跨越式跳高课堂教学设计
2021年跨越式跳高教学设计6篇
2021年跨越式跳高教学设计6篇跨越式跳高教学设计篇1一、主要教材(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。
(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。
二、教学任务(一)发展学生的跳跃能力。
打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。
增强身体的协调性。
(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行要求:1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材新授:跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。
动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。
跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。
稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。
倒数第二步幅度要大。
准备起跳。
助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。
当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至最高点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。
起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。
5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。
教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。
6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。
过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。
着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。
技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。
比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
《跨越式跳高》教学设计(校公开课)
莆田哲理中学体育与健康水平四(八年级)跨越式跳高过竿技术(教学设计)授课教师:刘丽静一、教材分析跨越式跳高是最简单的跳高技术,是接近生活中跑与跳的最自然的动作,具有一定的使用价值,他可以提高身体的灵敏性,协调性以及下肢的支撑力量,可以使人强身健体,而七年级的学生身体正处于生长发育的关键时期,此时腿部力量,身体的协调性,灵敏性还处于较落的水平,而我选择跨越式跳高来发展学生的下肢力量,使学生的灵敏性、协调性等也能得到相应的提高。
《过坎种花比赛》是一个趣味性游戏用他来巩固发展学生弹跳力、协调力,发展下肢力量,并提高团结合作的意识。
二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生,他们善于模仿,有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识,但由于独生子女较多,面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
因此本节课主要通过各种辅助动作练习让学生逐渐掌握过竿技术动作,由易到难,循序渐进培养学生的自信心,让他们体验成功与失败的不同感受,培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。
并应用游戏等方法,营造和谐愉快的课堂气氛,激发学生的表现欲、竞争欲和积极参与的意识,以达到教法与学法有机的统一,完成既定的教学目标。
三、教学目标1.认知与技能目标:通过教学,学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领,使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。
2.体能目标:通过练习,发展学生腿部力量和弹跳能力,以及上下肢协调能力。
3.情感目标:帮助学生克服畏竿心理,培养学生战胜自我,互帮互助,团结协作的意志品质。
四、教学重难点重点:过竿时摆动腿内旋下压难点:快速移髋五、教学过程本课分为三部分:准备热身部分,学习提高部分,恢复整理部分。
(一)开始热身部分通过游戏热身,使学生较快的融入课堂,提高兴趣和练习积极性。
通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。
(二)学习提高部分1、复习助跑起跳技术背诵出动作要点,利用学生自己边喊边练的方法,让学生伴随声音信号的节奏做出协调一致的助跑起跳动作,从而提高巩固助跑起跳技术。
跨越式跳高公开课课教案
跨越式跳高公开课优质课教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
让学生了解跨越式跳高的训练方法和比赛规则。
1.2 技能目标:培养学生跨越式跳高的能力,提高学生的跳跃技巧和运动水平。
培养学生团队合作和竞技体育的精神。
1.3 情感目标:培养学生对跨越式跳高的兴趣和热爱,激发学生参与体育活动的热情。
培养学生勇敢、自信、坚持的品质,提高学生的自我认知和自我评价能力。
第二章:教学内容2.1 基本技术:教授学生跨越式跳高的基本动作,包括起跳、摆动、过杆、落地等步骤。
指导学生掌握正确的跳跃节奏和身体协调性。
2.2 训练方法:进行起跳和摆动的练习,提高学生的跳跃力量和灵活性。
进行跨越障碍物的练习,培养学生的跨越技巧和适应能力。
2.3 比赛规则:教授学生跨越式跳高的比赛规则,包括起跳线、过杆姿势、落地等要求。
进行比赛实践,培养学生的竞技能力和团队合作精神。
第三章:教学过程3.1 准备活动:进行跳绳、拉伸等热身活动,准备学生的身体状态。
进行简单的跨越式跳高练习,让学生熟悉基本动作。
3.2 技术教学:分步骤教授跨越式跳高的基本技术,并进行示范。
学生跟随示范进行模仿练习,教师进行个别指导和纠正。
3.3 训练实践:学生进行起跳和摆动的练习,提高跳跃力量和灵活性。
学生进行跨越障碍物的练习,培养跨越技巧和适应能力。
3.4 比赛实践:学生进行跨越式跳高比赛,体验比赛规则和竞技氛围。
教师进行观察和评价,给予学生指导和鼓励。
第四章:教学评价4.1 技术评价:对学生的跨越式跳高技术进行评价,包括动作准确性、跳跃力量和协调性等。
对学生的进步进行记录和反馈,鼓励学生持续改进和提高。
4.2 比赛评价:对学生在比赛中的表现进行评价,包括跨越技巧、竞技能力和团队合作精神等。
对学生的比赛成绩进行记录和反馈,鼓励学生积极参与比赛并取得好成绩。
第五章:教学总结5.1 总结教学内容:回顾本节课的教学内容,强调跨越式跳高的基本技术和训练方法。
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”,详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习,学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点:跨越式跳高的基本动作要领,以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调重点与难点。
进行示范,展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行跨越式跳高练习。
在练习过程中,教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)选取一道具有代表性的例题,分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照要求进行随堂练习,巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价,给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛,检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,进行家庭练习,记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案:学生需提交一份练习报告,内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育活动,提高跨越式跳高技能。
同时,关注国内外跳跃运动的发展动态,拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(1)教学难点:跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
跨越式跳高教学设计【必备6篇】
跨越式跳高教学设计【必备6篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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跨越式跳高公开课课教案
跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高运动素养。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的组合练习3. 跨越式跳高的比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作,包括起跳、过杆、落地。
2. 教学难点:起跳的力量和角度,过杆的动作协调性,落地的稳定性。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等,目的是降低肌肉的粘滞性,提高关节的灵活性,预防运动损伤。
2. 技术教学(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,示范动作。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 学生进行跨越式跳高动作的模仿练习。
3. 组合练习(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高组合练习,包括起跳、过杆、落地。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高比赛,体验比赛氛围。
2. 教师观察学生的表现,记录成绩,给予鼓励和评价。
5. 结束部分(5分钟)1. 学生进行轻松的拉伸活动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课程的收获,强调注意事项。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注起跳、过杆、落地三个环节的掌握情况。
2. 关注学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,为下一步教学提供参考。
六、教学准备1. 教具:跨越式跳高器材、标志物、测量工具、录音机、音响设备。
2. 场地:学校田径场或体育场地。
3. 提前布置好训练场地,确保安全。
七、教学策略1. 采用直观演示法,让学生清晰地了解跨越式跳高的技术要领。
2. 运用分组练习法,提高学生的合作能力和竞技水平。
3. 运用比赛法,激发学生的学习兴趣,提高课堂氛围。
4. 采用个别指导法,针对学生的实际情况进行技术纠正。
八、教学方法1. 讲解法:讲解跨越式跳高的技术动作,让学生明确动作要领。
跨越式跳高的教学教案
跨越式跳高的教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质,提高跳跃能力。
3. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习方法。
3. 跨越式跳高的比赛组织。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源:1. 体育场地(田径场、篮球场等)。
2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高垫等)。
3. 教学视频或图片。
4. 录音机或音响设备。
五、教学过程:1. 课堂导入:通过讲解跨越式跳高的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 技术教学:(1)讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、过杆、落地等环节。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。
(3)分步骤讲解和练习,让学生逐步掌握技术动作。
3. 练习方法:(1)分组练习:学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
(2)集体练习:全班学生一起进行跨越式跳高练习,教师集中讲解和指导。
(3)比赛练习:组织学生进行跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。
4. 课堂小结:对本节课的学习内容进行总结,表扬表现优秀的学生,鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业:要求学生回家后,观看教学视频或图片,复习跨越式跳高的技术动作,并写在日记中。
六、教学评价:1. 技术评价:观察学生在练习中动作的准确性、连贯性和协调性,给予及时的反馈和指导。
2. 心理评价:关注学生在练习过程中的自信心、勇敢程度和团队协作精神,鼓励积极向上的心态。
3. 比赛评价:通过组织跨越式跳高比赛,评价学生的竞技水平和综合实力。
七、教学拓展:1. 组织学生参观跨越式跳高比赛,了解国内外的比赛规则和裁判标准。
2. 邀请专业教练进行讲座,分享跨越式跳高的训练经验和比赛技巧。
3. 开展跨越式跳高俱乐部,让学生在课后自发组织练习和比赛。
八、教学安全:1. 检查教学场地和器材的安全性,确保学生练习过程中不会受到伤害。
小学跨越式跳高教案
小学跨越式跳高教案【篇一:五年级跨越式跳高教案教学设计】水平三五年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计镇江市金山小学邢晓萍一、设计理念本课以新课程标准为依据,力争在教学中发挥学生的在主体地位,关注个体差异的需求,注重学生兴趣的培养和能力的发展,教会学生学习方法和锻炼身体的技能,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能,获得成功。
体验运动的乐趣。
二、教材分析跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容,它有助于提高学生身体的跳跃能力,发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。
根据五年级学生的心理特点和认知规律,教学中注重学生的自我体验,通过多种教法和学法吸引学生的注意力,使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术,达到预期的学习目标。
三、学情分析极为有利。
教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。
对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励。
提高他们的学习兴趣,精讲多练,充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。
发挥学生的主动性。
激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学过程1、全身总动员---热身运动。
通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣,体验跳跃的快乐,做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。
2、快乐体验法---合作学习。
通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习,由浅入深,分层讲解。
简化器材,采用学生自主学习、合作学习方式,从双腿依次跨越小体操垫---合作练习依次过杆---橡皮筋跨越式跳高练习,由易到难、循序渐进,让学生有效掌握动作技能。
在课堂实践中,还通过观察—体验—比较—领悟,留给学生一定的自由练习时间。
在踏石过河游戏中,培养学生果断、勇敢的精神,体会团结互助的喜悦。
3、快乐放松法---恢复身心。
在教师的语言引导下放松身心,互相交流学练过程,为同伴鼓掌,为自己加油,感受成功的喜悦。
五、主要特色1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动,由于它具有经济、简便、趣味性强等特点,容易在学生中普及。
跨越式跳高的教案
跨越式跳高的教案【篇一:跨越式跳高公开课优质课教案】跨越式跳高一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上,让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
七年级学生的年龄在13、14岁左右,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。
在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
属于下肢运动,为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学习各种跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
二、教学内容:跨越式跳高三、教学目标程资源的分析,我确定本课的教学目标为: 1、认知目标:初步建立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式2、技能目标:90%的学生能理解技术动作,70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作3、情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。
四、教学重点、难点由于是初学内容,根据七年级学生的年龄特征及教材特点,我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。
重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。
五、教法和学法在本课时教学中,教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣,充分的调动学生的积极性,面对着主动参与、乐于探究的学生,我给自己定的任务是:引导学生参与,指导学生学与练,培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上,我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。
通过:(1)看图解自主学习。
(2)互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。
(3)通过学生自我展示、评价,激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程,充分调动学生的积极性和主动性六、教学程序我将本课将本课分为:导入与热身;实践与提高;调解与评价等3个阶段。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。
主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。
其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。
学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。
师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。
接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。
最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。
体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(3)
体育五年级下册《跳跃:跨越式跳高》教学设计(3)一. 教材分析《跳跃:跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分,旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术,培养他们的跳跃能力和身体协调性。
通过本节课的学习,学生将能够了解跨越式跳高的动作要领,并在实际操作中逐渐提高动作质量。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们对新鲜事物充满热情。
在这个阶段,学生已经掌握了基本的跳跃能力,具备一定的身体协调性。
然而,部分学生可能对跨越式跳高的技术要领理解不够,需要在实践中加强指导。
三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.培养学生的跳跃能力和身体协调性。
3.培养学生勇敢、自信、顽强的品质。
四. 教学重难点1.重点:跨越式跳高的动作要领。
2.难点:动作的连贯性和稳定性。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作,引导学生模仿。
2.讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解并掌握技术。
3.练习法:学生分组练习,教师个别指导,提高动作质量。
4.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.教具:跨越式跳高器材、秒表、标志物等。
2.场地:学校操场或体育馆。
3.音乐:轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入跨越式跳高的主题,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师展示跨越式跳高的动作要领,让学生初步了解技术要点。
3.操练(10分钟)学生分组练习跨越式跳高,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4.巩固(10分钟)学生进行跨越式跳高比赛,激发竞争意识,巩固所学技术。
5.拓展(5分钟)教师引导学生尝试不同高度的跨越式跳高,提高学生的挑战意识。
6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调跨越式跳高的动作要领和练习方法。
7.家庭作业(5分钟)学生回家后,观看教学视频,复习跨越式跳高的动作要领,并尝试进行家庭练习。
8.板书(5分钟)教师根据教学内容,进行板书设计,方便学生回顾和巩固所学知识。
跨越式跳高的教学教案
跨越式跳高的教学教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的速度和力量。
4. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的训练方法。
3. 跨越式跳高的比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和力量。
四、教学过程1. 准备活动:引导学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,预防运动损伤。
2. 技术教学:讲解并示范跨越式跳高的动作要领,引导学生进行分组练习。
3. 训练环节:组织学生进行跨越式跳高的训练,强调动作的规范性和安全性。
4. 比赛环节:组织学生进行跨越式跳高的比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性和协调性。
2. 关注学生在训练和比赛中的表现,评价其速度、力量和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,不断改进教学方法。
六、教学准备1. 教具:跨越式跳高器材、标志物、测量工具、音乐设备。
2. 场地:开阔的田径场,设置合理的跨越式跳高障碍。
3. 安全措施:确保场地安全,配备救生设备和教练员。
七、教学方法1. 示范法:教师亲自示范跨越式跳高动作,让学生直观地了解技术要领。
2. 分解法:将跨越式跳高动作分解成若干步骤,逐步引导学生掌握。
3. 纠错法:在学生练习过程中,及时发现并纠正动作中的错误。
4. 激励法:通过鼓励和表扬,激发学生的学习兴趣和自信心。
八、教学步骤1. 技术教学:a. 讲解跨越式跳高的动作要领。
b. 示范跨越式跳高动作。
c. 引导学生进行分组练习,互相观摩和指导。
2. 训练环节:a. 分组进行跨越式跳高训练。
b. 强调动作的规范性和安全性。
c. 教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 比赛环节:a. 组织学生进行跨越式跳高比赛。
b. 培养学生的竞技意识和团队精神。
《跨越式跳高》教学设计(优秀7篇)
《跨越式跳高》教学设计(优秀7篇)《跨越式跳高》教案篇一跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。
构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。
跳跃:超过式跳高教师活动:1、六年级体育教案《跨越式跳高》:组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑35步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三。
学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四。
游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领;2、构造学生常实验性训练,并构造学生交换;3、领导学生分组游戏,勉励学生向强者挑衅;(细致宁静)学生存动:1、细致视察树模的历程,认真听讲,明白游戏的规矩和要领;2、在组长的领导下,自我体验游戏的历程,针对题目,积极讨论,积极发言;3、积极到场游戏,克服本组同砚的同时,能大胆向其他组挑衅;构造队形:8个圆圈五。
整理放松1、老师播放音乐,学生围成圆圈举行放松;2、老师小结,送还东西;正所谓教无定法,请老师们根据本班学生实际因材施教。
跨越式跳高优质课市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
跨越式跳高优质课教案一、课程背景和目标:跨越式跳高作为田径项目中的一项重要比赛项目,需要运动员具备较高的爆发力、柔韧性和技术水平。
本节课的目标是帮助学生了解并掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高其身体素质,并培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学内容和方法:1. 内容:a. 跨越式跳高的基本动作要领;b. 跳高姿势的调整;c. 跳高训练中的常见错误及纠正方法。
2. 教学方法:a. 示范法:教师通过示范正确的跳高动作,引导学生模仿;b. 实践法:学生分成小组进行跨越式跳高练习,互相帮助和纠正;c. 规则游戏法:设置跳高比赛,并制定相应的规则,提高学生的竞技意识。
三、教学步骤:1. 热身活动(10分钟):a. 跳绳:通过跳绳活动热身,增加学生的心肺功能;b. 柔韧性训练:进行一些拉伸运动,准备好肌肉和关节。
2. 介绍跨越式跳高的基本动作要领(15分钟):a. 首先向学生介绍跨越式跳高的基本动作要领,包括起跑、助跑、起跳、过杆等步骤;b. 结合示范和简单的动作分解,帮助学生理解和模仿。
3. 小组实践与互相纠错(20分钟):a. 将学生分为小组,每个小组由一名学生扮演教练员角色,其他成员轮流进行跨越式跳高练习;b. 教练员负责观察和纠正队员们的动作,确保他们掌握正确的跳高技巧;c. 学生之间互相鼓励和指导,培养团队合作精神。
4. 跳高比赛(30分钟):a. 设置跳高比赛规则,根据学生的身高和技术水平,制定相应的比赛要求;b. 学生逐个进行跳高比赛,教师根据每个学生的表现给予评价;c. 比赛结束后,教师总结并点评学生的表现,给予肯定和鼓励。
四、教学过程中的注意事项:1. 注意学生的安全:跳高是一项高风险的运动,需要确保学生的安全。
在教学过程中,教师要关注学生的动作是否规范,并提醒他们注意安全。
2. 给予积极的反馈:教师要及时给予学生肯定和鼓励,帮助他们建立起自信心,并激发他们对跨越式跳高的兴趣。
3. 灵活根据学生的特点调整教学:学生之间的身体素质和技术水平不同,教师要根据学生的实际情况,灵活调整教学内容和方法,以确保每个学生都能有所收获。
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《跨越式跳高》课堂教学设计
一、教学理念
初中的跳高教学要摒弃"以竞技为中心"的传统教学模式,充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。
教学中,以皮筋代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。
充分利用呼啦圈、排球等器材调动学生的积极性。
,练习时,发挥学生的主体性,恰当巡回指导,进行纠错。
结合后面的游戏,充分发挥学生的创造能力,表现能力。
跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。
也有人称跳高是一失败者的运动,学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度战,直到最后跳不过去为止。
抓住跳这点作为德育教育,向学生灌输"只要从失败中走出来,就能越过新的高度”。
“不怕失败,始终充满信心”"树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。
培养良好的道德品质、意志品质。
教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的想象力进行多种展跳跃能力的练习方法,学生在了解跳高的知识后,初步练习简单而易上手的跨越式跳高的技术。
练习时,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。
二、教材分析
本节课的基本教材为跳高,是单元的第二课时(第一课时发展弹跳性练习),也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。
小学中已学过,技术不是很难,所以本节课的重点是起跳技术,难点是助跑与起跳相结合。
本课以学生的兴趣为引导,贯穿运动的快乐。
学生在跳跃中充分发展跳跃能力,锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。
课中鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、蹲踞式等),引导学生学习跨越式跳高,简单实用的技术动作,对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果;还能培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。
,向高度挑战,树立信心,战胜困难,体验乐趣。
后面的游戏主要是激发学生的创造性和想象力。
三、学生分析
因为是借班上课,对学生不是很了解。
但是初一学生的年龄为14、15岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。
他们在小学《体育与健康教育》课中已经了解和学习了这一教材,组织纪律性和学习积极性高。
而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。
通过比赛,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标
1、运动参与:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体
练习
2、运动技能:绝大部分学生会起跳技术,并用跨越式跳高越过横竿
3、身体健康:发展弹跳能力、灵敏协调能力,为终身体育打下基础。
4、心理健康:通过跳高练习,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能
力,战胜自我,体验成功的乐趣。
促进学生心理健康水平的
提高。
5、社会适应:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折
的信心,游戏的创编,培养学生团结协作探究的能力
五、教学步骤
导入新课阶段:课堂常规,宣布课的内容
激发兴趣阶段:在轻松愉快的“军民同心共”的游戏不仅使学生的各部位分活动达到热身的目的,还能调动学生的积极性和还发展了学生的跳跃能力。
技能学练阶段:分为两部分,第一部分为自由越过横竿,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。
第二部分是跳高的学练阶段,因跳高技术易学,所以简单介绍技术后进行跨越式跳高练习。
充分体现学生的自主性。
根据学生个体差异,调节高度。
通过互评选出优秀的。
合作探究阶段:每人一只球和一组一个圈自由创编游戏,并展示。
培养学生团结一致合作探究的能力,发挥学生的主动性。
放松阶段:以舒展的动作配上优美的音乐,在徐徐的清风中,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的,在舒展的舞步中形成“2008”数字造型,从而激发学生对2008年我国申奥成功的自豪感
分享交流阶段:评价小结本次课,分享交流。
[图片欣赏]
英国选手Dean Macey在男子十项全能赛的跳高项目中,成功越过横杆
体育实践课教案
组织:分散在教师周围。
小黑板
教师讲解示范技
术动作
生听讲解看示
范,对跨越式跳高
有个概念。
并对照
组织:分散在教师周
附:
每人一只球,一组一只圈游戏 方法一:投准
2人举起圈胸高,并不断地旋转。
3-5米外同 学们拿球投圈,自己捡球,没投进的同学每人 做2个俯卧撑。
小组内轮换举圈。
每人一只球,一组一只圈游戏 方法二:投远
看谁先投进圈内,在圈的那边
每人一只球,一组一只圈游戏 方法三:投圈
大家围成一个圈,将球滚进圆圈,若球最终不在圈 内,那滚球的同学站在圈内,让别人扎 注意,1、一起扎向那个同学
2、只能扎膝盖以下
3、被扎的同学可以跳起躲避
每人一只球,一组一只圈游戏 方法四:球从圈内穿过
球从圈内穿过抛给对方 不准的同学做2个俯卧撑 扶圈的同学组内轮换
每人一只球,一组一只圈游戏 方法五:击鼓传“花”
一个同学在圈外背对着大家,嘴里报数 直到停止。
围成圈的同学传呼啦圈,在报数 停止的时候,拿圈的同学用排球表演(垫排球)
每人一只球,一组一只圈游戏 方法六:抛圈套球
在相隔5-8米两条线之间抛圈,看谁套到自己的球 在放球的那一侧安排一个同学回抛圈。
没有套到球的 同学做2个俯卧撑。