麦市中学跑操的程序和要求
中学大课间跑操活动方案(2篇)
中学大课间跑操活动方案一、活动目的：1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。
二、活动时间和地点：活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）活动地点：校操场三、活动内容：1. 热身运动：活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 跑操比赛：分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；a.男生组和女生组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；b.混合组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。
3. 观赛指导：非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。
4. 奖励措施：对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。
五、组织和管理：1. 组织及监督：校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。
2. 安全保障：活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。
3. 协助与支持：学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。
4. 活动记录：学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。
六、活动效果评估：1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。
中学生大课间跑操实施方案
中学生大课间跑操实施方案一、背景介绍中学生大课间跑操是指在中学生上午或下午中长时间连续课程之后的休息时间内，通过进行有氧运动来促进学生身体健康和活力的一种活动形式。
跑操不仅可以缓解学生长时间坐姿导致的身体疲劳，还可以增强学生的体质和身体循环系统运动效果。
二、实施目标1. 提高学生体质水平：通过长时间的有氧运动，增强学生的心肺功能，提高体能素质。
2. 改善学生学习状态：跑操能舒缓学生紧张的学习状态，减少学习疲劳，提高学生的注意力和学习效果。
3. 增强班级凝聚力：通过跑操，同学们可以进行休闲交流，增强班级之间的联系和凝聚力。
三、实施步骤1. 确定跑操时间：根据学生作息时间及课程安排，在上午和下午的大课间时间段内安排10-15分钟的跑操时间。
2. 制定跑操计划：设计不同阶段的运动内容，如热身、适度冲刺和放松运动等，并根据学生的身体状况和需求进行灵活调整。
3. 配置场地和设备：为跑操活动选定一个安全、宽敞的场地，根据实际情况放置必要的标识牌，确保学生能安全进行运动。
4. 指定运动指导教师：由体育教师或其他专业人员负责带领学生进行跑操活动，提供必要的指导和建议。
5. 激发学生积极性：通过设置奖励机制，鼓励学生参与跑操活动，并设置小组竞赛，在活动中增加学生的参与度和活跃度。
6. 注重安全管理：提前做好跑操活动的安全宣传，确保学生了解注意事项并加强现场监管，保证活动的安全进行。
7. 结束评估和总结：活动结束后，对跑操活动进行评估，了解学生的反馈和意见，并总结经验，为下一次的跑操活动做好准备。
四、实施保障1. 与学校行政部门进行沟通，获得支持和协助。
2. 加强与家长的沟通，让家长了解跑操活动的意义和实施方案。
3. 细致准备体育设备和场地，确保安全和顺利进行。
4. 加强对学生跑操活动的宣传，提高学生的参与度和积极性。
5. 在跑操活动中设立相应的奖励机制，激发学生的主动性和积极性。
6. 定期评估跑操活动的效果和学生参与情况，根据实际情况进行调整和改进。
初中学校跑操活动方案
初中学校跑操活动方案一、背景跑操活动是学校常规的体育锻炼项目之一，旨在促进学生身体素质的发展和增强团队合作意识。
为了让学生积极参与跑操活动，并确保活动的顺利进行，制定一个科学合理的跑操活动方案显得尤为重要。
二、活动目标跑操活动的目标是培养学生的体质、锻炼身体、增强体能，并通过集体操运动培养学生的协调性和团队合作精神。
三、活动内容1.活动形式：每天晨间或午间安排跑操活动，以集体操方式进行。
2.活动时长：每次跑操活动时长控制在20-30分钟之间，具体根据实际情况灵活调整。
3.活动内容：（1）热身运动：活动开始前，进行适当的热身运动，包括颈部、肩部、腰腹部、上肢等相关部位的活动，以准备好身体。
（2）跑步锻炼：学生在操场上进行有氧运动，跑步锻炼是核心内容。
根据学生的体质情况，可进行小组竞赛或个人计时等方式，以增加活动的趣味性。
（3）拉伸放松：活动结束时，进行适当的拉伸运动，解除肌肉疲劳，促进血液循环，预防运动伤害。
四、活动安排1.活动时间：跑操活动在每周一至周五的早晨或中午进行，根据学校实际情况进行安排。
2.活动场地：活动场地应选择宽阔、平坦、安全的操场，以便学生参与运动。
3.活动组织：由班主任、体育教师和学生干部共同组成跑操活动组织小组，负责制定活动计划、组织活动，并监督和管理学生的参与情况。
4.活动流程：（1）集合：活动前，班主任组织学生按班级集合在指定的集合地点。
（2）整理队形：学生在体育老师的指导下整理好队形，准备开始活动。
（3）进行活动：开始跑操活动，按照预定的内容和时间进行活动。
（4）活动结束：活动结束时，学生按班级有序返回教室或继续进行其他课程。
五、活动评估1.概述：为了了解跑操活动的效果和学生的参与情况，需要进行评估。
2.评估指标：（1）学生参与率：记录每次活动每个班级的参与人数，评估学生参与活动的积极性。
（2）活动时间：记录每次活动的时长，评估活动时间是否合理。
（3）学生反馈：定期进行学生满意度调查，了解学生对活动的看法和建议，以便调整活动方案。
中学跑操实施方案
中学跑操实施方案为了促进学生身体健康，增强学生体质，提高学生的身体素质，中学跑操作为一项重要的体育活动，对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。
因此，制定一套科学合理的中学跑操实施方案，对学生的身体素质提高具有积极的意义。
一、跑操的意义。
中学跑操是指学生在操场上进行的有规律的跑步活动。
通过跑操，可以有效提高学生的心肺功能，增强学生的耐力和爆发力，促进学生身体素质的全面提高。
同时，跑操还可以增强学生的意志品质，培养学生的团队合作精神，有利于学生身心健康的发展。
二、跑操的实施方案。
1. 时间安排。
中学跑操的时间一般安排在早晨的第一节课或者下午的最后一节课。
早晨进行跑操可以让学生在一天的学习生活中得到充分的活力，下午进行跑操则可以让学生在一天的学习后得到放松和调整。
2. 跑操内容。
跑操的内容可以包括短跑、长跑、徒手操、器械操等多种形式。
在跑操中，可以根据学生的年级和身体状况进行合理的安排，让学生在跑操中得到全面的锻炼。
3. 活动安排。
在跑操活动中，可以设置一些有趣的游戏和竞赛，增加学生的参与度和积极性。
同时，可以邀请专业的体育老师进行指导，确保跑操的安全和科学性。
4. 督导管理。
跑操活动需要有专门的督导人员进行管理和监督，确保学生能够按照规定的要求进行跑操活动，保证跑操的效果和安全。
5. 效果评估。
针对跑操活动的效果，可以进行定期的评估和检查，了解学生的身体素质提高情况，及时调整跑操的内容和安排，确保跑操活动的科学性和有效性。
三、跑操的意义。
中学跑操作为一项重要的体育活动，对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。
通过跑操活动，可以有效提高学生的身体素质，增强学生的体魄，培养学生的意志品质和团队合作精神，有利于学生身心健康的发展。
总之，中学跑操实施方案的制定对学生的身体素质提高具有重要的意义。
通过科学合理的跑操安排和管理，可以有效促进学生的身体健康和全面发展，为学生的成长成才打下良好的基础。
初中大课间跑操实施方案
初中大课间跑操实施方案实施方案：1. 时间安排：每天的大课间安排15分钟用于跑操，包括5分钟的准备时间和10分钟的实际跑操时间。
2. 跑操地点：设计一个指定的跑操场地，可以是操场、运动场或者其他开阔的场地，确保学生们能够自由舒展和奔跑。
3. 跑操组织：每个年级设置一个跑操组织者，由学生自愿报名，并由任课老师或班主任进行管理。
跑操组织者的职责包括协助老师组织学生集合、指导跑操动作，并确保跑操过程的顺利进行。
4. 跑操动作：跑操动作可以选择一些简单易行的运动，如慢跑、快步走、小跳跃等，以帮助学生们放松身心、增强体魄。
动作种类可以根据学生的年级和身体素质进行调整。
5. 指导老师角色：指导老师的主要责任是监督学生的跑操过程，确保他们安全、积极地参与跑操活动，并及时纠正错误的动作。
指导老师还可以鼓励学生互相配合、在跑操中展现集体协作的精神。
6. 安全保障：为了保障学生的安全，跑操前应进行必要的预防措施，如热身操、拉伸操等。
同时，跑操场地应做好平整和清扫工作，以防止学生摔倒或受伤。
7. 跑操记录与评估：可以设立跑操记录册，记录学生每次跑操的成绩和表现。
通过评估学生的跑操情况，可以了解他们的身体素质、健康状况，并制定相应的改进措施。
8. 激励措施：为鼓励学生积极参与跑操活动，可以设立奖励机制，例如每周或每月评选出跑操表现最佳的学生或班级，并给予相应的奖励，如荣誉证书、奖杯等。
9. 参与方式：每位学生必须参与跑操活动，缺席需要提供合理理由，如病假、特殊事情等。
对于不宜参与跑操的学生，应由家长提前提供相关证明，由学校安排适当的替代活动。
10. 教师示范：为了鼓励学生参与跑操，教师可以在操场上进行示范，与学生一同参与跑操活动，营造积极、阳光的氛围，激发学生的兴趣和参与热情。
通过以上实施方案，可以促进学生们的身体锻炼，增强体质，培养良好的运动习惯和集体协作精神。
同时，跑操活动还有助于提高学生的注意力和学习效果，为课堂教学创造更好的条件。
初中跑操比赛规程与评（四篇）
初中跑操比赛规程与评一、比赛规程1. 比赛时间和地点比赛时间：根据学校的具体安排确定比赛时间，一般在早晨进行。
比赛地点：校操场或校体育馆。
2. 比赛项目和规则(1) 团体参赛项目：规定每个班级组成一支跑操团队参赛，队员人数不少于20人。
(2) 比赛形式：以团体为单位进行整体跑操展示，要求队员按照统一的动作、节奏进行跑操表演。
(3) 跑操内容：根据学校的实际情况确定跑操内容，包括跑步、伸展、踢腿、转身、挥手等动作。
(4) 比赛时间：每支队伍的比赛时间为3分钟，其中包括插手时间。
(5) 裁判员：由学校体育教师担任裁判员，负责计时和评分。
(6) 评委打分：根据评分模板，对每个参赛班级进行评分，综合考虑团队的整体协作、动作的准确度、节奏的一致性等因素。
(7) 评分规则：根据评分模板，最高分为100分，最低分为0分，分数计算到小数点后两位。
二、评分模板1. 协作性(40分)(1) 队伍整体协作：队员之间协调一致，配合默契。
评分标准：整体动作协调、整齐度。
(2) 队长带领能力：队长能够有效地指挥队员完成跑操动作。
评分标准：语言指令清晰、动作示范准确。
2. 动作准确度(30分)(1) 动作标准：队员能够准确地完成规定的跑操动作。
评分标准：姿势标准、肢体协调。
(2) 动作连贯性：队员能够流畅地完成各项跑操动作的衔接。
评分标准：动作转换流畅、无明显断档。
3. 节奏一致性(20分)(1) 跑操节奏：队员能够按照统一的节奏完成跑操动作。
评分标准：呼吸节奏一致、动作齐步。
(2) 音乐节奏：选用适合的音乐伴奏，配合队员完成跑操动作。
评分标准：音乐与动作相配合、节奏明确。
4. 综合加分项(10分)(1) 团队形象：队员穿着整齐、精神饱满，队旗、队徽等形象标识鲜明。
评分标准：服装整洁、形象良好。
(2) 创新表现：队员可以根据实际情况进行一定程度的创新表现，但不能改变跑操的基本动作。
评分标准：创意新颖、舞台效果较佳。
三、总结初中跑操比赛规程及评分模板为学校组织跑操比赛提供了具体的指导和标准，可以促进学生体育锻炼和团队合作精神的培养。
初中跑操比赛规程与评分范文
初中跑操比赛规程与评分范文一、比赛规程1.比赛项目本次初中跑操比赛设有男子组和女子组，比赛项目为团体跑操和个人跑操。
2.比赛要求（1）团体跑操：每个班级派出一支由全体学生组成的队伍进行比赛，每队不少于50人，跑操持续时间为10分钟。
（2）个人跑操：每个班级选出5名男生和5名女生进行比赛，每位选手轮流进行跑操表演，每位选手的表演时间在1分钟之内。
3.比赛要点（1）团体跑操：队伍的整齐划一和默契配合是比赛的关键，队伍应保持统一的步伐和节奏，达到集体行动的效果。
（2）个人跑操：选手的个人表现是比赛的亮点，他们需要展示出良好的动作技巧和特色动作，同时注重节奏的掌握和整体协调性的表现。
4.评分标准（1）团体跑操：- 队伍的整齐划一和默契配合：30分- 步伐的统一和节奏的一致：20分- 集体行动的效果和团队精神：20分- 动作的规范和动感的展示：20分- 服装的整洁和仪容的端正：10分（2）个人跑操：- 动作技巧和特色动作：30分- 节奏的掌握和整体协调性：20分- 表情的自然和舞台表现力：20分- 服装的整洁和仪容的端正：10分- 创意和创新表现：20分5.比赛流程（1）团体跑操1) 开场式：队伍从赛场入口开始行进，同时播放开场音乐。
2) 集体行动：队伍进行整齐划一的行进和动作表演，展现队伍的默契配合和团队精神。
3) 动感展示：队伍进行团体跑操表演，展示动作的规范和动感的展示。
4) 结束式：队伍整理队列，同时播放结束音乐。
（2）个人跑操1) 开场式：选手从赛场入口开始走上舞台，同时播放选手个人曲目。
2) 动作表演：选手进行个人跑操表演，展示动作技巧和特色动作。
3) 节奏表现：选手表演节奏感强的动作，展示整体协调性。
4) 结束式：选手下场，同时播放结束音乐。
6.裁判制度（1）比赛由主裁判带领裁判组进行评分，评分范围为100分。
（2）裁判组由具有舞蹈或体育专业知识的教师和专业裁判组成，他们将根据比赛要点和评分标准进行评分。
2024年中学学生跑操管理条
2024年中学学生跑操管理条第一条背景和目的为了加强中学学生的体育锻炼，提高身体素质，培养团队合作精神和集体荣誉感，制定本条例作为中学学生跑操的管理准则。
第二条跑操时间安排1. 中学学生每天进行早操，时间为早上7:30-8:00。
2. 每周三、五进行课间操，时间为10:00-10:15。
第三条跑操地点安排1. 学校为学生配备专门的操场，作为跑操的主要场地。
2. 若操场无法使用时，可以使用学校周边的运动场馆，确保学生的正常体育锻炼。
第四条跑操内容1. 跑步为主要的操练项目，包括长跑和短跑。
2. 跑操活动还可以包含其他运动项目，如太极、广播体操等，以增加学生的运动兴趣和多样性。
第五条跑操安全措施1. 学校要确保跑操场地的安全性，包括操场地面平整无障碍、设有防护措施等。
2. 学校要建立安全教育体系，提供跑操活动前的热身运动指导和运动后的放松训练，教育学生正确运动姿势和预防运动伤害的方法。
第六条跑操着装要求1. 学生跑操时，应穿着合适的运动服装，如运动上衣、运动裤、跑鞋等。
2. 长发学生应扎起，携带的物品应安放在指定区域内，以确保操场的整洁和学生安全。
第七条跑操监督管理1. 学校设置专门的体育教师或教练担任跑操的监督和管理工作。
2. 跑操期间，教师或教练应进行监督，确保学生按照规定进行操练，保证操练秩序。
第八条跑操奖惩办法1. 学校可以设置跑操的奖励机制，鼓励学生积极参与跑操活动，并根据学生的表现给予适当的奖励。
2. 对于违反跑操规定的学生，学校可以采取相应的惩戒措施，包括警告、罚款、体罚等。
第九条家长参与跑操1. 学校鼓励家长参与学生跑操活动，可以组织家长与学生一起进行跑操，增进家长与学校之间的沟通和交流。
2. 学校也可以邀请专业人士，如运动员、教练等，进行跑操指导，提高学生体能水平。
第十条跑操评估和改进学校应定期对跑操活动进行评估，分析学生参与率、学生满意度等指标，并根据评估结果进行相应的改进和调整，确保跑操的质量和效果。
中学早操、课间操跑操要求及评(3篇)
中学早操、课间操跑操要求及评一、跑操流程及要求1、侯操：各班主任必须按规定时间，到达本班指定跑操集合位置等候学生。
2、集合：起床铃或下课铃响后，全体学生必须以最快速度到达指定位置集合，并按要求站位。
有伤病学生，高一年级站于主席台北侧台阶；高二年级站于南教学楼前；高三年级站于北教学楼前中庭，有序整齐站位，等各班全部撤离后，即可撤离操场。
3、操前小读：学生进入操场时要随身携带操前朗读卡片，到达本班集合位置后，成立正姿势，双手上举卡片，开始大声朗读，朗读内容由英语老师和语文老师在前一天布置好，内容一定要具体，容量要适中(一、三、五为英语，二、四、六为语文)，班主任和体委现场督察，小读后小读资料不得乱丢，任课老师要检查学生背诵情况。
4、跑操：跑操时间到(早操高一6:10、高二6：05、高三6:00；课间操9:50)，由体育教师指挥开始跑操，跑操时，学生左手持小读资料，各班必须保持匀速行进，要步伐一致，队形紧凑，排面整齐，班与班间距得当，各班自始至终应有统一口令，每圈至少呼四次本班自编口号，口号短促洪亮有特色，要有气壮山河和舍我其谁的势气；学生要精神饱满、精力集中、不做违规动作；班主任尽可能跟随学生一起跑操，以便及时处理跑操中出现问题。
5、总评：跑操结束，体育教师要及时对当次跑操情况做出点评，点评要客观、公正、到位，切实做到发现问题及时解决。
6、各班点评:时间原则上不少于____分钟。
总点评结束后，各班开始自评及操会，要针对本班跑操过程中存在问题进行总结分析并及时进行处理；同时对本班前一天工作进行总结并宣布当天工作重点。
操会时学生姿势要统一、规范。
7、撤离：操会结束，各班学生两路纵队快速有序跑步离开场地。
二、评分标准(满分____分)执行扣分办法(一)集合小读1、行动迟缓，迟到；2、没带小读资料，小读声音小；3、集合、小读时站姿不规范、队形不整齐说笑打闹，4、班主任未到场，以上均为每人次扣____分。
(二)排面1、排面不齐；2、倒数第二排未满____人，每排扣____分。
初中跑操比赛规程与评分范文
初中跑操比赛规程与评分范文一、比赛规程1. 比赛时间：通常在学校晨跑时间进行，比赛时间不超过30分钟。
2. 比赛形式：分为个人赛和团体赛，个人赛分男子组和女子组，团体赛以班级为单位，每个班级派出一名代表参赛。
3. 比赛项目：主要包括800米跑、1500米跑和3000米跑。
距离可以根据实际情况进行调整。
4. 出发方式：采用集中式出发，参赛选手按照报名序号依次站到起跑线前，由主持人发出起跑命令。
5. 着装要求：参赛选手必须穿着校服和运动鞋参加比赛，不能穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。
6. 比赛路线：比赛路线要求平坦且宽阔，不能有障碍物和危险因素。
可以选择操场、跑道或公园作为比赛场地。
7. 裁判员：比赛由学校指定的裁判员进行监督和计时，确保比赛的公正和准确。
8. 记录和奖励：比赛结果由裁判记录并公布，前三名将获得相应奖励，比如奖杯或证书。
9. 安全注意事项：比赛过程中，参赛选手必须注意安全，不得互相干扰或推挤，确保比赛的顺利进行。
二、评分范文跑操比赛是学校体育活动的一项重要内容，不仅可以锻炼学生的身体素质和意志品质，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在比赛中，我们将根据以下几个方面进行评分：1. 赛前准备（10分）：参赛选手是否准时到达比赛场地，是否按要求着装和准备好必备装备，如运动鞋等。
2. 起跑技术（20分）：参赛选手的起跑姿势是否正确，是否迅速响应起跑信号，并迅速冲出起跑线。
3. 跑步技巧（30分）：参赛选手的跑步动作是否协调、自然，步伐是否稳定，是否能有效地利用手臂和腿部的力量。
4. 跑步速度（30分）：参赛选手的跑步速度是否均匀，是否能够在比赛过程中保持稳定的速度。
5. 跑步耐力（30分）：参赛选手在比赛过程中是否能够保持良好的体力和耐力，是否能够坚持到终点。
6. 跑步精神（20分）：参赛选手是否具备积极向上的体育竞技精神，对待比赛的态度是否端正，是否坚持到底。
7. 团队合作（20分）：团体赛中，班级的整体表现是否协调一致，是否互相鼓励、支持和配合。
中学学生跑操管理条例
中学学生跑操管理条例
主要是为了规范学生跑操行为，维护学生的健康和安全。
以下是一些常见的中学学生跑操管理条例：
1. 时间安排：学校根据学生的课程安排和身体状况，合理安排每天的跑操时间，一般在早晨学生到校后或者上午第一节课之前进行。
2. 穿着要求：学生参与跑操时，需要穿着合适的运动服装和运动鞋，以确保行动自如、舒适，并减少受伤的可能性。
3. 指导教师：跑操时应有专门的体育教师或指导老师进行监管和指导，确保学生跑操的安全和正常进行。
4. 跑操区域：学校应提供专门的跑操场地，保证学生的安全和秩序，同时避免与其他活动场地冲突。
5. 注意安全：在跑操过程中，学生应保持注意力集中，不打闹、不乱跑，避免意外事故的发生。
6. 环境卫生：学生跑操后，应将活动场地整理干净，保持环境整洁，养成良好的卫生习惯。
7. 监督责任：学校应建立相应的监督机制，确保跑操活动的规范进行，及时发现和解决问题。
8. 特殊情况处理：对于身体条件较差或有特殊疾病的学生，学校应采取相应的措施，如提供合适的替代活动或调整运动强度。
这些条例的具体内容和执行细则可能会因学校的实际情况而有所不同，但总体目的是确保学生跑操的安全和有效进行。
中学跑操方案
每天一小时体育活动（跑操）方案一、指导思想开展我校“阳光大课间”活动，旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，每天一小时体育锻炼活动，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基，全校开展全体育人，使学生养成良好的行为习惯。
二、组织管理校长室德育处班主任体育组落班老师三、活动内容“大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为20分钟。
大课间体育活动的内容（跑操）。
以音乐为背景串联活动过程为主要组织方式。
四、时间早上：9:30-10：00，下午：5:10-5：40五、活动流程1．组织形式：以班级为基本单位，落班老师和班干部组织，在场地内开展跑操的活动。
2．大课间活动的流程（20分钟）流程：各班由随堂老师指挥学生迅速以安全演练的下来时间（3分钟）：安排值日干部在楼梯口进行监督----跑操（10分钟）——放松活动（2分钟）--退场（5分钟）3德育处的职责：对做不好的班进行文明班扣分，并做好协调班主任、落班老师的工作。
．定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题定期召开值日班干部会议，讨论大课间活动出现的问题。
4. 班主任的职责：（1）在班里强调必须要达到规定的时间内下来（3分钟），在下来过程中要做到快而静，下来后必须跑到班里在规定的位置停下了并安静站好，不得擅自改变个人位置，第几列第几个位置。
（2）跑操前所有同学都要仔细检查自已的鞋带是否系好，以防止中途碰撞出现意外。
5．落班老师的职责：（1）及时达到操场并检查人数、确保每一位同学都到场，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
（2）立正时，落班老师逐一检查是否做好，（两脚跟靠拢，挺直，脚尖分开约60度角，两手放在大腿两侧），及时纠正，把屡次不改的同学出列，留下来教育。
6.体育老师的责任：（1）开广播和电铃组织大课间。
（2）下达口令，迅速整理好队伍。
（3）进行巡查，对做不好的班进行扣分。
（4）加强体育课堂常规，队列队形训练（5）体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。
中学学生跑操管理条
中学学生跑操管理条第一章总则第一条为了保障学生身体健康，增强体质素质，培养良好的体育锻炼习惯，规范中学学生跑操管理，制定本条例。
第二条所有中学学生必须遵守本条例，严格按照规定参加跑操，不得擅自缺席、旷课。
第三条跑操按照学生年级、性别分类进行，每周至少进行两次，每次不少于30分钟。
第四条跑操地点一般设置在学校操场或其他安全合适的地方。
第二章跑操组织与安全第五条跑操由专业人员负责组织指导，班主任或体育老师在场监督。
第六条跑操开始前，组织人员负责集合并进行简单的热身活动。
第七条参加跑操的学生应穿着舒适的运动服装和运动鞋，并携带自己的饮水器。
第八条在跑操过程中，学生应保持队形整齐，按照组织人员的指示进行。
第九条学生在跑操过程中应注意互相关心，禁止互相攻击、推搡，保持良好的礼貌和友好态度。
第十条如遇到恶劣天气或其他特殊情况，学校可以暂停或取消跑操。
第三章学生健康管理第十一条学校应对学生进行体质测试，及时掌握学生的身体状况，制定个别跑操方案。
第十二条学生在体质不适宜跑操时，应向班主任或体育老师提出申请，由学校医护人员确认后，可以免跑。
第十三条学生在跑操过程中出现不适，应立即停止运动并向监督人员报告。
第十四条学生患有严重疾病的，经医生认定不适合参加跑操的，可以免跑。
第十五条学生在跑操过程中应掌握正确的跑步和呼吸技巧，避免因身体负荷过大而导致伤害。
第四章学生纪律与奖惩第十六条学生在跑操过程中应服从组织人员的指挥和要求，不得随意中断、逃避、争吵或影响他人参与。
第十七条学生在跑操过程中禁止携带手机、收听音乐等娱乐设备。
第十八条学生不得以各种理由擅自请假或缺席跑操，连续缺席3次以上将被追究责任。
第十九条学生应如实记录自己参加跑操的情况，凡是违反本条例的行为，将受到相应的纪律处分。
第二十条对于不服从组织、损坏校园设施、欺负他人等违纪行为，学校有权给予相应的处罚，包括批评教育、警告、严重者追究法律责任等。
第五章附则第二十一条学生在跑操过程中如遇到紧急情况，应立即向监督人员报告。
中学学生跑操管理条例
中学学生跑操管理条例
是指学校针对学生进行体育锻炼的管理规定。
以下是一些常见的中学学生跑操管理条例：
1. 跑操时间：学校规定每天跑操的时间，一般在上午的第一节课或下午最后一堂课。
学生要按时到达指定地点，并做好准备活动。
2. 穿着要求：学生应着装整齐，穿运动鞋、体育服或者校服参加跑操活动。
不得穿着拖鞋、高跟鞋等不宜运动的鞋子。
3. 环境卫生：学生应保持跑操场地的卫生整洁，不乱丢垃圾，并遵守学校的环境保护规定。
4. 安全措施：学生要按照老师的引导布置好跑操场地，确保没有障碍物和其他危险因素。
学生在跑操过程中要注意自己的安全，遵守交通规则，不闯红灯、不在道路上奔跑等。
5. 跑操纪律：学生要积极参与跑操活动，听从指挥和安排，不得逃避或旷课。
不按规定跑操的学生将会受到相应的纪律处分。
6. 体质测试：学校可能会定期进行体质测试，学生需要按要求参加，测试的成绩会纳入体育成绩评定的一部分。
7. 特殊情况处理：对于体育特长生、患病或者其他原因不能参加跑操的学生，学校应该有相应的处理措施，保证其健康和学业的顺利进行。
8. 监督管理：学校应设有相关的教师或监督员负责跑操的组织和管理工作，并对学生的跑操情况进行监督。
以上是一些常见的中学学生跑操管理条例，具体规定和要求可能会因学校的不同而有所差异。
学生在参与跑操活动时应严格遵守相关要求，健康锻炼，促进身心健康发展。
中学跑操要求及标准
XXXX中学跑操要求及标准为强化学生跑操质量，达到“外塑形象，内强素质”的目的，经学校研究决定，特制订跑操要求及标准：要求1、加强思想教育。
各班级利用一切可以利用的时间不断对学生进行教育，各班级要思想统一,动作到位。
跑操不但强健学生的体魄，磨练学生的意志，增强班级凝聚力，还能使学生养成良好的生活习惯。
2、各班级听到进行曲后要立即到操场指定位置集合，严禁拥挤。
集合时间为5分钟，集合时要快、静、齐，不迟到，不旷操。
3、队形整理要做到听从指挥，动作快捷，队形整齐。
各班级之间距离始终保持五米。
4、进入场地后不喧哗、不做小动作，不交头接耳，中途不无故离队，不掉队。
要做到步调一致，整齐划一，口号洪亮，喊出繁华学生的精神面貌。
5、跑操要按节奏，动作要规范、到位，全校一个节奏，除了喊口号外只能听到踏踏的脚步声。
跑操要求每分钟175步。
6、学校口令训序是：1稍息-2立正（头正、颈直、口闭、两眼平视）-3以前排基准-向前看齐-4向前看-5原地踏步走（两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面15厘米，下落时，前脚掌先落地，上体正直，听到“立定”口令，左右脚各踏一步成立正姿势）-6立定-7跑步走（听到预令，两手迅速握拳提到腰际，听到动令，上体微前倾，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出，前脚掌先着地，两臂摆动要前不露肘，后不露手）-8口号……9齐步走TO原地踏步走立定-12稍息-13立正-14以前排为基准向前看齐-15向前看-解散（每人击掌一次）。
二、奖惩标准1、集合不迅速的班级扣10分，个人迟到每人次扣1分（以带操教师整队为准）。
提倡班主任跟随班级跑操、教师靠操。
2、出现说话、打闹等现在每人次扣5分。
3、口号、口令不洪亮扣班级量化分5分，不按规定地点喊口号的扣10分。
4、队形不整齐、节奏感不强、精神不饱满扣扣班级量化分10分。
5、与带操教师口令不一致、不做口令动作的（如稍息、立正、击掌等）扣班级量化分5-10分。
6、跑操时每少一人扣一分，班级人数计算标准二班级人数一4人（打扫卫生）（病假除外），全班集体旷操扣20分。
中学学生跑操管理条范文
中学学生跑操管理条范文操场是中学学生进行体育锻炼和活动的主要场所之一，每天早晨和下午放学后，学生都会前往操场进行跑步操。
为了确保跑操活动的有序进行，保证学生安全和效果，学校特制定以下管理条例：一、跑操时间规定1. 学生早晨跑操时间为早上7:30到8:00，下午跑操时间为下午4:00到4:30。
学生要准时到达操场，不得迟到早退。
2. 跑操时间内，学生要按照老师的指令进行各项运动动作，不得随意离队或停留。
二、跑操队伍组织1. 学生按班级和年级进行分组，每班级指派一位班级长或班委负责组织队伍行进，并带领大家做好准备动作。
2. 跑操队伍应保持整齐划一的队形，不得打乱队伍顺序，保持队伍紧凑。
3. 跑操队伍按照老师的指令有序进行，不准擅自超过或拖后。
三、跑操注意事项1. 跑操期间，学生要保持安静，听从老师指挥，不得随意吵闹或打闹。
2. 学生在跑操时要保持良好的姿势，跑步时手臂要自然摆动，不得乱摇乱晃。
3. 学生要安全奔跑，不得攀爬栏杆或抱在其他同学身上。
四、跑操安全1. 学生在参加跑操前要进行热身活动，防止运动伤害。
2. 学生跑操过程中如遇不适，应立即向老师报告并停止运动。
3. 学生在操场上不得乱扔物品，保持场地整洁，避免发生意外。
五、跑操着装规定1. 学生在进行跑操时要着运动服装，穿运动鞋，并携带毛巾和饮用水。
2. 学生不得穿着拖鞋或其他不适合运动的鞋子。
3. 学生在课后回教室前要先擦去身上的汗水，保持卫生。
六、跑操考核1. 学生参加跑操活动是为了锻炼身体，提高体质，所以学生要全力以赴参与跑操。
2. 学生参与跑操的情况将会被老师记录，作为体育成绩的一部分。
以上是中学学生跑操的管理条例，希望大家能够严格按照这些规定进行跑操活动，确保学生身体健康和活动的有序进行。
跑操对于培养学生的体格素质和纪律意识具有重要作用，只有我们每个人都积极参与和遵守规定，才能达到最佳效果。
让我们一起为中学的跑操做出自己的努力吧！。
初中跑操比赛规程与评分（2篇）
初中跑操比赛规程与评分一、比赛规程1. 参赛人员：-参赛选手：每个班级可以选择2名男选手和2名女选手参赛。
-指导老师：每个班级必须由一名班主任或体育老师带队参赛。
2. 比赛时间：-比赛时间为每学期末，具体时间由学校安排。
3. 跑操项目：-男子1000米跑步-女子800米跑步4. 比赛分组：-根据班级人数和报名情况，学校将把各个班级分为若干个组别进行比赛。
-每个组别的人数不能超过20人。
-比赛开始前，各个组别的参赛选手将进行分组抽签。
5. 比赛地点：-学校操场或附近运动场。
6. 比赛标准：-每个选手必须从指定地点出发，绕操场或运动场一周后到达终点。
-选手必须按照规定的路线进行比赛，不能有途中偏离或作弊行为。
-选手到达终点后，将由工作人员记录成绩。
7. 比赛装备：-选手可以穿着校服或运动服参赛，但不能穿着任何有影响跑步速度或安全的服装。
-选手可以选择适当的跑鞋进行比赛。
8. 比赛秩序：-比赛开始前，班级队伍将依次入场并集合在指定区域。
-比赛开始前，参赛选手将进行简短的热身活动。
-比赛开始后，选手按照分组的顺序开始比赛。
-比赛过程中，选手必须遵守裁判员的指示和规定。
-比赛结束后，所有参赛选手将按照名次进行领奖。
二、评分标准1. 成绩评分：-比赛成绩将按照名次进行排名，名次越靠前，分数越高。
-每个项目的前三名将获得分别为10分、8分和6分。
-第四名以后的选手将按照名次递减1分进行评分。
-若有选手没有完成比赛或作弊，则将取消其成绩。
2. 纪律评分：-参赛选手必须遵守裁判员的指示和比赛规则，否则将被扣除纪律分。
-在比赛过程中有明显违规行为的选手将被取消成绩并扣除更多纪律分。
3. 操行评分：-参赛选手的平时操行情况也将考虑在评分中。
-每个班级的班主任将根据选手的日常表现给予评分，评分范围为0-20分。
4. 总评：-成绩评分、纪律评分和操行评分的总分将按照一定比例进行综合评定。
-最终的总评分将作为班级在跑操比赛中的成绩排名依据。
初中跑操比赛规程与评分
初中跑操比赛规程与评分初中跑操比赛是学校体育活动中的一项重要竞赛项目，旨在培养学生的身体素质，促进他们的健康成长。
为了让比赛更加公平、规范，学校制定了一套详细的比赛规程和评分标准。
下面将对初中跑操比赛的规程和评分进行详细介绍。
一、比赛规程1. 比赛项目和形式：初中跑操比赛分为个人项目和团体项目，个人项目包括短跑、长跑和障碍跑，团体项目包括九人长跑和全体长跑。
2. 比赛场地和工具：比赛场地为学校操场，工具包括计时器、起跑器和终点标志。
3. 参赛条件：所有初中学生均可参加跑操比赛。
参赛者须具备良好的身体素质和健康状况，经过体检合格方可参赛。
4. 比赛分组：根据学生的年级和性别进行分组，确保比赛的公平性。
5. 比赛时间和秩序：比赛时间为每周五上午，比赛秩序由裁判长负责组织。
比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛每个小组选出前三名晋级决赛。
6. 赛前准备：比赛前，参赛学生需进行热身运动，包括跑步、拉筋等，确保身体准备充分。
7. 比赛规则：比赛时，参赛学生需按照裁判指示排列队形，准备起跑。
起跑信号响起后，学生全力冲刺，经过终点后立即排列队形等待评分。
8. 失格规则：比赛中，如有参赛学生出现身体接触、故意干扰他人等违规行为，将被判为失格。
二、评分标准1. 领队评分：每个参赛队伍由一名领队负责，领队需具备一定的专业素养。
领队评分主要考察队伍整体的表现，包括队形、队伍纪律等方面。
2. 裁判评分：裁判根据学生的表现对其进行评分。
评分主要从以下几个方面考察：- 动作规范：参赛学生在比赛过程中的动作是否规范、准确。
- 状态表现：参赛学生在比赛过程中是否保持良好的状态，是否有倦怠的迹象。
- 跑道偏移：参赛学生的跑道是否持续偏移，是否保持直线跑动。
- 速度和耐力：参赛学生的速度和耐力表现，包括起跑速度、加速度以及比赛过程中的持久力。
3. 记分规则：根据领队评分和裁判评分，采用百分制为参赛学生进行评分。
其中，领队评分占比60%，裁判评分占比40%。
中学学生跑操管理条例
中学学生跑操管理条例为严格执行学校体育卫生工作条例，保证学生每天在校活动1小时，使跑操起到真正锻炼学生身体、增强学生体质、提高学习效率的作用，从而能让学生形成良好的生活习惯、学习习惯，进而建立良好的校风、学风。
特提出如下跑操要求：一、跑操要求：1、听到下课铃声后，立即整队下楼。
下楼梯时注意安全、不拥挤阻塞。
下楼后要迅速赶到集合地点，按要求排成整齐的方阵，下楼到集合这个过程要做到快、静、齐。
2、各班选择一名领跑员，手执班牌，控制好速度，班级之间应保持5米以上的距离。
3、各班必须队形整齐，由领跑员统一指挥（吹口哨、喊口号），听到口令后，各班级先原地跑步走，后再一起跑步走。
各班在跑操过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐。
4、跑操时由体育委员叫口令调整、约束步伐，领呼口号，班主任必须到现场监督，可以跟随班级队伍同跑。
5、在跑步过程中学生要抬头挺胸，目光注视前方，严肃认真，不讲话，不东张西望。
各班要注意安全，学生之间不互相打闹、推操，如有学生鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，必须离开队伍，在边上系好鞋带以后再返回队伍。
6、各班级要根据自己本班的实际，制定出有特色、积极、健康向上的班级口号，口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，并且能体现本班特色：跑操过程中要求口号声整齐、宏亮。
（如脚踏实地，奋力拼搏。
敢立壮志，誓夺第一。
相信自我，潜力无穷。
自强不息，我要成功。
）7、跑操结束后必须排队依次返回教室，上楼不得抢先，在楼道内不得拥挤、打斗，安静而有序地进入教室。
8、无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不得缺席、迟到、早退等违纪情况。
二、量化管理扣分说明：1、人数：每班跑操人数＝（每班总人数——学生会体育部干部——特殊学生——1人），具体由政教处统一核准，特殊学生在政教处备案。
每缺一人扣0.5分，清点人数时间为下课铃响后7分钟。
2、质量：无领操员扣1分，跑操质量为5分，包括班级呼号、队形整齐，扣完为止。
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麦市中学跑操的程序和要求：
一、程序
（一）入场：（配乐5分钟）
上午第二节课（下午第一节课）下课以后，全校学生以小跑的形式，迅速到操场指定地点集合，由二路纵队改为四路纵队。
跑操完后，回到原来位置，又由四路纵队改为二路纵队。
又开始准备做操。
（二）跑操：（配乐约10分钟）
运动员进行曲响起，跑操开始。
全校统一起跑，然后由各班班主任和体育科代表指挥。
跑操的基本要求是：
1、每班统一四列纵队，体育科代表在前引领，班科任老师在旁喊口令指挥。
把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离（不少于5米）。
2、按顺时针方向跑。
跑操时步调必须整齐、划一，队列整齐步伐一致，按音乐节拍跑步，步伐要求刚劲有力，体现出班级团结协作、行动统一的精神状态。
4、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。
口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。
（三）退场：（配乐3分钟）
退场按统一要求进行。
跑步以后随即按顺序退场。
二、注意事项：
第一方面：提高认识，加强管理。
学校分管领导管理，班主任负责，体育教师协助。
第二方面：规范流程，明确责任。
（一）集合的地点，怎样开始跑操，解散方式。
例如以班为单位在规定地点集合，跑步到达指定位置，统一发令，跑步到指定位置解散，每班要有指定的学生领跑。
（二）体育委员和班主任负责召集本班学生，分管领导和体育教师维护跑操秩序，管理人员检查人数。
第三方面：明确要求，保证安全。
（一）跑操要求：按时到位、队伍整齐、步伐一致、精神饱满。
（二）跑操前检查场地，排除安全隐患。
要求学生不准插兜或手缩入衣，不准戴帽子，不准推、拉、打闹，不准说笑。
注意学生之间、班级之间的间隔。
第四方面：呼吸得法，健康锻炼。
跑操时，采用鼻吸为主，辅以口吸。
采用口呼吸时，嘴要半张，舌尖上卷顶住上颚。
方法是三步一吸，三步一呼或两步一吸，两步一呼。
第五方面：区别对待，全员锻炼。
跑操中有特殊情况发生应离开队伍到旁边解决，不能在跑步时蹲下。