教案格式(1) 大众广播体操
广播体操教案
广播体操教案广播体操是一种通过广播传播、指导人们进行的一种身体训练方法。
它既适合日常锻炼，也适合公共场所的大规模健身活动。
以下是一份针对广播体操的教案，可以帮助参与者理解和掌握正确的动作。
一、教学目标：1.了解广播体操的历史和意义；2.掌握广播体操的基本动作；3.提高参与者的身体柔韧性和协调性；4.培养参与者进行日常健身的习惯。
二、教学准备：1.音乐设备或广播设备；2.宽敞的场地；3.教学材料：广播体操指导手册。
三、教学内容：第一节：广播体操介绍介绍广播体操的起源、发展和普及情况，让参与者了解广播体操的相关知识和意义。
可以适当使用图片、视频等辅助材料来呈现。
第二节：广播体操基本动作示范通过提供音乐，给参与者展示广播体操的基本动作，同时对每个动作进行解说说明，引导参与者理解每个动作的要领。
1.动作一：站立，双手自然下垂，目光前视。
2.动作二：双手抬起到肩膀高度，手掌心向下。
3.动作三：双手下放，继续放低到大腿位置，手掌心向下。
4.动作四：双手放在大腿上，吸气，同时仰头向后。
5.动作五：双手平举，继续吸气。
6.动作六：双手放下，同时弯腰向前，手指尽量触碰脚尖。
7.动作七：双手抬起，弯腰向后，仰望。
第三节：练习广播体操基本动作利用音乐，让参与者跟随音乐进行广播体操的基本动作练习。
每个动作练习5次，注重动作的准确性和平衡性。
同时，可以通过示范和指导，纠正参与者的动作错误。
第四节：整合广播体操将所有基本动作整合成完整的广播体操，进行一次完整的练习。
提醒参与者注意动作的流畅性和呼吸的配合。
第五节：广播体操的延伸介绍广播体操在日常生活中的延伸应用，如起床后做一套广播体操，或利用工间休息时间进行短暂的广播体操活动。
鼓励参与者将广播体操作为日常健身的一部分，并分享相关的健康知识和经验。
四、教学方法：1.示范法：通过自己的身体示范来展示动作，同时配合口头解说。
2.指导法：在学员进行练习时，针对动作准确性和细节进行指导和纠正。
大众广播操教学设计(4~6节)
学生练习严肃认真，动作整齐
注意事项：体转时，两脚不动。
注意事项：前踢腿时两腿伸直，上体正直，仿踢毯式，动作轻松自然。
注意事项：体前曲时腿伸直，下蹲时双膝并拢，可视个人情况降低幅度。
示范、讲解、提示、引导学生进行练习。
教师巡回指导，提示练习。
大众广播操教学设计（学习前）
单位：文昌市华侨中学学段学科：初中体育姓名：吴海嵩
教学内容
1、复习大众广播操（1～3节）
2、学习大众广播操（4～6节）
3、游戏：剪刀、石头、布
重点
动作协调连贯、跟上节奏。
难点
动作准确、规范。
教
学
目
标
认知目标：学生能熟记并说出第1～6节操的名称。
技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
教学过程
时间
教学内容
目的要求
教学实施步骤
教师活动
学生活动
组织队形
开
始
部育委员整队，检查人数，报告老师。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、游戏：剪刀、石头、布
激发学生学习兴趣。
要求：欢快而有序。
教师讲解示范，带领学生一起进行游戏。
结
束
部
分
5
分
钟
1、放松。
2、小结，布置课外练习。
3、师生再见
让学生身心得到放松。
要求：动作到位，注意呼吸的配合。
示范与提示引导学生练习。
跟随教师口令主动放松练习。
组织：如图2
场地器材
空旷场地
预计平均心率
广播体操教案编写模板
广播体操教案编写模板教案标题：广播体操教案编写模板教学目标：1. 了解广播体操的基本动作和步骤。
2. 掌握广播体操的正确姿势和动作要领。
3. 培养学生的协调性、灵活性和耐力。
教学重点：1. 广播体操的基本动作和步骤。
2. 广播体操的正确姿势和动作要领。
教学难点：1. 学生在进行广播体操时的姿势和动作是否正确。
2. 学生的协调性和灵活性是否得到培养。
教学准备：1. 广播体操音乐。
2. 广播体操视频或图片资料。
3. 教学投影仪或音响设备。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回忆上一堂课学到的广播体操的基本动作和步骤。
2. 提问：广播体操有什么好处？为什么要做广播体操？步骤二：呈现（10分钟）1. 播放广播体操的音乐。
2. 展示广播体操的视频或图片资料，向学生展示正确的姿势和动作要领。
3. 逐个介绍广播体操的基本动作和步骤，同时示范给学生观看。
步骤三：实践（20分钟）1. 学生按照示范的姿势和动作要领进行练习。
2. 教师巡视学生练习情况，纠正他们的姿势和动作错误。
3. 鼓励学生互相观察和帮助，提高彼此之间的配合和协调性。
步骤四：巩固（10分钟）1. 学生自由练习广播体操，教师进行点评和指导。
2. 鼓励学生尝试更多的变化和创新，展示个人的灵活性和创造力。
步骤五：总结（5分钟）1. 提醒学生广播体操的重要性和好处。
2. 学生总结今天学到的广播体操的基本动作和步骤。
拓展活动：1. 邀请学生进行广播体操比赛，展示他们的学习成果。
2. 鼓励学生在家里或课间时间坚持做广播体操，形成良好的锻炼习惯。
教学反思：本节课通过多媒体展示和实践操作的方式，使学生了解了广播体操的基本动作和步骤，并通过练习提高了他们的协调性和灵活性。
在教学过程中，教师要注意学生的姿势和动作是否正确，并及时进行纠正。
同时，要鼓励学生互相观察和帮助，培养他们的合作精神。
广播体操教案
广播体操教案课题：广播体操教案教学目标：1. 让学生了解广播体操的由来及其重要性。
2. 培养学生积极参与广播体操的意识和兴趣。
3. 通过广播体操的练习，提高学生的体育素养和身体素质。
4. 培养学生合作意识和团队精神。
教学重点：1. 学生对广播体操的理解和掌握。
2. 体操动作的正确性和流畅度。
教学准备：1. 广播体操音频或视频。
2. 合适的场地和音响设备。
3. 图片、视频或实物等教具。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入广播体操的由来及其重要性。
2. 通过图片、视频或实物等教具展示广播体操的场景。
二、讲解广播体操的动作（10分钟）1. 详细讲解广播体操的动作要领，包括手臂、头部、腿部等动作要点。
2. 结合图示或实物示范，让学生直观地了解每个动作。
三、体验广播体操（15分钟）1. 播放广播体操音频或视频，组织全班学生跟随音乐进行体操练习。
2. 强调动作的正确性和流畅度，帮助学生掌握每个动作的要领。
四、合作练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选一个组长带领进行合作练习。
2. 给予学生时间和空间，让他们自主练习并互相观摩、帮助。
五、展示与总结（10分钟）1. 添加适合学生年级的变化动作，让学生展示个人或小组合作完成的广播体操。
2. 分析学生的优点和不足，提供个别指导和改进意见。
3. 总结广播体操的重要性和对身体健康的积极影响。
教学延伸：1. 鼓励学生自主学习广播体操，并在课后跟家人进行练习，促进家庭健康。
2. 组织广播体操比赛或表演，激发学生兴趣并展示他们的成果。
教学评价：1. 观察学生练习广播体操的积极性和准确性，给予鼓励和指导。
2. 运用自评、互评和教师评价等方式，对学生的广播体操表现进行评估。
教学反思：根据学生的实际情况，适当调整教学内容和方法，确保学生能够理解和掌握广播体操的要领，达到教学目标。
广播体操教案模板范文
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解广播体操的基本概念、作用及意义，认识到其在促进学生身心健康、提高体质水平方面的积极作用。
2. 技能目标：通过学习广播体操的基本动作，提高学生的协调性、灵活性和耐力。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神、集体荣誉感和坚持不懈的毅力。
二、教学内容1. 广播体操的基本动作（包括预备节、伸展运动、扩胸运动、腰部运动、腿部运动等）。
2. 广播体操的队列队形训练。
3. 广播体操的节奏感培养。
三、教学过程（一）准备部分（5分钟）1. 课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2. 热身活动：慢跑、徒手操（头部运动、体转运动、扩胸运动、腰部运动、腿部运动等）。
（二）基本部分（20分钟）1. 学习广播体操的基本动作：- 预备节：讲解动作要领，示范动作，学生跟做。
- 伸展运动：讲解动作要领，示范动作，学生跟做。
- 扩胸运动：讲解动作要领，示范动作，学生跟做。
- 腰部运动：讲解动作要领，示范动作，学生跟做。
- 腿部运动：讲解动作要领，示范动作，学生跟做。
2. 队列队形训练：- 教师讲解队列队形的要求，示范动作。
- 学生跟做，教师巡回指导。
3. 节奏感培养：- 教师播放音乐，学生跟着音乐节奏做广播体操。
- 教师调整音乐节奏，学生适应并跟做。
（三）巩固部分（10分钟）1. 学生分组进行广播体操练习，教师巡回指导。
2. 邀请个别学生进行展示，其他学生观摩学习。
（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行简单的放松活动，如深呼吸、拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习内容，鼓励学生课后继续练习。
四、教学评价1. 学生对广播体操的基本动作掌握程度。
2. 学生在队列队形训练中的表现。
3. 学生在节奏感培养方面的进步。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教师应注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 教师应不断改进教学方法，提高教学效果。
六、教学资源1. 广播体操音乐2. 广播体操动作视频3. 广播体操教学器材（如口令器、标志物等）七、教学注意事项1. 教师在示范动作时，动作要规范、准确。
第九套大众广播体操教案
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！
二、纠正
易犯错误动作：
第1拍两臂没有经体侧摆至上举交叉，没有抬头看手；
第2拍身体前屈（两腿没有伸直），没有低头看手；
第3拍半蹲时肘关节没有向外，五指没有向内。
教师先完整示范一次。
教师带领学生模仿学习动作
教师边示范边讲解动作方法及要领
教师带领学生先复习动作要领
5~7分钟
4
×
8
拍
基本部分
基本部分
基本部分
一、第九套大众广播体操第六节全身运动（8拍×4）
动作方法：
预备姿势：立正
第1拍左脚向左迈出，与肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉，掌心向前，抬头看手；
第2拍身体前屈（两腿伸直），双臂体前交叉，掌心向内，低头看手；
第3拍收左脚成半蹲，同时双手扶膝，肘关节向外，五指向内，低头眼看前下方；
第九套大众广播体操
教
案
学院：求是学院
系别：体育系
专业：体育教育
姓名：张超、刘飞、许木泽
第九套大众广播体操教案
授课班级：学前教育（2）班课时：1
授课人：张超、刘飞、许木泽
教学内容
1、第九套大众广播体操第六节全身运动
2、纠正
教学目标
1、运动参与目标：通过本课学练，使绝大部分的学生能参与到体育中去。
2、运动技能目标：通过本课学练，使90 %的学生能掌握第九套大众广播体操第六节全身运动。
组织学生集体练习，教师巡回指正错误动作
教师组织学生加强练习。
学生注意观察
学生模仿老师学动作。
学生认真学习
学生一边认真听一边回忆动作做法。
学生认真完成。按照教师的指正认真完成。
体育教案广播体操
体育教案广播体操广播体操教案一、教学目标：1.掌握广播体操的基本动作和节奏。
2.培养学生的健康意识和锻炼习惯。
3.培养学生的团队协作精神和自信心。
二、教学内容：广播体操的基本动作和节奏。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）通过简单的热身活动，鼓励学生放松身体，准备进行广播体操的学习和实践。
2.引入课程（5分钟）老师通过介绍广播体操的由来和好处，引发学生对广播体操的兴趣，并且解释广播体操的基本动作及其对身体的作用。
3.学习广播体操的基本动作（30分钟）分阶段教学，每个阶段包含一个以上的动作。
首先，教学生进行踮脚尖、两手上下摆动。
然后，教学生进行摆脑袋、摆腰。
接下来，教学生进行伸右腿、伸左腿。
最后，教学生进行头左右转动、两脚并拢、两脚分开。
并在每个动作中强调动作的正确姿势和节奏。
4.学习广播体操的节奏（20分钟）让学生跟随广播体操的音乐和引导员进行动作，掌握广播体操的节奏和音乐感。
同时，老师要及时纠正学生的动作错误，并给予肯定和鼓励。
5.合理安排体操活动（10分钟）让学生根据广播体操的动作和节奏，自由组合动作，并进行整体的练习。
同时，老师要观察学生的表现，指导学生把握好节奏和动作的连贯性。
6.结束活动（5分钟）让学生进行适当的放松活动，缓解身体的紧张和疲劳，并且鼓励学生保持每天进行广播体操的习惯。
四、教学反思广播体操是一种公认的锻炼方式,其简便易行、操作性强，有一定程度的协调能力和循序渐进的身体锻炼作用，是适合中小学生进行的健身运动。
通过广播体操的实施，不仅能增强学生的身体素质，还能培养学生的认真负责、团队协作精神和自信心。
因此，在体育教学中，广播体操的教学是非常有意义和必要的。
通过本教案的设计和实施，能够让学生在身体锻炼的同时，养成良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质和学习能力。
第九套广播体操教案7-8详案
教课内容复习上节课的内容学习第九套大众广播体操重点操化动作的学习，学生上下肢协调合难点掌握音乐节奏，动作到位，姿态优美1、认知目标：经过学习，成立正确基本的原地行排队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操2、技术目标：多半学生可以掌握健美操基本步伐和基来源地行排队形变换，并能运用于教课目的实践；提升学生身体姿态的控制能力。
3、感情目标：学生能踊跃主动参加练习，提升学生的自信心与培育学生优秀的团队合作精神。
各项运动负荷课部分时教课内容内容时次强组织教法间一、讲堂惯例1.体育委员会合整队，报告出勤状况2.师生问好3.教师宣告本课内容、学习目标4.安排见习生开二、准备活动时间间数度2组织：成两列横队分●●●●●●●●小钟●●●●●●●●▼要求：队伍齐整，精神饱满520分分钟钟始准备部分1 、慢跑 800 米2.基来源地行排队形定位动作及转法练习：立正、稍息、看齐、报数、小注意队形保持一致要求：控制跑速3分钟组织：成两列横队踏步及立定等；向左（右）转、向后转等。
三、原地基本行排队形变换5教法：听老师口令进行练习分中要求：队伍齐整、节奏一致钟1.一列横队变两列横队及复原学法指导：学生听到口令后，双数者右脚向右跨一步，左脚向右脚聚拢，并站到单数者以后，自行看齐。
复原时，双数（后列）左脚左跨一步，右脚左脚聚拢，回归至原位，自行看齐。
5三、游戏：兔子舞分方法：学生排成一排站成圆钟圈，后边的同学把手臂搭在前方同学的肩膀上，在音乐伴奏下，左脚点地两次，右脚点地两次，向前跳两次，向后跳三次。
然后重复相同的动作。
左脚基跳两下，右脚跳两下，双腿合分钟本并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
2部一 . 复习上节课的内容分分复习两遍钟重点；听准音乐身体上下肢要在音乐伴奏下协分配合分钟二 . 学习新内容组织：一列横队变两列横队及复原要求：变换前先1-2 报数组织：全体学生站成一队横排中教法： 1. 教师解说队形变换要求，口令：成二列横队——走和成一列横队——走！2.学生在教师口令下达成变换要求：步伐一致，节奏正确组织：全体学生围成一个圆圈教法： 1. 教师解说游戏方法和要求2.学生在教师口令下达成游戏要求：动作协调，舞步轻盈，跟从音乐节奏组织：成四列横队强●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼教法；老师在前方带要求：队伍齐整，精神饱满，在音乐伴奏下.跟上音乐节奏，动作规范，组织XXXXXXX中XXXXXXXXXXXXXX1. 学习第九套广播体操第7--8 节X X X X X X X10分钟第七节：跳跃运动（ 4×8)第一拍，跳成左脚在前的弓基步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上本第二拍，跳成立正姿势部分第三拍，跳成右脚在前的弓步第四拍，跳成立正姿势第五拍，跳成两脚开立，脚尖轻轻向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下第六拍，跳成立正姿势第七八拍，动作同五六拍第二至第四个八拍，动作同第一个八拍第八节：整理运动（2×8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍复原至立正姿势五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，仰头 45°眼看前上方七八拍，左脚回收，同时手臂经体侧复原成立正姿势第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反结束部分中（图一）强（图二）强（图三）（图四）教课方法；1.教师先作解说2.老师做出完好的镜面和反面示范3.老师分解每一节的动作并在的慢口令下做示范 .学生认真的察看并模拟4.. 集体在教师慢口令下练习5~6 次5、学生领悟动作，自己练习领会动作6、学生自己练习，教师巡视，检查学生对动作的理解和掌握状况，同时对学生进行各别指导。
大众广播体操第四节到第八节教案
内容
教学内容
组织教法
时间
准
备
部
分
1．师生问好。
2．宣布本节课的教学内容和要求。
3．准备活动。
（1）头部运动。
（2）肩部运动。
（3）体转运动。
（4）弓步压腿。
（5）侧压腿。
（6）体前倾练习。
4.复习初级长拳
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注：△教师
△
教与学：1.教师讲解示范指导练习。
2.学生练习.
3.教师纠错指导学生练习。
4.学生练习。
要求：1.教师的讲清楚，师范正确，纠错及时。
2.学生认真听讲，注意观察，认真练习。
要求及注意事项：跑跳要富有弹性，击掌时臂伸直。
组织：四列横队成体操队形散开。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
×男生
○女生
教法：1。精神饱满
2。.声音宏亮
3。.着装整洁4.语言亲切.
5min
5min
基
本
部
分
基
本
部
分
组织：四列横队成体操队形散开。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
教与学：1.教师讲解示范指导练习。
2.学生练习.
3.教师纠错指导学生练习。
4.学生练习。
××××××○○○○
△
教与学：1.教师讲解示范指导练习。
2.学生练习.
3.教师纠错指导学生练习。
4.学生练习。
要求：1.教师的讲清楚，师范正确，纠错及时。
大众广播体操教学指导
大众广播体操教学指导预备姿势，身体直立。
原地踏步两个八拍，从左脚开始，身体正直，两手半握拳，两臂前后摆动，最后一拍还原成直立。
第一节：上肢运动动作一共四个八拍。
预备姿势，身体直立。
第一个八拍，左脚向左一步，两臂侧平举，双手箭指，掌心向下。
第二拍的动作，左臂上举，同时右臂上曲，箭指于左肘前，眼看左指尖。
第三拍两臂还原成第一拍的动作。
第四拍左脚收回还原成直立。
第五拍到第八拍的动作同第一拍到第四拍的动作，动作相同，方向相反。
第二个八拍，第一拍，左脚向左斜前向45度成弓步，同时两臂曲肘，经腰侧前伸至前平举，两手成箭指，掌心相对。
第二拍到第三拍，右臂经上向后绕环，后振至头上区，掌心相外。
第四拍的动作，左腿收回成直立。
注意事项：1、注意动作舒展；2、注意右臂经上直臂绕环。
第五拍到第八拍的动作同第一拍到第四拍的动作，动作相同，方向相反。
第三个八拍同第一个八拍，第四个八拍同第二个八拍。
第二节：颈部运动动作一共四个八拍。
预备姿势，身体直立。
第一个八拍，左脚向左一步，左臂胸前平曲，掌心向下，食指触右肩，头向左转，眼看左后方。
第二拍，转头面向正前方。
第三拍的动作同第一拍的动作，第四拍还原成直立。
第五拍到第八拍的动作同第一拍到第四拍的动作，动作相同，方向相反。
第二个八拍，第一拍到第二拍两臂曲肘，手重迭于腰后，缓慢低头，颈部前曲。
第三拍到第四拍，缓慢抬头。
第五拍到第六拍，缓慢抬头，颈后曲。
第七拍到第八拍还原成直立。
第三个八拍同第一个八拍，第四个八拍同第二个八拍。
注意事项：注意动作缓慢柔和，视个人情况调节幅度。
第三节：扩胸运动预备姿势，身体直立。
第一个八拍，第一拍并腿稍曲，同时两臂曲肘，经体侧前伸至前平举，合掌，低头含胸。
2，并腿伸直，同时两臂左右分开至侧平举扩胸，注意掌心向后。
第三拍和第四拍的动作同第一二拍相同。
第五拍，腿曲伸一次，同时两臂胸前平曲后振，手握拳，拳心向下。
第六拍的动作同第五拍的动作。
第七拍，左脚向侧成弓步，上体左侧倒，同时两臂经前，左臂后振，成胸前平举，右臂侧上举，拉弓式，手握拳，拳眼向上。
大众广播体操
、宣布本课任务，整理服装，安排则生。
、队列队行练习：立正、稍息、向左右看齐、向前看、报数、齐步走。
教学组织：成二列横队。
XXXX
XXXX
△
半湾踞式起跑：前腿异侧手臂拇指与其余四指成八字形支撑于起跑线后，同侧臂在体侧，体重主要落在前腿和支撑臂上如图。
起跑动作近似蹲踞式起跑．
2．起跑后的加速跑
起跑后的加速跑是为了占据有利位置，
定的速度转入途中跑。
一般中距离跑的加速跑距离较长。
3．途中跑
途中跑是中长跑的主要部分，
4．终点跑
终点跑是中长跑临近终点的一段加速跑，它的距离是根据训练水平，战术要求，个人体力而决定的，因此，终点加速跑的距离应因人而异。
5．中长跑的呼吸
跑时，可配合步频有节奏地用鼻和口进行呼吸。
一般是跑2——3步一呼气，跑2——3步一吸气。
跑时由于氧债，会出现“极点”现象，应加强呼吸的深度，特别是吸气，适当调节跑速和步长。
训练水平高和准备活动充分均能推迟和缩短“极点”的出现时间，并能使之得到缓解。
6．中长跑的战术。
广播体操单元教学教案模板
1. 知识目标：了解广播体操的基本动作、动作要领及锻炼意义。
2. 技能目标：掌握广播体操的动作技巧，能独立完成全套广播体操。
3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强团队协作精神，提高身体素质。
二、教学重难点1. 重点：广播体操动作的准确性和协调性。
2. 难点：动作与节奏的协调统一，以及学生在集体中的配合。
三、教学过程（一）准备活动1. 时间：5分钟2. 内容：慢跑、徒手操、关节活动等，以充分活动身体，预防运动损伤。
（二）基本部分1. 教学内容：广播体操全套动作，包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、腰部运动、跳跃运动、整理运动等。
2. 教学步骤：（1）教师示范：先整体示范全套广播体操动作，让学生了解动作要领。
（2）分解教学：将全套动作分解成若干部分，逐一讲解和示范，使学生掌握每个动作的细节。
（3）学生跟练：教师带领学生逐个动作练习，纠正动作错误，确保动作准确。
（4）集体练习：学生分成小组，进行集体练习，培养团队协作精神。
（5）节奏训练：引导学生关注动作节奏，使动作与音乐协调统一。
（三）巩固部分1. 时间：10分钟2. 内容：复习广播体操全套动作，加强动作的准确性和协调性。
（四）放松活动1. 时间：5分钟2. 内容：慢跑、徒手操、关节活动等，帮助学生缓解肌肉紧张，恢复体力。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、动作规范性、团队协作精神等。
2. 练习效果：通过学生独立完成全套广播体操的情况，评价学生对动作的掌握程度。
3. 体质测试：对比教学前后学生的体质指标，评估广播体操对提高学生身体素质的效果。
五、教学反思1. 教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能掌握广播体操动作。
2. 注重培养学生对体育运动的兴趣，激发学生的学习积极性。
3. 加强团队协作精神的培养，提高学生的集体荣誉感。
4. 优化教学手段，提高教学效果，确保学生身体素质的提高。
广播体操教案设计模板
一、教学目标1. 认知目标：- 让学生了解广播体操的历史和发展，认识到广播体操在增强体质、提高生活质量方面的作用。
- 理解广播体操的基本动作要领，掌握动作的规范性和节奏感。
2. 技能目标：- 通过学习，学生能够熟练地完成广播体操的动作，并能在集体中进行展示。
- 提高学生的协调性、灵活性和节奏感。
3. 情感目标：- 培养学生对体育运动的兴趣，增强团队协作精神。
- 增强学生的自信心和集体荣誉感。
二、教学内容1. 广播体操内容：- 选择适合学生年龄和体能的广播体操，如第九套广播体操、第十套广播体操等。
- 教学内容应包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、整理运动等。
2. 教学方法：- 讲解示范法：教师详细讲解动作要领，并进行示范。
- 分组练习法：将学生分成小组，进行集体练习。
- 游戏法：通过游戏提高学生的学习兴趣和积极性。
三、教学过程1. 准备部分（5分钟）：- 课堂常规：整队、报数、师生问好。
- 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等。
2. 基本部分（25分钟）：- 教学新内容：讲解动作要领，示范动作，学生跟学。
- 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。
- 游戏环节：通过游戏提高学生的兴趣和积极性。
3. 结束部分（5分钟）：- 整理放松：进行简单的放松活动，如深呼吸、拉伸等。
- 课堂小结：总结本节课的学习内容，表扬优秀学生。
四、教学评价1. 过程评价：- 观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和动作完成情况。
- 收集学生练习过程中的照片或视频，进行评价。
2. 结果评价：- 期末进行广播体操比赛，评价学生的动作规范性、协调性和节奏感。
五、教学资源1. 教材：- 广播体操教学视频、图片、音乐等。
2. 器材：- 音响设备、音响器材、标志物等。
六、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教学方法应多样化，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 注重培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
小学广播体操体育教案模板
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握广播体操的基本动作，了解广播体操的意义和作用。
2. 技能目标：提高学生的协调性、柔韧性和节奏感，培养学生的集体意识和团队精神。
3. 情感目标：激发学生对体育活动的兴趣，增强学生的自信心和毅力。
二、教学内容1. 广播体操的基本动作：包括预备节、伸展运动、扩胸运动、腰部运动、腿部运动、跳跃运动等。
2. 队列训练：包括稍息、立正、向右看齐等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：广播体操的基本动作、队列训练。
2. 教学难点：动作的协调性、节奏感。
四、教学过程1. 准备部分时间：5分钟内容：慢跑、徒手操、拉伸运动，帮助学生热身，预防运动损伤。
2. 教学内容时间：20分钟内容：（1）教师讲解广播体操的基本动作，示范动作要领。
（2）学生跟随教师进行动作模仿，教师纠正错误动作。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，提高动作质量。
3. 队列训练时间：10分钟内容：（1）教师讲解队列训练的基本要求，示范动作。
（2）学生跟随教师进行队列训练，教师纠正错误动作。
（3）学生进行集体练习，教师观察并指导。
4. 练习部分时间：15分钟内容：（1）学生集体练习广播体操，教师观察并指导。
（2）学生进行分组练习，教师巡回指导，提高动作质量。
5. 总结与放松时间：5分钟内容：（1）教师总结本节课的学习内容，表扬学生的表现。
（2）学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生的出勤情况、学习态度、团队合作精神等。
2. 动作质量：评估学生的动作规范性、协调性、节奏感等。
3. 队列训练：观察学生的队列整齐程度、动作协调性等。
六、教学反思1. 教师根据学生的反馈，调整教学方法和进度。
2. 优化教学内容，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教。
七、教学器材1. 广播体操音乐2. 体育器材：篮球、跳绳等（用于队列训练）八、教学环境1. 室内或室外操场2. 舒适、安全的运动场地注：以上模板可根据实际情况进行调整，以适应不同年级、不同班级的教学需求。
生广播体操教案模版
6. 集体练习：组织全班学生进行集体练习，培养团队合作意识，增强班级凝聚力。
7. 活动总结：对学生的表现给予肯定，指出存在的问题并提出改进意见，鼓励学生坚持锻炼。
四、教学重点和难点
1. 教学重点：生广播体操动作的标准动作要领，学生的动作技巧。
2. 教学难点：学生对生广播体操动作的掌握和练习效果，如何引导学生做出标准动作。
五、教学反思
在教学过程中，要注意引导学生树立正确的健康锻炼观念，培养他们对体育锻炼的兴趣。同时，也要注意每个学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能得到锻炼和进步。
六、教学延伸
在生广播体操教学的基础上，可以组织学生进行广播体操比赛，激发学生的竞技激情，增强团队协作精神。
生广播体操教案模版
一、教学目标
1. 能够正确、标准地完成生广播体操动作。
2. 培养学生对健康锻炼的兴趣，增强体质。
3. 增加学生对广播体操的了解，培养学生对传统文化的热爱。
二、教学准备
1. 教学道具：音响、广播体操音乐录音带。
2. 教学材料：生广播体操动作示范视频。
3. 教学环境：教室或操场。
4. 教师自身：熟练掌握生广播体操动作技巧，能够标准地示范动作。
生广播体操是中华传统文化的重要组成部分，通过生动的教学形式，在学生中间广泛进行普及，不仅能够增强学生体质，更能够增加学生对传统文化的了解和热爱。生广播体操要求学生做到心情愉快、动作标准、神态端庄，因此需要教师在教学过程中注重指导细节，引导学生用心去感受并掌握每一个动作的技巧要领。通过生广播体操的教学，可以有效培养学生的艺术修养，提高学生的体质素质，增强学生的集体荣誉感，是一项有益的教育活动。
幼儿大众体操音乐教案
幼儿大众体操音乐教案一、教学目标通过本课的教学，希望幼儿能够：1. 熟悉大众体操的基本动作和节奏。
2. 巩固大众体操的基本技巧，并能够在音乐的引导下运用。
3. 培养幼儿的协调性、节奏感和音乐感受力。
4. 培养幼儿的团结合作意识，提高集体协作能力。
二、教学准备1. 音乐设备：音响、音乐CD。
2. 教学道具：彩色小球、彩虹折纸、红、黄、蓝、绿四种颜色的气球。
3. 平整的室内场地。
4. 适合大众体操的服装和鞋子。
三、教学内容与步骤1. 热身环节为了准备幼儿身体，提高肌肉的灵活性和关节的活动性，采取以下热身活动：(1) 双手握拳向前伸展，身体向前倾，反向收回握拳。
(2) 抓住左右耳朵轮流上下拉伸。
(3) 双手环抱身体向左右转动，放松肩膀。
(4) 双脚并拢，站立直立，双手触碰脚尖，再站起来。
2. 技巧学习介绍大众体操的基本动作和技巧，并通过教练示范和生动形象的讲解帮助幼儿理解。
(1) 跳跃：屈膝跳跃，脚尖着地，手臂跟随动作向上伸展。
(2) 转身：双脚并拢站立，向左或向右转身，并伴随合理的手臂动作。
(3) 扔球：将彩色小球沿着身体正前方投出，并尽量准确地接住。
(4) 弯腰：保持双脚并拢站立，上身向前弯曲，并尽量触碰脚尖。
3. 音乐与动作结合利用适合大众体操的音乐，让幼儿在音乐的节奏引导下进行动作表演。
(1) 音乐1：欢快的节奏，鼓励幼儿充满活力地跳跃和转身。
(2) 音乐2：缓慢而舒缓的节奏，引导幼儿按照音乐的感觉扔球和弯腰。
4. 创意活动通过创意活动，培养幼儿的团队协作意识和创造力。
(1) 彩虹折纸：将红、黄、蓝、绿四种颜色的折纸插在腰带上，形成彩虹的效果。
幼儿手拉手，围成一个大圆后，同时转圈，展示彩色彩虹。
(2) 气球传递：幼儿分成若干小组，每组围成一个圆圈。
每个圆圈中间放一个气球，幼儿要用自己的膝盖将气球向圆圈中心推，要求每个圆圈都能推动气球直到终点。
四、教学扩展1. 挑战难度：增加动作的复杂度，例如在跳跃时加入双人跳或向后翻。
广播操教案模板范文
一、教案基本信息1. 课程名称：广播操2. 授课班级：XX年级XX班3. 授课教师：XX4. 授课时间：2023年X月X日5. 授课地点：学校操场二、教学目标1. 认知目标：- 了解广播操的历史、种类及健身意义。
- 掌握所学习广播操的基本动作要领。
2. 技能目标：- 培养学生的节奏感、协调性和团队协作能力。
- 提高学生的身体柔韧性、力量和耐力。
3. 情感目标：- 培养学生热爱运动、积极向上的精神风貌。
- 增强学生的集体荣誉感和团队凝聚力。
三、教学内容1. 教学内容：学习第三套广播操《舞动青春》中的预备节、伸展运动、扩胸运动。
2. 教学重点：- 上下肢的协调配合。
- 动作与节奏的协调统一。
3. 教学难点：- 高难度动作的掌握。
- 动作与音乐的协调配合。
四、教学过程1. 准备部分（5分钟）- 教师带领学生进行热身运动，如慢跑、徒手操等。
- 组织学生进行队列队形练习，确保队伍整齐。
2. 基本部分（25分钟）- 教师讲解广播操《舞动青春》的预备节、伸展运动、扩胸运动的基本动作要领。
- 教师进行示范，学生跟随学习。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 组织学生进行集体练习，强化动作熟练度。
3. 巩固部分（10分钟）- 教师播放音乐，组织学生进行广播操练习，提高动作与音乐的协调性。
- 教师对学生的动作进行点评，指出不足之处。
4. 放松部分（5分钟）- 教师带领学生进行放松运动，如深呼吸、拉伸等。
- 教师总结本节课的学习内容，鼓励学生课后加强练习。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的出勤情况、学习态度和动作规范程度。
2. 动作熟练度：检查学生对广播操动作的掌握程度，包括动作的准确性和协调性。
3. 团队合作：观察学生在练习过程中的团队协作能力。
六、教学反思1. 教师根据学生的学习情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上学到知识、得到锻炼。
大众健身操教案
大众健身操教案教案标题：大众健身操教案教案目标：1. 了解大众健身操的概念和意义。
2. 学习基本的大众健身操动作和技巧。
3. 提高身体协调性、柔韧性和心肺功能。
4. 培养团队合作和交流能力。
教案步骤：1. 导入（5分钟）- 引导学生了解大众健身操的概念和意义，解释它是一种适合大众群体的有氧运动形式，旨在提高身体素质和促进身心健康。
- 引导学生分享他们对大众健身操的了解和经验。
2. 热身运动（10分钟）- 进行一系列简单的热身运动，如跑步、跳绳、摇臂等，以准备身体进行后续的操练。
3. 基本动作学习（20分钟）- 介绍大众健身操的基本动作，如踏步、摆臂、抬腿等，并演示正确的动作技巧。
- 分组让学生互相练习基本动作，并提供指导和纠正。
4. 整合动作练习（15分钟）- 将基本动作进行组合，设计一套简单的大众健身操动作序列。
- 指导学生按照序列进行练习，并适时进行调整和纠正。
5. 团队合作练习（15分钟）- 将学生分成小组，每个小组设计一段大众健身操动作。
- 每个小组轮流展示他们设计的动作，并全班一起跟随练习。
- 鼓励学生在合作中互相交流、协调动作。
6. 放松活动（10分钟）- 进行一些放松活动，如舒展伸展、深呼吸等，以缓解身体疲劳和恢复平静状态。
7. 总结和反馈（5分钟）- 总结今天的学习内容和收获。
- 鼓励学生分享他们对大众健身操的感受和体会。
- 提供针对学生表现的反馈和建议。
教案评估：1. 观察学生在学习过程中的参与度和动作技巧的改善情况。
2. 听取学生的反馈和意见，了解他们对课程的理解和满意度。
3. 结合课堂练习和小组展示，评估学生在团队合作和交流方面的表现。
教案拓展：1. 鼓励学生在家继续练习大众健身操，以巩固所学动作和提高身体素质。
2. 组织学生参加校内或校外的大众健身操比赛或表演，展示他们的成果。
3. 引导学生了解其他形式的健身操，如拉丁舞蹈操、有氧健身操等，拓宽他们的运动选择。
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跑跳运动（4ⅹ8拍）
第一个八拍：1—3拍左脚开始，向前跑三步，两臂屈肘，前后自然摆动；4、跳起，右脚并与左脚成直立；5、跳起成分腿直立，同时两臂胸前平屈，手握拳，拳心向下；6、跳起成直立；7、跳起成分腿直立，同时两臂经侧至头上击掌；8、跳起还原成直立。
第二个八拍：右脚开始，向后跑三步，动作同第一个八拍。
2.相互放松手臂
3.拍打放松腿部
二、教师总结：
表扬进步、优秀，指出不足之处
三、布置课后练习任务
1.柔韧练习
2.温习本节课学习的内容
四、安排体育委员归还器材
五、师生再见
组织：××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
教师要求：指导学生进行放松练习时口令清晰
学生要求：听老师指挥，使身体得到彻底的放松
3.体前屈时腿伸直，下蹲时双膝并拢，可视个人情况降低难度。
组织：同上
要求：1.学生注意教师的动作；
2.练习时，体会身体的动作；
3.跑跳要富有弹性，击掌时臂伸直。
组织：同上
要求：1.学生注意教师的动作；
2.练习时，体会身体的动作；
组织：同上
8min
8min
8min
8min
1min
结
束
部
分
一、放松活动
1.调整呼吸
6.徒手操：
1.头部运动
2.扩胸运动
3.体转运的
4.弓步压腿
5.侧压腿
6.膝关节运动
7.手腕踝关节运动
组织：××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
教师要求：
1.集合时让学生避开阳光、风沙和干扰。
2.集合时应站在队伍的右上方等体育委员汇报。汇报后老师的位置与学生的排面成等腰三角形。
3min
场
地
器
材
平坦场地一块(篮球场)
课的强度密度曲线
课
后
记
录
组织：××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
教法：在教师的镜面示范带领下，随口令一起练习。要求：动作与口令合拍 Nhomakorabea动作到位。
2min
3min
4min
基
本
部
分
基
本
部
分
下肢运动（4ⅹ8拍）
第一个八拍：1、左脚向前一步，右脚向后点地，同时两臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向内；2、右腿前踢，约90度，同时两臂经前、下，向后摆，拳心向上；3、还原成1，4、左脚收回，还原成直立；5——8同1——4，方向相反。
4.心里健康目标：培养学生良好的身体姿势、审美能力、节奏感。
参考文献
重点
难点
重点：手臂与腿的配合。
难点：口令的快速和动作节拍上的变换不定使学生容易弄混。
课的
内容
教学内容
组织教法
时间
准
备
部
分
1.体育委员整队，清点人数；
2.师生相互问好；
3.教师宣布本节课的内容与要求‘
4.检查服装，安排见习生；
5.绕田径场慢跑一圈(400m×1)；
第二个八拍：1、左腿屈膝上踢，右腿直立，同时左臂侧平举，掌心向下，右手触左脚，眼看左脚；2、左脚还原，两臂侧平举，掌心向下，3—4同1—2；5—7同1—3，方向相反；8、还原成直立。
第三、四八拍同第一、二八拍。
全身运动（4ⅹ8拍）
第一个八拍：1、左脚向左一步，同时转体90度，右脚后点地，两臂上举，掌心向前，挺胸抬头，2、右脚上步，平行于左脚，同肩宽，同时上体前屈，手指体前触地；3、右脚并于左脚，同时两手扶膝，肘向外，指尖相对，眼看前下方；4、还原成直立。5—8同1—4。同第一个八拍。
《公共体育课》课程
课
次
第5次，2011年3月22日
教学内容
新授：大众广播体操
复习：定点篮球投篮
授课
方式
实践课
教学
时数
45min
教
学
目
标
1.运动参与目标：带动同学参与广播体操。
2.运动技能目标：通过本次课的学习，使90％的同学基本掌握大众广播体操的动作。
3.身体健康目标：发展学生的弹跳、协调、灵敏和柔韧身体素质，提高心肺功能。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。
深呼吸（1ⅹ8拍）
1—2拍左脚向左一步，两臂经侧缓慢至侧上举，掌心相对，深吸气；3—4拍两臂经屈肘缓慢向下按掌，指尖相对，深呼气；5—8拍同1—4拍，听到“停”的口令，左脚收回成直立。
组织：××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
教法：1.教师示范整个动作；
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
整理运动（4ⅹ8拍）
第一个八拍：1—2左脚向左一步，右脚并左脚，稍屈膝，同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧；3—4同1—2，方向相反；5—6同1—2；7—8右脚向右一步成开立，两臂侧平举，掌心向下。
第二个八拍：1—2，上体左转，同时两臂屈肘，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左侧肩；3—4，上体右转，动作同1—2，方向相反；5—6，上体左转，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左侧腹；7—8，左脚收回还原成直立。
3.讲解上课内容时应简明扼要，声音洪亮，口令清楚。
学生要求：集合时应做到快、静、齐，老师讲解时要认真听讲，见习生要听从老师的安排。
组织：两列纵队。
教师要求：带领学生跑步时注意掌握节奏和速度，以及队伍的整齐度。一圈跑完前，提前跑到指定地点组织队形。
学生要求：慢跑时队伍要整齐，不允许打闹、嬉戏，听从老师的指挥。
2.教师分解示范（正、侧面）并讲解动作；
3.教师领做；
4.学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误
5.教师再领做
6.学生再练习2次
要求：1.学生注意教师的动作；
2.练习时，体会身体的动作；
3.前踢腿时，两腿伸直。仿踢毽式动作，轻松自然。
组织：同上
要求：1.学生注意教师的动作；
2.练习时，体会身体的动作；