皇家御医养生处方

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宫廷女性保养秘方6则

宫廷女性保养秘方6则
问 的名 医 、 宫廷 御 医顾
松 园为皇 室 女性配 制 的养 生膏 方 ,其 制法
是 : 人 参、 取 牛膝 、 杞 枸
年祛病 的效果 。
4 太 和 饼 .
太和饼 出 自《 太医院 清
各 6 0克 , 天冬 、 麦冬 、
1 6
+ 广告信息 治疗 心 脑 血 管病 — — “ 一刻 通 ” 高激 光 治 疗 仪 咨询 电话 :0 — 9 — 9 8 三 4 0 6 4 89
关 爱女 性
慈禧 酌保 眙 良药
北 京 主 任 医师 刘 向京
阿 皎
幸 代 的成丰挈 帝 2 0岁登基 , 有无数后宫佳 拥 / 丽, 却一直设 有子 嗣。成丰二年 , 8岁的慈 1 禧经选秀入宫 , 赐号 “ 兰贵人 ” 。她博学 多才 , 能书 善 画 善于 揣摩 皇帝 的心意 , 在入 宫两 年后就 得 到 了咸 丰的宠幸。咸丰五 年 , 兰贵人终于 怀 了身 孕 , 却发生胎漏 , 但 病情 时作日 寸止, 随时都 有流产 的危险。咸丰皇帝命御 医们为兰贵人进 行诊治 ,
等症状的 中老年女 性使用。此 方 的滋 阴 作 用 较
强 , 此 有脾 虚 腹 泻症 状 者 应 慎 用 。 因
3 二冬 膏 .
二冬膏 出 自《 清太 医院配方》 其制法是 : 天 , 取
门冬 、 门冬各 5 0克 , 贝粉 1 0克 , 蜜适 麦 0 川 2 蜂 量。将天 门冬 、 门冬入锅 加适量 的清水熬煮至 麦
呈黏稠状 , 入川 贝粉 、 蜜收膏 即成 , 调 蜂 可每 日早
晨 服 4 5茶 匙 , 开 水 冲 服 。 天 门冬 和 麦 门冬 均 N 用
血 管、 改善血 液循环 、 促进 皮肤 中色 素吸 收等作

清宫里皇族治病大秘方

清宫里皇族治病大秘方

清宫里皇族治病大秘方1. 千金秘精方药方:组成:早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。

用法:碾为细末,炼蜜为丸,如鸡头子大,一二丸口含。

功用:任意采战不泄。

1/41. 惹意牵裙散药方:组成:牡丹花、天仙子、天茄花各均和。

用法:上为末,放在茶酒内与妇人食之。

功用:如增产交合后果,蛇床子加倍;增产坚度,远志加倍;若欲长大,鹿茸加倍;增产射精量,钟乳加倍。

2. 长相思药方:组成:淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。

用法:碾为细末,津调涂于玉茎上。

功用:初交一次,令女刻骨铭心。

3. 浴炉散药方:组成:松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。

用法:每用一服水二钟,连根葱三枝,温洗阴户。

功用:行事兴阳。

清宫医案专家指出,此方取效妙在将药物放在炭火上薰之。

盖细辛、乳香皆富含挥发油,一经炭火之薰,其解毒消肿镇静之功便发挥出来。

此方说明,清宫太医院对于瘟疫已能采取积极的消毒预防措施。

2/41. 回生第一仙丹:光绪朝宫廷秘方。

组成:土鳖虫五钱,自然铜三钱醋制,乳香二钱,陈血竭二钱飞净,辰砂二钱飞净,麝香一钱,当归一两酒炒。

此方七味药均系攻破之品,堪称“虎狼之药”,功能:接骨活血止痛,凡跌打损伤、闪腰岔气、伤筋动骨、坠车落马、压伤砸伤、剧烈疼痛等外科诸症皆宜。

现今天津生产跌打丹成药,即本此方。

2. 御制平安丹:为清代宫廷名方。

组成:白豆蔻、沉香、苍术、陈皮、山楂等组成,主治:心胃疼痛、水停心下、呕吐恶心、胸膈痞满、大便溏泻等症。

此方在雍正、乾隆年间,多为蜜丸,每丸重三钱;光绪年间多为水丸,瓶装备用。

资料证实,御制平安丹在清宫配制数额很大,久用不衰。

此药制成后,首先保证帝后使用,其次赏赐皇亲贵族、太监和御医,再次赏赐各路驻防和军务大臣,最后由御医在临床应用。

本丹清代宫廷极为重视,曾在清代军务系统中大量使用,以防治军旅生活中常见的晕动病和单纯性急性胃炎。

3/41986至1990年,陈可冀、李春生、张国玺等当代医学专家,同国防科工委航天医学工程研究所、厦门中药厂等合作,对御制平安丹进行了系统研究,结果表明,该方服用安全无毒,既具有中枢性调节前庭——植物神经系统功能、改善软脑膜微循环和轻度镇静作用,又具有外周性镇吐、解除肠道平滑肌痉挛、保护胃黏膜和抗菌等功效。

宫廷美容养生秘方

宫廷美容养生秘方

宫廷美容养生秘方古代宫廷妃子美人士如何美容养生的呢,没有现代护肤品的她们如何保养呢,店铺现在就告诉你宫廷美容养生秘方,快来看看这篇文章了解详情吧。

古代宫廷美人美容养生秘方1、容颜不老方:摘自《奇效良方》组成:生姜1斤,大枣半斤,食盐2两,甘草3两,丁香半两,沉香半两,茴香4两。

配制:以上7味共捣为粗末,调匀备用。

用法:清晨空腹,用开水调服9—15克。

功效:调和气血,滋养肌肤,容颜久驻。

本方为一则不可多得之容颜不老方,古人有诗咏之曰:“一斤生姜,半斤枣,二两白盐,三两草,丁香沉香各半两,四两茴香一处捣。

煎也好,熬也好,修合此方胜如宝”。

2、却老养容丸:摘自《太平圣惠方》组成:黄精2-4斤,生地1斤,蜂蜜适量。

配制:将上2味药研细未,加入蜂蜜(适量)调匀,置于小火煎熬成膏状,做成丸子如核桃大小。

用法:每日早晚空腹服一丸,用温水或酒服。

功效:补益脾肾,延年不老。

此方驻颜还童功效显著,大诗人白居易特地赋诗赞曰:“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”3、雀斑丸:摘自《医宗金鉴》组成:水牛角120克,升麻50克,羌活50克,防风50克,生地50克,白芷25克,白附子25克,川芎25克,红花25克,黄芩25克,生甘草12克。

配制:上药共研细未,蒸熟制成丸。

用法:早、晚各服10克。

功效:祛风清热,凉血活血,消除雀斑。

4、仙人粥:摘自《遵生八笺》组成:何首乌25克,大米适量。

配制:将首乌用竹刀去皮切片,用砂锅煮烂,加入大米熬成粥。

用法:晨空腹食用。

功效:补肝肾,益气血,乌须发,驻容颜。

此方对于用脑过度,容颜早衰,须发早白和体弱多病者,无疑是一味难得的补益美容药膳。

5、乌麻散:摘自《太平圣惠方》组成:乌麻(黑芝麻)适量。

配制:将黑芝麻用水浸湿后蒸熟,晒干,再蒸,再晒干,反复3次,干后研成细末即成。

用法:早、晚空腹6克,用温水或盐汤送服。

功效:白发转黑,容颜不衰。

此为历代宫廷使用抗衷老美容秘方。

《本草纲目》、《玉揪药解》、《养生寿老集》等文献都有记载。

宫廷秘方前列腺保健的御医秘方

宫廷秘方前列腺保健的御医秘方

宫廷秘方前列腺保健的御医秘方前列腺保健是男性健康的重要一环。

在古代宫廷,御医们研究并发展了许多宝贵的秘方,用以保护和增强男性前列腺的健康。

这些秘方不仅具有深厚的历史底蕴,还经过许多世代的验证,被认为是非常有效且安全的前列腺保健方法。

本文将为您揭秘宫廷秘方前列腺保健的御医秘方,希望对广大男性朋友们有所帮助。

1. 御医秘方之研磨草本在宫廷中,御医们经常使用草本植物来保护前列腺的健康。

其中一种常用的秘方是研磨草本。

首先,选择具有草本醇香的材料,如鹿茸、人参等。

然后将这些材料晒干,研磨成细粉。

最后,把这些细粉与温水或蜂蜜混合,制成药丸或药膏。

每天服用一定量的研磨草本,可以帮助维护前列腺的健康。

2. 御医秘方之饮食调理饮食调理在前列腺保健中扮演着至关重要的角色。

宫廷御医们强调摄入富含锌、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,以维持前列腺的正常功能。

例如,坚果类食物,如核桃、杏仁和腰果,含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有助于减少前列腺问题的发生。

此外,蔬菜和水果如西红柿、花椰菜和蓝莓等,都富含抗氧化剂和维生素,有助于降低前列腺疾病的风险。

3. 御医秘方之经络按摩按摩被认为是宫廷秘方前列腺保健中的重要一环。

御医们相信通过按摩可以促进血液循环,改善前列腺的健康。

经络按摩是一种特殊的按摩技术,通过按摩特定的穴位,刺激身体的经络系统,以增强前列腺的功能。

这种按摩需要技巧和经验,因此最好寻求专业的御医指导。

4. 御医秘方之中药调理中药一直被宫廷御医们视为重要的前列腺保健手段。

其中一种常用的中药秘方是熟地黄、山药、丹参和茯苓的组合。

这些药材都有益气补养的作用,可以帮助缓解前列腺炎症和改善前列腺的功能。

最好在专业御医的指导下使用中药,以确保安全和有效性。

5. 御医秘方之生活方式调整良好的生活习惯对于前列腺的健康至关重要。

宫廷御医们推荐保持适度的运动和体重,以维护前列腺的正常功能。

规律的锻炼可以促进血液循环,帮助排除体内的废物和毒素,对前列腺有积极的影响。

三百年宫廷秘方,古代宫廷治百病的方法

三百年宫廷秘方,古代宫廷治百病的方法

三百年宫廷秘方,古代宫廷治百病的方法1、清理血管壁的好方子:丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。

2、调节虚寒体质方子:干姜,肉桂,蜀椒。

1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。

3、各种骨刺:用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。

每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热。

4、预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子:养生堂丨山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。

5、小孩尿床:硫磺4克,益智仁4克,带须根大葱。

碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴2-3小时,每日2次。

6、治心肌缺血方:五味子,桂圆肉,丹参各3两,红参须,红花各1两,红枣半斤,共分成3份煎成药汁,每天随意喝。

7、心阴虚失眠,手足热:天王补心丹,六味地黄丸合用很好的。

8、小米粥可控制糖尿病:每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。

9、强筋壮骨茶:枸杞10克,大枣(炙烤)3枚,菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

10、胃溃疡,胃粘膜脱落:用猪蹄2-4个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成7包),每天早空服一次,大约7天。

11、肾气不足阴虚手足热、盗汗:女贞子,益智仁打成粉,贴于肚脐。

12、十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃:把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布封盖,12个小时以后取下。

肠胃容易受寒,呕吐或腹泻。

既能祛寒,又能祛火,一滴入脐,正好对付暑天之火和食物之寒,寒热两邪通吃,治疗夏天出现的肠胃问题,效果特别好。

13、疼痛不舒服:最好自己有一张人体穴位图。

当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。

就用红花,栀子,莪术各等量打成的药粉,调成膏状。

敷在最痛的穴位上。

往往刚刚敷上药,疼痛就减弱或者消失。

很是神奇。

因为出现疼痛,都是因为这一条经络不通的缘故。

宫廷养生秘方 宫廷养生秘笈

宫廷养生秘方 宫廷养生秘笈

宫廷养生秘方宫廷养生秘笈宫廷养生秘方宫廷养生秘笈,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是宫廷养生秘方宫廷养生秘笈的内容,希望大家喜欢。

宫廷养生秘方金果麦冬饮将新鲜的蒲公英以及特级初榨橄榄油、帕玛森奶酪、银鱼柳、蒜子原方:麦冬三钱,秋梨一个。

现代常规用量:麦冬9克,秋梨1个。

制法及服法:水煎代茶。

具体制作方法:麦冬洗净、秋梨切块,一同加入沸水中煎煮3~5分钟,冷却至温度适宜时饮用。

已煎煮好的秋梨也可一同食用。

根据医案记载,孝慎成皇后平素常用麦冬、竹叶、灯心草等药,可见该皇后可能有阴虚内热之症,常有舌干口渴、心烦等不适。

本方为道光十一年五月二十日御医为孝慎成皇后调理所拟,方中麦冬性微寒,味甘,具有益胃生津、养阴润肺、清心除烦等功效,配合秋梨清热化痰、润肺生津,可适用于肺、胃阴虚有热导致口渴、鼻咽干燥、干咳、便秘的人群,或心阴虚内热导致心烦、失眠的人群。

该茶饮药味简单,日常饮用可酌情加减。

若伴有头晕目眩、目赤肿痛等症状,可加入菊花同服;若咽喉疼痛、声音嘶哑等症状明显,可加入胖大海同服;若心烦失眠等症状较重,可加入莲子心同服。

值得注意的是,麦冬、秋梨均微寒,且秋梨含糖量偏高,故平素胃寒、脾虚便溏或患有慢性胃肠炎、糖尿病的患者慎用。

秋梨柿饼代茶饮原方:秋梨半个、柿饼一个。

制法及服法:水煎代茶。

具体做法为:先将去蒂后的柿饼加入清水中浸泡10~15分钟;秋梨切块,与浸泡好的柿饼一起放入沸水中煎煮3~5分钟,冷却至温度适宜时饮用。

已煎煮好的秋梨与柿饼亦可一同食用。

此方为御医为咸丰皇帝调理所用。

当年咸丰还是四阿哥,据医案记载,四阿哥肺热感寒,以致憎寒壮热、咳嗽头痛、腰腿酸痛、倦怠懒食,经御医调治,诸症好转后,以秋梨柿饼代茶饮清肺止咳。

这也是一款用秋梨制成的调理方。

秋梨和柿饼均是日常生活中常见的食物,秋梨清热润肺,柿饼清肺止咳,共制代茶饮,可清热润肺、生津止渴、清肺止咳,适用于肺热阴虚所致的咳嗽、咽干、口渴等症,许多慢性咽炎的患者尤其适合此茶饮。

乾隆宫廷御医偏方

乾隆宫廷御医偏方

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。

现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)2、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效3、除雀斑:杏仁*5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。

4、黄褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

5、除面部色素斑:鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。

6、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮):鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

以后不发。

7.面下粉刺:(验方).蔓菁子研沫。

加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

8.脸上黑痣点去掉法:洛阳:赵建林.生石灰、白碱各一半,用酒精调成糊状,点在黑痣上半天即掉。

9.面上黑星:(验方).芫荽(又名香菜)煎汤天天洗,数日去掉。

10.除黑痣:花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(大痣需涂一月)。

11.脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮*4钱、水二斤,加陈醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、头痒、可再头发。

12.鬼剃头(斑秃、秃顶):按54条使用,并用老姜片每日擦头皮3~5次,与54条同用半月,以后不出一月便重新长出一头浓发。

13.头发增亮:啤酒与陈醋按2比1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月。

宫廷秘方前列腺康复的皇家秘籍

宫廷秘方前列腺康复的皇家秘籍

宫廷秘方前列腺康复的皇家秘籍前列腺问题是许多中年男性面临的常见健康问题之一。

尤其在现代生活中的长时间坐着、缺乏运动以及不良的饮食习惯下,前列腺问题的发生率更是随之上升。

在古代,宫廷中医师针对前列腺问题研发了一系列特殊的秘方,用以促进前列腺康复。

本文将介绍这些宫廷秘方和如何使用它们来改善前列腺健康。

一、饮食调理1. 朝阳葱爆肉:将适量的猪肉切丁,加入葱花、姜丝炒熟。

此菜以葱花为主要配料,葱具有温阳助火的作用,可促进血液循环,缓解前列腺问题。

2. 木耳炖山药:将适量的木耳和山药切片,用炖盅炖煮至熟烂。

木耳富含纤维素,可以促进肠道蠕动,维护前列腺健康。

3. 黄豆猪蹄汤:将适量的黄豆和猪蹄同煮,直至黄豆熟烂。

黄豆富含植物雌激素,可以缓解前列腺问题,并提高男性生殖系统的功能。

二、草药调理1. 附子牛鞭复方:将适量的附子和牛鞭切碎煎煮,过滤后服用。

此秘方具有温阳助火的功效,可改善前列腺问题,并增强性功能。

2. 土茯苓胖大海复方:将适量的土茯苓和胖大海煎煮,取汁后服用。

此秘方可以清热化湿、利尿通便,有助于前列腺问题的缓解。

三、运动调理1. 足底按摩:每日晚上睡前,用温热的水泡脚15分钟,然后用按摩球或双手按摩足底穴位。

足底穴位与前列腺有密切关系,经常按摩可以促进血液循环,改善前列腺问题。

2. 骑自行车:每周坚持骑自行车30分钟以上,可以锻炼下半身肌肉,增强盆底肌肉的力量,有助于前列腺康复。

3. 动静结合运动:例如瑜伽、太极拳等,以柔和的运动方式调理身体,并通过深呼吸引导能量流动,改善前列腺健康。

四、心理调理1. 放松训练:每天进行一段时间的深度呼吸和冥想,让身心得到放松。

压力和焦虑是前列腺问题的常见原因,通过放松训练可以缓解这些负面情绪。

2. 观念转变:改变对性健康和前列腺问题的认知,避免对这些问题产生过度的担忧和焦虑。

保持积极的心态有助于前列腺康复。

总结:从宫廷秘方中汲取前列腺康复的精华,我们可以通过饮食调理、草药调理、运动调理和心理调理等多个方面来改善前列腺健康。

皇家御医养生处方

皇家御医养生处方
明确:首先以“环滁皆山也”五字领起,将滁州的地理环境一笔勾出,点出醉翁亭坐落在群山之中,并纵观滁州全貌,鸟瞰群山环抱之景。接着作者将“镜头”全景移向局部,先写“西南诸峰,林壑尤美”,醉翁亭坐落在有最美的林壑的西南诸峰之中,视野集中到最佳处。再写琅琊山“蔚然而深秀”,点山“秀”,照应上文的“美”。又写酿泉,其名字透出了泉与酒的 关系,好泉酿好酒,好酒叫人醉。“醉翁亭”的名字便暗中透出,然后引出“醉翁亭”来。作者利用空间变幻的手法,移步换景,由远及近,为我们描绘了一幅幅山水特写。2.第二段主要写了什么?它和第一段有什么联系?明确:第二段利用时间推移,抓住朝暮及四季特点,描绘了对比鲜明的晦明变化图及四季风光图,写出了其中的“乐亦无穷”。第二段是第一段
1.朝而往,暮而归;2.杂然而前陈者表转折
1.而不知人之乐;2.而不知太守之乐其乐也虚词“之”的用法用法
文本举例表助词“的”
1.泻出于两峰之间者;2.醉翁之意不在酒;3.山水之乐;4.山间之朝暮也;5.宴酣之乐位于主谓之间,取消句子独立性
而不知太守之乐其乐也表代词

1.望之蔚然而深秀者;2.名之者谁(指醉翁亭);3.得之心而寓之酒也(指山水之乐)【教学提示】
江西)人,因吉州原属庐陵郡,因此他又以“庐陵欧阳修”自居。谥号文忠,世称欧阳文忠公。北宋政治家、文学家、史学家,与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。
关于“醉翁”与“六一居士”:初谪滁山,自号醉翁。既老而衰且病,将退休于颍水之上,则又更号六一居士。客有问曰:“六一何谓也?”居士曰:“吾家藏书一万卷,集录三代以来金石遗文一千卷,有琴一张,有棋一局,而常置酒一壶。”客曰:“是为五一尔,奈何?”居士曰:“以吾一翁,老于此五物之间,岂不为六一乎?”写作背景:宋仁宗庆历五年(1045年),

揭秘皇室贵族9大养生秘方

揭秘皇室贵族9大养生秘方

揭秘皇室贵族9大养生秘方*导读:养生自古就有,尤其是皇室贵族更是注重养生,追求长生不老。

那么,古代皇室贵族的养生秘方都是什么呢?下面我们一起来看看吧!*揭秘皇室贵族9大养生秘方*秘方一:经络养生经络是遍布人体全身的网络系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。

《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。

养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

*秘方二:进补养生传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。

合理进补可以强身、防病、祛病。

但进补既要辩证,又要适量,还应考虑顺应四时。

服用补药时,如系入肺药,在秋季较合适;如系温补药,则在冬季比较适宜。

*秘方三:固精养生中医认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。

如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。

而保养阴精则可延缓衰老。

*秘方四:饮食养生中医认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。

故饮食既要注意博食即以五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

*秘方五:顺时养生中医认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。

因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。

人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。

因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。

*秘方六:排毒养生中医认为,人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。

劳累过度会损伤脾气,伤于饮食则生湿、热、痰浊。

冒犯六淫,伤之外邪则百病丛生。

这种致病因素被人体视为毒,因此提出以排毒来保全真气的养生之道。

*秘方七:修身养生中医认为,凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。

乾隆留下6个长寿仙方

乾隆留下6个长寿仙方

乾隆留下6个长寿仙方研究清宫医案的专家们认为,乾隆帝的长寿,和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系!乾隆经常服用的补益药方有∶龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等6个,都给后人留了下来。

这6个长寿仙方,多属于脾肾双补之品。

《龟龄集方》由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成。

主治:筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、阳痿,以及阴寒腹痛等症。

《秘传固本仙方》由 41 味药物组成,大都是强肾补益之品、以丸剂方式缓调,方中有补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智仁等大量补肾强壮药,故名《固本》。

“固本”者即“固肾”也。

这是因为,中医认为肾为先天之本。

先天之本既充,体质自当健康。

《健脾滋肾壮元方》由九香虫、杜仲、车前子、鹿茸、淫羊藿、枸杞、怀山药等组成。

方中配有香附、木香等利气之药,使本方在达到补益作用的同时,避免有脘膈胀闷的副作用。

九香虫《本草纲目》称此药可治“脾肾亏损,壮元阳”,配以补肾之药,其益肾壮阳的效果更加明显。

除上述方剂外,乾隆帝常用的还有具补肾作用之《长寿广嗣丹》、《三一肾气丸》等,具补脾作用之《八珍膏》、《补益资生丸》等。

具双补脾肾作用之《补益蒺藜丸》、《琼玉膏》、《五芝地仙金髓丹》等。

具补气血作用之:《噙化人参》、《百龄丸》、《保元益寿丹》等。

但有些药,在阐述其疗效时用所谓:“其妙不能尽述”等语,则应该进行系统的医学研究。

乾隆帝一生没有患过严重疾病,其临终脉案证明了这一点。

嘉庆四年大年初一,乾隆脉案记载∶“皇上圣脉安和,惟气弱脾虚,议用参莲饮。

人参一钱五分,建莲三钱,老米一钱炒,水煎服。

”时隔两天即大年初三,乾隆安然驾崩。

这说明,他基本上是尽其天年,寿终正寝。

通过,对乾隆帝长寿原因的研究,我们可以看到,包括清宫医案在内的中国医学,是长寿研究之宝库!在清宫医案中,记载着不少有一定延年益寿作用的药方:《还少丹》、《琼玉膏》、《青蛾丸》、《斑龙丸》、《七宝美髯丹》、《资生丸》和《首乌延寿丹》,等等。

宫廷特效药方

宫廷特效药方

宫廷特效药方宫廷特效药方,是指在古代宫廷中所使用的秘方或药方,以达到特殊的效果,如延年益寿、美容养颜、健康保健等。

这些特效药方源自于古代医家的智慧和对中草药的研究,被宫廷成员广泛使用,并传承至今。

1. 仙露膏——延年益寿之宝仙露膏是宫廷特效药方中的瑰宝,被誉为延年益寿的良药。

其主要材料包括人参、黄芪、鹿茸等珍贵中草药,经过细心炮制和配伍,以提高人体免疫力、调节内分泌、抗疲劳等多种功效。

每天早晨服用一勺仙露膏,能够增强体力、提高精神状态,让人焕发青春活力。

2. 美容养颜丸——传承千年的秘方美容养颜丸是宫廷特效药方中的珍品,是古代皇室妃嫔们的美容圣品。

它由珍贵的珍珠粉、冬虫夏草、玉竹等中草药制成,具有促进血液循环、淡化色斑、增加皮肤弹性等功效。

每天服用美容养颜丸,能够使肌肤光滑细腻,容颜焕发年轻光彩。

3. 补肾壮阳丹——男性健康的守护神补肾壮阳丹是宫廷特效药方中的独特药物,专为男性体质所制。

由天麻、枸杞子、狗蛋、驴胶等中草药炮制而成,能够提高肾脏功能、增强性欲、缓解勃起功能障碍等问题。

长期服用补肾壮阳丹,有助于维持男性健康,提高生活质量。

4. 定心安神丸——情绪平稳的良方定心安神丸是宫廷特效药方中颇具盛名的药物,主要用于治疗情绪不稳、失眠多梦等问题。

其成分包括当归、白芍、山药、茯苓等,能够调节神经系统、舒缓情绪、改善睡眠质量。

不论是面对繁忙的生活还是压力山大的工作,定心安神丸都能帮助人们保持内心平衡与稳定。

5. 健胃消食丸——宫廷美食的良友健胃消食丸是宫廷特效药方中备受赞誉的药物,主要用于增强消化功能、缓解胃部不适。

其主要成分包括陈皮、山楂、甘草等中草药,能够促进食欲、增加胃酸分泌,有助于消化食物。

无论是饮食不节、胃脘胀痛还是食欲不振,健胃消食丸都能帮助人们恢复胃部健康。

总结:宫廷特效药方代代相传,至今仍受到人们的青睐。

这些特效药方不仅具有独特的药效,更因其特殊的制作工艺和珍贵的草药而备受推崇。

无论是追求延年益寿、美容养颜、男性健康还是情绪平稳、胃部健康,宫廷特效药方都能为人们带来独特的保健和疗效,为现代社会的健康生活增添一抹古典的色彩。

解密国家宫廷御医75个旷世秘方流出

解密国家宫廷御医75个旷世秘方流出

解密国家宫廷御医75个旷世秘方流出1、【头痛】(各种头痛均可)——生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。

忌吃花椒、胡椒。

2、【头晕】(头昏眼花、晕眩)——鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。

忌吃酒、辣。

3、【失眠、多梦】——睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

4、【干咳】(感冒或其他原因引起均可)——生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。

5、【胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎】——大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。

6、【高血压、高血脂】——芹菜籽一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。

不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。

7、【心脏病、冠心病】——花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月。

8、【肠胃炎、腹泻】——每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。

忌吃柿子、香蕉、油腻。

9、【消化不良】(儿童消化不良同)——鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。

10、【胸闷气胀】——白萝卜籽5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。

11、【神经衰落】——猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。

12、【内热口干】——芦根、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。

生津润肺,降火解热。

13、【胆、肾、尿道结石】——用鸡内金、玉米须50克,煎一碗汤一次服下,一日2-3次,连服10天。

忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

14、【急、慢性肾脏炎】——4两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶2钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃10-15天。

京城御医留下来的绝世药方

京城御医留下来的绝世药方

京城御医留下来的绝世药方元统元年,京城御医传承下来的绝世药方痔疮便血——京城御医——植熙宁草本萃取,化痔消球。

主要用于内痔、外痔、混合痔,肉球脱出、肛门瘙痒和肛门肿胀。

呕吐泄泻——京城御医——藿香正气液解表化湿,理气和中。

主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛。

年期白发——京城御医——固肾生发丸固肾养血,益气祛风。

主要用于斑秃,全秃,普秃及肝肾之症状性脱发。

化滞柔肝颗粒——京城御医——脂肪肝清热利湿,化浊解毒,祛瘀柔肝主要用于右上腹不舒适、乏力、睡眠障碍、肥胖、食欲减退功能融禾消痛贴——京城御医——腰肌劳损主要用于关节疼、肩周疼、颈椎疼、腰腿疼、腱鞘疼。

内含当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶植韩草堂足爽——京城御医——脚气脚痒主要用于脚气、脚痒、脱皮、起泡、糜烂。

内含:苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风七制通女散——京城御医——黄褐斑主要用于脸色蜡黄、油光满面,色素沉淀在面部形成黄褐斑,呈蝴蝶状分布疏肝解郁、活血化瘀内含:甘草、茯苓、芡实、橘皮、百合复方益母口服液专克——京城御医——乳房胀痛主要用于月经期腹部疼痛、经血不顺畅、血色发紫成块、乳房胀痛、腰酸背痛活血行气,化瘀止痛内含:益母草、当归、川芎、木香气血不足--人参归脾丸益气补血,健脾养心。

主要用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。

气血虚弱--复方地茯口服液补气养心,滋阴生津,益脑安神。

主要用于气血虚弱,倦怠乏力,病后津伤口渴,可作为更年期综合症辅助治疗药。

清宫御医的10个祖传效方

清宫御医的10个祖传效方

清宫御医的10个祖传效方1、骨筋再造汤【配方】:当归 15 熟地 15 丹参 15 仙灵脾 10 鹿含草 10 土元10 红花 10 乳香 10 没药 10 牛膝 10 血藤 10 炙鳖甲 10 穿山甲 10 三七 10 一日一剂。

制马钱子 0.4 研粉口服日一次。

此方治疗股骨头坏死三个月为一疗程。

功能补精添髓,活血化瘀,促进坏死骨的骨血管和骨髓再生。

早中期患者可完全使骨质恢复。

晚期患者消除症状,延缓病情演变。

2、七珠展筋散、仿七珠展筋散【配方】:人参,珍珠,琥珀,当归,冰片,乳香,没药,三七,血竭,麝香,牛黄共十一味药。

【主治】:颈椎病、腰肌劳损、网球肘、脊柱炎。

【配方】:人参18克,珍珠30克,琥珀6克,当归18克,冰片2克,乳香20克,没药20克,三七6克,血竭10克,红花20克,苏木20克,桃仁20克3、肩周炎方这是祖上几代的方子治好病人无数。

祖传几代的治肩周炎的方子拿出来与大家分享。

【配方】:当归30g,川芎30g,白芍40g,熟地20g,姜黄15g,申筋草12g,清风藤20g,土鳖虫12g,徐长卿15g,细辛15g,地龙12g.路路通10g通草3g甘草3g.水煎服两天一剂4、皮炎方【配方】:苦参、黄柏、苍术、防风各9克,大枫子、白鲜皮各30克,松香、鹤虱草各12克,五倍子15克。

上药共研粗末,用较厚草纸,卷药末成纸卷,燃烟熏皮损处,每日熏1~2次,每次半小时,温度以病人能耐受为度。

功能祛风除湿、杀虫止痒。

【主治】:神经性皮炎、慢性湿疹、皮肤瘙痒症。

临床运用多年,疗效满意。

【使用注意】:临床上往往开始见效快,后较慢,勿间断,坚持使用才能有效。

皮损较大而且粗糙变厚者,熏疗时烟应浓,温度宜高,但也不能过高,以免烧伤。

熏完后皮损处往往有一层油脂不要擦掉,保持时间越长越好5、不倒丸不倒丸是一剂中药方剂,配方主要有黑附子、蛇床子、淫羊藿。

【药方】:制黑附子6克,蛇床子15克,淫羊藿15克,益智仁10克,甘草6克。

宫廷御医压箱底的秘方,终于传世于人!

宫廷御医压箱底的秘方,终于传世于人!

宫廷御医压箱底的秘方,终于传世于人!骨质疏松——经验老大夫常用——骨筋丸胶囊【主治】活血化瘀,舒筋通络,祛风止痛,肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨病,增生性关节炎,大骨节病等便秘——经验老大夫常用——麻仁润肠丸【主治】具有润肠通便之功效。

主治肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结高血脂——收藏好——荷丹药片:【主治】可以化痰降浊,活血化瘀,高脂血症,胆固醇、甘油三酯气血虚弱——可以用——人参养荣丸【主治】用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱坐骨神经痛——经验老大夫常用——虎力散片【主治】驱风除湿,舒筋活络,行瘀,消肿定痛,风湿麻木,筋骨疼痛,跌打损伤,创伤流血中风后遗症——经验老大夫常用——银杏叶片【主治】具有活血化瘀通络之功效。

主治瘀血阻络所致的胸痹心痛,中风,半身不遂,舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者痔疮——经验老大夫常用——植熙宁【主治】痔疮便血,疼痛瘙痒,肉球脱出。

清凉镇痛,止痒消肿腰椎间盘突出——经验老大夫常用—金乌骨痛胶囊【主治】用于肝肾不足,风寒湿痹、骨质疏松、骨质增生引起的腰腿酸痛、肢体麻木等症急性咽炎——收藏好——二丁胶囊:【主治】热疖痈毒,外感风热,咽喉肿痛,风热火眼。

适应症急性咽炎慈禧御医的防脱之法,脱发应该怎么治?首先要清楚原因:脱发原因之一:主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。

然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。

这给健康带来了一定的隐患。

主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。

因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。

肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。

头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。

老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。

宫廷特效药方

宫廷特效药方

宫廷特效药方在古代的宫廷中,药方一直扮演着重要的角色。

无论是维持皇帝健康的长寿药方,还是令皇后容颜焕发的美容药方,宫廷特效药方都是珍贵而神秘的存在。

下面,我们就来探索一下古代宫廷中的特效药方。

1. 金銮清肠丸金銮清肠丸是宫廷中常用的排毒养颜药方。

这个药方主要有清热、通便、滋润肠道的作用。

其主要成分包括罂粟壳、大黄、莪术以及其他一些中药。

通过服用金銮清肠丸,可以促进体内废物的排出,改善便秘、肌肤暗黄等问题。

2. 朝阳丹朝阳丹是一种补益药方,它含有多种珍贵中药材,如西洋参、枸橼、杜仲等。

朝阳丹的主要功效是补养元气,提升体质,增强免疫力。

在宫廷中,朝阳丹被广泛应用于皇帝养生保健,能够增加皇帝的精力和体力,保持他们的王者风范。

3. 美颜养颜丸宫廷中的美颜养颜丸是一种珍贵的药方,用于皇后或嫔妃的美容养颜。

这个药方主要包括了灵芝、山药、麦冬和滋补草药等。

美颜养颜丸的主要功效是滋养肌肤,提亮肤色,保持皮肤的弹性和光泽。

在宫廷中,皇后和嫔妃们经常通过服用美颜养颜丸保持容颜的年轻和亮丽。

4. 清心安神丸在紧张的宫廷生活中,皇帝和皇后常常需要一种能够安抚心灵的药方。

清心安神丸就是这样一种药方,它的主要成分包括黄连、灵芝、酸枣仁等。

通过服用清心安神丸,可以缓解焦虑、压力和失眠等问题,提高睡眠质量,使皇帝和皇后保持良好的精神状态。

5. 强身健体丸宫廷中的强身健体丸是一种用于增强体质的药方。

这个药方主要包括了当归、鹿茸、海马等滋补草药。

强身健体丸的主要功效是增强体力,提高免疫力,预防疾病。

在宫廷中,皇帝们常常通过服用强身健体丸增加他们的体力和耐力,以应对各种繁重的公务和宫廷活动。

最后,宫廷特效药方作为古代宫廷文化的一部分,承载着丰富的养生智慧。

这些药方不仅仅是草药的组合,更是对健康、美容、养生的综合体现。

然而,值得注意的是,这些药方在古代宫廷中是有限制的,只有皇帝、皇后和嫔妃们才能享用。

今天,虽然我们无法享受宫廷特效药方的待遇,但我们可以从中汲取一些养生的智慧,保持健康的生活方式,让自己的身心得到全面的滋养。

中国皇室秘方大全

中国皇室秘方大全

中国皇室秘方大全藿香散[組成]廣明膠20克、藿香葉30克、糯米200克、白丁香20克、無序陵香30克、皂角30克、、香白芷60克、檀香30克、龍腦(冰片)8克、沉香幹30克。

[用法]廣明膠碎炒如珠,皂角去皮、子灸,龍腦另研。

共為細末,和勻備用。

每日取適量,洗手、面或顯須。

[功效]去斑潤面,使鬚髮光悅潤澤。

[評按]方出《禦藥院方》,為元代宮廷秘方。

既可以用來洗面,又可以用來洗鬚髮,能使臉面白淨,髭須烏黑。

方中彙集七種香藥為主,可以通告經脈,祛除垢濁。

除可化濕。

辟穢、理氣、開竅之外,又各具美容功用。

如藿香能潤髭須、除ZZ;零陵香能香身澤額;檀香可治面生黑子;龍腦(冰片)可抬風瘡ZZ;沉香可ZZZZZ;;丁香可以增白去斑;白芷亦能去斑而澤膚;白丁香即ZZZZ,最善於治療雀斑、粉刺。

再配以皂角滌痰濁、糯米、廣明暔(為牛皮熬成的膠)滋潤營養肌膚。

因此,本方對油膩性皮膚的人,具有良好的美容效果。

鐘乳粉散[組成]益母草8克、白附子6克、白芨8克、白蘞6克、累粉1.5克、鐘乳粉6克、蜜陀僧4.5克、細辛末1.5克。

[用法]以上藥物同研為。

每晚臨睡時用乳汁或溫水調塗口臭,次日用溫水洗去。

[功效]消除面部癍迠。

[主治]雀疲、黃褐癍點。

物合用,可以潤膚防皺,祛除面部黑斑,美容效果好,為元代宮廷常用之方。

展皺膏[組成]粟子薄皮不拘多少。

[用法]上藥研未,白蜜和勻,貯瓶備用。

臨睡前先以溫水洗臉,再塗上此膏,第二天早晨用溫水洗去。

[功效]活血、潤膚、去皺。

[評按]本方為專治面上皺紋的驗方,《醫部全錄》說:“令皮肉急皺可展,又治老人面皺”。

粟子薄皮,為粟子內果皮,又名粟茶,能活血行血,配以潤膚的白蜜,使血行通暢,榮潤皮膚,則皺紋可消失。

方出明代周王朱柿主編集的大型方書《普濟方》,為消皺美容的效方之一。

楊太真紅玉膏[組成]杏仁(去皮)、滑石、輕粉各等份。

[用法]上藥為細末,蒸過,入龍腦、麝香各少許,以雞子清調勻。

每晨起洗面之後敷之。

皇室御方

皇室御方

皇室御方健康养生的开始【皇室御方溯源】在中医历史上,皇室代表着至高无上的权力,代表着尊贵,同时也代表着神秘,而皇室御用之品,则代表了最完善的品质和最高贵的时尚。

皇室御方来自尊贵的皇室,来自著名御医刘太松的神奇名方,据记载:刘太松、号清竹、长安人士、清代宫廷御医,以外科著称留有《太松医案》、《整骨精要》等非常有临床价值的著作,皇室御方脊椎养生功效产品、黄氏骨风灵,便是御医刘太松第五代传人黄海彬医师从御医刘太松的代表方剂九龙续筋丹,五虎追风散的基础上融合而成,经过十多年的临床实践证明:黄氏骨风灵对于现代医学的风湿疼痛、肩周炎、颈椎病、颈椎增生、胸椎、腰椎椎间盘突出、增生、腰肌劳损等疾病疗效显著,能快速有效的消除因脊椎错位增生而引起的各种亚健康症状!迈入二十一世纪后,美容行业已进入一个崭新的时期,随着医学美容,中医养生的概念不断的深化,更多的医学成果,甚至于临床专业技术必将不断的应用到美容、养生行业,因为健康才是美容的基础,健康才是养生的基础!经过多年的市场酝酿与阅炼,香港黄氏御方生物科技有限公司于二零一零年正式成立,皇室御方秉承一个全新的健康理念,以临床医学的角度,以专业的医学技术,在新时代的养生领域里,用心缔造皇室最完美的品质,用心缔造皇室最高贵的时尚,努力打造中国脊椎养生第一品牌!皇室御方是目前市场上为数不多的专注于脊椎养生的专业品牌,同时拥有着中国脊椎治疗的唯一技术专利,在医学技术、临床效果以及市场维护上有着无与伦比的技术优势!【脊椎养生的市场潜力及发展趋势】有资料显示:我国中老年人群中90%患有脊椎疾病,近来来仍就不断上升,且呈年轻化趋势,由于电脑的普及,生活水平的提高,运动的减少,单颈椎病而言,有相关调查显示,在18-40岁人群中,发病率已超过50%,且在不断上升,随着年龄的增长,其发病率也将成倍的增加……抛开资料数据,就我们身边的人群,甚至我们自身来说,存在脊椎问题的比例也一定会让我们震惊,而随着我国整体社会的老龄化结构的发展,脊椎养生的市场潜力怎么形容都不为过。

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高血压食疗小验方
鲜芹菜200克,去根须,洗净 ,
用榨汁机取汁,饮用,每日早中 晚各一次
防止心脏瘁死食疗方
汉三七5克 藏红花0.5克 共研细粉分六次服,一日一次 ,临睡觉前温开水送下
女性月经期乳房胀疼食疗小验方
小米100克 丝瓜50克 桔络15克 鲜藕30克 先将小米、丝瓜、鲜藕、桔络洗净,再将 小米、丝瓜条、鲜藕条一起放入锅内加水 煮成粥,出锅前加入桔络盖好焖十五分钟 ,即可食用。月经前一周开始服用七天。
饮用那种酒对人体有益呢? 白酒舒筋活血,多饮伤肝;啤酒营养 丰富,多饮伤脾;葡萄酒软化血管 ,延年益寿,多饮伤胃。
古时饮酒佳话:热酒伤肺,冷酒伤胃 温酒和中,少饮为贵

{黄帝内经•灵枢•本神}:中说:
"故智者之养生也,必 顺四时而适寒暑,和喜 怒而安居处,节阴阳而 调刚柔,如是则僻邪不 至,长生久视。"
"{黄帝内经•素问•四气调神大论 }:中说: "夫四时阴阳者,万物之根本也 。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴 ,以从其根。逆其根,则伐其本 ,坏其真也。"
春夏养阳 可用枸杞藿叶茶:
选枸杞子5克、淫羊藿叶6克,装入茶壶,倒入开 水泡十分钟即可饮用。成人可常饮。
秋冬养阴 可用石斛萸肉粥
选粳米100克铁皮石斛6克 山萸肉10克, 先将以上洗净,将石斛加水煮开三十分钟后捞 出,加入粳米、山萸肉,再加适量开水煮成粥 食用。
预防肿瘤食疗方 海带50克。 鳖Байду номын сангаас30 克
以上洗净,锅内加适量花生油爆 锅,加适量水后,再入海带、鳖 甲煮开四十五钟后放于适量盐和
盲目减肥是不可取的,
必须查出你脂肪代谢障碍 的原因,否则后果不好
出现抑郁症表现不重视
1:心烦易怒,冲动妄言 2:沉默寡言,百思不解 3:坐立不安,猜忌幻想 4:疑神疑鬼,轻生厌世
春食绿桔以养肝, 夏食西瓜以解署, 秋食鸭梨以润肺, 冬食板栗以补肾,
请大家记住:"健康靠自 觉,自觉养生是自己最好 的养生师。那些迷信医药 的人应该醒悟了! 现代科学也证明,医药对 于健康的贡献只有8%。
中国式"活法"
中央保健局原局长王敏清专职保健 医师
中科华学北京医学科学研究院终身院长
陈学忠 教 授
生___即是生命 活___ 即是活法
糖尿病食疗小验方
薏米100克 玉米须50克 女贞子30克
用水洗净,先将女贞子煎开煮三十分钟, 再将玉米须加入小火再煮二十分,捞出玉 米须和女贞子,再加适量开水,放入薏米 煮烂成粥,一日两次食用。
治疗抑郁症食疗方 夜交藤15克酸枣仁15克百合15克 大米150克青皮10克 先将夜交藤、青皮放入水中煮开 30分钟,捞取夜交藤,加入适量 开水,再将酸枣仁、百合、大米 加入煮成粥,每晚服用。连服十 日
<合理膳食> 五谷为养(粳米、小豆、麦、大豆、黄黍) 五果为助(桃、李、杏、粟、枣) 五畜为益(牛、羊、猪、鸡、狗) 五菜为充(葵、藿、薤、葱、韭)
女性更年期食疗小方
浮小麦250克、大枣15枚、甘草15克 加水1500毫升,煎至500毫升,同方 法连煎三次,将三次药合在一起浓缩 至450毫升,日三次,每次150毫升。 可连服一个月。
肿瘤切除就去根了?
有些肿瘤采用中医舒肝解郁、活血解 毒、软坚散结之法,再加上生物疗法 、干细胞疗法、食疗法、热疗法、运 动疗法和心理疗法相结合的综合疗法 效果很好。 肿瘤不可怕,可怕的是病人体内已经 具备了生长肿瘤的条件。必要的手术 可以做,但手术要积极的综合治疗。
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