中小学心理健康教育绪论

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2021年中小学心理健康教育基本理论课件(精华版)

•因为他们需要帮助却没有及时得到援手。
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中小学心理健康教育
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专题一:心理健康教育概述 (绪论）
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心理健康教育需澄清的几种模糊认识
•1、不知道或不理解什么是心理健康教育，采取忽略的态度。表现：学生有了心理问题才需要进行
心理健康教育；心理比较正常的学生不需要进行心理健康教育。
•2、认为心理健康教育是心理老师们
健全人格的特征
•有正确的自我意识及积极向上的生活目标 •有和谐稳定的人际关系及良好的社会适应力 •有成熟健康的情绪生活 •对工作、生活和社会有高度的责任心
学生心理健康的标准
•智力发展水平 •情绪稳定性 •学习适应性 • 自我认知的客观化程度 • 社会适应性 •行为习惯
智力发展水平
• 虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
• 我想，影响我成绩变化的，正是老师对学生的态度，它直接影响我对学科的兴趣，语文老师让我感到自己受到重视、鼓励，而更加有动力地学习，而对数学老师的厌恶同时也让我一并恨上了数学。
张丽钧：“教师每天都在发布预言”
• 教师： “这么漂亮的作文都没评上奖，我敢说，这家报社一定有太多的遗珠之憾！”
的分内事，与其他学科教师无关或关系不大
案例
1、张丽钧：“教师每天都在发布预言”
•
2、一教师情绪化引发学生的过激行为（学生迟到，老师被砍：——心
理健康教育案例
3、师生关系对学生的影响：
擦黑板事件、数学难题
•“大家看到了吧，这就是由于一个人
的不负责任造成的，一个没有责任感的人，学习成绩再好也没有用。”

中小学心理健康教育概述

• （4）和谐的人际关系 • 心理健康的儿童青少年能够与同龄人建
立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。 • 如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。
• （5）反应能力适度与行为协调 • 健康儿童、青少年的心理活动和行为模式
• 4、过度教育型：家长对孩子总有一种过高的期望，
使孩子心理负担加重。父母不顾孩子的生理和心理特点，要求孩子学这学那，阅读大量书籍，参加种种竞赛，使孩子的童心、童趣和童韵受到压制和摧残，使孩子从小留下心理不健康的隐患。例如：有一女孩儿，非常喜爱猫，每天为猫喂食、洗澡，与猫一起玩耍，还画猫的各种神态、各种动作，因而被家长认为耽误了学习。残忍的父亲让孩子抱着猫一起到工厂，突然抢过猫扔进燃烧着的锅炉。孩子惊恐地瞪大了双眼。从此以后，她因受强烈的刺激而学习成绩每况愈下，不得不休学养病。家长对孩子存在着“过高的期望、过份的溺爱、过度的保护和过多的干涉”，这是目前家庭教育中的弊端，是青少年产生心理问题的原因之一。
• 中年级段(三、四年级)：除大脑外，三四年级学生的各项生理
•
•
指标只在量上比—二年的学生有所提高，基本没有质的飞跃，仍处于平稳发展之中。但大脑量和机能却处于迅速发展的时期，特别是大脑内的抑制功能蓬勃发展，使心理活动更趋稳定，明显的表现是：比一二年级的学生更容易集中注意力听课。语言能力有—定的提高，但常常出现“有话说不清”的情况；逻辑思维开始迅速发展，他们在接触“好与坏’、“正确与错误”、 “主要与次要”等概念时，尽管还有些模糊，但已有了初步的认识。三年级学生处于学习分化和情绪波动阶段，四年级处于习惯养成和情绪稳定阶段。处在这一阶段的小学生，最明显的心理特点是自我意识突然萌发并逐渐增强，其主要表现是，对外界事物有了自己的认识态度，开始尝试自己做出判断。他们不再无条件地信任老师，而且特别关注老师是否“公平”。由于这一阶段的小学生在心理上处于“动荡”的过渡时期，不听老师话的现象开始出现，班级工作的难度明显加大。此时，班主任工作的重点是在学生的 “动荡”中仍能赢得学生的信任。

中小学心理健康教育课程教学大纲

《中小学心理健康教育》课程教学大纲一、《中小学心理健康教育》课程说明（一）课程代码：03231023（二）课程英文名称：Education of Mental Health in school（三）开课对象：心理咨询选修（四）课程性质：中小学心理健康教育是我国各大学心理学专业和教育专业非常重要的一门课程。

青少年时期是人一生当中生理发育和心理发展的一个特定时期。

本门课程就此讲述在青少年时期的心理发展特点以及常见心理障碍的调适。

为广大心理学专业学生以后从事心理教育工作打下扎实的基础。

（五）教学目的：让心理学专业的学生掌握青少年的心理健康与心理咨询的一些基本知识及方法，关注青少年心理健康。

（六）教学内容：青少年心理健康发展的特点；常见的心理疾病及治疗；以及家长，教师对青少年身心发展的影响。

（七）学时数、学分数及学时数具体分配学时数： 36 学时分数： 2 学分学时数具体分配：（八）教学方式：讲授法。

（九）考核方式和成绩记载说明考查科目二、讲授大纲与各章的基本要求第一篇中小学生心理健康及其心理发展教学要点：心理发展的实质，心理发展的阶段教学时数：10 学时教学内容：第一节心理发展的实质一、发展的概念二、两种发展理论第二节青少年的心理发展一、现代社会青少年的心理发展特征二、人格发展的独有特点考核要求第一节心理发展的实质一、发展的概念（掌握）二、两种发展理论（掌握）第二节青少年的心理发展一、现代社会青少年的心理发展特征（领会）二、人格发展的独有特点（掌握）第二篇中小学生常见的心理疾病教学要点：神经症；精神症及一些身心疾病。

教学时数：16 学时教学内容：第一节神经症一、神经衰弱二、焦虑症三、恐怖症四、强迫症五、疑病症第二节严重的精神疾病一、精神分裂症二、躁狂抑郁症三、反应性精神病第三节心身疾病一、心身疾病的概念二、分类三、青少年常见的身心疾病1‘心脏神经症2、神经性心绞痛3．神经性呕吐4．神经性厌食5．偏头痛6．过度换气综合症第四节适应不良综合症一、学习适应不良所致的综合症1．学校恐怖综合症2．考试综合症3．学校适应不良综合症二、社会适应不良所致的综合症1．青年适应不良综合症2．溺爱综合症三、现代生活方式适应不良1、电视迷综合症2、自动化心理压迫综合症考核要求：第三篇客观环境对中小学生心理健康的影响教学要点：家长及老师在教育中小学生时应注意的一些问题。

中小学心理健康教育教案

中小学心理健康教育教案《关于中小学心理健康教育的教案》一、教学目标：1.了解心理健康的重要性，培养学生关注和珍惜自己的内心世界。

2.帮助学生学会有效的情绪调节方法，增强心理韧性。

3.了解常见的心理健康问题，明白如何寻求帮助和支持。

4.培养学生积极向上的人生态度，树立正确的人生观和世界观。

二、教学内容：1. 什么是心理健康？2. 如何保持心理健康？3. 常见的心理健康问题。

4. 如何寻求帮助和支持？5. 积极向上的人生态度。

三、教学方法：1. 讲解：通过课堂讲解的方式介绍心理健康的概念和重要性。

2. 分组讨论：让学生分成小组讨论如何保持心理健康，分享彼此的经验和观点。

3. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，体验不同心理健康问题的情境，学会应对的方式。

4. 游戏互动：设计一些有趣的游戏和互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

四、教学评价：1. 组织学生进行小测验，检测学生对心理健康知识的掌握情况。

2. 观察学生在课堂讨论和角色扮演中的表现，评价学生在实践中应对心理健康问题的能力。

3. 收集学生对心理健康教育的反馈意见，了解学生对这门课程的认可度和满意度。

五、教学反思：1. 定期对教学内容和方法进行调整和优化，根据学生的实际情况和需求进行教学设计。

2. 与家长和学校心理健康教育工作人员密切合作，形成多方合力，共同培养中小学生的心理健康意识和能力。

3. 不断学习心理健康教育方面的新知识和新方法，不断提升自身的教学水平和专业素养。

通过这样一份《关于中小学心理健康教育的教案》，我们可以有效地进行中小学心理健康教育工作，全面培养学生的心理健康素养，帮助他们健康快乐地成长。

小学心理健康教育讲座资料

小学心理健康教育讲座资料
《小学心理健康教育讲座资料》
小学生处于身心发育关键时期，他们的心理健康问题日益凸显，因此开展小学心理健康教育显得尤为重要。

为了帮助小学生更好地认识自己的心理健康需求，提高心理健康水平，许多学校和教育机构都会定期举办心理健康讲座。

一场小学心理健康教育讲座通常会包括以下内容：
1.了解心理健康的重要性：通过案例分析和互动讨论，帮助学
生了解心理健康对于整个人生的重要性，以及心理健康与身体健康之间的关系。

2.认识情绪的表达和调节：教育学生如何正确地表达和理解自
己的情感，以及调节自己的情绪，学会应对各种情绪困扰。

3.建立积极的自尊心：帮助学生树立积极的自尊心，学会欣赏
自己的优点，同时也接受自己的不足，并且在日常生活中给予自己更多的鼓励和支持。

4.学会与人沟通和解决问题：教育学生建立良好的人际关系，
学会与他人友好相处，同时也学会有效地解决人际间的冲突和问题。

5.提供心理健康自助工具：引导学生学会应对心理压力的方法，以及提供一些简单易行的心理健康自助工具，例如呼吸法、放
松技巧等。

以上是小学心理健康教育讲座的一般内容，通过这些讲座，帮助学生更好地了解自己的心理健康需求，提高心理健康水平，从而更好地适应学习和生活。

希望有更多的学校和教育机构能够加强心理健康教育，关注小学生成长的全面发展。

中小学心理健康教育绪论10版

二、中小学生心理健康教育工作的意义
能让狗背着自己，对于猴子来说当然是件很惬意的事情，可是你知不知道它付出了多少呢？
二、中小学生心理健康教育工作的意义
首先得让狗有吃的，而且要让它吃得舒服，吃得受重视，吃得有地位。
二、中小学生心理健康教育工作的意义
然后得和狗嬉戏交
流……
二、中小学生心理健康教育工作的意义
异常的
对象上
发展性功能上团体的方式上
补救性
个别的
•三、中小学心理健康教育的基本途径 1、按照性质分：心理素质教育、心理咨询与辅导、心理治疗。 2、按照形式分：团体发展性教育、团体补救性教育、个别发展性教育、个别补救性教育。
团体发展性教育：有目的有计划地以学生班组为单位实施系列的教育方案，以促使学生形成适应社会、适应生活的心理素质。团体补救性教育：根据学生群体普遍存在的心理问题设计教育方案，以学生班组为单位进行实施，使学生能获得正确的观念，改变不利的心理健康状态。个别发展性教育：有目的有计划地根据各学生的心理素质实际，设计促进该生心理健康发展的培养方案，对学生个别实施，使该生能健康发展。个别补救性教育：根据个别学生心理健康方面存在问题，有针对性地设计专门方案，对该生个别实施，使该生能获得正的观念，改善不利的心理状态。
中小学生心理健康教育基本原理与要求
授课：李海文单位：中山市实验高中电子邮箱：A7131@ 联系电话：88304719
主要内容
•培训班相关规定 •心理学相关知识 •心理健康教育概念 •开展心理健康教育的意义 •如何开展心理健康教育 •教材下载：中一心理→资源下载
→电子图书
培训班的相关规定
图画演示与分析

中小学学生心理健康教育

中小学学生心理健康教育
标题：中小学学生心理健康教育
引言概述：随着社会的发展，中小学生心理健康问题日益凸显，心理健康教育
成为教育工作者和家长们关注的焦点。

本文将从心理健康教育的重要性、实施方式、教育内容、教育策略和未来发展等方面进行探讨。

一、心理健康教育的重要性
1.1 促进学生全面发展
1.2 预防心理问题的发生
1.3 培养学生的心理适应能力
二、心理健康教育的实施方式
2.1 课堂教育
2.2 课外活动
2.3 家校合作
三、心理健康教育的内容
3.1 情绪管理
3.2 压力调适
3.3 自我认知
四、心理健康教育的教育策略
4.1 言传身教
4.2 个性化辅导
4.3 心理测评
五、中小学学生心理健康教育的未来发展
5.1 强化师资力量
5.2 制定全面的心理健康教育方案
5.3 加强社会支持和家长参与
结语：中小学生心理健康教育是一项长期而复杂的工作，需要学校、家庭、社会等多方共同努力。

通过全面的心理健康教育，我们可以帮助学生更好地成长，提升他们的心理素质，使他们在未来的生活中更加健康、快乐。

第一讲中小学心理健康教育基本理论

学校心理健康教育
的原则
第27页，本讲稿共54页
心理健康教育的基本原则
1、针对性原则
年龄特点：心理健康教育的内容与方式要适合不同年龄阶段学生的身心特点。
性别特点：根据男女不同情况进行有区别的教育。
因人而异：对特殊孩子、有问题的学生因势利导。
时代特点：独生子女、电视前长大的一代。
第28页，本讲稿共54页
做错了事情 8 .如果竞争对手没考好,他会幸灾乐祸 9 .情绪常会大起大落,好怒好哭 10 .在考试前过分紧张以至影响饮食和睡
眠
第13页，本讲稿共54页
第一部分
政策背景与体系建设
第14页，本讲稿共54页
中国学校心理教育的发展
1958年台湾“中国（心理）辅导学会成立。
香港地区大学生心理咨询起步于20世纪70年代。 1985年中国心理卫生协会成立。 1989年上海市中小学心理辅导协会成立。 1990年中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委
3、睡得快：上床后能很快入睡，睡眠质量高，醒后精神饱满，头脑清楚
4、说得快：思维敏捷，语言运用准确，表达流畅 5、走得快：走路时脚步自如，活动灵敏。
第7页，本讲稿共54页
“三良好”的标准是针对心理健康而言
1、良好的个人性格。包括个人的情绪，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
要求和规定。
2001年4月，教育部颁发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》；
2002年9月，教育部颁发《中小学心理健康教育指导纲要》。这些都有力地促进了我国心理健康教育工作的快速高效发展。
第16页，本讲稿共54页
我国学校心理健康教育工作的定位
素质教育
德育工作
心理健康教育是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措

中小学心理健康教育指导第一讲

• （4）心理辅导不是帮学生解决问题。 • 心理辅导不是开处方，不是为学生解决问题，而是帮助学生解决问题。学会认识自己，确定目标，抉择行动，承担责任等。
心理咨询中非常重要的两个原则：
1、助人自助原则 2、保密性原则：心理辅导员或咨询员应当为来访者的咨询内容进行保密。没有经过同意，不能随意泄露。
• 心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
小学低年级（一、二）主要包括：
• 帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
（二）、心理素质教育、心理咨询与心理治疗的比较
比较项目心理素质教育心理咨询心理治疗
对象
问题程度
全体正常学生
无大问题
有情绪困绕、心理障碍的学生
一般心理问题（无行为变异）有问题后求帮助人格健全的自我实现者学校专（兼）职心理咨询员以个别—小组咨询为主
有心理疾病的学生
严重问题、以神经官能症、精神病为主患病后求医使病人精神恢复正常临床心理学家、精神科医生以个别治疗为主
第一步跳入水中抢救落水者的工作就好比“心理治疗” 第二步，一个打鱼人去上游对人们进行劝说，这好比是“心理咨询”，第三步那位终于醒悟了道理的“打鱼人”，他立志要教人们熟习水性，这项工作就好比是“心理素质教育” 了（助人自助）
三、心理健康教育的基本任务 (一)从内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护两项任务第一项是心理素质培养。主要是教育与培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。第二项是心理健康维护。主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会、正常地成长、发展。这两项任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成长，心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应，成人。

《中小学心理健康教育课程教学设计》课程标准

《中小学心理健康教育课程教学设计》课程标准一、课程概述《中小学心理健康教育课程教学设计》是用以指导课堂实践的一门课程，是让心理学和小学教育专业的学生学会遵循青少年认知发展的特点、围绕心理健康标准的多个方面、通过有组织的学校教育、使中小学生获得对自己身心发展特点及规律的认识、帮助摆脱中小学生摆脱在学习、生活、人际交往、社会适应等方面的困惑、学会独立自主地、妥善地解决成长中的心理问题，从而提高人的心理素质，培养具有健康人格、创造性、良好适应性。

本课程是心理教育类专业的基础课程，重点是使学生运用心理健康教育的基本原理，学会针对新形势下青少年成长的特点，进行中小学心理健康教育课程设计。

二、课程目标1．知道这门学科的性质、地位及其独立价值。

知道这门学科的研究范围、学科进展和未来方向；2．理解与掌握这门学科的基本原理和操作方法；3．能够把心理健康教育的基本原理应用到具体的情境中去分析、解决问题。

三、教学内容和教学要求这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。

这四个层次的一般涵义表述如下：知道——是指对这门学科的认知。

理解——是指对这门学科涉及到的概念、原理等内容的说明和解释。

掌握——是指运用已理解的概念和原理说明、解释各种中小学生各种心理问题的能力并掌握其形成的原因、条件、发展的规律性与阶段性等。

学会——是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些知识和技能的操作任务，能设计相应的课程解决一些实际问题。

教学内容和要求表中的“√”号表示教学知识和技能的教学要求层次。

第一章绪论第二章智能训练第三章认识自我与悦纳自我四、课程实施（一）课时安排及教学建议根据院系“教学计划”的规定，本门课用一学期的时间学完，一般情况下，每周安排3课时，共48课时。

具体课时安排如下：（二）教学组织形式与教学方法要求1．采用班级授课制与分组教学相结合的形式进行教学。

2．注意教学方法的灵活性，组织学生讨论，采用问题教学、阅读指导、案例分析等方法，尤其是在可能的情况下，采用多媒体的声像呈示，提供给学生原始的课堂实录，或者是问题情境，组织学生讨论，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力和探究意识，总之，要充分发挥学生主体的能动参与性。

中小学心理健康教育绪论

与德育、思想教育的区别？
德育教育的特点
1、强调共性和服从，集体大于个人 2、重视两极而忽视中间 3、集体的力量很强大，方向要正确 4、重视道德评判和对错分析
心理健康教育的特点
1、尊重、允许、鼓励学生个性 2、不做道德评判 3、不给予方向性的指导 4、有利于创造性的培养
多角度全方位看待处理学生的问题
我国心理健康教育的重要事件
1984年起，全国各地高校陆续成立心理咨询中心 1999年6月，《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》再一次强调要“加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”
2002年8月5日，教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》再次明确重申： ——大中城市和经济发达地区，要普遍开展心理健康教育工作。教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及提高自身良好的个性心理品质上有显著提高。 —— ——有条件的城镇中小学和农村中小学，要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设，同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作。 ——学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
学校心理健康教育发展
第二阶段：20世纪30年代到60年代末（规范与壮大期）
30年代，开设心理学课程的中学增加，强调对人类的理解，强调心理卫生 1945年，学校心理学成为美国心理学会 19个分支之一 1949年，波德会议确定了学校心理学工作者的培训和职责标准 1954年，塞耶会议进一步明确学校心理学工作者的作用、资格和培训标准
学生中的心理现象

中小学心理健康教育绪论2015

给心理学家画像③

一群鸭子游动池塘边站着两个研究者，其中一位每隔5秒钟往水里扔—些面包屑，另一位每隔 10 秒往水里扔面包屑。几天后，每 5 秒钟扔一次面包屑的那边，鸭子的数量多一倍。又过几天，做出一些变更：每 10 秒钟喂 — 次的那位研究者扔的面包屑大一倍。发现：大部分鸭子往原来的地方跑，可5分种后，它们重新选择了位置，两边的鸭子各占— 半。结论：鸭子具有天生的比较复杂的寻食策略，它不仅考虑扔食物的频率，而注意平均的食物多寡。这也表明了动物对次数和数量的认识。
用心理学揪出最后的晚餐里的犹大与你分享心理学的代表人物冯特心理实验室的建立弗洛伊德意识和无意识精神分析华生斯金纳行为主义马斯洛罗杰斯人本主义给心理学家画像一位身着白色工作服的工作人虽握住一只怏怏不乐的实验老鼠的头同时位助手灵巧地翻开老鼠左眼皮在里面放上一块不透明的隐形镜头
C证培训
中小学心理健康教育理论问题
给心理学家画像①

一位身着白色工作服的工作人虽握住一只怏怏不乐的实验老鼠的头，同时，—位助手灵巧地翻开老鼠左眼皮，在里面放上一块不透明的隐形镜头。实验人员培训老鼠走迷宫，然后把老鼠弄死，在显微镜下观察其大脑。其目的是要通过比较其左右视觉皮层，看看神经元上的树突数目因为经验增多而增多的程度。 ( 因为左眼蒙住了，因此右边的视皮层在迷宫培训中没有接受到信息。)
实验结果：只练了两周的C其爬楼梯的水平比练了8周的T好，C在10秒钟内爬上那特制的五级楼梯的最高层，T则需要20秒钟才能完成。
今天的孩子有何特点：
头脑聪明，心灵脆弱，人际不良，极端自我
关于教师，大家都在狂笑
一个教师去世后，和上帝喝茶。上帝问：“教师职业，很轻松，你还没有到退休年龄，怎么就死了？”教师好像遇到了知音，激动地说：“我亲爱的上帝，你知道教师有N种死法吗？“ “说来听听” 绩效工资骗死你；别人奖金吓死你；两基验收累死你；各种捐款捐死你；职称评定等死你；政治任务压死你；调皮学生气死你；野蛮家长打死你；房子车子想死你；造假资料抄死你；竞聘上岗玩死你；检查教案赶死你；教育改革累死你；假期培训忙死你；不涨工资穷死你；调动工作卡死你；光辉职业哄死你；一生操劳病死你。

中小学心理健康教育教案

中小学心理健康教育教案教案：中小学心理健康教育教学目标：1.了解心理健康的概念和重要性；2.了解心理健康问题的常见症状和原因；3.学习有效的应对和处理心理压力的方法；4.发展积极的心理健康态度和行为。

教学内容：1.什么是心理健康-概念：指个体在认识、情感、行为和人际关系等方面达到良好的状态；-特征：自信、积极、适应能力强、与他人关系良好等；-心理健康对个体的影响：学习成绩提升、情绪稳定、身心健康等。

2.心理健康问题-常见问题：焦虑、抑郁、学习压力、人际关系问题等；-症状和表现：睡眠不好、食欲改变、不安和担心、情绪低落等；-原因：家庭问题、学业压力、人际关系困扰等。

3.应对心理压力的方法-改变思维方式：积极的态度、乐观的想法、正面思考；-放松方法：深呼吸、运动、听音乐、做手工等；-沟通和支持：与他人倾诉、找到心灵寄托、参加俱乐部或社交活动。

4.培养积极的心理健康态度和行为-培养自信心：相信自己的能力和优势；-建立合理的目标和期望：不过度要求自己，接受自己的不完美；-培养良好的人际关系：尊重他人、学会有效沟通、帮助他人。

教学过程：1.导入活动：引导学生讨论什么是心理健康，为什么心理健康对我们的生活重要。

2.概念讲解：通过教师讲解的方式介绍心理健康的概念和特征。

3.小组讨论：学生分小组探讨心理健康问题的常见症状和原因，并与全班分享结果。

4.案例分析：教师给学生提供一些心理健康问题的案例，学生根据所学知识分析案例中的症状和原因。

5.技巧讲解：教师介绍一些应对心理压力的方法，并与学生一起演示和实践。

6.小组活动：学生分小组讨论心理健康问题的处理方法，并向全班展示各组的成果。

7.总结提升：教师综合总结本课学习的内容和方法，并与学生一起讨论如何培养积极的心理健康态度和行为。

教学评价：实施小组活动时，通过观察学生的讨论和展示，评估学生对心理健康问题的理解和应对方法的掌握情况。

还可以设计简答题或写作题目，让学生通过文字表达对心理健康教育的理解和收获。

中小学心理健康教育第五讲

中小学心理健康教育第五讲
《认识情绪，健康成长》
中小学心理健康教育是学校教育的重要组成部分，它旨在帮助学生认识和管理自己的情绪，培养积极的人格和价值观，促进学生全面健康发展。

在第五讲中，我们将围绕“认识情绪，健
康成长”这一主题展开讨论。

首先，我们需要教育学生认识自己的情绪。

情绪是人类生活中不可或缺的一部分，但很多学生对自己的情绪缺乏认识和理解。

他们常常无法准确表达自己的情绪，也不知道如何应对负面情绪。

因此，我们需要引导学生认识各种情绪，包括喜怒哀乐等，帮助他们理解情绪的产生原因和表现形式。

其次，我们要培养学生积极的情绪管理能力。

情绪管理是每个人都需要掌握的重要技能，尤其是在心理健康敏感的中小学生阶段。

我们可以通过情境模拟、角色扮演等方式，帮助学生学会在面对负面情绪时的有效调节方法，比如深呼吸、交流沟通、运动放松等，让他们学会正确表达和处理自己的情绪。

最后，我们要关注学生在情绪管理中遇到的问题。

在教育过程中，学生可能会遇到各种各样的情绪问题，比如焦虑、抑郁、愤怒等。

这时，教师和家长需要及时发现并给予关怀和帮助，让学生感受到支持和理解，从而更好地应对和克服自己的情绪问题。

总之，《认识情绪，健康成长》这一话题对于中小学生的心理
健康教育至关重要。

只有让学生认识自己的情绪，培养积极的情绪管理能力，并关注他们在情绪管理中遇到的问题，才能更好地促进学生的全面健康成长。

希望在未来的教育实践中，我们可以更多地关注学生的情绪健康，为他们打下良好的心理健康基础。

中小学心理健康教育绪论

二中小学生心理健康教育工作的意义一中小学生心理健康教育是是避免各种突发事件维护社会安定稳定学校正常运作学生家庭幸福的需要二中小学生心理健康教育工作的意义一中小学生心理健康教育是是避免各种突发事件维护社会安定稳定学校正常运作学生家庭幸福的需要二注重中小学生心理健康教育是保证学生正常健康发展的需要
中小学心理健康教育绪论
三、中小学心理健康教育的基本策略
<一>全面渗透，多渠道全方位推进策略
心理教育实施渠道
非专门渠道
专门渠道
各科教学
各项活动
心理辅导
心理咨询
心理治疗
（班主任工作、团队活动等）
•
二、中小学心理健康教育的基本策略
<一>全面渗透，多渠道全方位推进策略
• <二>创设良好的心理发展环境策略
• 创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅，对于实现心理健康教育的基本目标十分重要。 • 第一、要继续努力推进从应试教育向素质教育的转变. 第二、学校领导要转变观念, 树立正确的教育观、质量观和学生观。第三、优化教师和家长的教育行为, 建立起良好的师生关系和亲子关系, 营造起一个充满关心、爱意的和谐的心理氛围。
二、中小学生心理健康教育工作的意义
<一>中小学生心理健康教育是是避免各种突发事件，维护社
会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要 • <二>注重中小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。 • 1、促进学生学业事业成功 • 2、促进学生良好品德的形成 • 其一，个体心理只有处于正常健康的状态下才最易于接受社会的各种要求
•
•
二、中小学心理健康教育的基本策略

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育目录第一章中小学心理健康教育总论第一节心理健康一、心理健康的含义二、适应性标准与发展性标准三、中小学生身心特点四、中小学生身心健康标准五、中小学生心理健康的评价第二节心理健康教育一、心理健康教育的内涵与实质二、心理健康教育的地位与作用三、心理健康教育的目标、任务与原则第三节中小学心理健康教育的内容一、小学心理健康教育的内容二、初中心理健康教育的内容三、高中心理健康教育的内容第四节中小学心理健康教育的途径和方法一、创设符合学生心理健康要求的环境二、提供面向全体学生的心理健康教育三、开展面对个别学生的心理健康教育四、实施学校心理健康教育的具体方法第五节中小学心理健康教育的组织和管理一、心理健康教育的组织模式二、心理健康教育的档案建立三、心理健康教育的绩效评估第二章学业发展的教育与辅导第一节入学适应的教育与辅导一、入学适应概述二、入学适应常见问题及对策第二节学习动机的教育与辅导一、学习动机概述二、学习动机与学习效果三、学习动机的激发和培养第三节学习策略的教育与辅导一、学习策略概述二、认知策略及其学习三、元认知策略及其训练第四节考试焦虑的教育与辅导一、考试焦虑及其原因二、考试焦虑的调适方法第三章自我意识的教育与辅导第一节自我认识的教育与辅导一、自我认识的含义二、中小学生自我认识的发展特点三、自我认识的途径和方式第二节自我接纳的教育与辅导一、自我接纳的含义二、自我接纳的途径和方式第三节自我完善的教育与辅导一、自我完善的含义二、自我完善的途径和方式第四章人际关系的教育与辅导第一节师生关系的教育与辅导一、师生关系的特点二、师生关系的教育与辅导第二节同伴关系的教育与辅导一、同伴关系的特点二、同伴关系的教育与辅导第三节亲子关系的教育与辅导一、亲子关系的特点二、亲子关系的教育与辅导第四节异性关系的教育与辅导一、异性关系的特点二、异性关系的教育与辅导第五章情绪教育与辅导第一节情绪与情绪智力一、情绪的含义二、情绪智力的含义三、情绪与心理健康四、中小学生情绪发展的特点第二节情绪认知的教育与辅导一、情绪认知的含义二、如何认识自己和他人的情绪第三节情绪表达的教育与辅导一、情绪表达的含义二、怎样合理表达情绪第四节情绪管理的教育与辅导一、情绪管理的含义二、情绪管理的方式第六章生活适应的教育与辅导第一节生命教育与辅导一、生命教育的概念及内容二、生命教育与辅导的途径与方法第二节网络健康教育与辅导一、网络健康教育与辅导的必要性二、中小学生网络成瘾及其成因三、网络成瘾的干预四、网络成瘾的预防第三节挫折教育与辅导一、挫折教育与辅导的内涵二、挫折心理简述三、挫折教育与辅导的途径与方法四、挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析第四节休闲教育与辅导一、休闲教育与辅导的含义二、休闲教育与辅导的目的和原则三、休闲教育与辅导的内容四、常见休闲活动的教育与辅导第五节消费教育与辅导一、中小学生常见的消费误区和危害二、消费教育与辅导的含义和重要性三、消费教育和辅导的实施建议四、消费教育与辅导的实施策略第六节生涯教育与辅导一、生涯教育与辅导的含义与内容二、生涯教育与辅导的目标和内容三、生涯辅导理论概述四、中小学生涯辅导活动举要五、中小学生涯教育建议第七章中小学心理健康教育课程第一节中小学心理健康教育课程概述一、心理健康教育课程的含义二、心理健康教育课程的体系三、心理健康教育课程的性质第二节中小学心理健康教育课程的设计与实施一、心理健康教育课程设计的指导思想二、心理健康教育课程的设计原则三、心理健康教育课程常用的活动形式第三节中小学心理健康教育课程中的人际互动一、心理健康教育课程与团体动力学二、心理健康教育课程中的师生关系三、心理健康教育课程中的学生团体第四节中小学心理健康教育课程的评价一、心理健康教育课程评价的特点和原则二、心理健康教育课程评价的功能与种类三、心理健康教育课程评价的实施第八章中小学心理咨询的过程与方法第一节个别心理咨询一、个别心理咨询的含义二、个别心理咨询的形式三、个别心理咨询的影响因素四、个别心理咨询的过程五、个别心理咨询的技术六、个别心理咨询的伦理第二节团体心理咨询一、团体心理咨询的含义二、团体心理咨询的过程三、团体心理咨询效果的影响因素四、团体心理咨询的技术五、团体心理咨询的形式第九章家校合作——中小学心理健康教育必由之路第一节家校合作概述一、目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题二、家校合作开展心理健康教育的整合之路三、家校合作心理健康教育内涵及相关研究第二节家庭与学生心理健康一、家庭在青少年心理健康教育中的地位二、影响青少年心理健康成长的家庭因素三、家庭心理健康优化第三节家校合作的途径一、加强家校联系,强化合作理念,营造良好合作氛围二、协调改进组织机构,为家校心理协作提供制度保障三、挖掘社区心育资源,整合拓展心育功能参考文献相关文档：更多相关文档请访问：。

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