军事拓展训练心得

军事拓展训练心得体会
7月25日，我参加了公司举办的为期2天的军事拓展训练活动。

自大学毕业已经好多年没参加过军训了，也没有过这么高强度的锻炼。

此次活动开始是不想参加的，十分抵触。

但是经过2天训练，感觉此次活动强度适中，内容丰富，意义深远，引人深思。

这既是一场身体的锻炼，也是一次思想的深化。

此次活动中，我积极参加，奋勇争先，深入思考，觉得很有收获。

军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。

当今社会，团队综合战斗力决定了一个企业的生存能力。

而个人素质的提升将直接影响团队的效率。

7月25日上午9点多到达了日照五莲县大青山培训基地。

到达后刺刀教官立马发放所用衣物、宣布军训纪律、制定奖惩措施，分组分队，带领大家进入军训状态。

这些做完立刻被带到训练场地，开始基础军事动作训练。

当时烈日当空，训练了一会我们就挥汗如雨了，身体也感觉越来越累。

有的队员开始抱怨苦累热，但是随着训练的进行，大家都渐渐被激起斗志，进入状态，再也没有抱怨的声音。

大家都积极投入，努力突破自我。

为进一步提高大家积极性，所有队选举了队长、政委。

各队员一起思考了队名、队呼、队歌。

我们6队，是顺风队、顺风队、顺风队！我们的队呼是顺风顺风，一路冲锋！我们的队歌是——五星红旗！说起来很自豪，刚开始选队呼，总感觉不是很上口，最终我提议的“顺风顺风，一路冲锋”，被大家采用。

教官给每队一面旗帜，我们在上面写上了自己队名、队呼、队徽！从这刻起，我感觉到了竞争，有了团队意识，知道在今后2天里，我要与这个队伍共生存，和这些队友共进退！中午吃饭时我们还要进行餐前文化教育，一首军歌《团结就是力量》，一首诗《将军令》，一个动作——请！感觉很新奇，但是细思又觉得很有深意。

因为我们吃饭是要在完成训练任务后，才能进行，但凡有一个人没达标，所有人都要继续练习，这不就是团结吗？由此我想到，同事们进入到企业有了统一的团队，被共同的企业文化凝聚在一起，从此有了向心力，大家奋斗的目标就是让企业这个团队，越走越好、越走越远！
下个阶段没有进行军事训练，教官带领大家做了2个拓展游戏。

第一个是七巧板游戏，我们4、5、6队先进行，分为了7个组，每组被随机分到几块七巧板，在不离开现有位置基础上，完成任务卡和任务图规定的任务，完成越多分数越高，最后看大家得到最高分是多少。

任务马上要实施，以至于措手不及，大家比较懵。

但是我们很快看了各任务难易程度和分数，决定先借到缺少的几块摆最高分的。

借七巧板时旁边的组很爽快的借给了我们，我们完成后也很配合的借给其他组。

这样相互帮助，我们的得分越来越多。

但是到了后边时间好多组陷入了停滞，无法有进展。

最后我们得到600多分。

游戏结束教官带领我们分享了各种方案和心得。

原来第七组是需要领导其他组完成各组总共2000分目标，但是过程中第七组没有一开始就和其他组沟通，导致信息不对称其他组都各自争取自己最高分，而不是整个团队。

各队的七巧板也没有被高效利用。

这个游戏让大家体验了沟通，团队合作，
信息共享，资源配置，高效思维，领导者科学决策等重要性。

这让我想到了工作中，有时公司有个很好的活动方案，但是一层层将方案下达下去，有的环节没有很好沟通和传达，导致执行时偏离方案，效果大打折扣，甚至有的人员没有传达到位导致其他人不知晓方案。

第二个游戏是信任背摔。

每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂组成平台去接这名队员。

整个过程除了绑在下摔者手臂上防止手臂乱动的背摔带外没有任何防护措施。

刚开始看着队员们往下摔的砰砰的，听着大家惊恐的呼叫感觉很害怕，一直在下面充当保护墙，不敢上台。

但是考虑到整个团队都上去了不能拖后腿，我便硬着头皮上去。

在台上我不停告诉自己没事的，下面队员会接住我。

最终我勇敢一倒，顺利完成！其实心里还是相信队员的，只不过因为害怕过不了自己这关，但是迈出这一步，最后发现其实很简单！游戏结束，我上台分享了自己的感悟：在团队里，每个成员都为别人着想，相互信任，这个团队才能拧成一股绳，劲往一处使，团队的力量才能无限大。

下面接人的男队员和上面实施保护的教官以及下面外围的其他保护者，都十分累，尤其下面的男队员一直接人，手臂都被砸的通红，活动结束胳膊都抬不起来，真的很感谢他们！
第二天一早六点半就围着训练场跑了8圈，除了个别队员因身体原因无法跑步，其他人都坚持下来了。

虽然很累，但大家都没有抱怨，也没有放弃。

跑步是一个考验人毅力的很好方法。

虽然我平时没跑过这么多，感觉又累又热，腿还抬不动，但是总想着再坚持一下就好，最终也跑完了全程。

第二天除了进行基本军事训练和团队风采展示训练，还做了2个拓展游戏。

一个游戏是扑克牌，各队会被分到13张一套的牌，被打乱顺序反扣在地上，每队依次派一人上前翻牌，只有翻到A才能继续翻2否则余下的人依次翻直到翻到A才能继续。

刚开始2局，我们队想法很好，队长让每人记住自己翻的牌号，但是实际操作中，大家自己的没记住，还操心其他队友的，结果很快就没人知道剩下的牌在哪个位置。

我们队就连输了2局。

最后一局队长把规矩定死，从一开始就定职定岗，统一指挥，汇集所有信息，再统一安排每个队员顺序，我们队实现了大逆袭！在工作中也是如此，我们很多人自己本职工作没有完成好，还对别人的工作指手画脚。

所以要专于本职工作，将自己的事情做好！另一个游戏是所有人围着绳子圈成的圈席地而坐，双手握紧绳子，将绳子平抬放于身前，按照左上、右上、右下、左下的顺序依次摆动，速度不断加快。

刚开始转了20下就感觉手麻胳膊酸，教官问我们能转多少下，我们都说最多200，但是当教官说一个卓越团队最少可以转2000圈时，大家瞬间被激起斗志，最后定了2017圈。

转着转着就感觉手磨疼了，脚也麻了，一度想着只要有一个人放弃，我就放弃。

但是直到最后也没有人放弃，而我也咬牙坚持到了最后。

游戏结束我就摊在了地上，虽然地上被太阳晒的滚烫，但是累极了只想躺下休息，也顾不得烫不烫了。

当时首先映入脑海的是一句话：相信自己无极限！在活动之前我是不会想到我能坚持下来的，但是斗志点燃了，潜力也被激发！由此可见，很多困难感觉高不可攀，但是迈出一步，所有荆棘都在身后！
最后一个活动是坎坷人生路，每个人找一个搭档，一人扮盲人，一人扮哑人。

哑人带着盲人慢慢跟着教官的引导回想走过的人生，回想生命中遇到的每一个给予我们帮助的人，思考我们又为别人做过什么！我扮演的是索取者盲人，在同伴带着模拟了一系列情景后，我内心深处有种冲动，拥抱一下同伴，对她深
深地说一声：谢谢！同时对所有帮助我的领导、同事、家人、朋友、陌生人说声：谢谢！
我相信大家怀着感恩的心相互信任，相互帮助，相互理解，相互沟通，我们这个大家庭会越来越辉煌！。