大学生肥胖、营养与家庭环境的关系
2023大学生健康问题调查报告
2023大学生健康问题调查报告2023大学生健康问题调查报告1目的：探究当代大学生自身健康状况，并给予大学生提出合理的建议。
前言：随着时代的发展，科技一步步、融入我们的生活，体力劳动越来越少，取而代之的是精神方面的享受，再加上生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致了当代大学生心理健康状况低下、身体素质下降。
对此，我做了当代大学生自身健康状况的报告，现就对此结果做一下分析报告。
大学生身体健康状况及原因:从身体健康、心理健康、社会适应、道德健康、生殖健康等内涵看.大学生健康理念确立、疾病预防、饮食起居、学习行为等习惯还存在许多欠缺。
较为突出的问题有：吸烟，酗酒，滥用药物，缺乏体育锻炼，近视眼增多、三餐饮食无规律、不懂营养科学、睡眠质量难以保证。
大学生高血压、ⅱ型糖尿病、颈椎病、肩周炎等患者增加.不少大学生身体处于亚健康状况.对大学环境适应自我评价与认知及自我价值的实现存在矛盾和迷惘，面对繁重的学业考研就业、寻求独立和条件不足.恋爱与性心理发生问题.对友谊的渴求不能满足.家庭贫困学生的矛盾压力.导致许多大学生意志消沉，不思进取，精神萎靡甚、至忧郁、厌世。
本调查主要针对大学生睡眠、饮食、运动三方面做了调查。
调查结果如以下几方面：1.睡眠方面：大部分学生会在11—12点之间睡觉，还有一部分人1点或以后睡觉，睡眠时间多为6—8小时。
2.饮食方面：在一日三餐方面，除了极少数学生不吃或很少吃早餐外，三餐偶尔有间断与三餐很有规律的学生约各半。
约一半学生仅仅偶尔会有所顾忌而不吃，仅约1/8的学生吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低大学生身体素质的一个重要原因。
3.运动方面：被调查的学生中，约四分之一的学生平均每天仅锻炼30分钟左右，这与大学生每天至少锻炼一小时还有一定差距。
在调查大学生生病情况方面，约一半学生很少生病，但也有很多的学生是冷空气一来就生病。
尽管如此，却仍有大部分的学生健康防护意识很一般。
高校大学生体质健康状况及其影响因素研究
汇报人： 2023-12-05
目 录
• 研究背景与意义 • 高校大学生体质健康状况分析 • 影响因素研究 • 对策与建议 • 结论与展望
01 研究背景与意义
研究背景
01
当前，全球范围内对青少年体 质健康问题的关注度日益提高 ，特别是在我国，青少年体质 健康问题已经成为社会关注的 焦点。
通过深入分析影响大学生体质健康的因素，可以为高校体育教育改革、健康教育提供指导，促进大学生 全面健康发展。
通过本研究，还可以为其他青少年群体提供参考，推动全社会对青少年体质健康问题的关注和重视。
02 高校大学生体质健康状况 分析
身体形态
身高
01
随着生活水平的提高，高校大学生的身高普遍有所增
加，但存在地域差异。
睡眠质量。
05 结论与展望
研究结论
01 02 03 04
高校大学生整体体质健康状况良好，但存在一定程度的体质下降趋势 。
肥胖、近视等问题在部分学生中较为普遍。
学生在身体机能、身体素质和心理健康等方面存在差异，与个人生活 习惯、家庭环境、教育背景等因素有关。
体质健康状况与学生的学业成绩、家庭经济状况等因素也存在相关性 。
保证充足睡眠，提高睡眠质量
保证睡眠时间
高校大学生应该保证每晚7-8小时的 睡眠时间，有助于恢复体力和提高学
习效率。
建立规律的睡眠习惯
建立规律的睡眠习惯，尽量保持每晚 相同的时间上床睡觉和起床，有助于
调整生物钟和促进睡眠质量。
创造良好的睡眠环境
创造安静、舒适的睡眠环境，如保持 房间通风、调整温度等，有助于高校大学生体质健 康状况的研究，探索更有效的干 预措施。
学生肥胖率调查报告
引言概述：肥胖已成为全球范围内的一种广泛存在的健康问题，而学生肥胖率的上升趋势尤为令人担忧。
本文旨在通过调查研究，进一步了解学生肥胖率的现状以及其中的原因和影响因素，并提出相应的对策和建议。
正文内容：一、学生肥胖率现状1.学生肥胖率的定义和计算方法2.学生肥胖率的普遍存在性3.学生肥胖率的地域和性别差异4.学生肥胖率与年龄的关系5.学生肥胖率与经济因素的相关性二、学生肥胖率的原因1.生活方式变化对学生肥胖率的影响a.饮食结构的不合理b.运动锻炼不足c.屏幕时间过长2.家庭背景对学生肥胖率的影响a.父母肥胖与遗传因素的关系b.家庭环境对饮食习惯的影响c.家庭支持对生活方式的影响3.学校环境对学生肥胖率的影响a.饮食环境与食品选择b.运动设施和活动举办情况c.学校相关政策和指导的重要性三、学生肥胖率的影响因素1.学生健康状况与肥胖的关系a.心理健康问题的增加b.体力活动能力下降c.疾病风险的增加2.学生学业成绩与肥胖的关系a.注意力和集中力下降b.学习动力和学习能力的降低c.学生日常行为和行动力的影响3.学生社交关系与肥胖的关系a.自尊心和自信心的受损b.体育课和户外活动的社交机会减少c.对外界关注和观感的影响四、应对学生肥胖率的对策和建议1.加强学生健康知识宣传和教育a.饮食平衡和合理营养的教育b.运动锻炼的重要性和有效方法的指导c.心理健康的重视与解决2.制定并执行健康饮食政策a.提供健康饮食选择和禁止不健康食品b.饮食环境和食品标签的监管与改进c.学校食堂和自助餐的合理布局和管理3.加强体育课和户外活动a.制定科学合理的课程设置和教学方法b.提供丰富多样的体育活动和俱乐部c.加强与社区的合作，提供丰富的户外活动机会五、总结通过对学生肥胖率的调查研究，我们发现学生肥胖率呈现上升趋势，并存在着地域、性别和经济等方面的差异。
学生肥胖率的增加主要由生活方式的变化、家庭背景和学校环境等因素引起。
学生肥胖率的增加会对学生的健康、学业成绩和社交关系产生重要影响。
肥胖学生干预措施
针对肥胖学生，需要综合运用多种干预措施，包括以下方面：
1.促进健康饮食习惯：提供营养均衡的饮食指导，推动学生摄入足够的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质食物，减少高糖、高脂肪和高盐食品的摄入。
学校食堂和家庭应提供健康、丰富的饮食选择。
2.加强体育锻炼：制定适合学生的体育活动计划，每天进行一定时间的体育锻炼，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。
学校可以增加体育课程时间和丰富的体育俱乐部活动，鼓励学生积极参与体育运动。
3.提供健康教育：开展针对肥胖问题的健康教育活动，增加学生对营养、健康饮食和运动的认识。
教育学生了解肥胖的危害、预防方法和保持身体健康的重要性。
4.家校合作：学校与家庭共同努力，加强沟通和合作，共同关注学生的饮食和运动状况。
家长可以给予孩子正确的饮食指导，提供健康的食物选择，并积极参与学校组织的体育活动。
5.个体化干预：对肥胖学生进行个体化的健康评估和干预，包括定期测量身高、体重和体脂肪含量等指标，制定个性化的饮食和锻炼计划，并提供必要的心理支持和营养咨询。
6.营造健康环境：学校和社区应营造积极的健康环境，如提供适宜的运动场地、健身设施和健康食品选择。
减少电子设备使用时间，鼓励学生多参与户外活动和团体运动。
7.宣传倡导：开展肥胖问题的宣传活动，增强学生对肥胖问题的认识和意识。
通过举办讲座、展览、宣传册等方式，向学生宣传肥胖的危害和健康生活方式的重要性。
需要注意的是，肥胖学生的干预需要综合考虑其身体状况、心理健康等多个方面因素，确保干预措施的科学性和个体化。
同时，应注重培养学生正确的身体形象观和自尊心，避免过度关注体重和外貌问题，以营造积极健康的成长环境。
大学生肥胖、营养与家庭环境的关系
大学生肥胖、营养与家庭环境的关系作者：禹洋马爱英武桂新来源：《中州体育》2013年第11期【摘要】通过对大学生进行家庭环境的问卷调查，采用体质指数（BMI）评价学生营养状况，用T-SCAN PLUSⅡ身体成份分析仪测量和评价学生体型，用描述性统计、T检验和卡方检验评价大学生肥胖、营养状况与家庭背景之间的关系，为改善大学生的营养健康状况提供依据。
【关键词】大学生；肥胖；营养状况；家庭环境1前言随着社会的进步和大学生数量的不断增加，在近年来的大学生体质测试中，大学生的体质整体呈下降态势〔1〕，构成大学生体质下降的因素中，学生的肥胖问题也比较突出，大学生营养健康状况越来越受到社会的广泛关注〔2〕。
影响人体肥胖、营养健康水平的因素是多种多样的，可以分为遗传因素和环境因素两大类，其中环境因素包括自然环境因素和社会环境因素〔3〕。
我们从个体和群体的角度，测试大学生目前的营养健康水平，分析研究家庭环境因素对学生营养健康的关系，以期为干预和改善大学生的营养状况提供依据。
2研究对象与方法2.1研究对象郑州大学体育学院学生，采用不同系、不同专业代表性随机抽取共262名，其中男生143人，女生119人，年龄20.56±1.18岁。
各专业分布人数见表1。
学生样本中既有参加体育教学锻炼较多的学生，也有非典型体育专业而参加体育教学锻炼较少的学生，具有代表性。
2.2研究方法2.2.1专家访谈根据研究任务的需要，就有关选题的意义、研究内容、问卷设计等有关问题对有关专家进行咨询和访谈。
另外对目前学生营养状况所存在的问题和产生原因，也对有关方面的专家以及学生进行了访谈。
2.2.2调查问卷在彭莉博士制定的学生营养状况社会影响因素调查问卷〔4〕的基础上，根据大学生的实际情况进行调整，经信度和效度检验研制完成。
问卷回收率为100%，有效率为95.8%。
2.2.3营养状况的测定测试基本指标为：身高、体重、体质指数（BMI）、体型采用韩国JAWON公司生产的T-SCAN PLUS Ⅱ身体成份分析仪进行体型测量。
饮食结构与肥胖症发生的关系研究报告
饮食结构与肥胖症发生的关系研究报告近年来，肥胖症在全球范围内愈发严重，并成为一个严重的公共卫生问题。
许多研究表明，饮食结构与肥胖症发生之间存在着密切的关系。
本报告旨在深入探讨饮食结构与肥胖症的关联，并提出相应的建议。
一、背景介绍肥胖症是一种由体内积累过多脂肪组织引起的慢性疾病。
目前，全球有超过20亿成年人超重，其中近7亿人患有肥胖症。
肥胖症会增加心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，严重影响人们的健康和生活质量。
二、饮食结构与肥胖症的关系1.高能量饮食的影响高能量饮食，尤其是高脂肪和高糖分的食物，是肥胖症的主要诱因之一。
食物中过多的能量会在体内转化为脂肪，导致体重增加。
尤其是常见的快餐食品和零食，其高盐、高脂肪、高糖分的特点，使其成为肥胖症患者的首要选择。
2.均衡饮食的重要性均衡饮食是指合理搭配各类食物，摄入适当营养素，并控制总能量摄入。
均衡饮食不仅能够提供身体所需的各种营养物质，还能维持身体的正常代谢功能，减少脂肪的堆积。
三、饮食结构与肥胖症的解决办法1.教育公众健康饮食知识通过组织饮食知识宣传和公众教育活动，提高人们对于均衡饮食的认知，引导人们选择更健康的饮食结构。
2.加强监管和规范建立和完善食品监管体系，加强对高盐、高脂肪、高糖分食品的限制和管理，提倡食品生产企业合理降低食品中的盐分、脂肪和糖分含量。
3.促进健康饮食习惯养成通过个人、家庭和学校三方面的努力，促进健康饮食习惯的养成。
个人要自觉控制能量摄入，选择适量的蔬果、谷物和低脂肪食物；家庭应营造健康的饮食环境，减少高能量食物的购买和制作；学校应加强食品宣传教育，提供营养均衡的午餐。
四、结论与建议饮食结构与肥胖症之间存在着紧密的联系，高能量饮食是肥胖症发生的主要原因。
通过教育公众、加强监管和规范以及促进健康饮食习惯的养成等多方面的策略，可以有效地控制肥胖症的发生和蔓延。
只有当社会各界共同努力，才能够有效地解决肥胖症问题，提高全民健康水平。
当代大学生身体素质现状及影响因素
研究不足与展望
现有研究对大学生身体素质的评 价标准不够完善，需要进一步探
讨。
对大学生身体素质影响因素的分 析不够深入，需要加 Nhomakorabea研究力度
。
对如何提高大学生身体素质的具 体措施研究不足，需要开展更多
实证研究。
对未来研究的建议
01
02
03
建立完善的大学生身体素质评价标准 ，为后续研究提供参考。
大学生应该保持健康的饮食习 惯，如定时定量、多样化饮食 、控制饮食量等，以提供足够 的营养和能量。
大学生应该积极参加体育锻炼 ，如跑步、游泳、瑜伽等，以 增强肌肉力量和心肺功能。
大学生应该保持充足的睡眠， 以恢复身体和精神状态，提高 免疫力。
学习压力与大学生身体素质
学习压力对大学生身体素质的影响是显著的，过度的学习压力会导致身体疲劳和心 理压力。
开展健康宣传教育
学校可以开展健康宣传教育活动，包括营养知识、运动知识、卫生 保健等方面的宣传，帮助学生建立健康的生活习惯。
提供运动设施和服务
学校应该提供充足的运动设施和服务，包括体育场馆、健身器材、 运动教练等，以满足学生体育锻炼的需求。
社会支持的利用
提供公共健身设施
政府和社会组织可以提供公共健身设施，如公园、健身房、游泳池 等，方便学生参与体育锻炼。
开展体育活动和比赛
政府和社会组织可以组织各种体育活动和比赛，鼓励学生参与体育 运动，提高身体素质。
提供健康教育和宣传
政府和社会组织可以开展健康教育和宣传活动，包括营养知识、运 动知识、卫生保健等方面的宣传，帮助学生建立健康的生活习惯。
个人自我提升的重要性
01
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青少年肥胖问题的家庭因素分析与干预
青少年肥胖问题的家庭因素分析与干预在当今社会，青少年肥胖问题日益突出，给他们的健康和发展带来了严重的威胁。
要想解决这一问题，需要从家庭因素入手，因为家庭是青少年生活的重要组成部分，对他们的日常饮食、运动和生活习惯起着至关重要的作用。
本文将对青少年肥胖问题的家庭因素进行分析，并提供相应的干预措施。
首先，家庭饮食习惯是导致青少年肥胖的重要原因之一。
现代社会的繁忙工作和生活节奏，使得很多家庭选择了快餐和外卖，这些食物通常含有过多的油脂、糖分和盐，而缺乏蔬菜、水果等健康营养的摄入。
同时，家长往往缺乏对食物的合理选择和搭配的意识，对孩子的饮食进行有效引导。
因此，规范家庭饮食习惯是解决青少年肥胖问题的重要途径之一。
家长可以制定一份科学合理的饮食计划，并且鼓励孩子多摄入水果、蔬菜和纤维类食物，减少高糖、高脂肪的食物摄入。
其次，家庭运动习惯也是影响青少年肥胖的重要因素。
家庭是孩子体育锻炼的基础，如果家长本身没有良好的运动习惯或者对孩子的运动态度不够重视，那么孩子就很难培养起主动参与体育锻炼的习惯。
因此，家庭应该积极倡导运动，家长可以与孩子一起进行户外活动，如散步、骑自行车等，也可以鼓励孩子参加学校的体育俱乐部或者社区的运动活动。
此外，家庭中可以摆放一些体育器材，如跳绳、运动器械等，鼓励孩子在家里进行适当的运动。
再次，家庭的生活环境也对青少年肥胖问题产生了一定的影响。
现代科技的发展使得电子产品普及，孩子们更倾向于沉迷于电视、电脑、手机等屏幕前，长时间静坐而不愿意参与户外活动。
此外，一些家庭缺乏规律的作息时间，经常熬夜、不规律的饮食时间等也容易导致青少年肥胖。
因此，家长可以通过控制电子产品的使用时间，设置合理的作息时间表，与孩子一起制定规律的生活方式，提高他们的生活质量。
最后，家庭教育方式也对青少年肥胖问题产生了重要影响。
家长应该对孩子进行正确的营养知识教育，让他们了解食物的营养价值和均衡饮食的重要性。
此外，家长还应该培养孩子的自我管理能力，让他们学会控制自己的饮食和生活习惯。
家庭-学校-社区-医院四位一体健康教育模式对肥胖儿童及家长的影响
１ 健 康 教育 方 法 － ２
１ ． 对照组 ．１ ２
广 东 省 深 圳 市 南 方 医 科 大 学 附 属 宝
采用传统教育 （ 发放普通文字版健康教育资料 ， 让
患 儿 及其 家 长 顺其 自然 认识 肥 胖 知 识 ， 养成 良好 的 饮 食 习 惯及 作
息 时 间 ， 量运 动 。 方 法并 没 有 达 到预 期 目标 ， 发 症 发 生率 大 适 此 并
进 入 ２世 纪 ， 胖 已 成为 发 达 国家 和 发 展 中 国 家面 临的 最严 １ 肥
１ 对 象与 方 法
重 的公共健康问题＿ 因营养过 剩 、 ｌ １ 。 缺乏体育运 动等原 因 ， 儿童肥 胖症的发生率显著增加 ， 其疾病危险以及对心理和精神 的影响不
容 忽 视 ｌ肥 胖 对 儿童 生 理 、 理均 有 害 ， 不及 时纠 正 ， 害 将 随 ｌ ｌ ， 心 若 危 着 肥 胖 的 持 续 存 在 延 续 到 成年 。 儿 童 缺 乏健 康认 识 ， 但 自我 保 护
０ ５． Ｍ ，ｂ ｏ ｒｓｕｅ ａｄｗ ｉ ｔｏ ｅｏｅｅ ｃｉ ｒｎ ｉ ｏｅｅ ｇ ｕ ｅｒａｅ ｉｎ ｃｎｌ ｆ＜ ．１． ｈ ｕ ｂｒｏ ｔｅ ｏｅｅ ． ） Ｂ Ｉ ｌ ｄ ｐｅｓｒ ｎ ｅ ｈ ｆｔ ｂｓ ｈ ｄｅ ｎ ｂ ｓ ｒ ｐｄ ｃ ｓｄ ｓ ｉ ａｔ Ｐ ０ ） Ｔ ｅｎ ｍ ｅ ｆ ｈ ｂ ｓ ０ ｏ ｇ ｈ ｌ ｏ ｅ ｇｆ ｉ ｙ Ｏ
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探析我国大学生肥胖现状及健康教育应用进展
探析我国大学生肥胖现状及健康教育应用进展摘要：肥胖已经是21世纪全球最重要的公共健康问题，而肥胖率在十几岁的青少年中也有了显著的增长。
大学生肥胖问题已经引起了越来越多的大学和有关学者的关注，因此，对肥胖发生的原因进行深入的探讨，并提出相应的应对措施，是为国家建设输送生力军，提高全民素质的必然选择。
本文通过对大学生肥胖现状的分析，分析了肥胖的影响因素，为肥胖大学生的健康教育提供参考。
关键词：大学生；肥胖；减肥训练；对策研究肥胖已经是21世纪全球最重要的公共健康问题，而肥胖率在十几岁的青少年中也有了显著的增长。
随着经济的快速发展，物质生活水平得到了极大的改善，高校学生肥胖的发病率增长速度并不乐观。
肥胖对身体和心理健康造成了很大的影响，如肥胖可以让人的心、肺功能变差，影响血压等健康指标，从而诱发其它的疾病，肥胖还会影响人的自信心，影响社交。
因此，文章深入了解大学生的肥胖现状，分析影响大学生肥胖的因素，探讨其健康教育的策略，对于解决大学生肥胖问题，提高大学生的身心健康水平有着重要的现实意义。
1大学生肥胖现状近几年，由于物质条件的丰富，生活水平的提高，再加上智能手机的普及，以及网络游戏的普及，大学生肥胖情况呈上升趋势，给大学生的生活和学习带来了一系列的负面影响。
肥胖的人，体内的新陈代谢会出现紊乱，从而导致身体机能紊乱，从而引发各种病症。
中国工业信息网络的统计资料表明，2017年，全国高校（高职）的肥胖率有7%,2020年为8%,2020年为10%，说明近年来高校肥胖率的快速上升。
通过对部分高校的抽样调查，结果显示：城镇大学生肥胖率比农村大学生高，肥胖男生高出肥胖女生3个百分点。
肥胖可以分为两类，即单纯性肥胖和继发性肥胖。
当前，大学生肥胖有96%的人是单纯性肥胖，其原因在于高蛋白高脂肪食物的摄入量超过了自己的消耗。
大多肥胖大学生在高中阶段就已经有了超重现象，再加上学业紧张、不合理的膳食、高卡路里、低能量消耗，这是进入大学后肥胖发病的根本原因。
在校大学生和在校中学生的肥胖问题调查
在校大学生和在校中学生的肥胖问题调查中国的肥胖问题一直都备受关注，尤其是在校大学生和在校中学生中更是日益严重。
随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们的饮食结构和生活方式发生了变化，导致了肥胖问题的日益严重化。
而在校大学生和在校中学生作为社会中的主力军，肥胖问题对他们的影响尤为重要。
本文将从调查在校大学生和在校中学生的肥胖问题出发，探讨肥胖问题的现状和影响，以及可能的解决方案。
一、肥胖问题的现状1.在校大学生的肥胖问题在校大学生是我国社会中的新生力量，其受教育程度和文化水平较高，但肥胖问题却十分严重。
根据调查数据显示，目前在校大学生中有超过30%的人存在不同程度的肥胖问题，其中女生的肥胖问题尤为突出。
这种悲观的形势主要是由于现代高校提供丰富多样的饮食和餐饮服务，使得学生们往往更容易选择高热量、低营养价值的食品，并且在学习和生活压力下，很少进行有效的体育锻炼。
与在校大学生相比，在校中学生的肥胖问题同样值得重视。
根据近年来的调查数据显示，我国中学生的肥胖率呈逐渐上升的趋势，特别是一些发达地区的中学生，肥胖率更是达到了50%以上。
其主要原因在于学生们的学习负担较重，以及家长和社会的过度关注学业成绩而忽略了孩子的身体健康。
社会的物质丰富和便捷的交通工具使得学生们饮食不规律，缺乏锻炼，从而导致肥胖问题的不断加剧。
1.对身体健康的影响肥胖不仅是一种身体状态，更是一种健康问题。
肥胖会增加患心血管疾病、高血压、2型糖尿病、骨质疏松症等疾病的风险，极大地影响了学生们未来的健康状况。
肥胖还可能导致患上一些慢性病，严重影响学生的生活质量。
肥胖问题同样会对学生们的心理健康产生负面影响。
一方面，肥胖会影响学生的自尊心和自信心，导致自卑、抑郁等心理问题；肥胖会影响学生的社交能力和交往关系，使得学生们更容易产生孤独和排斥感。
3.对学习成绩的影响肥胖还会对学生的学习产生负面影响。
肥胖的学生往往精神不振、精力不足，无法集中精力学习，从而影响学习成绩。
健康中国背景下大学生的体质健康教育研究
健康中国背景下大学生的体质健康教育研究1. 引言1.1 研究背景健康中国背景下大学生的体质健康教育研究旨在探讨当前大学生体质健康问题的现状和原因，为制定有效的体质健康教育策略提供依据。
随着我国经济的快速发展和社会的转型，人们的生活方式发生了巨大的变化，大学生作为社会的未来和希望，其体质健康状况对国家的发展和未来具有重要的影响。
随着社会竞争的加剧和生活压力的增大，大学生的体质健康问题日益突出，肥胖、近视、缺乏运动等问题成为普遍现象。
在这样的背景下，加强大学生的体质健康教育显得尤为重要。
通过对大学生体质现状的调查和分析，可以深入了解其体质健康问题的主要表现和原因，为制定针对性的健康教育措施提供科学的依据。
探讨大学生体质健康教育的实施现状和效果评价，可以帮助评估当前教育工作的成效，为未来的教育工作提供借鉴和启示。
开展健康中国背景下大学生的体质健康教育研究具有重要的理论和现实意义。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨健康中国背景下大学生的体质健康教育问题，了解大学生体质健康的现状和影响因素，分析目前大学生体质健康教育的实施情况以及存在的问题，并提出相应的改进策略。
通过研究大学生体质健康教育的效果评价，希望为促进大学生身心健康、提高健康素养提供科学依据和参考，为构建健康中国、建设健康校园贡献力量。
本研究旨在为大学生体质健康教育工作提供理论支持和实践指导，为提高大学生的综合健康水平和全面发展提供有益借鉴。
1.3 意义体质健康是每个大学生应该重视的重要问题。
随着我国经济的快速发展和生活水平的提高，大学生的生活方式也发生了较大变化，长时间的课业压力、缺乏锻炼、不良的饮食习惯等因素导致了大学生体质健康状况不容乐观。
开展大学生体质健康教育研究具有十分重要的意义。
加强大学生体质健康教育可以提高大学生的身体素质，增强身体抵抗力，预防各种疾病的发生，有利于减少医疗资源的浪费，降低医疗支出，保障国家的医疗安全。
通过开展体质健康教育，可以引导大学生养成良好的生活习惯和健康行为，培养他们的自我管理能力，提高综合素质，有利于他们的身心健康全面发展，为将来的工作和生活打下坚实的基础。
肥胖调查报告
肥胖调查报告肥胖调查报告（一）近年来，肥胖问题在全球范围内愈发突出，成为危害人体健康的一个重要因素。
针对肥胖问题，我进行了一项调查研究，并就此撰写了这份肥胖调查报告。
本报告将从肥胖问题的背景和原因、肥胖对健康的影响以及缓解肥胖问题的方法三个方面进行详细介绍。
一、肥胖问题的背景和原因肥胖作为一种影响身体健康的疾病，其背后存在多种原因。
首先，饮食结构的改变是导致肥胖问题的主要原因之一。
现代社会中，高热量、高脂肪和高糖分的食物供应充足，人们更容易选择高能量食物，从而导致体重增加。
其次，生活方式的变化也为肥胖问题带来了不小的挑战。
久坐不动、缺乏运动的生活方式使人们的身体消耗能量较少，而长期的能量摄入超过消耗必然导致体重增加。
此外，基因、环境和心理因素等亦对肥胖问题产生了一定影响。
二、肥胖对健康的影响肥胖对人体健康有着严重的影响。
首先，肥胖是引发多种慢性疾病的高危因素。
研究表明，肥胖与心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生密切相关。
其次，肥胖会导致身体各系统功能紊乱。
肥胖者往往会出现内分泌系统紊乱、免疫功能下降等问题，不仅容易出现疲倦、乏力等症状，还会增加感染的风险。
此外，肥胖还对心理健康产生了一定的负面影响，肥胖者往往会出现自卑心理、焦虑和抑郁等问题。
三、缓解肥胖问题的方法为了解决肥胖问题，我们应该采取一系列的积极措施。
首先，合理科学的饮食习惯是控制体重的基础。
人们应该增加蔬菜和水果的摄入，减少高能量食物的摄入，合理选择食物，避免暴饮暴食。
其次，加强体育锻炼是减肥过程中不可或缺的一环。
人们应该每天保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等形式，以帮助身体消耗能量。
此外，建立良好的生活习惯也是缓解肥胖问题的关键。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠以及避免吸烟和过度饮酒等不良习惯，均有助于控制体重。
综上所述，肥胖问题在现代社会愈发突出，严重威胁人们的健康。
了解肥胖问题的背景和原因、肥胖对健康的影响以及缓解肥胖问题的方法，对于促进健康、预防肥胖疾病具有重要的意义。
家庭中的健康与生活方式
家庭中的健康与生活方式健康是我们每个人都追求的目标，而家庭作为一个重要的社会单位，对我们的健康和生活方式有着至关重要的影响。
本文将从饮食、运动、休息和心理健康等角度，探讨家庭中的健康与生活方式。
一、合理饮食饮食是人体健康的基石，合理的饮食习惯对于家庭成员的身体健康起着重要的作用。
家庭成员可以共同制定一个均衡的饮食计划，确保摄入各种必要的营养素。
合理饮食需要注意以下几点：1.均衡摄入各种营养素：家庭成员应摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体的需求。
2.控制饮食量：过量的饮食会导致肥胖和各种慢性疾病的发生，家庭成员需要适量控制食物的摄入量，并保持适当的体重。
3.多样化的食物选择：多样化的食物选择可以帮助家庭成员获得更多不同种类的营养素，降低营养不良和缺乏的风险。
二、积极运动除了合理饮食之外，适当的运动也是家庭成员保持健康的重要方式。
家人可以一起制定锻炼计划，共同参与各种户外和室内体育活动。
积极运动的好处包括：1.强健身体：运动可以增强家庭成员的肌肉力量和心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。
2.维持体重：适当的运动有助于控制体重，减少肥胖和相关健康问题的风险。
3.促进家庭关系：通过一起运动，家庭成员可以增进感情，增加互动和交流的机会。
三、充足休息充足的休息对于家庭成员的身心健康至关重要。
家庭应创造一个安静、舒适的环境，保证每个人都能够得到足够的休息时间。
以下是休息的重要性：1.恢复精力：充足的休息可以帮助家庭成员恢复体力和精神状态，提高工作和学习的效率。
2.提高免疫力：研究表明，长期缺乏充足休息会导致免疫力下降，容易受到疾病的侵袭。
3.预防疾病：合理的休息可以预防疲劳和一些慢性疾病的发生，保护家庭成员的健康。
四、良好心理健康除了身体健康之外，心理健康也是家庭成员健康的重要组成部分。
家庭成员需要关注自己和其他人的情绪变化，并提供支持和理解。
以下是维护心理健康的方法：1.建立良好的家庭氛围：家庭成员之间的互相理解、尊重和支持是维护心理健康的重要保障。
青少年肥胖的社会问题与解决途径
青少年肥胖的社会问题与解决途径肥胖已经成为当今社会中一个愈发严峻的问题，特别是在青少年群体中。
青少年肥胖不仅影响他们的身体健康，还给社会和经济造成了很大的负担。
本文将探讨青少年肥胖的社会问题，并提出一些解决途径。
一、青少年肥胖的社会问题青少年肥胖的社会问题主要表现在以下几个方面：1. 健康问题：肥胖与许多慢性疾病相关，如心脏病、高血压和糖尿病等。
青少年肥胖将增加他们在成年期患这些疾病的风险，从而增加社会的医疗负担。
2. 心理问题：受到外界的偏见和歧视，肥胖的青少年容易遭到欺凌和排斥，导致自卑心理和抑郁等心理问题的出现。
3. 教育问题：肥胖的青少年在学校中往往面临着健康指标的限制和运动能力的下降，这对他们的学业和未来的职业发展构成了挑战。
4. 经济问题：青少年肥胖给家庭和社会经济造成了负担。
治疗肥胖所需的医疗费用和减肥产品的花费不菲，同时，肥胖也造成了劳动力的损失，影响了青少年的就业前景。
二、解决途径为了解决青少年肥胖问题，社会的各个方面都应积极采取行动。
以下是一些可能的解决途径：1. 加强教育宣传：提高青少年对健康饮食和运动的认识。
学校应该加强对肥胖问题的教育，向青少年普及健康的生活方式和饮食知识。
2. 优化学校环境：改善学校的食堂食品质量，提供更多的健康食品选择。
同时，在课程中增加体育锻炼的时间和项目，鼓励学生积极参与运动。
3. 家庭支持：鼓励家长和亲属在家中提供健康的饮食环境，教育孩子正确的饮食习惯和养成良好的运动习惯。
4. 社区参与：社区可以组织各类健康活动，如运动比赛、健身讲座等，吸引青少年积极参与。
5. 政府政策：政府应该加强对食品产业的监管，限制高糖和高脂肪食品的广告宣传，并推动制定更加健康的食品标准。
此外，政府还应该提供更多的经费支持体育设施建设，提供更多的运动场所供青少年锻炼。
总之，青少年肥胖是一个严峻的社会问题，需要社会各个方面的共同努力来解决。
通过教育宣传、改善学校环境、家庭支持、社区参与以及政府政策的制定，我们可以帮助青少年树立健康意识，促进他们养成良好的生活习惯，从而有效地减少肥胖问题的发生和发展，创造一个更加健康的社会。
青少年肥胖的现状及影响因素
资料范本本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载青少年肥胖的现状及影响因素地点：__________________时间：__________________说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容青少年肥胖的现状及影响因素摘要肥胖已成为21世纪全球公共卫生的严重问题之一，中国儿童青少年肥胖也正进入高发期。
经济增长和都市化进程，引起生活环境的改变，肥胖患病率也随之呈现明显增加趋势。
肥胖是多因素、长期作用的结果，原因错综复杂。
遗传因素决定个体肥胖发生的易感性，而各种环境因素则促进肥胖的发生。
儿童青少年时期是饮食行为建立和发展的关键时期，良好的饮食行为不仅保证了儿童良好的营养状态，而且会持续至成人对成人饮食行为的建立和健康产生深刻的影响。
儿童青少年肥胖危害深远，不仅导致身心疾患和生理功能障碍，影响学习能力，更为严重的是儿童青少年肥胖可发展为成人肥胖，引起高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，从而导致长期病态和早期死亡。
关键词:儿童青少年超重与肥胖早期死亡遗传因素环境因素长期作用AbstractObesity has been becoming one of the serious global public health problems in the 21 st century. Obesity of children and adolescents in China is entering a period of high incidence rate. Obesity whose reasons are complex is the result of multifactorial, long-term effects. Genetic factors determine the obesity susceptibility for individuals and various environmental factors promote the occurrence of obesity. Sound dietary behaviors developed early in life not only promote good nutrition of children, but also be likely to help form good dietary habits in adult and affect health condition in later life.With the change of living environment following economic growth and urbanization, prevalence of obesity also showed a clear increasing trend. The damages are far-reaching for obese children and adolescents,not only leading to physical and mental disorders and physiological dysfunction obstacle, affecting the ability to learn.It is more serious that the obesity of children and adolescents canbe carried to adults, leading to high blood pressure, heartdisease,diabetes and other chronic diseases, even long-term morbidity and early death.[Key words] Children and adolescents Overweight and obesity early death Genetic factors Environmental factors long-term effects1 引言肥胖是指长期能量摄入超过消耗，导致体内过多的能量以脂肪的形式储存，脂肪的聚集达到损害健康的程度。
大学生不良饮食习惯现状调查及对策
详细描述
家庭是孩子成长的第一课堂，家长的饮食习惯对孩子的成长具有潜移默化的影响。同时，社会环境和 文化背景也会影响学生对饮食的认知和选择。广告宣传和媒体报道也会对学生的饮食习惯产生影响， 一些学生可能会盲目追求潮流和广告宣传中的瘦身效果。
不良饮食习惯与身体健康问题密切相关，如肥胖、营养不良、消化系 统疾病等。
大学生对健康饮食的知识和意识相对欠缺，缺乏科学合理的饮食观念 和习惯。
高校应加强健康饮食教育，提供营养均衡的餐饮服务，引导大学生养 成健康饮食习惯。
对未来研究的展望
进一步深入研究大学生不良饮食习惯 的形成原因，如社会文化、家庭背景 、个人心理等因素的影响。
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对策与建议
加强健康饮食宣传教育
开展健康饮食知识讲座
邀请营养师或医生为大学生讲解健康饮食的重要性、合理膳食搭 配等知识，提高大学生的健康饮食意识。
制作健康饮食宣传资料
制作图文并茂的宣传册、海报等，张贴在校园内，提醒大学生注意 饮食健康。
利用网络平台宣传
通过学校官方网站、微信公众号等渠道，发布健康饮食相关文章、 视频等，引导大学生养成健康饮食习惯。
鼓励大学生参与体育锻炼，增强身体素质
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开设体育课程
开设各类体育课程，引导 大学生积极参与体育锻炼 ，提高身体素质和免疫力 。
组织体育活动
组织丰富多彩的体育活动 和竞赛，鼓励大学生在课 余时间多参与运动，养成 良好的运动习惯。
提供运动设施
建设完善的运动场地和设 施，为大学生提供便利的 运动条件，促进体育锻炼 的普及和开展。
家庭环境与健康息息相关
家庭环境与健康息息相关家庭环境与健康息息相关健康是人类最重要的财富之一，是人类存在和发展的前提条件。
然而，健康并不是一种孤立的状态，而是与个人的生活方式、生活习惯、心理状态以及家庭环境等许多因素密切相关。
尤其是家庭环境，它对个体身心健康的影响是深远的。
本文将探讨家庭环境对健康的影响，并提出一些应对措施。
第一，家庭环境对心理健康的影响。
家庭是最小的社会单位，是孩子最初的社交场所、情感交流场所和人格陶冶场所。
孩子在家庭中经历的应接不暇、接受关爱、体验挫折、表现优劣等各个方面，都会影响孩子的自尊心、自信心和自我控制能力。
家庭环境不好，如家长情绪不稳定、吵架斗殴、家庭暴力等，会直接影响孩子的身心健康，使其容易出现抑郁症、焦虑症、厌食症、暴力倾向等不良症状。
第二，家庭环境对营养健康的影响。
家庭是食品的主要来源，也是孩子培养饮食习惯和饮食知识的主要场所。
家长应该将儿童营养平衡的定义和内容传授给孩子，告诉他们身体每天需要的各种营养素及其来源。
如果不重视饮食健康，例如给孩子吃垃圾食品、烹调方式不正确、食物卫生不达标等，会导致孩子健康问题，例如肥胖症、高血压、胆囊炎、消化不良等，这都是影响孩子身体健康的主要原因。
第三，家庭环境对运动健康的影响。
家庭应该创建一个健康的运动环境，启发孩子爱好运动，同时积极参加大型集体活动，如比赛和社区活动等，这样可以增加他们的运动量、提高身体素质，增强适应力和抵抗力。
但如果孩子长时间玩手机、电视、电脑以及其他电子产品，缺乏锻炼和户外活动，会影响孩子身体发育不良、骨骼发育不好、眼睛近视甚至变形等问题。
针对这些问题，我们可以在家庭环境中采取以下措施：第一，保持家庭和谐。
家庭的和谐是家庭环境的前提条件，家长应该修身齐家，强化家庭管理，关注家庭和睦，营造一个温馨、和谐、温暖的家庭氛围。
第二，延续地中海饮食文化。
大力宣传地中海饮食文化、养生知识，合理使用膳食宣传栏、餐饮宣传栏等产品，帮助孩子掌握养生知识，选好食材，合理搭配食品，形成良好的饮食习惯。
慢性病与家庭环境的关系及改善建议
慢性病与家庭环境的关系及改善建议慢性病已成为当代社会健康问题的重要组成部分。
而家庭环境作为一个人生活的重要场所，与慢性病之间存在着密切的关系。
本文将探讨慢性病与家庭环境之间的关联，并提供一些改善家庭环境以预防和管理慢性病的建议。
一、慢性病与家庭环境的关系1. 家庭基因遗传因素：家庭成员之间的基因遗传是慢性病发生的重要原因之一。
例如，某些家族中心血管疾病的高发现象就与基因直接相关。
2. 家庭饮食结构：家庭成员在共同生活的环境中共享食物。
不良的饮食结构，如高盐、高糖、高脂肪的饮食习惯，可能导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的发生。
3. 家庭生活压力：家庭环境的稳定性和和谐性对慢性病的发生和发展起到重要的影响。
长期处于紧张、不和谐的家庭环境中，人们的心理压力会增加，进而导致身体激素异常分泌，影响免疫系统功能，增加患病的风险。
4. 家庭生活方式：家庭成员的生活习惯对慢性病的发病率和病情控制至关重要。
如不良的生活习惯，包括吸烟、酗酒、缺乏锻炼等，会增加患某些慢性疾病的风险。
二、改善家庭环境以预防和管理慢性病的建议1. 增加身体活动：家庭成员可以一起制定每日锻炼计划，并互相督促，共同参与运动活动。
如散步、跑步、健身操等，有助于提高身体的代谢率，减轻慢性病的发病风险。
2. 健康饮食：家庭成员可以共同制定健康的膳食计划，注重膳食结构的平衡和多样性。
限制盐、糖和脂肪的摄入，并增加蔬菜、水果及整粮食物的摄入。
此外，家庭成员可以一起学习并尝试健康烹饪方法，如蒸、烤、煮等，以减少油炸食品的摄入。
3. 心理压力管理：家庭成员应互相关心和支持，增加沟通和交流，共同建立和谐的家庭氛围。
对于家庭中可能存在的紧张情绪和冲突，可以考虑家庭咨询或寻求专业心理辅导。
4. 适度娱乐放松：家庭成员可以共同选择健康、积极的休闲活动，如看书、看电影、户外郊游等，以舒缓身心压力，减少慢性病的发生。
5. 定期体检和健康管理：家庭成员应定期进行体检，并根据医生的建议进行治疗和管理。
当下青少年存在的问题和困难
当下青少年存在的问题和困难在当代社会中，青少年面临着许多与成长相关的问题和困难。
这些问题和困难可能涵盖身心健康、学业压力、家庭关系以及社交媒体对他们生活的影响等方面。
本文将从多个角度探讨当下青少年所面临的问题，并提出一些建议来帮助他们有效地应对。
一、身心健康问题1. 健康饮食习惯：现代快餐和高糖饮料的普及使得许多青少年更易选择不健康的食物，导致肥胖成为一个普遍问题。
此外，部分青少年将减肥视为追求美丽的手段，甚至走上了错误的减肥道路，导致营养不良或患有其他健康问题。
2. 运动不足：过度沉迷于虚拟世界中手机游戏、电视剧以及各种在线娱乐平台使得大部分青少年缺乏体力锻炼，这对于他们的身心健康造成负面影响。
针对这些问题，家庭和学校应积极向青少年传递健康的饮食观念与习惯，并为他们提供丰富多样的运动课程和场所。
此外，政府可以加强对食品行业的监管，在媒体推广上更多地宣传健康饮食的重要性。
二、学业压力问题1. 过度竞争：当前教育制度下，大量考试和高分数导致了过度竞争。
许多青少年因为追求好成绩而付出巨大的努力，然而这种竞争可能给他们带来巨大的心理负担。
2. 作业负担：学校布置繁重的作业使得许多青少年往往感到时间不够用，无法兼顾其他兴趣爱好和社交活动，进一步加剧了他们的学业压力。
针对这些问题，学校可以改进评估方式，从单纯依赖考试成绩转向全面发展评价体系。
同时，老师应合理安排作业量，并注意保护学生的课余时间。
家长也可以降低自身对孩子成绩方面空前苛刻要求，培养他们对学习的兴趣和自主性。
三、家庭关系问题1. 缺乏沟通：在快节奏的生活中，许多家长缺少与子女进行深入沟通的时间。
这导致青少年无法与父母建立良好的亲子关系，心理孤独感加重。
2. 家庭纷争：一些家庭存在紧张的亲子关系或夫妻关系问题，这会对青少年产生负面影响，甚至导致他们内心的冲突与困惑。
为了改善家庭关系，家长应创造更多与孩子交流的机会，并建立开放、信任和尊重的家庭环境。
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大学生肥胖、营养与家庭环境的关系
摘要：本文通过采用家庭环境问卷调查、体质指数（BMI）评价的方法，并配以描述性统计、T检验和卡方检验等方式来评价大学生肥胖、营养状况与家庭背景之间的关系，来为大学生的营养健康状况提供依据。
关键词：大学生；肥胖；营养状况；家庭环境；
一、前言
随着中国社会的进步和发展，大学生的数量不断的增加。
近年来，在通过大学生的体制测量资料反映出大学生的体质呈下降趋势，大学生的肥胖问题日益突出。
因而，大学生的营养健康状况受到越来越广泛的关注。
人体肥胖和营养健康水平受多种因素的影响，具体分为：遗传因素和环境因素，而环境因素又包括自然环境因素和社会环境因素。
我们通过个人和群体的角度，来测量大学生目前的健康营养水平。
同时，就家庭环境因素对学生健康的影响进行分析，为大学生营养状况的改善提供依据。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
某五所大学院校采用不同系、不同专业的学生进行随机抽样调查。
相同院系、专业的学生除个人因素外，其作息时间基本相同，而个人因素的影响较小，家庭因素的印象较大，又因为是随机抽样的调查，所以数据的随机性较大，也比较真实可信。
（二）研究方法
1.调差问卷
根据中国大学生的实际情况进行调差问卷的设计，在经过信度和效度的检验后，进行大学生的问卷调查。
通过将相同院系、专业的学生统一凑在一起进行问卷调查，大学生处在一
个比较熟悉放松的环境下，其真实性较高。
本次调查问卷通过对其家庭环境，如家庭成员、收入、所在城市、放假作息情况等问题进行调查，详细的数据可以为我们提供真实的依据。
同时，可以根据其自身所测数据和调查问卷上面的数据进行分析，从而得出大学生肥胖、营养健康状况和其家庭环境之间的关系，进而，针对大学生肥胖问题提供可依靠的一句，并可以加以分析和改善大学生的肥胖问题。
2.营养状况的测定
测定基本指标：身高、体重、体型、体质指数（BMI）
通过对身高体重的比例可以判断出大学生具体是否处于超重或肥胖阶段。
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。
BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
成人的BMI数值：过轻：低于18.5；适中：20-25；过重：25-30；肥胖：30-35；非常肥胖, 高于35。
专家指出最理想的体重指数是22。
3.数理设计
（1）对各测试数据和调查问卷内容进行一般性描述统计，组间差异采用T检验完成。
（2）用卡方检验来完成一般营养健康与体制的相关性。
（3）研究营养健康状况与各环境因素之间的关系时采用卡方检验来完成。
4.统计数据：
通过对五所院校不同院系、不同专业的大学生进行随机的调查，计算出BMI平均数后，做出以下表格。
三、研究结果分析
通过数据我们可以发现，农学、体育、文学、数学、物理专业的大学生，无论是男生还是女生，其BMI指数均在20~25的范围内，处于适中的水平。
而会计专业的学生女生过轻，男生身体则处于式中。
医学、理工、语言、经管和其他专业的大学生普遍出现过重现象，而医学的女生和经管的男生和女生则出现了肥胖的现象。
目前，还没有出现BMI>35的非常肥胖现象的出现。
根据统计数据我们更发现，大学生家庭状况与大学生营养状况几乎成正比发展，家庭状况越好的大学生，其肥胖率越高。
无论是那一个专业，基本上家庭富裕的学生，都会比家庭一般的学生BMI指数大一些。
因此，我们可以推断出，肥胖率与其专业的相关程度不大，与其家庭环境之间的关系较大的结论。
就总体而言男生的肥胖率大于女生，即男生存在营养过剩的情况比女生要严重一些，相反，女生营养不良的检出率高于男生。
而且，家庭环境好的大学生要比家庭环境一般的大学生肥胖率高一些。
四、讨论与分析
研究发现，父母超重或肥胖会影响其孩子的身体发育。
因为父母超重或肥胖，其生活的不良习惯会严重的影响到他们的孩子，如饮食的种类、喜好和食量的习惯，都会对其子女造成不良的影响。
长此以往，子女会和父母的生活习惯变得极为相似或基本一样，这样就会导致超重或者肥胖的现象的出现。
同时，在家庭中处于主导地位的通常是父母，他们的饮食习惯严重的影响其子女。
父母与子女长期生活在共同的环境，父母吃什么实际上也就说明了子女吃什么。
在饮食方面，子女和父母如果极为相似或一致的话，子女将会出现和父母一样的营养健康状况是毋庸置疑的，也就是说，子女和父母的体型基本相似。
家庭环境好的大学生也容易出现超重或肥胖，随着人们生活水平的提高，温饱问题基本得到了解决。
高收入家庭的大学生每日进食多，消耗少，肥胖和超重者占比较高。
而家庭环境一般或者家庭饮食习惯健康的大学生，其出现肥胖或超重的现象就会小的很多。
如今，大学生肥胖或超重的现象日趋严重，我们应该重视大学生身体健康的良好发展，不能单一的只考虑大学生在校的学习状况，而是应该让大学生心理健康和身体健康共同协调发展。
中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。
体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。
一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
因此，建议家长适当的让自己的子女进行运动，保持身体的健康发展。
本文选自：知金教育官网。