三分钟即兴演讲技巧
普通话三分钟演讲技巧
普通话三分钟演讲技巧三分钟演讲是一种随行就市，临场发挥的行为。
那么这种演讲方式有什么技巧呢?下面就让小编为你介绍普通话三分钟演讲技巧，快来看看吧!演讲时的技巧1.开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式：(1) 直入式、(2) 引用式、(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3.结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
演讲克服紧张情绪的方法对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
三分钟即兴演讲的技巧
三分钟即兴演讲的技巧1.有一个明确的主题：在三分钟内，要确保你的演讲内容紧密围绕一个明确的主题展开。
选择一个有限的话题，然后集中在该话题的一个方面进行讲述。
确保主题明确、简洁，这样将有助于你在规定时间内传达出自己的观点。
2.组织好内容结构：即兴演讲也需要有一个良好的组织结构，以确保你的演讲内容有条理、流畅。
可以选择一个简单的演讲结构，如开头、中间、结尾，或者三个主要观点的结构。
无论你选择何种结构，确保每个部分的内容都清晰、有逻辑关系。
3.使用简洁的语言：在三分钟内，要尽量简洁明了地表达你的观点。
避免使用复杂的词汇和长长的句子，尽量使用简洁的语言表达清晰的观点。
可以使用一些有力语言，比如比喻、幽默、引用，来吸引听众的注意力。
4.引用事实和数据支持观点：为了提高演讲内容的可信度和说服力，可以引用一些事实和数据来支持你的观点。
这不仅可以增加你的认可度，还能够显示你对话题的了解和深度思考。
然而，要确保所引用的事实和数据准确可靠，并且能够很好地与你的观点相结合。
5.使用故事和个人经历：一个精心选择的故事或个人经历可以使你的演讲更加生动、有趣和易于记忆。
通过讲述一个真实的故事或自己的经历，你可以更好地吸引听众的注意力，并让他们对你的观点和演讲内容有更深的理解和共鸣。
6.练习和时间管理：即兴演讲需要大量的练习和时间管理。
在正式演讲之前，应该多次进行练习，以确保你能够在规定时间内完成演讲，并使内容更加流畅。
可以使用计时器来帮助你控制时间。
另外，要注意练习并提高自己的语速，以避免在演讲时匆忙或讲话过慢。
7.保持自信和积极：在进行三分钟即兴演讲时，保持自信和积极的态度是非常重要的。
即便是你在演讲时犯了一些错误或遇到了一些挑战，也要保持镇定和自信。
要相信自己有能力在短时间内进行精彩的表达，并将自己的想法传达给听众。
最后，要记住即兴演讲是一项技巧，需要不断的练习和提高。
通过多次尝试和反思，你可以逐渐提高自己的即兴演讲能力，并在三分钟内展现出你的才华和表达能力。
(演讲技巧)三分钟即兴演讲技巧与方法
三分钟即兴演讲技巧与方法临时会议，领导突然点名让你发言，难得的时机。
在日常生活中，我们常常会遇到：即兴发表言论。
有时候哪怕只有3分钟，都足以打算了别人眼中的你!下面给大家共享一些关于三分钟即兴演讲技巧与方法，盼望对大家有关心。
短时间预备好三分钟演讲稿的方法方法一：三分钟演讲稿框架――三段式我认为，即兴演讲的内容是可以根据肯定的框架模式来预备的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会沉着不迫。
我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大局部：第一局部：揭题。
简洁地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。
揭题要简洁明白，旗帜鲜亮地亮出演讲的主题和观点。
其次局部：案例+观点。
依据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三局部：照应。
即演讲的结尾，或发出建议，或表示决心，或展望将来，再次照应第一局部的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是特别有用的。
根据三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简洁，可削减演讲者谋篇布局方面的时间。
即兴演讲的预备过程中，分分秒秒都非常珍贵，将节省出来的时间用于实质内容的思索，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
方法二：写作挨次――先两头，再中间。
由于即兴演讲的预备时间一般都比拟短暂,不行能写出完整的三分钟演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲，拟写提纲的挨次应当是先两头后中间。
首先完成第一局部和第三局部，即想好开头和结尾。
这两局部特别重要。
好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;假设开头砸了锅，评委唯恐就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。
因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。
结尾也是相当重要的，由于评委打分就是在你演讲结束之时。
这时的评委或许已经有些疲惫了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。
一般状况下，竞赛都是现场亮分，评委也不行能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。
三分钟即兴演讲技巧和方法
三分钟即兴演讲技巧和方法方法一：三分钟演讲稿框架——三段式我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会从容不迫。
我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：部分：揭题。
简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。
揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。
第二部分：案例+观点。
根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三部分：呼应。
即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应部分的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。
按照三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。
即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
方法二：写作顺序——先两头，再中间。
由于即兴演讲的准备时间一般都比较短暂,不可能写出完整的三分钟演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲，拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。
首先完成部分和第三部分，即想好开头和结尾。
这两部分非常重要。
好的开头，会给评委留下好的印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。
因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。
结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。
这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。
一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。
因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。
此时如果用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。
因此，我认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言一定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。
关于3分钟即兴演讲的技巧
3分钟即兴演讲的技巧关于3分钟即兴演讲的技巧演讲是人们在社会交往活动中发表见解,提出主张,抒发情感,以达到说服人、感染人、教育人、激励人的目的的活动。
下面小编给大家整理了关于3分钟即兴演讲的技巧，才希望你喜欢。
3分钟即兴演讲的技巧1、把握时间点：演讲时间最好不少于2分45秒，也不能超过3分15秒。
2、演讲要有次序：即兴演讲的主题要做到有次序，如内容次序、时间次序、地点次序、关系次序等，目的是为了让演讲者思路不乱，观众才容易进入状态。
3、演讲流利：不能边讲边想，不能用太多口水词，不能说重复的内容。
讲话前的准备1.克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
2.认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主讲话时的技巧1.开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。
(2)引用式。
(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
演讲稿之三分钟演讲技巧
三分钟演讲技巧【篇一：经典三分钟演讲技巧】经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1) 直入式。
(2) 引用式。
(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
短时间准备好三分钟演讲稿的技巧
首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。这两部分非常重要。好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。此时如果用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。因此，我认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言一定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。如此，你的演讲就成功了一大半。
当然，技巧只能是技巧，它必须以深厚的知识内涵为基础。所谓台上一分钟，台下十年功，没有深厚的知识、情感的积淀，技巧再熟练、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是开路，真正的较量则是演讲者内涵的较量。技巧之五：案例来源——怀揣案例，巧应主题。很多选手在即兴演讲中的案例生动感人，以为这些案例真是选手临时想来的。其实不然，多数人还是有备而来的。即兴演讲比赛虽然是现场抽题，但大的主题、大的方向一般而言是规定了的，这就给我们一个可乘之机。我们完全可以事前准备几个与演讲主题方向相关的、比较典型的案例，揣着案例上场，用不变的案例来应对变化的演讲题。一个案例可以多角度解剖，提炼出多种主题，得出多种观点。从中找出能对应演讲主题的观点，这个案例就成为演讲的论据了。如教师的演讲比赛不管什么主题，都与教师的职业相关，与教师的职业特点、职业道德相关，围绕这些准备几个案例，并对这些案例从多种角度予以分析解剖，进行发散性主题观点的提炼，就可以从容应对即兴演讲。
3分钟演讲技巧
篇一：经典三分钟演讲技巧经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1) 直入式。
(2) 引用式。
(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
如何做好三分钟即兴演讲
如何做好三分钟即兴演讲即兴表达要有目的、即兴表达要有结构，那接下来也许对于某一两句话，我们学会把它扩句成篇或者扩句成段，能够让你的即兴表达短短的三五分钟。
下面给大家分享一些关于如何做好三分钟即兴演讲，希望对大家有帮助。
如何做好一次三四分钟的即兴演讲即兴演讲的第一个原则：不超过三点。
你可能会以为，讲的越多，别人就会觉得你越渊博，演讲能力强。
其实不是这样的，讲得多还不如讲得少。
那为什么不能超过三点呢因为心理学家乔治米勒，曾经在他的论文中提到这么一个结论：“大脑的短期记忆，无法一次容纳七个以上的记忆项目。
比较容易记住的是三个项目。
”所以，把你的演讲内容分个层次，看看有没有超过三点。
教你控制内容的两个结构：“首先”、“第二点”、“最后”。
如果是以时间为顺序的，那就可以强调“之前，后来，现在。
”比如说，一个吃播被问到为什么会做这个的时候，就可以说：之前，我是个吃货，后来我意识到这么吃我会变穷的，于是我现在成了吃货主播。
简单，又能被记住。
即兴演讲的第二个原则：有比喻。
比喻可以让你的即兴演讲更有画面感，增加听众的兴趣。
之前我有学员即兴演讲的时候，就用小番茄的酸甜口感比成了初恋。
我昨天带员工去射箭，我也用了比喻的方法说：“成交就像射箭，两者是相通的。
我们的心态和动作，都会影响到我们的结果。
射箭动作到位了，就能保证结果的稳定性。
”即兴演讲的第三个原则：有金句。
你讲了这么多，一定要用一个金句来升华总结。
观众一听就记住了。
教你一个好用的万能金句结构：____，从__开始。
举个例子：成年人的崩溃，是从借钱开始;好的演讲，从讲好故事开始……教你如何即兴演讲1、一定的知识广度。
只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。
这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。
2、一定的思想深度。
这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。
演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。
三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇）
三分钟即兴演讲的技巧三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇）演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
以下是小编为大家整理的三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
三分钟即兴演讲的技巧篇11、对即兴演讲者能力的要求即兴演讲能力是一种高级的演讲能力，是最能反映演讲者修养和功底的。
因为即兴演讲场合常有变化，听众的职业、年龄、生活阅历和文化教养也不尽一致，即使是在一次演讲会的过程中也常常产生各种预想不到的情况。
即兴演讲能力强的人，能在错综复杂的场合，泰然自若，侃侃而谈。
他们能从当时当地听众的实际情况出发，及时调节演讲内容和演讲方式，从而提高演讲的效果。
而即兴演讲能力弱的人，则不能随时变通。
或者拘泥于原来的讲稿，脱离变化了的实际;或者即席变化，但讲得词不达意，语无伦次，毗漏百出，降低或损害了实际效益;或者不能临场发挥，无法即席发言。
一个人的即兴演讲能力，要能够达到缘事而发、应付自如的程度，而且能做到天衣无缝、出口成章，确实有一定难度，需要下一番苦功夫。
这是因为，即兴演讲面临的具体课题多变，它要求演讲者必须确有真才实学、知识渊博，具有较高的才情禀赋。
同时，即兴演讲面临的情况比较复杂，这就要求演讲者必须具有最佳的心理素质，特别是要有良好的意志品质，能够控制自己的情绪，调节自己的心境，集中自己的神思来完成演讲。
并且，即兴演讲的触发性、临时性、短暂性特点，特别要求演讲者头脑清醒、机智、思维敏捷、词汇丰富、能够迅速捕捉话题的精义、要害、理出头绪、列出提纲、快速组织语言。
总的说来，即兴演讲能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反复的实践锻炼。
否则，即使勉强即兴演讲，也难以产生好的效果。
因此，要真正成为一个优秀的演讲者，就必须十分注重即兴演讲能力的锻炼和培养。
2、对即兴演讲内容的要求对即兴演讲内容的要求，主要有两点：一是立意必须深刻。
3分钟即兴演讲的技巧
3分钟即兴演讲的技巧平常的演讲竞赛，其演讲题目基本是框定的，而即兴演讲的题目则是现场临时抽取。
因此，即兴演讲对选手的综合素养要求更高。
即兴演讲是演讲水平的体现。
下面给大家共享一些关于3分钟即兴演讲的技巧，盼望对大家有关心。
如何做好一个3分钟的即兴演讲一、五项十字介绍法，让别人一下记住你所谓“五项十字介绍法”，也就是：我叫___，来自___，从事___，喜爱___，感谢___。
___里面的内容，可以依据时间长短自行填充。
平常，我们可以做好细心的预备，多练习几遍，这样在任何场合，都可以依据实际所需任意发挥。
二、感谢+回顾+祝愿，适用于婚礼、聚会等场合感谢：经常用在开头，表示肯定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢仆人邀请你来参与婚礼或聚会等。
回顾：回顾自己与好友的过往经受，叙述一些快乐好玩的情意和好友的一些优点、特质等。
祝愿：表示祝福、畅想等。
其中，回顾的内容是重点，每个人在不同的场合，回顾的内容也不同，每个演讲者可依据实际状况进行扩充。
假如用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对将来的畅想、祝福等。
所以，可以把这个公式简洁的理解为：现在、过去和将来。
三、问题+缘由+解决方案，适用于职场及生活中问题：先把问题阐述一下。
缘由：分析产生问题的缘由有哪些?解决方案：针对这个问题，我们可以实行哪些措施?比如说：我和冯先生商议好，他做饭，我洗碗。
有一天晚上我没刷碗，于是消失了这样一幕。
浩浩：友爱的，碗怎么还没洗呢?小斐：哦哦，我遗忘了(问题)。
最近太忙了，老想着写文章的事，吃完饭就去看书写作了，把洗碗这事遗忘了(缘由)。
友爱的，你工作做完的话，先去洗一下吧。
下次记得提示我一下，我看书累了刚好可以洗碗缓解一下。
要不我们买台洗碗机吧?这样能节约许多时间呢(解决方案)。
浩浩：这个建议不错，那我们买台洗碗机吧。
许多时候，在家庭生活中运用这种方法，可以有效避开冲突，让家庭更和谐;在工作中敏捷运用这个方法，领导看你不仅知道了问题的存在，分析了缘由，而且还做出了相对应的解决方案，可能以后会更加器重你。
三分钟即兴演讲技巧与方法
三分钟即兴演讲技巧与方法临时会议，领导突然点名让你发言，难得的机会。
在日常生活中，我们经常会遇到：即兴发表言论。
有时候哪怕只有3分钟，都足以决定了别人眼中的你!下面给大家分享一些关于三分钟即兴演讲技巧与方法，希望对大家有帮助。
短时间准备好三分钟演讲稿的方法方法一：三分钟演讲稿框架――三段式我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会从容不迫。
我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：第一部分：揭题。
简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。
揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。
第二部分：案例+观点。
根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三部分：呼应。
即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应第一部分的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。
按照三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。
即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
方法二：写作顺序――先两头，再中间。
由于即兴演讲的准备时间一般都比较短暂,不可能写出完整的三分钟演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲，拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。
首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。
这两部分非常重要。
好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。
因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。
结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。
这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。
一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。
三分钟演讲的技巧
三分钟演讲的技巧
三分钟演讲可以称为“小型演讲”，与长时间演讲相比，时间短暂，要求简洁明了。
以下是一些三分钟演讲的技巧：
1. 简洁明了：在有限的时间内，注意组织思路，将演讲内容缩减到最核心的部分。
避免使用复杂的词汇和长句，简洁、直接地传达信息。
2. 引人入胜：开篇要引起观众的兴趣，可以使用一个有趣的引言、故事或者问题来吸引观众的注意力。
这样可以增加演讲的亲和力，让观众主动投入进来。
3. 确定主题：确定一个明确的主题，并在演讲中围绕这个主题展开。
保持主题的连贯性，避免跑题或者偏离主题。
4. 结构清晰：使用三个主要的观点或者要点来支持主题。
用明确而有力的语言传达这些观点，同时使用一些例子或者证据来支持自己的观点。
5. 身体语言：尽量通过身体语言来增加演讲的说服力和亲和力。
保持自信的站姿、眼神交流和手势运用。
注意表情和声音的变化，以增加情感和动力。
6. 练习反复：三分钟的演讲时间很短暂，需要充分练习，熟悉内容和组织结构。
注意时间掌控，避免超时。
7. 结尾有力：在结束演讲时，用一个有力的总结来强调主题和观点。
可以用一个总结性的陈述或者呼吁来激发听众的思考和行动。
最重要的是保持自信，放松心态，在有限的时间内展示自己的观点和思考。
不要忽视表达方式和语言的魅力，注重演讲的效果和说服力。
3分钟即兴演讲的技巧
3分钟即兴演讲的技巧平常的演讲竞赛，其演讲题目基本是框定的，而即兴演讲的题目则是现场临时抽取。
因此，即兴演讲对选手的综合素养要求更高。
即兴演讲是演讲水平的表达。
下面给大家共享一些关于3分钟即兴演讲的技巧，希望对大家有关怀。
如何做好一个3分钟的即兴演讲一、五项十字介绍法，让别人一下记住你所谓“五项十字介绍法”，也就是：我叫___，来自___，从事___，宠爱___，感谢___。
___里面的内容，可以根据时间长短自行填充。
平常，我们可以做好细心的预备，多练习几遍，这样在任何场合，都可以根据实际所需任意发挥。
二、感谢+回顾+祝福，适用于婚礼、聚会等场合感谢：常常用在开头，表示确定的礼节性，比方感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加婚礼或聚会等。
回顾：回顾自己与好友的过往经受，讲解并描述一些欢乐好玩的情意和好友的一些优点、特质等。
祝福：表示祝愿、畅想等。
其中，回顾的内容是重点，每个人在不同的场合，回顾的内容也不同，每个演讲者可根据实际状况进行扩充。
假如用时间来分析这个公式，“感谢”是表示如今，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对将来的畅想、祝愿等。
所以，可以把这个公式简洁的理解为：如今、过去和将来。
三、问题+缘由+解决方案，适用于职场及生活中问题：先把问题阐述一下。
缘由：分析产生问题的缘由有哪些?解决方案：针对这个问题，我们可以实行哪些措施?比方说：我和冯先生协商好，他做饭，我洗碗。
有一天晚上我没刷碗，于是出现了这样一幕。
浩浩：友爱的，碗怎么还没洗呢?小斐：哦哦，我遗忘了(问题)。
最近太忙了，老想着写文章的事，吃完饭就去看书写作了，把洗碗这事遗忘了(缘由)。
友爱的，你工作做完的话，先去洗一下吧。
下次记得提示我一下，我看书累了刚好可以洗碗缓解一下。
要不我们买台洗碗机吧?这样能节省很多时间呢(解决方案)。
浩浩：这个建议不错，那我们买台洗碗机吧。
很多时候，在家庭生活中运用这种方法，可以有效避开矛盾，让家庭更和谐;在工作中灵敏运用这个方法，领导看你不仅知道了问题的存在，分析了缘由，而且还做出了相对应的解决方案，可能以后会更加器重你。
3分钟即兴演讲技巧方法.docx
3分钟即兴演讲技巧方法演讲是人们在社会交往活动中发表见解,提出主张,抒发情感,以达到说服人、感染人、教育人、激励人的目的的活动。
下面是我为大家收集关于3分钟即兴演讲技巧方法，希望能帮到你。
三分钟演讲的技巧技巧1:讲话前的准备1.克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2.认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
技巧2:讲话时的技巧1.开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
三分钟即兴演讲技巧与方法
三分钟即兴演讲技巧与方法临时会议，指导突然点名让你发言，难得的时机。
在日常生活中，我们经常会遇到：即兴发表言论。
有时候哪怕只有3分钟，都足以决定了别人眼中的你!下面给大家分享一些关于三分钟即兴演讲技巧与方法，有帮助。
短时间准备好三分钟演讲稿的方法方法一：三分钟演讲稿框架――三段式我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架形式来准备的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会沉着不迫。
我把即兴演讲的框架形式总结为三段式，即三大局部：第一局部：揭题。
简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进展阐述。
揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。
第二局部：案例+观点。
根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三局部：照应。
即演讲的结尾，或发出建议，或表示决心，或展望将来，再次照应第一局部的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。
按照三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。
即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都非常珍贵，将节约出来的时间用于本质内容的考虑，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
方法二：写作顺序――先两头，再中间。
由于即兴演讲的准备时间一般都比拟短暂,不可能写出完好的三分钟演讲稿，因此只能拟定一个简要的提纲，拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。
首先完成第一局部和第三局部，即想好开头和结尾。
这两局部非常重要。
好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;假如开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的目光看你后面的演讲了。
因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。
结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲完毕之时。
这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。
一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。
因此，结尾局部将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。
三分钟演讲的技巧和方法
三分钟演讲的技巧和方法如果你可以用三分钟讲清楚别人花三个小时才能讲明白的主题，你就有这种能力。
尝试演讲，在别人对你的主题感到厌烦之前，让他们信服。
下面给大家分享一些关于三分钟演讲的技巧和方法，希望对大家有帮助。
三分钟演讲的方法方法一：三分钟演讲稿框架——三段式我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会从容不迫。
我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：第一部分：揭题。
简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。
揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。
第二部分：案例+观点。
根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三部分：呼应。
即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应第一部分的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。
按照三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。
即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
方法二：写作顺序——先两头，再中间。
由于即兴演讲的准备时间一般都比较短暂,不可能写出完整的三分钟演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲，拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。
首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。
这两部分非常重要。
好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的'心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。
因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。
结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。
这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。
一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。
因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。
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经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1) 直入式。
(2) 引用式。
(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
篇二：三分钟即兴演讲技巧三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1) 直入式。
(2) 引用式。
(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
篇三：三分钟即兴演讲三分钟即兴演讲（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1) 直入式。
(2) 引用式。
(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
飞扬口才培训，全球最先进的体验式演讲与口才培训，永久消除怯场、紧张、忘词！飞扬的首席讲师古月老师，是口才界大师，研究口才十年，从事演讲口才培训七年，学员满天下，在各大公司都能找到我们学员精彩演说的身影。
飞扬口才，让你彻底打开心门，快速提升口才，永久消除怯场、紧张忘词、说话没条理、发言没亮点，而且能做到永不反弹！篇四：即兴演讲的基本技巧即兴演讲的基本技巧.txt27信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。
讲话，这个题目大家可能认为不值一谈．人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢．说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术．语言是文学的工具，文学是语言的艺术．原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”．一、即兴讲话概述其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气．良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安．（一）什么是即兴讲话即兴讲话，也叫即席说话．即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式．相对来说，生活中的语言表达以即兴为多．如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等．有时不可能拿着稿子去念．因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要．如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧．（二）即兴讲话的特点即兴而发，针对性强．形式自然，灵活多变．相互制约，听说并行．情感激发，诱导联想．语言精炼，达意为上．主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据．讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下．因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题．下面介绍几种提炼主题的方法：1．临场发挥．着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外．2．内心孕育．当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材．3．问题凝练．问题是形成主题的摇篮．当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办说什么怎么说有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中．4．角度更新．对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众．如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”．（四）即兴讲话的布局即兴讲话要注意结构的整体布局．整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式．整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式．（五）即兴讲话的标准即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦．即兴讲话应符合以下标准：思维敏捷，反映迅速．立意明确，内容集中．条理分明，逻辑严密．语势连贯，跌宕起伏．用语规范，贴切易懂．适切语境，话语得体．生动优美，诙谐幽默．把握时机，灵活善变．口语表达是思维的外化和工具．思维是语言的内容，没有思维就没有语言．语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程．考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程．它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程．这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力．思维训练一般有三种方法：1．定向思维训练法．是按常规恒定思维的模式．这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯．2．逆向思维训练法．是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面．这种思维方式具有独立发表见解的特点．3．联想思维训练法．是由一事物想到它事物的训练方法．其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性．（七）即兴讲话的能力即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力．即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力．（八）即兴讲话的障碍即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己．缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍．为此，要从以下三个方面做好清障工作．1．积累知识，提高文化素养．“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．2．大胆交往，学习他人语言．要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．3．自我调节，增强自信心理．凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话．这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象．（九）即兴讲话的禁忌讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情．只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人．同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦．否则会失去听众．生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢心理学家归纳为十二种：1．抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；2．喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；3．自我膨胀，夸夸其谈；4．拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；5．言谈冷淡，缺乏真诚热情；6．过分取悦或阿谀奉承别人；7．毫无主见，人云亦云；8．视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；9．言谈时态度暧昧，模棱两可；10．言词逞强，喜欢咬文嚼字；11．经常打断别人话题，影响他人说话兴趣；12．过渡谦虚，恭维别人．（十）即兴讲话的要求在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪．听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象．二、即兴讲话的技巧即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中：“大弦嘈嘈如急语，小弦切切如丝语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”写的这么形象，阴阳顿错，错落有致，发音响亮，平仄相间，轻重得体，高低有度．下面分话前、话中、话后三个阶段例证：（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪．对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲．那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感．临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发．闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的．凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近．摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪．情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状．英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前．有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功．2．认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹．构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚．3．了解掌握听众．每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”．了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等．（二）讲话时的技巧1．开头的技巧．即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为．所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥．但“万事开头难”，“良好的开头是成功的一半”．美国著名口才大师洛克伍德说过：“在整个讲话过程中做到轻松地、巧妙地和大家交流思想是困难的．然而，做到这一点的关键是讲话开头的用字表达”．下面引用几个讲话开头的例子，请大家欣赏．例一：直入式．著名诗人学者、民主同盟党中央委员闻一多的《最后一次演讲》中说道，“这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最无耻的事情！李先生究竞犯了什么罪，竞遭如此毒手他只不过是用笔写写文章，用嘴说说话．而他所写的、所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话！大家都有一支笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊！为什么要打要杀，而且不敢光明正大的来打来杀，而是偷偷摸摸的来暗杀，这成什么话”《最后一次演讲》的开头语，闻一多几呼没有做任何铺垫，一开始就一连串激昂的感叹句把演讲直接引入正题，给听众一种畅快淋漓的印象．例二：引用式．吕元礼的《祖国—母亲》中说道，“人们常说，第一次把美人比作花的是天才；第二次把美人比作花的是庸才；第三把美人比作花的是蠢才．不错，如果人云亦云，鹦鹉学舌，那么，就是再美妙的比喻也就会失去光彩．但是在生活中却有这样一个比喻，即使你用它一百次、一千次、一万次，也同样具有强大的感染力．同志们或许会问，这是个什么样的比喻呢那就是，当你怀着赤子之心，想到我们祖国的时候，你一定会把祖国比作母亲．”吕元礼的演讲引用了一个讽刺的谚语，说明了对重复比喻的厌烦，然后话锋一转，强调另一种比喻可以不厌其烦的运用，引出了演讲的主题《祖国—母亲》．这样的开头方式，既由于谚语铺垫显得水到渠成，又由于谚语的使用而显得贴近生活．例三：提问式．蔡畅的《一个女人能干什么》中说道，“今天，我讲一个问题，一个女人能干什么一个女人能干什么呢我的回答是：能干，什么也能干；不干，什么也不能干．能干又不能干，不能干又能干．为什么这样说呢要确定女人能干不能干，有两个条件．一个是要看环境，另一个是要看个人的努力．如果环境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干．如果自己努力干下去，就可以得到好的结果．如果努力干，就是从那些小的具体工作到管理国家大事都能够干，如果不干，就会变成社会的寄生虫．” 蔡畅通过提问来引发听众的兴趣，再经自问自答的形式来阐发自己的观点．这样会给听众留下清晰的印象．开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会．2．讲话中的技巧．讲话中，如同文章的正文、主体．下面同样用几个例子请大家欣赏．例一：如何表现自信心．继拿破仑之后法国历史上传奇总统戴高乐的《谁说败局已定》中说道，“那些身居军界要职的将领们已经组成了一个政府．这个政府以我们的军队吃了败仗为由．毫无疑问，我们确是吃了败仗，我们陷于包围之中．我们之所以受挫，不仅是因为德军人数众多，更重要的是他们的飞机、坦克和战略．正是这些，使我们的军队不知所措．但是难道已经一锤定音，胜利无望，败局已定吗不，绝不如此！请相信我，因为我对自己说话胸有成竹．我告诉你们，法兰西并没有失败．我们完全可以以其人之道，还治其人之身，并有朝一日扭转乾坤，取得胜利．” 戴高乐在分析了敌我双方的形势后，他以一位领袖所具有的宏大气魄，断然否定了暂时的失败，表现出了对困难的极大蔑视和对胜利的坚定信心．例二：如何增强号召力．英国电影艺术家卓别林《要为自由而战斗》中说道，“战士们，你们篇五：三分钟即兴演讲题目和规则我是大学生作为毕业生代表在毕业典礼上的发言微笑没有比人更高的山我的价值观人生处处是考场从饭后打包说起年轻，ok！论荣誉成人与成才如何发展自己的专业大学生的气质珍惜青春谈公平榜样的力量如何看待虚荣习惯的重要性心有多大，舞台就有多大成功的路大学生的人际处理科技所不能改变的谈友谊怎样看待偶像假日，究竟该怎么过曲线与直线童话梦关于“钱币式”的为人（外圆内方）怎样表现自己成功与失败朋友系里三分钟即兴演讲演讲要求：内容要求：主题鲜明，内容清楚、结构清晰、中心突出，合理展开、阐释充分、证据相关、逻辑性强，内容生动、不枯燥，能吸引听众注意力。