体育专业毕业论文

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体育教育毕业论文(10篇)

体育教育毕业论文(10篇)

体育教育毕业论文(10篇)体育教育毕业论文篇1一、教学目标比较街舞作为公共体育的课程内容,其教学目标是高校生公共体育教学。

首先,增添高校生的体质、促进身体健康进展。

街舞在拉伸韧带的基础上,通过头颈部、胸部、腹部、髋部以及四肢的伸展和收缩,适度刺激头脑、肌肉、神经、腺体,使全身的各部位得到熬炼,增添骨骼支撑强度、提高关节敏捷性和柔韧性、提升身体协调力量,促进身体新陈代谢,最终到达改善身体机能、增添生命耐力的目标。

其次,提高高校生体育运动的爱好,提高体育运动的主动性。

街舞具有运动舞蹈的活力性、健身的时尚性,符合高校生运动审美的标准,其作为一项新兴的高校体育教学科目,更加简单提高高校生对体育运动的爱好,让同学真正宠爱运动、乐于健身,实现体育教学“以人为本”、“欢乐教学”的原则。

最终,街舞可以放松身心,释放压力,提高学习效率,促进人际关系和谐。

街舞不像体操有规定的动作,在形式上具有很强的自由性,可以依据自身对音乐的理解,对内涵的诠释尽情地发挥,到达释放压力,放松身心,提高学习效率,提升人际魅力的目的。

社会街舞培训机构教学是以营利为目的的街舞教学,具有商业性质,它的最终目的在于:满意学员要求,最终猎取利润。

其教学目标是依据学员的需求制定的。

较低水平的教学目标是健身,更高水平的教学目标是提高身体素养力量、身体协调力量、街舞舞蹈水平和艺术修养。

虽然两者的教学目标都具有健身和消遣放松的特点,高校公共体育街舞教学更基于体育本身的特点,主要通过教学到达增添高校生体质、促进身体健康进展,具有明显的体育特征;社会培训机构主要是通过教学到达学习者健身,提高街舞舞蹈水平的力量,具有较强的艺术特点。

二、教学内容比较高校公共体育街舞课堂教学内容,包括基础理论和基本技术两个部分,以河北理工高校为例,基础理论教学一般支配3-4课时,基本技术课程25-26课时,其他学时支配体质健康标准、机动和考试。

基础理论内容包括街舞起源、特点、分类等介绍。

最新体育类的毕业论文 体育毕业论文精彩9篇

最新体育类的毕业论文 体育毕业论文精彩9篇

最新体育类的毕业论文体育毕业论文精彩9篇体育类的毕业论文体育毕业论文篇一享受生活的奢靡消费习惯体育教育专业学生的消费习惯受到西方商业体育、体育运动明星的享乐奢靡生活的影响,或是在社会“物化”和拜金主义的潜移默化下,部分大学生的消费奢靡把追求享乐作为生活目标,这种全新的消费习惯已不能小视。

使得这一部分大学生失去了学习奋斗的意志,浪费了青春毁掉了自己的未来。

虚荣盲目的攀比消费习惯体育教育大学生由于虚荣心的驱使,在运动鞋、运动服饰、运动器材、运动饮品食物等方面,往往盲目追求名牌,不顾家庭经济能力。

有甚者利用国家助学贷款将学费消费掉;还有将国家发放的贫困助学金用来满足自己的虚荣追求,购买运动名牌而不是用来解决自身的贫困问题。

标新立异的时尚消费习惯部分体育专业大学生十分享受对于时尚的追求,面对社会上流行的时尚消费生活的引诱失去理智,不是根据自身的实际需求和商品的性价比来进行消费而是根据流行的喜好进行标新立异的时尚消费。

高科技产品成为大学生追求标新立异的时尚消费的主要对象,还有追求夜生活的时尚消费也是大学生所追对象。

为搞关系的“人情消费”习惯体育教育专业大学生人际人情消费过度,表现在消费项目不断增加、消费水平不断增高、消费比重不断扩大、消费金额不断膨胀,并呈现出愈演愈烈的趋势。

体育教育专业大学生作为社会纯消费群体,他们消费者父母的血汗钱来满足自己的学习休闲生活等,部分学生已经出现消费心理、行为同身份不相匹配的情况,折射出他们的不成熟不确定性,需要给予关注和引导。

(1)这些不良的消费习惯导致体育教育专业大学生胸无大志,精神颓废,学业荒疏,更忘记了自己所应肩负的社会责任。

(2)这些不良的消费习惯导致体育教育专业大学生产生强烈的自卑感,甚至出现各种各样的心理或行为问题。

(3)这些不良的消费习惯导致体育教育专业大学生的消费欲望冲动和浮躁心理,出现了“符号主义”消费的特征。

(4)这些不良的消费习惯导致体育教育专业大学生背上沉重的“人情负担”,这种负担既有物质上的,也有精神上的。

大学体育生毕业论文

大学体育生毕业论文

大学体育生毕业论文摘要:近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始关注体育锻炼的重要性。

本文以大学体育生为研究对象,探讨了体育锻炼对大学体育生身心健康的影响,并提出了一些体育锻炼方案,以帮助大学体育生更好地保持身心健康。

关键词:大学体育生,体育锻炼,身心健康正文:一、引言大学是人生的重要阶段,也是一个非常重要的健康保障期。

在这个阶段,学生们的身体素质和心理素质都处于发展的关键期,对于大学体育生来说,更需要高质量的体育锻炼来保障身心健康。

因此,探讨体育锻炼对大学体育生身心健康的影响,具有重要的理论和实践意义。

二、大学体育生身心健康情况大学体育生作为高校体育锻炼的代表,他们的身心健康情况和健康水平对全社会的健康发展和健康教育具有重要意义。

但实际上,一些大学体育生因为课业和比赛等压力过大,缺乏规律的饮食和休息时间,以及不良的锻炼方式和习惯,导致身心健康出现问题。

1.身体健康大学体育生在体育锻炼方面是处于非常优势的地位,但实际上,对于一些大学体育生来说,由于缺乏锻炼计划和规律,导致身体素质下降,甚至出现健康问题,如胃肠道疾病、心脏病等。

2.心理健康大学体育生在比赛中面临着诸多的压力和挑战,他们的心理素质和应对能力也是非常重要的。

但实际上,一些大学体育生因为缺乏心理支持和适当的压力排解方式,出现了焦虑、抑郁等心理健康问题。

三、体育锻炼对大学体育生身心健康的影响体育锻炼对大学体育生的身心健康有着重要的影响。

从身体素质和心理素质两个方面来分析。

1.身体健康体育锻炼是提高身体素质的一种科学方法,适当的体育锻炼可以促进大学体育生的身体健康。

大学体育生可以通过适当的体育锻炼改善身体机能,减少疾病发生的概率,提高免疫力和抵抗力等。

2.心理健康适当的体育锻炼可以促进大学体育生的心理健康。

在体育锻炼过程中,大学体育生可以通过锻炼释放紧张情绪,减少焦虑和抑郁的症状,逐渐恢复心理平衡。

四、推荐体育锻炼方案基于以上对于体育锻炼对大学体育生身心健康的影响,本文提出了一些体育锻炼方案,以帮助大学体育生更好地保持身心健康。

体育本科毕业论文

体育本科毕业论文

体育本科毕业论文体育本科毕业论文体育作为一门学科,已经成为现代社会不可或缺的一部分。

随着人们对健康生活的追求和对体育运动的重视,体育本科专业也越来越受到青年学子的关注。

在体育本科毕业论文中,学生们可以探讨各种与体育相关的话题,从理论到实践,从运动技能到管理策略,都可以成为研究的对象。

本文将从几个不同的角度来探讨体育本科毕业论文的一些可能的话题和研究方向。

一、体育心理学研究体育心理学是研究体育运动中心理因素对运动员行为和表现的影响的学科。

在体育本科毕业论文中,学生可以选择探讨运动员的心理素质对运动表现的影响,如自信心、动机、注意力等。

另外,也可以研究心理干预在提高运动员心理素质方面的应用,如心理训练方法和技巧的有效性等。

二、体育训练与运动生理学研究体育训练与运动生理学是研究体育训练方法和运动生理变化的学科。

在体育本科毕业论文中,学生可以选择探讨不同训练方法对运动员体能、力量、速度等方面的影响。

此外,也可以研究不同训练周期和强度对运动员运动生理变化的影响,如心率、血压、肌肉酸痛等。

三、体育管理与运动社会学研究体育管理与运动社会学是研究体育组织管理和体育在社会中的作用的学科。

在体育本科毕业论文中,学生可以选择探讨体育组织管理中的问题,如运动队的管理模式、体育场馆的规划与设计等。

此外,也可以研究体育在社会中的作用,如体育对社会和经济的影响,体育对个体身心健康的促进等。

四、体育教育与体育传媒研究体育教育与体育传媒是研究体育教育和体育传媒的学科。

在体育本科毕业论文中,学生可以选择探讨体育教育中的问题,如体育教学方法的改进、体育教育对学生综合素质的培养等。

此外,也可以研究体育传媒的发展和影响,如体育赛事的报道与传播、体育广告的效果等。

五、体育与健康研究体育与健康是研究体育运动对个体健康的影响的学科。

在体育本科毕业论文中,学生可以选择探讨体育运动对身体健康的影响,如运动对心血管系统、骨骼系统、免疫系统等的影响。

体育专业毕业论文范文(汇总21篇)

体育专业毕业论文范文(汇总21篇)

体育专业毕业论文范文(汇总21篇)理论背景学科背景学生背景实践对象将忻州师范学院体育教育专业1501班作为实验班(进行研究性教学),1502班作为对照班(维持原有的教学方法),经统计学分析,1501班与1502班体育学概论(体育社会学的先行课程)成绩无显著差异。

实践过程组织形式在体教1501班成立了8个学习研究小组,设有1名组长,7名组员,各自明确职责,具体分工。

开展方式根据体育社会学的所授内容,研究性教学方法主要选取了案例教学、实践教学和探究式教学三大类。

其组织形式采取集中与分散相结合的方法,有小组合作、个人独立和个人与集体相结合之分。

根据体育社会学教学具体内容,每次选择一个专题进行研究,用于集体教育、专题设计、资料收集与分析、问题讨论、成果报告等,以研究小组合作为主要形式。

研究思路教师确定小组所需研究知识点后,小组成员广泛收集资料,积极开展社会调查,分工合作完成知识点的讲授任务。

在实践过程中,还印发了《体育社会学研究性教学成果评价量表》,由自我评价、互相评价和教师评价的三维评价量表组成,分别对学生在每次研究性教学活动的准备阶段、实践阶段的表现给予量化的分数,便于记录每次学生参与活动的情况及学期末学生研究性教学成果的量化的考核。

研究性教学方法的使用实践教学在体育研究方法这一章节采用实践教学法。

以研究小组为单位,设计体育社会学相关调查问卷,设计问卷的过程为小组课下完成,课上请小组代表陈述问卷,其余学生根据所学内容指出问卷的优点与缺点,从而达到知识的掌握与巩固的目的。

探究式教学学校体育教育是我国国民素质教育的重要内容,是社会体育与终身体育的基础。

在全面推广素质教育的今天,普通中学的体育教育频繁被提及重视,而同龄学生的中职学校体育教育状况却未见多大改观。

第一,结课要紧扣讲授内容,使其成为课的有机组成部分。

游离于上次课内容之外的艺术技巧将失去价值。

第二,结课要干净利落,结在横断面上。

即结在一个问题的完成时,不要结在没讲完的“半坡”上。

体育专业毕业论文运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律

体育专业毕业论文运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律

体育专业毕业论文运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律体育专业毕业论文:运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律引言:长跑是一项需要持续耐力和体能的运动项目,对参与者的有机代谢过程有着深远的影响。

本文旨在通过运动生物化学分析,探讨长跑过程中体内有机代谢的变化规律,为长跑运动员的训练和竞技提供科学依据。

1. 运动前的能量储备在长跑运动前,运动员需要通过饮食来储备足够的能量。

碳水化合物是主要的能量来源,而脂肪则是次要的能量来源。

运动员通常会选择高碳水化合物、适量蛋白质和低脂肪的饮食来满足能量需求。

此外,运动员还需要摄入足够的维生素和矿物质来保持身体的正常代谢功能。

2. 长跑过程中的能量供应长跑过程中,运动员的能量主要来自于体内储备的糖原和脂肪。

在开始跑步后的前几分钟内,肌肉组织会首先利用糖原作为能量来源。

这是因为糖原能够迅速分解为葡萄糖,供给肌肉组织进行运动所需的能量。

随着长跑时间的延长,体内的糖原储备会逐渐消耗殆尽,此时脂肪开始成为主要的能量来源。

脂肪的氧化过程比糖原要复杂,但是其能量密度更高,可以提供更长时间的持久能量。

3. 乳酸代谢与疲劳随着长跑的进行,乳酸在肌肉组织中逐渐积累。

乳酸的产生是由于糖原分解产生的葡萄糖在缺氧条件下无法完全氧化,而转化为乳酸。

乳酸的积累会导致肌肉酸化,从而引起疲劳感。

此时,运动员需要通过调整呼吸和心率来增加氧气供应,促进乳酸的代谢和排出。

长期训练可以提高乳酸的耐受性,减少疲劳感。

4. 长跑后的恢复过程长跑后,运动员的体内有机代谢会经历一系列恢复过程。

首先是糖原的再合成,即通过饮食摄入碳水化合物来恢复肌肉组织的能量储备。

其次是肌肉的修复和生长,需要摄入足够的蛋白质来促进肌肉纤维的重建。

此外,补充适量的水分和电解质也是恢复过程中的重要环节,以保持身体的正常代谢功能。

结论:通过运动生物化学分析,我们可以了解长跑过程中体内有机代谢的变化规律。

了解这些规律对于长跑运动员的训练和竞技具有重要意义。

关于体育教育的本科毕业论文

关于体育教育的本科毕业论文

关于体育教育的本科毕业论文“体育”一词的含义是“身体的教育”,其英文全称是“Physical Education”,一般译为“体育教育或体育教学”。

然而我们该如何写有关体育教育的论文呢?下面是店铺给大家推荐的关于体育教育的本科毕业论文,希望大家喜欢!关于体育教育的本科毕业论文篇一《浅谈中学体育教育》【摘要】中学体育教育是体育教育的重要阶段,搞好中学体育教育具有重要的意义。

本文将从五个方面介绍中学体育教育的作用和价值,并简要分析现阶段我国中学体育教育存在的问题,在此基础上提出改革建议。

【关键词】中学体育教育;价值;建议1 前言“体育”一词的含义是“身体的教育”,其英文全称是“Physical Education”,一般译为“体育教育或体育教学”,“中学体育教育”指的就是中学阶段的体育教育。

中学时期是体育教育的重要时期,搞好中学体育教育,不仅可以向学生传授体育知识、增强学生的体质,还对素质教育和培养学生的审美能力有较大的促进作用。

本文将介绍中学体育教育的价值,指出现阶段我国中学体育教育存在的问题,并提出中学体育教育的改革建议。

2 中学体育教育的价值2.1 中学体育教育是增强学生身体素质的主要途径。

中学体育教育具有明确的教育目的,既定的教学内容和严密的组织体系。

中学阶段的学生正处在生长发育的关键时期,以教师实施知识点拨为特征的体育教育,不仅能促进学生身体机能的健康发展,提高学生基本活动能力,而且还能增强学生身体的免疫能力和对环境的自我调控能力,对学生适应未来快速多变的社会具有积极作用。

2.2 中学体育教育是促进学生智力发展和挖掘学生内在潜能的重要工具。

青少年时期是学习科学文化知识的重要阶段,健康的体魄是其物质基础,没有强健的体魄,学习科学文化知识也只能是天荒夜谈。

合理的体育锻炼能增强学生大脑中枢神经系统的功能,提高大脑的均衡性和灵活性,保证学习所需的精力,使学生的体力和智力水平都处于最佳的状态。

2.3 中学体育教育是培养学生意志品质的源泉。

体育专业毕业论文

体育专业毕业论文

体育专业毕业论文一、引言随着社会的进步和人们对健康生活的渴望,体育专业的重要性日益凸显。

体育专业毕业论文是体育专业学生知识学习、能力提升和独立思考的重要体现。

本文旨在探讨体育专业毕业论文的写作要求、选题方向、研究方法及注意事项,以期为体育专业学生撰写毕业论文提供一定的参考。

二、体育专业毕业论文的写作要求1、论文主题明确,内容具有创新性和实用性。

2、论文结构合理,逻辑清晰,语言流畅。

3、文献资料充分,数据可靠,论证有力。

4、论文成果具有一定的实践指导意义。

三、体育专业毕业论文的选题方向1、体育教育与教学研究:探讨体育教学理论、教学方法、教材分析、课程设置等问题。

2、运动训练与竞赛研究:分析运动员训练方法、训练计划、竞赛策略等问题。

3、体育社会学研究:研究体育与社会的互动关系,如体育在社会发展中的作用、体育与媒体的关系等。

4、体育心理学研究:探讨运动员心理状态、心理素质、心理训练方法等问题。

5、体育产业与经营管理研究:研究体育产业的运营管理、市场营销、经济效益等问题。

四、体育专业毕业论文的研究方法1、文献资料法:查阅相关文献资料,了解研究领域的发展动态。

2、实验法:通过实验验证假设,获取数据。

3、问卷调查法:通过问卷调查收集数据,分析问题。

4、逻辑分析法:运用逻辑推理能力,对所得数据进行深入分析。

5、案例分析法:选取典型案例进行分析,为论文提供有力支撑。

五、体育专业毕业论文的注意事项1、重视论文的选题和研究方法的选取,确保论文具有科学性和可靠性。

2、注重论文的撰写质量,做到结构合理、逻辑清晰、语言流畅。

3、在论文撰写过程中,要充分考虑读者的需求和阅读习惯,使论文更具可读性和吸引力。

4、在论文研究中要尊重他人的研究成果,引用他人观点时要注意注明出处。

5、在论文提交前,要对论文进行反复修改和完善,确保论文的质量和水平。

六、结语体育专业毕业论文是体育专业学生知识学习和能力提升的重要环节。

学生在撰写论文过程中需要充分了解论文的写作要求、选题方向、研究方法和注意事项,以确保论文的质量和水平。

体育教育毕业论文范文三篇

体育教育毕业论文范文三篇

体育教育毕业论文范文三篇体育教学培养现代社会所需要的人才的一门学科。

下面店铺整理了体育教育毕业论文范文,供你参考。

体育教育毕业论文范文一初中体育教学中体育游戏应用及影响一、体育游戏应用在初中体育教学中产生的影响1.提高学生身体素质体育教学的宗旨是提高学生身体素质,培养学生热爱运动的兴趣,使学生具备终身体育的理念。

在初中体育教学中,许多学校对体育教学的重视程度不够,体育经费投入不足,体育器材单一,而且教学内容枯燥,导致学生在体育课堂上参与积极性不高。

而体育游戏应用在体育教学中可以使学生在身心放松的状态下以游戏的形式进行锻炼,不仅能够提高神经的兴奋性,而且能促进机体新陈代谢,从而有利于学生身体素质的提高。

2.调节学生消极情绪由于初中生正处于心理成熟与生理成熟不平衡的阶段,往往会出现叛逆心理,再加上学习压力大,经常会产生负面情绪,尤其会对教师的教育产生反感。

而通过参加体育游戏活动就可以调节学生的消极情绪,让学生的负面情绪得到舒缓。

而且体育游戏又具有竞争性,有利于培养学生敢于挑战自我,勇往直前的精神,同时还会考验学生的团队合作能力,让学生学会在竞争中合作,在合作中竞争。

3.增强集体荣誉感在体育教学过程中,通过举办各种各样的游戏比赛,例如对抗赛、选拔赛等都可以使学生参与竞争的心理需求在一定程度上得到满足。

多种多样的体育游戏应用在体育教学中,不仅可以激发起学生在体育课堂上的活力,从而能够积极参加体育运动,更重要的是在游戏竞赛中可以增强学生的集体意识,培养学生的团队合作精神。

值得注意的是,不只是参赛者之间需要有凝聚力,观赛的学生也要有集体荣誉感,只有这样,才能最大限度地激发学生的集体荣誉感,增强集体凝聚力。

4.提高人际交往能力在长期以来应试教育的影响下,体育教师在教学过程中也忽视了学生的主体地位,没有起到引导学生的作用,教师与学生之间、学生与学生之间都缺少交流互动,导致学生参与积极性不高。

而体育游戏在体育教学中的引入,需要学生在遵守游戏规则的前提下,与小组成员齐心协力,完成任务。

体育毕业论文范文大全(优选十五篇)

体育毕业论文范文大全(优选十五篇)

体育毕业论文范文大全(篇一)经过半年的忙碌,本次毕业论文已经接近尾声,作为一个本科生的毕业论文,由于经验的匮乏和知识不太全面,难免有许多地方考虑不周,如果没有导师的督促指导,以及一起生活学习的同学们的支持,想要完成这个设计是难以想象的。

在这里首先要感谢我的导师吴娜老师。

吴老师平日里工作繁多,但在我做毕业设计的每个阶段都给予了我悉心的指导。

由于考研原因,我的论文进度与其他同学相比稍慢,吴老师考虑到我的特殊情况,酌情给予时间调整,并不辞辛劳多次与我讨论论文思路,提出修改意见,给予了我极大的帮助。

除了敬佩吴老师的专业水平外,她的治学严谨和科学研究的精神也是我永远学习的榜样,并将积极影响我今后的学习和工作。

其次还要感谢大学三年来所有的老师,为我们打下市场营销专业的基础;同时还要感谢所有的同学们,正是因为有了你们的支持和鼓励,此次毕业论文才会顺利完成。

最后感谢邮科院和我的母校——武汉工程大学邮电与信息工程学院三年来对我的大力栽培。

论文致谢词04-18体育毕业论文范文大全(篇二)为落实好我院本科毕业论文(设计)的各项工作,有效提高我院本科生毕业论文(设计)的质量,切实做好本科毕业论文(设计)的管理工作,规范本科生毕业论文(设计)工作各个环节,现根据华南师范大学本科毕业论文(设计)管理办法和我院实际,特制定如下计划:一、毕业论文的目的意义和基本要求毕业论文(设计)是实现培养目标的重要教学环节,是对学生创新能力、科研能力、实际工作能力的系统训练和综合考察过程,也是考核学生能否毕业和授予相应学位的重要依据(1)论文(设计)的选题范围和深度应该符合学生在校所学理论和实践技能的实际情况,题目难易适当,使学生经过努力能够完成。

(2)确定选题后,必须填写开题报告书,经指导教师同意后执行。

(3)论文(设计)的选题必须一人一题,撰写要有科学性、有一定的学术水平、主题突出、概念清晰、观点鲜明、论据充分、层次清楚、表达通顺、格式规范,并具有一定可读性,字数一般在8000字左右。

体育本科毕业论文(范文10篇)

体育本科毕业论文(范文10篇)

体育本科毕业论文(范文10篇)一篇优秀的体育毕业论文需要具有信实性、逻辑性、新颖性,论文要求体例要规范、结构要严谨、论证要清晰、思路要统一,这些要求对于初次写作论文的本科毕业生来说,难度确实不少,本文精选了10篇优秀的"体育本科毕业论文";,希望这些范文能带给大家一些写作灵感。

体育本科毕业论文(范文10篇)之第一篇:体育运动对青少年发展的促进作用探讨摘要:本文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法, 对体育运动对青少年发展的影响进行了文献综述, 在此基础上, 提出了促进青少年积极参与体育运动的基本策略。

研究发现, 体育运动能够有效提升青少年的体适能水平, 体育运动能够增强青少年的身体素质和机能, 增强心理能力和社会发展能力;运动负荷强度适中的体育运动, 特别是有氧体育运动, 对提高青少年的脑发育具有较好的效果, 进而能够促进认知能力的发展, 对学业成绩也有积极的影响。

要提高青少年的体育运动参与, 一是要提高青少年参与体育运动的动机;二是要提高体育教育课程的科学性;三是要给予青少年足够的社会支持。

关键词:体育运动,青少年,健康体适能,体育教育一、引言随着经济社会的快速发展, 人们的生活方式发生了巨大变化, 科学技术的突飞猛进让人们从繁重的体力劳动中解放出来, 生活越来越便捷省力, 人们需要运用身体活动的领域越来越少, 人工智能可以替代人们完成的工作范围越来越广, 这导致了体力活动的大幅减少。

当前, 在全球范围内, 体力活动不足已成为一个显性问题, 因体力活动不足带来的健康问题屡见不鲜, 也已成为影响社会进步和文明发展的阻力。

青少年群体体力活动不足的问题同样非常显著, 这对青少年群体的身心健康发展产生了诸多不利影响, 已引起社会各界的关注和重视。

而我国青少年因体力活动不足引起的身心发展问题更为显著, 国家教育部历年来的体质测试结果显示, 青少年的身体素质、机能状况不佳, 这不仅影响到青少年的身体健康, 对青少年的心理健康也产生了影响。

体育学专业毕业论文选题指南

体育学专业毕业论文选题指南

体育学专业毕业论文选题指南一、引言体育学专业毕业论文是体育学专业学生完成学业的重要任务,选题的合适与否将直接影响到以后的研究深入程度和职业发展方向。

本文将为体育学专业的学生提供一些选题指南,帮助他们选择适合的研究方向。

二、目前研究热点与趋势1. 运动训练与表现优化- 体育学专业的学生可以选择研究运动员的训练方法与技巧,探讨如何提高运动员的表现水平。

- 也可以研究不同训练计划对于不同运动项目的影响,如长跑、跳高、游泳等。

- 进一步研究如何运用科学的训练理论和技术手段,帮助运动员进行合理的训练,提高成绩。

2. 运动与健康- 运动与健康是当前社会关注的热点之一,体育学专业的学生可以选择研究不同运动方式对健康的影响。

- 研究各个年龄段人群在不同运动强度下的运动效果,分析对身体各项指标的影响,如血压、心率、肺活量等。

- 进一步探讨运动与健康的关系,为人们提供科学的运动指导和健康管理建议。

3. 运动心理学- 运动心理学是体育学专业的重要分支,学生可以选择研究运动员在比赛中的心理状态和影响因素。

- 研究运动员的心理训练方法,如自信心的培养、压力管理等,帮助运动员提高比赛心理素质。

- 通过实证研究和问卷调查等方法,了解不同群体的运动心理特点,为运动员提供全面的心理支持。

4. 体育教育与管理- 体育学专业的学生还可以选择研究体育教育与管理领域的问题,如学校体育教育的改革与创新。

- 分析不同教学方法的效果,探讨如何提高学生对体育的兴趣和参与度。

- 也可研究体育场馆的规划与管理,探讨如何提高场馆的使用效率和服务质量。

三、研究方法与技巧1. 文献综述- 首先,通过查阅相关领域的学术文献,了解当前研究的最新进展和热点问题。

- 然后,归纳文献中的观点和发现,总结出目前存在的问题或争议点。

- 最后,可以提出自己的研究观点和设想,为后续的研究提供理论依据。

2. 实证研究- 实证研究是体育学专业毕业论文常用的研究方法之一。

- 可以通过实验、采样、观察等方式,收集并分析数据,得出科学的结论。

体育专业本科毕业论文(排球专项)

体育专业本科毕业论文(排球专项)

学号:学士学位论文题目:浅谈排球扣球技术的教学方法学生:指导教师:年级:专业:系别:学院:说明本表需在指导教师和有关领导审查批准的情况下,要求学生认真填写。

说明课题的来源(自拟题目或指导教师承担的科研任务)、课题研究的目的和意义、课题在国内外研究现状和发展趋势。

若课题因故变动时,应向指导教师提出申请,提交题目变动论报告。

学士学位论文题目:浅谈排球扣球技术的教学方法学生:指导教师:年级:专业:体育教育系别:学院:浅谈排球扣球技术的教学方法摘要扣球是排球的基本技术之一,也是排球技术中攻击性最强的一项技术,在比赛中占有十分重要的地位,扣球的水平能体现出一个队伍的进攻质量,更是取胜的关键,扣球具有击球点高,速度快,力量大,变化多的特点,可以扣出各种不同性能、不同时间、不同角度、不同落点的球,使扣球更具进攻威力,为此,我们提出了此课题。

关键词排球扣球技术教学方法前言我认为排球的扣球在比赛中具有很大的作用,因此我们更需要掌握好此项技术,在教学方面教师必须采用合理有效的教学手段来提高教学质量,运用现代化教学手段,有利于学生更快、更好的掌握扣球技术,提高学生的学习兴趣、提高教学效果。

一、排球扣球技术的类型所谓排球扣球,是跳起在空中用一只手臂作弧并挥动,用手将本方场区上空的球,从两个标志杆内的球网上方击入对方场区的技术动作。

扣球是得分、得发球权的主要手段,也是进攻中最有力的武器。

现代排球的扣球威力体现在力量、高度、速度、变化和技巧诸方面。

因此扣球技术比较复杂。

包括以下几点:(一)正面扣球这是最基本的扣球技术。

在助跑之前,右脚在前,左脚在后,成稍蹲准备姿势站立,两臂放松置于腹前。

助跑时,左脚向前迈出一步,随后右脚快速向前跨出大步,左脚立即并上,踏落在右脚之前,两脚前掌稍向右转,蹬地起跳。

在最后一步准备起跳时,两臂从体前后引绕摆至身体后下方,然后再回摆到体前,并有力地向上摆动。

起跳后,挺胸展腹,上体稍微向右仰起,右臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓,利用收腹、转体的动作发力带动手臂向前上方挥臂击球。

体育系毕业论文5篇

体育系毕业论文5篇

1浅谈举重运动员竞技能力的构成[摘要]:不同项群运动项目运动竞技能力的构成是不同的,举重属于体能主导类项目。

其竞技能力以比赛中体能状态为主要表现特征。

然而与此同时,技术、心理素质与体能三者之间有机构成了举重运动员的竞技能力。

[关键词]:举重运动员竞技能力竞技训练的目的就是通过训练最大程度地提高运动员竞技能力,在竞技比赛中获得好的成绩。

这也是竞技体育区别于其它体育活动〔休闲、健身等的最根本之处。

竞技能力,就是运动员的参赛能力。

它具体由:体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合表现于专项竞技的过程之中。

举重运动员竞技能力以比赛中体能状态为主要表现特征。

与此同时,技术、心理素质与体能三者之间有机构成了举重运动员的竞技能力。

一、体能是举重项目竞技能力的最基本条件袁运平将体能界定为:人体通过先天遗传和后天训练获得的在形态结构方面,在功能和调节方面及其在物质能量的贮存和转移方面所具有的潜在能力以及与外界环境所表现出来的综合运动能力。

运动素质则是体能主要外在表现形式,运动时表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等各种运动能力。

举重项目的特点决定了其体能又表现在以下三个方面:1、绝对力量为基础,速度力量为保证。

举重是典型的体能类速度力量性项目,绝对力量的提高是以有效地改善器官系统的机能状况为基础,尤其要注意改善骨骼肌的机能。

通过中上强度多次数的训练促使肌纤维增粗、肌肉体积增大、提高瘦体重比例,增加肌肉中收缩蛋白的含量;另一个提高绝对力量的途径是利用85%—100%强度训练改善神经、肌肉系统的机能,通过提高神经兴奋过程的强度,提高神经对肌肉的支配能力和协调性。

募集更多的肌纤维参加收缩,使各部位肌群更加协调的工作,并逐渐改善供能系统机能,提高无氧代能力,促进绝对力量的增长。

发展绝对力量的同时重点提高并发展速度力量,而速度力量又是以绝对力量为的基础。

所以在日常训练过程中,以完整与分解技术80%左右强度进行快速力量练习是非常关键的。

体育专业毕业论文优秀跳水运动员损伤部位特征及预防措施研究

体育专业毕业论文优秀跳水运动员损伤部位特征及预防措施研究

体育专业毕业论文优秀跳水运动员损伤部位特征及预防措施研究体育专业毕业论文:优秀跳水运动员损伤部位特征及预防措施研究引言:跳水是一项高难度的体育项目,其要求运动员在空中完成各种复杂的动作,需要具备出色的力量、柔韧性和技巧。

然而,由于跳水的特殊性,运动员在训练和比赛中常常面临各种损伤风险。

本篇论文旨在研究跳水运动员的损伤部位特征,并提出相应的预防措施,以提高跳水运动员的训练效果和竞技水平。

一、跳水运动员损伤部位特征的分析1. 头部和颈部损伤跳水运动中,头部和颈部是最容易受到损伤的部位之一。

由于跳水动作的高强度和高速度,运动员在入水时可能会发生头部和颈部的扭曲、撞击或过度伸展,导致头部和颈部肌肉、韧带和神经的损伤。

2. 上肢损伤跳水运动中,上肢也是常见的损伤部位。

在完成各种复杂动作时,运动员需要用手臂和手掌支撑身体重量,容易导致手腕、肘关节和肩关节的过度使用和损伤。

3. 脊椎损伤由于跳水动作的高度和冲击力,脊椎也是跳水运动员容易受伤的部位之一。

长时间的反复训练和比赛可能导致脊椎骨骼和椎间盘的压力过大,进而引发脊椎损伤和疼痛。

4. 下肢损伤跳水运动中,下肢是最常见的损伤部位之一。

在完成各种腾空、旋转和入水动作时,运动员需要充分利用下肢的力量和柔韧性。

然而,过度使用和不正确的着陆姿势可能导致膝盖、踝关节和脚部的损伤。

二、跳水运动员损伤的原因分析1. 技术不到位跳水是一项技术要求极高的项目,如果运动员的技术不到位,容易导致动作不准确、落水姿势不稳定,从而增加受伤的风险。

2. 训练不当跳水运动需要长时间的反复训练和高强度的体能训练。

如果训练不科学、过度训练或缺乏适当的休息,会导致运动员的身体疲劳和肌肉力量下降,从而增加损伤的概率。

3. 装备不合适跳水运动员在训练和比赛中需要使用各种装备,如跳水板、泳衣等。

如果装备选择不当或使用不当,可能会对运动员的身体造成额外的压力和损伤。

三、跳水运动员损伤预防措施的研究1. 技术训练的改进通过加强技术训练,提高运动员的技术水平和动作准确性,减少动作失误和意外受伤的概率。

体育专业毕业论文谈运动负荷在体育教学与训练中的应用

体育专业毕业论文谈运动负荷在体育教学与训练中的应用

体育专业毕业论文谈运动负荷在体育教学与训练中的应用运动负荷在体育教学与训练中的应用引言:体育教学与训练是体育专业的核心内容之一,而运动负荷作为体育教学与训练的重要指标之一,对于提高学生的体能水平和运动技能起着至关重要的作用。

本文将从运动负荷的概念、分类以及在体育教学与训练中的应用等方面进行探讨。

一、运动负荷的概念和分类1. 运动负荷的概念运动负荷是指在一定时间内对身体产生的力量、速度、耐力、柔韧性等各种运动要素的综合作用。

它是通过对身体的刺激,促进机体的适应性改变,从而提高运动能力和技术水平。

2. 运动负荷的分类根据运动负荷对身体的影响程度和性质,可以将其分为生理负荷和心理负荷两类。

生理负荷主要包括肌肉力量、肌肉耐力、心血管耐力等方面的负荷。

通过适当的训练负荷,可以提高肌肉力量和耐力,增强心血管系统的功能,从而提高运动能力。

心理负荷主要包括认知负荷、情绪负荷、压力负荷等方面的负荷。

通过适当的训练负荷,可以提高运动员的专注力、反应能力和心理素质,从而提高运动表现。

二、运动负荷在体育教学中的应用1. 运动负荷在学生体能训练中的应用通过合理设计的运动负荷,可以促进学生的身体发育和健康成长。

在体育教学中,教师可以根据学生的年龄、性别、体质等因素,制定适合他们的运动负荷,以提高他们的身体素质。

2. 运动负荷在运动技能训练中的应用在体育教学中,教师可以通过适当的运动负荷,帮助学生掌握和提高各种运动技能。

例如,在足球训练中,教师可以通过增加训练强度和时间,提高学生的射门力量和速度;在篮球训练中,教师可以通过增加训练次数和难度,提高学生的运球和投篮技巧。

三、运动负荷在体育训练中的应用1. 运动负荷在竞技体育训练中的应用在竞技体育训练中,教练员可以通过合理设计的运动负荷,提高运动员的竞技水平。

例如,在田径训练中,教练员可以通过增加训练强度和距离,提高运动员的速度和耐力;在游泳训练中,教练员可以通过增加训练时间和组数,提高运动员的技术和耐力。

体育学专业毕业论文研究方向探讨

体育学专业毕业论文研究方向探讨

体育学专业毕业论文研究方向探讨在当代社会,体育学作为一门重要的学科,对于我们深入了解和探讨体育运动、运动能力、训练方法以及运动对身体和心理的影响具有重要意义。

体育学的发展离不开不断的研究和实践,而作为体育学专业的毕业论文,研究方向的选择至关重要。

本文将围绕体育学专业毕业论文研究方向进行探讨,并提出了几个研究方向供参考。

一、运动训练与运动技能运动训练与运动技能研究是体育学专业中的重要方向之一。

该方向可以从不同的角度入手,研究如何提高运动员的运动技能和技术水平,以及如何制定科学合理的训练计划来达到最佳的训练效果。

运动训练与运动技能的研究可以涉及各类运动项目,如篮球、足球、乒乓球等,通过对运动员的动作、技巧、策略等方面进行深入分析,探讨提高运动员运动技能的方法和途径。

二、运动生理与体力训练运动生理与体力训练在体育学专业中是一个重要的研究方向。

通过对人体运动过程中的生理变化进行观察和研究,可以更好地了解运动对我们身体的影响,以及如何通过体力训练来提高个人的运动能力。

运动生理与体力训练的研究可以涉及到不同的领域,如运动员的心肺功能、肌肉力量训练、耐力训练等,通过对人体生理指标的测试和分析,在实践中提高运动的效果和质量。

三、运动心理与运动心理训练运动心理与运动心理训练是体育学专业中的一个重要研究方向。

通过对运动员在比赛中的心理状态、动力、压力等方面进行研究,可以更好地了解运动对我们心理的影响,以及如何通过心理训练来提高个人的竞技水平。

运动心理与运动心理训练的研究可以涉及到不同的领域,如运动员的自信心、注意力调控、集中力等,通过对运动员心理状态的观察和分析,探索心理训练的策略和方法,以期提升运动成绩和心理素质。

四、体育教育与体育管理体育教育与体育管理是体育学专业中的重要研究方向。

体育教育的研究可以涉及到如何制定科学合理的教学计划、培养有素质的体育教师和教练员等方面;而体育管理的研究可以涉及到如何提高体育组织和机构的管理效能、促进体育产业的发展等方面。

体育生毕业论文

体育生毕业论文

体育生毕业论文体育生毕业论文随着社会经济的不断发展,人们对健康的重视程度也越来越高。

体育运动作为一项广泛受到人们喜爱的活动,不仅可以增强体质,提高人体素质,还可以增强社交能力,培养团队合作意识。

因此,越来越多的人选择将体育运动作为自己的专业领域,开展深入研究。

本文将以体育生毕业论文为主题,探讨体育生毕业论文的重要性及其对体育生的影响。

首先,体育生毕业论文对于体育生而言具有重要意义。

毕业论文是对于本专业知识的全面梳理和总结,也是对于学生能力的综合检验。

体育生通过撰写毕业论文,能够更加深入地了解和掌握本专业的知识,提高自己的研究能力和学术素养。

在撰写论文的过程中,体育生需要进行大量的阅读、调研和实践,通过深入研究学术资料和实践经验,提高自己的综合分析和解决问题的能力。

此外,毕业论文还是体育生应用所学知识进行实践和创新的重要途径,通过创新性的研究和实践,充分发挥自己的才能和潜能。

其次,体育生毕业论文对体育生的影响也是非常重要的。

通过撰写毕业论文,体育生能够培养自己的独立思考和创新精神,提高自己的问题解决和分析能力。

在撰写论文的过程中,体育生需要提出合理的研究问题,进行科学的实验和调查,对研究结果进行全面的分析和解释,形成科学、准确的结论。

通过这一过程,体育生能够培养自己的科研素养和创新意识,为日后的学术研究和实践工作打下坚实的基础。

而且,体育生毕业论文对于体育科学研究的发展也起到了积极的推动作用。

体育生毕业论文既可以延续已有的研究方向,也可以开辟新的领域,探索新的研究课题。

通过毕业论文的研究与发表,体育生能够为体育科学研究的进一步发展和完善做出积极的贡献。

毕业论文的研究成果能够为学术界提供新的见解和理论支持,对于推动体育科学研究的发展具有重要意义。

综上所述,体育生毕业论文在体育生的学业生涯中具有重要的地位和作用。

通过撰写论文,体育生能够深入学习专业知识,提高研究能力和学术素养,培养独立思考和创新精神。

体育专业毕业论文体育教育中引入橄榄球运动的研究

体育专业毕业论文体育教育中引入橄榄球运动的研究

体育专业毕业论文体育教育中引入橄榄球运动的研究体育专业毕业论文:体育教育中引入橄榄球运动的研究引言:体育教育在培养学生身体素质、培养团队合作精神、培养领导能力等方面起着重要的作用。

然而,在传统的体育教育中,往往只注重足球、篮球、乒乓球等常见项目的教学,而忽略了其他潜在的运动项目。

本文将探讨在体育教育中引入橄榄球运动的可行性和意义。

第一部分:橄榄球运动的特点与优势1.1 橄榄球运动的历史与起源橄榄球运动起源于英国,具有悠久的历史。

它是一项集身体对抗、速度、力量和智力于一体的运动项目。

1.2 橄榄球运动的特点橄榄球运动注重团队合作、战术配合和个人技术的综合应用。

它不仅考验运动员的身体素质,还要求他们具备良好的观察力、判断力和决策能力。

1.3 橄榄球运动的优势引入橄榄球运动可以提供学生更多元化的运动选择,满足不同学生的需求。

橄榄球运动可以锻炼学生的身体素质、培养他们的团队合作精神和领导能力。

第二部分:橄榄球运动在体育教育中的应用2.1 橄榄球运动的课程设置通过合理的课程设置,将橄榄球运动融入到体育教育中。

可以根据学生的年龄、身体素质和兴趣爱好,设计适合不同层次的橄榄球教学内容。

2.2 橄榄球运动的教学方法在橄榄球运动的教学中,可以采用多种教学方法,如示范教学、小组合作学习、实践训练等。

通过多样化的教学方法,激发学生的学习兴趣,提高他们的参与度。

2.3 橄榄球运动的评价方式为了有效评价学生的橄榄球运动水平和综合素质,可以结合课堂表现、实践训练和比赛成绩等多个方面进行评价。

通过综合评价,全面了解学生在橄榄球运动中的表现和进步。

第三部分:引入橄榄球运动的意义与挑战3.1 引入橄榄球运动的意义引入橄榄球运动可以拓宽学生的体育视野,培养他们的多样化运动兴趣。

橄榄球运动的特点也能够锻炼学生的身体素质、培养他们的团队合作精神和领导能力。

3.2 引入橄榄球运动面临的挑战引入橄榄球运动需要专业的教练和设备支持,这对学校和教师提出了一定的要求。

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体育专业毕业论文一、前言田径运动是一项古老的体育运动,被人们誉为“运动之母”,它具有极强的竞技性和广泛的适应性,很多运动项目都离不开走、跑、跳、投等动作,因此田径运动成为很多项目的基础,其重要性显而易见。

通过田径运动,学校还能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育,并且还可以培养我们的竞争意识、吃苦耐劳和勤劳勇敢等优秀品质。

因此,田径课程的教学和发展同样影响着其他各个体育项目教学目标的实现,更加应该注意体育专业的田径课程的教学,培养更优秀的后备人才,促进学校体育教育的发展。

二、田径课程的现状分析从表1可以分析出,大多数学生对于热门球类项目的选择较多,比如篮球和羽毛球的百分比就分别占了19.7%、13.8%。

而在此统计表中,选择田径项目的同学也就占总数的6.9%,由此可见,田径课程的发展现状不容乐观。

根据阅读各类文献,结果显示,近年来高校体育教育专业的田径项目的课时大幅度减少,使田径处于滞后的状态。

造成这种局面的原因有很多,比如,多数学生对田径表示不感兴趣,认为田径项目枯燥无聊,又苦又累,上课在室外风吹日晒,认为跨栏、跳高等项目危险度高,难以完成。

这说明需要技术又需要消耗大体力的田径课程现在已经不被大多数学生所接受,可见,学生对于田径课程的选择率低,并且伴有“田径课程很累”等心理暗示,田径课程正面临前所未有的困境。

三、田径课程面临困境的原因分析1.忽略了课程本身的实用价值。

田径运动本身具有广泛的实用价值,比如健身、竞技、教育、娱乐,还有运动基础价值和回归自然的价值。

在实际的教学中,田径教学中只注重运动技能的教学,而忽视了健身教学内容,田径课过于追求竞技项目的完整性、系统性,只重视跑、跳、投等技术动作的教学,而忽视了学生基本运动能力的发展和综合素质的培养,没有让学生理解田径运动健身的重要意义。

2.田径项目特征的制约。

田径运动中各单项和全能项目,对人体形态,主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求,所以,田径运动参与者要有足够的勇气和信心、顽强的意志和奋力拼搏的精神。

田径运动主要以个人项目为主,所以要求参与者具有良好的变通能力和自我调控的意识,还要有较好的心理素质和吃苦耐劳的精神。

3.学生个人因素的制约。

20世纪后的大多数学生属于独生子女,在家大部分处于娇生惯养的状态,所以不太爱运动,跑步嫌太累,参加田径训练怕太苦,一度形成了运动就是很累、很苦的抵触情绪,导致身体素质急剧下降。

田径运动本来就需要具备吃苦耐劳的精神,学生们的身体素质就与之精神相冲突。

还有人认为田径无用,所以放弃田径运动,把所有精力都集中在主科学习上。

4.社会因素的制约。

社会变迁对学校体育的影响主要表现在:(1)社会经济的变迁对学校体育课程有影响。

体育与经济是协调发展的,经济的每一次波动都对学校体育产生影响。

经济的发展,必然引发国民教育同步受益,教育投入增加,学校体育场地、设施得到改善,学校就有条件开设更多的学生喜爱的运动选项,使以田径为核心的传统课程体系受到冲击。

(2)社会的文化变迁对学校体育课程有影响。

体育是文化的一部分,文化的变迁会引起不同质的文化之间发生碰撞,或冲突或融合,体育必定要受到深刻的影响。

中国开放之后,大量吸收外来文化的精华,形成兼容并蓄的开放型文化。

与此同时,一些原来被认为是贵族运动时髦项目进入了学校,成为极受当代大学生青睐的运动项目,从而导致田径课程受到了冷落。

5.教学模式单一,缺乏创新。

现在的田径课教学手段及形式单一,重复、技术难度大,缺少趣味性、娱乐性,使学生在学习过程中产生了较大的惰性。

因此,学生的学习完全是被动的,在承受巨大压力下去练习,给学生自由练习的空间很小,制约学生的个性弘扬。

长期以来,学生从小学、中学直到大学,闻田径而心惊,望田径而胆怯。

由于教材的局限性,整个教学忽视了如何通过田径课的教学来培养学生的健身意识、能力和习惯,而这一部分的教学正是体育课田径教学内容的真正目的。

还有,除了传统的示范、讲解、指导教学外,没有创新。

四、田径课程面临困境的解决对策1.拓展田径运动的内容。

大多数人对田径的认识过于片面,认为田径就是“竞技体育”,田径运动分为田径竞技运动项目和实用田径运动项目两部分。

凡是符合田径运动都应归纳到其中,这就要注重田径的基本实用价值,田径健身、田径娱乐等。

这样的话,学生们对于田径运动得到了进一步的了解,增加了对课程的一个全面拓展。

2.充实田径课程的教学内容。

由于田径课程有独特的项目特征,这是无可避免的。

所以,我们需要通过充实田径课程的教学内容来提高学生们对田径的兴趣,必须一改以往田径教材内容的形式,设计有关田径的小游戏,让学生融入课堂,摆脱对田径的厌烦感。

3.田径运动的需要适应市场的需求。

随着社会经济的不断发展,人们对于体育运动的需求也在不断增多。

一些体育项目以其独有趣味性、娱乐性吸引着社会大众,成为受欢迎的时尚健身方式。

田径运动的也需要融入这个大的体育市场,发挥其独特的健身性、娱乐性,丰富运动形式,为有效和全面地发展人的各种身体素质奠定基础。

4.注重思想教育,提高创新能力。

要消除学生对田径的厌烦感,就需要从根本的思想教育入手,注入新的思想理念,重新认识田径课程的重要性。

意志受认识的影响,认识就要从田径的基本入手,充分地融入到课堂内容当中,对于培养学生各项优秀品质有良好的促进作用。

上课的内容形式不要过于死板,可以把课堂内容作一个延伸,转换成课余的组织锻炼,这样不仅可以促进学生之间的交流,还可以使身体素质得到一个提升的空间。

5.着重培养教师的素质和综合能力。

在教学过程中,教师的施教尤为重要。

所以这就要求教师要有良好的身体素质和较强的综合能力,还应有坚实的体育专业、体育人文、体育基础理论等知识,这样可以激发学生主动学习的理念,从而消除“被动体育”的理念,让学生感受到“阳光体育”、“快乐体育”带来的愉悦感。

五、结论综上所述,普通高校体育专业的田径课程正处于低谷期,但是我们不应该沉沦下去,要把握时机,抓住机会,转换新的教育理念,积极调动学生的主动学习能力,把原本的重运动竞技和技术体系的田径教学课扩宽为掌握田径运动为健身的手段和方法,培养自觉参加田径运动的良好习惯,成为“终身体育”的主要锻炼手段和内容,使田径课教学充满生机和活力。

注重师资力量的培养,为田径教学的提高和发展奠定基础。

1、前言摔跤:重竞技运动项目之一,是一项古老的竞技项目,两人徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手。

世界各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。

摔跤在我国凉山彝族所有传统体育运动中是一项最重要,也是最普遍的体育活动之一、特别是在火把节、春节和彝族年期间,摔跤更是一项不可缺少的内容。

彝族摔跤是一种对抗性强的体育运动,特点是两人徙手进行搏斗,技术性很强,对运动素质的要求很高,通过学习和练习摔跤,能够发展人的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质,同时还可以培养人的意志品质,使人的身心得到全面的发展,能够较大幅度地高人体的心肺功能,对提高中枢神经系统和各器官的工作能力大有益处。

近几年来摔跤运动在彝族地区逐渐被淡化,同时掌握摔跤动作技术要领的人也越来越少,如果能在彝族地区学校来开展摔跤运动这门课程那么有利于推动摔跤运动在彝族地区的发展,能够提高彝族地区学校孩子的身体素质培养其意志品质,使得摔跤运动在彝族地区更好的传承发展下去,为我国培养更多的摔跤人才参加比赛。

本课题研究摔跤运动在彝族地区学校开展的可行性来说明摔跤运动课程的开设对彝族地区有积极的作用。

2、研究对象和方法2.1研究对象深入到凉山彝族地区学校(哈土小学、洛古坡小学、马坪坝小学、马鞍小学)了解当地的具体发展现状,并选取了凉山彝族自治州西昌市哈土小学的在校学生、教师、领导作为调查对象。

2.2研究方法2.2.1文献法通过大量查阅和收集彝族地区传统体育项目的发展等相关的文献资料,在广泛阅读和整理各类文献的基础上,基本掌握所要研究的情况,深入到彝族地区开展研究,最终得出真实的结果。

2.2.2访谈法询问哈土小学在校学生对摔跤运动课程的开设和对学习摔跤运动的看法,与学校体育教师共同探讨学生学习摔跤运动的积极作用,以及课程开设中出现的一系列问题,和学校领导进行深一步的交流与讨论影响课程开设的因素,再提供一些建议与之参考。

3彝族摔跤运动的主要特点3.1彝族各地摔跤技巧不同,规则各异在彝族中摔跤能手非常受族人尊敬。

因而,摔跤活动也开展得很广泛。

各个地区的彝族都有自己规定的摔跤日期,大小凉山以及滇西的巍山、楚雄一带,以六月二十四、二十五日的火把节为主,还盛行在结婚典礼上举行摔跤活动。

滇南的弥勒、路南主要在农历二三月摔跤。

滇东的却在农历各月祭祀以后进行三天。

其他还有在彝历年、元宵节、端阳节、中秋节进行摔跤的。

云南彝族摔跤通常是从站立摔转化为跪撑摔的循环式,主要动作为抓住对方腰带,抱单腿、过背、夹臂翻、穿腿等,使对方双肩着地为胜,与国际自由式摔跤相近,只是不分体重组别,没有时间限制。

四川凉山州彝族摔跤,则是双方先抱腰抓好,尔后再用肩、臂和腰动作将对方摔倒。

运动员在场上三战两胜,败者退场,胜者再战。

彝族摔跤不搞决赛,只要连续战胜两个以上不同对手,就给予奖励。

胜两个,败于第三人的,当场奖红布一米,胜三人以上的,参加“挂红”仪式。

每次摔跤结束时,大会将战胜三人以上者都集中在场内发奖。

战胜对手最多的为“摔跤王”,在身上披挂缠裹约十米长的红布,称为“挂红”。

别的优胜者,都按战胜对手多寡,分一至五等奖,以红布数米,分别“挂红”。

3.2具有广泛的群众基础彝族摔跤运动在我国有悠久的历史,它是一种民族形式的体育项目,根据有关史料和文物记载,早在两千年前我国已有摔跤运动,同时摔跤运动也是奥运会曾经的项目之一,由于其特点是两人徒手靠技巧以及力量获取最后的胜利吸引了许多人去关注,而且很多少数民族(如:彝族、蒙古族等)将它作为了一种传统体育活动项目,是其节假日期间的必不可少的娱乐活动之一,特别是在彝族中这项运动是家喻户晓的,在每年火把节、彝族年和春节期间,摔跤是一项不可缺少的内容,这项运动不仅是彝族的娱乐活动更是衡量彝族小伙身体素质以及力量的标准,每年最终的优胜者不仅能够“挂红”还将获得“摔跤王”的称号,所以摔跤运动具有较为广泛的群众基础。

4彝族学校开设摔跤课程的可行性分析4.1当地政府部门的大力支持学校摔跤课程开设有多种因素,政府的行政职能占主要因素之一;通过到当地政府部门以及体育局走访调查,并将在彝族学校开设摔跤课程相关事宜告知有关负责人,得到当地政府及体育局的一致认可,认为此举为传统的体育文化事业能够继续发扬下去,做出了正确的引导和宣传;其次,在彝族地区学校开设摔跤课程,有利于此项运动的稳定发展;随着社会的发展和进步,各民族之间的交往会越来越频繁,文化也相互渗透和影响,有政府部门的大力支持,彝族摔跤运动会会随之焕发出前所未有的活力,为进一步保证各民族之间的正常的文化,经济和各方面的交流提供了重要保障。

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