职业生涯规划(吴正军)

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大学生职业生涯规划课程讲义(实用)

大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。

新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。

也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。

1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。

帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。

1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。

这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。

也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。

帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。

我的职业生涯规划：梦想的起航

我的职业生涯规划：梦想的起航一.前言：在二十一世纪，每个人都需要一份职业来实现人生的价值。

上了周老师的课，我明确的认识到我需要一份计划，明确我未来大学3年的方向。

职业生涯规划可以帮助我们更早地意识到自己的目标，可以帮助我们发掘我们自身的内在潜力。

帮助我们更早地定位。

职业生涯规划的目的就是要认清自我，激发潜能，实现自我。

因此，我在这凝定一份计划，帮助我更好的认清自身的问题和为未来的方向做一个规划。

有了目标，人才会有向前的动力。

二.自我分析我是一个服装专业的大一学生。

我的性格不算内向但也并非十分开朗，对熟悉的人能谈天说地，但面对陌生的人又点不知所措，往往找不到话题的切入点。

我的性格随和，脾气很好，不容易发脾气。

别人与我一起共事较轻松，对人真诚。

骨子里比较倔强，一旦认定了的事情不轻易改变。

适应能力较强，心理承受能力较好，不会对不好的事情耿耿于怀，心胸较开阔。

缺点是不善于交际，口头表达能力较差。

属于慢热型，不能很快与别人熟络。

缺少耐心和恒心。

缺少主见，立场不够坚定。

我家的经济状况一般，全靠父亲支付两姐妹的大学学费，无力为我提供创业资金。

所以一切得靠自己。

综合我分析的优缺点，要解决自身的问题，我需要做到以下几点：一，我要发挥我的好处，我的优点，脾气好，为人随和，对人真诚，心理承受能力好，心胸宽阔。

要把骨子里倔强的性格表现出来，一旦认定了就要坚持不懈的做下去。

二，我要多与别人交谈，锻炼与别人交际的能力，训练自己的语言组织和扩大自己的交际圈。

三．服装专业就业方向及前景分析１.就业现状目前我国有5万多家服装企业，随着市场竞争的加剧，企业意识到原创设计对产品生命力的重要性，只有名师方能打造名牌，只有名牌才能使服装获得长足发展。

由此对服装设计师的需求可谓求贤若渴。

拥有独特设计理念，深谙市场，能够进行原创设计的服装设计师十分紧缺。

有多年经验、了解国际服装市场潮流的设计师也深受欢迎。

中国服装业的转型升级最需要的就是要有创新。

认识职业生涯规划(吴)

能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。
学习进修
职业发展
人际交往
个人情感
身心健康
休闲娱乐
经济财富
家庭生活
社会服务
头脑风暴游戏：请看下面表格
AHDK P X P H S DGQX F GP FGS F SHED CANV Z S X S H K LWR G Z C OL K SA FDN P QWK L H K O E RAT B C S B
请问表格中有几个字母 H ?
AHDK P X P H S DGQX F GP FGS F SHED CANV Z S X S H K LWR G Z C OL K SA FDN P QWK L H K O E RAT B C S B
请问表格中有几个字母 V ?
总结：当我们没有设定目标去看它时，许多言
澡身浴德修业及时
大学生职业生涯发展与规划
导言
“一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！” ——19世纪美国哲学家、诗人爱默生
• “如果不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天。”
• ——徐小平（中国职业生涯规划、人生设计专家）
• 留神你的想法， • 它会成为你的话语。 • 留神你的话语， • 它会成为你的行为。 • 留神你的行为， • 它会成为你的习惯。 • 留神你的习惯， • 它会成为你的性格。 • 留神你的性格， • 它会成为你的命运。
展理论。
差异心理学:强调个人在兴趣、能力、价值观及人格特质各方面的不同
发展: 将个人的生涯发展分成了成长、探索、建立、维持、衰退 5阶段，并提出各阶段所应完成的发展任务
社会: 强调社会环境对职业选择及适应的影响
现象: 强调个人在职业活动中的自我实现

2023年最新-最新个人职业生涯规划书(精彩5篇)

最新个人职业生涯规划书（精彩5篇）人生职业生涯规划篇一职业生涯规划法则：“别因为落入了一把牛毛就把一锅油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。

——蒙古谚语人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发，确定个人的职业生涯目标。

根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。

顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。

为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能，或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。

一、职业生涯规划对人生的作用职业生涯规划对人的职业发展和人生道路有着极其重要的作用，主要表现在以下几个方面：1、职业生涯规划有利于正确认识自己。

在古希腊奥林匹斯山上的特耳菲神殿里有这样一块石碑，上面写着“人，认识你自己！”可见自我认识在人类文明中的重要性。

有效的职业生涯规划，必然引导你充分解剖自己，认识自己的优势和弱势，知道自己能做什么。

怎样做才能充分发挥个性和能力上的优势，也就是尽量做到“知己”。

2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境。

当今社会是一个发展迅速、充满变革的社会，在职场奋斗的人们应该以辩证的眼光去看待世界。

虽然成功并不完全由我们所控制，但它更青睐那些有准备的人。

有效的职业生涯规划能使我们比别人更早、更全面地分析变化着的社会，培养自己〈ＷＷＷ．〉的能力，一旦机会来临，我们一定会比别人抓得更准更牢。

3、职业生涯规划有利于调整心态。

态度决定未来，外面的世界很精彩。

如何去获得这些精彩，如何问鼎成功宝座？问题的关键在于心态。

积极的心态可以使人战无不胜，即使败了也能屡败屡战，最后走向成功，登上人生的巅峰。

而消极的心态只会使路越走越窄，即使偶尔得胜，也只会是昙花一现。

有效的职业生涯规划必然督促你时时保持良好的职业心态，及时选择正确观念，克服消极情绪，以饱满的精神状态投入到工作中去。

4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标。

古人云：“有志者立长志，无志者常立志。

职业生涯规划书模板(14篇)

职业生涯规划书模板（14篇）决策理由篇一(1)文职优势(s)：通过这近一年对专业课程的学习和了解，我发现自己并不适合从事学术研究的工作。

所以放弃了以研究语言文学为毕生事业的想法。

在语言文学专业就业方向中，我偏向于从事文职。

而从事文职工作，需要较强的工作能力、学习能力和团队合作精神。

而我积极上进，具很强的求知欲，富团队合作精神。

劣势(w)：担任文职工作需要整理大量的材量，而在整理材料时需要工作者的耐心与细心。

我具备后者，但是个缺乏耐心的人，这需要我在今后的学习和生活中不断的完善自我。

风险(t)：这一工作永远是在为别人做事，没有很广阔的发展空间。

职业生涯规划书篇二一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。

而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

如今，身为大学生的很多朋友们，在一天天消磨时光的日子里，是不是应该利用这些时间去多多学习与亲身实践来充实自己？是不是应该有目标的做一下规划？是的！写职业生涯规划最重要的是认识自己：要弄清楚自己到底想要什么？想要成为一个什么样的人。

关于自我认知或者说自我觉醒，有的人只要几个月即可，有的人可能需要一年、几年甚至十几年、几十年，还有一些人，穷尽一生，仍然不知道自己到底想要成就一个什么样的人。

只要你有了方向和目标，才会有动力，加之对自己有足够的信心，你终将因此，大学生自我鉴定和个人鉴定是必不可少的。

有关对某所大学生调查资料表明：6.7%被调查者对自己有比较清楚的认识，52.3%被调查者对自己的各方面能力、兴趣等持含糊态度，41%被调查者完全不了解自己；而不同年龄不同专业的学生对自我认识没有显著性差异。

这说明了较多的大学生未能很好地关注自身特点，发现自身问题和促进自身发展。

那么，这便牵制到了大学生就业生涯目标的问题了。

职业生涯目标是指可预想到的、有一定实现可能的目标。

《职业生涯规划》教案课程全

第1单元第1课第1课时１.在所发的白纸条上画一个长线段。

在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。

2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。

3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。

4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。

5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）写一写1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？学生积极发言。

老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。

上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。

试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？学生积极发言。

老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。

通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。

说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。

2．时代性。

社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。

生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。

想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?学生积极发言。

老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。

2004年8月份国家向社会发布了第一批9个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布了第二批10个新职业。

《职业生涯规划》教案第五单元第1课：管理规划夯实终身发展的基础一.doc

《职业生涯规划》教案第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第1课：管理规划，夯实终身发展的基础（一）一、教学目的知识目标：掌握职业生涯规划的管理方法，初步学会管理职业生涯规划。

能力目标：总结归纳能力、逻辑思维能力、信息处理能力、口语表达能力、团队精神、合作意识。

情感目标：学会融入集体，在集体中成长；懂得职业生涯规划管理的重要意义，学会“立长志”。

二、教学重点、难点教学重点：职业生涯规划管理方法教学难点：职业生涯规划管理的全方位化三、教学方法案例教学法、讲授法、讨论法等四、教学课时1课时五、教学策略设计分析教材、分析教学对象、教学目标、教学重点、难点；教学中注重强调学生的主体作用，强调学生探究问题的自主性。

在教学中，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。

通过案例分析、任务驱动、讨论、填图等方式启发、引导学生主动参与、积极思考，进而发现问题、解决问题。

教师总结指导、布置作业，引发学生将职业生涯规划管理这一教学内容与其在校学习、班级生活、社会实践等载体相融合，实现职业生涯规划管理的系统化、全方位化。

1.课前准备、任务设计：①以组为单位，以“北京奥运会开幕式击缶表演观感”为题，搜集有关2008年奥运会开幕式上大型集体节目的有关资料，制作Powerpoint，课上进行演示；此任务引导学生用心动脑思维，启发学生观察思考，驱动学生动手操作、遴选、查询信息资料，激发学生爱国情怀和集体主义精神。

（可根据实际，调整主题）②阅读节首案例——“装饰美丽的天使”，组员共同填写分析表。

将自己的职业生涯设计与小丁的职业生涯规划对照阅读。

驱动学生自学教材及相关资料，查询问题，解决问题。

自我分析表：总目标分目标思想道德素质专业素质科学文化素质身体心理素质社会能力方法能力专业能力第一阶段目标第二阶段目标第三阶段目标专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。

掌握熟练的专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力，是中职生与同年龄段其他青年人的重要区别。

个人人生职业生涯规划

个人人生职业生涯规划导语：人生每个阶段都伴随着不同的需求和目标。

职业生涯规划是一个长期的过程，需要全面考虑个人的兴趣、能力、价值观和市场需求等因素。

本文将提出一个5500字的个人职业生涯规划，包括目标设定、资源准备、行动计划和未来发展方向等方面的内容。

一、目标设定（1500字）1.1 个人使命和愿景：我的个人使命是通过我的工作和影响使世界变得更美好。

我渴望能够对社会做出积极的贡献，帮助他人提升生活质量，实现自己的梦想。

我的愿景是成为一个成功的专业人士，在我的领域中取得显著的成就，并通过我的努力改变和影响他人的生活。

1.2 短期目标（1-3年）：在接下来的1-3年里，我计划完成以下短期目标：1）获取相关的教育和培训，提升专业技能和知识水平。

2）找到一份与我的兴趣和专业背景相关的工作。

3）参与相关的行业协会和组织，扩大人脉和行业影响力。

4）定期参加职业培训和进修课程，提升自己的职业竞争力。

5）积累工作经验，建立良好的工作记录和口碑。

1.3 中长期目标（3-10年）：在未来的3-10年里，我希望实现以下中长期目标：1）在公司或组织中担任重要职务，例如管理层或项目负责人。

2）建立自己的专业咨询公司或创业公司，实现个人事业的独立发展。

3）成为行业的领导者和专家，被广泛认可和尊重。

4）为学生和年轻人提供职业指导和培训，帮助他们规划自己的职业生涯。

5）在社会公益方面做出贡献，参与志愿者活动和慈善事业。

二、资源准备（1500字）2.1 教育和培训：为了实现个人职业生涯规划，我将积极获取相关的教育和培训。

首先，我将努力完成本科和硕士学位，并以优异的成绩毕业。

同时，我还将参加相关的专业培训和证书考试，提升专业技能和知识水平。

此外，我还将定期参加职业培训和进修课程，跟进行业的最新趋势和技术。

2.2 经验积累：在职业生涯规划中，积累工作经验是非常重要的。

我打算在大学期间参加相关的实习和兼职工作，获取实际的工作经验和社会交往能力。

职业生涯规划书-(5篇)

大学生职业生涯规划一、前言:如今社会对于职业的划分越来越明确, 对个人的要求越来越高, 个人也愈发注重自我的完善, 个人能力、个人性格与职业的相配度也更加重要。

在现今这个高速发展的社会中, 我们唯有想清楚自我的定位, 提高自我能力, 找准适合自己的职业, 才能有更好的发展, 更好地适应于这个社会。

二、自我分析（一）我的性格我个性乐观, 遇事总能想得开, 待人随和, 诚恳相交, 很少与人产生争执, 有较强的团队协作能力。

同时我比较细心, 做事严谨, 逻辑性强, 喜欢思考, 喜欢钻研, 乐于通过自己的努力攻克难关。

但是我的性格比较内敛、敏感, 不爱广泛频繁的社交, 与陌生人相处时会有些局促, 在公共场合发言或面对长辈时不敢大胆表达, 做事略有点慢, 经常会有很多顾虑, 有时会不够自信。

（二）我的背景因素首先是我的家庭因素, 我是家中的独生女, 家庭属于普通的工薪阶层, 未来我的职业一定是要考虑经济因素的, 我必须要有养活自己并且赡养父母的能力。

这就限制了我的某些选择, 在就业的前期, 我可能会在符合我个人情况和性格的情况下先选择经济性比较高的职业, 在此之后, 我有了一定的经济基础后, 方可以考虑自己最终较为不好实现的理想, 在这期间, 我会把理想先做成自己的业余爱好来进行。

（三）我的兴趣我的爱好非常广泛, 愿意了解新鲜事物、以及更多的其他的事物, 会对很多事情都产生兴趣, 也希望自己未来能够涉猎广泛、眼界开阔。

此外, 我喜欢看书, 尤其热爱写作, 经常喜欢写点文字章节或时事评论, 也喜欢通过写作来表达、传递自己心中的所思所想, 希望未来的自己可以由一个无名写手成长为一个有思想有远见的成熟作家——这也是我的最终理想。

（四）我的能力首先我们作为广西大学的大学生, 都是经过一路考验走来的, 每个人都有自己的优势特点。

我认为我的学习能力还是不错的, 很能接受新鲜的事物, 学习和掌握新的知识比较快。

我乐于听取别人的意见, 经常反省自己, 并进行改正, 不断完善自己、提高自己。

大学生职业生涯规划第一讲PPT课件

对目的地信息的了解，可以让行程更有把握。无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险和意外的心理准备。你能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上取决于你是计划的推动者还是依赖别人或环境，后者常让人陷入抱怨而无所作为。
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生涯规划的内容和步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估／成长六个步骤，如图：
生涯规划的内容和步骤
认识工作世界
工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要和基础的部分。对工作世界的了解具体包括：
● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。
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生涯规划的内容和步骤
决策
决策是综合整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤，具体内容包括：
一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
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生涯规划的意义
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第三部分大学生职业生职业规划的内容和步骤
21
练习3 我的旅游计划请同学们参考世界地图，为自己制定一个详细可行的旅游计划。
请分组讨论：－你的旅游计划是什么？－你制定这个计划经过了哪几个步骤？－你将如何落实这个旅游计划？－这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
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生涯规划的内容和步骤
生涯规划和制定一份旅游计划有很多相似之处。如：
目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没有绝对的好坏之分。
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●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障碍。

大学生职业生涯规划(案例

个细类。
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职业生涯规划的概念
职业生涯规划（career planning）是由早期职业
辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国 20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国。
职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总
结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点
大学生职业生涯规划吴震
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1
大学生职业生涯规划
职业、生涯、职业生涯规划如何指导大学生进行职业生涯规划
指导大学生职业生涯规划应遵循的原则大学生职业生涯规划要从大一做起指导大学生职业生涯规划的主要步骤影响大学生职业生涯规划的因素
指导大学生职业生涯规划的策略
职业生涯辅导与就业指导的区别关于我校开展大学生职业生涯规划的几点思考
70％以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务指
导。
上海师范大学副校长项家祥表示：学校让学生制定职业生涯规划不外乎于三点考虑：
一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感；
二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫；
三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早打算才能立足社会”的意识。
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识： 95％同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到
得独立能力下降，成熟度降低；
大始举办职业生涯设计大赛
2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛
广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛
复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程职业生涯发展辅导方案 2004年上海师范大学举办首届职业规划节 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大赛

谈谈职业生涯规划

谈谈职业生涯规划来源：吴仲磊的日志最近我和几个朋友讨论非常有趣的话题,主要就是直接应届考研究生和工作后再来考研究生的各自优势。

这个话题和职业生涯规划有联系。

我先谈谈我的经历和观点。

我是工作3年再考的研究生。

我原来在中石油下属的化工单位，从事电气技术维护保养工作，主要就是维修设备和管理设备，保障设备正常运行。

刚开始工作的时候，我实习了1年，主要就是和电工干活，在电站实习。

开始，我什么也不会，连万用表怎么用都不会，就是理论上的知识。

我单位的设备不是最好的，经常出故障，所以我维修的机会就比较多，逐渐摸索出了维修的经验，有的工人也认可我了。

我还是很喜欢干工作的，感觉自己的工作挺有意思的。

但我的专业在单位是辅助工种，提拔领导主要是学化工的。

单位比我技术好、资历老的技术员很难获得一官半职。

我干了两年感觉自己在那也没什么发展，提起来也就是个副主任，还不知道何年何月。

我想实在不行就换个工作，说起来容易，做起来难。

中石油是国企，待遇还是不错的，丢了可惜。

我也在矛盾中，做着激烈的思想斗争。

我想考研吧，读完研究生能进科研单位，层次会更高些，而且咱们国家还是很看重文凭的。

我上班考了1次，没考上。

我想不要工作再考一次就能上了。

但是，这有风险。

从长远一生看，还得拿到这张文凭。

我认为男人应该有魄力，不应该犹豫不决。

我就不要了工作，出来考研。

我开始复习感觉看书是挺难的，毕竟这么多年都不学习了，拣起来挺困难的，而且考研也在考验人的毅力。

但我认为既然自己选择了这条路就得走下去，争取成功。

就这样，我坚持下来了，考上了研究生。

当然在这个过程，也有很多我的同学和亲人帮助我，给我打打气。

我非常感激他们。

我现在研二了，还是学本专业。

我感觉有工作经历后对学习有很大的帮助。

我在工作中，干的很多工作都验证了书本的理论是正确的。

我有了这段经历，就更加认识到书本理论的价值，也就想把理论知识打得扎实一些，总有一天会把理论付于实践的。

而且我认为工作这段经历恰好把理论和实践相结合了，这很关键。

职业生涯规划-决策平衡单法[整理]

职业生涯规划-决策平衡单法[整理]
职业生涯规划是一项重要的事情，部分人认为，这个过程让人充满了焦虑。

但事实上，如果以恰当的方式进行规划，则可以让任何人都更容易达到其职业生涯目标。

这是个好消息，因为在现实中，许多个体的职业成功取决于他们的职业规划能力。

一种有效的职业生涯规划工具是决策平衡单法。

这是一种很实用的方法，可以帮助人
们识别最佳的职业选择。

它的基本原理是：将自己的职业目标、感兴趣的职业和所具有的
能力放到一个表格中，并评估每个选项的激励因素和障碍。

最后，根据表格中的结果，选
择具有更多激励因素而相对较少的障碍的职业。

总结起来，决策平衡单法的步骤有以下几点：
第一步，确定职业方向，确定您的职业目标。

一般来说，这些目标应该是有针对性的，可以在未来的某个时间点实现，并且可能让您感兴趣。

第二步，明确您所拥有或所想获得的职业能力。

应该考虑您自身拥有的不同技能和品质，以及可能对您有用的学习和获取新技能的方式。

第三步，创建一个决策表格，将您的职业目标、感兴趣的职业以及所具备的能力都录
入表格。

第四步，评估职业选择的因素，将激励因素和障碍因素全部列入表格。

最后一步，根据刚才的分析，选择拥有更多激励因素而相对较少的障碍的职业方向。

职业生涯规划书500字(通用5篇)

职业生涯规划书500字（通用5篇）人生职业规划篇一每个人都有独特的人生轨迹，也就是个人的命运。

命运实际上不是天注定，也不是完全靠打拼，事业发展才是命运的核心。

职业生涯中，有一个关键的要素，就是职业资历的积累。

最有效的积累方式是在特定的企业中积累，您所有的付出都成为您的发展资源，也就是俗话说的，工作几十年，没有功劳也有苦劳，没有苦劳还有疲劳。

所有的企业管理制度中，服务年限都是一个重要的个人资历，直接决定了个人的升迁和收益。

如果变换工作单位，您的资历积累将会大打折扣；新的企业几乎都不会认帐，最多承认您的能力与经验，您以前的服务时间几乎没有实质性的意义。

稳定的职业资历积累的前提，而21世纪又是一个快速变化的环境，平衡矛盾的基本策略就是选择一个良好的企业，搭上一辆好车，以时间为代价，获得成功的人生。

俗话说，男人怕入错行，女从怕嫁错郎，21世纪的男女既怕入错行，也怕找错婚姻对像，成功人生的核心就是良好的工作岗位，其他的都是副产物。

良好的事业发展依赖以下几个条件：1、企业所在地2、企业所属行业3、企业的老板4、企业的规模5、企业的制度个人的职业生涯，在30岁之前，什么变化和风险都可以承担，因为您还有时间；30岁之后，稳定、良好、有发展前途的职业就是一种必须，这也就是古人所讲的"三十而立"的真实意义。

职业生涯规划书篇二作为新时代的大学生，一定要有自己的思想、自己的坚守、自己的追求！虽然目前我们还一无所有，但我们要敢于去想、敢于去做、敢于去反省、敢于去奋斗，因为年轻，所以无知，但正因为年轻，才有无限可能！我们要相信自己，对自己的职业有较好的规划，这样才能实现自己的理想，以下是我的简短职业生涯规划：第一，在校园里努力学习专业知识，为自己以后的工作打好基础；在学校里面多交朋友，多和老师、同学交流，向他们学习宝贵的经验；在学校里多参加各种班级和社团活动，锻炼自己的动手实践能力。

从以上方面出发，尽量完善自己学习、交际、思维、实践各方面的能力。

职业生涯规划书1000字_职业生涯规划书(精选4篇)

职业生涯规划书1000字_职业生涯规划书（精选4篇）职业生涯规划书1000字_职业生涯规划书篇1一、前言现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我认识1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。

比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。

现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。

在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

三、职业分析我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。

职业生涯规划书范文1500字左右（2）

职业生涯规划书范文1500字左右(2)职业生涯规划书范文(二)序言时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标上移动。

因此，要使自己的人生精彩些，首先应该给自己一个明确的理想，它有足够的难度，又有足够的吸引力。

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最美好的时期。

面对现在过于激烈的社会竞争压力，我们应该要有充分地准备，为将来毕业后来实现自己美好的梦想。

人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，及时实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。

在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。

为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

一自我探索1.职业兴趣：自我评估的结果我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等;我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

职业测评的结果在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：社会型Social (S)：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

常规型Conventional (C)：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

艺术型Artistic(A)：想象力丰富、理想的，直觉的，冲动的，独创的，但是无秩序的，感情丰富，但缺乏事务性办事能力等特征。

职业兴趣探索小结我的兴趣是与人交往，善于写作。

我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。

自尊心比较强，做事力求完美。

我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。

职业生涯规划1500字左右6篇

职业生涯规划1500字左右6篇职业进展问题是人生进展的核心问题之一，对于每一名将要就业的我们来说，职业问题不容回避。

下面是给大家带来的职业生涯规划1500字左右6篇，以供大家参考!职业生涯规划1500字左右篇1一、自我分析1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人沟通，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是思考的太多，所以错过了一些很好的机会。

从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。

性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。

我是个很好的合作伙伴，做事踏实仔细，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2、我的爱好：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。

很喜欢玩，可是也很关怀时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。

3、我自我认为所具有的潜力：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多潜力都有所提高。

比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。

也具有了必须的与人沟通沟通和组织各种活动的潜力。

4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人沟通，还有在组织活动等方面有必须的组织潜力，性格比较开朗，能够很好的调节自我的情绪。

比较要强，做事踏实。

劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。

有效的职业生涯规划(PPT)

自我控制自我意识可信赖自我评价良心
自信心创新适应性
激励
成就趋力承诺主动性
乐观主义
共情
理解他人发展他人
服务多样性
社交
影响力沟通
冲突管理合作团队领导
跨国公司的选拔标准
壳牌()公司公司
思科() 公司
成就欲人际关系分析能力
能力适应能力分析能力团队精神
热情沟通好奇领导欲
电子电气设计新闻电子国贸外语
未来年我国需要的人才类型
• 会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务 • 法律类：尤其是房地产律师 • 电脑类：尤其是程序设计、网管专家 • 环保类：工业卫生学者、生物学者 • 保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员 • 推销类：证券及金融、通信设备的业务代表 • 人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理 • 旅游业：知晓旅游与管理的人才
– 什么是职业生涯 – 时代的整体背景：变革的进程（社会的进步、
技术的发展） – 个体的要求：个体职业社会化、多元化的人
生目标、对个体成功的日益关注
二、成功人生的关键
– 资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、健康资源、金钱资源、能力资源
– 资源的有效整合与准确评估 – 个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资
八、热门的职业及就职后的其他问题
• 现在的热门职业 • 未来年的热门职业
• 进入职场后的其他问题
全国主要人才市场分析
人才市场人才需求数求职人才数
量
量
南方人才市场
深圳人才市场
西安人才市场
成都人才市场
全国主要人才市场行情（）
市场南方深圳西安成都宁波武汉青岛

最可爱人最有用人—军人职业生涯规划

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创业培训合格证书
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从2万到千亿——任正非
1974年参军 1987年转业，2万元创立华为 2011年，任正非以11亿美元首次进入福布斯富豪榜，排名全球第1153名，中国第92名。创立初期，华为靠代理香港程控交换机获得了第一桶金。
任正非43岁才开始创业，不惑之年始见春，一手把山寨公司变成了震惊世界的科技王国
人力资源管理师
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事在人为，付出必有回报
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科学的职业生涯设计，可以使远大的目标得以实现科学的职业生涯设计，可以使非凡的事业获得成功科学的职业生涯设计，可以使一个平凡的人成为一个出色的人
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Company
四、有毅力、心理素质高
五、目标性强、适应性好
六、豪爽、正气、奉献
七、知识面广
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纪律严明团队意识强创新开拓能力好承受能力强执行力强军人的气质
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职业技能培训项目
1、营养师班 2、电焊工班 3、维修电工班
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西点军校成功奥秘
1、坚定的信念 2、严格的选拔 3、魔鬼般的训练 4、不准找借口 5、富有特色的教学和管理
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西点军校的二十二条军规
第一章：服从（Obedience） 1 无条件执行2 工作无借口3 细节决定成败4 以上司为榜样第二章：团队（Group） 5 荣誉原则 6 受人欢迎 7 善于合作 8 团队精神第三章激情(Enthusiasm） 9 只有第一10 敢于冒险 11 火一般的精神 12 不断提升自己第四章牺牲（Sacrifice） 13 勇敢者的游戏 14 全力以赴15 尽职尽责16 没有不可能17 永不放