降糖草Word

降糖草:学名“白背三七草”又叫神仙草,菊科三七草属多年生宿根草本植物。

它可以降血压、降血脂、降血糖。

是三七科的，也叫土三七。

此植物为草本，单叶互生，类似倒卵形叶，叶基楔形，羽状脉，叶上有绒毛。

茎由下到上逐渐出现棱，而且越来越明显，可能是五棱，而且茎由下到上逐渐成紫红色。

不仅能够治疗糖尿病，而且也是家居或办公室之中的一道亮丽的风景线.
鲜叶最佳吃用方法：
（1）每天用盐水洗净后嚼食。

患者早、中、晚进餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。

同时最好能把老茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣核一起煲。

老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。

这样把叶子和茎一起搭配吃效果是最好的。

是经我们当地患者多年的服用经验总结出来的。

（2）取15片叶(最好能放些老茎）洗净放2碗水煎成1碗水，必须加些红枣核。

每日一次（晚饭后）连服一个月以上。

想容易入口可放些瘦肉和少量盐（体弱和体质寒凉的患者适合这种吃法，因为该草较为寒凉，所以必须加红枣核进行中和。

可能部分体弱者不一定适合生吃，这点需注意）
注意事项：你吃叶子的同时,平时口服降糖药或注射的胰岛素不要马上停用，因为这个叶子能降血糖，也得有个过程，所以亲们自己掌握好，定期监测血糖，什么时候血糖下降了，在医生的指导下逐渐向下调整胰岛素的用量，免得出现低血糖的情况，关键是尽量使血糖保持平稳降低至正常值。

在此祝各位亲早日摆脱疾病的困扰，身体健康，生活快乐。

富贵菜别名百子菜、神仙菜等，菊科三七草属多年生宿根草本植物。

分布在广东、海南、福建、四川等地。

食用地上部嫩梢叶，可以凉拌、炒食或作汤。

一、营养与食疗
每100克食用部分含蛋白质1.67克、脂肪0.18克、总酸0.08克、粗纤维0.79克、干物质6.6克、还原糖0.35克、维生素C11.0毫克、氨基酸总量1.51克、铁0.9毫克、钙91.7毫克、锌0.22毫克。

富贵菜味淡，性寒，具清热解毒、止血、凉血等功效，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。

二、特征特性
株高30～40厘米，直根系，主根肉质，侧根多。

茎直立、肉质、基部紫色带绿，嫩茎浅绿色、具浅棱，被短柔毛或无毛，分枝力强。

叶为单叶，互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12厘米，宽4～6厘米，边缘有粗锯齿，叶面绿色，叶背浅绿色，两面被白色干膜质茸毛。

头状花序，完全花，金黄色。

果实为瘦果，圆柱形，成熟时深褐色，冠毛白色。

在广州只开花，不结籽。

富贵菜耐热喜湿，又能耐寒、耐旱。

生长适温为20～30℃，能忍受3℃的低温，在广州能安全越冬。

喜阳光充足，也能耐阴，在阳光充足下生长健壮。

三、栽培技术管理
1.育苗：富贵菜的茎节部易生不定根，可扦插育苗。

从健壮的母株上取老熟茎作插条，每条长约15厘米、带5～10片叶，摘去基部叶片，插于沙床。

扦插株行距为4厘米×10厘米。

插后保持土壤湿润，15天后便可成活。

全年均可进行扦插，但以春、秋两季较易生根。

夏天应选择阴凉地段作苗床，或加盖遮阳网降温，冬天选择避风温暖处，或者搭塑料薄膜小拱棚保温。

2.定植：富贵菜适应性强，对土壤要求不严格，但以在排水良好、富含有机质、保水保肥能力强的微酸性壤土中生长最好。

采用高畦栽培，畦宽140厘米。

移植前亩施2000公斤腐熟
有机肥作基肥。

定植株行距为30厘米×40厘米，亩植3000株左右。

3.肥水管理：良好的水分和肥料供应，是保证富贵菜获得高产、优质的基础。

天气干旱时早晚各淋水1次，雨季要注意排水防涝。

富贵菜生长期长达1～2年，除在定植前施足腐熟有机肥如鸡粪、猪粪、花生麸或鸡毛等外，进入采收期应根据生长情况追肥，一般每半个月左右亩施尿素7～10公斤。

夏天搭棚遮阴、防暴雨，有利于富贵菜的生长。

4.采收：富贵菜定植后30天即可采收。

摘取长10厘米、具5～6片嫩叶的嫩梢，后作为产品。

第一次采收后由叶腋长出新梢后，经15～20天采收第二次，以后天天可采收，年亩产可达4000公斤。

富贵菜别名百子菜、神仙菜等，菊科三七草属多年生宿根草本植物。

分布在广东、海南、福建、四川等地。

食用地上部嫩梢叶，可以凉拌、炒食或作汤。

国内外医学专家研究结果表明：明月草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效.
注意：为了不影响药效，服药期间不可服味精（或少服味精）、罐头食品、糖精还有茶叶。

糖尿病患者真实日记
四年多前我查出了有Ⅱ型糖尿病，空腹毛细血糖10.6，于是天天服用美迪康，因为我胃口好，又是一个美食家，贪吃，不能按照医嘱，以后有一位专家要我加服进口药诺和龙，一年后，病情开始稳定。

这样日子过得飞快，生活也优哉优哉，我是鸡鸭牛羊、鱼腥虾蟹，从不忌口，测下的血糖也仅5.3-6.9之间。

当然太甜的水果和太油腻的食品我不吃了，例如中秋节大家吃月饼，我只要求切一小块尝一尝，以求得心理上的满足。

2007年10月后，我得了颈椎炎，背上、右手臂发麻，中西医都去看，后来症状算是消失了，但在一次服药过程中，我偶然发现药瓶上有“糖尿病患者慎用”的字样，这不是要命么？这时我连续测了10次空腹血糖，最低7.3，最高8.6，饭后二小时为13.3，情况不容乐观，因为我在未服用颈椎炎的药物时也测了二次血糖，记录上是这样的：10月7日午餐后二小时血糖为9.1，10月9日空腹为6.2，这证明节假日的过量饮食并未对我造成不良后果。

但2007年10月31日-11月20日因为每次测的血糖都偏高，所以我在饮食上已经注意清淡，限量，但效果仍不理想。

以后妻子看了报上的广告，化了几千元替我买了北京的胰康降糖灵。

以后又购买了几次，应该说效果不错的，但决不是广告上说的：从此可以吃水果，进食不限量等等。

2008年3月，我得了?捶纾⊥榷贾琢耍蛩岣叽?572.2。

2008年10月，我女儿告诉我，在民间有一种药草可治糖尿糖。

女儿是名中学教师、教导主任，不会空穴来风。

我突然想起了以前，朋友中也有人告诉过我这事，但我不太重视，也没有留心，为此我请女儿为我搞一点样品，再详细了解一下服用方法和患者的情况。

不久，女儿替我要来了一盆灵菊七的样品，并打听到了可以用幼芽分栽迁插。

患者是她学校老师的母亲，服用后可以不忌口，她连奶油蛋糕都吃，饭后二小时测血糖为8.6，当然她是80多岁的老人，饭量肯定不会大，但说实话，这时我就心动了，我决心试试，我一共找了18个小花盆，还去花鸟市场买了些山泥，在阳台上种起了灵菊七。

这种草很容易成活，只要开头10-15天不晒太阳，天天浇水，幼苗就能成活。

当年12月27我就开始停药服用，为了有个根据，我又做了血糖测试记录：
12月26日八时，空腹血糖7.0
12月27日八时，空腹血糖6.5（此前一天三顿口服胰康降糖灵，但药量减为3粒，开始为5粒）
12月29日八时，空腹血糖7.5
12月30日八时，空腹血糖7.3
2009年1月2日八时，空腹血糖7.2
2009年1月9日八时，空腹血糖7.7，前后试验12天，任何药未服，饮食偏清淡。

这一次试验因药草刚才开始长，我是摘下后晒干泡茶，每日5-6片，后来因准备不足，叶子没有了只能停止。

今年我在4月15日开始测试，隔天仍服药，每日三顿，每顿3粒胰康降糖灵，结果如下：4月15日八时，空腹血糖6.4，4月15日下午二时，餐后血糖5.2。

全家大喜过望，妻子甚至担心我会变成低血糖，从下午开始测后，要我停服灵菊七。

这时我服用鲜叶，量较大，开始6-7片，中午再加3-4片。

4月16日八时，空腹血糖6.7。

4月17日八时，空腹血糖7.5。

这三天来我未服任何药物，第一天，因隔天服药的作用，再加上灵菊七的作用，所以效果特别明显。

在这三天中，我对饮食没有控制，鱼腥虾蟹吃得比较多，为此总结经验，决定每天晚餐前加服3粒胰康降糖灵，白天仍服灵菊七，连续20余天后测试血糖如下：
5月9日八时，空腹血糖5.9，分析其一，隔天服用过3粒胰康降糖灵，并食用过苦瓜炒肉丝。

5月10日八时，空腹血糖7.3，分析，一是停用任何药物，二是饮食未加控制，我上午是牛奶加二只鲜肉粽，中午、晚饭都是米饭，菜蔬是红烧肉、笋，蚕豆，蕃茄炒蛋，腌笃鲜（即腌肉、鲜肉、笋之类熬汤）
为了保证实际效果，我决定，每天晚餐前暂服用3粒胰康降糖灵。

5月11日八时，空腹血糖为6.3。

今后我准备每天暂服用3粒胰康降糖灵。

第二阶段我再停药，但要控制一点饮食，增加一点运动量试试，但从上述试验中已经可以证明灵菊七对糖尿病是有疗效的，只是疗效还不是很理想，例如加上苦瓜就可以了，今天我特地去菜场想买几条苦瓜，可惜转了两圈也没找到。

以后最理想的是吃点放碱的面食，增加运动量，反正我会想方设法再试验下去，直至取得更好的疗效。

经济价值
每100克食用部分含蛋白质1.67克、脂肪0.18克、总酸0.08克、粗纤维0.79克、干物质6.6克、还原糖0.35克、维生素C11.0毫克、氨基酸总量1.51克、铁0.9毫克、钙91.7毫克、锌0.22毫克。

明月草味淡，性寒，具清热解毒、止血、凉血等功效，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。

食疗价值“明月草”具有极高的，日本从十六世纪江户时代开始“明月草”是岛上居民普遍食用的健康长寿植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各样的日常食品。

现今在日本、台湾、韩国“明月草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。

在大陆有些省市的食品公司已将“明月草”加工成食品出售。

明月草含有各种治疗成分,特别是特有物质[查尔酮]的含量极高. 曰本大阪药科大学,
日本生命科学研究所等经现代医学科学研究已经证实了查尔酮至少有以下作用：
（1）抗癌作用,
（2）抗菌作用,
（3）抑制胃酸分泌、抗溃疡作用,
（4）防血栓
（5）降血压
（6）抗过敏,
（7）末梢血管扩张作用（血管弛缓作用）,
（8）抗爱滋病,
（9）防糖尿病及由其引起的白内障等并发症.
做法：
（一）明月草蛋花汤
材料：明月草400克(超市或肉菜市场有售)、鸡蛋2个、生姜3片。

烹制：明月草洗净，晾干水；鸡蛋去壳，拌打均匀。

在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和生姜3片，武火滚沸后，加入富贵菜滚沸至刚熟，徐徐加入蛋液，加入少许麻油和
适量食盐便可(如糖尿病患者进食，烹调时不要加入食用油，打蛋汤或泡水喝，效果更佳)。

亦汤亦菜，此量可供3～4人用。

（二）上汤明月草：明月草200克，加入煮沸的上汤，煮沸2分钟，调味即可。

（三）蒜茸明月草：明月草200克，在沸水中煮沸3分钟，过冷水，起油锅加入蒜茸，半分钟后加入百子菜炒1分钟，加入生粉汁煮沸，调味即可。

（四）明月草排骨汤：排骨250克，姜丝少许，加水煮l小时，加明月草150克煮半小时，调味即可。

（五）七片叶加清水煎存一杯。

每服三次，每次三分之一杯，另将生叶片细嚼吞下，连服十二至二十天，病即除。

（六）病重者取三十片叶，洗净放三碗水煎存八，每日中午12点饮服。

另加新鲜叶片三片洗净切碎，放在碗内搅匀同食，每日一次。

（七）、取三片叶洗净捣烂，加小许温开水及糖，搅匀服，每日一次，连服十五天以上。

本店承诺：1、保证全程有机种植（不用化肥、不施农药）。

2、保证所有干叶、干茎都是全天然阳光晒干的，100%保存其有效成分。

现在有些卖家为求生产速度，用机器在超高温的情况下短时间内把叶子烘干，经研究，叶子和茎里的总生物碱和总黄酮在高温烘焙的情况下会受到严重破坏和分解，总生物碱和总黄酮正是叶子和茎能降糖降压的主要成分，并且有些卖家为了其干叶看起来像茶叶，更会在烘的过程中放一些化学物质去使其烘好后的叶子更卷，更幼，更硬，看起来像茶叶一样。

这样的干货吃了对身体是否有害我不敢说，但是起码对药效会大打折扣。

正宗的有机种植明月草，叶片粗壮，大片，颜色较深，叶片较为分散。

茎则较为圆浑粗壮。

假明月草或化学种植明月草，叶子幼小，呈针状形而且颜色偏淡，茎幼弱、嫩绿，这种草一般是使用化学营养土、生根粉、催生剂、或者硝酸盐等化学剂在短时间内把苗催大，苗在催生剂的作用下迅速长高，但是苗长高的速度是要快过叶子长大速度的，所以高度是有了，但是叶子还是很小，很青嫩的，这是典型的使用催生剂的特征。

这种苗药效差，叶子所含化学成分重，大家要懂得区分，不要贪便宜而购买，因为这是治病的东西啊！
种植方法：1、刚收到草时就马上种回花盆里（一般一个直径大概15-20厘米左右的花盆可以种3-4棵），然后就马上浇水，头一周草会比较焉，因为它要适应土壤环境，而且头一周每天浇水一次。

但记住，浇水不可太多，简单喷一下就好了。

刚开始最好用一般沙土种植，不要用营养土。

头一周记得晚上要拿出去外面打打露水，这样苗很快就伸展起来，白天不要暴晒太阳。

冬天低于4度要放回室内。

2、一周过后，等草长伸展了，就只需每1-2天浇水一次就可以了。

但千万不浇水太多哦。

干叶的吃法：用来泡水喝或者直接煮水喝（更容易出味），干叶最好能配合干茎一起吃，效果最好，一两吃10天，干叶和干茎一起搭配吃吃，
反正早上起来就泡茶喝，像茶叶那样，直到泡到没有味道为止。

这是最佳的绿色降压、降糖药。

这是来自广州一位客户盆栽种植的明月草，感谢对我们的支持，发了他们种植出来的图片。

鲜叶的最佳吃用方法：
（1）每天用盐水洗净后嚼食。

患者早、中、晚进餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。

同时最好能把老干茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣核一起煲。

老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。

这样把叶子和茎一起搭配吃效果是最好的。

是经我们当地患者多年的服用经验总结出来的。

（2）取15片叶(最好能放些老干茎）洗净放2碗水煎成1碗水，必须加些红枣核。

每日一次（晚饭后）连服一个月以上。

想容易入口可放些瘦肉和少量盐（体弱和体质寒凉的患者适合这种吃法，因为该草较为寒凉，所以必须加红枣核进行中和。

可能部分体弱者不一定适合生吃，这点需注意）
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