员工工作压力源与人力资源管理策略
如何处理员工工作压力与情绪问题
如何处理员工工作压力与情绪问题一、引言在现代社会中，工作已成为许多人生活的一部分。
然而，随着工作压力的增加，员工们经常面临着情绪问题。
如何处理员工的工作压力和情绪问题，成为了管理者需要解决的重要课题。
本文将探讨一些有效的方法来帮助员工应对工作压力与情绪问题。
二、认识员工的工作压力1. 工作压力的来源1) 工作任务：过多的任务量、繁重的工作量、时间压力等。
2) 工作关系：同事间的摩擦、团队合作等问题。
3) 职业发展：晋升机会、薪酬福利等方面带来的压力。
4) 工作环境：工作条件、工作场所等因素对员工产生的影响。
2. 员工工作压力的表现1) 生理方面：失眠、疲劳、头痛等身体不适。
2) 心理方面：焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。
3) 行为方面：减少工作效率、冷漠、缺乏动力等。
三、管理工作压力的有效方法1. 沟通与支持对员工进行必要的关怀和倾听，让他们感受到管理者的支持和理解。
建立良好的沟通渠道，及时解决员工遇到的问题，避免工作积累和情绪紧张。
2. 管理合理分配工作任务分析员工的能力和时间管理能力，合理分配工作任务，避免过度负荷带来的压力。
确保任务的合理分配和完成周期的设定，以减轻员工的心理压力。
3. 培养健康工作氛围编制合理的工作计划，提供良好的工作条件和环境，培养积极向上的工作氛围。
组织团队建设活动，增加员工之间的互动和沟通，减轻工作压力。
4. 提供培训和发展机会为员工提供相关培训和发展机会，提升他们的职业技能和知识水平，增加他们对工作的信心，减少心理压力。
5. 引导合理的生活习惯给予员工关于保持健康的建议，如定期锻炼、适量休息、合理饮食等，促进身心健康，减少工作压力。
四、处理员工情绪问题的有效方法1. 倾听和理解当员工情绪低落或焦虑时，给予他们足够的倾听和理解。
尊重他们的感受，不要轻易给出评判和指责，鼓励他们表达自己的情绪。
2. 情绪管理培训提供情绪管理的培训，帮助员工学会正确的情绪管理方法。
例如，通过呼吸法、放松训练和正向思考等技巧来调整情绪，使其积极向上。
员工压力管理概述
员工压力管理概述随着工作压力的日益增加，员工们越来越需要学会管理自己的压力。
压力管理是指个人应对压力所采取的行动和策略，有助于更好地控制情绪、提高工作效率、保持身心健康。
本文将介绍员工压力管理的概述，包括压力的来源、管理策略和最佳实践。
一、压力的来源1.工作任务：工作任务过多或过于复杂可能导致员工心理压力增加。
2.劳动强度：对身体或精神的过度使用可能导致身体疲劳和心理疲劳，导致压力增加。
3.工作环境：劣质的工作环境，如噪声、不良的灯光、拥挤的空间等，可能导致员工心理和情绪的负面影响。
4.人际关系：恶劣的办公室人员关系，包括与上级、同事或下属之间的冲突，可导致紧张和焦虑。
5.个人问题：与个人生活相关的影响，如健康问题、金融问题、家庭问题等，也可能使员工产生压力。
二、压力的管理策略1.领导支持：领导可以通过提供心理支持和积极反馈，鼓励员工积极应对工作压力。
2.积极应对: 员工可以通过积极的应对策略，来减轻工作压力，比如定期锻炼身体、缓解精神压力、摆脱工作焦虑等。
3.资源优化：公司可以通过优化员工的工作资源，如提高工作效率，减少工作强度和时间，来减轻员工的工作压力。
4.提高员工舒适度：提供愉快的工作环境，比如装备符合职业健康要求的办公室设备、支持员工高效工作的员工休息室等。
三、员工压力管理的最佳实践1.鼓励员工进行身体和精神方面的锻炼，以增强身体的抵抗力和防止工作压力的影响。
2.为员工提供多样化的培训课程，帮助员工掌握工作技能和增强个人竞争力。
3.及时给予员工反馈，让员工了解自己的工作状态、工作成果，以及还需要改进的方面等。
4.加强员工间交流，建立良好的职场关系和沟通渠道，有助于减少员工在工作中遇到的压力。
5.为员工提供适当的工作休假和调休，帮助员工缓解累积的压力。
总之，员工压力管理是建立和维护一种积极向上的工作环境和员工精神状态的关键。
为了更好地管理员工的压力，企业应注重反馈和心理支持，加强资源优化和员工福利。
企业员工的压力管理来源
企业员工的压力管理来源在不发达的社会中，压力首先是与寻找食物和住所、寻求安全以及寻找配偶繁衍后代等生存需要联系在一起的。
而在现代社会中，由于竞争激烈，科技发展迅速，社会体制不断变化,使个人承受着来自家庭、社会和工作等各个方面不同程度的压力，经常处于焦虑和紧张的状态，这种状态的频繁发生和长期持续,严重地威胁到了人类的健康。
数据显示，大约50％-80％的疾病都是与心理躯体疾病或是与压力有关的疾病。
由此可见，工作压力对工作者的健康造成了很大的损害。
而且过多的工作压力对组织也有消极的影响,如引起工作者的不满和消极情绪，高离职率和缺勤等问题。
那么员工的压力来源有那些呢？员工的压力来源1，社会和环境的变化是引起压力的一个重要方面.国家宏观经济形势和政策造成经济的不确定性,比如由计划经济向市场经济的过渡，就要求人们转变经济观念,根据市场规律办事，如果还按照以前老的思维观念看现在的经济现象，便会产生压力。
政治上的动荡不安也是引发压力的因素。
我们可以想象生活在阿富汗或伊拉克这样的国家的人们的压力感，即使在稳定繁荣的国家，政治变革或政治威胁也总是会诱发压力感。
员工的压力来源2，组织和工作特点是引起工作压力的另一个方面.组织中角色冲突、角色模糊、时间压力,管理的责任感、工作变化、工作自由度小,低能力运用，低参与，低控制,组织气氛，群体矛盾，技术的快速变化以及工作绩效的评定等，还有工作的无趣、工作量大等都会引起企业员工的压力。
员工的压力来源3,个人因素则是引起压力的内部因素。
有一些研究者认为，外部压力因素并不普遍作用于所有的工作者.某个压力源对一个人来说可能是有压力的，而对另一个人来说可能构不成压力。
而且有研究发现，员工在工作开始前所呈现出的压力症状，与工作九个月后的压力症状差异不大，这就是说，工作时所呈现的压力症状可能源自员工的个性特点,如性别、年龄、对变化的容忍度低的人、低自尊的人、A型个性的人、力求完美的人、主观和偏激的人、过分自我的人,情绪化的人、神经过敏的人……这些个性特征都会影响到个体对工作压力的感知。
如何有效应对工作压力与压力管理
如何有效应对工作压力与压力管理工作中的压力是我们不可避免的伴随物。
面对工作中的挑战和压力，如何有效应对工作压力，并实施有效的压力管理，是我们需要掌握的重要技巧。
本文将探讨如何应对工作压力并实施压力管理的方法和策略。
一、了解工作压力的来源和影响首先，我们需要明确工作压力的来源和影响。
工作压力主要来自于工作内容与工作量之间的不匹配、时间和任务的压力、组织和管理的问题、人际关系以及个人目标和期望等因素。
工作压力会对身心健康、工作绩效和人际关系产生负面影响。
二、建立良好的压力管理机制1.合理规划任务首先，建立合理的任务规划是应对工作压力的关键。
合理分配工作时间和资源，制定明确的工作目标和计划，可以帮助我们更好地应对工作压力。
2.积极应对挑战和改变面对挑战和变化时，我们要保持积极的心态。
用积极的态度来看待问题，并以挑战为机会，寻找解决问题的方法和策略。
3.寻找工作与生活的平衡工作与生活的平衡对于有效应对工作压力至关重要。
在努力工作的同时，要注意合理安排休息和娱乐时间，关注个人的身心健康，与家人和朋友保持良好的关系。
4.提升自我管理能力提升自我管理能力也是有效应对工作压力的关键。
合理安排时间和优先级，学会拒绝不必要的任务和压力，充分利用工具和技术来提高效率，都是有效的压力管理方法。
5.寻求支持和帮助在面对工作压力时，我们可以主动寻求支持和帮助。
和同事、上级或者朋友进行沟通和交流，寻求他们的建议和支持，可以帮助我们更好地应对工作压力。
三、应对工作压力的心理调适方法1.积极心态和自我鼓励保持积极的心态，并给自己加油鼓劲，相信自己能够应对工作压力，战胜困难。
2.放松和休息要学会放松和休息，让自己得到充分的休息和放松。
可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松身心。
3.改变负面思维对于工作中的压力和挑战，我们可以通过改变负面思维来减轻压力。
积极寻找工作中的积极因素和乐趣，培养乐观的心态。
4.寻找解决问题的策略面对工作中的问题和挑战时，我们可以寻找解决问题的策略和方法。
论员工压力的组织因素和压力管理的策略
论员工压力的组织因素和压力管理的策略●李芙蓉吴新炎在位于北京海淀区知春路的微软亚洲研究院里，以张亚勤、张宏江和沈向阳等为首的科研团队，在紧张的科研环境中，创造了一个又一个高科技成果。
他们化压力为动力的法宝就是合理的目标设置、有效的沟通与交流、活动解压、环境解压和专业培训。
合理的目标设置一方面指公司的发展曲线与个人的发展曲线在大多数情况下是吻合的，另一方面科研项目、执行计划和指标是由自己制定的。
这样大家工作的目的不仅是要达到公司预定的目标，同时也是达到自己事业上的目标。
这就让大家感到自己的辛苦是在为前途和梦想努力。
正是这种把工作和员工的事业目标结合在一起的工作方式，使得员工把压力有效地化为了动力。
在该研究院里，每个项目的“老板”一定要针对出现的问题定期和自己的组员沟通，并及时解决，包括上下级之间一对一的面谈，每年两次的“评比”，一次的年终总结等等。
不仅让老板知道自己的研究进展与目标进度，也让员工对自己的计划心中有数，虽然能让大家感到工作上有很大的压力，但每个人对自己的奋斗目标很清楚，通过交流就变成了有计划、自己能把握的压力。
同时研究院提倡的“O p e n D oor”政策，鼓励员工多与经理沟通，也在很大程度上缓解了员工的压力。
不同的是在2006年5月28日晚，深圳某公司员工、25岁的胡某由于经常在公司加班加点，打地铺过夜而导致病毒性脑炎死亡。
2007年7月18日下午，同样进入该公司只有60多天的年仅26岁的张某因不堪压力的负荷而在深圳梅林某小区的楼道内自缢身亡。
2007年8月11日17时30分左右，在长春市国联小区，该公司长春办事处员工赵某与人在电话里争吵20分钟后，纵身从七楼跳下身亡。
2007年12月5日，在该公司工作的乔某猝死。
2008年2月26日下午13时左右，该公司成都研究所员工李某跳楼自杀。
2008年3月6日中午该公司中央软件部员工张某在深圳本部跳楼身亡。
这些已经沉睡在地下的兄弟一定也跟同事一样睡过办公室，1天工作时间超过15个小时，聆听过老员工上班自带床垫的故事。
有效管理员工的工作压力和压力
有效管理员工的工作压力和压力有效管理工作压力和压力释放的方法现代社会工作节奏快速，工作压力常常成为影响员工工作效率和生活质量的主要因素之一。
如何有效地管理工作压力，并寻求合适的方式进行压力释放，成为了每个员工关注的重点。
本文将围绕着有效管理员工的工作压力以及压力释放的方法展开探讨。
一、理解员工的工作压力管理员工的工作压力，首先需要深入了解和理解员工所面临的压力源，并尊重和关心员工的感受。
以下是一些常见的员工工作压力源：1.1 工作任务过多或过于繁杂：员工面临着大量的工作任务，时间紧迫，压力倍增。
1.2 没有得到公平对待：员工感觉到工作中存在不公平待遇，如晋升机会被忽视等，导致压力上升。
1.3 沟通不畅或者沟通方式不当：沟通不畅、信息不通透都会增加员工的工作压力。
1.4 工作环境不良：嘈杂的工作环境、办公物资不齐全等都会让员工感到不适，增加工作难度和压力。
通过理解员工的压力源，管理者可以针对性地采取措施帮助员工应对压力，提高工作效率。
二、提供良好的工作环境良好的工作环境是解决员工工作压力的基础。
管理者可以从以下几个方面优化工作环境：2.1 创造宽松和舒适的办公环境：提供良好的办公设施、设备和空间，减少噪音和干扰，为员工提供更好的工作氛围。
2.2 建立和谐的团队氛围：注重团队合作和相互支持，营造积极向上的工作氛围，减轻员工的压力感。
2.3 倡导合理的工作时间和工作量：合理安排工作时间和任务量，避免过度工作和任务紧迫带来的压力。
2.4 提供职业培训和提升机会：提供员工个人和职业发展的机会，提高员工的工作满意度，减轻工作压力。
通过以上措施，为员工提供一个舒适、和谐、有秩序的工作环境，降低员工的工作压力。
三、积极的压力管理策略除了提供良好的工作环境外，管理者还需引导员工积极采取一些压力管理策略，以应对工作压力。
以下是一些建议：3.1 制定明确的目标：帮助员工明确工作目标，制定明确的计划和时间安排，有助于员工更好地管理自己的工作压力。
如何管理员工的工作压力和情绪波动
如何管理员工的工作压力和情绪波动在现代社会，工作压力和情绪波动成为许多人面临的普遍问题。
作为一名管理者，帮助员工管理他们的工作压力和情绪波动是一项重要的任务。
本文将介绍一些有效的方法和策略，帮助管理者更好地管理员工的工作压力和情绪波动。
1. 了解员工的需求和挑战作为管理者，了解员工面临的需求和挑战是至关重要的一步。
这包括了解他们的工作职责、目标、背景和个人情况等方面。
通过与员工建立良好的沟通和关系，管理者可以更好地理解员工的压力来源，并为他们提供支持和帮助。
2. 创造积极的工作环境一个积极的工作环境对于员工管理工作压力和情绪波动非常重要。
管理者可以通过以下方式来创造积极的工作环境：- 建立开放的沟通渠道，鼓励员工分享他们的想法、问题和困惑。
- 提供必要的培训和发展机会，帮助员工提升技能和应对挑战。
- 奖励和认可员工的成就，激励他们保持积极的工作动力。
- 鼓励团队合作和互助，营造一个互相支持的工作氛围。
3. 设定明确的目标和期望明确的目标和期望可以帮助员工更好地组织和规划工作，减轻工作压力和情绪波动。
管理者应与员工一起制定具体、可量化的目标，并确保他们理解这些目标的重要性和达成的期望。
4. 提供资源和支持管理者可以通过提供必要的资源和支持来减轻员工的工作压力和情绪波动。
这可以包括：- 提供必要的工作设备和软件，确保员工能够顺利开展工作。
- 分配适当的工作任务和负载，避免员工过度压力和负担。
- 提供必要的培训和辅导，帮助员工处理挑战和困难。
- 定期检查和评估员工的工作进展，及时提供反馈和支持。
5. 培养积极的情绪管理能力情绪管理是管理员工工作压力和情绪波动的重要一环。
管理者可以帮助员工培养积极的情绪管理能力，通过以下方式：- 鼓励员工保持积极的心态和态度，培养乐观和自信。
- 提供情绪管理的培训和工具，如冥想、呼吸练习等。
- 建立应对压力和情绪波动的机制，如定期的团队讨论会或心理咨询服务。
6. 实施工作生活平衡政策工作和生活的平衡对于员工的工作压力和情绪波动至关重要。
工作中的三大压力来源及应对策略
工作中的三大压力来源及应对策略引言工作对于每个人来说都是不可避免的一部分，不论是在哪个行业、什么职位，都难以避免工作中的压力。
工作中的压力可能来自各个方面，而本文将重点介绍工作中的三大压力来源及应对策略。
主体1. 工作量和时间压力当我们面临高工作量和紧迫的时间限制时，常常会感到忙得不可开交。
这种压力源于我们需要在有限的时间内完成更多的任务，会导致我们感到心理上和身体上的疲劳。
1.1. 揭示与应对压力来源要应对工作量和时间压力，首先要了解其来源。
常见的工作量和时间压力源包括：•任务过多：承担过多的工作任务，而时间有限。
•紧迫的截止日期：任务必须在特定的时间内完成。
•缺乏时间管理技巧：不会合理安排和管理时间，导致任务堆积。
1.2. 具体的应对策略针对工作量和时间压力，我们可以采取以下策略：•优先级管理：合理评估每个任务的优先级，优先完成重要的任务，避免浪费时间在琐碎的事务上。
•建立时间表：制定一个详细的计划表，安排每天的工作，将大任务分解成小的子任务，提高效率。
•学习时间管理技巧：学习和运用时间管理的技巧，如番茄工作法、时间块管理等，帮助我们更好地利用时间。
•寻求帮助：如果任务过多，可以向同事、上司或团队成员寻求帮助，合作完成任务。
2. 绩效和竞争压力工作中的绩效和竞争压力是因为我们需要在工作中表现优秀和超越同事，以获得晋升、奖励和认可。
绩效和竞争压力也可能导致紧张和焦虑感。
2.1. 揭示与应对压力来源要应对绩效和竞争压力，我们需要认识到其根源，主要包括：•工作评估标准：对我们的能力和绩效有具体要求的工作评估标准。
•同事间比较：与同事之间的竞争，争夺有限的资源。
•自我期望和目标：我们自己对于自己的期望和目标，也会给自己带来压力。
2.2. 具体的应对策略为了应对绩效和竞争压力，我们可以采取以下策略：•清晰的目标设定：设定清晰、具体、可行的目标，追求个人成长和进步，不要只关注成绩和与他人的比较。
•发展自身能力：通过不断学习和提升自己的能力，提高工作绩效，在竞争中处于有利地位。
企业员工工作压力源分析及压力管理应对策略
三、企业员工工作压力管理的方 法策略
1、引导员工合理管理压力
企业可以通过培训和教育，引导员工掌握合理管理压力的方法。例如，教会员 工如何合理分配时间和任务，如何优化工作流程，如何调整心态等。同时，企 业还可以为员工提供心理咨询和支持，帮助他们更好地应对压力。
2、培训
企业可以组织针对员工工作压力管理的培训活动，帮助员工了解工作压力的产 生原因、影响和应对方法。通过培训，提高员工的自我认知和自我管理能力， 使他们能够更好地应对工作压力。此外，企业还可以为员工提供一些放松和缓 解压力的培训和活动，如瑜伽、冥想等。
5、角色模糊与角色冲突：员工不明确自己的工作职责和任务，或在不同部门 之间协调时遭遇角色冲突，导致压力增加。
6、工作与家庭平衡：工作与家庭之间的矛盾使员工难以调节，从而产生压力。
7、职业生涯发展受阻：员工晋升通道狭窄，或感觉自己的职业生涯停滞不前， 产生压力。
压力管理应对策略
针对上述压力源，以下策略有助于有效缓解员工工作压力：
在当代社会，企业员工工作压力问题越来越受到。过大的工作压力可能导致员 工工作效率下降、工作质量下降、身心健康受损等问题，对企业和员工均造成 不良影响。因此，探讨企业员工工作压力管理的问题具有重要意义。本次演示 将围绕企业员工工作压力管理的背景、现状、方法策略及实践案例进行展开。
一、企业员工工作压力管理的背 景介绍
参考内容
随着经济的全球化和竞争的日益激烈，企业员工的工作压力越来越大。工作压 力如果得不到有效的管理，不仅会影响员工的身心健康，降低工作效率，还会 给企业带来负面影响。因此，企业员工工作压力管理的研究具有重要意义。本 次演示将探讨企业员工工作压力管理的研究现状和方法，并提出相关建议。
一、背景介绍
如何处理员工的工作压力与焦虑
如何处理员工的工作压力与焦虑在现代社会，工作压力和焦虑成为了许多员工所面临的常见问题。
员工的工作压力和焦虑不仅影响其个人身心健康，还可能对工作效率和团队合作产生负面影响。
因此，合理处理员工的工作压力与焦虑显得尤为重要。
本文将探讨如何有效处理员工的工作压力与焦虑。
一、了解员工的工作压力源首先，为了更好地处理员工的工作压力与焦虑，我们需要深入了解其工作压力的源头。
员工的工作压力可能来自任务过重、工作时间不合理安排、工作内容单一乏味、工作压力的外部压力以及人际关系等。
只有明确了解员工的工作压力源，才能有针对性地解决问题。
二、改善工作环境与管理方式为了帮助员工减轻工作压力与焦虑，我们需要从改善工作环境和管理方式入手。
首先，提供一个舒适、宽松的办公环境，例如以光线明亮、通风良好的办公室，提供舒适的座椅和工作设备等。
其次，合理安排员工的工作任务和时间，避免任务过重或不合理的时间安排给员工带来压力。
此外，注重培养积极健康的工作氛围，鼓励员工相互合作、分享经验和感受，帮助员工找到工作和生活的平衡。
三、提供必要的培训与支持员工往往会出现工作压力与焦虑是由于对工作内容和岗位职责的不熟悉或能力不足所致。
因此，提供必要的培训与支持对于减轻员工的工作压力与焦虑非常关键。
培训可以包括技能培训、沟通培训、压力管理培训等，以帮助员工提升自身素质、适应工作环境和应对挑战的能力。
此外，建立良好的内部沟通机制，鼓励员工向上级反馈自己的问题和困惑，并提供必要的支持和帮助，以及及时的反馈和正面鼓励。
四、建立健康的工作生活平衡机制工作压力与焦虑的另一个重要原因是员工无法良好地平衡工作和生活。
为了帮助员工处理这一问题，组织可以采取一系列的措施。
首先，提倡健康的工作生活平衡观念，鼓励员工合理安排工作时间，适当安排休息和休假时间。
其次，组织可以提供一些促进身心健康的活动，例如组织员工健身课程、定期举办员工聚餐或团队建设活动等，以增加员工的生活乐趣和放松身心的机会。
工作压力职场压力的来源及应对策略分析
工作压力职场压力的来源及应对策略分析在现代社会中，工作压力已成为许多人的常态。
职场竞争的日益激烈，工作量的增加以及与同事之间的相处等因素，都给人们带来了巨大的压力。
本文将探讨工作压力的来源，并提供一些应对策略。
一、工作压力的来源1. 职位要求和工作负荷随着职位的晋升和工作经验的积累，人们往往在工作上承担更多的责任。
职位要求的提高以及工作负荷的增加，使得工作压力逐渐加大。
2. 时间压力和工作期限很多职场任务都有严格的时间限制，需要在规定的时间内完成。
这种时间压力会让人感到紧张和焦虑，特别是当任务量大、时间紧迫的时候，工作压力更加显著。
3. 绩效评估和竞争环境许多公司会根据员工的绩效来进行评估和晋升。
在这样的竞争环境下，员工往往感到必须不断努力工作，以保持优秀的绩效。
这将给他们带来巨大的工作压力。
4. 与同事和上级的相处在职场中与同事和上级的相处是每个人都无法避免的。
与同事之间的合作和沟通可能会产生冲突和压力。
与上级之间的关系也可能会影响到个人的工作情绪。
二、应对工作压力的策略1. 建立良好的工作与生活平衡为了减轻工作压力，我们需要确保工作时间与休息时间之间的平衡。
合理安排工作和生活，做到工作时间有规划、生活时间有放松，可以有效避免过度劳累。
2. 健康生活方式的保持保持健康的生活方式对于缓解工作压力至关重要。
多运动、合理饮食和充足睡眠等都是重要的因素。
定期锻炼和保持良好的饮食习惯能够帮助我们更好地应对工作压力。
3. 建立良好的人际关系在职场中，与同事和上级建立良好的人际关系可以有助于减轻工作压力。
积极与同事交流、合作，并保持良好的沟通是关键。
同时，与上级保持良好的沟通和理解也能够缓解职场压力。
4. 寻求支持和帮助当我们感到工作压力过大时，不要犹豫寻求他人的支持和帮助。
和身边的朋友、家人或专业心理咨询师交流，分享自己的感受和困扰，他们会给予理解和帮助。
5. 学会放松和调节情绪有效的放松和情绪调节对于缓解工作压力具有重要意义。
做好员工压力管理制度
做好员工压力管理制度一、员工压力管理的重要性员工是企业的重要资产，其工作状态直接影响到企业的运营和发展。
在现代企业中，员工面临着来自各个方面的压力，包括工作压力、生活压力、人际关系压力等。
如果员工长期处于高压状态下，不仅会影响到其个人身心健康，还会影响到其工作效率和工作质量，甚至会导致员工的离职和缺勤现象。
因此，做好员工压力管理，对于提高员工工作积极性、提升工作效率、保障员工身心健康、稳定企业人才队伍具有重要意义。
二、做好员工压力管理的原则和方法1. 有针对性地了解员工的压力来源要做好员工压力管理，首先需要深入了解员工的压力来源。
不同岗位的员工，其面临的压力来源也可能不同。
因此，企业可以通过员工问卷调查、个别面谈等方式，了解员工的压力来源和压力程度，为员工提供有针对性的压力管理措施。
2. 制定科学合理的工作计划和制度企业可以根据员工的特点和岗位要求，制定科学合理的工作计划和制度，合理分配工作任务和时间，避免员工过度工作，降低工作压力。
此外，企业还可以通过轮岗制度、培训机会等方式，提升员工工作能力和职业素养，减少员工面临的工作压力。
3. 提供员工心理健康支持和帮助企业可以通过建立心理健康宣传教育系统、开展心理咨询服务等方式，提供员工心理健康支持和帮助，帮助员工有效应对工作压力，增强抗压能力。
4. 开展员工健康管理活动企业可以开展员工健康管理活动，如定期体检、健身俱乐部、员工活动等，提升员工身体健康水平和生活质量，减少员工身体和心理上的压力。
5. 加强员工之间的沟通与合作企业可以通过促进员工之间的沟通与合作，增强员工之间的团队凝聚力和协作能力，减少员工之间的竞争和冲突，降低员工面临的人际关系压力。
6. 激发员工工作热情和创造力企业可以通过激励制度、评优奖惩等方式，激发员工的工作热情和创造力，提升员工的工作效率和工作质量，减少员工面临的工作压力。
三、员工压力管理制度的建设和完善建立健全的员工压力管理制度是企业做好员工压力管理的重要基础。
工作计划中的压力管理与应对策略
工作计划中的压力管理与应对策略在现代社会中，工作压力已经成为了许多人面临的一种普遍现象。
对于工作计划的制定和执行来说，压力管理是一个必要的技巧。
本文将探讨工作计划中的压力管理与应对策略，旨在帮助人们更好地处理工作压力，提高个人效率与工作质量。
一、了解压力来源首先，在制定和执行工作计划之前，我们需要了解压力的来源。
这可以通过以下几个方面来实现：1. 工作任务的重要性和紧急性：了解不同任务对工作计划和自身目标的重要性和紧急性，避免将过多时间和精力浪费在次要任务上，从而减少压力。
2. 时间管理：学会高效地管理时间，合理安排每天的工作，避免拖延和时间浪费，提高工作效率。
3. 资源分配：合理分配工作任务和资源，避免过多的工作量集中在个人身上，以及合理协调各个工作之间的关系，减少对个人的压力。
二、压力管理策略为了应对工作计划中的压力，我们可以采取以下几种管理策略：1. 制定明确的目标：在制定工作计划之前，确保设定的目标明确，然后制定相关的任务和时间表来帮助实现这些目标。
明确的目标将有助于提供指导和动力，减少压力的产生。
2. 优先处理紧急问题：在工作计划中，紧急问题往往会给人们带来较大的压力，因此及时处理紧急问题是非常重要的。
可以设立一个专门的时间段，将紧急问题作为工作计划的首要任务，以便迅速解决并减轻压力。
3. 合理安排休息时间：在制定工作计划中，不要忽视休息的重要性。
合理安排休息时间，让自己在疲惫和压力之间得到恢复，确保工作状态的良好。
4. 寻求支持与沟通：与同事、上司和家人分享工作计划中的压力，听取他们的建议和帮助。
同时，积极参与团队合作，共同分担工作压力，形成良好的沟通和支持网络。
5. 寻找放松和缓解压力的方法：在工作计划中，不要忘记寻找适合自己的方式来放松和缓解压力。
可以通过锻炼身体、听音乐、阅读书籍等方式放松自己的身心。
三、应对策略的评估和调整在执行工作计划过程中，我们需要不断评估和调整应对策略，以确保其有效性和适应性。
工作压力工作中常见的压力源及解决方法
工作压力工作中常见的压力源及解决方法工作中的压力是我们每个人都会面对的挑战。
无论是高效的工作环境还是快节奏的工作方式，都会给我们带来各种各样的压力。
然而，了解这些常见的压力源，并掌握解决方法，可以帮助我们更好地应对工作压力，提升工作效率和生活质量。
本文将探讨一些常见的工作压力源，并提供解决这些问题的方法。
壹、任务压力任务压力是工作中最常见的一种压力源。
随着工作量的增加，我们感受到了更多的工作压力。
任务压力可能来自于繁忙的工作时间表、紧迫的截止日期和艰巨的工作任务。
不正确的处理任务压力会导致工作效率下降、焦虑和压力积累。
解决方法：1.合理规划工作时间：制定一份详细的工作计划，安排合理的工作时间，确保不会因为任务繁重而感到不堪重负。
优先处理紧急性较高的任务，分配时间给每个任务，并保留适当的缓冲时间。
2.学会拒绝：学会拒绝一些额外的任务或承诺，避免过多的任务积压。
要清楚地向同事或上级说明你的工作负荷，提醒他们你的时间和精力有限，以保持工作的高效运转。
3.与同事合作：在合适的情况下，与同事共享任务和责任，通过团队合作来分担工作压力。
建立良好的沟通和协作机制，以保证团队的高效运作。
贰、人际关系压力人际关系压力是指在工作环境中与同事、领导和下属之间产生的压力。
互动和合作是工作环境中必不可少的一部分，但不良的人际关系可能导致沟通困难、冲突和压力。
解决方法：1.保持积极的沟通：积极主动地与同事和领导进行沟通，表达自己的观点和需求。
倾听他人的观点，尊重他人的意见，避免产生冲突和误解。
2.解决冲突：如果出现冲突，要及时解决，不要将问题积压。
通过积极的沟通和寻求妥协，解决问题，促进良好的人际关系。
3.建立良好的工作关系：与同事建立良好的工作关系，加强合作和团队精神。
分享工作经验和知识，相互支持，共同努力，以实现共同的目标。
叁、时间管理压力时间管理是每个人都面临的挑战。
随着事务和任务的不断增加，我们常常感到时间不够用，无法完成所需的工作。
企业员工工作压力源分析及压力管理应对策略
企业员工工作压力源分析及压力管理应对策略一、企业员工工作压力源分析企业员工面临的工作压力主要源于以下几个方面：1.工作量过大：企业的工作量过大，员工需要在有限的时间内完成大量的任务，导致工作压力增加。
2.时间压力：企业员工需要在严格的时间限制内完成任务，而且经常需要加班加点，导致时间压力增加。
3.绩效要求高：企业对员工的绩效要求很高，员工需要不断超越自我，增加工作压力。
4.资源不足：企业员工可能面临人力、物力和财力等资源不足的情况，导致工作压力增加。
5.紧张的工作环境：企业的工作环境可能会给员工带来很大的压力，如过于繁忙的工作环境、高强度的工作压力等。
为了帮助员工有效管理工作压力，企业可以采取以下策略：1.建立合理的工作流程：企业应该合理规划员工的工作，确保任务分配合理，避免员工同时承担过多的工作，从而减轻员工的工作压力。
2.提供资源支持：企业应该为员工提供所需的人力、物力和财力等资源，以便员工能够更好地完成工作任务，减少工作压力。
3.培训与发展：企业应该注重员工的培训与发展，提供各种学习机会和培训课程，使员工掌握更多的技能和知识，从而增强应对压力的能力。
4.管理定期评估：企业应该定期进行员工绩效评估，但评估标准应合理，不过分追求绩效，以减少员工的工作压力。
5.创造积极健康的工作环境：企业应该创造积极健康的工作环境，提供良好的待遇和福利，并建立良好的团队合作氛围，减少员工的工作压力。
7.鼓励员工放松休息：企业应该鼓励员工在工作之余放松休息，保持身心健康，如提供休假制度、活动设施等。
总结：企业员工面临的工作压力源于工作量过大、时间压力、绩效要求高、资源不足以及紧张的工作环境等多方面原因。
为了帮助员工有效管理工作压力，企业可以通过建立合理的工作流程、提供资源支持、培训与发展、管理定期评估、创造积极健康的工作环境、提供心理支持以及鼓励员工放松休息等策略来减轻员工的工作压力，提高员工的工作效率和工作满意度。
人力资源行业的工作压力和应对策略
人力资源行业的工作压力和应对策略人力资源行业是一个关键的组织部门，负责招聘、培训、绩效管理和员工关系等方面的工作。
然而，这个行业也面临着巨大的工作压力。
本文将探讨人力资源行业的工作压力，并提供一些应对策略。
一、工作压力的来源1. 高强度的工作量：人力资源专业人员需要同时处理多个项目和任务，如招聘、培训、绩效评估等。
这种高强度的工作量会导致时间压力和工作负荷过大。
2. 紧迫性的截止日期：人力资源部门通常需要在有限的时间内完成任务，如招聘新员工或组织培训活动。
这种紧迫性的截止日期增加了工作压力。
3. 复杂的员工关系：人力资源专业人员需要处理各种员工关系问题，如冲突解决、绩效管理和员工福利等。
这些问题的处理可能会带来高度的压力和挑战。
二、应对策略1. 管理时间和任务：人力资源专业人员应该学会管理时间和任务，合理安排工作计划，并优先处理重要和紧急的任务。
使用时间管理工具和技巧，如番茄工作法或任务清单，可以帮助提高工作效率。
2. 建立良好的沟通和协作机制：与其他部门和员工保持良好的沟通和协作关系是减轻工作压力的关键。
建立有效的沟通渠道，促进信息共享和问题解决，可以提高工作效率和减少冲突。
3. 培养自我管理能力：人力资源专业人员应该培养自我管理能力，包括情绪管理、压力管理和自我调节能力。
通过定期锻炼、良好的睡眠和放松活动，可以帮助缓解工作压力。
4. 持续学习和专业发展：人力资源行业在不断变化和发展，人力资源专业人员应该持续学习和提升自己的专业知识和技能。
参加培训课程、研讨会和行业活动，可以帮助他们应对工作压力并提高职业竞争力。
5. 建立支持网络：与同行和其他人力资源专业人员建立支持网络是缓解工作压力的重要途径。
分享经验、交流困惑和互相支持可以提供情感上的支持和职业上的建议。
结论人力资源行业的工作压力不可避免，但通过合理的时间管理、良好的沟通和协作、自我管理能力的培养、持续学习和建立支持网络等策略，人力资源专业人员可以有效地应对工作压力，提高工作效率和个人幸福感。
如何分析和解决员工工作压力过大问题
如何分析和解决员工工作压力过大问题员工工作压力过大是现代职场中普遍存在的问题。
过高的工作压力不仅会严重影响员工的身心健康，还可能导致员工效率下降，甚至引发其他问题。
因此，分析和解决员工工作压力过大问题是企业管理者亟待解决的重要任务。
本文将探讨如何科学分析员工工作压力过大的原因，并提出相应的解决方案。
一、分析员工工作压力过大的原因1.工作负荷过重：员工所承担的工作量超出其能力范围，长期处于高强度工作状态。
2.沟通不畅：沟通环节不畅通，导致任务不明确、信息不全面，增加了员工处理工作的不确定性和焦虑感。
3.缺乏工作资源：企业未能及时提供员工所需的工作设备、资源和信息支持，致使员工难以高效地完成工作。
4.职业发展困境：员工长期处于同一个职位或同一个岗位，缺乏晋升机会和发展空间，产生了职业压力。
5.管理不当：企业管理者缺乏科学有效的人力资源管理方法，导致员工在工作中存在困惑和挫败感。
二、解决员工工作压力过大的方案1.合理分配工作负荷：根据员工的能力和工作经验，合理规划工作任务，避免负荷过重。
2.加强沟通与协作：建立顺畅的沟通渠道，确保员工能够清晰地了解任务要求和工作进度，并及时提供必要的支持与帮助。
3.提供工作资源支持：为员工配备必要的工作设备和信息资源，确保他们能够高效地完成工作任务。
4.鼓励职业发展：制定完善的职业发展规划，提供培训机会和晋升通道，激励员工保持积极性与动力。
5.优化人力资源管理：通过培训、指导和反馈机制，提升企业管理者的管理能力，创造良好的工作氛围与员工关系。
三、实施解决方案的具体步骤1.调查员工工作压力：通过问卷调查、个别面谈等方式，了解员工对工作压力的感受和体验。
2.分析压力原因：结合员工反馈和实际情况，深入分析工作压力的根源，找出关键问题。
3.制定详细计划：针对不同压力因素，制定具体、可操作的解决方案，明确责任和时间表。
4.有效实施方案：组织相关培训、会议和沟通活动，确保方案能够得到有效贯彻和执行。
人力资源管理中的压力管理
人力资源管理中的压力管理随着社会的快速发展，竞争的日益激烈，现代企业中员工所承受的压力越来越大。
压力管理已经成为了现代人力资源管理中不可或缺的一部分。
本文将从压力的来源、压力的影响、压力管理的策略和方法等方面，探讨人力资源管理中的压力管理。
一、压力的来源压力的来源是多方面的，包括工作本身、工作环境、人际关系、个人因素等。
具体来说，工作压力可能来自于工作任务过重、工作量过大、工作难度过高、工作与生活失衡、职业发展受阻等因素。
此外，工作环境中的噪音、灯光、温度等物理因素，以及人际关系的紧张，都可能成为压力的来源。
个人因素也可能成为压力的来源，如个人能力不足、个人期望过高、自我评价不准确等。
二、压力的影响压力会对员工的身心健康产生负面影响。
长期处于高压力状态下的员工，容易出现身体疲劳、失眠、食欲不振、焦虑、抑郁等心理问题，甚至可能导致职业倦怠、离职等问题。
这些问题不仅会影响员工的工作效率和生活质量，还会对企业的发展产生负面影响。
三、压力管理的策略和方法为了有效地应对压力，企业需要采取一系列的压力管理策略和方法。
1.建立有效的沟通机制建立有效的沟通机制可以帮助员工更好地表达自己的情绪和需求，缓解人际关系的紧张。
企业可以设立匿名投诉渠道、员工座谈会、领导接待日等机制，鼓励员工提出自己的意见和建议，同时也要及时回应和处理员工的反馈。
2.提供培训和发展机会提供培训和发展机会可以帮助员工提升自己的能力和技能，增强自信心和职业满足感，从而减轻工作压力。
企业可以根据员工的职业发展需求，提供相关的培训课程和职业发展路径，帮助员工实现个人目标。
3.营造良好的工作环境营造良好的工作环境可以提高员工的工作满意度和舒适度，从而减轻工作压力。
企业可以改善工作场所的物理环境，如降低噪音、调整灯光、调节温度等。
同时，也可以通过组织丰富多彩的团队活动、提供健康福利等方式，增强员工的归属感和凝聚力。
4.建立支持体系建立支持体系可以帮助员工应对困难和挑战，增强员工的自信心和安全感。
老员工压力管理制度
老员工压力管理制度随着社会的发展和经济的进步，老员工在工作中的压力也越来越大，这对于他们的身心健康造成了不小的挑战。
因此，制定一套老员工压力管理制度是非常必要的。
本文将围绕老员工的压力来源、影响以及如何有效管理老员工的压力展开讨论，并提出相应的管理制度。
一、老员工的压力来源1. 工作压力老员工在工作中可能存在着种种困难和挑战，比如工作内容复杂、压力大、工作量大等。
这些工作压力给老员工带来了不小的压力。
2. 职业发展压力老员工可能会面临着职业发展的困难，比如晋升困难、薪资待遇不足等。
这也是老员工面临的一种压力。
3. 家庭压力家庭问题是老员工面临的另一种压力。
比如家庭矛盾、子女教育等问题都可能给老员工带来不小的心理负担。
4. 身体健康等个人问题老员工可能还会面临一些身体健康等个人问题，比如患病、生病等。
这也是老员工面临的一种压力。
二、老员工的压力影响1. 身心健康影响老员工的压力可能会对其身心健康造成不小的损害，比如心理问题、抑郁等。
2. 工作表现受影响老员工的压力可能还会影响其工作表现，比如工作效率低下、工作态度不端正等。
3. 职业发展受阻老员工的压力可能会对其职业发展造成不利影响，比如晋升困难、薪资待遇不足等。
4. 家庭关系紧张老员工的压力可能还会对其家庭关系造成一定的影响，比如家庭矛盾增加、子女教育受阻等。
三、老员工压力管理制度针对老员工的压力问题，公司应该制定一套科学有效的老员工压力管理制度，以帮助老员工有效管理自己的压力，保障老员工的身心健康。
具体措施如下：1. 制定老员工防压力计划公司应该根据老员工的实际情况，制定一套适合的防压力计划，包括规范工作流程、帮助老员工规划职业发展等。
2. 提供心理咨询服务公司应该提供心理咨询服务，帮助老员工排解心理困扰，增强心理抗压能力。
3. 加强健康管理公司应该加强老员工的健康管理，定期体检、规范饮食、注意休息等。
4. 保障老员工的权益公司应该保障老员工的正当权益，保障老员工在劳动权益、薪资待遇等方面的合法权益。
人力资源管理中对员工工作压力管理的缺失
人力资源管理中对员工工作压力管理的缺失随着社会经济的快速发展，企业之间的竞争越来越激烈，员工工作压力管理已成为企业人力资源管理中不可忽视的重要问题。
然而，目前许多企业在员工工作压力管理方面存在着许多缺失，导致员工的工作压力过大，影响到企业的整体效率和员工的身心健康。
本文将从不同角度分析这些缺失，并提出一些建议，以帮助企业更好地关注和解决员工工作压力问题。
一、压力源管理不当首先，员工工作压力管理的缺失之一在于对压力源的管理不当。
在企业管理中，员工的工作压力往往来自于多个方面，如工作量过大、工作难度过高、工作节奏过快等。
这些压力源如果不能得到有效的管理，就会导致员工的工作压力过大，进而影响到工作效率和身心健康。
目前，许多企业往往只关注员工的薪酬和福利待遇，而忽视了员工的工作压力问题。
在这种情况下，员工的工作压力得不到有效的缓解和释放，就会导致工作效率下降、工作质量降低、离职率上升等问题。
因此，企业应该加强对员工工作压力的关注和管理，通过合理的工作安排、培训和激励等方式，帮助员工减轻工作压力，提高工作效率和质量。
二、缺乏有效的沟通机制其次，员工工作压力管理的缺失还表现在缺乏有效的沟通机制上。
在企业管理中，有效的沟通机制可以帮助企业了解员工的工作状态和需求，及时发现和解决员工工作压力问题。
然而，目前许多企业缺乏有效的沟通机制，导致员工的工作压力得不到及时的反馈和解决。
此外，许多企业还存在信息不对称的问题，导致员工对企业的政策和制度不了解，无法合理安排自己的工作和生活。
因此，企业应该建立有效的沟通机制，如定期的员工座谈会、员工满意度调查等，及时了解员工的工作状态和需求，同时也可以为员工提供解决问题的途径和方法。
三、忽视员工的心理疏导除了以上两个方面外，员工工作压力管理的缺失还表现在忽视员工的心理疏导上。
随着社会竞争的加剧和信息技术的快速发展，人们的生活节奏越来越快，心理压力也越来越大。
在这种情况下，企业应该关注员工的心理健康问题，为员工提供心理疏导和支持的途径和方法。
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员工工作压力源与人力资源管理策略
作者：朱婷婷
来源：《中国管理信息化》2017年第22期
[摘要]社会经济的快速发展，世界经济市场的竞争日益激烈，人们在生活节奏越发快速的同时，工作压力越发增大，尤其是我国人力资源十分丰富，在如今一岗难求的社会，员工压力也越发增大。
如何化压力为动力，促进员工积极进取成为企业发展管理的重点。
本文简述工作压力的来源以及工作压力与绩效的关系，并从人力资源管理的角度提出了员工压力源的管理策略。
[关键词]员工压力源；人力资源；管理
doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2017.22.059
[中图分类号]F272.92 [文献标识码]A [文章编号]1673-0194（2017）22-0-02
自我国加入世界贸易组织以来，我国经济逐渐由国内向世界化发展，竞争压力不断增强，为了在激烈竞争的经济市场中脱颖而出，企业对员工水平提出了更高的要求，员工的压力与日俱增。
面临巨大的挑战，工作压力既是一种强大的推动力，但也影响着员工自身的健康，而绩效水平也与员工压力相互关联，若员工压力正好，则得到高绩效，反之，则绩效降低，影响企业的发展。
如何合理控制员工压力，成为人力资源管理的关键。
1 员工工作压力源概述
工作压力主要是员工因工作负担过重、变换生产岗位、自身责任过大等产生的压力，压力既是一种工作的强大推动力，也是影响员工工作绩效以及身心健康的消极因素，如何合理利用压力并管理好工作压力是企业面临的关键问题。
在员工工作中，压力的主要来源包含3方面。
其一，环境因素。
其主要包含经济因素、政治因素以及技术因素3方面。
其二，组织因素。
在企业中，许多因素均能引起员工的压力感，如，在销售工作中，销售组长不停公布某某已经销售多少产品，对未销售出产品的员工来讲是一种无形的压力；企业在规定的时间内要求员工完成工作；直系领导难以相处等均会为员工带来压力。
其三，个人因素。
当员工自身不够自信时，员工自身也会为自己添加压力。
2 工作压力与绩效水平的联系
由于工作以及工作相关因素的影响，易引发员工的工作压力。
相关研究学者证明，当工作压力控制在员工能够感受到压力并能够承受的范围，则员工能够产生高绩效，若压力超过额定值，则绩效降低，具体关系如图1所示。
在企业发展中，管理人员应把握好员工的压力，若员工压力过低，员工容易产生懈怠心理，降低员工工作的积极性，影响企业发展；若压力过高，员工将背负身体与心理上的双重压力，员工易产生心理问题，在工作中的表现为注意力下降，
容易出现工作失误；当员工压力控制在既定范围，员工会感受到压力但不会带来负担，能够促进员工工作的积极性，提高员工工作绩效，促进企业积极、健康发展。
3 工作压力源的构成
在企业发展中，引发员工工作压力的原因有很多，主要包含以下3方面。
3.1 角色压力
角色压力是工作压力的主要压力源，是指角色扮演者在满足角色要求的同时感觉到困难，其中包含有角色冲突、角色模糊以及角色负荷。
例如，某销售员因业绩突出而被升职为销售经理，然而员工自身的优势在于销售，因自身对经营管理能力欠缺，难以胜任销售经理的工作，因而产生角色冲突，内心产生强烈的不适感。
图1 工作压力与绩效间的关系
3.2 个人认知压力
个人认知带来的压力也是工作压力的重要来源，在个人认知压力中，包含员工自身价值观带来的压力、对职业发展期望带来的压力以及对工作报酬的态度等均会为自身带来压力。
如，当一名员工进入医药销售企业，提高自身业绩方式之一的是适当夸大产品疗效，使消费者对产品产生憧憬，进而购买。
若员工自身价值观是实事求是，则员工工作积极性与对企业的忠诚度将会降低，在工作时也将为自身带来压力，危害企业利益。
3.3 工作环境压力
在员工进行工作时，不当的工作环境也将会为员工带来压力。
工作环境的条件不完善会降低员工工作积极性，甚至危害员工的身体健康，如，当工作环境过于散乱无序时，将会引发员工产生烦恼情绪；当员工处于一个过度竞争的环境中，员工会产生焦躁、不安全等情绪；当企业管理方式过于粗暴时，员工自身的挫败感将会增强，导致员工工作积极性以及工作绩效下降。
4 基于工作压力源的人力资源管理策略
4.1 合理设计工作内容，增强员工工作动力
在企业发展中，为保障企业每天的生产量，合理安排员工工作内容必不可少。
在工作内容多少的设计中，相关人员应根据企业的需求以及员工自身的能力，对企业每一岗位的任务进行规划。
工作职责的设计是员工在每日工作中的承担责任界定，应根据员工自身负荷的能力进行界定。
在设计员工职责时，企业应根据压力与绩效的比例进行设计，科学合理地制定员工工作
负荷，避免负荷过低或者过高的现象，在保障员工身心健康的同时，促进员工绩效水平的上升。
4.2 科学进行人才评测，提高员工与岗位的匹配度
在企业中，岗位的升迁并不是根据员工本身工作能力而决定的，还需要靠多方评测。
如，一个好的技术人员，若不具备一定的管理水平与统筹能力，不具备承受压力的能力，则升迁为技术部门管理者后，此员工的工作压力会加大，直接影响其工作，甚至造成其自身产生自我否定的心理。
对此，针对空置岗位，企业应制定科学的人才测评技术，根据员工的各项能力，如承压能力、自身水平、与岗位的匹配度、责任心强弱等，选择合适的人员提升，保障员工能快速适应岗位，为企业发展提供价值，实现员工与岗位、员工与企业的双重匹配。
4.3 重视员工培训，增强员工自身能力
社会日益发展，科学技术不断进步，各种先进科技不断进入企业，若员工不对自身水平加以提升，被社会淘汰将会成为必然。
对此，企业应加强对员工新知识、新科技等的培训，提高员工对社会与岗位的适应性，提高员工对个人发展的渴求心理，为员工发展提供动力。
此外，企业应加强人才与领导人员的储备，在企业基层员工中有针对性地挑选人员（如，本身具有较大抗压力、责任心、能够有效处理好自身与周围员工与领导间的关系，此种人员已具备了成为合格领导者的关键点），进行工作技能、领导能力、沟通能力等的培训，为企业发展储存足够的人才。
当企业向外扩展时，拥有足够的管理人员以及人才填充，可促进企业快速发展。
4.4 制定适当的绩效指标，加强与员工的沟通
绩效能够激发员工的积极性，同样，若绩效超出员工所能承受的范围，则员工的绩效将会降低，为员工带来心理压力。
对此，企业应根据多数员工的水平制定相应的绩效指标，确保为员工带来压力的同时保持在员工可接受的范围，为员工营造一种只要努力就能做到的氛围，提高员工的生产力。
另外，加强与员工的沟通，了解员工的水平，保障绩效目标能够达到既定效果，这也是促进企业发展的重要环节，及时与员工沟通使之具有明确目标，为自身准确定位，避免员工因角色超负荷产生消极心理。
5 结语
工作压力是推动员工动力、提高员工绩效的关键，也是影响员工身心健康的重要因素。
本文由人力资源管理出发，合理设计员工工作内容，增强员工工作动力，并提出运用科学的人才评测制度，提高员工与岗位匹配度，缓解员工压力；重视员工培训，提高员工自身能力，降低员工自身压力，提高员工的积极性，促进企业快速发展。
主要参考文献
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[2]侯贵芳，李娜.浅谈员工的压力管理[J].企业家天地，2013（8）.
[3]陈子敬.基于工作压力的人力资源管理研究[J].才智，2013（19）.
[4]赵樱.人力资源管理中工作压力的产生和缓解方法研究[J].人力资源管理，2015（5）.。