钛值种酒：喝酒时的注意事项
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钛值种酒：喝酒时的注意事项
• 喝酒前吃点东西垫底。 • 最好吃6成饱时再喝酒。在喝酒之前先食用 油质食物，如肥肉、肘子等，或纯牛奶， 利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃 部，以防止酒精渗透胃壁。
• 精心选择佐菜。 • 切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大 量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝， 而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 • 最佳佐菜当属高蛋白和含维生素多的食物，比如 吃猪肝，猪肝不仅营养丰富，而且可提高机体对 乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素 B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故 吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
• 喝酒宜慢不宜快。 • 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时 血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓 度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢 饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇 的产生量就少，不易喝醉。 • 喝完第一杯后，最好过三十分钟再喝第二杯，如 果想再喝第三杯的话，一定要等上一个小时。为 了你的身体，尽量不要伸手接着端第四杯了。 • 俗话说“好酒要品，好花要赏”，花前月下或者朋 友小聚，何不慢慢品酒，共畅人生呢？
• 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。 • 碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会 迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精 的速度，比胃要快得多。所以喝酒时喝碳 酸饮料会加速酒精扩散、导致醉酒，从而 加大伤害。可以喝些淡茶和葡萄糖口服液 ，有解酒的效果。
谢谢观赏
Байду номын сангаас
• 喝酒前吃点东西垫底。 • 最好吃6成饱时再喝酒。在喝酒之前先食用 油质食物，如肥肉、肘子等，或纯牛奶， 利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃 部，以防止酒精渗透胃壁。
• 精心选择佐菜。 • 切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大 量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝， 而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 • 最佳佐菜当属高蛋白和含维生素多的食物，比如 吃猪肝，猪肝不仅营养丰富，而且可提高机体对 乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素 B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故 吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
• 喝酒宜慢不宜快。 • 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时 血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓 度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢 饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇 的产生量就少，不易喝醉。 • 喝完第一杯后，最好过三十分钟再喝第二杯，如 果想再喝第三杯的话，一定要等上一个小时。为 了你的身体，尽量不要伸手接着端第四杯了。 • 俗话说“好酒要品，好花要赏”，花前月下或者朋 友小聚，何不慢慢品酒，共畅人生呢？
• 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。 • 碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会 迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精 的速度，比胃要快得多。所以喝酒时喝碳 酸饮料会加速酒精扩散、导致醉酒，从而 加大伤害。可以喝些淡茶和葡萄糖口服液 ，有解酒的效果。
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