五年级障碍跑教案
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!障碍跑体育教案6篇教案的质量和完整性对于教学的成功至关重要，教案通常包括教学目标的明确陈述，以确保学生能够实现特定的学术成就，下面是本店铺为您分享的障碍跑体育教案6篇，感谢您的参阅。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
障碍跑教案（精选7篇）
障碍跑教案作为一名教职工，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家收集的障碍跑教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
障碍跑教案篇1教学内容障碍跑教学重点跑动中安全地通过障碍我动体、我动脑、我动心教学难点掌握安全过障碍的方法教学目标1、运动参与目标：启发引导学生对障碍跑的练习兴趣，激发学生对过障碍等内容的思考，提高学习效率。
2、运动技能目标：使全体学生知道几个简单体育运动的术语，了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目标：培养学生发现问题、解决问题的能力，鼓励学生了解自我、战胜自我，遵守游戏的规则，能够体验在各种游戏中自己心理的感受尝试锻炼的乐趣和成功的喜悦。
5、社会适应能力目标：努力与他人合作摆好障碍，关心他人，注意安全，不与同伴产生身体的碰撞。
养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的形式。
顺序教学内容目标达成教师主体学生主导运动负荷组织形式及安全措施准备课堂常规建立良好的师生关系和学习氛围指定集合地点，向学生问好检查服装，安排见习生。
体委整队集合向教师问好！见习生随堂听课。
时间1强度：小四列横队游戏串串串障碍过过过脑筋转转转心情乐乐乐1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夹盒跳充分热身，有活跃的课堂气氛。
学生有自己“动体”的能力。
1、教师用各种的语言引导学生去积极练习，同时要让学生有创新意识，改变出多种玩法。
1、跟着老师积极的动脑又动体，认真的模仿练习。
时间4练习2强度：小1、四列横队教师在前面示范，注意与学生的距离。
2、队列队形与游戏：慢跑绕过障碍。
队列练习中保持正确的身体姿势，安全绕过障碍。
2、教基本体操中的报数，记住自己的数字，我们一起做游戏，讲解游戏的方法与要求，强调是安全的绕过同伴，不碰撞。
小学体育障碍跑优质课教学设计
科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。
而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。
下面是为大家整理的小学体育障碍跑优质课教学设计5篇，希望大家能有所收获!小学体育障碍跑优质课教学设计1学习阶段：水平二学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行三、放松身体、愉悦身心儿童健美操：(自编的)组织：成四列横队，散开—走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：跳箱、凳子、垫子课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.小学体育障碍跑优质课教学设计2教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案-障碍跑一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生身体的灵活性、协调性和耐力。
二、教学内容：1. 障碍跑的基本动作：跨、跳、爬、滚等。
2. 障碍跑的路线设计：设置不同类型的障碍，让学生选择合适的路线进行穿越。
3. 团队合作：学生分组进行障碍跑比赛，培养团队合作精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：学生跨越障碍时的动作协调性和身体的灵活性。
四、教学资源：1. 障碍物：椅子、轮胎、绳子等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑的时间。
3. 安全器材：护具、跌倒垫等。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技能教学（10分钟）：a. 讲解障碍跑的基本动作和技巧。
b. 分组练习，让学生在老师的指导下进行障碍跑的尝试。
c. 组织学生进行简单的障碍跑比赛，培养团队合作意识。
3. 实践比赛（10分钟）：a. 设计一条障碍跑路线，设置不同类型的障碍。
b. 学生分组进行障碍跑比赛，鼓励他们勇敢面对困难，挑战自我。
c. 老师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高他们的障碍跑技巧。
a. 让学生分享自己在障碍跑过程中的收获和感受。
c. 强调学生在练习过程中要注重安全，避免受伤。
六、教学评价：1. 观察学生在障碍跑中的动作准确性、流畅性和速度。
2. 评估学生在团队合作中的表现，如配合度、沟通能力和团队精神。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果和学生的学习体验。
七、教学反思：1. 分析教学过程中学生的参与度和兴趣水平，调整教学方法以提高学生积极性。
2. 根据学生的掌握情况，适当调整教学内容和难度，确保教学的适宜性。
3. 反思教学资源的使用效率，确保障碍物的设置和安全措施的完备。
八、安全注意事项：1. 在教学前对学生进行安全教育，强调遵守规则和注意个人安全。
小学障碍跑教案
小学障碍跑教案一、引言小学障碍跑是一项常见的体育活动，可以培养学生的身体协调性、反应能力和勇敢精神。
本教案旨在通过设计一系列的障碍跑活动，帮助小学生提高身体素质和运动技能。
二、教学目标1. 培养学生的体力和耐力，提高运动能力；2. 提升学生的协调性和反应能力；3. 培养学生团队合作和竞争意识；4. 培养学生勇敢精神和挑战自我的意愿。
三、教学准备1. 障碍跑场地：校操场或者体育馆；2. 障碍跑器械：编织绳、铁环、小桶等；3. 耐力训练器材：标志球、橡皮圈等；4. 教学辅助道具：手套、护膝等。
四、教学步骤1. 热身活动在开始障碍跑之前，进行一些简单的热身活动，例如跑步、拉伸运动和基础体能训练等，以准备学生的身体。
2. 基础技能练习为了帮助学生掌握基本的障碍跑技巧，可以安排以下练习活动：- 跨越障碍物：设置不同高度和宽度的障碍物，让学生逐个跨越。
- 爬越障碍物：设置一些需要爬越的障碍物，让学生通过爬越来锻炼身体灵活性。
- 穿越障碍物：设置一些需要钻过的障碍物，让学生通过穿越来提高反应能力和身体协调性。
3. 障碍跑训练安排一些综合性的障碍跑训练活动，激发学生的兴趣和挑战意识：- 轻松级训练：设计一些相对简单的障碍跑项目，例如短距离冲刺、爬越低障碍物等，逐渐增加难度和挑战度。
- 中等级训练：设置一些高低各异的障碍物，要求学生连续跨越或者穿越障碍物，并增加时间要求。
- 团队合作训练：将学生分组，设置一些需要团队合作完成的障碍跑项目，鼓励他们通过合作克服困难。
4. 比赛和总结为了展示学生的成果和激励他们更好地参与，可以组织一场障碍跑比赛。
比赛过后，进行简短的总结，表彰优秀表现和分享经验，以促进学生的成长和进步。
五、教学注意事项1. 安全第一：设置障碍物时要合理考虑学生实际能力，并注意保证学生的安全。
2. 引导学生：在教学过程中，及时给予学生指导和鼓励，帮助他们掌握技巧和提高能力。
3. 适度竞争：在比赛环节中，要注重平衡竞争和合作的关系，强调团队合作的重要性。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术、障碍跑的训练方法以及障碍跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备学具：学生自备跑步装备五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段障碍跑，让学生体验障碍跑的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的基本技术，包括起跑、跨越障碍物、跑动中的动作要领等。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：学生进行障碍跑比赛，体验比赛的氛围，提高学生的竞技水平。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
六、板书设计障碍跑基本技术1. 起跑：迅速起跑，节奏稳定2. 跨越障碍物：采用合适的跨越方式，动作连贯3. 跑动中的动作：协调、自然，注意身体平衡七、作业设计1. 作业题目：（1）简述障碍跑的基本技术要点。
（2）结合自己的比赛成绩，分析自己在障碍跑中的优势和不足，提出改进措施。
2. 答案：（1）障碍跑的基本技术要点：起跑迅速，节奏稳定；跨越障碍物时，采用合适的跨越方式，动作连贯；跑动中的动作要协调、自然，注意身体平衡。
（2）根据学生的比赛成绩，分析其在障碍跑中的优势和不足，提出针对性的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
同时，教师可以引导学生进行拓展延伸，如查阅有关障碍跑的资料，了解国内外的比赛成绩等，以提高学生的综合素质。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、汇报材料、心得体会、应急预案、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, report materials, insights, emergency plans, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!障碍跑体育教案8篇教师应该关注学生的学习进展，以便在教案中进行必要的调整，教案的撰写过程使教师仔细思考教学目标和方法，从而提升他们的自我管理技能，以下是本店铺精心为您推荐的障碍跑体育教案8篇，供大家参考。
小学障碍跑教案
小学障碍跑教案小学障碍跑教案（1000字）一、教学目标：1.了解障碍跑的基本规则和技巧。
2.培养学生勇于挑战困难的精神和合作意识。
3.锻炼学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容：障碍跑是一项融合了障碍穿越和跑步的特殊运动。
通过运动的方式，培养学生的身体协调性和灵活性，提高学生的心肺功能和运动能力。
三、教学准备：1.场地：室内或室外的空旷场地。
2.设备：障碍物（可以使用椅子、绳子、铁圈等简单的器材）。
四、教学步骤：1.热身活动（5分钟）：由教师引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、伸展等，为随后的活动做好准备。
2.讲解规则和技巧（10分钟）：教师向学生介绍障碍跑的基本规则和技巧，包括如何穿越障碍物、保持平衡、注意安全等。
同时，教师可以通过图片或视频展示一些专业的障碍跑比赛，帮助学生更好地理解。
3.分组练习（15分钟）：将学生分为若干个小组，每个小组选择一个队长，并根据人数确定障碍物的数量。
教师安排学生依次进行跑步并穿越障碍物的训练，队长负责指挥队友穿越障碍物，全员参与并互相配合。
教师可以设定一定的时间限制，看哪个小组能在规定时间内完成任务。
4.比赛（15分钟）：按照分组顺序，进行比赛。
每个小组派出一名队员进行比赛，其他队员协助观察和计时。
比赛结束后，教师宣布最快完成的小组，并进行奖励。
5.整理反思（5分钟）：教师引导学生对本次活动进行总结和反思，鼓励学生分享自己的体会和感受，提出改进的意见和建议。
五、教学要点：1.学生需要具备良好的身体协调性和灵活性，教师可以进行一些相关的训练，以提高学生的基本运动能力。
2.在障碍物的设置上，要确保障碍物的安全性，避免学生受伤。
3.教师要关注学生的安全，及时提醒学生注意避开危险的情况。
六、教学评价：1.观察学生在活动中的表现：包括身体协调性、灵活性等方面的表现。
2.听取学生的反馈：了解学生对本次活动的评价和建议。
3.评价小组的表现：根据小组的完成时间和比赛结果，给予相应的评价和奖励。
障碍跑教案
障碍跑教案障碍跑教案目标：通过障碍跑活动，培养学生的身体素质和团队合作精神，提升学生的协调能力和决策能力。
教材：障碍跑设备、计时器、音乐。
课程安排：一、热身活动（10分钟）1. 全体学生站成一排，进行简单的拉伸运动，放松身体。
2. 进行快速的有氧运动，如高膝跑、跳绳等，以提高学生的心率。
二、技术指导（10分钟）1. 简要介绍障碍跑活动的规则和设备。
2. 演示正确的障碍跑动作和技巧，并强调注意事项，如保持身体平衡、踏实脚步、迅速通过障碍物等。
三、实践训练（30分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人，分别站在起点线上。
2. 教师使用计时器，发出起跑指令后，学生依次穿过障碍物，到达终点线。
3. 每组进行多次练习，计时并记录最短时间。
4. 提醒学生注意互相协作和团队配合，以提高整个小组的速度和效率。
四、比赛竞争（20分钟）1. 将各小组的最佳成绩进行排名，选拔出前三名小组。
2. 让这三个小组进行决赛，进行最终的比赛竞争。
3. 记录各小组的最终成绩，并颁发奖品给获胜的小组。
五、总结讨论（10分钟）1. 教师对活动进行总结，回顾学生的表现和进步。
2. 鼓励学生分享他们的体验和感受。
3. 引导学生思考，障碍跑活动对他们身体素质和团队合作精神的培养有何好处。
拓展活动：1. 可以增加障碍物的高度和难度，提供更多的挑战和刺激，以激发学生的兴趣和动力。
2. 可以设计一些变化多样的障碍物，如爬绳网、跳远、翻越墙等，让学生在动作中锻炼身体和思维。
3. 可以引入时间竞争的元素，让学生在规定时间内尽可能通过更多的障碍物，培养他们的决策能力和应对能力。
4. 可以鼓励学生自主设计障碍跑路线和设备，提高他们的创造力和团队合作能力。
评价与反馈：1. 及时记录学生的表现和成绩，可以对他们的进步和努力给予肯定和奖励。
2. 给学生提供具体的反馈和建议，指出他们在动作、速度和协作等方面可以改进的地方。
3. 鼓励学生互相交流和学习，分享自己的经验和技巧，从中相互促进和学习。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
体育五年级下册《障碍跑 》教学设计(4)
体育五年级下册《障碍跑》教学设计(4)一. 教材分析《障碍跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的团队合作精神、勇敢面对挑战的品质以及身体的灵活性和协调性。
通过障碍跑的练习，学生可以提高自己的身体素质，培养勇敢、自信、坚持和协作的能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的团队合作经验和跑步能力，但对于障碍跑这种有一定难度的活动可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，需要引导学生逐步适应障碍跑的难度，并鼓励他们克服困难，完成任务。
三. 教学目标1.认知目标：学生能够理解障碍跑的基本规则和技巧。
2.技能目标：学生能够熟练地完成障碍跑的各项任务，提高自己的身体素质。
3.情感目标：学生能够在障碍跑中培养团队合作精神，增强自信和坚持的能力。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够熟练地完成障碍跑的各项任务。
2.教学难点：学生能够克服困难，勇敢地面对挑战，提高自己的身体素质。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自示范，让学生了解障碍跑的技巧和规则。
2.练习法：学生通过反复练习，提高自己的障碍跑技能。
3.小组合作法：学生分组进行障碍跑练习，培养团队合作精神。
六. 教学准备1.场地准备：学校操场或者体育场地，设置好障碍物。
2.器材准备：障碍物、计时器、标志物等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松活泼的方式引导学生进入课堂，向学生介绍障碍跑的基本规则和技巧。
2.呈现（5分钟）教师通过示范或者视频的方式，向学生展示障碍跑的整个过程，让学生对障碍跑有更直观的了解。
3.操练（15分钟）学生分成小组，按照教师的指导，进行障碍跑的练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，并提出改进的建议。
4.巩固（10分钟）学生继续进行障碍跑的练习，通过反复实践，巩固所学的技能。
5.拓展（10分钟）教师可以根据学生的实际情况，增加一些难度，让学生挑战更高的难度，提高自己的身体素质。
6.小结（5分钟）教师引导学生对本次课程进行小结，让学生分享自己的收获和感受。
五年级体育教学设计《障碍跑》
五年级体育教学设计《障碍跑》一. 教材分析《障碍跑》是五年级体育课程的一个教学内容，旨在培养学生的团队合作精神，提高学生的身体协调能力和运动能力。
通过障碍跑的练习，让学生在克服困难的过程中，体验到运动的乐趣，增强自信心。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新事物，具有较好的团队协作意识。
但在体育方面，部分学生可能存在运动能力不足、协调性差等问题，因此在教学过程中，需要关注这部分学生的需求，给予他们更多的关心和指导。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调能力和运动能力。
2.过程与方法：通过团队协作，培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3.情感态度与价值观：学生在克服困难的过程中，培养自信心，养成积极锻炼身体的习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：障碍跑的基本技巧，团队协作。
2.教学难点：学生身体协调能力，运动能力的提高。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行障碍跑的示范，帮助学生掌握技巧。
2.练习法：学生分组进行障碍跑练习，提高技能。
3.鼓励法：教师对学生进行鼓励，增强学生自信心。
六. 教学准备1.器材：障碍物、计时器、安全器材等。
2.场地：学校操场或体育场馆。
3.教学PPT：展示障碍跑的相关图片和视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍障碍跑的基本技巧和规则。
同时，向学生展示一些成功的案例，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT呈现障碍跑的图片和视频，让学生更直观地了解障碍跑的过程和技巧。
3.操练（10分钟）学生分组进行障碍跑的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高学生的技能。
4.巩固（10分钟）学生进行障碍跑的竞赛，教师记录成绩，对表现优秀的学生进行表扬和奖励。
5.拓展（10分钟）教师引导学生思考如何优化障碍跑的路线和技巧，提高成绩。
学生相互交流，分享经验。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调团队合作的重要性，鼓励学生继续努力。
障碍跑教案集合五篇
障碍跑教案集合五篇障碍跑教案篇1一、选题背景现代中学生由于课业负担加重，体育锻炼时间严重不足，导致身体素质和体育成绩明显的下降，所以急需设计一门能增强学生提高对体育锻炼兴趣与增强身体素质课程。
所以我选择障碍跑这项运动，障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。
中学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。
基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。
在学校内部开设障碍跑的课程不必将以上障碍做到面面俱到，要符合学生们的身体素质，以及激发兴趣为主。
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。
二、课程目标1、运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。
2、运动技能目标：通过教学，使学生掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力，同时使学生进一步巩固广播操的动作要领。
3、身体健康目标：通过本课练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等身体素质。
4、社会适应目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。
小学体育障碍跑教案设计范文
小学体育障碍跑教案设计范文一、教学背景体育课是小学生在学校中最为喜爱的一堂课，它能够帮助学生提高体质、塑造个性、增强自信心和协作精神。
体育课程中的障碍跑教学是小学生健康身体和丰富课外生活经验的重要组成部分。
通过障碍跑教学，学生能够锻炼身体素质，提高协调性和平衡感，增强意志力和自信心。
本次教学针对小学生的体育课程，以障碍跑作为教学内容，旨在培养学生的身体与智力，提高其敏捷度和应变能力，从而使其在体育方面有更为优秀的表现。
二、教学目标1.知识目标（1）了解障碍跑的基本知识和技能特点；（2）学习障碍跑中的安全知识以及跑道的使用方法；（3）掌握障碍跑中的技巧和动作要领。
2.能力目标（1）培养学生的协调性和灵敏度，增强其反应能力和身体控制能力；（2）提高学生的应变能力和意志力，激发其自信心和勇气；（3）增强学生的团队合作精神和协作能力。
三、教学步骤1.活动准备：教师引导和帮助学生进行全身热身，以准备障碍跑的教学活动。
热身活动可以包括简单的伸展操、俯卧撑、深呼吸和小跑等。
通过这些动作，可以激发学生全身肌肉，提高血液循环，准备好迎接障碍跑的挑战。
2.介绍障碍跑的基本知识：教师简要介绍障碍跑的定义和起源，让学生了解这项运动的基本知识和起源。
教师要详细介绍障碍跑中的安全知识和跑道使用方法，让学生明白障碍跑的风险和安全措施，以及跑道的规划和布局。
3.展示障碍跑技能和动作：教师通过说明和演示，让学生了解障碍跑的技能和动作的要领，比如跳跃、翻身、爬行、潜水等。
学生可以观察和模仿教师的动作，并跟随教师进行简单的练习，以确保学生已经理解并掌握了障碍跑的技能和动作。
4.组织障碍跑训练：教师将学生分成小组，每个小组5-6人左右，学生之间可以相互协作，互相帮助，共同完成障碍跑的训练。
训练期间教师应该全程监督和引导学生，在保证学生完成所有障碍的情况下，加强重要技巧的训练。
5.参与障碍跑比赛：在训练结束之后，教师将学生分成小组进行障碍跑比赛。
小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育障碍跑教案（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如职场文书、公文写作、党团资料、总结报告、演讲致辞、合同协议、条据书信、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as workplace documents, official document writing, party and youth information, summary reports, speeches, contract agreements, documentary letters, experiences, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!小学体育障碍跑教案（专业14篇）有效的小学教案能够引导学生主动参与学习，提高学习效果。
小学体育与健康障碍跑与游戏教案
小学体育与健康障碍跑与游戏教案导语：体育与健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。
障碍跑与游戏作为一种新颖、有趣且能有效锻炼学生身体素质的运动项目，能够激发学生的兴趣并培养其身体协调性和生活能力。
本教案将具体介绍小学体育与健康障碍跑与游戏的教学内容、教学目标以及教学步骤，帮助教师更好地开展教学工作。
一、教学内容1.障碍跑：通过设立各种障碍物，让学生在规定时间内迅速、熟练地完成跑步任务，锻炼学生的速度、反应和协调能力。
2.游戏：通过游戏的方式进行身体锻炼，如传球游戏、接力赛跑等，培养学生的团队合作意识和协调能力。
二、教学目标1.知识与技能目标：（1）了解障碍跑与游戏的基本规则和技巧；（2）掌握障碍跑的正确姿势、动作和跑步技巧；（3）学会通过游戏的方式进行身体锻炼。
2.过程与方法目标：（1）培养学生的速度、反应和协调能力；（2）激发学生的学习兴趣和参与热情；（3）通过团队合作游戏培养学生的协作精神和互助意识；（4）提高学生的身心健康水平。
三、教学步骤1.引入：教师可通过课堂口号、动画视频等方式引入本节课的内容，激发学生的学习兴趣，并说明障碍跑与游戏对身体健康的重要性。
2.教学重点：（1）障碍跑的基本规则和技巧；（2）障碍跑中的正确姿势、动作和跑步技巧。
3.教学步骤：（1）介绍障碍跑与游戏的基本规则和技巧，让学生了解该项目的具体要求。
（2）进行热身运动，如拉伸、活动关节等，准备开始障碍跑。
（3）示范障碍跑的正确姿势和动作，让学生观摩并模仿。
（4）组织学生分组进行障碍跑的训练，教师可设立不同难度的障碍物，让学生逐渐提高难度。
（5）留出时间给学生观摩其他组的跑步表演，为优秀表现的学生进行表扬鼓励。
（6）过渡到游戏环节，教师可以设计一些团队合作游戏，如传球游戏、接力赛跑等，培养学生的协作能力和竞争意识。
（7）进行游戏后，教师进行总结，引导学生反思整个体验，分享他们的收获与反思。
4.课堂延伸：为了进一步巩固学生的知识与技能，可以在其他时间安排学生进行障碍跑与游戏的训练，鼓励学生自由组织活动，培养他们的领导能力和创新意识。
小学体育障碍跑教案设计范文
小学体育障碍跑教案设计范文一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 锻炼学生的耐力和毅力，培养积极向上的体育精神。
二、教学内容：1. 障碍跑基本技巧训练：跳、爬、钻、绕等。
2. 障碍跑接力比赛：设置障碍course，进行分组接力比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性，以及团队合作。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行障碍跑示范，讲解动作要领。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：设置障碍跑接力比赛，激发学生的竞技兴趣。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2. 技能训练（10分钟）：分别进行跳、爬、钻、绕等障碍跑基本技巧的训练，教师指导，纠正动作。
3. 接力比赛（10分钟）：设置障碍course，进行分组接力比赛，教师观察学生表现，及时给予鼓励和指导。
5. 课后作业：要求学生回家后，与家长共同制作一个家庭障碍跑course，并进行练习，拍照记录，下节课分享。
六、教学评价：1. 学生能够熟练掌握障碍跑的基本技巧，动作协调、灵活。
3. 学生对体育活动充满热情，积极参与，表现出积极的竞技态度。
七、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场地，足够空间进行障碍跑训练和比赛。
2. 教学器材：障碍物（如椅子、轮胎等），接力棒，计时器等。
八、教学安全：1. 在教学过程中，教师要确保学生的安全，特别是在进行障碍跑时，要提醒学生注意力度和速度，避免碰撞和摔倒。
2. 在比赛过程中，教师要确保比赛的公平性和安全性，及时制止不安全的行为。
九、教学拓展：1. 组织学生进行障碍跑的校际比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
2. 引导学生自主设计障碍跑课程，提高学生的创新能力和体育素养。
小学体育障碍跑教案 教学设计
一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神，增强团队合作意识。
3. 增进学生对体育运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧教学：跨越、翻越、钻爬、绕行等。
2. 团队协作项目：接力跑、障碍接力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作能力的培养。
2. 教学难点：动作的协调性、灵活性以及团队合作意识的培养。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性。
2. 技能教学（10分钟）：（1）教师示范障碍跑的基本技巧，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行小比赛，提高竞技水平。
3. 团队协作项目（10分钟）：（1）教师布置团队协作任务，如接力跑、障碍接力等。
（2）学生分组进行比赛，教师点评并指导。
五、教学评价1. 学生动作的协调性和灵活性。
2. 学生团队合作意识的培养。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
六、教学资源1. 障碍物：如轮胎、栏架、绳索等。
2. 计时器：用于记录比赛时间。
3. 安全器材：如护具、跌倒垫等。
4. 教学课件：包括动作示范、教学要点等。
七、教学步骤1. 障碍跑基本技巧教学：（1）跨越：教师示范跨越障碍物的技巧，学生分组练习。
（2）翻越：教师示范翻越障碍物的技巧，学生分组练习。
（3）钻爬：教师示范钻爬障碍物的技巧，学生分组练习。
（4）绕行：教师示范绕行障碍物的技巧，学生分组练习。
2. 团队协作项目教学：（1）接力跑：教师布置接力跑任务，学生分组进行比赛。
（2）障碍接力：教师布置障碍接力任务，学生分组进行比赛。
八、教学策略1. 示范法：教师亲自示范障碍跑的基本技巧，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生的动作水平。
障碍跑教案
障碍跑教案为了达到教学目标，本课采用以下教学策略：1、启发式教学策略：通过引导学生自己发现问题，激发学生的研究兴趣，提高学生的研究效果。
2、任务型教学策略：通过设计任务，让学生在实践中掌握技能，培养学生的动手能力和创新精神。
3、情景教学策略：通过模拟真实场景，让学生感受障碍跑的真实情境，增强学生的实践能力和自信心。
4、个性化教学策略：因材施教，根据学生的身体素质和研究能力，采取不同的教学方法和手段，让每个学生都能得到适合自己的教学。
六、教学过程设计：1、热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备好身体。
2、技术讲解：讲解障碍跑的基本技术原理和动作要领，演示正确的技术动作，让学生理解。
3、练过程：设计多个不同难度的障碍，让学生逐步练，先从简单的障碍开始，逐渐增加难度，让学生逐步掌握技能。
4、巩固练：让学生进行反复练，巩固所学技能，提高技能水平。
5、课堂总结：让学生总结所学知识和技能，回答问题，巩固所学内容。
七、教学评价：教学评价是教学过程中必不可少的环节，通过评价可以了解学生的研究情况和教学效果，及时调整教学策略，提高教学效果。
评价方式可以采用观察、测试、问答等方法。
同时，要注意及时反馈评价结果，让学生及时了解自己的研究情况，及时调整研究方法，提高研究效果。
能力教学步骤：一、导学（5分钟）：引导学生回忆上一节课的内容，提出本节课的研究目标和重点。
二、点拨（10分钟）：介绍障碍跑的基本技术原理和动作要领，并演示正确的技术动作。
同时，引导学生思考如何选择合理的方法通过单个障碍和多个障碍。
三、讨论（10分钟）：组织学生分小组讨论，在小组内自主创编过障碍的方法，并互相交流、研究，提高学生创新能力与自主研究兴趣。
四、练（25分钟）：让学生进行障碍跑练，并结合游戏“穿越火线”，让学生发挥想象空间，发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物的能力，进一步提高学生障碍跑技术。
五、评价（5分钟）：教师带领学生进行放松练，并对学生的表现进行评价和总结。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
10.组织比赛。
1.学生仔细观察图解，认真听讲。
2.认真观察教师示范摆放障碍和过障碍的动作。
3.迅速找同伴组成学练小组。
4.根据教师语言提示依次进行过障碍练习。
5.认真听教师讲解组合障碍练习方法。
6.进行以大组为单位的过组合障碍练习。
7.根据教师指示完成障碍道具的摆放。
8.认真观察教师示范，注意有效安全的通过障碍。
4.各排头带领小组同学在篮球场自由慢跑，听哨声摆运动造型。双人合作摆造型练习。
5.跟音乐做健身操。
××××××××××××××××××
×××××××××
×××××××××
★
要求：快、静、齐，
精神饱满。
要求：排头控制好路线，避免与别组碰撞或交叉。
×××…
×××…
×××…
×××…
要求：大胆展示，充分活动。
3.教师确定四列横队分别为红、黄、蓝、绿队。每队以3~4人一组共分成3个学练小组，并安排站到所对应颜色的点上。
4.教师语言提示过哪个障碍。告知两个学生摆障碍，两个学生练习，轮换。
5.讲解组合障碍练习的方法。
6.组织集体组合练习。
7.安排每组前3个同学摆放道具。
8.示范过道具障碍。提示：要顺利过障碍，不要求快，要求稳求有效。
2.揭示课题：丛林寻宝。
3.带领大家做集中注意力的练习
4.讲解慢跑方法，由小排头带领自由选择慢跑路线。
5.出示3个双人造型，请一个学生跟教师一起完成示范，讲解在跑动中的报数摆双人造型方法规则。
6.在音乐伴奏下带领学生做健身操
1.学生注意力集中，回答老师问题。
2.四列横队，认真听讲，注意力集中。
3.听哨声完成练习。
4.师生再见。
1.听教师总结点评。
2.跟教师一起做放松游戏：放烟火。
3.收器材。
4.师生再见。
2’
3~5
小
场地器材
篮球场一片，小垫子8块，小山洞4个，标志杆8根，录音机一台。
预计练习密度：35%~40%
备注：
平均心率：130次/分
4.请优秀学生展示。
5.各大组进行组合障碍练习。
6.用道具练习。
7.教师纠正错误，再次示范安全有效通过
8.教师讲解游戏规则，组织游戏：丛林寻宝。
9.每组展示寻到的宝藏。
1.教师出示“跨小溪”“钻山洞”“绕树林”的“人体障碍”图解，告知学生3个造型分别代表3个障碍。
2.教师讲解并示范过各个障碍的方法，强调注意安全。
9.以大组为单位进行练习。
10.进行比赛。
×××××××
★×××××××××××××××××××××
要求：仔细观察、认真听讲。
○○○ ○
○○○ ○
○○★○ ○
○○○ ○
○○○ ○
要求：3~4人一个点。
ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ
○ ○ ○ ○
〓 〓 〓 〓
×× × ×
2’30s
2’
30s
30s
3~5
1~2
1
1~2
课题：丛林寻宝无锡市东北塘实验小学冯淼
教学内容：障碍跑
授课班级：五（）人数：
授课人：冯淼
教学目标：1.知道跨、钻、绕等过障碍的技术动作和方法。
2.90%的学生能掌握跨、钻、绕的技术动作，发展灵敏、协调、速度身体素质。
3.培养学生不怕困难、团结协作的优良品质。
教学重点：跨、钻、绕的技术。
教学难点：顺利通过，动作连贯。
4’
2’30
2
3
小
中中Biblioteka 课的部分时间教学过程
教学活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
基
本
部
分
25’
1’
3’
5’
1’
4’
5’
1’
5’
1.教师出示过障碍图解。
2.教师讲解过障碍方法。
教学重点：
跨：助跑几步，单脚起跳轻巧过。
钻：降低重心，低头猫腰不碰到。
绕：紧贴树干，降低重心“8”字绕。
3.分3~4人的学练小组进行过人体障碍练习。
课的部分
时
间
教学过程
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次
数
强
度
开
始
部
分
10’
1’
30s
4’
30s
2’
30s
一、课堂常规
1.体委整队，报告人数。
2.师生问好
3.宣布本课任务
二、准备活动
A．注意力集中练习
B．慢跑摆运动造型练习，报数摆双人造型练习
C．健身操
1．教师出示“百宝箱”的图片，问“同学们知道这是什么吗？”
中
中
强
课的部分
时间
教学过程
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
结
束
部
分
5’
2’
2’
1’
1.课堂小结
2.放松活动：放烟火
3.收还器材
4.下课
1.教师进行简单的小结：这节课，我们不仅寻到了宝藏，更重要的是我们收获了友谊、信任、合作和勇敢。让我们一起来放烟火庆祝一下吧！
2.组织学生一起做“放烟火”放松。
3.安排学生收器材。