临汾市尧都区41岁至65岁中年人口体育锻炼现状调查

参考文献 ： 【 １ 】 卢 元镇 ． 体育 社会 学 （ 第二 版 ） 【 Ｍ】 ． 北京： 高等教 育 出版 社，
２ ０ ０ ６ ． ６ ．
【 ２ １ １ ￣军， ＇ 高峰 ． 体育人 口研 究【 Ｊ 】 ＿ 体 育科 学． １ ９ ９ ９ ， （ ２ ） ． 【 ３ 】 仇军． 体育人 口测量指标 的功能 、 特 征及 其体 系构建 【 Ｊ 】 ＿ 上 海 体 育学院学报 ， ２ ０ ０ ４ ． ８ 【 ４ 】 杨松 ． 影响我 国 中年体 育人 口的 因素 分析 与 对策明． 焦作 师 范高等专科学校学报 ， ２ ０ ０ ８ ， １ ２ ．
随着 当今社会人们的健康意识不断提高 ， 参与体育锻炼 的人也 越 来越 多 。４ １ 岁至 ６ ５岁 的 中 年 人 正 是 社 会 中的 “ 中 流砥 柱 ” ， 中 年 人 身体 状况 的好坏直接关 系到家庭 的幸福 、 国家经济 的发展 ， 但是 生 活和工作 中的各种压力使得 中年人缺 少一定 的身体锻炼 。因此 ，
３ ． ２ 、 建 议
通过 以上两标 的数据进行数理统计 得出 ： 每周锻炼 １ — ２次的人 太忙 ， 没有 时间和精力。 占到 ４ ０ ． ４ ％， 经 常参 加体 育锻炼的 中年人里有 ５ ７ 。 １ ％的人锻炼 时间 因 ：
在 ３ ０ 分 钟到 １ 小 时之 间 。
２ ． ２ 、 临汾 市尧都 区中年人 口参加体育锻炼的基本・ 隋况与分析 （ １ ） 临汾市尧 都区中年人 Ｖ Ｉ 活动 内容 的情况与分析。
项目 散 步 游泳 广场舞 毽球 羽毛球 篮 球 乒 乓球 其他
加 大全 民健身 的宣传力 度 ．健全体育机构 和完善社会体育制 度， 培养专 业知识扎实 的社会体育 指导员 ： 增 加公共场所 的基础 建 设， 对 已有 的公共场所 免费向社会开放 ； 企业 、 单位积极举办各种 丰 富多样的健身 比赛 。
（ ２ ） 问卷 调 查 法 。 通过 随机抽 样的方法在 临汾市尧 都区年龄在 ４ １岁至 ６ ５岁之
间 的中年人发放问卷。 共发放 问卷 ２ ０ ０份 ， 回收问卷 １ ６ ４份 ， 有效 问 卷１ ６ １ 份， 有效率为 ８ ０ ． ５ ％。
２ 、 结 果 与 分 析
上 表显示 出， 影响临汾 市尧都 中年人 口不经 常参加 体育锻
３ － １ 、 结论
临汾市尧都 区有 ３ ／ ４中年人经常参加体育锻炼。大多数人选择 （ ２ ） 临汾市尧都 区中年人 Ｖ Ｉ 参加体育锻炼的活动时间情况 受场地设施限制 、 环境季节 的影响较小和对身体素质要求不高 的活 动内容 ， 如散步。锻炼首选宽敞 的广场。坚持锻炼 的主观 因素是 ： 首 先， 自身生理对运动的需要 ， 为的是锻炼身体 、 增强体质 ： 其次， 体育 锻炼除了能满足 自身生理对运动 的需 要 ； 第三， 在运动 中可以交到 很多志同道合 的朋友 。影 响中年人不经常参加体育锻 炼的主要原
和满足感 、 在体育锻炼 中可以结交新 的朋友 。 （ ２ ） 影 响临汾市尧都区 中年人 口不经常参加体育锻炼的主要原
因。
在临汾市尧 都区共抽取 ２ ０ ０名 中年人为研究对象 。
１ ． ２ 、 研 究 方 法
（ １ ） 文献资料法。 查 阅大 量与体育锻炼和体育 人 口有关 的期 刊和教学教材等文 献资料 ， 了解 目前 的研究现状。
上表显示 临汾市尧 都区中年人 Ｖ Ｉ 体育锻炼的活动场所 ．以广 场 和家作 为首选 场所 ， 其次是住宅 空 、 公 园、 公路道旁 、 附近 学校 、 收
费 场 馆
２ ． ３ 、 影响临汾市尧都 区中年人 口坚持体 育锻炼的因素
（ １ ） 影响临汾市尧都区 中年人 口坚持体育锻炼 的主观 因素。
健 身 休 闲
Ｆｉ ｔ ｎ ｅｓ ｓ Ａｎｄ Ｌ ｅｉ ｓ ｕｒ ｅ
临汾市尧都 区 ４ １ 岁至 ６ ５ 岁 中年人 口体育锻炼现状调查
口 姚 闯（ 山西 师 范 大 学 山西 临 汾 ０ ４ １ ０ ０ ０ ）
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
摘要 ： 本论 文运 用问卷调查和访谈 的方法， 对临汾市尧都 区 ４ １岁至 ６ ５岁的中年人 口进行体育锻 炼现状调查。 关键词 ： 临汾市尧都 区 ４ １岁至 ６ ５岁 中年人 口 体 育锻炼
２ ０ ８ 文体用 品与科技 ２ ０ １ ４ ０ ５
炼 的 主要 原 因 ， 第一 ， “ 太忙， 没有 时间和精力” ， 其次 ， “ 周 围 没 有 锻
炼场地和器械” ； 第三 ， “ 思想上懒散 ， 有时间也不想锻炼” 。
３ 、 结 论 与 建 议
２ 临 汾 市 尧 都 区 中 年体 育 人 口的 基 本 情 况
（ １ ） 临汾市尧都 区中年人 口参加体育锻炼的频度情况 。
对临汾市尧都 区 ４ １岁至 ６ ５岁 中年人 口体育 锻炼现状进行调查 ， 有
着 重 要 的 现 实指 导意 义 。 １ 、 研 究对 象 和 方 法 １ ＿ １ 、 研 究 对 象
上表显示 出 ，临汾市尧都 区中年人 口坚持体育锻炼 的主观 因
素， 排名前ｊ名是 ： 自身生理对运动的需 要 、 在运动中感 受到愉快感
上表数据表 明临汾尧都 区中年人 口的活动内容 多以散 步最 多 ． 散 步是最经济 的运动 ， 动作 简单 ， 不易造成运动损伤 。 （ ２ ） 临汾市尧 都区 中年人 口活动场所 的情况与分析。
比例 ３ ６ ０ ％ １ １ ． ２ ％ ４ ６ ６ ％ ２ １ ７ ％ ２ ７ ３ ％ １ ６１ ％ ６ ８ ％