格表面似乎是在为世界物种定位,实际上是通过象征的方式为自己内心建立秩序。
之后,荣格根据自身的经验,提出了曼陀罗-自性(self)理论,认为曼陀罗是自性原型的象征。
曼陀罗绘画
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