公众演讲技巧
公众演讲的技巧
公众演讲的技巧公众演讲是一种重要的沟通方式，它能够传递信息，激发情感，引导思考。
无论是在学校演讲比赛，还是在工作场合进行报告，掌握一些公众演讲的技巧都能够帮助我们更好地表达自己，引发观众的共鸣。
本文将介绍一些增强演讲效果的技巧。
一、准备充分公众演讲前的准备是至关重要的。
只有充分准备才能保证演讲的顺利进行。
事先收集相关资料，组织好思路，编写清晰的演讲稿。
在思考每个演讲环节时，应尽量考虑观众的需求和期望，确保内容贴近观众的兴趣和关注的焦点。
此外，也要考虑语言表达和演讲时间的安排，以便控制整个演讲的节奏和时长。
二、注意声音和身体语言在公众演讲中，声音和身体语言是非常重要的因素。
良好的声音表达能够让观众更好地听到和理解演讲内容。
因此，要注意音量的控制，避免声音过轻或过大。
同时，语速也要适中，不要过快或过慢，以确保观众能够跟上演讲的节奏。
身体语言的运用也是公众演讲中必不可少的一部分。
通过自信的姿态和面部表情，能够增强演讲的说服力和吸引力。
在演讲过程中，可以运用手势、眼神交流等方式来与观众建立连接，使其更好地参与到演讲中来。
此外，保持自然的微笑和良好的姿势也能够增加自信和亲和力。
三、运用故事和例子故事和例子是非常有效的演讲技巧。
通过讲述真实生动的故事或者具体的例子，能够更好地引起观众的共鸣和兴趣。
故事和例子可以用来说明观点、解释抽象概念，让观众更容易理解和接受。
同时，它们也能够加强表达的说服力，使演讲更加有说服力和可信度。
四、注意语言的简洁和准确在公众演讲中，语言的简洁和准确是非常重要的。
语言要能够让观众轻松理解，同时又准确传达自己的意思。
避免使用复杂的语句和专业术语，而是用易于理解的词汇和简洁的表达方式来传达观点。
此外，要注意语法和发音的正确性，以保证演讲的准确性和流利性。
五、与观众建立连接在公众演讲中，与观众建立连接是很重要的。
可以通过直接与观众互动，例如问问题、举手表态等方式，让观众积极参与到演讲中来。
公众演讲的技巧和方法
公众演讲的技巧和方法演讲口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但演讲口才又是一个理论性非常强的一项技能。
下面给大家分享一些关于公众演讲的技巧和方法，有帮助。
十种常见的演讲技巧1.熟悉场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。
2.熟悉听众。
在听众进入会场时向他们致意。
向一群友好的人演讲总比对一群生疏人演讲来得容易些。
3.熟悉你的讲稿。
假如你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。
演练你的演讲稿，并且做必要的修改。
4. 放松自己。
做些准备活动松弛紧张的神经。
5.设想你自己演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字明晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6.要意识到在场的人们希望你成功。
听众希望你的讲话兴味盎然、催人向上、旁征博引且幽默幽默。
他们不愿看到你把事情搞砸。
7.不要抱歉。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
8.集中注意力于内容上，而不是形式。
把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。
然后你的紧张感就会逐渐消失。
9.把紧张转化为积极的动力。
要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。
10.积累演讲技巧的经历。
经历会带来自信，而自信是演讲获得成效的关键。
参加口才培训、开会、讲课、在各种聚会上发言……你都能学到你需要的经历。
演讲的技巧和方法①上台前，必须使自己处于放松的愉悦状态。
新励成口才培训学校举例：比方开开玩笑，说说笑话，诵读几句名句，听一段音乐，看看画册。
转移思想上的“兴奋灶”，以调节心绪。
记住:一定要使自己稳定下来。
②即将登台，情绪进一步放松。
新励成口才培训学校举例：比方缓缓地吸气，使两肋张开，憋气数秒，再渐渐吐出来，如此做几次。
记注:深呼吸时，什么都不去想。
公众演讲必备技巧
公众演讲必备技巧要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像。
下面给大家分享一些关于公众演讲必备技巧，希望对大家有帮助。
公众演讲六种技巧1. 演讲时的姿势姿势也可以给听众留下印象，比如一个自信的姿势或者一个胆怯的姿势。
虽然个人性格和日常习惯在这方面有着很大的影响，但一般来说还是有一些方便说话的姿势，称为“放松的姿势”。
让你的身体放轻松。
不要过度紧张，不然会导致姿势僵硬，还会影响演讲时说话的利索度。
其中一个技巧是将你的双脚与肩同宽，稳定你的整个身体。
想办法减少身体的紧张感。
例如，手按在桌子上，或者手拿着麦克风，等等。
2. 演讲时的眼神交流在公共场合讲话意味着要承受公众的注视。
当然，并不是所有观众都会欣赏你。
但是，你不应该忽视观众的眼睛，更不能避开他们。
特别是当你走到麦克风前，站在人群面前，观众的目光有时会让你感到刺痛。
克服这种视觉压力的方法是在演讲的同时;将目光转向给予强烈肯定你的人，也能增强演讲的信心。
3.演讲时的面部表情你的面部表情，无论好坏，都会给你的听众留下深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪都清楚地表现在脸上，很难去控制。
即使演讲的内容很精彩，但如果你的表达总是缺乏安全感和感到胆怯，就很容易变得没有说服力。
4. 展示时的服饰和发型服装也可以给观众各种各样的印象。
尤其是东方人总是喜欢穿灰色或蓝色系列的衣服，难免给人过于死板和枯燥的印象。
在正式场合，深色西装和礼服仍是首选。
其次，发型也可以塑造多种形象。
长发和短发都蕴含着强烈的形象，而鬓角的长度也被认为是个人喜好的标志。
当你站起来演讲时，你希望带给人们的印象是什么?你就要好好考虑一下。
5. 演讲的声音和腔调从口语表达的角度来看，演讲必须具有正确、清晰、优美，流利、准确、通俗易懂，以及恰当、自然、富有感情的语调。
6. 讲话的速度为了营造一种平静的气氛，放慢语速是很重要的。
公众演讲的演讲技巧有哪些
公众演讲的演讲技巧有哪些演讲的技巧1.演讲时的姿势演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
2.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。
并且无视于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
3.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
4.演讲时的服饰和发型服装也会带给观众各种印象。
尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。
轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。
不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。
公共演讲的12个技巧
公共演讲的12个技巧公共演讲是一项重要的能力，能够帮助人们在不同的场合下表达自己的意见和思想。
无论是在商业领域、教育界还是政治领域，公共演讲都扮演着重要的角色。
在这篇文章中，我将分享一些公共演讲的技巧，帮助你提高自己的演讲能力。
技巧一：结构化演讲每一次演讲都需要有一个结构，从开始到结束逐渐引导听众进入主题，并在结束时给予总结。
这样，听众才能够更好地理解演讲的内容，并且记住演讲的重点。
一个好的结构应该包括以下部分：引言、主要内容、结论等。
技巧二：清晰的语言在进行公共演讲时，必须避免使用太过复杂的语言和词汇，否则，听众可能会感到困惑，无法理解演讲的意义。
因此，演讲者需要使用简单明了的语言，确保自己的思想清晰，以便听众更好地理解。
技巧三：使用图像和视觉辅助工具在演讲过程中，使用一些简单的图像和视觉辅助工具，可以帮助听众更好地理解演讲内容。
这些工具可以是幻灯片、流程图等。
这些图像和辅助工具需要简单明了，以便听众能够清晰地了解演讲的内容。
技巧四：利用肢体语言肢体语言在进行公共演讲时非常重要。
肢体语言包括身体姿势、眼神交流等。
好的肢体语言可以向听众传达信心和自信，也可以增强演讲的表现力。
技巧五：引起听众的注意在演讲之前，需要设法引起听众的注意。
可以通过引人注目的开头，或直接向听众问问题来实现这一点。
这样可以激起听众的兴趣，并使他们对演讲更感兴趣。
技巧六：反复强调关键点在演讲过程中，需要重复强调关键点。
这样，听众可以清楚地了解演讲的总体思路，并在结束时记住演讲的重点。
在演讲的某些关键点上，可以使用类比、比喻或其他形式，使听众更好地理解演讲。
技巧七：调整演讲节奏为了使演讲更吸引人，需要调整演讲的节奏。
通过加快或减缓语速、加强或放松语调等方式来实现。
当演讲者适应了自己的节奏，观众也会跟随他的步伐，更好地接受他的主题。
技巧八：注意言辞的连贯和流畅在演讲时，要注意言辞的连贯性和流畅性。
避免语调突兀、断句过多等情况。
这样可以使演讲更加凝练，更有说服力。
公众演讲的技巧
公众演讲的技巧1. 时间管理：掌握时间管理技巧是成功演讲的关键之一。
设定一个明确的演讲时间，并确保您在给定时间内完成演讲。
准备主题要点和主题思路的清单以便您在不浪费时间的前提下有一个明确的行动计划。
2. 知道您的目标观众：在演讲之前了解您的目标观众是很重要的。
这将有助于您了解您的观众对该主题感兴趣的方面，并根据需要更改您的演讲方式。
3. 清晰地规划您的演讲：规划并精心准备您的演讲非常重要。
要确保您遵循一个清晰的结构并简要地介绍每个部分，同时确保您使用恰当的语言和词汇。
您的演讲应该具有连贯性和逻辑性。
4. 感性化您的演讲：通过使演讲具有感性化的元素来使观众产生共鸣。
这样做可以提高观众对演讲的关注度，并使演讲更切合实际。
5. 注意您的肢体语言：通过使用适当的肢体语言来提高您的演讲效果。
注意您的身体姿势、手势以及面部表情。
确保您的身体姿势是自然且有力的，并使用手势来强调您的观点。
6. 使用幽默感：加入幽默元素可以帮助您吸引观众的注意力以及呈现出轻松的氛围。
一定要确保幽默是得体的并且不会影响您的演讲效果。
7. 准备回答问题：准备问题的答案是成功演讲的一部分。
询问听众的问题是正常现象，您应该准备好答案，并允许一些问题来到您的思考当中。
8. 微调您的演讲：在演讲之后，要反思过程并尝试了解哪一些部分需要加强，哪些部分需要修改。
这有助于您在下次演讲之前改进自己的演讲技巧。
9. 不断练习：练习是演讲技巧提高的关键。
尽可能多地练习，以使您的演讲更自信流畅。
10. 提供激励和有挑战性的要点：您的演讲应当旨在激励听众。
为此，请提供有挑战性和激励性的要点，以鼓励听众采取进一步行动。
公众演讲是提高您的表达能力的关键技能。
通过掌握上述技巧，您可以成为一位更自信、更有说服力的演说家。
演讲中的公众演说技巧
演讲中的公众演说技巧公众演说是在很多场合中都能见到的一种表达方式，它可以用于演讲比赛、商务会议、政治演讲等各种场景。
而在演讲中，要想更好地吸引听众的注意力，表达自己的观点和感情，以及产生深远的影响力，就需要掌握一些公众演说技巧。
本文将介绍几种常见的公众演说技巧，帮助你提升自己的演讲能力。
一、清晰明了的表达在公众演说中，清晰明了的表达是非常重要的。
通过简单明了的语言和逻辑结构，能够让听众更容易理解你的观点和思路。
一些方法可以帮助你提高表达的清晰度：首先，选择简单易懂的词汇和短句，避免使用过于复杂的专业术语或长句。
这样可以确保听众能够迅速理解你的意思。
其次，使用恰当的语速和语调。
过快或过慢的语速会让听众难以跟上你的思路，而适度的语速可以让听众更好地理解你的讲话内容。
最后，注意表达顺序的逻辑性。
按照逻辑次序进行表达可以使听众更容易理解你的思路和观点。
二、生动有趣的比喻和故事公众演说中，使用生动的比喻和故事可以让听众更容易接受你的观点，并且能够帮助他们留下深刻的印象。
通过故事的情节和比喻的形象描述，可以使抽象的概念变得具体化。
以下是使用比喻和故事的一些技巧：首先，选择与主题相关且容易理解的比喻和故事。
这样可以使听众更快地理解你想要表达的观点。
其次，注意比喻和故事的连贯性。
比喻和故事应该与整个演讲的主题和逻辑结构相一致，这样可以让听众更容易理解并接受你的观点。
最后，通过语言的鲜活和生动来增加比喻和故事的吸引力。
例如，运用形象化的描述、细节描写和个人经历等，可以让听众更容易产生共鸣，从而更加关注你的演讲内容。
三、肢体语言和声音的运用在公众演说中，肢体语言和声音的运用是相当重要的。
适当的肢体语言和声音可以增强你的表达力，并且能够更好地吸引听众的关注。
以下是一些关于肢体语言和声音运用的技巧：首先，保持良好的身体姿势和眼神交流。
立正、挺胸、保持自信的姿势可以让听众感受到你的自信和专业性。
同时，与听众进行眼神交流可以增加沟通的效果，使听众更加愿意聆听你的讲话。
公众演讲的六大技巧
公众演讲的六大技巧公众演讲是一种表达意见、分享信息和影响他人的有效方式。
无论是商务演讲、学术演讲还是政治演讲，都需要通过一系列的技巧来吸引听众、传递信息并留下深刻的印象。
以下是公众演讲的六大技巧，详细介绍如下：1.准备工作：公众演讲的成功离不开充分的准备工作。
在开始撰写演讲稿前，应该明确主题，确保目标清晰明确以及确定要传达的信息。
此外，还需要了解听众的背景和兴趣，确保演讲内容贴合他们的需求。
在准备过程中，还需要彻底地研究和收集相关的资料，以便演讲更具权威性和可信度。
2.结构化组织：演讲稿的结构对于公众演讲的成功至关重要。
一个良好的结构可以帮助演讲者提供清晰、连贯的信息，并使听众更容易理解和接受。
通常，演讲可以分为引言、主体和结论三个部分。
引言应该引起听众的兴趣，并提出问题或主题；主体部分则详细地讨论和解释问题，并给出相关的观点和证据；结论部分应总结演讲的要点，并强调主要观点。
此外，使用恰当的段落和标题可以帮助组织思维，使演讲更加清晰和易于理解。
3.使用语言技巧：在公众演讲中，使用恰当的语言技巧可以增强演讲者与听众之间的沟通效果。
首先，要使用清晰简明的语言，避免使用过于复杂的词汇和长句子，以免引起听众的困惑。
其次，要注意语速和语调的变化，以保持听众的注意力。
此外，运用比喻、象征和幽默等修辞手法可以增强演讲的表现力，使内容更具生动性和感染力。
最后，合理运用重点和强调，可以将重要信息传达给听众，并增加信息的记忆和理解度。
4.制作视觉辅助工具：视觉辅助工具可以帮助演讲者更好地传递信息，增加演讲的视觉吸引力。
演讲者可以使用幻灯片、图片、图表和影片等工具来展示和解释关键信息。
然而，视觉辅助工具应该简洁明了，避免过度依赖文字和图表的复杂性。
此外，演讲者还应该熟悉这些工具的操作，以确保演讲过程中的流畅性和效果。
5.身体语言和肢体动作：公众演讲不仅仅是通过口头表达来传递信息，身体语言和肢体动作也起着重要的作用。
通过使用肢体动作和面部表情来配合演讲内容，可以增加演讲的生动性和可信度。
公共演讲需要掌握的技巧
公共演讲需要掌握的技巧
公共演讲是一种重要的沟通方式，可以帮助人们传达信息、表达观点和影响他人。
下面是一些需要掌握的公共演讲技巧：
1.准备充分：在演讲前，要进行充分的准备工作。
了解主题，收集相关资料，制定清晰的演讲大纲和内容安排。
2.有效的言辞：使用简洁、生动有力的语言，避免使用复杂难懂的词汇和句子。
使用具体的例子和故事来支持观点，让听众更容易理解和记住。
3.锻炼声音：掌握正确的声音控制技巧，如音量、节奏和语调的变化。
清晰地表达，避免口吃或模糊不清。
4.身体语言和姿势：保持自信和专注，站姿要稳定、挺直。
利用手势和面部表情来强调重点和增加表达的生动性。
5.与听众建立联系：通过目光接触、微笑和互动来与听众建立联系。
让听众感受到你的关注，并鼓励他们参与。
6.掌握时间：控制好演讲的时间，根据安排合理分配时间，避免过长或过短。
7.克服紧张：通过练习和准备来克服紧张。
深呼吸、保持冷静，相信自己的能力。
8.敢于提问和回答问题：为了与听众互动，鼓励他们提问。
准备好回答可能出现的问题，有条理、简明扼要地回答。
9.使用视觉辅助工具：如幻灯片、图片或视频等辅助工具，以增强演讲效果。
10.适应不同的听众：根据不同的听众特点和需要调整演讲语言和内容。
通过不断的练习和反馈，可以提高公共演讲的技巧和自信心。
公共演讲需要掌握的技巧
公共演讲需要掌握的技巧公共演讲是一种重要的沟通方式，下面是一些值得掌握的技巧：1. 准备充分：在公共演讲前，进行充分的准备是必要的。
了解你要讲的主题和内容，收集相关资料，并且组织好你的思路和演讲稿。
2. 熟练运用语言：使用清晰、准确和简洁的语言表达你的观点。
避免使用过多的行话和专业术语，确保观众能够理解你的意思。
3. 控制语速和节奏：语速过快会让观众难以跟上，而语速过慢则会让观众失去兴趣。
保持适当的语速，并注意控制语言的节奏，以便给观众时间来理解和消化你的话语。
4. 声音的掌控：在公共演讲中，声音是非常重要的。
确保你的声音清晰、响亮，并且能够传达出你的情感和观点。
通过练习声音的投射和表达方式，提高自己的表达能力。
5. 肢体语言和姿势：肢体语言是公共演讲中的重要组成部分，它可以帮助你与观众建立联系并传达你的信息。
保持自信的姿势，适当地运用手势和注视观众，以增强你的演讲效果。
6. 与观众互动：与观众建立良好的互动非常重要。
通过提问、调查和与观众的眼神交流等方式，让观众感到自己是被重视和参与的。
7. 控制紧张情绪：公共演讲时，有时会感到紧张和压力。
通过深呼吸、放松神经和积极的心理暗示，来控制紧张情绪并保持冷静。
8. 使用视觉辅助工具：根据需要，使用视觉辅助工具（如PowerPoint幻灯片、图片、视频等）来支持你的演讲。
但要确保这些工具与你的演讲内容相得益彰，而不是分散观众的注意力。
9. 学会听取反馈意见：公共演讲后，接受观众的反馈意见是很重要的。
通过听取他们的建议和意见，不断改进和提升自己的演讲技巧。
10. 练习和实践：运用练习和实践来提高你的演讲技巧是至关重要的。
多参加演讲活动、加入演讲俱乐部或与他人分享你的演讲，都是有效的提升方式。
总的来说，公共演讲技巧的掌握需要时间和经验的积累。
随着不断的练习和反思，你的演讲能力将会得到快速的提升。
公众演讲技巧【五篇】
公众演讲技巧【五篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公众演讲的十个秘诀
公众演讲的十个秘诀公众演讲是一项非常重要的能力，它不仅可以帮助你表达自己的观点和想法，更可以提升你在人群中的影响力和表达能力。
无论是在工作中还是日常生活中，都可能需要用到公众演讲这项技能。
然而，要做到一场成功的公众演讲并不容易，需要综合考虑很多因素。
下面将介绍公众演讲的十个秘诀，帮助你提升公众演讲的能力。
1. 准确把握听众需求在进行公众演讲之前，首先要准确了解观众的需求。
明确观众对于这场演讲的期待和需求，选择恰当的话题和内容进行表达。
只有站在听众角度思考，才能使演讲更加贴近观众的需求，产生共鸣。
2. 清晰明了的主题公众演讲需要有一个清晰明了的主题，这样可以帮助听众更好地理解和记忆。
主题要简洁明了，并且贴合观众的需求，引起他们的兴趣。
3. 生动有趣的开场一个生动有趣的开场可以吸引听众的注意力，营造良好的氛围。
可以通过引用有趣的事例、提出引人深思的问题或者以一个小故事开始，来吸引注意力，拉近自己和观众的距离。
4. 简洁清晰的表达在表达内容时，要做到言之有物、简洁明了。
语言要通俗易懂，避免使用生僻词汇或过于复杂的句子。
另外，在控制语速和语调方面也要下功夫，保持稳定流畅的语速和饱满自信的语调。
5. 生动形象的比喻和案例通过生动形象的比喻和案例，可以更好地帮助听众理解和记忆演讲内容。
比如用一个生动有趣的故事来阐述论点，或者通过真实案例说明观点等，都能给听众留下深刻印象。
6. 吸引人的肢体语言除了口头表达外，肢体语言也是公众演讲中不可或缺的一部分。
适当运用肢体语言可以增强语言表达的感染力，增加观众对演讲内容的认同感。
7. 与观众互动与观众进行互动可以拉近与观众之间的距离，增强交流效果。
可以通过提问、请观众举手回答问题等方式进行互动，增加听众参与感。
8. 恰如其分的幽默适当运用幽默可以缓解紧张气氛、吸引听众注意力，并且使演讲内容更易被接受和记忆。
但是幽默要得体恰如其分，并且避免冒犯到任何群体。
9. 自信从容自信是一场成功演讲最为重要的因素之一。
公众演讲技巧(通用9篇)
公众演讲技巧(通用9篇)公众演讲技巧1一、备：运筹帷幄—演讲准备1、听众分析（给谁讲）2、主题分析（讲什么）3、环境分析（哪里讲）二、形：形神兼备—职业形象1、职业形象：女性、男性形象（服装、仪容仪表）2、形神兼备：身法、手法、步法、眼法（肢体语言的魅力）3、台风气场：自信、专业、尊重三、心：运筹帷幄—克服紧张1、怯场和恐惧的原因：5大恐惧原因2、克服紧张的5大方法5、上台演讲4大心态：勇敢、包容、放下、分享四、言：妙语连珠—魅力表达1、语言的内核力：言简意赅、直击要害2、语言的感染力：清晰度、流利度、节奏感、情感性3、语言的逻辑力：概述、条理、归纳4、语言的生动力：口语化、戏剧化、细节化五、智：水银泻地—高效呈现1、先声夺人的开场3I技术：自我介绍、破冰导入、激发兴趣2、承上启下的过渡技术：总、问、启3、情理并茂的呈现技术：观点、逻辑、数据、案例、故事4、余音绕梁的结尾技术：感性结尾、理性结尾六、控：游刃有余—互动控场1、提问：穿针引线2、应答：专业巧妙3、控场：掌控自如如何提升公众演讲与表达技巧Q1：发音不准，讲话不流利怎么办？一个好的演讲或者表达，离不开标准的普通话、清晰的吐字与发音，但是毕竟我们中的很多人不是播音员，在这几方面或多或少存在问题。
其实，只要我们日常稍加练习就可以大幅度提升我们表达的流畅度，其实讲话的流利度与清晰度跟舌头的灵敏度有很大的关系，因此你只要每个星期坚持3次朗读，每次朗读15分钟+，并且在朗读的过程中嘴里含一块糖，大概一个星期左右，你的表达流畅度就会有所改善。
Q2：肢体语言缺乏感染力，怎么办？对着镜子练习，主要是训练自己的肢体语言，包括：站姿、手势、眼神及面部表情，实际上有挺多的新人在演讲与培训的时候会有很多小动作，一面镜子基本上可以解决你的这个问题。
Q3：演讲平铺直叙，缺乏吸引力，怎么办？比镜子法更高级的方法，就是给自己的演讲录像，然后通过回放视频，发现各种小毛病，这是一种非常不错的自我教练的模式。
公众演讲的技巧介绍【三篇】
公众演讲的技巧介绍【三篇】1. 公众演讲技巧之眼神交流眼神交流是公众演讲的重要技巧之一，在演讲过程中，不管你讲得多好，如果缺乏眼神交流，很难赢得听众的信任和认可。
首先，要学会正视听众。
正视听众并不是盯着一个人看，而是广泛地扫视整个听众群体，与听众保持接触，让每个人都感觉被你的眼神所覆盖。
这样做不仅可以建立信任感，还能够激发听众的兴趣，让他们更加集中精力听你讲。
其次，要学会眼神交错。
眼神交错是指与听众建立直接联系，用眼睛和不同的听众进行交流。
换言之，你要不时地向左、右、中等方向转移睛球，与不同的听众建立眼神联系，这样可以让他们感觉你正在和他们直接对话，增强演讲效果。
2. 公众演讲技巧之语言表达语言表达是公众演讲的基本技巧，也是演讲能否成功的“关键因素”。
要学会简洁明了地表达思想。
在公众演讲中，表达越简洁，听众的接受程度也就越高。
因此，要准确把握要点，排除掉一些冗杂的句子和词语，让听众更容易理解你所说的话。
其次，要学会口齿清晰地讲话。
在演讲中，要付出注意力和时间来练习自己的发音和语调。
清晰的发音和恰当的语调能够让听众更好地理解演讲内容，增强演讲的吸引力。
最后，要学会句式多样地表达思想。
同样的句式总是会让听众产生疲劳感，因此在演讲中，要尽量使用各种句式和表达方式，让听众更加享受演讲的内容。
3. 公众演讲技巧之肢体语言肢体语言也是公众演讲技巧之一。
适当的肢体语言可以帮助你更好地传达信息，增强演讲效果。
首先，正确的姿势很重要。
在演讲过程中，要保持挺直的身姿，双手自然下垂，不要玩弄手指或者揣兜，这样可以显出演讲者的自信和专业性。
其次，眼神交流和肢体动作之间要有协调性。
演讲者应该利用身体语言来强调主要观点，增强听众的理解和接受度。
例如，手势、眼神等可以强调重点，特定表情可以强调情感，动作可以表达自然流畅，从而让听众更好地体验演讲过程。
最后，要学会控制自己的肢体动作。
过于夸张的动作会使观众感到娱乐，而失去了演讲的专业性和真实性。
在公众场合自如演讲的技巧
在公众场合自如演讲的技巧在当代社会，公众演讲已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
从商业演讲到学术讲座，从政治演讲到社交场合的致辞，人们需要掌握一定的公众演讲技巧来更好地表达自己的观点和想法，与听众建立良好的沟通。
在本文中，将为大家介绍一些在公众场合自如演讲的技巧。
1. 瞄准听众：在准备演讲之前，首先要了解自己的听众群体，分析他们的兴趣、需求和文化背景。
比如，当你演讲给学生时，可以使用幽默的方式，引用一些他们熟悉的例子，以吸引他们的注意力。
而当你演讲给专业人士时，可以提供更多的专业知识和数据，以证明你的观点的可靠性。
2. 打造简明扼要的开场白：开场白是整个演讲过程中最重要的部分，它要吸引听众的注意力并激发他们的兴趣。
你可以通过引用名人名言、提出一个引人入胜的问题或讲述一个吸引人的故事来开篇，从而让听众对接下来的演讲内容产生兴趣。
3. 组织清晰的思路：一个好的演讲应该有清晰的逻辑结构，包括引言、主体和结论。
在主体部分，你可以根据主题选择一种合适的组织结构，比如时间顺序、问题解决或对比对立等。
同时，在每个段落中使用过渡句来连接不同的观点，使整个演讲流畅。
4. 使用肢体语言：演讲过程中的肢体语言可以帮助你更好地与听众建立联系，增强表达效果。
你可以通过手势、眼神接触和身体姿势来强调重点，体现自信和亲和力。
但要注意不要过度运用肢体语言，以免干扰听众的集中注意力。
5. 注意声音的运用：声音是演讲中非常重要的一个因素。
要学会运用声音的语调、音量和节奏等来表达情感和强调重点。
变化声音的高低、快慢和音量的大小，可以为你的演讲增添动感，吸引听众的注意力。
6. 使用故事和例子：人们对于故事和例子有很强的共鸣感，因此在演讲中使用故事和例子可以使你的观点更加生动和易于理解。
通过把观点融入真实的故事或具体的例子中，你可以让听众更好地理解和接受你的观点。
7. 处理紧张感：许多人在公众演讲时会感到紧张和压力，这会影响到他们的表达和表现。
公众演讲的技巧
公众演讲的技巧公众演讲是一种重要的沟通工具，它可以帮助演讲者有效地传达信息、激发观众的兴趣，并产生积极影响。
然而，对于许多人来说，站在人前进行公众演讲仍然是一项具有挑战性的任务。
为了帮助您提升公众演讲的技巧，本文将分享一些关键要点和技巧。
1. 充分准备公众演讲的成功离不开充分的准备。
在演讲前，您应该对演讲主题进行深入研究，并准备清晰明确的提纲。
确保您了解目标听众的背景和需求，以便针对他们的兴趣点进行演讲。
2. 简明扼要在公众演讲中，简洁明了的表达方式能够更好地吸引观众的注意力。
使用简单明了的语言，避免过多的行话或专业术语，以确保您的观众能够理解您的演讲内容。
3. 注意身体语言身体语言是公众演讲中非常重要的一部分。
站立时保持笔直的姿势，彰显自信。
通过手势和面部表情来增强演讲的表达力。
同时，注重眼神交流，与观众建立联系，让他们感受到您的关注与互动。
4. 声音抑扬顿挫声音是公众演讲中的利器之一。
运用音调、节奏和音量来营造氛围，为演讲注入情感。
通过适当的停顿来强调重点，使您的演讲更具感染力。
确保声音清晰、响亮，使每个人都能听到您的讲话。
5. 故事讲述通过讲述故事来引入演讲内容可以吸引观众的兴趣。
一个生动有趣的故事能够帮助观众更好地理解和记忆您的演讲内容。
在使用故事时，要注意与您的主题密切相关，以达到更好的效果。
6. 互动参与与观众建立互动是公众演讲的关键之一。
鼓励观众提问、参与讨论或给予反馈，通过互动可以使观众更好地吸收和理解您的演讲内容。
同时，根据观众的反馈做出及时调整，以满足他们的需求。
7. 自信自然公众演讲时，保持自信和自然是至关重要的。
不要过于紧张或刻意地模仿其他人的风格。
相信自己的知识和能力，表达出真实的自己，这样能够更好地与观众建立共鸣。
8. 反复练习练习是提高公众演讲技巧的关键。
多次演练可以提高您的演讲流畅度和自信心，发现并纠正可能存在的问题。
可以在家人或朋友面前进行演讲练习，并接受他们的反馈和建议。
公众演讲的十个秘诀
公众演讲的十个秘诀1. 确定目标和主题在进行公众演讲之前，首先要明确自己的目标和主题。
目标是指你希望通过演讲达到的效果，主题是指演讲的核心内容。
明确目标和主题可以帮助你更好地组织演讲内容，使其更加有针对性和逻辑性。
2. 做好充分准备公众演讲需要充分准备，包括对演讲内容的研究和整理，对演讲场地和设备的了解，以及对听众的调查和分析等。
只有做好充分准备，才能在演讲中表现出自信和专业。
3. 抓住听众的注意力在公众演讲中，抓住听众的注意力是非常重要的。
可以通过引用有趣的事例、提出引人思考的问题、使用幽默或夸张的语言等方式来吸引听众的注意力，并使他们对你的演讲产生兴趣。
4. 清晰简洁地表达观点公众演讲需要清晰简洁地表达观点，避免使用过于复杂或晦涩的语言。
可以通过使用简单明了的词汇和句子结构，以及进行适当的重复和强调来确保观点的清晰传达。
5. 使用恰当的肢体语言肢体语言在公众演讲中起着非常重要的作用。
可以通过适当运用手势、眼神交流和身体姿势等方式来增强演讲的表现力和说服力。
同时，要注意保持自然和谐的肢体语言，避免过度夸张或僵硬。
6. 控制声音和语速声音和语速是公众演讲中需要特别注意的方面。
要保持声音洪亮、清晰，并且能够传达出情感和态度。
同时，要控制语速，避免过快或过慢，以便听众能够更好地理解和接受你的演讲内容。
7. 运用故事和例子在公众演讲中，运用故事和例子可以帮助听众更好地理解和记忆演讲内容。
可以通过讲述真实的故事或引用相关的例子来支持观点，并使演讲更加生动有趣。
8. 与听众建立联系与听众建立联系是公众演讲中非常重要的一点。
可以通过直接与听众交流、提问或邀请他们参与演讲等方式来增强互动性和参与感，使听众更加投入和关注你的演讲。
9. 处理紧张和压力公众演讲往往会带来一定的紧张和压力，但如何处理这些情绪是非常关键的。
可以通过深呼吸、积极思考、放松肌肉等方式来缓解紧张和压力，并保持良好的心态和表现。
10. 不断练习和改进公众演讲需要不断练习和改进。
(演讲技巧)公众演讲有什么技巧
公众演讲有什么技巧与其他绝大局部的技能相比，公众演讲总能在生活的方方面面帮你制造和带来更多机遇。
你的演讲不精彩是由于你不善言辞千万不用担忧。
以下是我为大家整理的公众演讲有什么技巧，供大家参考学习。
10种在公共场合演讲的技巧1、使用视听媒体美丽的幻灯片演示，生动、引人入胜的交互式声音或互动时刻。
你的表现将是让人难忘，而且有助于引导观众的留意力，并让他们在最重要的时刻保持糊涂。
但是，应当记住，演示文稿内容不应当过于丰富或超载。
例如，史蒂夫·乔布斯应用了“一张幻灯片，一个创意〞规章。
因此，公众将不得不专注于你的演示。
技术手段是可以关心你实现目标的工具。
2、手势手势是包含意义的：关心听者理解说话人的思想。
依靠它们，你可以吸引观众的留意力并引导它。
也使表演更加生动好玩。
假设毫无手势，公众不自觉地将它们视为不诚恳的标志。
手势的最正确姿态是胸部高度张开双臂。
在埃隆·马斯克的舞台上，他总是乐观地做手势。
他使用的手势关心他表现自己的自信，并突出他演讲中最重要的时刻。
因此，马斯克强调那些自信的论点，并吸引公众信任他们。
3、笑话笑话是让环境变得更加轻松的最正确方式。
此外，它还能团结观众和演讲者，让公众享受短暂的休息。
假设你喜爱幽默感，你可以即兴表演，但最好事先预备好一些适当的笑话。
不要过度使用这种技术，否那么，你可能将一个严厉的演示文稿变成一个“单口相声〞。
特殊留意微妙的幽默：并不是全部的对话者都能够欣赏它。
在这一点上，马克·扎克伯格在2021哈佛高校毕业生面前演讲时，就没有开玩笑，但这并没有阻碍他在演讲中处理特别重要的问题。
他的对话者紧紧地盯着演讲人，他的演讲布满活力和激情。
4、使用公认的事实假设在演示期间你依靠真实数据，这将会提高严谨度并提高公众对你的信念水平。
亚马逊创始人杰夫·贝佐斯总是在演讲中引用数字，而且他总是取得胜利。
他完全信任，在基于数学的决策中，每个人都全都同意。
演讲技巧-公共场合演讲的技巧_公众演讲技巧
公共场合演讲的技巧_公众演讲技巧紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪都清楚地表现在脸上，很难去控制。
即使演讲的内容很精彩，但如果你的表达总是缺乏安全感和感到胆怯，就没有说服力。
下面给大家分享一些关于公共场合演讲的技巧，希望对大家有帮助。
公共场合演讲的技巧一、使用视听媒体精彩的幻灯片演示，生动有趣的互动声音或互动时刻，你的演讲将会令人印象深刻，也能引起观众的注意，使他们在关键时刻保持清醒。
但要记住的是，演讲的内容不要太过丰富或超载。
这样听众才会把注意力集中在你的演讲上，科技只是帮助你达到目的的工具。
二、手势手势是包含意义的：可以帮助听众理解说话人的想法;依靠手势，你就能抓住观众的注意力，并引导他们;同时让演出更生动有趣。
没有手势，听众就会不自觉地把整场演讲看作是不诚实的表现。
最好的姿势是张开双臂，保持在胸部的高度。
在艾伦·马斯克的舞台上，他总是表现得很积极。
他使用手势让他更有自信，更突出了他演讲中最重要的时刻。
因此马斯克才能强调这些自信的观点，并吸引了听众的信任。
三、笑话笑话是让氛围变得更轻松的最好办法。
它也可以团结听众和演讲者，让大众享受这短暂的休息。
假如你喜欢幽默，你可以即兴发挥，但是最好提前准备一些恰当的笑话。
别过分使用这个方法，否则你可能会把一场严肃的演讲变成“单口相声”。
尤其关注微妙的幽默。
马克?扎克伯格在2017哈佛毕业生大会上的演讲就是如此，他没有开玩笑，但这并不妨碍他在演讲中处理一些非常重要的问题。
四、使用公认事实假如在演讲过程中你依赖于真实的数据，这将提高公众对你的信心和演讲的真实性。
亚马逊的创建者JeffBetzos总是在他的演讲中引用数字，并且总是成功。
他深信，以数学为基础的决策，人人都会同意。
五、讲一些有趣的故事很多人都喜欢听有趣的故事，尤其是那些和演讲者有关的故事。
对于演讲者来讲，这是一个很好的表达自己的经验公式，可以让听众得出有趣的结论。
在演讲中使用故事的时候，听众会认真聆听，更加信任你。
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第一讲演说准备（上）演说概述（一）演说的必要性随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。
发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。
一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。
公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。
那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。
（二）演说前的准备1.良好的精神状态公众演说与口才一般简称为演说。
而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻都需要运用大量的演说技巧来说服别人。
在所有这些工作之前，首先需要一个良好的精神状态。
俗语常说，天有三宝：日、月、星，人有三宝：精、气、神，精神状态的好坏，对人的所有行为都会产生相当大的影响。
当人们相互问好的时候，给对方大声的问好要比轻声问好取得的效果更好，这样更容易让彼此精神振奋，似乎成功的信息就写在脸上，这些信息都能随着语言和表情体现出来，更能激励人们的行为朝着成功迈进，这大概就是“相由心生”的道理。
懂得了这样的道理，就能以百倍的信心开始演说与口才的训练，也才能取得更快、更好的结果。
2.心理上的充分准备有了良好的精神状态之后，就需要开始演说前的准备，包括生理、心理、记忆战术方面的准备。
◆心理暗示活动的意义心理上的充分准备，需要通过一定的心理暗示活动，例如，可以自己对自己大声地说“一个能够站在众人面前从容不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量”，或者说“驾驭演说让生命远航”等等，通过这些暗示性比较强的话，可以让自我心情澎湃，产生更强的演说欲望，也就会在脑海里根植一个表达意识的意念，把这些理念进一步地输入脑海，就会让自我从现在开始非常注重口才。
心理暗示是人对自我的潜意识的定位，心情舒畅就能阳光灿烂，就更容易达成追求的目标，语言是生产力。
所谓“干得好还要说得好”就是这个道理。
如果说“只说不干的人是嘴把式”，“只干不说的人是傻把式”，那么“既会干又会说的人才叫真把式”。
例如，有一则报道问最值钱的是什么？回答是人才。
怎样才算是人才？回答是口才。
也就是说是人才不见得有口才，但是有口才的一定是人才，当然，这里说的口才是表示有真知灼见，而不是胡吹乱侃。
◆心理暗示活动的学习态度确认毛泽东主席曾论述过“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”的问题。
演说是每个人必须面对的重要交流手段，但演说并不难，通过训练一定能取得进步，这需要信心和自我激励。
为了使自己产生非常强烈的心理暗示，需要对自己的学习态度进行确认，这可以通过自我言说来产生。
例如，可以将下面的语句默默地说给自己听：①豁出去了，反正死不了！②只有完美的练习，才能有完美的结果。
③今天放下面子，明天才能更有面子！④开口，开口，再开口！⑤实践，实践，再实践。
练！练！练！◆心理暗示活动的学习宣誓心理暗示之后，还可以通过更进一步的强调来强化这些暗示，不断地说的过程更可以锻炼唇齿的配合，所谓“一样的话百样的说，才会有不同的结果”，通过不断地唠叨，自己的训练欲望就会高涨，学习也就更容易取得成功。
心理暗示活动的学习宣誓可以有以下几种：①我非常珍惜这次学习机会。
②我会按要求完成所有规定课程。
③我相信通过这次学习，我的演说能力一定会大大提高！④我会牢记中国公民“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的道德规范，做一个堂堂正正的中国人！演说流程结构图（一）哈佛大学的人的能力需求图哈佛大学有一个著名的表格，这个表格分上中下三层，分别代表人生在世应具备的三种能力：第一种能力是宏观管理能力，第二种能力是人际关系能力，第三种能力是实际操作能力，而这三种能力随着岗位的不同要求也有所不同，但无论处在哪个阶层，人际关系的比例都是一致的，也就是说在生活当中凡是有着良好人际关系的人都有着良好的沟通能力和表达能力，这说明口才训练对人生的重大意义。
详见图1-1：图1-1 人的能力需求图（哈佛大学）（二）演说流程结构图为了对演说流程有全面的了解，可以借助于下面的一个结构图来诠释。
在这个图中，每一个环节的亮相都是机会，所以要求每一次亮相要有头有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有头有尾，才能完美。
详见图1-2：图1-2 演说流程结构图【图解】从这个结构图上可以看到，演说并不难，每一次亮相都是机会，把握住这样的机会，就需要有一个精彩的开场白，即使对着集团员工讲话，或者是夫妻之间一对一的沟通，都要有一个好的开场白，然后谈一、二、三……，依次地谈问题，最后通过重申与回顾，拿出一个耐人寻味的结束语来就可以结束演说。
并且，在讲话过程中需要有文学色彩、幽默风趣贯穿始终，这要靠平常的积累。
同样，获得良好的表达能力也不难，首先要敢于去做，战略上要先有一个宏观的把握。
演说时的自我介绍脑袋决定口袋，人脉决定钱脉，人脉要靠沟通才能得到，而沟通的首要任务就是自我介绍。
阿姆斯特朗在登月的时候说“我此时的一小步是人类的一大步”，这就是自我介绍。
自我介绍非常重要，每个人都需要做自我宣传和自我推销，要很好地推销自己，要不厌其烦地一遍又一遍地介绍自己，才会让别人留下深刻印象。
【案例】报纸有《人民日报》、《光明日报》、《深圳晚报》、《北京日报》等等，它们总是在最显眼的位臵标明自己的身份。
广播电视等也非常重视自报家门。
有人自我介绍时说：“我姓王，叫王庆功，庆功是庆祝成功的意思。
我在某集团做销售副总，我希望通过本次活动接触更多的朋友，请记住我，王庆功谢谢大家。
”这就是比较成功的自我介绍。
有人这样自我介绍“大家好，我是张丛香，张是弓长张，丛是花丛的丛，香是香味的香。
我是来自中关村某科技公司的一名销售人员”等等。
点评：类似上述的自我简介在现实生活中比比皆是，但有的人在介绍的过程中会紧张，有的人语言组织没有章法。
因此，自我介绍时语言组织要有章法，这就需要运用以下方法来进行。
（一）五要素法一般来说，好的自我介绍应该是五要素介绍法。
这五要素包括：◆姓什么？◆叫什么？◆什么字？◆何意义？◆祝福语！中国是历史悠久的礼仪大国，有一句话叫做“礼多人不怪”，所以在自我介绍的时候永远不应忽略任何一个人的存在，永远的是全盘托举，不冷落任何一个人是至关重要的。
【案例】某人介绍自己时说：“我叫李真顺，木子李，真假的真，顺利的顺，整合这三个字，应该推出这样的意思：借一个谐音，理所当然地，真真正正地，顺顺利利地。
好了，李真顺再次祝福各位朋友，身体健康，走向成功。
”点评：这样的介绍就包含了上面的五要素，能给人非常好的第一印象。
（二）与工作关联法自我介绍的第二种方法是工作关联法。
工作关联强调让别人记住自己，与更多的人产生有益的联系，从而达到携手同行共创成功的目的，工作关联法介绍的内容包括：◆姓名◆单位◆特长◆与大家的关系干一行，爱一行，在其位谋其政，属于哪个单位的，有哪些业务，可以将这些都介绍给别人，这就更容易促使自己业绩得到提升。
【案例1】“各位好，我叫李真顺，来自中国演说联盟，我的特长是公众演说，就是主题演说和口才培训，希望我们以后合作，或者当您有口才方面的需要的时候，与我联系，我将给您提供服务。
好，谢谢各位。
”通过这样的自我介绍，人们就很容易了解这个人的单位、业务等等相关内容。
点评：每个人都有自己的名字，自己名字所包含的意义也千变万化，在向别人介绍自己时，对于自己名字的介绍需要一定的技巧，因为，你赋予这个名字什么样的意义，则别人就会赋予这个名字同样的意义。
【案例2】某人叫王土旦，他在很多人面前自我介绍“我叫王土旦”，大家一定会哈哈大笑，觉得这个名字土气不合潮流。
但如果等大家笑过以后，他继续说“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。
就是地平线上一轮红日，土和旦组合起来叫坦。
我祝愿在座的各位朋友，在通向胜利彼岸的旅途中能够走得顺当一点，走的平坦一点。
谢谢你们，请记住我，我叫王土旦。
”点评：通过这样的介绍以后，大家就会觉得他的名字很神圣。
【案例3】某编辑叫杨东苟，个头很矮，虽然他自我介绍的时候会说：“您好，我是东苟”等等。
但别人与他接触时，觉得他办事非常认真，一丝不苟，给别人非常勤奋求实的印象，这种内在美让别人对他非常尊敬，让人觉得工作是美丽的，敬业是美丽的，认真是美丽的。
他的名字也就横看成岭侧成峰，给人一种非常亲切、非常可爱的感觉。
点评：锻炼口才的最大依据是自我定位和思维引导。
通过恰当的语言引导思维，可以将积极进步的态度引导到对自己的评价上。
假如某人直接说：“各位好，我叫王土旦”，这就成了自我的否定。
但名字也是完全在于自己经营的，需要语言引导思维，需要表情引导思维，把自己看得神圣，别人就会觉得神圣。
因此人在社会上全靠自我的经营，以实力演绎尊严，例如俗语所言“行家一出手，就知有没有”，锻炼和提高自己表达的功夫，也就是自我经营的过程。
在介绍自我的时候，将名字整合成一段非常有意义的话，对整个演说的效果至关重要。
第二讲演说准备（下）演说准备种种（一）克服紧张训练在自我介绍的时候，有些人会紧张，这就要求要克服自我恐惧，如果一个人不能克服自我恐惧，不能克服当众讲话的恐惧，是阻碍自己发展的。
即使自己的表达不错，也需要更好地去表达。
恐惧紧张能够通过训练克服，这种训练也是一种积极的心理暗示过程。
【案例】中国人民解放军301医院曾经给20位感冒病人进行同样的治疗，分成两组：第一组10个人，第二组10个人。
对第一组的人说使用的是德国进口的新药，第二天就可以恢复健康，不影响上班。
对第二组的人则说没有什么新药。
结果第一组的10个人第二天都去上班了，而第二组的人过一个星期了还在流鼻涕。
这个实验说明，积极的心理暗示对人的作用非常大。
点评：身心健康才是真正的健康。
因此，演说者要提高自己的演说技巧，不单单是锻炼身体生理没有疾病，没有缺陷，而是要从心理上确确实实感觉自己是最棒的，把“我最棒”这样一个观点植入心田，从内心的深处给自己一个强有力的支持。
心理紧张的原因及解决办法可以用表1-1来表示：用，可以经常地坚持使用，一段时间后，紧张心理就能得到有效地缓解。
1.无语练胆无语练胆是指不善表达、非常紧张时，可能脑子一片空白，这时敢于往众人面前站，而且平静下来，要锻炼气定神闲地站在这儿，这是成功者的前提。
2. 随意练口当站在众人面前不紧张时，就可以随意练口，讲什么不重要，重要的是敢于讲，讲的过程中要让一切都大大方方，话语组织要有头有尾，而且还可以很幽默或者很狡猾。