【初中政治】悄悄变化的我ppt优秀课件1
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人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共19张PPT)
1.青春期的矛盾和困惑
注：此图片为教学资源漫画图片，图中各个小图也可以单独使用。老师可根据自己的需要灵活使用。
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑
想一想：
原因
●认知能力得到发展
●自我意识不断增强 ●情感世界愈加丰富
（1）你遇到过类似的问题吗？
（2）讨论产生这些问题的原因。
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑 ●播放动画“青春期矛盾心理的主要表现”
也可以展示漫画图片
反抗与依赖并存
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾与困惑
闭锁与开放共存
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑
勇敢与怯懦齐飞
二、直面矛盾心理
2.积极面对和正确处理
多参加集体活动
二、直面矛盾心理
2.积极面对和正确处理
培养兴趣爱好转移注意力
二、直面矛盾心理
2.积极面对和正确处理求助父母或他人源自个人因素等影响，我们每个人的
生理特征有所不同。
营养 因素
遗传 因素 营养 因素
个人 因素
家庭 环境
一、悦纳生理变化
4.正确看待生理发育的不同节奏
（1）正视变化——正常现象，欣然接受
（2）不因变化而自卑，是对自己的尊重
（3）不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
（4）追求青春美——外在美+内在美
二、直面矛盾心理
第一课
青春的邀约
悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
1.生理变化的表现
①身体迅速长高、长壮（外形）
②运动能力、消化系统等器官 不断成熟（内部器官） ③性器官发育和成熟 （第二性征）
一、悦纳生理变化
2.生理变化带来的积极影响
注：此图片为教学资源漫画图片，图中各个小图也可以单独使用。老师可根据自己的需要灵活使用。
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑
想一想：
原因
●认知能力得到发展
●自我意识不断增强 ●情感世界愈加丰富
（1）你遇到过类似的问题吗？
（2）讨论产生这些问题的原因。
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑 ●播放动画“青春期矛盾心理的主要表现”
也可以展示漫画图片
反抗与依赖并存
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾与困惑
闭锁与开放共存
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑
勇敢与怯懦齐飞
二、直面矛盾心理
2.积极面对和正确处理
多参加集体活动
二、直面矛盾心理
2.积极面对和正确处理
培养兴趣爱好转移注意力
二、直面矛盾心理
2.积极面对和正确处理求助父母或他人源自个人因素等影响，我们每个人的
生理特征有所不同。
营养 因素
遗传 因素 营养 因素
个人 因素
家庭 环境
一、悦纳生理变化
4.正确看待生理发育的不同节奏
（1）正视变化——正常现象，欣然接受
（2）不因变化而自卑，是对自己的尊重
（3）不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
（4）追求青春美——外在美+内在美
二、直面矛盾心理
第一课
青春的邀约
悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
1.生理变化的表现
①身体迅速长高、长壮（外形）
②运动能力、消化系统等器官 不断成熟（内部器官） ③性器官发育和成熟 （第二性征）
一、悦纳生理变化
2.生理变化带来的积极影响
七年级道德与法治1.1悄悄变化的我精讲课件(共18张PPT)
低成本的漂亮容易，高成本的美丽很难。
内在美
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。
①我们要正视身体的变化，欣然接受，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
娱乐
青春的活力
青春的烦恼
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同
身体发育的影响因素
思考：怎样看待青春期的生理变化？
正常现象
正视身体变化，不自卑，欣然接受、悦纳自己的生理变化。
不嘲弄他人的生理变化，尊重他人。
思考：整容真的能让我们成为人生赢家吗？
课堂小结
男生女生
平静而欣然接受
整合说明：本课时整合“悄悄变化的我”和“男生女生”相关内容，并渗透“性别刻板印象”内容。
同学们再见！
授课老师：
时间：2024年9月1日
悦纳生理变化
1.有心里话不爱跟大人说了，但希望能有人理解我的真实想法。 2.喜欢在家里、班级或学校表现自己，但却害怕上台。3.变得爱顶撞家长。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
子议题二：直面矛盾心谐
利：
弊：
在解决矛盾的过程中，我们更加懂事、理解父母，为我们的成长提供了契机。
男生
女生
子议题三：男女差异
思考：哪些变化是男生或女生专有？
到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
生理性别特征
悄然而至的变化
悦纳生理变化
表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟影响：青春活力、青春烦恼原因：因人而异
内在美
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。
①我们要正视身体的变化，欣然接受，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
娱乐
青春的活力
青春的烦恼
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同
身体发育的影响因素
思考：怎样看待青春期的生理变化？
正常现象
正视身体变化，不自卑，欣然接受、悦纳自己的生理变化。
不嘲弄他人的生理变化，尊重他人。
思考：整容真的能让我们成为人生赢家吗？
课堂小结
男生女生
平静而欣然接受
整合说明：本课时整合“悄悄变化的我”和“男生女生”相关内容，并渗透“性别刻板印象”内容。
同学们再见！
授课老师：
时间：2024年9月1日
悦纳生理变化
1.有心里话不爱跟大人说了，但希望能有人理解我的真实想法。 2.喜欢在家里、班级或学校表现自己，但却害怕上台。3.变得爱顶撞家长。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
子议题二：直面矛盾心谐
利：
弊：
在解决矛盾的过程中，我们更加懂事、理解父母，为我们的成长提供了契机。
男生
女生
子议题三：男女差异
思考：哪些变化是男生或女生专有？
到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
生理性别特征
悄然而至的变化
悦纳生理变化
表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟影响：青春活力、青春烦恼原因：因人而异
七下道德与法治 1.1悄悄变化的我 优秀PPT课件
①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。
②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 (阻力)
因此，通过各种方式，借助各种力量调 控内心心理矛盾，是很重要的。
怎样调节心理矛盾呢（方法）？
2、解决青春期心理矛盾的方法
参加集体活动
向老师、家长、朋友倾诉， 寻求帮助
培养兴趣爱好
张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。 小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。 到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉 立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一 个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。
处于青春期的我们，往往 更加关注自己的外表。有 时，一些正常的生理现象 也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的烦恼
说说身高显著，但增长 的时间较长（成年人的体重仍可增长）。 青春期的体重增长除与骨骼有关外，还与 肌肉、脂肪、内脏器官的增长有关。
由于身体的长高和体重的增加，体态也 随之变化。
（2）内部器官的完善
由于神经系统和激素的调节作用，使步入 青春期的青少年的内部器官的生理功能也发 生了明显的变化。
（1）我比较关注自己的言行和外 表形象，想给老师和同学留下一 个好印象； （2）我喜欢我自己的事由我自己 做主，不希望父母亲过多的“唠 叨”； （3）但我在男孩面前变得越来越 害羞； （4）我与周围的人不一样，时常 变得忧郁，爱发脾气……
二、直面心理矛盾
伴随着生理发育，我们的 认知能力得到发展，自我 意识不断增强，情感世界 愈加丰富……这些变化让 我们感到新奇，也使我们 产生矛盾和困惑。
B、当成话题，大谈特谈
C、正确认识，坦然接受
D、积极回避，讳莫如深
4、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛
盾的有（ A ）
人教版道德与法治七年级上册 1.1 悄悄变化的我 课件(共19张PPT)
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
青春期
胎 乳 婴幼 儿青 成 老 儿 儿 儿儿 童春 年 年 期 期 期期 期期 期 期
青春期是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
请你用一个词来形容你的“青春期”，并说出理由。
01.悦纳生理变化
面对青春的烦恼我们应该怎么办？
你有什么建议给他们
外在美的同时，也要提高品德和文化修养， luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
体现青春的内在美。（P5） Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar.
思考：整容真的能让我们成人生赢家吗？
低成本的漂亮容易，高成本的美丽很难
美丽的皮囊千篇一律， 有趣的灵魂万里挑一
添加标题文字
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第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
青春期
胎 乳 婴幼 儿青 成 老 儿 儿 儿儿 童春 年 年 期 期 期期 期期 期 期
青春期是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
请你用一个词来形容你的“青春期”，并说出理由。
01.悦纳生理变化
面对青春的烦恼我们应该怎么办？
你有什么建议给他们
外在美的同时，也要提高品德和文化修养， luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
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思考：整容真的能让我们成人生赢家吗？
低成本的漂亮容易，高成本的美丽很难
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部编版初中道德与法治《悄悄变化的我》PPT完整版1
•
8．这个镜头写出了人间父爱最动人的 地方， 为了孩 子，做 父亲的 愿意牺 牲自己 的一切 ，愿意 承担一 切的辛 酸痛苦 ，表现 出父爱 的无私 、隐忍 、深厚 ，令人 感动。
以此类推，一位胖子摔倒了，可说：“如果不 是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子， 又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！”
•
1．本该过节的母亲却留在家里，要给 母亲过 节的家 人却外 出游玩 。这一 情节引 人入胜 ；令人能感受到：菜农是 一位憨 厚朴实 、热爱 生活、 追求内 心的宁 静、做 事专注 认真、 不怕别 人嘲笑 奚落的 人。
•
3.读了本文，我明白了在当今世俗的 喧嚣中 应保持 自己内 心的宁 静，不 为世俗 所扰。 文中的 菜农能 够在喧 闹的菜 市场沉 浸于书 本的美 好中， 沉浸于 内心的 宁静中 。在生 活中， 我不会 因某次 月考的 成功而 骄傲。 而要保 持内心 的宁静 ，继续 努力前 行。
•
4.概括文章的主要内容。通篇阅读， 分出层 次，梳 理情节 ，全盘 把握， 根据题 干要求 找出事 件的中 心内容 ，用自 己的语 言简洁 概括。 如可概 括为“我” 见到菜 农后发 生的几 件事及 对他态 度的变 化，由 此表达 了对菜 农的敬 佩之情 。
•
7.．作者选择一个诗意场景和象征性 物象，“ 花开、 微风、 花香”， 渲染一 种美好 的氛围 ，暗示 人们对 美好事 物的向 往和追 求，结 尾再次 照应渲 染升华 主题， 达到“ 妈妈”和 “花”互 喻的效 果。文 字诗意 灵动， 唤起读 者的审 美感受 ，暗示 并赞美“ 妈妈” 最善最 美的心 灵
•
5.“不怕别人嘲笑奚落的人”理解错误。 菜农具 有憨厚 朴实， 做事专 注认真 ，热爱 生活， 追求内 心的宁 静，不 为名利 所累的 性格特 点。
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(PPT)
第一性征变化突出、第二性征开始出现。
这些变化带给我们什么影响呢？
青春期的生理变化带给我们
①旺盛的生命力，使我们的身体，对成长充满
强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
思考： 关注自己身体的变化，说说应该怎样 看待这些变化？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
悄 悄 变 化 的 我
悦纳生理变化
主要表现 P3 积极意义 P3 带来烦恼 P4
产生原因 P5 主要表现 P6 调节方法 P6
直面矛盾心理
•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。
解决心理矛盾的方法有哪些呢？
如何正确处理青春期的心理矛盾？
①我们可以参加集体活动，在集体的温 暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的
方法；
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，
接纳和调适青春期的矛盾心理；
④还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。
尝试自我调节 ①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲。
一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期 之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长 发育的高峰期。
男孩进入青春期较女孩晚1～2年。
2.青春期我们的身体变化主要有哪些方面？
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
⑴身体外形的变化
这个时期身高、体重、胸围、头围、 肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增 加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。
这些变化带给我们什么影响呢？
青春期的生理变化带给我们
①旺盛的生命力，使我们的身体，对成长充满
强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
思考： 关注自己身体的变化，说说应该怎样 看待这些变化？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
悄 悄 变 化 的 我
悦纳生理变化
主要表现 P3 积极意义 P3 带来烦恼 P4
产生原因 P5 主要表现 P6 调节方法 P6
直面矛盾心理
•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。
解决心理矛盾的方法有哪些呢？
如何正确处理青春期的心理矛盾？
①我们可以参加集体活动，在集体的温 暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的
方法；
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，
接纳和调适青春期的矛盾心理；
④还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。
尝试自我调节 ①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲。
一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期 之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长 发育的高峰期。
男孩进入青春期较女孩晚1～2年。
2.青春期我们的身体变化主要有哪些方面？
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
⑴身体外形的变化
这个时期身高、体重、胸围、头围、 肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增 加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。
七年级道德与法治下册悄悄变化的我(优质课件)
5、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现 直面矛盾心理
6、调节青春期的矛盾心理
知识小结： 2、青春期的生理变化带给我们的影响
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望， 感觉生活拥有无限的可能。P3
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时， 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
知识小结：4、应对青春期的矛盾心理：P6
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青 春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
课堂小结
悄悄变化 的我
悦纳生理变化
1、青春期 2、进入青春期，我们的身体变化主要表现 3、青春期的生理变化带给我们的影响 4、正确看待身体发育情况
活动二：青春的烦恼
我的个子怎么没有别人高。
原因：原因:受遗传、营养、锻炼等因素影响， 我们身体的发育情况各不相同
方法： 遗传因素(先天) 均衡饮食，食物多样化 适当补钙，补充元素 足够锻炼，保持心情开朗
知识小结： 3、正确对待生理变化：P5
(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 (3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体 现青春的内在美。
活动一：“我”的变化
身高 体重 肺活量 声音
一年前的我
现在的我
迅速长高 随身高增长逐渐增加
肺活量较小学时有了质变 变得低沉/变得细尖
部编版道德与法治七年级下册悄悄变化的我精品ppt课件
望，感觉生活拥有无限可能。
渴望新知
志愿服务
青春的烦恼
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关 注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也 可能给我们带来烦恼。
思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？ 如何对待青春期的身体变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的 发育情况各不相同。
参考答案 答：这种观点是错误的。 （1） 受遗传、营养、
锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同： 有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。 （2） 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的 绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的 尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
请问：你想对她说些什么？
受、任其发展。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
B
课堂练习
3、（单选）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、 修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调 的是( )
1、青春期身体（生理）变化的表现？ 性机能的成熟
男孩儿长出喉 结、胡须，声 音变粗； 女孩儿乳房突 起，声调变高。
思考：
青春期的生理 变化带给我们 什么影响？
青春的活力
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛 的生命尽力情挥，洒使我们的身体充满能量凝。神我专们注拥有
充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴
课堂练习
1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，
这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属
于青春期生理变化的是( )
D
A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性机能的成熟 D、认知能力的发展
渴望新知
志愿服务
青春的烦恼
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关 注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也 可能给我们带来烦恼。
思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？ 如何对待青春期的身体变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的 发育情况各不相同。
参考答案 答：这种观点是错误的。 （1） 受遗传、营养、
锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同： 有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。 （2） 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的 绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的 尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
请问：你想对她说些什么？
受、任其发展。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
B
课堂练习
3、（单选）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、 修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调 的是( )
1、青春期身体（生理）变化的表现？ 性机能的成熟
男孩儿长出喉 结、胡须，声 音变粗； 女孩儿乳房突 起，声调变高。
思考：
青春期的生理 变化带给我们 什么影响？
青春的活力
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛 的生命尽力情挥，洒使我们的身体充满能量凝。神我专们注拥有
充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴
课堂练习
1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，
这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属
于青春期生理变化的是( )
D
A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性机能的成熟 D、认知能力的发展
七年级道德与法治下册 1.1悄悄变化的我 优秀PPT课件
班长让我在班会上给 大家表演，我却不敢 “亮剑”。
青春期心理充满矛盾
青
反抗与依赖
春 期
4、青春期 矛盾心理的
闭锁与开放
油 画
表现
勇敢与怯懦
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢 慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
如何正视青春期心 理的矛盾？
青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我 们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能 让我们健康成长。
（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。
（5）保持情绪稳定，心情开朗。
思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？ 如何对待青春期的身体变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的 发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽
放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的
尊重；这一时期的自己，不嘲弄同伴的生理变化，
3、性机能的成熟
第一性征变化突出、第二性征开始出现。
青春期的生理 变化带给我们 什么影响？
青春期带给我们旺盛的生命力
尽情挥洒 热情洋溢
渴望新知
志愿服务
3、 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的 身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
与同学交往 中的烦恼
父母不理解 自己的烦恼
思考： 以上图片中的同学是为什么而烦恼？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
青春期心理充满矛盾
青
反抗与依赖
春 期
4、青春期 矛盾心理的
闭锁与开放
油 画
表现
勇敢与怯懦
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢 慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
如何正视青春期心 理的矛盾？
青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我 们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能 让我们健康成长。
（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。
（5）保持情绪稳定，心情开朗。
思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？ 如何对待青春期的身体变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的 发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽
放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的
尊重；这一时期的自己，不嘲弄同伴的生理变化，
3、性机能的成熟
第一性征变化突出、第二性征开始出现。
青春期的生理 变化带给我们 什么影响？
青春期带给我们旺盛的生命力
尽情挥洒 热情洋溢
渴望新知
志愿服务
3、 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的 身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
与同学交往 中的烦恼
父母不理解 自己的烦恼
思考： 以上图片中的同学是为什么而烦恼？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
道德与法治_悄悄变化的我_优秀课件_部编版1
1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治 七年级 下册（ 共24张 PPT）
调节青春期心理矛盾的方法有哪些呢？
1、参加集体活动；在集体温暖中放松自己； 2、求助他人；学习化解烦恼的方法； 3、培养兴趣爱好，转移注意力；接纳和调适 青春期的矛盾心理； 4、自我调节，成为自己的“心理保健医生”
运用你的经验
与小学时期相比，你的身体发生 了哪些变化？（身高、体重、声音）
思考：什么是青春期？
1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治 七年级 下册（ 共24张 PPT）
1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治 七年级 下册（ 共24张 PPT）
1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治 七年级 下册（ 共24张 PPT）
1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治 七年级 下册（ 共24张 PPT）
课堂小结：
1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治 七年级 下册（ 共24张 PPT）
①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动
②正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男
女交往原则
③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评
价等方式来正确认识自己、完善自己
④青春期的我们已经完全独立，不再需要父母
和老师的帮助
A.①②④
B.①②③
C.②③④
D.①③④
4、（辨析题）进入青春期，每个人发育特点都 差不多，与别人不是一个节奏就不正常。
提示：解答本题要按照辨析的思路：做出判断，给出理由， 明确做法。按照这一思路，结合教材知识“正确认识青春期身 体发育的不同节奏，追求青春美”的内容来回答。
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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
1.1.1 悄悄变化的我
创景设情
青春 青春是一朵花 在清风中徐徐地摇曳 那挺拔秀美的身躯 时时散发着清香 让人不禁伸手去爱抚它 亲吻它 青春是一首歌 在醉人的空气中轻轻的飘荡 那婉转清脆的音符 悄悄汇聚成优美的旋律 让人不由静心地聆听它 赞美它 青春是一杯酒 在玉光杯中缓缓地浮动 那甘甜芬芳的味道 久久荡漾着甜甜的气息 让人总想要举杯欣赏它 痛饮它 …… 青春到底是什么呢 是秋千上留下的一段回忆 是雪地上留下的一串脚印 是旧照片上留下的一行泪水 是记忆中的脑海里穿过的红棉袄 ……
相关链接
青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期 和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生 第二个生长发育的高峰期。 青 春 发 育 期 期
胎 儿 期
乳 儿 期
婴 儿 期
幼 儿 期
儿 童 期
青 春 晚 期
成 年 期
老 年 期
相关链接
青春期
青春期有三大生理变化。 1. 身体迅速长高、长壮。 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系 统不断成熟。 3.性器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗 精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿 长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。
一年前的我 身高 体重 现在的我
肺活量
奔跑速度
你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说明了什么？
学习新知
悦纳生理变化
1 认识青春期
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春 期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时 期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形 的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
探究与分享
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
拓展空间 1查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。 2有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与 同学一起讨论这种说法。
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
学习新知
悦纳生理变化
3 青春期带来的消极影响
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时, 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
探究与分享 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
学习新知
悦纳生理变化
3 正确认识我们身体的发育情况 受遗传、营养、锻炼等 因素的影响，我们身体的发 育情况各不相同：有的长得 快，有的长得慢；有的先长 胖，有的先长高。我们要正 视身体的变化，欣然接受青 春花蕾的绽 放。不因自己的 生理变化而自卑，是我们对 自己的尊重；不嘲弄同伴的 生理变化，是我们对同伴的 尊重。
相关链接
青春期矛盾心理的主要表现
在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协 调的，因而我们 的身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一 个极为特殊的阶段，生理发育十 分迅速，而心理发展速度相对滞 后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发 展上的矛盾，主 要表现如下。 反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没 有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。童年的依 赖更多是情感和生活上的，青春 期的依赖则表现为希望从成人那 里得到精神上的理解、支持与呵护。 闭锁与开放 一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富， 但表露于外的东 西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望 得到关心和理解，不断寻找朋友， 而一旦找到，就会推心置腹、 毫无保留。 勇敢与怯懦 有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又 表现得比较害 羞、怯懦。
方法与技能
尝试自我调节
1-----把自己的想法写下来。 写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 2-----参加体育活动。 酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。 3-----学习自我暗示。 当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去” “这对我也是锻炼 ” 等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。 4-----试试自我解嘲。 自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反 而会缓解情绪。
创景设情
青春，带着一份特殊的邀约，款款而 来。在这个时期，我们的身体会发生一定 的变化，我们的内心会面对一 些新的问 题，我们看待自然和社会的观点也会有所 改变。 所有这一切，都是成长的机遇。 面对青春的邀约，你准备好了吗？
/
探究与分享 运用你的经验，请完成下列比较
探究与分享 你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论下产生这些问题的原因。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事 情。可是，当我遇到麻烦时， 还 是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我！
我从小学四年级开始学 习击剑，今年在全区中 小学击剑比赛中获 得奖 牌。班长让我在班会上 给大家表演，我却不敢 “亮剑”。
学习新知
悦纳生理变化
2 青春期带来的积极作用
青春期的生理变 化带给我们旺盛的生 命力，使我们的身体 充满能量。我们拥有 充沛的精力、敏捷的 思维，对成长充满强 烈渴望，感觉生活拥 有无限可能。
探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到 的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
学习新知
悦纳生理变化
4 注重追求内在美
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体 现青春的内在美。
学习新知
直视矛盾心理
1 生理变化带给我们的困惑源自伴随着生理发育，我们的认知能力得到 发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰 富……这些变化让我们感到新奇，也使我们 产生矛盾和困惑。
学习新知
直视矛盾心理
2 正确认识和处理矛盾心理
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我 们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心 理矛盾，我们才能健康成长。
学习新知
直视矛盾心理
3 正确处理心理矛盾的方法
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松 自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适 青春期的矛盾心理。此外， 我们还可以学习自我调 节，成为自己的“心理保健医生”。
第一课 青春的邀约
1.1.1 悄悄变化的我
创景设情
青春 青春是一朵花 在清风中徐徐地摇曳 那挺拔秀美的身躯 时时散发着清香 让人不禁伸手去爱抚它 亲吻它 青春是一首歌 在醉人的空气中轻轻的飘荡 那婉转清脆的音符 悄悄汇聚成优美的旋律 让人不由静心地聆听它 赞美它 青春是一杯酒 在玉光杯中缓缓地浮动 那甘甜芬芳的味道 久久荡漾着甜甜的气息 让人总想要举杯欣赏它 痛饮它 …… 青春到底是什么呢 是秋千上留下的一段回忆 是雪地上留下的一串脚印 是旧照片上留下的一行泪水 是记忆中的脑海里穿过的红棉袄 ……
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青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期 和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生 第二个生长发育的高峰期。 青 春 发 育 期 期
胎 儿 期
乳 儿 期
婴 儿 期
幼 儿 期
儿 童 期
青 春 晚 期
成 年 期
老 年 期
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青春期
青春期有三大生理变化。 1. 身体迅速长高、长壮。 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系 统不断成熟。 3.性器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗 精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿 长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。
一年前的我 身高 体重 现在的我
肺活量
奔跑速度
你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说明了什么？
学习新知
悦纳生理变化
1 认识青春期
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春 期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时 期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形 的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
探究与分享
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
拓展空间 1查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。 2有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与 同学一起讨论这种说法。
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
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学习新知
悦纳生理变化
3 青春期带来的消极影响
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时, 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
探究与分享 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
学习新知
悦纳生理变化
3 正确认识我们身体的发育情况 受遗传、营养、锻炼等 因素的影响，我们身体的发 育情况各不相同：有的长得 快，有的长得慢；有的先长 胖，有的先长高。我们要正 视身体的变化，欣然接受青 春花蕾的绽 放。不因自己的 生理变化而自卑，是我们对 自己的尊重；不嘲弄同伴的 生理变化，是我们对同伴的 尊重。
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青春期矛盾心理的主要表现
在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协 调的，因而我们 的身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一 个极为特殊的阶段，生理发育十 分迅速，而心理发展速度相对滞 后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发 展上的矛盾，主 要表现如下。 反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没 有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。童年的依 赖更多是情感和生活上的，青春 期的依赖则表现为希望从成人那 里得到精神上的理解、支持与呵护。 闭锁与开放 一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富， 但表露于外的东 西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望 得到关心和理解，不断寻找朋友， 而一旦找到，就会推心置腹、 毫无保留。 勇敢与怯懦 有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又 表现得比较害 羞、怯懦。
方法与技能
尝试自我调节
1-----把自己的想法写下来。 写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 2-----参加体育活动。 酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。 3-----学习自我暗示。 当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去” “这对我也是锻炼 ” 等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。 4-----试试自我解嘲。 自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反 而会缓解情绪。
创景设情
青春，带着一份特殊的邀约，款款而 来。在这个时期，我们的身体会发生一定 的变化，我们的内心会面对一 些新的问 题，我们看待自然和社会的观点也会有所 改变。 所有这一切，都是成长的机遇。 面对青春的邀约，你准备好了吗？
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探究与分享 运用你的经验，请完成下列比较
探究与分享 你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论下产生这些问题的原因。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事 情。可是，当我遇到麻烦时， 还 是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我！
我从小学四年级开始学 习击剑，今年在全区中 小学击剑比赛中获 得奖 牌。班长让我在班会上 给大家表演，我却不敢 “亮剑”。
学习新知
悦纳生理变化
2 青春期带来的积极作用
青春期的生理变 化带给我们旺盛的生 命力，使我们的身体 充满能量。我们拥有 充沛的精力、敏捷的 思维，对成长充满强 烈渴望，感觉生活拥 有无限可能。
探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到 的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
学习新知
悦纳生理变化
4 注重追求内在美
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体 现青春的内在美。
学习新知
直视矛盾心理
1 生理变化带给我们的困惑源自伴随着生理发育，我们的认知能力得到 发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰 富……这些变化让我们感到新奇，也使我们 产生矛盾和困惑。
学习新知
直视矛盾心理
2 正确认识和处理矛盾心理
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我 们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心 理矛盾，我们才能健康成长。
学习新知
直视矛盾心理
3 正确处理心理矛盾的方法
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松 自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适 青春期的矛盾心理。此外， 我们还可以学习自我调 节，成为自己的“心理保健医生”。