217 记忆
如何快速记忆数字-记忆大师基础课
31
32
33
34
35
三一重工
扇儿
杉杉西服
绅士
三五香烟
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记忆数字1-100的方法
36
37
38
39
40
山路
山鸡
妇女节
三九胃泰
司令
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记忆数字1-100的方法
41
42
43
44
45
司仪
柿儿
石头山
石狮
石屋
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记忆数字1-100的方法
46
47
48
49
50
石榴
司机
要勤加练习：随 时、随地、随事练。
可以对照本图片， 逐步换成自己熟悉 的实景图
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Thank you
记忆大师基础课
怎样记忆数字：1-100 数字桩（数字与图像对应表）
记忆数字1-100的方法
记忆大师们的“神奇记忆力”并非遥不可及，只要按着他们的密不相传的记忆 技巧，循序渐进、多加练习，一定可以提升自己的记忆力。
“数字桩”就是最为基础的记忆方法，设计数字和图像、谐音之间的对应关系， 从而可以轻易地记住看似毫无规律的一组数字，以及重要的知识点。
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记忆数字1-100的方法
采用形象记忆的方式 ，把数字和图片对应起来。
1
铅笔
2
小黄鸭
3
4
5
耳朵
三角小红旗
银色鱼钩
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记忆数字1-100的方法
6
7
勺子
镰刀
通过谐音对应图 片，记忆更加深刻
8
葫芦
[右脑数字记忆法]右脑快速记忆法
![[右脑数字记忆法]右脑快速记忆法](https://img.taocdn.com/s3/m/0661af12ba0d4a7303763a71.png)
[右脑数字记忆法]右脑快速记忆法右脑数字记忆法右脑数字记忆法首先把数字记忆成图片主要是与数字相形和谐音的图00望远镜01树02鸭子03耳朵04旗05手06勺子07拐杖08麻花09酒10棒球11筷子12椅子13医生14戒指(2月14日情人节) 15月亮16花(16岁花季) 17三毛(遗弃)18钞票(要发) 19高耳扶求杆20香烟(20跟) 21鄂鱼22双胞胎23桥丹(衣服号) 24乞丐(饿死) 25二胡26二溜子27耳机28恶霸29二舅30三菱汽车31三姨32扇儿33两座大山34少林寺(山上的寺庙) 35珊瑚36山路37山鸡38女孩(坏称呼) 39胃康灵40司令41司仪42柿儿(柿子) 43石山44石狮45师傅(唐僧黄飞红) 46石榴47司机48石板49毛泽东(1949) 50猪(武林盟主/猪) 51工人(劳动节) 52李永(幸运52主持人) 53吴三贵(大奸臣) 54青年(节) 55火车(鸣笛) 56蜗牛57 武器58尾巴59棺材(无药可救) 60榴莲61儿童(节) 62牛儿63流沙64螺丝65锣鼓66两只蝌蚪67绿旗68喇叭69八卦镜70麒麟71奇异果72启鹅73花期糁74骑士75舞女(偏偏起舞) 76气流77亲戚78青蛙79气球80巴黎81军人(建军节) 82靶儿83项羽(拔山) 84巴士85白老虎86八路87白旗88爸爸89芭蕉90精灵91球衣92球儿93救生圈94酒寺(日本的把) 95酒壶96酒楼97香港(回归) 98酒吧99舅舅(大黑汉子不要与29相同)把要记忆的数字与其想对应的图联系起来编程故事记记看如8*****5018 记忆如下军人骑着麒麟来到少林寺看到方丈拿着高耳扶秋杆打飞一个柿子，柿子撞到了一个舞女，舞女怀里抱个武林盟猪，还是个存钱猪，背上漏出一张钞票名词军人麒麟少林寺高耳扶求杆柿子(柿儿) 舞女猪钞票对应数字81 70 34 19 42 75 50 18 看看是不是一下就记主了呢此法也可记扑克和其他东西要你自己转换一下就好了增强记忆力的食物：橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
数字联想记忆编号表
76汽油
77喜鹊
78青蛙
79气球
80巴黎
81军人
82靶儿
83爬山
84巴士
85宝物
86八路
87白旗
88爸爸
89八角
90酒瓶
91球衣
92球儿
93旧伞
94首饰
95酒壶
96酒楼
97香港
98酒吧
99舅舅
100钞票
37山鸡
38妇女
39胃药
40司令
41司仪
42食饵
43石山
44蟒蛇
45师父
46死牛
47司机
48丝瓜
49死囚
50五环
51工人
52鼓儿
53午餐
54武士
55老虎
56蜗牛
57武器
58尾巴
59五角
60榴莲
61儿童
62牛儿
63硫酸
64螺丝
65路虎
66蝌蚪
67油漆
68喇叭
69牛角
70麒麟
71奇艺
72企鹅
73旗杆
74骑士编码名称0铅笔02-鸭子03-海马
04帆船
05手掌
06烟斗
07拐杖
08葫芦
09球拍
10棒球
11筷子
12星座
13医生
14钥匙
15鹦鹉
16石榴
17石器
18罗汉
19药酒
20香烟
21鳄鱼
22双子
23乔丹
24耳屎
25二胡
26河流
27耳机
28恶霸
29二舅
30山洞
31鲨鱼
32扇儿
33海鸥
34沙子
35珊瑚
36山鹿
记忆训练 数字密码表图
61 儿童(6月1 日儿童节)
62 牛儿
63 流沙(音) 64 螺丝(音) 65 锣鼓(音)
66 小蝌蚪(6像 67 楼梯
蝌蚪)
（音）
68 喇叭(音) 69 八卦(像) 70 麒麟(音)
71 奇异果 (音)
72 企鹅(音)
73 旗参(音)
74 骑士(音)
75 舞女起舞 (音)
76 气流(音)
77 亲戚(音)
96 九牛(音)
97 董建华(香 港97年回归,董
98
酒吧(音)
99 舅舅(音)
00 望眼镜 (像)
O1
灵药（音）
O2 铃儿 （音）
O3 灵山 （音）
04 零食 （音）
O5 领舞 （音）
OO
06 地雷 （像）
O7 令旗 （音）
08 淋巴 （音）
O9 灵柩 （音）
000 蛋（像）
1树
2 鸭子
3 耳朵
4 红旗
5 手指
6 勺子(像) 7 拐杖
8 花生(像)
9猫 10 石头
11 筷子(像) 12 时钟 13 衣衫 14 医师 15 满月
16 一条路 17 仪器
18彩票
19 药酒
20 香烟(一包烟20支)
21 鄂鱼 22 双胞胎
23乔丹
24 乞丐
(音，饿死的乞丐)
25 二胡(音)
26 二流子 (音)
27 耳机(音)
28 恶霸(音)
29 恶狗(音)
30 三菱车 (音)
31 鲨鱼(音)
32 扇儿(音)
33 蝴蝶 （形）
34 绅士(音)
35 珊瑚(谐 音)
36 山鹿(谐 音)
记忆之水数字密码23
7
8
鹅 面相十二宫 十观 威仪 敦重及精神 清浊 头圆顶额高 玄学 五岳及三停 五官六 先天八卦 后天八卦 腑 腰圆背厚 天干 地支 六十纳音 十二长生 旺相死囚 手足，宜细嫩隆厚 声音心田 休 形局与五行 面相十二宫 法令 下颌 舌头 相头 面痣 牙齿 人中 颈项 毛发 额头 11 12 双拐 闹钟
驱虫 使君子 槟榔
温里 附子 肉桂
平肝熄风 天麻 牡蛎 石决明
安神 重镇安神 养心安神
利水渗湿 利水消肿 利水通淋 利湿退黄
祛风湿药 祛风湿 舒筋活络 祛风湿强筋骨
补虚 气 血 阴 阳
固涩 止汗 止泻 涩精 止带
解表 温里 祛暑 治燥
91 球衣 方剂 泻下 和解 热 补益 安神 血 开窍 固涩 风 祛湿 祛痰 01 灵药
（头饰） 64 柳丝 65 锣鼓
庄子 外天下 外物 外生 朝彻 见独 无古今 不生不死
法家 帝王之术 掌权用势 分职督事 情理并茂 兼听独断 安危存亡 事断于法 因情治下 为我所用 张弛有度 明察秋毫
计篇 作战篇 谋攻篇
形篇 九地 地篇
势篇 虚实篇 军争篇
九变 行军
火攻 用间
71 奇异果
72 企鹅
藕 鼻 龙（伏犀）大贵 狮（截筒、胡羊）富 贵 牛（盛囊）大富 蒜 头富 狗贱 猴贫 霉灶生贫 鹰嘴险恶 三弯三曲主孤 猩鼻 义 獐薄义 偏凹贫夭 猿懒 鹿仁慈 15 月饼 梅花易数 乾兑离震巽坎艮坤 上卦（年月日/8） 下卦（年月日时/8） 体用卦 上下互卦（事发展） 变卦（年月日时 /6） 结果 25 八子胡
数学 数 几何 函数
（方向盘）
多米量变质 质疑 逆向 横向 换位 换轨发散 收敛 减法 加法
31 山药 乾 自强不息 坤 兼容万物 屯 起始艰难 蒙 启蒙奋发 需 待机而动 讼 慎争戒讼 师 行险而顺 比 诚信团结 41 司仪（话筒）
日本七田真右脑记忆1000数字编码联想口诀
薛兆春新编；七田真右脑记忆1000数字编码联想口诀；1青蛙2头巾3土星4煤5硫酸6水库7章鱼8牡蛎9吊床10热气球11旗子12骸骨13鬼屋14通心粉15独眼怪物16照相机17海草18围巾19灯塔20影子21萨克斯22百合23夏威夷24排球25哨子26水泥搅拌车27牡丹28年糕29被炉30长脖子怪物31梅干32勺子33萤火虫34东京塔35黑板36粉笔37暗号38钱形平次39公园40杜鹃花41铁锹42三角形43信44野猪45花瓶46复印机47丑女人48额头49梅50黄莺51鳄鱼52摇篮53肥皂54霉55法院56和服57老鼠58琴59紧急出口60蜻蜓61胸针62朋友63高尔夫球64鱼糕65电饭锅66蝙蝠67佐渡岛68力士69大鼓70牛蒡71保龄球72推铅球73英国74桌子75毛衣76盂兰盆会舞77人造卫星78气球79歌手80合成器81游泳池82丰臣秀吉83铜像84脚跟85黑痣86钥匙87田间小道88住宿车89门帘90洗衣机91石油92炸薯条93番茄酱94围腰95圆木96枕头97毕加索98打呼噜99银杏100胡椒数字编码联想口诀；（1——100）1青蛙拿头巾洗脸闻到了土星味，是煤里的硫酸流到了水库，章鱼和牡蛎把吊床绑在热气球上，从旗子里看到骸骨进了鬼屋吃通心粉，独眼怪物拿照相机摄下了海草、围巾和灯塔的影子萨克斯里吹出了百合花，在夏威夷的排球场上表演。
哨子响了水泥搅拌车流出牡丹和年糕，被炉里长脖子怪物拿梅干和勺子捉萤火虫，东京塔挂的黑板用粉笔做下暗号，钱形平次在公园观赏杜鹃花。
铁锹做的三角形、信封里跳出一头野猪，踩碎了花瓶和复印机，扑向丑女人的额头。
梅、黄莺鳄鱼坐在摇篮里闻到肥皂发霉了，向法院起诉。
和服被老鼠穿上，拿了琴从紧急出口偷跑了，蜻蜓戴着胸针和朋友打高尔夫球，把鱼糕放到电饭锅让蝙蝠看着，佐渡岛的力士擂着大鼓吃着牛蒡菜，到保龄球馆推铅球，累了坐在英国馆桌子上穿上毛衣看盂兰盆会舞。
人造卫星的气球上坐着歌手，打开合成器瞭望游泳池。
广告短期记忆——神奇的数字七
神奇的数字七（The Magic Number Seven）说起跟“七”有关的现象、故事、传说来，大家估计都能滔滔不绝一阵子，而且古今中外人民对于“七”都颇为钟爱。
著名的有比如世界七大奇迹，音乐有七个音阶，一周有七天，七年之痒，战国七雄，七仙女下凡，七夕鹊桥会，七个小矮人，辛巴达七海传奇，七宗罪，七色光等等，圣经里还说上帝同学花了七天来创造世界，最离谱的是古代犹太人民治疗发烧的偏方－要从七棵棕榈树上摘七根刺，七根梁上取七条屑，七扇门上起七根钉子….等等等等，最后居然还要从一条老狗脸上拔七根胡须，真不知发高烧的是病人还是医生。
虽然上面罗列的多半是些不大靠谱的传说甚至是童话故事，scorp今天要现学现卖可是确确实实有科学依据的关于“七”的神奇之处－－我们短期记忆的极限。
故事的全貌是这样的，我们这学期上写作课的时候，有一次老师要我们读一份极艰深晦涩的文献摘要，读了没一半大家就崩溃了，觉得完全不知所云无法理解。
老师要我们划出句子的主谓结构，一划之下才发现该摘要的第一句话竟然有5行之长，而最要命的是谓语居然到了第五行才懒洋洋的踱着方步出现。
中文和英文尽管在有些方面大相径庭，然而有一点相同，就是谓语出现之前读者的心都是悬着的，直到看到谓语才放下心来算是了解了句子的大概。
汉语还好，基本是没什么结构元素可以插在主谓之间的，英语里可以用主语从句啊，再碰上个拿主语从句定语从句“因为所以”“虽然但是”套圈玩的作者，这读者可就倒了大霉了，还没等看到谓语估计就得呕血数斗，而我们碰到的正是这种情况。
这些跟“神奇的数字七”有什么关系呢？正是“七”决定了我们在碰到这样的句子时会受到如此煎熬－－因为七加减二乃是我们瞬时记忆的极限。
如果在碰到谓语之前我们得到了多于7条信息，等我们熬到跟谓语见面的时刻早已经忘记了主语究竟是什么。
关于“七”的这一看法源于乔治·米勒在1956年发表了著名的“The Magical Number Seven, Plus or Minus Two: Some Limits on Our Capacity for Processing Information”，其中引述了当时的一些关于认知、判断和记忆的实验数据，我看了半天实在看不太懂，只好转述一下我们作文课老师的介绍“他们给被试一组数据（或颜色，声音，气味等等）结果发现大家多数能记住7样左右，而且通常是头尾记得比较牢，中间的部分几乎都会被忘掉。
日本七田真右脑记忆1000数字编码联想口诀
薛兆春新编；七田真右脑记忆1000数字编码联想口诀；1青蛙2头巾3土星4煤5硫酸6水库7章鱼8牡蛎9吊床10热气球11旗子12骸骨13鬼屋14通心粉15独眼怪物16照相机17海草18围巾19灯塔20影子21萨克斯22百合23夏威夷24排球25哨子26水泥搅拌车27牡丹28年糕29被炉30长脖子怪物31梅干32勺子33萤火虫34东京塔35黑板36粉笔37暗号38钱形平次39公园40杜鹃花41铁锹42三角形43信44野猪45花瓶46复印机47丑女人48额头49梅50黄莺51鳄鱼52摇篮53肥皂54霉55法院56和服57老鼠58琴59紧急出口60蜻蜓61胸针62朋友63高尔夫球64鱼糕65电饭锅66蝙蝠67佐渡岛68力士69大鼓70牛蒡71保龄球72推铅球73英国74桌子75毛衣76盂兰盆会舞77人造卫星78气球79歌手80合成器81游泳池82丰臣秀吉83铜像84脚跟85黑痣86钥匙87田间小道88住宿车89门帘90洗衣机91石油92炸薯条93番茄酱94围腰95圆木96枕头97毕加索98打呼噜99银杏100胡椒数字编码联想口诀；（1——100）1青蛙拿头巾洗脸闻到了土星味，是煤里的硫酸流到了水库，章鱼和牡蛎把吊床绑在热气球上，从旗子里看到骸骨进了鬼屋吃通心粉，独眼怪物拿照相机摄下了海草、围巾和灯塔的影子萨克斯里吹出了百合花，在夏威夷的排球场上表演。
哨子响了水泥搅拌车流出牡丹和年糕，被炉里长脖子怪物拿梅干和勺子捉萤火虫，东京塔挂的黑板用粉笔做下暗号，钱形平次在公园观赏杜鹃花。
铁锹做的三角形、信封里跳出一头野猪，踩碎了花瓶和复印机，扑向丑女人的额头。
梅、黄莺鳄鱼坐在摇篮里闻到肥皂发霉了，向法院起诉。
和服被老鼠穿上，拿了琴从紧急出口偷跑了，蜻蜓戴着胸针和朋友打高尔夫球，把鱼糕放到电饭锅让蝙蝠看着，佐渡岛的力士擂着大鼓吃着牛蒡菜，到保龄球馆推铅球，累了坐在英国馆桌子上穿上毛衣看盂兰盆会舞。
人造卫星的气球上坐着歌手，打开合成器瞭望游泳池。
(ZYD)超+级+记+忆+法
超级记忆法原理第一章超级记忆的意义和用途 (2)一、记忆是智慧之母 (2)二、时代呼唤着记忆 (4)三、超级记忆的生理基础 (5)四、一项艰巨而意义重大的智能工程 (6)五、ZYD记忆法的用途 (8)第二章ZYD记忆法的基本原理 (13)一、记忆的关键——检索 (13)（1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了； (14)二、利于储存的信息形态——奇象 (16)三、利用提取的储存方式——联想 (21)四、超级记忆的准备状态——放松 (25)（2）注意记忆节拍的配合 (26)（3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用 (26)（1）静坐 (26)（2）调整呼吸 (27)（3）美好形象训练 (28)（4）奇特形象训练 (28)第三章奇象训练 (30)一、奇象的特征 (30)二、特殊词汇转化为奇象的方法 (35)三、奇象训练 (39)第四章联想训练 (43)一、联想是ZYD记忆法的基础 (44)二、超级联想记忆的特点 (46)三、联想的方法 (49)第一章超级记忆的意义和用途一、记忆是智慧之母国家要强盛，科技要先行。
人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。
“记忆乃智慧之母”。
在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。
从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必须具备良好的记忆力，在科学技术飞速发展的今天尤其如此。
当我们追朔人类文明发展的历史时，可以看到，所有那些卓有成就，为人类的进步和文明做出贡献得人物，毫无例外地都具有非凡的记忆力。
马克思的记忆力超群，他通晓欧洲所有国家的语言，可以用德、意、法三国文字写作。
他在五十多岁的时候开始学习俄语，仅过半年时间，就可以津津有味地阅读普希金、果戈里和谢德林的原文著作了。
据德国国际工人运动活动家李卜克内西回忆：“马克思的记忆力是罕见的，他从不忘记什么。
“法国著名社会主义者拉法格这样形容马克思：“马克思的头脑是用多得难以相信的历史及自然科学的事实和哲学理论武装起来的，而且他又是非常善于利用他长期脑力劳动积累起来的一切知识观察的。
数字记忆
1和笔直的树千很像。
2和鸭子的形状很像3和人的耳朵很像。
4和小红旗很像，你也可以认为一面红旗共有4个角5与钩子的形状很像。
6和勺子很像7和拐杖很像。
8和葫芦很像。
9和猫呢？传说中猫有9条命，常被人称为“九命猫”10就像棒球的球棒和球放在一起。
11和筷子很像。
12通过谐音眹想到婴儿。
13通过谐音眹想到医生。
14通过谐音联想到钥匙。
15和圆月，因为十五的月亮最圆。
16和玫瑰，16岁是像玫瑰一样的花季年龄。
17通过谐音联想到仪器。
18和人民币，18通过谐音联想到要发，有很多人民币当然要发了。
19通过谐音联想到药酒20通过谐音联想到二石。
21和报纸，有一份报纸叫《21世纪报》。
22通过谐音職到饿鹅。
23和乔丹，NBA篮球明星乔丹穿的球衣是23号24和鹅（卵）石，通过谐音联想在一起25通过谐音联想到二胡。
数字26和吉他，26通过谐音联想到二流子，二流子喜欢带着一把吉他去流浪。
数字27，谐音联想到耳机。
数字28，谐音联想到恶霸。
数字29，谐音联想到阿胶。
数字30，谐音联想到三菱轿车数字31，谐音联想到山芋。
数字32，谐音联想到扇儿。
数字33和钻石，33通过谐音眹想到闪闪，钻石当然是闪闪发光的。
数字34，谐音联想到绅士。
数字35，谐音联想到珊瑚数字36，谐音联想到山鹿。
数字37，谐音联想到山鸡。
数字38和口红，每年的3月8日是妇女节，女人喜欢用口红。
数字39，谐音联想到三角尺数字40，谐音联想到司令。
数字41，谐音联想到司仪，司仪常拿着话筒。
数字42，谐音联想到柿儿，想象好吃的柿子。
数字43，谐音联想到石山。
数字44，谐音联想到石狮。
数字45，谐音联想到师傅。
数字46，谐音联想到石榴数字47，谐音联想到司机，由司机联想到方向盘。
数字48，谐音联想到石板数字49和天安门，1949年毛泽东领导中国人民成立了中华人民共和国，在天安门举行了开国大典。
数字50和大刀，50通过谐音联想到武林，武林盟主耍大刀数字52，谐音斧儿。
联想记忆数字(0-100)实用
联想记忆数字(0-100)实用本页仅作为文档页封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March第一组：1—衣 2—鸭子 3—耳朵 4—红旗 5—秤钩 6—手枪 7—拐杖 8—葫芦 9—球拍第二组：0—苹果 00—自行车 000—三轮车 0000—汽车 00000—糖葫芦第三组：01—冻鱼 02—铃儿 03—领赏 04—冻死 05—动武 06—冻肉 07—拎鸡 08—冬瓜 09—拎酒10—棒球一个人拿着冻鱼和铃儿领赏，差点冻死，和别人动武，得到冻肉、拎鸡、冬瓜、拎酒，棒球。
第四组：11—筷子 12—鱼儿 13—雨伞 14—钥匙 15—衣物 16—石榴 17—仪器 18—哑巴 19—一休一双筷子夹着鱼，雨伞挂着钥匙和衣物，石榴摆在仪器上，哑巴和一休看着。
第五组：20—眼镜 21—鳄鱼 22—对联 23—鞍山 24—暗室 25—二胡 26—二流子 27—耳机 28—恶霸29—哀求鳄鱼带着眼镜看对联，在鞍山上的暗室里有个二流子拿着二胡带着耳机，哀求恶霸。
第六组：30—山洞 31—山药 32—扇儿 33—仙丹 34—山寺 35—孙悟空 36—山路 37—山鸡 38—伞兵39—香蕉山洞里有山药、扇子和仙丹，旁边山寺门口站着孙悟空，他看山路上走个伞兵拿着山鸡和香蕉。
第七组：40—司令 41—石碗 42—柿儿 43—狮山 44—狮子 45—师傅 46—石楼 47—司机 48—丝瓜49—狮子狗司令坐在石椅上吃柿儿，石山上住着狮子和师傅，石楼上有个司机拿着个丝瓜指挥狮子狗。
第八组：50—武林 51—五姨 52—武二郎 53—午餐 54—武士 55—屋外 56—武力 57—武器 58—猪八戒59—武警武林里五姨和武二郎吃午餐，武士在屋外显示武力用武器指着猪八戒和武警。
第九组：60—柳林 61—老鹰 62—驴儿 63—楼上 64—老师 65—锣鼓 66—啦啦队 67—氯气 68—喇叭 69—辣椒柳林里藏着老鹰和驴，楼上的老师拿着锣鼓，让啦啦队用辣椒型的喇叭吹氯气。
日本七田真右脑记忆1000数字编码联想口诀
薛兆春新编；七田真右脑记忆1000数字编码联想口诀；1青蛙2头巾3土星4煤5硫酸6水库7章鱼8牡蛎9吊床10热气球11旗子12骸骨13鬼屋14通心粉15独眼怪物16照相机17海草18围巾19灯塔20影子21萨克斯22百合23夏威夷24排球25哨子26水泥搅拌车27牡丹28年糕29被炉30长脖子怪物31梅干32勺子33萤火虫34东京塔35黑板36粉笔37暗号38钱形平次39公园40杜鹃花41铁锹42三角形43信44野猪45花瓶46复印机47丑女人48额头49梅50黄莺51鳄鱼52摇篮53肥皂54霉55法院56和服57老鼠58琴59紧急出口60蜻蜓61胸针62朋友63高尔夫球64鱼糕65电饭锅66蝙蝠67佐渡岛68力士69大鼓70牛蒡71保龄球72推铅球73英国74桌子75毛衣76盂兰盆会舞77人造卫星78气球79歌手80合成器81游泳池82丰臣秀吉83铜像84脚跟85黑痣86钥匙87田间小道88住宿车89门帘90洗衣机91石油92炸薯条93番茄酱94围腰95圆木96枕头97毕加索98打呼噜99银杏100胡椒数字编码联想口诀；（1——100）1青蛙拿头巾洗脸闻到了土星味，是煤里的硫酸流到了水库，章鱼和牡蛎把吊床绑在热气球上，从旗子里看到骸骨进了鬼屋吃通心粉，独眼怪物拿照相机摄下了海草、围巾和灯塔的影子萨克斯里吹出了百合花，在夏威夷的排球场上表演。
哨子响了水泥搅拌车流出牡丹和年糕，被炉里长脖子怪物拿梅干和勺子捉萤火虫，东京塔挂的黑板用粉笔做下暗号，钱形平次在公园观赏杜鹃花。
铁锹做的三角形、信封里跳出一头野猪，踩碎了花瓶和复印机，扑向丑女人的额头。
梅、黄莺鳄鱼坐在摇篮里闻到肥皂发霉了，向法院起诉。
和服被老鼠穿上，拿了琴从紧急出口偷跑了，蜻蜓戴着胸针和朋友打高尔夫球，把鱼糕放到电饭锅让蝙蝠看着，佐渡岛的力士擂着大鼓吃着牛蒡菜，到保龄球馆推铅球，累了坐在英国馆桌子上穿上毛衣看盂兰盆会舞。
人造卫星的气球上坐着歌手，打开合成器瞭望游泳池。
00-99数字联想记忆及π前200位记忆
00：眼镜01：灵药02：耳朵03：零散04：零食05：领舞06：领路07：令旗08：淋巴09：菱角10：衣领11：意义12：鱼儿13：移山14：钥匙15：鹦鹉16：石榴17：一起18：一把19：依旧20：耳洞21：二姨22：二儿23：艾山24：按时25：二胡26：二楼27：暗器28：恶霸29：良久30：山洞31：上衣32：扇面33：上山34：绅士35：珊瑚36：山路37：三七38：伞兵39：三九40：司令41：司仪42：思量43：四散44：事实45：失误46：死路47：死棋48：丝瓜49：死狗50：武林51：武艺52：无儿53：午餐54：武士55：文武56：武力57：武器58：舞伴59：无救60：绿林61：六一62：驴儿63：庐山64：律师65：颅骨66：流浪67：漏气68：留疤69：漏斗70：麒麟欺凌71：起义72：企鹅73：旗杆74：骑士歧视75：起舞起雾76：气流岂料77：七夕78：奇葩79：汽酒80：巴黎81：建军82：扒拉83：爬山84：巴士85：把握86：败露87：拔起霸气88：爸爸89：八角90：九栋91：就医球衣92：旧案93：旧伞94：旧事旧时95：救护救火96：酒楼97：酒气98：酒吧99：舅舅3.14 15 92 65 35；89 79 32 38 46；26 43 38 32 79；50 28 84 19 71；69 39 93 75 10；58 20 97 49 44；59 23 07 81 64；06 28 62 08 99；86 28 03 48 25；34 21 17 06 79；82 14 80 86 51；32 82 30 66 47；09 38 44 60 95；50 58 22 31 72；53 59 40 81 28；48 11 17 45 02；84 10 27 01 93；85 21 10 55 59；64 46 22 94 89；54 93 03 81 96有一把14钥匙被15鹦鹉叼走了，引出了92旧案，以前有个65颅骨被藏到了35珊瑚里面。
英语高频词汇十天800词记忆
英语高频词汇十天800词记忆On the first day。
I went to the square and saw a stranger。
I was wearing a practical dress。
trying to avoid any harmful mix-XXX。
my sity got the best of me and I gave out a XXX。
the XXX out to be the host of a concert and treated me with XXX he had to cut through to get where he is now and how he decorated his bill with us performances nwide。
I was in awe of his depth and simple ways to interact with people。
His visible wings were not clumsy。
XXX.The next day。
I XXX I underlined the importance of grass-root movements and their XXX。
It was a ton of work。
but it felt good to make a difference.n.温暖adj.粉色的n.日落adj.感激的adj.乏味的v.发现n.帐篷n.卡车n.承诺v.实现v.供应prep.在。
之中n.物体n.出口n.机构v.描述v.适应v.捐赠n.文件n.冲突v.触摸v.退休Day 4Command means to give an order or directive。
XXX。
XXX。
XXX to the way in which XXXXXXConsider means to think about or contemplate something。
一二四七十五天记忆
一二四七十五天记忆
1号9点学习一个单词，2号9点的时候如果你没有重复这个单词，你就快忘了这个单词，等到3号的时候就全忘了。
所以在第二天9点的时候再看一遍，然后这样搁着一天4号9点的时候再看一遍就可以了，根据这个规律重复单词。
遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。
人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。
人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。
例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。
从＂记＂到＂忆＂是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。
有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认，同样是达不到良好的效果的。
考试的小技巧：
1、遇到“记忆堵塞”要保持冷静，然后试着回忆，真的想不起来的放在一边，可以在其他问题中找到灵感。
一般政治问题的答案
可以在多项选择题中找到。
2、注意睡眠，调整生物钟。
就像我之前说过的那样，频繁的深夜脱发也会削弱你的记忆力。
在高考的关键时期，我们应该保持良好的精神状态，给自己一个充分和自信的心态来迎接高考。
实用记忆十七法
实用记忆十七法记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。
科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。
因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
1、交替记忆法。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。
这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用表示）；那么，记忆的序列则为：A B C D E F可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。
为了降低这种抑制，可以采用间隔法。
也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。
有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。
因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。
也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。
课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。
午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。
怎样利用记忆的这一特点呢？（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。
（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。
（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。
（4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。
数字26 28 记忆方法
数字26 28 记忆方法在日常生活中，我们经常需要记忆各种数字，例如电话号码、银行卡密码等。
而有些数字较长或者较为复杂，很容易让我们在记忆时出现困难。
为了帮助大家更好地记忆数字，本文将介绍一种记忆方法，即数字2628记忆方法。
数字2628记忆方法的原理是将每个数字与一个具体的含义或者形象联系起来，以便更容易记忆。
这样，当我们需要记忆某个数字时，只要联想到对应的含义或形象，就可以轻松地回忆起数字的值。
1. 将数字2628拆分成各个部分：2-6-2-8。
- 第一部分2：我们可以将其与动物“鸟”联想起来。
- 第二部分6：我们可以将其与运动员“击剑”联想起来。
- 第三部分2：我们可以将其与物品“钥匙”联想起来。
- 第四部分8：我们可以将其与天然物“菠萝”联想起来。
2. 创造一个故事或者场景，将这些部分联合起来。
例如，我们可以想象以下场景：一只鸟在击剑比赛中使用钥匙作为武器，最后获得了一颗闪闪发光的菠萝作为奖励。
3. 将这个故事或场景形象化地描绘在脑海中。
可以想象这只鸟的样子、击剑比赛的场景、钥匙的形状和菠萝的颜色，以及它们之间的关联。
4. 记忆这个故事或场景。
可以通过多次想象、复述或者画图的方式来巩固记忆。
5. 当需要回忆数字2628时，只要想象起这个故事或场景，就可以联想到数字的含义，并准确地记忆起其数值。
1. 利用联想和情景记忆，帮助记忆更加生动、形象。
与传统的直接记忆数字相比，数字2628记忆方法能够将抽象的数字与具体的形象联系起来，激发大脑的联想能力，使记忆更加生动、形象。
2. 强化记忆的效果，提高记忆的准确性。
通过将数字与具体的事物相联系，数字2628记忆方法可以使我们对数字的记忆更加深刻，提高记忆的准确性。
3. 可应用于各种数字的记忆。
数字2628记忆方法不仅仅适用于数字2628，还可以根据需要拓展应用于其他数字的记忆，提高数字记忆的能力。
数字2628记忆方法是一种以联想和情景记忆为基础的数字记忆方法。
谐音联想记忆法
[发音]“思考” [词义]皱眉头 Boff： [bɔf]
[发音]“暴富”[词义]狂喜 frugal：['fru:gəl]
[发音]“腐乳就够了” [词义]节俭的 feeble：[fi:bl]
[发音]“非常薄” [词义]脆弱的，易受伤害的 spouse ：[spauz]
[发音]“死抱死”--死都抱在一起[词义]夫妇、配偶
谐音联想法记忆韩语单词 例1. 毯子 / 담요
首先拟出담요的汉语近似发音：打母 要 瑞康当年的联想记忆：天气转冷，睡觉得盖毯子了，可是公司里
不发，得打母亲那儿要了。 例2. 蝴蝶 / 나비 第一步，拟出나비的汉语近似发音：“拿鼻”。 第二步，发挥生动联想。 生动联想之一。大家儿时可能都有过因见到翩翩飞舞的蝴蝶落在
谐音联想记忆法记忆历史知识
用谐音法还可以记忆“战国七雄”，齐 、楚、燕、韩、赵、魏、秦七国，“七 叔含烟找围裙”（注：老婆叫他去做饭 ）。
入侵中国的“八国联军”是俄国、德国 、法国、美国、日本、奥地利、意大利 、英国。我们把每个国家的头一个字提 取出来，用谐音记忆就是：“饿的话，
运用谐音记忆法会使整个记忆过程变得 轻松又有趣味。但运用谐字谐音联想法的例子
√2＝1．41421，就读作：“意思意思而 已。
马克思出生和去世年代分别为“1818年 ”和“1883年”，可运用谐音记作：“ 一爬一爬，一爬爬山”。
520谐音记作我爱你
当然，数字谐音并不一定跟音要一致，还可以加入联想的 成分。例如，人们经常把考试得0分称为“零蛋”分，于是 ，0可以谐音为“蛋、但、旦”等，同时，0又可以理解为 圆圈，则可谐音为“圆、圈、院、缘”等。因此， 2710045780可以谐音为“你去一院，但是，我去八院。” 运用谐音记亿法，需要根据具体材料而定，一般适用于简 短的、无意义的零散材料，尤其是数字材料。
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217 记忆-记忆加工水平实验
（一）实验目的
通过实验了解和学习记忆的加工水平实验范式。
（二）实验简介
把记忆区分为三种储存系统即感觉寄存、短时记忆和长时记忆已得到广泛的认可。
这种区分的根据在于各种系统有不同的储存容量、不同的编码方式以及不同的以往速度等。
三种存储之间的差别突出地说明了这个事实：在记忆系统中刺激以不同的方式受到加工，一个单词的视觉的、听觉的或意义的方面在各种情形下受到的加工不同。
在1972前的十多年间，记忆研究一直由上述概念所统治。
直到1972年，Craik等人较系统的批评了形态模型的记忆理论，进而提出了研究记忆的新途径，即加工层次的途径（Craik.F.
I.M&Lockhart.R.S)。
Craik等人指出，多重储存模型在方法论上存在缺陷、关于短时记忆的容量有限的性质是模糊不清的等缺陷。
而他们提出的与之对立的加工层次模型则认为，记忆是同知觉加工的水平联系在一起的，知觉涉及对刺激物做一系列水平的分析。
初级阶段涉及物理或感觉特点，而后来的阶段则涉及模式识别和意义的抽取。
这些不同的加工阶段属于不同的“加工深度”，更深的深度意味着更深程度的意义或认知分析，而记忆痕迹的特点，基本上是作为知觉加工的副产品出现的（Craik.F. I.M&Lockhart.R.S，1972)。
刺激物首先是在中枢加工器得到一定意义分析，然后按照定向任务的要求分别在一个层次或多个层次上得到加工，如字型处理、语音处理和语义处理。
加工层次的实验范式为不随意学习（incidental learning），具体如下：要求被试完成不同的定向。
任务（oriental task),通常任务水平有字型、语音和字义。
结果一般是，完成字义任务的条件下识记效果最好，其次为语音任务的操作，最差的是在对字型这样的物理属性加工的任务之下。
有的实验结果同时表明，在加工时间上，语义任务的时间最长，语音任务其次，而字型的加工时间最短。
上述早期的理论和研究是针对外显记忆提出和进行的。
近10多年来，随着内隐记忆研究的兴起，心理学家们逐渐把注意转向了加工水平对内隐记忆的影响。
在神经心理学领域发现的证据表明内隐记忆在神经解剖上与外显记忆是分离的，并且两种记忆神经系统在时空上也具有不同的特征（盂迎芳，郭春彦，2006）—些研究表明，加工水平对外显记忆和内隐记忆的影响似乎是不同的：Jose A. Ruiz-Caballero和Piedad Gonzalez在1997年提到，加工水平对外显记忆的回忆有着极大的影响，而对内隐测试的回忆的影响却很小（Ruiz- Caballero。
J.A&Gonzalez.P);有研究者表明，加工水平操作会影响概念驱动（Hamann.S. B，，1990);也有研究发现，概念驱动和数据驱动都收到了语义和非语义的影响（陈寒，张奇,周仁来,2001)。
1983年，Jacoby的一项实验十分经典：在实验的第一部分，他要求被试在3种条件下大声读出一系列单词，这3种条件要求的对单词意义的加工时逐渐增多的，对单词形状的感知觉却是逐渐减少的。
实验的第一部分结束后，被试或者进行再认测验，或者进行知觉辨认测验（Jacoby. L.L, 1983)。
实验结果表明，再认成绩随着意义加工的增多而不断提高；而知觉辨认的成绩却随着意义加工的增多而降低，即随着感知觉加工的增多而提高。
本实验将通过再认测验和知觉辨认测验考察不同的加工水平对外显记忆和内隐记忆的影响，从而验证加工水平与记忆持久性的关系以及加工提取的一致性。
根据前人的研究结果，再认成绩随着意义加工的增多而提高；知觉辨认成绩则随着字型加工的增多而提高。
（三）实验程序
本实验为3 （不同学习方式：直接呈现要记忆的字，先呈现反义字再呈现记忆的字，先呈现反义字再呈现问号让被试报告出记忆字）x2 （不同测验任务：辨认，再认）混合实验设计，实验者将被试分为六组进行不同方式的学习、测验，具体如下：
1、学习：直接呈现要记忆的字+测验：辨认-再认；
2、学习：直接呈现要记忆的字+测验：再认-辨认；
3、学习：先呈现反义字再呈现记忆的字+测验：辨认-再认；
4、学习：先呈现反义字再呈现记忆的字+测验：再认-辨认；
5、学习：先呈现反义字再呈现问号让被试报告出记忆字+测验：辨认-再认；
6、学习：先呈现反义字再呈现问号让被试报告出记忆字+测验：再认-辨认。
实验分为两个部分，第一部分要求被试学习100对单字反义词词对中的50对，而记忆的是50对中的一个字。
它们分别以三种方式呈现（注视点800ms,每个字呈现400ms) : 1、先呈现注视点，再直接呈现要记忆的字（无上下问关系的学习，字形）；2、先呈现要记忆的单字的反义词，然后呈现要记忆的单字（有上下文关系的学习，字形字义）；3、先呈现要记忆的单字的反义词，然后呈现问号，让被试报告出要记忆的单字（想象学习，字义）。
第二部分是测验，测验分为两种：再认和辨认，各测一半，即25个。
但每种测验会加入25个新字。
即再认任务一共50个单字，辨认也一共是50个单字。
在再认测验中，将事先处理过的单字以很快的速度（80ms）呈现给被试，要求被试不要进行过久的思考尽快用输入法输入自己认为看到的单字，并按下“enter”按钮进入下一个单字的再认；在辨认测验中，将25个学习过的单字和25个新字随机呈现给被试，要求被试判断自已是否曾经学过。
若学过，则按下“F”键；若未学过，则按下“J”键。
（四）结果讨论
ms）:
备注：1和2组,3和4组,5和6组被试的数据可合并统计。
（五）参考文献
陈寒，张奇,周仁来（2001）.不同加工类型的不同加工水平对内隐记忆的影响的研究•心理科学,24 ⑴、63-66.
盂迎芳，郭春彦（2006）.从认知神经的角度看内隐记忆和外显记忆的分离.心理科学进展，14（6）,822-828.
Fergus, I.M. C &Robert, S. L. (1972). Level of processing: A framework for memory r Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior. 11, 671-684.
Larry, L. J. (1983). Perceptual enhancement: Persistent effects of an experience. JO urnal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition. 9(1), 21-38.
Stepha, B. H. (1990) . Level-of-Processing effects in conceptually driven implicit tasks. Journal of Experiment Psychology: Learning, Memory and Cognition, 16(6), 970-977.。