厚盛堂护胸卫队为您解答乳腺增生如何预防

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于 25-50 岁女性，发病高峰为 30-40 岁。我是生完孩子后发现自己得乳腺增生的，刚开始是经期乳方胀痛，后来用手就能摸到乳房边上有几个像黄豆粒大的硬点，当时也没太在意，就觉得过段时间就好了，可二三个月后不仅没小反而增大了，有指甲盖那么大，而且疼痛感加重，以前是经期疼，后来是平时也疼，经常晚上疼得睡不着觉，为了治这个病想了很多办法，用过很多外敷的贴子还做过一些理疗，可就是反复不祛根，说真的自己真怕治不好变成乳腺癌，还好后来经一个闺蜜介绍用护胸卫队乳腺贴，虽然自己煮药麻烦点，喝着苦点，但效果确实名不虚传，刚开始是疼痛逐渐消失，慢慢的肿块由大变小，最终完全消失，用了有三四个月的时间吧，困扰我多年的乳腺增生就完全好了，更让人开心的是连困扰我多年的便秘、口气重、内分泌紊乱、睡眠不好等毛病也都好转了。那么，女性乳腺增生用什么好？让我们一起来了解一下吧。

1、红烧木耳蟮

材料：鳝鱼、木耳、红枣

做法：鳝两三条清洗干净，黑木耳三小块泡水发开，红枣少许，生姜三片，

添加佐料，像家常红烧方法烹制即可食用。

2、海带豆腐汤

材料：海带、豆腐

做法：海带切段，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

3、肉苁蓉归芍蜜饮

材料：当归、肉苁蓉、柴胡、赤芍、金橘叶、半夏。

饮用方法：将以上材料整理干净，去掉杂质，并用水清洗干净，之后晾晒切碎。一切都准备好后，把材料们下入砂锅中，加入适量清水，将材料浸泡一阵，再开火煮上 30 分钟。煮好后，用洁净的纱布包好材料，过滤掉残渣，把汤汁盛出在容器中保存。趁热服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。

4、护胸卫队乳腺贴

材料：西红花、花青素、佛手、香橼、丝瓜、薄荷