心理咨询与辅导二

《心理咨询与辅导》复习提纲1、学校心理辅导含义学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个体辅导、教育教学中心的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐的一种教育活动。

2、学校心理辅导的目标：具体以发展性目标为主，防治性目标为辅。

①发展性目标：a、帮助学生认识自己、接纳自己。

b、帮助学生学习发展良好的人际关系，培养合群性、同情心。

c、帮助学生适应学校生活环境，热爱学校生活。

d、帮助学生发展其学习能力，培养正确的学习观念，良好的学习兴趣与学习习惯。

e、帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的意志品质。

f、帮助学生提高在学习、生活中学会调节、控制自己的情绪，经常保持乐观、平和、愉快的心境。

g、帮助学生培养独立自主的精神，懂得对自己的行为要负责。

h、帮助学生培养创造性思维与创造精神。

②防治性目标：a、辅导学习困难的学生，改进他们的学业。

b、辅导有情绪困扰、行为问题的学生，改善他们的情绪，矫正他们的行为。

c、辅导家庭环境不利的学生，帮助他们健康成长。

d、辅导学业优秀的学生与智力超常的学生，使他们获得更佳的发展。

e、辅导有心理困扰的学生，促进他们健康成长。

3、学校心理辅导的内容①、学习辅导、②、人格辅导、③、生活辅导、④、职业辅导。

4、学校心理辅导的途径两条：一条是对全体学生进行心理教育的途径；另一条是针对有心理困扰或障碍的学生进行心理咨询的途径。

5、现代社会变迁对学生心理健康的影响（大题准备）？从消极的一面来看①、升学压力、②、独生子女的教育、③、不利的家庭环境（离异家庭、寄养家庭、贫困家庭、富裕家庭）、④、生活方式与价值观念6、异常心理的划分标准①、经验标准、②、社会规范的标准、③、临床诊断标准、④、统计学标准。

7、对心理健康标准的认识（如何理解心理健康标准）①、心理健康是一个动态的概念。

②、心理健康是一种积极的社会适应。

③、心理健康是健全的人格发展，即人的心理是知、情、行统整的过程。

④、心理健康的相对性。

8、中小学生的心理健康标准①、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识。

②、能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静。

③、能承受挫折。

④、能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改选环境。

⑤、人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神。

⑥、具有健康的生活方式与生活习惯。

⑦、思维发展正常，并能激发创造力。

⑧、有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。

9、影响小学生心理发展的条件主要有两条：一是个体的生理发展条件（ⅰ、身体外形的变化；ⅱ、体内机能的发育；ⅲ、神经系统的发育；），二是客观环境的变化。

10、小学生心理发展的特点。

①、心理发展是的，尤其是思维、记忆、知觉等能力。

②、心理发展是平稳协调的。

③、心理发展是开放的。

④、心理发展是可塑的。

⑤、心理发展的矛盾性。

11、小学生心理发展的辅导（如何辅导，简答）①、帮助小学生适应学校生活，做好入学的心理准备。

②、帮助小学生适应集体生活、学习交往，培养合群性、责任感。

③、帮助小学生在学习生活中激发兴趣，培养求知欲，促进思维、记忆等智力因素发展。

④、帮助小学生解决学生生活中的各种心理问题，树立勤奋，克服自卑，变危机为转机。

⑤、帮助小学生初步树立积极的人生观、价值观与良好的品德行为规范。

12、初中生心理发展的特点①、认知发展。

②、性意识的觉醒。

③、不成熟的“成人感”。

④、学习成绩分化激烈。

⑤、同一性问题。

所谓同一性是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当一和比较完满的意识。

通俗地说，就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。

13、高中生心理发展的基本特点。

①、不平衡性。

②、动荡性。

③、自主性。

④、进取性。

⑤、闭锁性。

⑥、社会性。

14、早期职业辅导运动的代表人物是帕森斯精神卫生运动的创始人为比尔斯。

专著为《一颗自我发现的心》15、心理辅导与德育的异同或关系。

①、德育工作包括政治教育、思想教育、道德规范或法律规范教育，是解决政治方向、思想倾向、道德价值观念的问题，解决人的社会倾向性问题。

而心理辅导则主要帮助学生认识自己、认识自己与社会的关系，发展潜能，使学生更好适应学校、家庭和社会。

可以说心理辅导解决“育人”任务中基础层次的问题。

②、德育要求学生达到“君子”境界，心理辅导要求学生达到“凡人”境界。

16、学习辅导涵义包含两个方面：①、解决学生在学习过程中出现的心理上的困惑。

②、让学生自己开发自身的学习潜能。

17、学习辅导的目标：通过辅导使学生乐于学习，学会学习。

18、学习辅导的内容（动、情、行、能）①、学习动机辅导。

②、学习情绪辅导。

③、学习行为辅导。

④、学习能力辅导。

19、学习动机的作用：动力作用；维持作用。

20、学习动机的激发。

①、认知内驱力的激发。

（求奇法、求新法。

求趣法。

）②、自我提高内驱力的激发。

（作业批改激励法、学习内容自选法、效果自我评定法、习题自编法、小先生法、互助法。

）③、附属内驱力的激发。

（表扬法、奖励法。

）21、良好学习情绪的培养。

（如何培养学生良好的学习情绪？）①、要建立良好的师生情感。

②、要有科学的爱的表达方式。

③、要激发学生的学习兴趣。

（直接兴趣的激发、间接兴趣的激发。

）22、什么是学习过度焦虑？不同的心理学家对此有不同的看法。

学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反应在考试怯场上，一般有如下特点：①、当事者在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考试考不好。

②、考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，还有的伴有尿频，腹痛，头脑一片空白。

③、当事者一般都会曾经有过考试失败的经历。

④、当事者受到考试的压力比较大（压力有来自家长处，学校老师处，学生自身。

）23、学习过度焦虑的消除。

①、认知辅导。

②、松弛训练。

③、自我暗示。

④、劳逸结合。

24、制定学习计划的意义。

①、明确学习目标。

②、做到学而有序。

③、提高学习效率。

④、磨练学习意志。

25、制定学习计划的原则？①、差异性原则。

②、整体性原则。

③、发展性原则。

④、可行性原则。

⑤、变通性原则。

26、作业规范的辅导包括哪些方面？①、在态度上，力求专心致志，一丝不苟，准确率高，字迹端正，书面整洁。

②、方法上，要有序地进行作业。

③、习惯上，要求独立完成。

27、复习辅导。

①、复习须及时。

②、复习须思考。

③、复习须多样。

28、预习的指导。

①、要求学生养成预习的习惯。

②、要求学生在预习时养成动手习惯，做预习笔记，将重点、难点记下。

③、预习时也要多动脑筋，找寻重点、难点的过程就是动脑筋的过程。

29、自学能力的培养自学能力是一种依靠自己获得知识、技能的综合能力。

结构中包括阅读能力、思维能力、操作能力。

思维能力的培养。

｛质疑法、竞赛法、训练法（专门与结合训练）｝30、掌握学习策略能力的培养①、学习方法。

②、学习的调节和控制。

③、元认知.。

是个体对自己的认知过程和结果的意识。

即认知的认知。

包括三方面：ⅰ、元认知知识；ⅱ、元认知体验；ⅲ、元认知监控。

元认知的培养可从下述几方面入手：ⅰ、认识自己的认知特点。

ⅱ、根据自己的认知特点制定切合自己实际的学习计划。

ⅲ、在执行学习计划的过程中监控和调节自己的计划。

31、人格辅导的是教育者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科理论与技术，帮助和促进学生社会适应和价格健康成长和发展教育活动。

32、人格辅导的目标：促进适应、铸造人格。

33、人格辅导的内容。

①、自我意识的培养。

ⅰ、自我认识与接纳ⅱ、自我控制。

②、情绪辅导。

③、人际交往辅导。

④、青春期辅导。

34、自我意识①、亦称自我、自我觉知、自我觉察，指个体对自己存在的觉察、即认识自己的所有身心状况，包括自己的生理状况，心理特征，以及与他人和环境的关系。

②、自我意识的心理成分：ⅰ、自我认识。

ⅱ、自我体验。

ⅲ、自我控制。

35、自我意识辅导的涵义：就是根据心理辅导的原理，帮助和引导学生正确认识自己，恰当地评价和接纳自己，并有效地控制自己的一种辅导活动。

36、自我辅导活动的宗旨（目标）：在于帮助学生形成正确的自我意识，并推动其自我意识水平向更高阶段发展，为学生有效适应环境铺垫良好的基础。

37、自我意识辅导的实例分析（会从自我认识辅导和自我控制辅导角度分析。

）P109。

38、情绪辅导的内涵：是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。

39、情绪辅导的目标：①、帮助个体正视和理解自己的情绪；②、帮助个体恰当地表达自己的情绪；③、帮助个体养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验；④、帮助个体学会控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰。

40、人际交往辅导的内涵：就是运用有关心理辅导的理论、技术和手段来指导、训练学生的人际交往过程和人际交往活动，藉此增进学生人际互动和社会适应，改进人际关系，推动学生价格成长和成熟的过程。

41、人际交往辅导的直接目标是增进学生的人际互动和社会适应，改进学生的人际关系，为学生的发展和成长提供一个良好的社会环境和氛围。

42、人际交往辅导的内容。

①、学生同伴的交往和沟通。

②、学生父母和老师为代表的成人的沟通与交往。

43、如何进行人际交往辅导？①、人际交往辅导要与学生的现行交往实践结合，辅导的成效应以学生交往实践中寻求，教师有责任提醒和指导要求学生将辅导的成果迁移于日常交往实践。

②、人际交往辅导可利用有关的社会关系测量来探查学生群体内人与人之间的关系善，对具体资料加以整理、分析和处理后，教师心中有数，为辅导提供基础。

③、在人际交往辅导活动过程中，教师应起到组织、协调和指导者作用，与学生协商建立适当的活动规则，保证辅导活动所必需的心理氛围、舆论氛围及秩序，以此使活动朝着健康的，有益的、有建设方向开展。

④、人际交往辅导渗透在班主任工作、教学过程、教育过程中。

⑤、学校和教师应加强对家长的相应辅导。

⑥、对少数有严重交往障碍和人际适应不良的儿童，辅导教师应予以个别辅导。

44、青春期概念又称青少年期或“生发期”。

从广义上说，是指个体从儿童迈向成年期的一个过渡时期。

或者说是从发身到发育成熟的成长期。

年龄约是从12或13岁开始，20多岁结束。

45、青春期的心理特点。

①、智力获得了巨大进步。

②、自我意识高涨，性意识萌动。

③、情绪体验日趋丰富、细致，稳定性降低，矛盾与变化强烈突出。

④、在人际交往方面，增加了对同伴关系的依赖，与父母家庭的联系削弱，对教师的依赖与批评共存。

⑤、两性话题成了青春期发展的中心内容，亦使少年的意识、心境、行为染上了一层神秘、难以捉摸的色彩。

46、青春期主要的心理问题？①、心理生物性紊乱。