《跨越式跳高》优秀教学设计
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《跨越式跳高》单元教学计划教学对象:水平四学段七年级执教者:单位:
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计教学对象:七年级 1 班学生:男 20 人女 20 人一、设计思路
“跨越式跳高”是小学田径类必修内容,是学生极其重要的身体活动之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题,主要采用反复体验节奏跳的动作,让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上,充分关注了学生的“学”,摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”,杆子高度的设置由低到高,由易到难,让学生逐步掌握正确的过杆动作。本课选取的器材是细而长的标志杆,通过这么简单的器材,力求增大练习的密度,让学生在更多的练习次数中巩固动作,让体育课真正起到锻炼的价值。在教学手段上通过学生模仿,自主体验,合作练习,让学生通过一个个游戏活动,潜移默化地体验着过杆的动作技能,在不知不觉中就让学生掌握了动作方法,这样的教学不再枯燥,看似简单却来得深刻。整课的设计突出了重点,层次清晰、环环相扣,力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。让体育课堂不仅“高效”,而且“高兴”。
二、教材分析
本课的教学内容是“跨越式跳高”,是跨越式跳高单元的第二课时,第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习。所有本课重点要解决的是依次过杆的动作,并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。单脚起跳,双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能,根据对技能动作的分析,重点在“依次”的节奏上做文章,设计了循序渐进的教学手段,教学的组织以自主和合作为主,让课堂更加的开放,充分调动了学生的学练积极性,让学练变得顺其自然,润物无声。本课的辅助教材是穿越火力网的游戏,学生以匍匐的方式爬过一定高度限制的横杆,相信学生一定非热情高涨,跃跃欲试。最后匹配了合作体能练习,通过坐姿举杆,有效发展了学生腰腹力量。
三、学情分析
本课教学对象为水平四(七年级)学生。七年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立的思维能力,已初步具有合作学习的经验。该阶段学生正处在身体发育的快速期,身体姿态正初步成型,心理健康水平也趋向成熟。在教学中,教师将枯燥的跨越式跳高依次过杆动作巧妙的拓展成各种游戏活动,让学生以游戏的形式
进行学练,选择迎合学生兴趣的教学手段,最大程度的达成本课的教学目标。同时教学形式、手段的设计也为学生提供合作学练的条件和机会,让学生体验到合作学练的快乐,身体得到了锻炼,心理需求得到满足。
四、学习目标的设置:
1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳,双脚依次过杆的动作,做到起跳有力,动作协调。
2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上,发展腰腹肌力量。
3. 在自主学练中能相互配合,相互帮助,注意活动安全,遵守游戏规则。
五、学习重点:单脚起跳,双腿依次摆动过杆。
学习难点:蹬摆协调。
六、教与学的策略
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学生主要的学法是体验法和自主学练法。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。在让学生掌握“依次过杆”的节奏上,让学生听、看、思、做。从正面依次过杆,侧面依次过杆,到依次过高杆,动作方法的教学循序渐进,迎合学生的技能掌握规律。学生在老师设计的教学形式下,由简到难,层层体验,逐步掌握在双腿依次过杆的节奏。通过“扫龙尾”、“照镜子”、“小挑战”的游戏,调动学生的学练积极性,让学生全身心的投入到动作技能的学习中,在难度递进中反复体验、巩固提高。力争让教学方法、手段、形式、组织的设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握,在运动技能的学练中,让学生学会合作、相互鼓励、懂得分享。
七、运动负荷预计
1、心理负荷预计:本课虽然选择了相对枯燥的教学内容(跨越式跳高),但是最大程度的优化了教学手段和方法,预计学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中,长时间的保持运动兴趣。
2、生理负荷:运动量:中平均心率:110~120次/分练习密度:45%左右
八、场地器材
田径场一块标志杆22根标志筒22个
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的实施方案