急性跳远教学设计
急行跳远教案
急行跳远教案标题：急行跳远教案教学目标：1. 理解急行跳远的基本技术要领。
2. 学会正确的起跑姿势和起跳动作。
3. 培养学生的爆发力和协调能力。
4. 提高学生的跳远成绩。
教学准备：1. 跳远场地及标志。
2. 跳远用的起跑线。
3. 录音设备及播放器。
4. 视频资源关于急行跳远的示范和技巧讲解。
教学流程：引入活动：1. 使用录音设备播放一段关于急行跳远的介绍，激发学生的兴趣。
2. 向学生提出问题，了解他们对跳远的了解程度，并解答相关问题。
技术要领讲解：1. 通过展示相关视频资源，向学生介绍急行跳远的基本技术要领，包括起跑姿势、起跳动作等。
2. 解释每个要领的重要性和正确执行方法。
示范和实践：1. 选取一名学生进行示范，模拟跳远的起跑和起跳动作。
2. 学生们进行分组练习，每组一名队长指导其他成员进行起跑和起跳动作练习。
3. 教师巡视并给予个别指导和纠正。
增加难度：1. 引导学生掌握基本技术后，增加难度，要求他们在加快速度的情况下进行起跳跳远练习。
2. 给予学生清晰的目标，鼓励他们超越自我。
比赛和总结：1. 进行急行跳远比赛，比较学生们跳远的成绩。
2. 根据比赛结果给予学生肯定和鼓励，同时帮助他们分析自身不足之处。
3. 提供练习建议和改进方法，鼓励学生继续努力提高成绩。
拓展练习：1. 提供额外的跳远练习材料，以激发学生继续探索并巩固所学技能。
2. 鼓励学生参加校际或市级跳远比赛，以提高自信心和实际应用技巧。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，包括姿势、动作流畅度和跳远成绩。
2. 提供个别反馈，鼓励优点并指出需要改进的方面。
教学延伸：1. 结合其他田径项目，如短跑和跳高，帮助学生全面提升运动能力。
2. 培养学生的竞争意识和团队合作精神，通过多样化的活动培养综合素质。
注：以上为一份简单的急行跳远教案，具体教案的撰写需要根据不同的教学需求和学生水平进行调整，确保能够达到教学目标并满足教育阶段的要求。
中学体育教案急行跳远[五篇模版]
![中学体育教案急行跳远[五篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f0c7dea4d1d233d4b14e852458fb770bf78a3b2e.png)
中学体育教案急行跳远[五篇模版]第一篇：中学体育教案急行跳远课题：急行跳远教学任务：1.初步学习挺身式跳远技术。
2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。
3.培养果敢、顽强拼搏的精神。
教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一课堂常规1.体委整队集合，报告人数2.师生问好3.宣布本课的内容和要求4.检查服装，安排见习生二预热活动1.沿田径场跑道慢跑两圈2.徒手操头部运动伸展运动体侧运动负背运动3.弓步压腿仆步压腿活动关节基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
2、原地做挺身式模仿练习3、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上要求：集合快、静、齐，精神饱满。
以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正要求：学生动作准确到位。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。
结束部分：1.放松练习2.课堂小结3.下课第二篇：急行跳远教学急行跳远教学急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的。
（一）助跑跳远的助跑是为了获得较高的水平速度，并为快速积极的起跳作准备。
1．助跑的开始姿势助跑的开始姿势有两种：一种是从静止状态开始，类似“站立式”起跑姿势，两脚可前后或左右开立，从静止状态开始助跑，第一步的步幅和速度要力求稳定，这有利于步点的正确性。
急性跳远教学设计
篇一：急行跳远教学设计体育急行跳远教学设计一、教材分析：跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动，是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。
跳远对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，因而在体育教学中占有重要的地位。
二、学情分析：小学三年级学生思维活跃，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，并已基本掌握。
三、课的目标：1.认知目标：通过学习，使学生初步了解急行跳远和拍球比多的动作方法，激发学生兴趣，调动学生积极性。
2.技能目标：使90%的学生初步掌握从一定区域内单脚等地踏跳，双脚轻巧落地的动作，发展学生弹跳能力以及身体的协调性和爆发力。
3.情感目标：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品质。
六、重点难点：助跑、单脚踏跳、双脚落地难点：助跑、单脚踏跳、双脚落地四、课的结构：1.开始部分：培养学生良好的课堂常规，组织学生进行队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。
2.准备部分：体育队长带领全班进行徒手操的练习，让学生感受到体育锻炼的美，促进学生良好身体姿态的形成。
为基本部分作好身体和心理的准备，避免伤害事故。
3.基本部分：在进行急行跳远的教学过程中，教师采取循序渐进的教学方法，不断增加练习难度。
教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境，使教、学、练有机的结合起来，充分发挥学生的主体作用，让学生在练习中感受到获得成功的细雨心情，以此激发学生的练习兴趣。
在游戏拍球比多中，使学生在拍篮球活动中锻炼身体，娱乐身心，同时给学生一个充分展示自我的舞台，通过变换拍球的形式，增强学生合作能力提高学生合作意识。
4.结束部分：带领学生进行放松小游戏，提高学生反应能力使学生放松身心，缓解疲劳。
急性跳远初中体育教案
急性跳远是初中体育课程中的一项重要教学内容，通过急行跳远教学，不仅可以提高学生的运动能力，增强学生的身体素质，还能培养学生的团队合作意识和勇敢果断的品质。
本教案旨在帮助学生掌握急行跳远的技巧，提高学生的跳跃能力，使学生在运动中体验到快乐，全面发展身心。
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解并掌握急行跳远的动作要领，能够独立完成急行跳远动作。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的跳跃技巧，培养学生的团队合作精神。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和自尊心，促进学生身心健康发展。
二、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的动作要领，助跑与起跳的协调性。
2. 教学难点：助跑节奏的掌握，起跳时的力量与协调性。
三、教学过程1. 开始部分（课堂常规）（1）体育委员集合整队，报告人数。
（2）上课，师生问好。
（3）检查着装，安排见习生。
（4）宣布本课的任务及要求。
2. 准备部分（导入热身）（1）进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
（2）组织学生进行小游戏，如“喊数抱团”，以调动学生的积极性。
3. 基本部分（1）讲解与示范教师讲解急行跳远的动作要领，包括助跑、起跳、落地等环节，并示范动作。
（2）分组练习学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导。
（3）比赛与评价组织学生进行比赛，评价学生的急行跳远能力，给予鼓励和指导。
4. 结束部分（1）总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生。
（2）组织学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等。
（3）宣布下节课的内容和要求。
四、教学反思通过本节课的教学，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的急行跳远能力。
同时，关注学生的身心发展，培养学生积极参与体育活动的兴趣，使学生在运动中快乐成长。
总之，急行跳远教学应注重学生的实际操作，培养学生的跳跃技巧和团队合作精神，使学生在体育锻炼中不断提高自身素质，全面发展身心。
体育教案跳跃急行跳远
体育教案跳跃急行跳远体育教案：跳跃急行跳远跳远是田径项目中的一项重要技术。
通过跳跃急行跳远训练，可以提高学生的爆发力、协调性和跳跃能力。
本教案将介绍一种适用于中学生的跳跃急行跳远训练方法。
一、训练目标：1. 提高学生的爆发力和协调性。
2. 培养学生正确的跳跃技术和动作。
3. 提高学生的跳远能力。
二、训练内容：1. 热身运动：包括跳绳、踏步、踢腿等，为身体做好准备。
2. 技术指导：详细讲解急行跳远的动作要领，包括起跑姿势、助跑姿势、起跳动作和落地动作等。
3. 训练细节：a. 分组练习：将学生分为小组，每组4人。
每个小组中的学生轮流进行跳远练习，其他成员观察并提出改进建议。
b. 辅助器械：使用辅助器械，如跳远板等，帮助学生更好地掌握跳远技术。
c. 训练强度：逐渐增加训练强度，如增加距离和速度，让学生逐步提高跳远能力。
4. 比赛和评价：组织学生进行跳远比赛，根据跳远的成绩进行评价和奖励。
三、教学重点和难点：1. 教学重点：学生的起跳姿势和动作要正确，跳远时要保持平衡和稳定。
2. 教学难点：学生的爆发力和协调性的培养。
四、教学过程：1. 热身运动：进行10分钟的热身运动，包括跑步和拉伸等。
2. 技术指导：讲解急行跳远的动作要领，注意事项和常见错误。
3. 分组练习：将学生分为小组进行跳远练习，每个小组有一个指导老师指导并纠正动作。
4. 辅助器械练习：使用跳远板等辅助器械，帮助学生更好地掌握跳远技术。
5. 训练强度逐渐增加：逐步增加跳远的距离和速度，让学生逐步提高跳远能力。
6. 比赛和评价：组织学生进行跳远比赛，根据跳远的成绩进行评价和奖励。
五、教学反思：通过本次跳跃急行跳远的训练，学生们的爆发力和协调性得到了提高，跳跃能力也有所增加。
但在教学过程中，有些学生的起跳动作和落地动作还存在问题，需要进一步指导和训练。
下一次的教学中，我将更加注重对学生动作的细致指导，并加强训练的反馈和评价，以提高学生的跳。
体育急行跳远技巧教案
体育急行跳远技巧教案教案标题：体育急行跳远技巧教案教案目标：1. 理解什么是急行跳远以及其重要性。
2. 学习正确的姿势和动作执行急行跳远。
3. 通过练习，提高学生的急行跳远技巧水平。
4. 培养学生的身体协调性和爆发力。
教学准备：1. 教材：体育课教材或其他相关急行跳远学习资源。
2. 教具：测量员的测量纸和计时器。
3. 场地：室内或室外空间，平坦的跳远跑道。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾跳远的基础知识，包括跳远的定义和不同跳远项目。
2. 解释急行跳远的概念，强调其在体育比赛中的重要性。
技巧讲解：3. 介绍正确的急行跳远姿势：双脚距离稍宽，身体放松，膝盖微曲，重心稍后。
4. 解释急行跳远的步骤：a. 起跳前的冲刺：学生需在跳远起跳前采取急行跑姿势，全身力量集中于脚趾和脚掌，迅速冲刺。
b. 转身：当接近起跳线时，学生应做出连贯的转身动作，让身体侧向跳远区域。
c. 起跳：学生应采取控制身体平衡的起跳姿势，在合适的时机用力弹起。
d. 着地：学生需要学习正确的着地姿势，避免造成伤害。
技巧演示：5. 请一名学生示范正确的急行跳远动作，其他学生需观察并注意细节。
6. 教师可以与学生分析示范者的动作优势和改进方面。
练习和指导：7. 将学生分成小组，让他们轮流练习急行跳远动作。
教师应提供适当的指导和反馈。
8. 鼓励学生互相观察和给予建议，帮助他们改进姿势和动作。
实践与评估：9. 进行实际跳远练习，并使用测量员的测量纸和计时器对学生的跳远成绩进行评估。
10. 教师和其他学生可以给予正面的鼓励和建议，帮助学生提高他们的跳远技巧。
总结：11. 回顾整个教学过程，强调学生在练习过程中取得的进步和技巧的重要性。
12. 鼓励学生在日常生活中继续练习急行跳远，以提高团队合作和个人发展能力。
教学延伸：1. 探索其他跳远项目，如远跳或三步跳，并与学生分享其技巧和要领。
2. 组织跳远比赛或运动会，让学生有机会展示他们的急行跳远技巧。
大学生急行跳远教案
教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
教学重点：1. 急行跳远的起跑和助跑技术。
2. 跳跃时的身体协调性和平衡能力。
教学难点：1. 跳跃时的身体协调性和平衡能力。
2. 急行跳远的助跑速度和节奏。
教学过程：一、准备活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高肌肉的柔韧性和弹性。
2. 进行简单的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等，让学生熟悉跳跃动作。
二、基本技术教学1. 教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跑、助跑、跳跃等环节。
2. 教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、技术巩固1. 学生进行原地起跑和助跑练习，提高起跑和助跑技术。
2. 学生进行跳跃练习，巩固跳跃时的身体协调性和平衡能力。
四、实战演练1. 学生分组进行急行跳远比赛，每组选派一名代表进行跳跃。
2. 教师计时，记录学生的成绩，鼓励学生不断突破自己。
五、总结与评价1. 教师总结本次课程的教学内容，强调动作要领和注意事项。
2. 学生进行自我评价，分享自己在练习过程中的收获和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
教学反思：1. 在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
2. 加强学生的安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
3. 营造良好的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
4. 注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生在比赛中互相鼓励、共同进步。
体育急行跳远教案模板(优秀4篇)
体育急行跳远教案模板（优秀4篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学急性跳远教案模版
教学目标：1. 让学生掌握急性跳远的基本技术动作，提高学生的跳远能力。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和爆发力，增强学生的身体素质。
3. 培养学生团结协作的精神，提高学生的体育道德素养。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：2课时教学地点：田径场教学器材：跳远沙坑、助跑标志线、起跳板、秒表、安全标志牌等教学内容：一、急性跳远的基本技术动作1. 助跑技术2. 起跳技术3. 跳跃技术4. 着陆技术二、急性跳远的教学方法1. 模仿练习2. 分组练习3. 竞赛练习教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 教师简要介绍急性跳远的基本概念和重要性。
2. 组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、急性跳远技术讲解与示范1. 教师讲解急性跳远的基本技术动作，包括助跑、起跳、跳跃、着陆等环节。
2. 教师进行示范，让学生观察并理解动作要领。
三、模仿练习1. 学生跟随教师进行助跑、起跳、跳跃、着陆的模仿练习。
2. 教师纠正学生的动作，强调技术要领。
四、分组练习1. 学生分为若干小组，每组进行急性跳远的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作，确保技术正确。
第二课时：一、课堂常规1. 教师简要回顾上节课的学习内容，检查学生的学习效果。
2. 组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、急性跳远技术巩固与提高1. 学生进行急性跳远的巩固练习，提高动作质量。
2. 教师重点讲解起跳和跳跃环节，提高学生的技术。
三、分组竞赛练习1. 学生分为若干小组，进行急性跳远的分组竞赛。
2. 教师计时，记录学生成绩，激发学生的学习兴趣。
四、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容，强调技术要领。
2. 学生进行自我评价，教师进行点评。
教学反思：1. 本节课是否达到了教学目标？2. 学生的学习效果如何？3. 教学过程中是否存在问题，如何改进？教学评价：1. 学生对急性跳远技术的掌握程度。
2. 学生的练习效果和竞赛成绩。
3. 学生对课堂的参与度和学习兴趣。
2024年体育急行跳远教案模板(
2024年体育急行跳远教案模板(一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，对应章节为“田径运动——跳远”。
详细内容包括：急行跳远的基本技术要领、起跳与着地的动作要点、身体协调性的培养、安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的身体协调性，提高运动表现。
3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强团队合作意识。
三、教学难点与重点难点：起跳与着地动作的协调性，身体各部位的用力顺序。
重点：急行跳远的起跳技术、空中姿态和着地动作。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、测量工具、教学视频、示范用跳板。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远沙坑，让学生尝试进行简单的跳远，观察学生的动作，引导学生发现技术要领。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的基本技术要领，重点强调起跳与着地动作的要点。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随模仿，注意纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解其技术优点。
5. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，强调动作要领。
6. 小组竞赛（10分钟）进行小组间急行跳远比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
六、板书设计1. 急行跳远技术要领起跳：脚跟发力，身体向前倾斜空中：保持身体紧张，展翅飞翔着地：脚掌先着地，膝盖微弯，身体向前倾2. 注意事项安全第一，避免受伤动作协调，用力顺序正确七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性。
2. 拓展延伸：推荐学生观看优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同技术风格，提高自己的运动水平。
同时，鼓励学生在课后进行跳远练习，不断提高技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的详细程度4. 随堂练习的组织与指导5. 板书设计的科学性与实用性6. 作业设计的针对性与拓展性一、教学难点与重点的设定急行跳远的起跳技术、空中姿态和着地动作是教学的重点，这是因为这些环节直接影响到跳远的成绩和运动员的安全。
四年级体育急行跳远教案
一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的动作协调性，增强运动能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容1. 急行跳远的基本技术动作。
2. 集体合作练习急行跳远。
三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一块。
2. 跳远沙坑一个。
3. 标志杆若干。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
1.2 介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范急行跳远的基本技术动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生集体练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行急行跳远比赛，选拔优秀运动员。
3.2 优秀运动员进行集体训练，提高跳跃能力。
4. 课堂小结（5分钟）4.1 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
4.2 学生分享学习心得，交流运动经验。
5. 课后作业（课后自主练习）5.1 学生回家后，自行练习急行跳远技术动作。
5.2 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 学生能正确掌握急行跳远的基本技术动作，动作连贯、协调。
3. 学生具备团队合作精神，积极参与集体练习和比赛。
七、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，先让学生掌握基本技术，再进行实践训练。
2. 运用分组练习和集体训练，提高学生的动作协调性和团队合作能力。
3. 注重个体差异，给予每个学生个别指导，提高他们的自信心和坚持力。
八、教学注意事项1. 确保学生了解运动安全，避免发生意外伤害。
2. 注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
九、教学延伸1. 组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高他们的竞技水平。
2. 引导学生加入体育俱乐部，继续深造急行跳远技术。
体育急行跳远精品教案模板(优秀
体育急行跳远精品教案模板(优秀一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第六章第三节——急行跳远。
详细内容包括急行跳远的动作要领、技巧训练、起跳与落地姿势、助跑与跳跃的衔接等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远起跳与落地的衔接，助跑速度与起跳角度的掌握。
教学重点：急行跳远的动作要领，起跳与落地姿势的正确性。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、助跑标志物、测量工具、示范用急行跳远动作图解。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的助跑与跳跃练习，激发学生的运动兴趣。
分组讨论：如何提高急行跳远的成绩？2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，强调助跑速度与起跳角度的重要性。
示范急行跳远的正确姿势，让学生跟随示范进行模仿。
3. 例题讲解（5分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解助跑、起跳、落地各环节的技巧。
示范起跳与落地的正确姿势，让学生进行分组练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
安排助跑速度与起跳角度的练习，提高学生的运动技能。
对学生的练习情况进行评价，鼓励优秀表现，指出不足之处。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领2. 起跳与落地姿势3. 助跑速度与起跳角度七、作业设计2. 答案示例：加强助跑训练，提高起跳速度。
练习起跳与落地的衔接，确保动作连贯。
定期进行急行跳远练习，提高运动技能。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生的动作掌握程度如何？有哪些地方需要改进？2. 拓展延伸：组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
观看优秀运动员的比赛视频，学习借鉴其技巧。
重点和难点解析1. 急行跳远的起跳与落地衔接。
2. 助跑速度与起跳角度的掌握。
大学急性跳远教案怎么写
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握急性跳远的动作要领，学会正确的起跳、腾空、落地动作。
2. 过程与方法目标：通过示范、练习、比赛等形式，培养学生的运动能力、团队协作能力和创新能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对跳远运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结的优良品质。
教学重点：1. 正确的起跳、腾空、落地动作；2. 动作的协调性和连贯性。
教学难点：1. 动作的准确性和稳定性；2. 腾空时身体的平衡和控制。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍急性跳远的基本概念、发展历程和运动价值。
2. 学生分享对急性跳远的了解和看法。
二、示范与讲解1. 教师进行急性跳远的完整示范，强调动作要领。
2. 学生观察并分析教师示范的动作，提出疑问。
3. 教师针对学生提出的问题进行详细讲解。
三、分解练习1. 学生跟随教师进行起跳、腾空、落地动作的分解练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、连贯练习1. 学生尝试将分解动作连贯起来，进行连贯练习。
2. 教师观察学生的动作，提出改进意见。
五、分组练习1. 将学生分成若干小组，进行分组练习。
2. 各小组在教师指导下，相互观摩、学习、交流。
六、比赛与评价1. 组织学生进行急性跳远比赛，培养学生的竞争意识。
2. 教师对比赛过程进行评价，指出学生的优点和不足。
3. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
七、总结与反思1. 教师总结本次课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生反思自己的学习过程，提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作的准确性、连贯性、稳定性等。
2. 分析学生在比赛中的表现，如竞技水平、团队协作能力等。
3. 收集学生对本次课的反馈意见，为今后的教学提供参考。
教学资源：1. 教学视频；2. 教学课件；3. 跳远器材（起跳板、沙坑等）。
教学延伸：1. 邀请专业运动员进行讲座，让学生了解急性跳远的技巧和训练方法。
2. 组织学生参加校内外跳远比赛，提高学生的竞技水平。
急行跳远(精品教案人教版体育
急行跳远(精品教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材第四章“田径”中的第三节“急行跳远”。
详细内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法、比赛技巧等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
教学重点：急行跳远的动作要领，以及起跳、腾空、落地的技术细节。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量尺、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
讲解急行跳远在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍急行跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地的技术细节。
播放教学视频，让学生直观地了解整个动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）演示起跳、腾空、落地的动作，讲解动作要点。
让学生跟随示范，进行分解动作练习。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
安排学生进行比赛，提高动作熟练度和跳跃能力。
学生分享学习心得，提出改进意见。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体向上向前跃起。
腾空：保持身体平衡，尽量延长腾空时间。
落地：脚尖先着地，膝盖微曲，向前倒。
2. 急行跳远训练方法分组练习：起跳、腾空、落地动作练习。
比赛训练：模拟比赛场景，提高竞技水平。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己进行急行跳远的视频，分析动作不足之处，并提出改进措施。
2. 答案：根据学生视频分析，给出具体指导意见。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生参加田径比赛，提高运动水平，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生自主探索其他田径项目，丰富运动技能。
重点和难点解析1. 急行跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
田径急行跳远教学设计
田径急行跳远教学设计田径急行跳远是一项综合技巧和力量的田径项目，要求选手在短距离起跑的情况下，以跳远的方式跳过一定长度的距离。
本文将根据跳远的技巧要点和教学目标，设计一节田径急行跳远的教学课程。
一、教学目标：1.了解田径急行跳远的基本规则和技巧要点；2.能够正确掌握起跑动作和跳远的技术细节；3.提高力量和爆发力，提升跳远的成绩。
二、教学内容和步骤：1.引入：通过展示一些跳远比赛的视频，激发学生的兴趣和热情，同时向学生介绍田径急行跳远的基本规则和比赛要求。
2.热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生进入正式的训练状态。
3.基本技术动作讲解：a.起跳姿势：教学要点：双脚平行，膝盖微屈，身体向前倾斜，臂向后摆放。
要求学生掌握起跳的正确姿势，保持腿部的弹性和上身的平衡。
b.腿部动作：教学要点：在起跳瞬间，腿部迅速用力，将身体向前推动，同时膝盖向胸部收紧，完成跳远的动作。
要求学生练习起跳的腿部动作，并注意腿部的协调配合。
c.飞行姿态：教学要点：在空中飞行过程中，身体保持伸直，腰背挺直，臂伸展向前方。
要求学生学会在空中保持稳定的姿势，以准确着地。
d.着地动作：教学要点：双脚同时落地，尽量放平，身体继续向前倾斜，减小与地面的冲击力。
要求学生练习跳远的着地动作，并注意保持身体的稳定。
4.练习和训练：在明确技术动作的基础上，让学生进行实践练习。
可以通过以下训练方法来提高学生的跳远技巧和力量：a.腿部力量训练：搭配腿部的力量训练，如深蹲、单腿蹲跳等，以增加起跳时的爆发力。
b.起跳模拟练习：在跑道上设置起跳点，让学生进行起跳模拟，以熟悉起跳姿势和腿部动作。
c.整体练习：结合起跑和跳远的动作，让学生进行整体练习，以提高技术的综合应用能力。
5.比赛和总结：将学生分组进行跳远比赛，让学生在比赛中充分发挥所学技巧和力量，同时在比赛结束后进行总结和反思，分享经验和问题，并给予指导和建议。
三、教学评估：1.观察学生在训练和比赛中的表现，包括技术动作的正确与否、力量的发挥程度等。
2024年【教案】急行跳远教案(精华版
2024年【教案】急行跳远教案(精华版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“跳跃类项目”中的第三节“急行跳远”。
详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法、比赛技巧以及安全注意事项。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力，增强腿部力量和协调性。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让学生在实践中掌握急行跳远的技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、积极向上的精神风貌，养成体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的动作要领，特别是起跳、腾空、落地阶段的技巧。
难点：如何协调运用身体各部位力量，提高跳跃距离。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图片、测量工具（卷尺）、口哨等。
学具：运动鞋、运动服、护具等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请几名学生进行急行跳远比赛，激发学生兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）通过示范图片和教学视频，详细讲解急行跳远的动作要领，强调重点和难点。
3. 例题讲解（10分钟）以优秀运动员的急行跳远视频为例，分析其技术动作，让学生了解如何在实际比赛中运用技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师逐一指导，纠正动作错误。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高跳跃能力。
对学生在比赛中的表现进行点评，强调优点，指出不足，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体向上腾起腾空：身体保持紧张，向前伸展落地：脚跟先着地，膝盖微弯，保持平衡2. 急行跳远训练方法站立式起跳行进间起跳跨步跳折返跑七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作练习。
站立式起跳：起跳后尽力向前跳，尽量保持身体平衡。
行进间起跳：向前跑动35步，进行起跳。
跨步跳：向前跨出一大步，用尽全力跳起。
折返跑：在20米距离内进行折返跑，提高腿部力量。
答案：从技术、力量、协调性等方面进行分析，找出自己的优点和不足，制定改进措施。
小学体育《急行跳远》教案
小学体育《急行跳远》教案小学体育《急行跳远》教案2篇在教学工作者实际的教学活动中，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案，希望对大家有所帮助。
小学体育《急行跳远》教案1一、教学目标【知识与技能】说出急行跳远的动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。
【过程与方法】在游戏、竞赛、情境练习中发展速度素质和下肢肌肉力量，增强协调性。
【情感态度与价值观】在练习中提高学练兴趣，增强进取心理。
二、教学重难点【重点】助跑与踏跳的结合。
【难点】准确、有力地踏跳。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调安全纪律问题，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，大家还记得上节课我们学习的立定跳远技术吗?(学生回顾)，跳跃技术也是我们生活中常用的技术之一，除了立定跳远之外，还有一些跳跃技术也非常的实用，今天老师就和大家一起继续学习另一种跳远技术—急行跳远，希望大家能继续保持学习的热情!组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：看谁跳得快。
组织教学：画一条起跳线，在前方10～20m处画一条平行线为终点线。
将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。
教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。
要求：用双脚起跳，不能走或跑;比赛时不能抢跳。
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
3.专项练习：双脚跳。
组织教学：四列横队，体操队形。
要求：依次连续起跳。
(三)基本部分1.示范(侧面示范)并提问，启发学生观察思考。
提问：急行跳远是由几个环节组成的。
学生回答：四个。
组织教学：双轨队形。
急性跳远教案
急性跳远教案急性跳远教案一、教学目标：1. 知识与技能目标：学生初步了解跳远的基本要领和技术要求，掌握正确的起跳姿势和跳远动作。
2. 过程与方法目标：通过训练，引导学生积极参与跳远活动，锻炼学生的爆发力和协调性。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生的团队精神和合作意识，养成良好的运动习惯和坚持不懈的精神。
二、教学内容：跳远基本动作和技术要领。
三、教学重难点：1. 教学重点：培养学生的起跳姿势和跳远动作，正确掌握跳远的技术要领。
2. 教学难点：培养学生的爆发力和协调性，提高跳远的成绩。
四、教学准备：1. 教学环境准备：室内或室外有足够的空间进行跳远训练。
2. 教学器材准备：标杆、跳远跳板、计时器等。
五、教学过程：1. 热身准备：先进行轻松的慢跑、拉伸等热身运动，预防受伤和肌肉拉伤。
2. 示范和讲解：向学生展示正确的起跳姿势和跳远动作，并讲解每个动作的要领和技巧。
3. 操练和巩固：让学生站在起跳线上，逐个练习起跳姿势和跳远动作。
教师在旁边进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的动作。
4. 分组比赛：将学生分成几个小组，进行跳远比赛，教师根据学生的表现评出比赛名次。
比赛过程中，教师要给予学生鼓励和肯定，激发他们的竞争意识。
5. 讲评总结：对学生的表现进行总结评价，指出他们的不足和需要改进的地方，同时表扬他们的优点和进步之处。
鼓励学生坚持练习跳远，提高自己的成绩。
六、教学反思：本节课通过生动的示范和练习，让学生初步了解了跳远的技术要领和动作要求。
同时通过分组比赛，培养了学生的团队精神和合作意识。
通过本节课的训练，学生的跳远技术有了一定的提高，但还需要更多的练习和训练才能取得更好的成绩。
这对于学生来说是一个很好的锻炼身体和提高自我能力的机会，我们应该鼓励他们坚持不懈，努力提高自己的跳远水平。
急性跳远腾空技术教案
急性跳远腾空技术教案教案标题：急性跳远腾空技术教案教案目标：1. 学生能够理解急性跳远腾空技术的基本原理和要点。
2. 学生能够正确地执行急性跳远腾空技术的关键动作。
3. 学生能够在实践中运用急性跳远腾空技术，提高跳远成绩。
教学准备：1. 跳远场地和标准跳远设备。
2. 视频或图片资料，用于示范和讲解。
3. 记录学生跳远成绩的表格。
教学步骤：引入：1. 通过展示一段优秀的急性跳远腾空技术的视频，激发学生的兴趣，并引导他们思考跳远技术的重要性。
讲解：2. 解释急性跳远腾空技术的基本原理和要点，包括起跳、腾空和着地三个关键阶段。
3. 通过视频或图片资料，详细讲解每个阶段的关键动作和技巧，并强调正确的姿势和动作的重要性。
示范：4. 进行实际示范，展示正确的急性跳远腾空技术动作。
可以请一位擅长跳远的学生或教师进行示范，以便学生更好地理解和模仿。
练习：5. 将学生分成小组，进行跳远练习。
每个小组轮流进行跳远，其他学生观察并提供反馈。
6. 教师在练习过程中观察学生的动作，并提供个别指导和纠正。
总结：7. 回顾急性跳远腾空技术的关键要点，并强调练习的重要性。
8. 鼓励学生在日常训练中持续练习和改进急性跳远腾空技术。
评估：9. 使用记录学生跳远成绩的表格，评估每个学生的进步和技术水平。
延伸活动：10. 组织跳远比赛，让学生有机会在实际比赛中运用所学的急性跳远腾空技术。
11. 鼓励学生自主学习和研究跳远技术，分享他们的发现和经验。
教学反思：12. 教学结束后，教师应该反思教学过程，总结教学效果，并根据学生的反馈和表现做出调整和改进。
体育急行跳远教案
体育急行跳远教案体育急行跳远教案作为一名无私奉献的老师，往往需要进行教案编写工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的体育急行跳远教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育急行跳远教案1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的`急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。
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急性跳远-教-学-设-计
————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：
体育教学设计
题目：急行跳远
教者：李正清
急行跳远教学设计
一、指导思想与理论依据
以《体育与健康》课程标准为依据，“健康第一”为指导思想，以探究式学习与合作学习的理念为准绳，教学中以“跳上大船”故事情景为切入点，教会学生基本的跳跃技能，发展学生的跳跃能力。
采用探究与合作的学习方式引领学生学习并获得成功。
二、教学背景分析
1、学情分析：授课班级七年级1班，全班人数45人，其中男生22人，女生23人。
全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。
2、教学方式与教学手段说明：教学方式以情境教学为主，教学中采用合作教学手段。
3、前期教学状况、问题与对策：在小学跳跃学习的基础上，对助跑与踏跳相结合技术已有了简单的了解，初步掌握了助跑几步单脚起跳双脚落地的技术技能，但踏跳准确性较差。
通过“合作学习在田径教学中实践的研究”，学生已具备了一些合作学习的方法与技能。
4、技术准备：跳远是七年级跳跃教材的重要内容，其中助跑与踏跳相结合技术是跳远的关键。
在单元设计上遵循的循序渐进的原则，学生从一般体验到规定步数的跳远，在跳跃与游戏中初步掌握急行跳远的简单技术。
教师在课前,对动作进行了反复的分析,并多次练习,以达到在课上示范时的准确性。
教学过程中结合示范、图解给予学生直观认识，运用相关跳跃游戏帮助学生提高跳远技能。
三、教学目标
1、教学内容安排：本课主教材“助跑五步跳上大船”选自人教版《体育与健康》七年级跳跃与游戏——“提高学生急行跳远能力”，在单元计划中是第一次课，重点助跑与踏跳相结合，难点准确踏跳；次教材合作游戏——赛龙舟，是我校的校本游戏，发展学生协调配合能力。
2、教学目标：
（1）、知识与技能：通过合作学习，让学生了解急行跳远反向合作丈量步点的方法。
通过练习与比赛，提高学生助跑与踏跳相结合技能，使70%以上的学生成功地跳上大船，发展学生的下肢力量和弹跳能力。
（2）、过程与方法：教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会反向合作丈量步点的知识点。
同时运用、纠正、评价、比赛的手段使助跑与踏跳相结合技术得到提高。
（3）、情感态度价值观：通过创设挑战性目标，激发学生勇于挑战，积极合作，互帮互助，战胜困难勇于拼搏的意志品质，以及在比赛中为小组争光的责任和使命感。
四、教学过程与教学资源设计
（一）、教学过程
1、开始部分：
生：集合整队，报告人数，大声地向老师问好！
师：同学们好！谁能说一说我们体育课的口号是什么？
生：团结合作，人人进步。
师：同学们回答得非常好，今天我们用合作学习的方式学习助跑五步跳上大船和游戏赛龙舟。
你们有信心学好吗？
生大声地说：有。
师：我们谁知道解放军叔叔在走步的姿态是什么样子？
生：认真思考，回答问题。
师：回答得非常准确，我们集体做一做好吗？放巡逻兵进行曲。
师生：在音乐伴奏下，进行队列练习。
2、准备部分：
（1）、徒手操：
师：放“让我们荡起双桨”音乐，并示范。
师生：同做多人合作徒手操（上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、跳跃运动、整理运动）。
要
求：动作正确，整齐有力，节奏感强。
（2）、情节游戏——《巧过敌战区》
师:大家知道空降兵吗？下面我们做一个空降兵的游戏——《巧过敌战区》，介绍游戏方法（学生分成四个小组站在
端线后。
游戏开始，模仿飞机飞行，从高台（跳箱盖）屈
膝跳下，然后蹲姿前进。
游戏规则：“空降”时轻巧无声）。
生：认真听老师介绍游戏规则。
师生：同做《巧过敌战区》游戏。
（设计意图：（1）激发学生学习兴趣；（2）学习前的技术准备。
）
3、基本部分：
（1）、助跑五步跳上大船
师：同学们看，在咱们的面前停泊了四艘大船（四块海绵体操）我们助跑五步单脚起跳，能成功地跳上大船吗？那
谁能说一说：我们如何评价成功跳上大船呢？
（设计意图：创设学生喜欢的生活情境——跳上大船，就是把枯燥的跳远学习变化成学生喜欢的跳上大船，从教学策略上给学生一种新奇感，调动学生学习的动机，实现要我学、练转变为我要学、练。
）师生：讨论评价成功跳上大船的要点。
师：小结大家讨论的结果（踏跳准，落地稳），出示成功踏跳评价表。
生：自选踏板体验助跑五步跳上大船，并进行评价。
师：观察学生练习情况。
组织学生交流。
生：汇报、交流在体验助跑五步跳上大船时遇到的问题。
师：小结，出示“反向合作丈量步点”题板。
生：分组认真地学习，并交流学习结果。
师：通过题板的学习，你学到了什么？还有什么地方不明白。
（设计思路：学生在自身实践练习的体验中，发现各种问题，学习动机油然而生。
在需要的前提下进行知识点的学习，是学生通过练习有了本体感觉后有效的学习。
）
师：下面我们就用合作的方式丈量步点，看哪一组量得最准？
生：两个人结成合作伙伴，一个人助跑，另一个人站在前侧
方帮助数步数，并在最后一步的落脚处画上标记，然后
轮换。
在试跳时，同伴间相互鼓励、相互帮助，评价是
否踏跳成功，然后把评价信息反馈给同伴。
师：参与学生丈量步点，并提出问题：“如果我们的脚没
有准确地踏上踏板怎么调整？”
生：合作探究调整步点的方法。
师：点拨学生，参与学生活动。
生：检验助跑起点是否准确，依次试跳。
（设计意图：运用同伴间的紧密合作，解决一个人不好完成的事情，不仅对学生进行了合作教育，培养了学生的社会适应能力，还提高了教与学的质量。
）
（2）、助跑五步集体跳上大船游戏
游戏方法：学生自选踏跳区（分三种颜色，离大船最近的白色，其次是绿色，最远是红色，材料采用脚踏垫）助跑五步跳上大船。
比赛规则：不同踏跳区分值不同，红色4分、绿色2分、白色1分、失败0分，以得分最高的组获胜。
师：介绍“助跑五步集体跳上大船”的游戏方法及规则。
并提出要求：团结合作，分工合理，责任明确；动作正确，落地轻巧平稳，安全练习。
生：相互合作进行跳上大船游戏，并把比赛结果记在评价表上。
师：教师监督检查学生比赛情况并参与到学生活动之中。
生：汇报比赛成绩
师：小结比赛情况，提出新的要求。
（设计意图：(1)运用游戏调动学生学习的积极性和挑战性，培养学生竞争意识和良好的心理素质。
（2）运用不同的踏跳区为照顾个体差异，让不同水平的学生都得到发展。
（3）在情境中培养学生的合作意识。
）
（3）合作游戏——赛龙舟
游戏方法：将学生分成人数相等的若干组，各组用小体操垫拼成“龙舟”。
游戏开始，各组第一名学生先把小垫子放在地上并正向坐好，第二名学生把小垫子传递给第一名学生，第一名学生从头上把垫子接过来在身前铺好并向前移动，第二名学生背向坐在第一名同学身后背靠背坐好，这样以此类推，所有组员都坐在“龙舟”上，边向前移动边向前传送小垫子使龙舟不断向前行进。
师：赛龙舟是我们喜欢的游戏，我们赛一赛好吗？看哪一组合作的最默契。
介绍游戏方法。
生：分组进行赛龙舟。
师：讲评比赛结果。
提出更高要求：我们全班一起赛龙舟好吗？
生：大声答好，并集体商议赛龙舟方案。
师生：齐心协力赛龙舟。
4、结束部分：
（1）、放松身心活动。
师：放“大海”音乐，我们置身在广阔的大海中，感觉到了什么？
生：尽情地模仿大海。
（2）、问答式总结。
师：通过这节课的学习你学到了什么？生：大声回答问题。