第10周教案

练习密度：左右
课
后
记
1.接受体委报告，师生问好。
2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。
3.安排见习学生。
1.体育委员在指定的场
地集合队伍，检查人
数、服装，向老师汇
报。
2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。
3.一般性准备活动
一、行进间慢跑
1.引导学生慢跑
前踢腿、后踢腿、高抬腿。
2.组织学生进行反口令游戏。
3.团结合作，争取游戏的胜利。
稳 定
情 绪
恢 复
身 心
6.整理.总结
1．放松：拉伸练习。
2．教师小结与点评。
3.布置课间游戏：“抢占空位。
4.师生再见。
1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。
2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。
3.明确自己的课后练习任务。
4.协助收还器材。
负荷
预测
平均心率：次/分左右
2.根据任务单学生自主练习。
3.各小组在规定时间内循环练习。
4.教师巡回指导。
激 活
拓 展
思 维
能 力
5. 游戏：团队大比拼
教师讲解游戏方法与规则：
1.学生分为四个小组，进行越过
障碍比赛，看哪个小队所有学生最先完成的即为获胜方。
2.赛规则要求，个别提醒，
每组选出规则监督员。
1.按要求进行游戏
2.遵守游戏规则与方法
扬州市梅岭小学《体育与健康》课程课时教学计划
教材
《科学的预设、艺术的生成》
年级
三
课次
授课教师
时间
教学
内容
1、趣味田径：障碍跑
2、游戏：团队大比拼
重 点
难 点
重点：多种越过障碍的方法。
难点：连续快速越过障碍的能力及点 比赛中对规则障碍跑的相关知识，初步学会爬、跨、绕、跑、越过障碍的动作方法，能够在游戏中运用以上方法进行比赛。
1.分成四个小组，每组
一路纵队按要求进行慢
跑，在慢跑行进中高声
喊口号，动作做充分。
2.在跑动中听到教师喊蹲下，要求同学们反应敏捷的站起来，学生做的动作与老师喊得口令相反。
合 作
探 究
掌 握
技 能
4.趣味田径：障碍跑
1.爬过小垫子。
2.迎而跨越小障碍。
3.迎面跑过云梯。
4.迎而绕过标志物，球”。
1.学生根据任务单摆放器材。
2、本节课主要采用自主与合作学习相结合的学习方式，培养主动学习的能力，教学过程循序渐进，由易到难。发展灵敏性、协调性，快速奔跑的能力。
3、培养相互合作、团队意识和勇于拼搏的团队精神。
程序与
时 间
内 容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
（个性化修改）
运动负荷
时间
次数
强度
调激动发情兴绪趣
1.集合
2.教学导入