中学生心理健康调查问卷及报告1
中学心理健康调查报告7篇
中学心理健康调查报告7篇中学心理健康调查报告篇1近年来，心理问题已经成为困扰青少年的一个不可忽视的问题。
由于公众对心理问题的了解和认识的滞后，许多隐患不能及早发现、治疗，心理问题不能得到正确对待和解决，导致了许多不必要的麻烦以至悲剧的发生。
基于这个现状，花桥中学把对学生的心理健康教育摆到一定位置，与学校的其它工作同思考、同部署、同安排，并于20__年创办心理咨询室。
一、创办之初衷随着知识经济的到来，人们在学习、就业和工作等各方面的竞争日趋激烈，心理压力越来越大。
特别是中学生这一群体，面临着中考这一关卡，家长关注、教师关注、社会关注、全民关注，教师、家长对他们的投入最多，期望也最大。
然而，长期以来，不少人却忽略了与他们发展息息相关的心理健康问题。
从学校对三个年级学生设计的心理调查问卷可以看出，初中生的心理问题主要表现在以下几个方面：1、对挫折承受力差。
2、人际关系不协调。
3、自信心不足。
4、男女交往的困扰。
以上情况使学校领导、老师深切地认识到，加强学生心理健康教育，提高他们心理素质的重要性和迫切性。
于是，校党支部和校委会研究，一方面开设心理健康教育课，一方面创办心理咨询室。
经过市关工委的沟通和市教育局支持，20__年，学校聘请了有着多年心理健康教育与咨询实践经验的老教育工作者担任学校心理教育辅导员，并从紧张的教学用房中腾出一间办公室，配备了桌椅、专用电话。
房子虽然不大，但温馨、亲切，靠近学生，便利学生。
1、以咨询室为平台，送上心理关爱。
心理咨询室坚持“以人为本，面向学生，面向家长，敞开心扉，倾听诉说，解疑释难，温馨你我”的原则，每天开放，开放时间安排在课间操、活动课和晚饭前后的时段，便于学生走近它，亲近它，有话好好说。
学生小c，因学习压力大，多次来咨询室求询。
辅导老师刘静给他以关爱，帮助他分析学习方法，为他减压，使他放松心情，轻装上阵，终于考上了理想的学校。
学生小w（女），追求所谓有“时尚”，欲寻找心目中的“他”，寻找“学习动力”，陷入空虚和痛苦之中，成绩急剧下滑。
学生心理健康问卷调查报告5篇
学生心理健康问卷调查报告5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、总结报告、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、自我介绍、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, summary reports, policy documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, self introductions, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!学生心理健康问卷调查报告5篇调查报告包括对调查对象的描述，以及对样本的选取方式和原因的说明，调查报告可以用于解决问题、支持决策或者提供对特定情况的了解，以下是本店铺精心为您推荐的学生心理健康问卷调查报告5篇，供大家参考。
中学生心理健康调查问卷及报告
中学生心理健康调查问卷及报告学生心理健康调查问卷报告一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由刘仁八镇云台中心的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。
本次调查共成功向学生发出问卷258份，收回的有效问卷共258份。
通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法：问卷调查。
三、问卷内容：中学生心理健康调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级性别年龄1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得C.从没有3、你认为目前你的压力来自于（）A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望4、如果别人不督促你，你是否主动学习（）A.会B.极少C.不会5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。
（）A.会B.有时会C.不会6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.情绪波动很大B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人（）A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗（）A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、你觉得良好的学习习惯对成绩有影响吗（）A.有B.没有C.不清楚10、你在课前有预习的习惯吗（）A.有C.偶尔11、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价（）A.是B.没想过C.从没有12、你认为怎样学习效果会好点（）A.共同学习B.孤军奋战C.没想过13、你在学习上的时间分配（）A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流14、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）A.会B.有时会C.不会15、你最佩服的人物是（）A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学16、当大家注视你时，你会（）A.不好意思B.无所谓C.自豪17、对着镜子时，你注意的是自己的（）A.优点B.缺点18、别人批评你时，你会（）A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措19、你的好友获奖了，你会感觉（）A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关20、你对自己的穿着要求是（）A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。
青少年心理健康状况调研问卷
青少年心理健康状况调研问卷一、基本信息* 姓名：* 年龄：* 性别：* 年级：* 学校：二、心理健康状况评估1. 情绪体验* 我经常感到快乐和满足。
* 我经常感到悲伤或沮丧。
* 我容易发脾气或生气。
* 我经常感到焦虑或紧张。
* 我很难控制自己的情绪。
2. 行为表现* 我经常感到疲倦和缺乏精力。
* 我难以集中注意力或记忆力差。
* 我对以前喜欢的事情失去了兴趣。
* 我有失眠或早醒的困扰。
* 我有饮食或体重变化。
3. 社交关系* 我有几个亲密的朋友或家人。
* 我经常与他人有联系。
* 我在社交场合感到自在。
* 我容易被他人拒绝或排斥。
* 我不敢向他人表达自己的想法或感受。
4. 应对方式* 当我遇到困难时，我能很好地应对。
* 我经常回避或逃避问题。
* 我倾向于退缩或孤立自己。
* 我使用药物或酒精来应对压力。
* 我有自残或自杀倾向。
5. 自我评价* 我对自己的能力和价值有积极的评价。
* 我经常对自己感到消极或自卑。
* 我对自己未来的前景感到乐观。
* 我觉得自己不受他人尊重或理解。
* 我认为自己没有价值或无能。
三、其他问题* 你是否曾寻求过专业的心理健康帮助？* 如果是，你得到了怎样的帮助？* 对你的心理健康状况有什么其他担忧或问题吗？感谢您的参与和诚实作答！您的反馈将有助于我们更好地了解青少年的心理健康状况，并为需要帮助的青少年提供适当的支持。
初中生心理健康调查问卷及分析报告
初中生心理健康调查问卷及分析报告一、调查背景随着社会的快速发展和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。
特别是青少年阶段，心理健康问题直接影响着一个孩子的成长和发展。
为了了解初中生的心理健康状况，以便采取有效的预防和干预措施，我们进行了一次初中生心理健康调查。
二、调查目的本次调查旨在了解初中生的心理健康状况，包括心理压力、情绪管理、人际关系、自我认知等方面，以便发现存在的主要问题，为后续的心理健康教育和干预提供依据。
三、调查对象和方法调查对象为全国范围内的初中生，采用问卷调查的方法，通过线上和线下相结合的方式进行。
问卷设计共包含20个问题，包括学生的基本信息、生活状况、心理状况等方面。
四、调查结果本次调查共收集有效问卷1000份。
调查结果显示，大部分初中生在心理健康方面表现良好，但仍有部分学生在心理压力、情绪管理、人际关系等方面存在一定问题。
1. 心理压力：约40%的调查对象表示在学习、生活和人际交往中经常感到压力，其中学业压力是最主要的压力来源。
2. 情绪管理：约30%的调查对象表示自己在情绪管理方面存在困难，容易情绪波动，影响学习和生活。
3. 人际关系：约25%的调查对象表示在人际交往中存在困扰，如沟通障碍、同学关系紧张等。
4. 自我认知：约15%的调查对象表示对自己的认知存在偏差，如自我评价过低、自信心不足等。
五、分析与建议针对调查结果，我们提出以下建议：1. 加强心理健康教育：学校和家长应重视心理健康教育，定期开展心理健康讲座和活动，提高学生的心理素质。
2. 提高情绪管理能力：培养学生良好的情绪管理习惯，如遇到问题时冷静思考，适当宣泄情绪，学会自我安慰等。
3. 改善人际关系：教育学生学会与人沟通，尊重他人，培养良好的人际交往能力。
4. 增强自我认知：帮助学生树立正确的自我观念，提高自信心，鼓励学生发挥自己的优势。
六、总结本次调查反映了我国初中生在心理健康方面存在一定问题，需要引起家长、学校和相关部门的高度关注。
中学心理健康调查报告6篇
中学心理健康调查报告6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中学生心理健康调查问卷及报告
中学生心理健康调查问卷及报告12.你认为怎样学习效果会好点（）A.共同学习B.孤军奋战C.没想过13.你在学习上的时间分配（）A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流14.为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）A.会B.有时会C.不会15.你最佩服的人物是（）A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学16.当大家注视你时，你会（）A.不好意思B.无所谓C.自豪17.对着镜子时，你注意的是自己的（）A.优点B.缺点C.没想过18.别人批评你时，你会（）A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措19.你的好友获奖了，你会感觉（）A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关20.你对自己的穿着要求是（）A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。
21.你晚上的睡眠情况如何（）A.很好，上床就能睡着B.还可以，上床后20分钟左右就能睡着C.很不理想，经常会失眠22.你对师生关系的满意程度是： ( )A.很满意B.一般C.不满意23.你对同伴关系的满意程度是： ( )A.很满意B.一般C.不满意24.你对父母亲近感的程度是： ( )A.很亲近B.一般C.不亲近25.你最喜欢的课外活动是（）A.体育活动B.上网打游戏C.读书看报D.和朋友聊天游玩26.你和父母的交流沟通情况是（）A.有心事就和父母说B.除非父母问你才说C.不和父母说任何事D.什么事都和父母说27.你认为目前影响你学业的最大因素是（）A.学习方法B.情绪C.教师的授课水平D.学校学习环境28.你认为影响你情绪的最大因素是（）A.人际关系B.学习成绩C.家庭困扰D.学校管理制度29.上课时，您能否集中注意学习？（）A．能 B.有时能 C.不能30.我愿意按时完成老师布置的作业（）A.无B.偶尔C. 经常D. 总是31.学校召开家长会，你父母会来吗（）A.无B.偶尔C.经常D.总是32.你父母在家会询问你的在学校的学习情况吗（）A.无B.偶尔C.经常D.总是33.感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强（）A.无B.偶尔C.经常D.总是34.同学考试成绩比我高，我感到难过（）A.无B.偶尔C.经常D.总是35.你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友（）A.不是，独自面对B.会听朋友意见，但以自己为主C.偶尔会D.完全是36.你是否受过很大挫折？你能否面对（）A.受过，在心理上留下了阴影B.受过，能承受，没问题C.没受过，但应该能承受D.没受过，不知道自己能否承受37.对于有些学生自杀的行为，你认为（）A.是一种解脱B.太可怜了，活下去比什么都重要C.不孝，父母白养了这么多年D.这种人早死好，以免危害社会38.当发现自己存在心理问题时你会（）A.找心理咨询师咨询B.向同学倾诉C.向父母说D.向老师咨询E.自己解决39.假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉（）A.家长B.老师C.朋友D.不会向他人倾诉40.若开设了心理咨询点，你是否会去咨询（）A.会B.不会C.不知道D.其他，看情况41.如果你愿意去咨询，你希望用什么方式（）A.面对面交谈B.电话C.书信D.网络E.随便，四.调查结果(一)学习心理现状分析1.学习压力调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。
青少年心理健康调查报告
青少年心理健康调查报告近年来，青少年心理健康问题备受社会关注。
为了深入了解青少年的心理健康状况，本报特别进行了一项调查。
通过问卷调查和访谈的方式，我们收集了大量的数据和信息，现就此展开报告。
一、调查背景1.1 调查目的本次调查旨在了解青少年的心理健康现状，探究潜在问题及原因，为相关部门提供依据，进一步改善青少年的心理健康状况。
1.2 调查对象调查对象为全国各地15至18岁的中学生，涵盖了城市和农村地区。
二、调查结果与分析2.1 心理健康状况根据调查数据，我们发现青少年心理健康存在不容忽视的问题。
其中，焦虑、抑郁和自卑情绪较为普遍，达到了调查对象的37%。
这一数据引起了我们的关注。
进一步分析发现，学业压力、家庭关系问题、社交困难和网络依赖等因素是导致这些问题的主要原因。
2.2 学业压力与心理健康调查发现，高强度的学业压力是导致许多青少年出现焦虑和抑郁情绪的主要原因之一。
在审视这一问题的同时，需要注意并减轻学生的学业负担，提供更多的心理健康辅导和支持。
2.3 家庭关系与心理健康家庭是塑造一个人心理健康的重要环境之一。
调查显示，家庭关系的矛盾和冲突会直接影响青少年的心理健康。
因此，有必要加强家庭教育，提高家庭成员之间的沟通和理解。
2.4 社交困难与心理健康社交困难也是影响青少年心理健康的一个重要因素。
调查结果显示，许多青少年感到自己在人际交往方面缺乏能力，导致社交障碍和自卑情绪的产生。
为此，学校和家庭应提供更多的机会和平台，帮助他们培养社交技能和建立良好的人际关系。
2.5 网络依赖与心理健康互联网在青少年生活中的普及已成为青少年心理健康问题的一个重要因素。
调查发现，过度沉迷于网络世界会影响青少年的学业和社交能力，引发各种心理问题。
应教育青少年正确使用互联网，增强他们的信息素养和网络安全意识。
三、建议与措施3.1 学校的角色学校是学生最主要的生活和学习场所，应负起培养学生心理健康的责任。
通过加强心理健康教育和心理辅导服务，学校能够帮助学生更好地应对学业压力和人际关系等问题。
中学生心理健康状况调查报告
中学生心理健康状况调查报告根据我们对一所中学进行的心理健康状况调查，以下是我们的调查结果和分析：调查方法我们采用了问卷调查的方法，随机选取了该中学的200名学生作为样本进行调查。
问卷内容涵盖了学生的心理健康状况、压力源、情绪管理等方面。
调查结果根据问卷结果分析，我们得出以下结论：1. 心理健康状况一般：大部分中学生的心理健康状况都处于一般水平，约占调查样本的60%。
这表明有一部分学生存在一定程度的心理健康问题，需要重视和干预。
心理健康状况一般：大部分中学生的心理健康状况都处于一般水平，约占调查样本的60%。
这表明有一部分学生存在一定程度的心理健康问题，需要重视和干预。
2. 学业压力是主要问题：在导致心理健康问题的因素中，学业压力是最主要的压力源。
超过80%的学生表示学业压力给他们带来了一定程度的心理压力和焦虑。
学业压力是主要问题：在导致心理健康问题的因素中，学业压力是最主要的压力源。
超过80%的学生表示学业压力给他们带来了一定程度的心理压力和焦虑。
3. 社交压力也需要关注：除了学业压力，社交压力也是一些学生面临的问题。
约有30%的学生表示自己在与同学和教师交流中存在一定困难和压力。
社交压力也需要关注：除了学业压力，社交压力也是一些学生面临的问题。
约有30%的学生表示自己在与同学和教师交流中存在一定困难和压力。
4. 情绪管理需要加强：近50%的学生表示自己在情绪管理方面存在一定困难。
情绪波动和情绪失控的问题需要引起关注，并提供相关帮助和指导。
情绪管理需要加强：近50%的学生表示自己在情绪管理方面存在一定困难。
情绪波动和情绪失控的问题需要引起关注，并提供相关帮助和指导。
建议和措施根据调查结果，我们提出以下建议和措施以改善中学生的心理健康状况：1. 加强心理教育：学校应加强心理教育，增加学生对心理健康的认识和理解，提供必要的心理辅导和帮助。
加强心理教育：学校应加强心理教育，增加学生对心理健康的认识和理解，提供必要的心理辅导和帮助。
中学生心理健康状况的调查报告
中学生心理健康状况的调查报告近年来，中学生心理健康问题引起了广泛关注。
为了了解中学生们的心理健康状况，我们进行了一项调查。
本报告将对调查结果进行详细的分析和解读。
一、调查背景该调查采用了问卷调查的方式，共计收集到了500份有效问卷。
这些问卷来自某市区的5所中学，其中男生252人，女生248人。
调查主要内容包括情感状态、学习压力、人际关系、自尊心以及应对能力等方面。
二、情感状态调查结果显示，超过60%的中学生表示经常感到焦虑和紧张。
约30%的中学生经常感到孤独和沮丧，仅有10%的中学生表示情感状态良好。
这一结果表明了中学生普遍存在情感上的困扰，需要引起重视。
三、学习压力在学习压力方面，调查显示超过80%的中学生表示感到学习压力很大。
其中，约40%的中学生感到压力过大，无法有效应对。
这表明中学生面临着严重的学业压力，需要学校和家长积极采取措施缓解压力。
四、人际关系调查显示近50%的中学生表示面临着人际关系问题。
其中，大约30%的中学生表示在同伴之间感到排斥和孤立。
此外，有约20%的中学生表示在家庭中遇到了沟通困难。
这表明中学生的人际关系问题需要得到重视和解决。
五、自尊心调查结果显示，约60%的中学生表示自尊心较低。
他们对自己的能力和价值持有负面评价，对自己的外貌、学业表现等方面产生了较强的不满。
这一结果表明中学生的自尊心普遍偏低，需要引起校园和社会的关注。
六、应对能力调查显示，约70%的中学生表示缺乏应对压力和困难的有效能力。
他们对于解决问题和应对挫折缺乏信心，容易产生消极情绪。
这一结果表明中学生的心理抗压能力较弱，需要加强相关的心理健康教育和培训。
七、结论与建议基于以上调查结果，我们可以得出以下结论和建议：1.中学生普遍存在情感状态不佳、学习压力大、人际关系问题突出、自尊心偏低以及应对能力不足等心理健康问题。
2.学校和家长应重视中学生心理健康问题，加强心理健康教育和培训，提供适当的心理咨询和支持。
中学生心理调查报告6篇
中学生心理调查报告6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作文档、教学教案、企业文案、求职面试、实习范文、法律文书、演讲发言、范文模板、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work plans, experiences, job reports, work reports, resignation reports, contract templates, speeches, lesson plans, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!中学生心理调查报告6篇长期的调查报告可能会包括多个研究周期的数据和结果，在调查报告报告中引用的数据和信息应具有可追溯性，以确保其来源的可靠性，以下是学练本店铺精心为您推荐的中学生心理调查报告6篇，供大家参考。
中学生心理健康调查问卷5篇
中学生心理健康调查问卷5篇第一篇：中学生心理健康调查问卷中学生心理健康调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级性别年龄1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？2、看见不熟悉的人是否会手足无措？3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？4、紧张时，头脑是否会不清醒？5、心理紧张时是否会出差错？6、是否经常把别人交办的事搞错？7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？9、是否常犹豫不决，下不了决心？10、是否总希望有人和自己闲谈？11、是否被人认为不机灵？12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？13、和别人见面，是否会有孤独感？14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？15、是否经常哭泣？16、是否因处境艰难而沮丧气馁？17、是否感到厌世？18、是否有生不如死之感？19、是否总是愁眉不展？29、感情是否容易冲动？是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□ 是□ 否□第二篇：中学生心理健康调查问卷中学生心理健康调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级性别年龄说明：下面有25道题，每道题有3个备选项，请根据自己的实际情况选择，每题只能选择一种结果。
A.较符合自己的情况B.难回答C.不符合自己的情况学习方法测试题1.喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。
A.B.C.2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。
中学生心理健康调查问卷及报告
学生心理健康调查问卷报告一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。
本次调查共成功向学生发出问卷1027份，收回的有效问卷共976份。
通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法：问卷调查。
三、问卷内容：中学生心理健康调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级性别年龄1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得C.从没有3、你认为目前你的压力来自于（）A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望4、如果别人不督促你，你是否主动学习（）A.会B.极少C.不会5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。
（）A.会B.有时会C.不会6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.情绪波动很大B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人（）A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗（）A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价（）A.是B.没想过C.从没有10、你认为怎样学习效果会好点（）A.共同学习B.孤军奋战C.没想过11、你在学习上的时间分配（）A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流12、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）A.会B.有时会C.不会13、你最佩服的人物是（）A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学14、当大家注视你时，你会（）A.不好意思B.无所谓C.自豪15、对着镜子时，你注意的是自己的（）A.优点B.缺点C.没想过16、别人批评你时，你会（）A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措17、你的好友获奖了，你会感觉（）A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关18、你对自己的穿着要求是（）A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。
中学生心理健康调查问卷及报告 wan200份(推荐文档)
中学生心理健康调查问卷一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由我校的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。
本次调查共成功向学生发出问卷150份，收回的有效问卷共150份。
通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法：问卷调查。
三、调查结果(一)学习心理现状分析1、学习压力调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。
27.8％的学生觉得目前的学习压力过大，4.5％的学生觉得目前的学习压力过小，67.7％的学生认为目前的学习压力还可以。
调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。
只有5.4％的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占72.9％和21.7％。
2、学习态度调查结果表明，在没有人督促的情况下，会主动学习的学生占21.8％,不会主动学习的学生占32.6％,而极少主动学习的学生比例最多,占45.6％，可见学生的学习兴趣不是很大。
值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占54.3％,第二是学习方法,占31.4％,而教师的授课水平和学校学习环境分别占11.2％和3.1％。
因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。
3、学习习惯良好的生活习惯能够提高青少年的学习能力。
82.00%的学生知道生活习惯对学习有影响，但是从小养成良好生活习惯的学生并不多。
80%的学生在家没有学习的习惯，课余时间69.43%的学生会去网吧消遣，35.93%的学生不能很快的进入睡眠。
随着初中学习的不断深入，压力也随之而来，部分学生不知道如何缓解压力、放松心情，这严重影响了学生学习的效率。
中学生心理健康调查问卷及报告
学生心理健康调查问卷报告一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。
本次调查共成功向学生发出问卷1027份，收回的有效问卷共976份。
通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：(一）调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法:问卷调查。
三、问卷内容：中学生心理健康调查问卷各位同学:你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级性别年龄1、你现在的学习压力（）A.过大B。
过小 C。
还可以2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得 C。
从没有3、你认为目前你的压力来自于（)A.老师的期望 B。
家庭的期望 C。
自己的期望4、如果别人不督促你，你是否主动学习( ）A。
会 B.极少 C.不会5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷.（）A。
会 B.有时会 C。
不会6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.情绪波动很大B.和以前一样 C。
更加努力D。
认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人（）A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗（）A.完全可以 B。
只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业9、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价（)A.是B.没想过C。
从没有10、你认为怎样学习效果会好点（）A。
共同学习B。
孤军奋战C。
没想过11、你在学习上的时间分配( ）A.对喜欢的科目下狠功夫 B。
中学生心理健康调查问卷及报告
中学⽣⼼理健康调查问卷及报告31.学校召开家长会，你⽗母会来吗（）A.⽆B.偶尔C.经常D.总是32.你⽗母在家会询问你的在学校的学习情况吗（）A.⽆B.偶尔C.经常D.总是33.感觉同学考试成绩⽐我⾼，但能⼒并不⽐我强（）A.⽆B.偶尔C.经常D.总是34.同学考试成绩⽐我⾼，我感到难过（）A.⽆B.偶尔C.经常D.总是35.你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友（）A.不是，独⾃⾯对B.会听朋友意见，但以⾃⼰为主C.偶尔会D.完全是36.你是否受过很⼤挫折？你能否⾯对（）A.受过，在⼼理上留下了阴影B.受过，能承受，没问题C.没受过，但应该能承受D.没受过，不知道⾃⼰能否承受37.对于有些学⽣⾃杀的⾏为，你认为（）A.是⼀种解脱B.太可怜了，活下去⽐什么都重要C.不孝，⽗母⽩养了这么多年D.这种⼈早死好，以免危害社会38.当发现⾃⼰存在⼼理问题时你会（）A.找⼼理咨询师咨询B.向同学倾诉C.向⽗母说D.向⽼师咨询E.⾃⼰解决39.假如你遇到不顺⼼的事，你通常会向谁倾诉（）A.家长B.⽼师C.朋友D.不会向他⼈倾诉40.若开设了⼼理咨询点，你是否会去咨询（）A.会B.不会C.不知道D.其他，看情况41.如果你愿意去咨询，你希望⽤什么⽅式（）A.⾯对⾯交谈B.电话C.书信D.⽹络E.随便，四.调查结果(⼀)学习⼼理现状分析1.学习压⼒调查显⽰，⼤部分学⽣的学习压⼒⽐较适中。
27.8％的学⽣觉得⽬前的学习压⼒过⼤，4.5％的学⽣觉得⽬前的学习压⼒过⼩，67.7％的学⽣认为⽬前的学习压⼒还可以。
调查还显⽰，家庭的期望与⾃⼰的期望是学⽣学习压⼒的主要来源。
只有5.4％的学⽣认为⽬前的压⼒来⾃于⽼师的期望,⽽认为⽬前的压⼒来⾃于家庭的期望和⾃⼰的期望学⽣分别占72.9％和21.7％。
2.学习态度调查结果表明，在没有⼈督促的情况下，会主动学习的学⽣占21.8％,不会主动学习的学⽣占32.6％,⽽极少主动学习的学⽣⽐例最多,占45.6％，可见学⽣的学习兴趣不是很⼤。
中学生心理健康问卷调查分析报告
中学生心理健康问卷调查分析报告一、调查概况本次调查共发出调查问卷1200份，收回有效问卷1006份，女生占501份男生占505份，其中七年级35份、八年级38份、九年级33份，收回率%。
设计问题24个，包括家庭大体情形、和父母的情感交流情形、与同窗相处存在的问题、业余爱好、对父母的期望、对心理课程的期望等七个方面的问题。
二、调查目标和方式1、调查目标通过问卷调查了解二中学生的心理现状和对心理健康教育课的诉求，针对性的开展符合二中学生心理健康教课程。
2、调查方式不记名问卷调查三、问卷调查内容请在所选项打钩“√”。
一、性别 A、男B、女2、现目前就读几年级 A、七年级B、八年级C、九年级3、你父母在外打工吗A、只有父亲在外打工B、只有母亲在外打工C、父母亲都在外打工D、父母都没有出去打工4、父母外出打工你和谁生活在一路? （能够不选）A、祖（外）父母B、亲戚C、自己住D、其他人五、在学校你与同窗相处的融洽程度A、很融洽B、一样C、很难相处6、与父母的沟通属于A、常常沟通B、很少沟通C、无法沟通7、你希望父母多久和你沟通一次A、天天B、一周C、一月D、一月以上8、你对二中的学习环境适应吗？A、很适应B、一样C、不太适应9、你以为不适应学校的学习环境的缘故是什么A、和同窗语言不通B、和同窗生活适应不同C、同窗不喜爱我10、你感觉父母不在身旁对你最大的阻碍是什么A、孤单没人谈天B、生活没人照顾C、学习没人指导监督D、其他11、你以为同窗交往有地域意识吗？A、有，很严峻B、有，不严峻C、没有D、不明白12、父母外出打工对你的上学，不利阻碍的程度（能够不选）A、专门大B、较大C、较小D、没有13、你上学方便吗？ A、方便B、不方便14、你是住校生仍是走读生？ A、住校B、走读15、一个月中你上学迟到、缺课的次数是A、没有B、一到三次C、四到六次D、六次以上16、什么阻碍你和同窗之间的关系？A、语言沟通B、民族C、生活适应D、爱好爱好17、课间休息时你是不是常常和同窗一路玩耍？A、常常B、偶然 C 、从不18、你下课休息时干什么？A 、看书B、发愣C、睡觉D、玩耍E、其他19、你感觉教师关注你吗？ A、关注 B 、不关注C、一样20、你和教师常常沟通吗？A、常常B、偶然C、从不2一、在生活中你希望（）（多项选择）A．能取得学校的关切，父母在身旁关切B．有很多朋友，能够和大伙儿一路分享欢乐C．希望能够吃得更好一点，穿的更好一点D．希望自己自己的自理能力愈来愈强E．希望父母能赚很多钱，然后回家F．希望取得自由，不被学校束缚G．希望父母在外面能够平安、健康2二、在学习上我希望（）（多项选择）A. 希望取得教师的更多指点和辅导B．希望取得教师们的关切，和同窗们一路学习、玩耍C．希望自己的父母能够在自己身旁帮忙自己学习D．希望自己学习好，给父母争光E．希望自己有更好的经济环境，有更多学习资料F．不想继续在那个地址学习，希望和父母一路在城市H．不想念书了，想自己去赚钱23、在心理上，我对一些情形的观点（）（多项选择）A．我感觉社会不公平，前途一片昏暗，看不到希望B．若是政府尽力帮忙咱们，生活会好起来的C．我要尽力学习，以后改变自己的经济现状D．社会、他人都很关切我，我以后也要回报他们E．社会、他人都不关切我，我也可不能去关切他们F．我很有同情心、帮忙、爱惜、爱惜小动物G．我总可怕被身旁的人欺骗、欺负24、对心理健康教育课你的期望是什么？（要求在100字之内）-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------四、调查结果1、是不是为留守儿童选项中父母或父母中的一方常常在外打工（657人）的（%）；父母外出打工你和谁生活在一路中显示与祖（外）父母生活在一路的（%）；父母外出打工对你的上学，不利阻碍的程度中，专门大（%）、较大的（%）、较小的（%）不阻碍的只占（%）。
中学学生心理健康调查问卷反馈报告
中学学生心理健康调查问卷反馈报告本次调查问卷用大量学习语文、数学的认识与学习感受，了解学生心理健康与学习压力的关系，又就心理问题的常见表现调查，通过调查可以掌握学生心理健康与学习压力的关系，以利于对学生实施针对性的心理干预。
本次调查问卷，采集了学生信息，调查了学生在语文、数学方面的成绩，擅长，喜欢程度，语文数学的表现，用处，努力程度，专心度，感觉、兴趣、办法、理解、改变学习的方法，自我心理测试。
对父母、家庭情况的调查，调查问卷涉及面比较广。
本次调查试卷的优点：从各方面对学生进行问卷。
学生信息11题，占比8.8%。
学习69题，占比55.2%、生活、、情绪21题，占比16.8%,家庭4题，占比3.2虬涉及面比较广，有利于全面了解学生心理健康情况。
这次调查问卷也存在着一些缺陷和不足。
一、本次调查问卷题量大，共计125题，但重复内容较多，答题时间较长。
个别学生没有耐心，中途放弃。
其中语文、数学的调查问卷内容较多，很多问题都是相似的。
其他科目的调查问卷内容较少。
二，调查问卷当中，有些问题不严谨。
三。
本次调查问卷，名为学生心理健康调查问卷，但心理健康调查只有21题，占比16.8虬比例较少。
有一些关键性、敏感性的、家长学生特别关心的问题没有问卷。
比如:1校园暴力问题没有问卷。
可以增加关于校园暴力、冷暴力相关问题的问卷。
比如你是否遭遇过校园暴力？在校园暴力过程当中你是怎么处理的？独自忍受、向老师汇报、奋起反抗、是否给你留下阴影？自己有暴力倾向吗？等等。
2、关于课后服务没有问卷。
可以增加你愿意上课后服务吗？课后服务你会选择哪些类型的课后服务。
3、关于双减政策没有问卷。
可以增加一些关于学生对双减政策的看法。
4、在学校遇到不公平的待遇你会怎么办？你有什么想法、看法？你会怎么做？5,与父母相处当中。
你有沟通障碍吗？你是怎么处理的？6在学校里与老师相处。
你喜欢哪个老师，你讨厌哪个老师，你有什么样的心理反应？你对他所教的学科有什么反应？你是怎么处理的？7、你进入了青春期吗？你有叛逆吗？你怎么排遣你的烦恼？8、你孤独吗？你被其他同学孤立过吗？你是怎么做的？9、你有抑郁、恐惧、强迫倾向吗？一定要关注孩子的心理健康问题。
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学生心理健康调查问卷报告一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。
本次调查共成功向学生发出问卷1027份，收回的有效问卷共976份。
通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法：问卷调查。
三、问卷内容：中学生心理健康调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级性别年龄1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得C.从没有3、你认为目前你的压力来自于（）A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望4、如果别人不督促你，你是否主动学习（）A.会B.极少C.不会5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。
（）A.会B.有时会C.不会6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.情绪波动很大B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人（）A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗（）A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价（）A.是B.没想过C.从没有10、你认为怎样学习效果会好点（）A.共同学习B.孤军奋战C.没想过11、你在学习上的时间分配（）A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流12、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）A.会B.有时会C.不会13、你最佩服的人物是（）A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学14、当大家注视你时，你会（）A.不好意思B.无所谓C.自豪15、对着镜子时，你注意的是自己的（）A.优点B.缺点C.没想过16、别人批评你时，你会（）A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措17、你的好友获奖了，你会感觉（）A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关18、你对自己的穿着要求是（）A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。
19、假如你碰上有人敲诈威胁你，你的做法是（）A.自认倒霉B.求得老师、父母的帮助C.找有义气的哥们帮忙D.自己想办法躲过去20、你对师生关系的满意程度是： ( )A.很满意B.一般C.不满意21、你对同伴关系的满意程度是： ( )A.很满意B.一般C.不满意22、你对父母亲近感的程度是： ( )A.很亲近B.一般C.不亲近23、你最喜欢的课外活动是（）A.体育活动B.上网打游戏C.读书看报D.和朋友聊天游玩24、你和父母的交流沟通情况是（）A.有心事就和父母说B.除非父母问你才说C.不和父母说任何事D.什么事都和父母说25、你认为目前影响你学业的最大因素是（）A.学习方法B.情绪C.教师的授课水平D.学校学习环境26、你认为影响你情绪的最大因素是（）A.人际关系B.学习成绩C.家庭困扰D.学校管理制度27、上课时，您能否集中注意学习？（）A．能 B.有时能 C.不能28、我愿意按时完成老师布置的作业（）A.无B.偶尔C. 经常D. 总是29、我讨厌上学（）A.无B.偶尔C.经常D.总是30、我讨厌考试（）A.无B.偶尔C.经常D.总是31、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强（）A.无B.偶尔C.经常D.总是32、同学考试成绩比我高，我感到难过（）A.无B.偶尔C.经常D.总是33、你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友（）A.不是，独自面对B.会听朋友意见，但以自己为主C.偶尔会D.完全是34、你是否受过很大挫折？你能否面对（）A.受过，在心理上留下了阴影B.受过，能承受，没问题C.没受过，但应该能承受D.没受过，不知道自己能否承受35、对于有些学生自杀的行为，你认为（）A.是一种解脱B.太可怜了，活下去比什么都重要C.不孝，父母白养了这么多年D.这种人早死好，以免危害社会36、当发现自己存在心理问题时你会（）A.找心理咨询师咨询B.向同学倾诉C.向父母说D.向老师咨询E.自己解决37、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉（）A.家长B.老师C.朋友D.其他，找网友，心理医生38、若开设了心理咨询点，你是否会去咨询（）A.会B.不会C.不知道D.其他，看情况39、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式（）A.面对面交谈B.电话C.书信D.网络E.随便40、开放性题目：你目前最需要解决的问题是什么？四、调查结果(一)学习心理现状分析1、学习压力调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。
23.5％的学生觉得目前的学习压力过大，7.9％的学生觉得目前的学习压力过小，68.6％的学生认为目前的学习压力还可以。
调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。
只有7.4％的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2％和40.4％。
2、学习态度调查结果表明，在没有人督促的情况下，会主动学习的学生占34.5％,不会主动学习的学生占25.8％,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7％，可见学生的学习兴趣不是很大。
值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占40.4％,第二是学习方法,占34.7％,而教师的授课水平和学校学习环境分别占14.9％和10％。
因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。
(二) 学生的人际交往现状分析调查显示，学生与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。
在问卷第20题中，学生选择对师生关系很满意的只占14.6％,而选择满意程度一般的比例高达72.9％,其他的12.5％选择对师生关系不满意。
在第21题学生对同伴关系的满意程度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5％、51.5％和4％,在第22题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为41％、52.2％和6.8％。
由此可见,在学生的人际交往过程中,大部分人对与同龄人的交往比较满意,而与老师之间则存在着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以老师应该尝试拉近师生间的距离。
(三) 学生承受挫折的能力调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强。
47.4％的学生表示在遇到挫折的时候会听朋友意见，但以自己为主，20.8％的学生选择独自面对,只有2.5％的学生会完全依赖朋友。
在第34题中，表示受过挫折并能承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占37％和26.4％,只有22.2％的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影,而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。
这说明大部分同学在面对挫折的时候都能够承受,并能够选择正确的方式来对待。
五、对策及建议：对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极方面进行引导，帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。
根据中学生心理状况形成原因的分析，可从以下途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。
(一)家庭教育是人生教育的起跑线，大量研究表明，家庭的气氛会影响儿童的性格发展。
在民主家庭中，孩子有安全感、乐观、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务；在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中，则容易发生情绪和行为问题。
父母是孩子的第一任老师，是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象，因此家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外，还应注意自己的言行举止一定要适当，要有益于孩子良好个性的养成，切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子，而自己应该用积极心态和情绪去面对，从而为孩子树立榜样。
特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见，不能当成“人生经验”，有意无意地灌输给孩子，使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。
(二)在家庭教育之外，学校教育是人生的又一重要课堂。
学校开设专门的心理健康教育课程，课程可分为两部分：一是心理健康理论部分，帮助学生了解心理科学知识，个体学习心理发展规律，掌握一定的学习方法、学习技巧，学会合理分配自己的时间，制定适合自己的短、长期学习计划，寻找稳固的学习动机；二是实际操作训练部分，训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练，从而能认识自己，自主分析自身问题产生原因，进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。
中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程，需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力，唯有倾全社会的教育力量于一个目的，才能真正解决中学生心理健康问题，才能全面推进素质教育，提高全民族素质的目标才能实现。