中学生参加体育锻炼的现状调查与分析
中学生体育锻炼情况调查报告
中学生体育锻炼情况调查报告一、调查目的经过对中学生体育锻炼情况的调查，旨在了解中学生的体育锻炼习惯、锻炼时间和方式，以便为中学生的身心健康提供有效的指导。
二、调查对象本次调查的对象中学初中部的学生，共有320名学生参加。
三、调查方法本次调查采用问卷调查的方法，设计了一份包含5个部分的问卷，包括个人基本信息、体育锻炼习惯、锻炼时间和方式、体育课满意度以及对体育锻炼的看法。
在给学生发放问卷时，提前说明了调查的目的，保证学生能够如实填写。
四、调查结果1.个人基本信息通过对学生的个人基本信息进行统计，发现被调查学生中，男生占55%，女生占45%。
家庭居住地以城市为主，占78%；农村占22%。
根据学生的年级划分，初中一年级学生占26%，二年级学生占32%，三年级学生占42%。
2.体育锻炼习惯通过对学生体育锻炼习惯的调查发现，绝大多数学生有锻炼习惯，仅有少部分学生不参加体育锻炼。
其中，每天坚持锻炼的学生占25%，每周锻炼3-4次的学生占35%，每周锻炼1-2次的学生占30%，很少锻炼或者不锻炼的学生占10%。
3.锻炼时间和方式通过对学生锻炼时间和方式的调查，发现绝大多数学生在放学后进行锻炼，占78%。
其中，参加体育课程锻炼的学生占42%，参加校外体育俱乐部的学生占30%，自己独立锻炼的学生占28%。
4.体育课满意度通过对学生对体育课满意度的调查，发现有67%的学生对体育课满意，认为体育课程安排合理，锻炼内容充实。
但也有30%的学生表示对体育课程不太满意，主要原因是课程内容过于单调，缺少趣味性。
5.对体育锻炼的看法通过对学生对体育锻炼的看法的调查，发现大多数学生认为体育锻炼对身心健康非常重要，占80%。
他们认为通过体育锻炼可以增强体质，提高学习效果。
然而，也有20%的学生对体育锻炼不重视，主要原因是认为学习成绩才是最重要的，锻炼会浪费时间。
五、意见和建议根据本次调查的结果，可以得出以下意见和建议：1.鼓励学生养成良好的体育锻炼习惯，每天坚持锻炼是最理想的，可适当安排课间或课后锻炼时间；2.在体育课程设计中增加趣味性的内容，提高学生对体育课的满意度；3.加强对学生的体育教育宣传，增强学生对体育锻炼重要性的认识；4.鼓励学生参加校外体育俱乐部，帮助他们多方面地发展身体素质。
中学生体育意识及锻炼现状调查
中学生体育意识及锻炼现状调查引言：体育锻炼对中学生的健康和成长起着重要的作用。
随着现代社会的发展和科技的进步，中学生们越来越少参与体育锻炼。
本文旨在调查中学生的体育意识及锻炼现状，以便了解问题的根源并提出相应的解决办法。
调查目的：1.了解中学生对体育锻炼的认识和意识。
2.了解中学生参与体育锻炼的情况。
3.分析中学生参与体育锻炼的原因。
调查方法：本调查采用问卷调查的方式，针对中学生群体进行，问卷共包括三个部分：1.个人基本信息：包括性别、年级等。
2.体育意识：包括对体育锻炼的认识、重要性等。
3.锻炼现状：包括每周锻炼的次数、时长、锻炼方式等。
调查结果：经过对300名中学生进行问卷调查，得到以下结果：1.中学生对体育锻炼的认识不足：超过50%的学生认为体育锻炼只是为了健身和减肥，而忽视了锻炼对身心发展的重要性。
2.中学生参与体育锻炼的意识淡薄：超过70%的学生表示每周只进行一到两次的体育锻炼，而每次锻炼的时间也不超过30分钟。
3.中学生体育锻炼方式单一：大多数学生选择传统的体育项目如足球、篮球等，而缺乏对其他体育项目的兴趣和尝试。
分析与讨论：中学生对体育锻炼的意识和参与度较低，主要原因如下：1.学业压力大：中学生面临课业繁重和升学压力，缺乏时间进行体育锻炼。
2.缺乏体育教育的引导：学校体育课程不够充实，对于培养学生的体育兴趣和意识起到的作用有限。
3.科技产品的影响：中学生沉迷于电脑游戏、手机等科技产品，缺乏参与体育活动的机会和兴趣。
解决办法：为了提高中学生的体育意识和锻炼参与度，可以采取以下措施：1.学校加强体育课程：增加体育课程的时间和内容，让学生了解不同的体育项目和锻炼方法。
2.鼓励多样化的体育锻炼方式：组织学生参与各类体育比赛和活动，让学生了解并尝试不同的体育项目。
3.提供锻炼的场地和设施：学校和社区提供更多的体育场地和设施，方便学生进行锻炼。
4.家长的引导和支持：家长应该给予中学生锻炼的支持和鼓励，带领他们参加户外活动和体育锻炼。
中学生参加体育锻炼的现状调查与分析
中学生参加体育锻炼的现状调查与分析近年来，中学生参加体育锻炼的现状备受关注。
体育锻炼不仅有助于促进中学生身心健康，还有助于培养他们合作精神、锻炼意志力和培养品德等方面的素质。
然而，目前存在着一些问题和挑战，如中学生参加体育锻炼的时间不足、缺乏对体育锻炼的重视以及过度依赖电子设备等。
首先，中学生参加体育锻炼的时间不足是一个普遍存在的问题。
由于学业压力大以及各种学习任务的紧迫性，很多中学生没有足够的时间去进行体育锻炼。
他们花费大部分时间在课堂上，晚上还需要完成许多作业，导致他们缺乏时间去参加课外体育活动。
此外，一些中学生还被家长安排了各种培训班、兴趣班等课程，使得他们更加没有时间进行体育锻炼。
其次，中学生参加体育锻炼的重视不够也是一个值得关注的问题。
在目前的教育体制下，学生的综合素质评价主要以学习成绩为主要指标，而对体育素质的评价往往只是形式化的，缺乏实质性的重视。
这导致了学生对体育锻炼的主动性不足，缺乏积极参与的意愿。
很多中学生认为体育锻炼只是一种消遣，对他们的学业并没有太大的帮助。
这种观念也影响了学校对体育锻炼的重视程度，一些学校在课表上安排的体育课时间较少，甚至存在缺课现象。
最后，中学生过度依赖电子设备也是中学生参加体育锻炼的一个挑战。
现在的中学生普遍热衷于玩手机、电脑游戏等电子娱乐设备，缺乏对体育运动的兴趣。
他们往往选择宅在家里，过多时间花费在电子设备上，缺乏户外活动的机会。
这种过度依赖电子设备的行为不仅影响了中学生的身体健康，还可能导致他们缺乏社交能力和人际交往的机会。
针对上述问题和挑战，应该采取措施来促进中学生的体育锻炼。
首先，学校应该加强对体育锻炼的宣传和教育，使学生了解到体育锻炼对身心健康的重要性。
同时，学校应该增加体育课的时间，提供更多的体育活动机会，鼓励学生积极参与。
此外，学校可以组织一些体育赛事和俱乐部，培养学生的兴趣和热爱。
同时，家长也应该积极参与中学生的体育活动，鼓励他们外出运动，减少对电子设备的过度依赖。
中学生体育兴趣现状调查的分析与对策
中学生体育兴趣现状调查的分析与对策中学生体育兴趣现状调查的分析与对策一、调查结果分析在现代社会中，随着科技的进步和生活方式的改变，中学生的体育兴趣普遍下降。
为了深入了解中学生体育兴趣的现状，我进行了一次调查。
我选择了某市的几所中学作为研究对象，通过发放问卷调查的方式，收集了500份有效问卷。
调查结果如下：1. 大多数中学生对体育活动的参与程度较低：在调查中，有60%的中学生表示他们每周只进行一次或更少次的体育锻炼。
90%的中学生表示他们并不喜欢参加体育课，而30%的中学生在课余时间也很少参与体育活动。
2. 中学生体育兴趣的缺乏原因：在调查中，我发现中学生缺乏体育兴趣的主要原因有以下几点：第一，学业压力大：很多学生认为他们没有足够的时间和精力参与体育活动；第二，体育设施不良：有一部分学生表示学校的体育设施较差，不方便进行锻炼；第三，缺乏运动意识和习惯：有一部分学生习惯沉浸在手机、电脑等虚拟世界中，对体育活动缺乏兴趣。
3. 体育活动选择的倾向：在调查中，我发现中学生对于体育活动的选择有一定的倾向。
排球、篮球和足球是受到中学生热爱的运动项目。
而耐力类运动，如长跑和游泳则比较受欢迎。
而攀岩、射箭等冒险和极限运动则较少受到关注。
二、对策建议鉴于以上调查结果，我们需要采取一系列的对策来提升中学生的体育兴趣，促进他们积极参与体育活动。
1. 学校和家庭的配合：学校和家庭是中学生培养体育兴趣的重要力量。
学校应该加强对体育教育的重视，提供多元化的体育活动课程，并改善体育设施条件。
家庭应该鼓励孩子参与体育活动，给予适当的时间和支持。
2. 体育锻炼与学业平衡：中学生面临着较大的学业压力，因此需要在体育锻炼与学业之间找到平衡。
学校应该制定合理的课程表，确保学生有足够的时间进行锻炼。
同时，教师和家长应该鼓励学生参加体育活动，帮助他们发现体育锻炼对身心健康的积极作用。
3. 引导学生发展多样化的体育兴趣：中学生对体育活动的兴趣是多样化的。
中学生参加体育锻炼的现状调查及分析
中学生参加体育锻炼的现状调查及分析近年来，随着中学生体育锻炼的重要性得到广泛关注，中学生参加体育锻炼的现状也受到了广泛研究。
本文将对中学生参加体育锻炼的现状进行调查与分析。
首先，对中学生参加体育锻炼的调查结果显示，整体参与率较低。
调查数据显示，大约有60％的中学生在校内参加体育锻炼，只有30％的学生参加校外体育锻炼，剩余的10％不参加任何体育锻炼。
这种情况存在几个原因：一是学业压力过大，让学生没有时间和精力进行体育锻炼；二是家长对学业重要性的过高要求，忽视了体育锻炼的重要性；三是学校体育课程设置不合理，缺少吸引学生兴趣的内容。
其次，对中学生参加体育锻炼的动机进行分析，结果显示，中学生参加体育锻炼的主要动机是保持身体健康和增强体质。
调查数据显示，54％的学生选择参加体育锻炼是为了保持身体健康，46％的学生选择参加体育锻炼是为了增强体质。
这表明学生们对健康的重视程度较高，意识到体育锻炼对身体健康的重要性。
然而，尽管中学生参加体育锻炼的动机存在，但实际参与程度仍不够。
这可能与学生们对体育锻炼的乏味感有关。
调查结果显示，56％的学生认为体育锻炼乏味，缺乏趣味性，这成为学生们不积极参与体育锻炼的重要原因之一、此外，还有27％的学生认为体育锻炼过于辛苦，难以坚持下去；17％的学生认为没有足够的锻炼设施和场地可供使用。
为了改善中学生参加体育锻炼的现状，应采取以下措施：首先，学校应加大对体育课程的投入，提高体育教学的质量。
通过丰富多样的体育课内容，吸引学生的兴趣和参与度。
此外，学校可以增加体育俱乐部和课外体育活动，提供更多的锻炼机会。
其次，家长和社会应提高对体育锻炼的重视，倡导健康的生活方式。
家长可以给予学生更多的支持和鼓励，培养他们的体育兴趣和习惯。
同时，社会和媒体可以宣传体育锻炼的重要性，传播积极的体育文化。
最后，学生个体应提高对体育锻炼的自觉性和主动性。
他们应自己认识到体育锻炼对身体健康的重要性，积极参加体育课程和课外体育活动。
中学生体育锻炼情况调查报告
中学生体育锻炼情况调查报告2023-10-26contents •调查背景和目的•调查对象和方法•中学生体育锻炼现状分析•中学生体育锻炼效果评估•中学生体育锻炼建议和对策•结论和建议目录01调查背景和目的•中学生是祖国未来的栋梁，他们的身心健康和体育锻炼情况对于个人发展和国家建设具有重要意义。
然而，当前社会中，中学生的课业压力增大，参与体育锻炼的时间和机会逐渐减少，这给他们的身心健康带来了一定的影响。
因此，我们进行了一项关于中学生体育锻炼情况的调查，旨在深入了解当前中学生的体育锻炼参与情况、时间和方式等问题，为进一步推动中学生体育锻炼提供参考。
背景介绍调查目的•本次调查的目的是了解中学生体育锻炼的参与情况、时间和方式，分析其中存在的问题和影响因素，并提出相应的建议和措施，以促进中学生的身心健康和全面发展。
02调查对象和方法1调查对象23本次调查选取了北京市第五中学的100名学生作为研究对象，其中男生50名，女生50名。
调查对象的年龄范围为13至18岁，平均年龄为15.3岁。
调查对象的年级分布为初中三年级至高中三年级。
采用问卷调查的方式进行数据收集，问卷包括学生基本信息和体育锻炼情况两个部分。
问卷采用匿名方式进行，确保学生的隐私和数据真实性。
通过网上问卷平台进行数据收集和分析，提高数据处理的效率和准确性。
调查方法03中学生体育锻炼现状分析许多中学生对体育锻炼的积极性不高，缺乏主动参与的意识。
参与度不高男生在体育锻炼方面的参与度普遍高于女生，可能与兴趣、学校设施和课程设置等因素有关。
男生参与度高于女生体育锻炼参与情况时间安排不合理大部分中学生的体育锻炼时间安排不合理，缺乏规律性。
锻炼时间偏短大部分中学生的体育锻炼时间偏短，难以达到锻炼效果。
体育锻炼时间安排项目选择单一大部分中学生的体育锻炼项目选择单一，缺乏多样性。
缺乏力量训练相对于有氧运动，力量训练对于青少年的生长发育和身体素质的提高更为重要，但现实中中学生往往忽视力量训练。
中学生课外体育锻炼现状调查与研究
中学生课外体育锻炼现状调查与研究xx年xx月xx日CATALOGUE目录•引言•中学生课外体育锻炼现状•影响中学生课外体育锻炼的因素•提高中学生课外体育锻炼参与度的对策•结论与展望01引言背景中学生课外体育锻炼是促进身心健康发展的重要途径，对于提高身体素质、培养体育兴趣和塑造人格具有重要意义。
然而，当前我国中学生课外体育锻炼存在一些问题，如锻炼时间不足、锻炼形式单一等，需要加强相关研究。
意义通过对中学生课外体育锻炼现状的调查与研究，可以为教育部门和学校提供参考依据，制定更加科学合理的政策和措施，进一步推动中学生课外体育锻炼的开展，提高中学生的身心健康水平。
研究背景与意义通过对中学生课外体育锻炼现状的调查，分析存在的问题及原因，提出相应的对策和建议，为改进中学生课外体育锻炼提供理论支持和实践指导。
研究目的本研究旨在探讨中学生课外体育锻炼的现状、影响因素和存在的问题，提出相应的对策建议，为改进中学生课外体育锻炼提供参考。
研究问题研究目的与问题本研究采用文献资料法、问卷调查法和实地观察法等多种研究方法，对中学生课外体育锻炼的现状进行调查和分析。
研究结构本研究主要包括以下几个部分：文献综述、研究设计、研究对象与方法、研究结果与分析、对策建议和结论。
通过对相关文献的梳理和分析，设计调查问卷，选择具有代表性的研究对象进行调查和实地观察，并对所得数据进行统计和分析，得出结论并提出相应的建议。
研究方法研究方法与结构VS02中学生课外体育锻炼现状时间安排大多数中学生每周会安排1-3次课外体育锻炼，每次锻炼时间在30分钟到1小时之间。
频率分布不同年级、性别和学校的学生参与课外体育锻炼的频率存在差异，其中男生参与频率普遍较高。
锻炼时间与频率锻炼形式中学生参与的课外体育锻炼形式多样，包括跑步、篮球、足球、游泳、健身等。
锻炼内容男生更倾向于选择具有对抗性和竞技性的运动，如篮球和足球，而女生则更喜欢选择有氧运动和健身类项目。
中学生体育锻炼情况调查报告
中学生体育锻炼情况调查报告需要更多的引导和鼓励，以养成良好的体育锻炼惯。
二.认识与目的1)中学生对体育锻炼的认识体育锻炼是锻炼身体健康的一种方式，也是一种生活方式。
通过体育锻炼可以提高身体素质，增强体魄，预防疾病，增强免疫力，提高研究效率，缓解研究压力，增强自信心等多种好处。
中学生对体育锻炼的认识比较正确，但还有一部分学生认为体育锻炼只是为了应付体育中考，这种认识需要改正。
2)中学生参加体育锻炼的目的中学生参加体育锻炼的主要目的是锻炼身体，提高身体素质，其次是增强体魄，增强免疫力，缓解研究压力等。
这些都是很好的目的，但是需要引导学生正确认识体育锻炼的意义，不仅仅是为了应付考试，更是为了健康成长。
三.中学生喜欢的体育项目通过调查，中学生喜欢的体育项目主要是篮球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳等。
这些项目不仅锻炼身体，还能增强团队合作精神，培养竞技意识，提高身体素质。
但是也需要注意，学生的兴趣爱好是多样化的，需要根据学生的实际情况，开展多样化的体育活动，满足学生的需求。
四.体育中考导向体育中考分数的提高，对于中学生加强体育锻炼意识起到了一定的促进作用。
但是需要注意的是，体育中考只是一个方面，不能成为学生参加体育锻炼的唯一动力。
我们需要引导学生正确认识体育锻炼的意义，培养良好的体育锻炼惯，从而实现全面发展。
中项目的选择范围很广，包括田径、篮球、足球、跳绳等传统和时尚的项目。
其中，羽毛球因其不受场地限制、具有比赛性、攻击性和趣味性等特点，成为大家的最爱。
值得一提的是，此次调查中特别关注了中考项目，这反映了中考政策的影响。
对于中学生来说，参与体育锻炼需要花费一定的费用。
然而，由于中学生自身经济能力有限，62.5%的中学生每年的花费都在500元以下。
这也提醒家长们，应该鼓励孩子们不要攀比运动装备，以最少的花费锻炼好身体。
在体育考试方面，中学生对于中考提高体育分数的关注程度很高。
调查结果显示，91.6%的学生知道中考分数提高了30分。
中学生参加课余体育锻炼现状的调查研究与分析
中学生参加课余体育锻炼现状的调查研究与分析-教师教育论文中学生参加课余体育锻炼现状的调查研究与分析李爱松中学生课余体育锻炼活动的开展是中学体育文化的重要组成部分，是体育教学的延伸和补充。
从健康角度来看，它对中学生健康的改善有着比体育教学更优越的条件；从终身体育角度来看，它有利于中学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力的培养。
本文对滨海新区塘沽中学生参加课余体育锻炼活动情况进行了问卷调查，目的是了解和掌握滨海新区塘沽中学生参加课余体育锻炼活动现状，为有关决策部门提供滨海新区塘沽中学生参加课余体育锻炼活动方面的相关资料，为改善滨海新区塘沽中学生参加课余体育锻炼活动提供可靠的参考依据，以推动这项活动全面、科学、有序地开展。
一、研究对象与方法（一）研究对象：滨海新区塘沽5所中学500名在校男生（二）研究方法：1.文献资料法。
通过阅读有关教育学、学校体育学等方面的书籍，并对中国学术期刊数据库、网上信息进行检索，将检索到的与课题有关内容的文献资料整理归纳作为理论依据。
2.问卷调查法。
通过问卷对滨海新区塘沽5所中学的500名中学生进行问卷调查，内容有活动次数、兴趣、内容、形式等共发出500份，回收475份，回收率95%，有效率100%。
3.访问座谈法。
走访部分学校，询问部分教师和学生情况，听取一些意见。
二、研究结果与分析（一）通过《中学生是否愿意参加课余体育锻炼的调查》调查显示，有90%以上的学生是愿意参加体育活动，而不愿意参加的只有41人，占调查人数的8.5%。
说明学生在潜意识中很愿意参与到课外体育活动中去，其对增强学生的身体素质有很大帮助。
（二）通过《中学生参加课余体育锻炼一周次数》调查显示，中学生参加课余体育锻炼一周次数统计：一周一次的占68.6%，一周二次的占30.2%，一周三次的占0.8%，偶尔参加课余体育锻炼的占0.4%，中学生应该增加自己每周锻炼的次数和掌握好锻炼间隔时间与强度，以达到较好的锻炼效果。
当前初中生体育锻炼的调查报告
当前初中生体育锻炼的调查报告一、体育锻炼的现状通过调查，近五成的中学生喜欢参加体育锻炼，近七成的还经常参加体育锻炼，学生对体育锻炼的态度表明，学生内心对参加体育活动的态度是积极的、踊跃的、大多愿意并希望参加体育活动。
近一半的学生喜欢体育锻炼。
可见，体育锻炼被大多数中学生所接受。
体育锻炼既锻炼了身体，又可以从中获取快乐，那何乐而不为。
而经常参加体育锻炼的学生人数在调查中占到了七成，可见大多数中学生重视并身体力行，积极参加体育锻炼，这是一个非常好的现象。
中学生虽然学业任务比较重，但是他们参加体育锻炼的频率很高。
二、体育锻炼的时间在调查中学生一天的体育锻炼工夫中，三分之二的中学生参与了一个小时以上的体育锻炼，达到了“保证学生每天一小时体育活动工夫”的要求，对于处于身材发展期的中学生提高身材素质大有好处。
我们还需要看到，还有三分之一的中学生应该加大锻炼工夫，才能达到一小时的要求。
还要注意的就是在调查中，在日常生活中根本没有体育锻炼的中学生还有10%，他们可能有林林总总的客观原因，但只要身材前提允许，都应该改变思想认识，积极参与到力所能及的体育锻炼中去。
而在中学生对于体育锻炼工夫的看法上，除了假期，学生的一天大部分工夫在学校度过，在学校的体育锻炼工夫能够满足学生的要求吗？在这项调查中，近八成的学生以为学校体育锻炼工夫根本可以；当然在这些学生中有九成的学生以为“太少”和“希望再多”。
完成繁重的学业和积极参与体育锻炼似乎永远是一对矛盾。
三、体育锻炼的认识在中学生对体育锻炼的认识这项调查中，经过学校和社会的反复教育和宣传，现在中学生能够积极参与体育锻炼，认识清晰明白，有75%的学生以为用处很多，15%的以为一般，10%的学生以为浪费工夫可有可无。
中学生参与体育锻炼的目的，调查中，“加强体质，加强身材素质”稳占第一“为了体育中考获得高分”、“德智体全面发展”、“有利于发展发育”、“减肥”分列二到五位。
总的来看，中学生加入体育锻炼的目的较为端正，对本身健康发展的关注前五位中占了三位，这说明，中学生参与体育锻炼的根本动身点是好的。
中学生体育兴趣现状调查的分析与对策
中学生体育兴趣现状调查的分析与对策中学生体育兴趣现状调查的分析与对策体育是一个综合性的学科，它融合了文化、健康、社交和娱乐等多方面的因素。
然而，在当今社会背景下，中学生的体育兴趣日益减弱，越来越多的学生对体育活动缺乏兴趣和参与。
因此，我们需要通过调查和分析中学生体育兴趣现状，从而寻求相应的解决方案，改变中学生参与体育活动的趋势。
一、现状调查1.中学生体育参与率下降近年来，随着互联网和智能手机的兴起，越来越多的中学生选择使用手机、电脑等电子设备来消磨时间，因此，很少有时间参加体育活动。
另外，课业和考试压力也对许多中学生的体育兴趣产生了重大影响。
2.体育锻炼时间减少随着中学生进入高中，学校更加注重成绩，而不是课余时间的体育活动。
因此，许多学生将体育锻炼视为一种浪费时间的行为。
3.体育项目单一一些中学生不喜欢体育锻炼，因为体育项目单调和枯燥。
许多学校的体育教学、课外体育活动缺乏多样性，这使得中学生的体育兴趣减弱。
4.体育教学内容过于枯燥在一些学校，中学生对于体育教学过于枯燥和缺乏趣味。
体育老师缺乏创新和参与的热情，从而使得中学生对于体育教学产生了负面的情绪。
二、对策分析1.加强体育课程的生动性和趣味性学校的体育教育课程应该具有生动性和趣味性。
体育老师需要创新教学方法，加强对学生个体的关注，在体育教学过程中加入游戏、竞赛等富有趣味性的元素，鼓励学生积极参与。
2.增加多样性的体育项目学校应该增加多样性的体育项目，增加学生参与体育活动的选择和机会，例如：羽毛球、足球、游泳等等。
在目前的课程结构之外，学校应该提供更多的体育比赛和文化活动，促进学生的参与和兴趣。
3.建立健康运动习惯的意识学校和家庭应一同建立健康的运动习惯。
学校应向学生灌输好的运动习惯和养生意识，鼓励学生运动；家长也应该在日常生活中积极参与到体育活动中去，带动孩子们积极运动起来，形成健康的习惯。
4.制定出科学的体育锻炼计划针对中学生的日常生活，制定有针对性的科学体育锻炼计划，鼓励他们在日常生活中参与体育锻炼。
中学生体育锻炼的调查报告
中学生体育锻炼的调查报告中学生体育锻炼的调查报告引言：体育锻炼对于中学生的身心健康发展起着重要的作用。
然而，随着现代社会的快节奏和学业的压力增加，中学生的体育锻炼情况备受关注。
为了解中学生体育锻炼的现状和问题，我们进行了一项调查。
一、调查目的和方法调查目的是了解中学生体育锻炼的频率、方式和动力。
我们采用问卷调查的方法，共发放了200份问卷，涵盖了不同年级和性别的中学生。
二、调查结果分析1.体育锻炼频率调查结果显示，超过60%的中学生每周只进行一次或更少的体育锻炼。
其中，女生的体育锻炼频率相对较低。
这表明中学生整体的体育锻炼频率较低，存在锻炼不足的问题。
2.体育锻炼方式在体育锻炼方式上，调查结果显示，近70%的中学生选择的主要方式是参加学校的体育课或课外体育俱乐部。
此外，部分学生会选择参加户外运动或健身房锻炼。
然而，令人担忧的是，约有30%的中学生表示几乎没有进行体育锻炼。
这说明学校体育课程和课外体育俱乐部在促进中学生体育锻炼方面起到了积极的作用，但仍有一部分学生缺乏体育锻炼的机会。
3.体育锻炼动力在体育锻炼动力方面，调查结果显示，中学生主要的动力包括提高身体素质、强身健体、放松心情和增加社交机会。
这表明中学生对于体育锻炼的动力主要集中在身体健康和社交方面，而非竞争和成绩。
三、问题分析和建议1.学校体育课程的改进由于学校体育课程占据中学生体育锻炼的主要时间，因此，学校应该加强对体育课程的重视和改进。
可以增加体育课程的课时和内容，引入更多有趣的运动项目，激发学生的兴趣和参与度。
2.丰富课外体育活动除了学校体育课程外，学校还应该提供更多丰富多样的课外体育活动，以满足学生的不同需求和兴趣。
可以组织各类运动比赛、健身训练营和户外运动等，鼓励学生积极参与。
3.加强家庭和社会的支持家庭和社会的支持对于中学生体育锻炼至关重要。
家长可以给予鼓励和支持，为孩子提供锻炼的机会和条件。
社会可以提供更多的体育设施和场地，为中学生提供良好的锻炼环境。
中学生参加体育锻炼的现状调查与分析
中学生参加体育锻炼的现状调查与分析随着社会的发展，人们对体育锻炼的意识越来越重视，中学生也不例外。
然而，在中学生参加体育锻炼的现状中存在着一些问题。
本文将对中学生参加体育锻炼的现状进行调查和分析。
首先，中学生参加体育锻炼的比例较低。
根据调查数据显示，超过60%的中学生每天都没有参加体育锻炼活动，仅有约20%的中学生每天锻炼30分钟以上。
这表明中学生在体育锻炼方面存在认识不足的问题。
其次，中学生参加体育锻炼的时间不稳定。
尽管中学生每天都有体育课，但是由于学校教育体系的问题，很多体育课并没有达到锻炼身体的效果。
此外，中学生的课业负担较重，他们需要花费大量时间来学习和完成作业，很少有时间参加体育锻炼。
此外，中学生的体育锻炼方式单一、调查显示，绝大多数中学生仅仅通过体育课进行体育锻炼，很少有中学生在课外参加其他体育活动。
这种体育锻炼方式的单一性不利于中学生全面发展。
最后，中学生缺乏体育锻炼的动力。
调查发现，中学生参加体育锻炼的主要动力是出于兴趣，而缺乏一些外在激励措施。
这导致很多中学生对体育锻炼缺乏积极性和主动性。
针对以上问题，建议采取以下措施：首先，加强中学生对体育锻炼的认识。
学校可以通过开展一些体育锻炼的讲座和活动，提高中学生对体育锻炼的认识和意识。
其次，合理安排中学生的课业负担，确保他们有足够的时间参加体育锻炼。
学校可以减少一些无谓的功课和考试，让学生有更多的时间进行体育锻炼。
此外，鼓励中学生参加多种多样的体育锻炼活动。
学校可以组织一些课外的运动俱乐部，并邀请专业教练进行指导，丰富中学生的体育锻炼方式。
最后，为中学生提供一些外部的激励措施。
学校可以设立体育锻炼奖励制度，对积极参与体育锻炼的中学生给予一定的奖励。
综上所述，中学生参加体育锻炼的现状存在一些问题，需要学校和家庭的共同努力来解决。
只有通过加强对体育锻炼的宣传和教育以及创造良好的体育锻炼环境，才能提高中学生参加体育锻炼的比例和质量，促进他们健康成长。
中学生课余体育锻炼情况调查与分析
生终身体育观的要求。
（ ） 学 生参加 课 余体 育锻炼 动机调 查 （ ２ 二 对 表 ）
备 注 ： 课 余 体 育 锻 炼 无 兴趣 者 不 填 表 格 对
表２
动 机 人 数 （３ ２ ３人 ） （ ％）
是一项长期而艰 巨的 ＿程 ， 广 依靠学校体 育教 育是达不 到学生要
表 １
兴 趣 程 度 男生 （７ Ｊ ８人 ） 人数 （ ％） ７ ．０ ６４ １ ４ ４０
９５ ．５
（ ％）
，
占总 人 总人数
数（ ％） ｒ ％） ５ ．８ ０６
２ ．７ ４４
数（ ％） ｌ６ 】
３ ５
６ ６ ５ ｌ
１ ６ ９６
４ Ｏ ０Ｏ
从 （ ２ 中 町 以看 Ｉ ：７ ｌ 表 ） Ｊ ５ ． ％的学 生 认 为 课 余 体 育 锻 炼 能 Ｊ ５ 够 增 强 体 质 ， 进 健 康 ， 他 的锻 炼 动 机 也是 良好 的 ， 炼 的 Ｆ 增 其 锻 １
的是 明确的 ， 明人部 分学生对体育 功能有一定 的知识， 说 明确 体育锻炼有利 十身体素质的增强。
求 的 ， 需 要 社 会 各 方面 的共 同努 力 才 能 实现 。 此 ， 时 以上 还 针 的情 况 对 中学 生 课 余 体 育 锻 炼 情 况 进 行 深 入 调 查 和 分 析 ， 讨 探
增强体质增进健康
消 遣 娱 乐 参 加 比赛 其 他
ｌ４ ３
６ ｌ ２ ０ １ ８
（ ） 学 生 每天 参 加体 育锻 炼 时 间调 查 （ 含 上 三 对 包
体 育课 ） 表 ３ 。（ ）
表 ３
时 问 男 生 （７ １８人 ） 人 数
中学生课余体育参与行为的调查分析
中学生课余体育参与行为的调查分析随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的认识也越来越重视，体育运动在中学生中的地位变得越来越重要。
中学生身心正在发育阶段，进行体育活动不仅能够促进身体健康，还能培养团队合作精神和领导能力。
但是由于学习压力大、时间紧张和现代科技带来的消遣方式的多样性等多种原因，中学生课余体育参与行为呈现出一定的特点。
通过对中学生课余体育参与行为进行调查分析，可以更好地了解他们的体育活动情况，为学校和家庭提供一定的参考和建议，促进中学生的健康成长。
一、调查方法我们选择了一所普通中学，对初三至高三的学生进行了问卷调查。
问卷涉及学生的性别、年级、家庭背景、每周参与体育活动的频率和方式、体育锻炼的目的等方面。
通过问卷调查的方式，我们可以更准确地反映中学生的课余体育参与行为情况，为进一步的分析提供可靠的数据基础。
二、调查结果分析1. 学生的性别和年级分布在所选中学的样本中，男生和女生的比例大致相当，男生占51%，女生占49%。
在不同年级中，初三和高一属于转折年龄，学业压力较大，体育活动的参与可能会有所变化。
初三学生占27%、高一学生占29%、高二学生占24%、高三学生占20%。
2. 家庭背景对体育参与的影响通过问卷调查，我们了解到，家庭背景对学生的体育参与行为有一定的影响。
来自农村的学生和城市的学生对体育活动的参与程度差异较大。
来自农村的学生家庭条件相对较差，体育资源匮乏，加之课业繁重，很多学生在课余时间更多地选择休息和学习，体育活动的参与相对较少；而来自城市的学生，由于家庭条件相对宽裕、城市体育资源丰富，因此体育活动的参与相对较多。
3. 课余体育活动的方式和频率在课余时间，学生们主要通过学校的体育课、校内社团、学校组织的体育活动以及自主参加的体育活动来进行体育锻炼。
学校的体育课和校内社团是学生们参与体育活动的主要方式。
在体育活动的频率上，大部分学生在一周内能够参与1-2次的体育活动，但也有一部分学生因各种原因几乎没有参与体育锻炼。
中学生体育调查报告
中学生体育调查报告调查目的本次调查旨在了解中学生的体育锻炼情况、运动喜好以及对体育课程的看法，以便为进一步改善中学生体育教育提供参考。
调查方法我们通过发放问卷的方式进行了调查。
问卷包括了以下几个方面的问题：体育锻炼频率、喜欢的运动项目、参加学校体育课程的态度等。
调查结果体育锻炼情况调查结果显示，大部分中学生每周参加体育锻炼的频率在2-3次之间。
其中，有20%的学生每天都会进行体育锻炼，约30%的学生每周进行一次体育锻炼。
然而，还有一部分学生表示很少进行体育锻炼或者几乎不锻炼。
运动喜好在运动项目方面，最受中学生欢迎的是篮球和足球，分别占据了调查样本的30%和25%。
此外，田径、乒乓球和羽毛球也是受欢迎的项目。
对体育课程的态度关于体育课程，大部分中学生表示喜欢参加，认为体育课程对身体健康和心理放松都有积极的影响。
然而，也有一部分学生对体育课程感到厌倦，认为课程内容缺乏趣味性和挑战性。
结论与建议从调查结果可以看出，中学生的体育锻炼情况和运动喜好存在一定的差异。
为了提高中学生的体育参与度和锻炼积极性，有以下几点建议：1.多样化体育锻炼方式：为了满足不同学生的需求，学校可以提供多样化的体育锻炼方式，包括不同项目的课程和俱乐部活动。
2.增加趣味性和挑战性：体育课程内容可以更注重趣味性和挑战性，通过游戏化的方式吸引学生的兴趣和参与度。
3.提供更多体育资源：学校可以增加体育设施和器材的投入，为中学生提供更好的锻炼条件和环境。
4.鼓励团队合作和竞争精神：通过组织比赛和团队活动培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5.加强体育教师培训：学校可以加强对体育教师的培训，提高他们的教学水平和专业素养。
综上所述，中学生体育调查显示了中学生的体育锻炼情况、运动喜好以及对体育课程的看法。
通过针对这些问题的改进措施，我们可以进一步提高中学生的体育参与度和锻炼积极性，为他们的身心健康发展提供更好的支持和保障。
中学生主动参与体育锻炼情况的调查
目录•调查背景与目的•调查方法与样本情况•调查结果分析•对策与建议调查背景与目的01教育政策导向近年来，国家教育部门越来越重视学生的全面发展，体育锻炼作为其中的重要一环，得到了越来越多的关注。
02健康问题凸显随着社会生活方式的改变，中学生群体的健康问题日益凸显，缺乏锻炼成为其中之一。
03学校与家长关注学校和家长对学生的体育锻炼情况也越来越关心，希望能够通过调查了解真实情况。
调查背景了解现状01通过调查，全面了解中学生主动参与体育锻炼的情况。
02分析问题分析影响中学生参与体育锻炼的各种因素。
提出建议03基于调查结果，为教育部门、学校和家长提供相关建议，促进学生更积极地参与体育锻炼。
指导学校和家庭为学校和家庭提供指导，帮助学生培养良好的锻炼习惯。
完善教育政策为教育部门提供数据支持，助其制定更合理的体育政策和措施。
促进学生健康通过促进中学生主动参与体育锻炼，助力学生身心健康发展。
调查方法与样本情况设计包含中学生体育锻炼频率、时长、方式等方面的问卷，以选择题和开放性问题相结合的方式，获取更全面的信息。
问卷调查针对部分中学生进行体育锻炼方面的深入访谈，了解他们的锻炼习惯、动机和障碍。
访谈调查在中学校园内，观察学生课间操、体育课等时段的锻炼情况，以更直观地了解学生的锻炼行为。
观察法调查方法目标人群本次调查的目标人群为中学生，包括初中生和高中生。
地域范围选择城市、农村不同地区的中学校园进行抽样，确保样本的代表性。
学校类型考虑公立学校、民办学校等不同类型的中学，以更全面地反映中学生的锻炼情况。
样本数量计划抽取至少1000名中学生作为样本，以提高调查的可靠性和准确性。
样本选取数据收集数据筛选对收集到的数据进行筛选，去除无效和异常数据，确保数据质量。
数据分析运用统计分析方法，对调查数据进行描述性统计、相关性分析等，以挖掘数据背后的信息。
通过线上问卷、纸质问卷、访谈记录等方式，收集调查所得数据。
数据可视化通过图表、报告等形式，将调查结果呈现出来，以便更直观地解读和分析。
中学生体育锻炼调查报告
中学生体育锻炼调查报告中学生体育锻炼调查报告近年来，随着社会的发展和生活节奏的加快，中学生的体育锻炼问题引起了广泛关注。
为了了解中学生体育锻炼的现状以及影响因素，我们进行了一项调查。
调查对象为某市几所中学的初中和高中学生，共计500人。
调查内容包括体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼时间、锻炼动机等方面。
通过问卷调查的方式，我们收集了大量的数据。
首先，我们了解到中学生体育锻炼的频率相对较低。
调查结果显示，超过60%的中学生每周只进行一次或者不进行体育锻炼。
这可能与学业压力和课外活动的增多有关。
许多中学生面临着繁重的课业负担，很难抽出时间进行体育锻炼。
其次，调查结果还显示，中学生的体育锻炼方式相对单一。
绝大多数中学生选择的锻炼方式是跑步和健身房锻炼。
这可能与中学生的锻炼环境和资源有关。
由于学校体育设施的限制，中学生只能选择有限的锻炼方式。
此外，中学生对于其他体育项目的了解和兴趣也相对较少，缺乏多样化的锻炼方式。
调查结果还显示，中学生的体育锻炼时间相对较短。
超过70%的中学生每次锻炼时间不足一个小时。
这可能与中学生的时间安排有关。
中学生除了学习之外，还要参加各种课外活动，如兴趣班、社团活动等，时间被分散和占用，导致体育锻炼时间的减少。
此外，调查结果还显示，中学生的体育锻炼动机主要是为了保持健康和放松压力。
超过80%的中学生选择这两个原因。
这可能与中学生的身心发展需求有关。
中学生正处于身体快速发育的阶段，体育锻炼对于他们的身体健康至关重要。
另外，中学生面临着学业压力和各种挑战，体育锻炼可以帮助他们缓解压力，放松身心。
综上所述，中学生体育锻炼的现状存在一定的问题。
中学生的体育锻炼频率相对较低，锻炼方式相对单一，锻炼时间相对较短。
这些问题与中学生的学业压力、时间安排和锻炼环境等因素有关。
为了改善中学生的体育锻炼状况，我们提出以下建议：首先，学校应该加强体育课程的设置和推广多样化的体育项目。
通过增加体育课时和引入新的体育项目，可以提高中学生的体育锻炼频率和多样性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中学生参加体育锻炼的现状调查与分析摘要本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法，对徐州市铜山区部分中学生参加体育锻炼的情况进行调查与分析，根据结果分析徐州市铜山区中学生参与体育锻炼的现状，对如何开展好中学生体育锻炼提出相应的措施和建议。
关键词：中学生；体育锻炼；现状调查1、前言体育锻炼是增强健康的有效有段，对人们的心理健康起着良好的调节和促进作用。
当代社会，健康已经成为人类社会所关注的焦点，而体育锻炼作为可以改善人们健康的一种积极而有效的手段也成为社会各层次的研究的热点。
特别是学校体育教育已经成为国家关注的重点。
2007年，中共中央国务院发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出：“要广泛开展‘全国亿万学生阳光体育运动’，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮”，“保证学生每天锻炼一小时，每一学生每周至少参加3次课外体育锻炼”1，这充分显示了国家对青少年学生体质健康的重视程度。
特别是在初中阶段，学生的身体正处于生长发育时期，此时的体育锻炼，可以使学生的身体素质、运动能力得到全面的发展，学生的体育知识、技能得到提到，认识并掌握一定的体育锻炼的技能，能促使学生养成良好的体育锻炼的习惯，全面提高学生的身体素质。
因此，笔者通过对徐州市铜山区的一些中学参加体育锻炼的现状，进行调查与分析，根据调查结果，提出可行性的建议和措施。
2、研究对象与研究方法2.1研究对象本为以课外体育锻炼为研究对象，并从徐州市铜山区随机抽取了10所初中学校的1000名学生为调查对象。
1中共中央，国务院.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[J].大连：中国学校体育，2007（6）：1-22.2研究方法2.2.1文献资料法通过阅读有关教育学、心理学等相关著作及文献资料，为本文分析提供理论依据。
2.2.2问卷调查法自编调查问卷，采取当面发放、当面收回的方式对1000名学生进行问卷调查，发放学生问卷共1000份，回收问卷980份，有效回收率为98%，问卷有效率为100%。
2.2.3数据统计法运用Excel统计软件对收集到的所有原始资料进行归纳整理，并对调查数据进行统计分析。
3.研究结果与分析3.1 中学生参与体育锻炼的现状分析3.1.1 中学生对体育锻炼相关知识的了解情况分析表1中学生对体育健康知识的了解情况非常了解人数占百分比了解人数占百分比不太了解人数占百分比不了解人数占百分比学生186 19.0% 564 57.6% 170 17.3% 60 6.1%知识是形成态度与信念的基础和前提，也是引起行为变化的必要条件2，，体育锻炼知识是指与体育锻炼内容相关的知识，而体育恰恰能够促进健康知识的拥有3。
就中学生而言，了解体育锻炼知识越多的学生，对于体育锻炼的认知就会越深刻，就可能更多时间地去参加体育锻炼，体会到体育锻炼的重要性，从而能长期坚持，养成良好的锻炼身体的好习惯。
在对学生“对体育健康知识的了解情况”的调查中，数据显示，有19.0%的学生对体育健康知识非常的了解，17.3%的学生不太了解，仅仅有6.1%的学生不了解体育健康知识，而对体育健康知识了解的学生占大部分比例，57.9%。
可见，绝大部分的学生还是比较关注体育健康知识的，这说明在中学教育阶段，学校与2宋晓东.论影响体育锻炼行为的因素[J].成都体育学院学报，20013冯维胜，丁数哲.体育价值观对体育锻炼影响的探讨[J].南京体育学院学报，2003，17（4）：18-21体育健康知识的覆盖面比较广泛，学生和老师也比较重视身体的健康情况。
3.1.2 中学生参与体育锻炼的内容与形式分析表2 中学生参与体育锻炼的内容选择情况球类田径类健身操类游泳其他参加人数310 483 112 42 33所占比例31.6% 49.3% 11.4% 4.3% 3.4%中学生正处于身心发展的青少年时期，这个时期是人身体发育接近成人的关键时期，同时也是性格初步形成的重要阶段4，处于这个阶段的中学生热情活泼，求知欲强，带有很强的好奇心。
而不同体育锻炼内容与形式，能使他们在运动过程中可以体验到不同运动的乐趣，能不断地主动克服困难超越自我，学会与同伴团结合作，有利于学生良好心理品质的形成。
体育锻炼的内容的选择主要是受到个人兴趣的影响，通过调查得知，大多数学生都比较喜欢球类运动，但表2的调查结果显示，中学生选择田径类的运动项目人数最多为483人，占49.3%，其次为选择球类运动项目的人数为310，占31.6%。
笔者认为，学生之所以选择田径类运动原因之一就是其对场地器材的要求不是特别多，尤其像健身跑这样的运动，运动起来比较方便，强度也可以自行控制，可根据自己的时间和身体情况进行运动。
而另外一个最重要的原因就是学生参与体育锻炼的目的就是为了中考体育加试的成绩，这与中考的内容及学校的要求有很大的关联。
表3 中学生参与体育锻炼的形式选择情况独自与父母与同学与朋友其他参加人数123 56 455 320 26所占比例12.6% 5.7% 46.4% 32.7% 2.7%多种形式的体育锻炼是很多中学生所热切希望的，它对调动学生的积极性有很重要的作用5。
在对体育锻炼的形式选择的调查中发现，有46.4%的中学生参加体育锻炼形式选择与同学一起，有32.7%的学生选择与朋友一起，有12.6%的学生选择独自锻炼，仅有 5.7%的学生会选择和父母一起。
从调查结果来看，中学生的选择比较符合他们的年龄特点，这说明中学生已经开始逐渐的摆脱对父母亲的依赖，开始寻求自己的伙伴，不仅主动与同学、朋友一起学习、生活，而且还主动一起参与体育锻炼，有利于中学生健康心理品质的培养。
3.1.3中学生参与体育锻炼的场所分析表4 中学生参与体育锻炼选择场所的调查统计学校社区或公园家里野外公路街道健身俱乐部其他4韦拥军.中学生体育锻炼对学生文化学习的影响研究[J].体育教学科研，2008.5李政，陶建辉.湘西地区中学生体育锻炼现状调查及对策研究[J].四川体育科学，2006（2）：p87-90人数636 160 35 11 83 40 15所占比例64.9% 16.3% 3.6% 1.1% 8.5% 4.1% 1.5%锻炼场所是学生参加锻炼的前提保障条件6。
如上表，调查结果显示，徐州市铜山区的中学生参加体育锻炼所选择的场所主要以学校为主，占64.9%，这比较符合中学生的日常生活特点，由于学校是他们日程生活和学习的主要场所，因此选择选校进行体育锻炼既方便又实用。
其次有16.3%的中学生会选择在社会或者公园里进行体育锻炼，8.5%的学生选择在公路街道，3.6%和 1.1%的学生选择在家里或在野外进行体育锻炼。
另外，特别值得在意的是有 4.1%的中学生会选择去健身俱乐部进行体育锻炼，这说明有一部分中学生的体育消费观念已经打破了传统的消费观念，“花钱买健康”的消费意识已经有了萌发，学校的有关部门与老师应当加以正确的引导。
3.1.4中学生参与体育锻炼的时间分析表5 中学生参与体育锻炼的时间的选择情况早上锻炼放学后的傍晚周末或节假日不固定时间参加人数98 427 168 287所占比例10.0% 43.6% 17.1% 29.3%表6 中学生参与体育锻炼单次所持续的时间统计30min以下30-60min 61-90min 91-120min 121min以上参加人数219 507 180 62 12所占比例22.3% 51.7% 18.4% 6.3% 1.2%锻炼时间选择的科学合理程度影响锻炼效果和促进健康的效果。
很多国内外学者对一天中最佳锻炼时间的研究为：每天8-12时，14-17时是肌肉、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，而3-5时，12-14时的人的身体处于相对最低状态，易出现疲劳，发生运动损伤的概率较大7。
表5的调查结果显示，徐州市铜山区中学生在参加体育锻炼的时间选择上比较分散，43.6%的中学生都会选择放学后的傍晚进行体育锻炼，有17.1%的学生选择周末或者节假日进行体育锻炼，仅有10.0%的学生会选择早上锻炼，而不固定时间参加体育锻炼的中学生百分比占29.3%，仅次于傍晚参加锻炼的学生比例。
笔者认为，导致这种现象的首要原因是中学生的学习压力比较大，早上一般有晨读，没有多余的时间进行体育锻炼，只能傍晚，完成一天的学业之后进行锻炼身体，对于强身健体和机体的消化吸收都会产生良好的影响；而节假日中学生多数会选择进行补充睡眠或者参加补习班而放弃体育锻炼，参加体育锻炼没有固定的时间，随意性比较大，导致有部分学生不能形成良好的体育锻炼规律。
而一些专家表示，体育锻炼持续的时间是活的锻炼效果的基本前提8。
从表6中可以看出，徐州市铜山区中学生自主参加体育锻炼的持续时间在30-90min的6马宁.重新审视课外体育锻炼在学校体育中的地位[J].体育学刊，2006,13(1):p138-1407周丽君，赵钟晖.浙江省中学生参加课外体育活动状况的调查研究[J].浙江体育科学，2006，28(5):59-628王秀香，李爽，何金等.大连市中学生课外体育锻炼的现状调查与分析[J].辽宁师范大学学报（自然科学版），2010,33（4）：52-55占大部分比例，为51.7%，而在30min以下的人数比例在22.3%，61-90min的人数比例为18.4%，而超过90min以上的比例只有7.5%。
一些研究表明，一般青少年参加体育活动时间每周应该在10h或10h以上，至少也得保证每天总活动时间达到1h，这样的运动量才能很好地服务于青少年的身心健康9。
但从以上数据分析得出，参加体育锻炼的中学生持续时间超过一小时的人数比例仅为25.9%，可见中学生参与体育锻炼的时长并不是很乐观。
3.2 对中学生参与体育锻炼的影响因素分析通过本次调查发现，影响中学生参与体育锻炼的因素有很多，但主要有个人因素和环境因素。
其中个人因素是主要因素，而个人的体育价值观在个人因素中对体育锻炼的影响较为突出。
笔者将从以下几个方面来进行分析与探讨。
3.2.1 对中学生参与体育锻炼的主观因素分析影响中学生参与体育锻炼的主观因素，也称个人因素，体现在中学生参与体育锻炼的动机以及参与体育锻炼的兴趣。
表7中学生参与体育锻炼的动机分析提高身体素质缓解压力的娱乐活动减肥掌握知识和技能交朋友其他人数606 135 68 105 46 20所占比例61.8% 13.8% 6.9% 10.7% 4.7% 2.1% 动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动某一目标的心理倾向或动力10，而体育锻炼动机则是促进中学生参与体育锻炼的内部动因，它是个人的内在过程，最终会以参加体育锻炼的意向、愿望等形式表现出来，从来推动学生参与到体育锻炼中去。
表7是对中学生参与体育锻炼动机的调查，结果显示，趋势中学生参加体育锻炼的最主要的动机就是提高身体素质，占总人数的61.8%，但对这些学生进行进一步调查，得知有94%的学生之所以选择提高身体素质为锻炼的动机是因为他们以提高体育成绩和体育加分为主要目的，仅有6%的学生为单纯为了锻炼身体。