盖起明医师谈高血压健康教育
健康教育宣传栏高血压糖尿病
合理饮食：控制盐分摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入 适量运动：保持适当的运动量，增强身体免疫力 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对身体的损害 定期监测：定期监测血压和血糖水平，及时发现并控制病情 心理调适：保持积极乐观的心态，减轻心理压力 健康生活方式：养成健康的生活方式，包括合理的饮食、适当的运动、
推广健康生活方式：鼓励人们养成健康的生活方 式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等
加强健康教育宣传：通过各种渠道加强健康教育宣 传，提高人们对高血压、糖尿病等慢性病的认识和 预防意识
开展个性化健康教育：针对不同人群开展个性化的 健康教育，如针对老年人、肥胖人群等开展针对性 的健康教育
建立健康档案：为每个人建立健康档案，记录个人 健康状况和疾病史，为制定个性化的健康教育方案 提供依据
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肥胖：肥胖是糖尿病的主要危险因素之一
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不良的生活方式：缺乏运动、饮食不健康、吸烟等不良 生活习惯可能导致糖尿病的发生 糖尿病的危险因素
糖尿病的危险因素
年龄：年龄越大，患糖尿病的风险越高
健康生活 方式：保 持健康的 生活方式， 避免吸烟、 饮酒等不 良习惯
合理用药： 在医生指 导下合理 使用降糖 药物，避 免滥用药 物
药物治疗：根据病情选择合适的药物，如口服降糖药、胰岛素 等
饮食治疗：控制饮食，减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入
运动治疗：适当运动，增强身体免疫力，减轻体重
血糖监测：定期监测血糖，及时调整治疗方案
心血管疾病：糖尿 病是心血管疾病的
重要危险因素
肾脏病变：糖尿病 可导致肾脏病变，
高血压病人的健康宣教
高血压病的健康教育病因介绍高血压是一种以体循环动脉收缩压（SBP）和（或）舒张压（DBP）升高为特征的临床综合征它是目前临床最常见最重要的心血管疾病之一。
高血压的发病因素：目前认为高血压的发病与下列因素有关：1神经因素：交感神经在高血压的短期调节中起主导作用，但对血压的长期调节也有作用高血压的。
主要特征是总外周阻力增加在这一过程中交感神经起到了什么作用?目前研究认为交感神经参与了原发性高血压的发生，但在高血压的维持中可能不起重要作用。
引起交感神经张力增高的原因目前认为与下列外因素有关：①中枢缺血反应;②高盐饮食使下丘脑前部对下丘脑加压区的抑制作用，减弱反射性引起交感神经张力增高;③应激刺激的反应：如长期紧张忧郁等情绪，反应均可作用于血管运动中枢引起交感神经反应性增强。
交感神经张力增高后主要通过下列机制引起血压的升高：①兴奋心脏B1受体增加心排量;②兴奋周围血管a受体增加周围血管阻力;③通过收缩肾脏小动脉减少肾血流激活RAAS;④通过刺激肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素升高血压2体液因素(1)肾素一血管紧张素系统(RAS)：RAS由一系列肽类激素及其相应的酶组成，它对调节人体血压水分电解质和保持容量内环境的稳定性十分重要。
其中尤以血管紧张素II(AngII)的作用最显著，它是目前已知内源性升压物质中作用最强的激素，最近的研究发现RAS不仅存在于血循环中(循环RAS)，在人体的一些组织器官(如肾脏肾上腺心脏血管壁脑等)也有RAS(组织RAS)，进一步的研究还证实在高血压的发病中高肾素型高血压与循环见格活性升高有关。
而正常肾素与低肾素型高血压除与醛固酮增加水钠储留有关外，组织RAS也起着重要作用。
近年在临床应用的血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)，不仅对高肾素型有效而且对低肾素型高血压治疗也有效的事实也证实了上述理论。
当然循环RAS与组织RAS的关系相当复杂，它们在高血压发病中的作用还有许多并未搞清有待今后的研究。
高血压宣传讲座计划方案
高血压宣传讲座计划方案1. 背景故事高血压是一种常见的慢性疾病，在我们身边很多人都受其困扰。
但是很多人对高血压的了解还不够全面，不知道怎么预防，也不知道得了高血压该怎么控制。
所以呢，我们就想搞这个高血压宣传讲座，让大家都能对高血压有个清楚的认识，这样就能更好地照顾自己和家人的健康啦。
1.1 计划框架这个计划就像是盖房子，我们得先打好基础，然后一块一块地把房子盖起来。
首先是筹备阶段，这就好比是找建筑材料和请工人，也就是准备好讲座需要的各种东西和安排好相关的人员。
接着是宣传阶段，这就像是给房子做广告，让大家知道有这么个讲座。
然后是讲座进行阶段，这就是实实在在地盖房子啦，把我们准备好的高血压知识传授给大家。
最后是后续跟进阶段，就像房子盖好后检查有没有问题，看看大家对讲座的反馈，看看还有哪些地方需要改进。
2. 实施步骤2.1 分阶段行动2.1.1 启动阶段（第1 - 2周）2.1.1.1 责任人安排：这个阶段主要由活动策划人负责。
活动策划人得有良好的组织能力和沟通能力，要能和不同的人打交道。
他要先确定讲座的主题，就比如“高血压的预防与控制”这种主题。
然后他要去联系合适的场地，像社区活动中心这种比较方便大家来的地方。
同时呢，还要找一个对高血压知识非常了解的医生或者专家来做讲座嘉宾。
2.1.1.2 时间节点：第1周确定主题、联系场地和嘉宾，第2周和嘉宾确定讲座的具体内容和流程。
2.1.2 宣传阶段（第3 - 4周）2.1.2.1 责任人安排：宣传人员负责。
宣传人员得有创意，善于利用各种渠道。
他们要制作宣传海报，可以用一些吸引人的图片和简单明了的文字，比如“高血压知识讲座，让您远离高血压威胁”。
然后要把海报张贴在社区公告栏、附近的医院、学校等地方。
同时呢，利用社交媒体平台，像微信公众号、微博等发布讲座信息，还可以让社区工作人员帮忙在社区群里转发。
2.1.2.2 时间节点：第3周制作并张贴海报、在社交媒体发布信息，第4周持续宣传并且统计预计参加人数。
医生如何进行有效的健康教育和指导
医生如何进行有效的健康教育和指导健康教育和指导在医生的工作中起着至关重要的作用，它不仅可以帮助患者更好地了解和管理自己的健康状况，还可以预防疾病的发生和进一步恶化。
在本文中，将探讨医生如何进行有效的健康教育和指导的方法和技巧。
一、建立有效的沟通与信任健康教育和指导的前提是建立起医生与患者之间的信任关系。
医生应该倾听患者的需求和问题，并对患者的情况进行全面的了解。
通过与患者进行积极的互动和交流，医生可以帮助患者更好地理解和接受健康教育和指导的内容。
二、个性化的健康教育和指导每个患者在健康方面的需求和问题都是独特的，因此，医生应该根据患者的具体情况，提供个性化的健康教育和指导。
例如，对于患有高血压的患者，医生可以向其详细介绍高血压的原因、影响以及管理方法；对于患有糖尿病的患者，医生可以帮助其掌握血糖监测和饮食控制等方面的知识。
三、简单明了的语言和信息传达医生在健康教育和指导过程中应尽量避免使用专业术语和复杂的语言。
他们应该用通俗易懂的语言向患者解释复杂的医学知识，并提供相关的信息和资料。
此外，使用图表、图片和示意图等可视化辅助工具可以使信息更加清晰易懂。
四、培养患者的自我管理能力健康教育和指导的目标之一是帮助患者掌握自我管理的能力。
医生应鼓励患者参与自己的治疗过程，并提供必要的支持和指导。
例如，医生可以与患者一起制定健康目标，并帮助其制定可行的健康计划，引导患者掌握自我监测和自我调整的方法。
五、重视健康教育和指导的持续性健康教育和指导并非一次性的工作，而是一个长期的过程。
医生应该与患者建立起持续的联系和沟通，并定期进行回访和评估。
通过与患者的长期合作，医生可以帮助他们更好地管理和控制自己的健康状况。
总结：医生在提供健康教育和指导时，应建立起良好的沟通和信任关系，提供个性化的教育和指导，使用简单明了的语言和信息传达，培养患者的自我管理能力，并重视健康教育和指导的持续性。
通过这些方法和技巧，医生能够更加有效地帮助患者管理和改善自己的健康状况，实现全面的健康管理和自我发展。
预防高血压健康宣教
预防高血压健康宣教嘿，你晓得不？有一天我去菜市场买菜，那地儿可热闹了，人来人往的。
卖菜的大爷大妈们扯着嗓子吆喝，各种新鲜的蔬菜水果摆得满满当当。
我正挑着菜呢，就听到旁边两个大妈在聊天。
“哎呀，你听说没？老张家那口子高血压犯了，可吓人了。
”一个胖大妈说道。
“可不是嘛，这高血压可得小心着点。
”瘦大妈应着。
我一听，心里就琢磨开了，这高血压还真是个让人头疼的事儿呢。
你想想，咱的身体就像一座小城堡，要是血压高了，那不就跟城堡里来了个捣乱的小怪兽似的，随时可能搞破坏。
咱先说说这高血压是咋来的吧。
很多人都是因为生活习惯不好。
就好比一辆车，你不好好保养，净瞎折腾，那能不出问题吗？吃的太咸，就跟给身体里倒了一堆盐巴，能不齁得慌吗？还有啊，整天坐着不动，那身体不就跟生锈了似的。
还有那些爱发脾气的人，嘿，你说你老生气干啥呢？这就像给自己身体里点了一把火，血压不蹭蹭往上涨才怪呢。
我有个叔叔，以前那身体可棒了，整天活蹦乱跳的。
可后来迷上了喝酒，顿顿不离酒。
结果呢，血压一下子就高了起来。
去医院一检查，医生把他好一顿说。
从那以后，他可不敢再瞎喝了。
要预防高血压，咱得从日常生活做起。
首先得吃清淡点，别老吃那些重口味的东西。
就像咱养花一样，得浇适量的水，施合适的肥，才能长得好。
多吃点蔬菜水果，那感觉就像给身体注入了一股清泉。
然后呢，得运动起来。
别整天懒懒散散的，出去跑跑步、跳跳绳，或者打打太极啥的。
这就跟给身体这座小城堡派了一群卫兵，把那些捣乱的小怪兽都赶跑。
我有个邻居大爷，每天早上都去公园打太极，那精神头，可足了。
还有啊，心态得好。
别为了一点小事就着急上火的。
你想想，要是整天跟个炮仗似的，一点就着，那血压能不高吗？遇到事儿就看开点，就像天空飘来五个字，那都不是事儿。
咱可不能小瞧了高血压，它要是闹起来，那可不得了。
就像一颗定时炸弹，说不定啥时候就炸了。
所以啊，咱都得重视起来，好好预防。
别等出了问题才后悔，那可就晚了。
咱得把身体这座小城堡守护好，让那些小怪兽无机可乘。
健康教育在高血压中的应用
社 区居 民 高 血 压 高 血 脂 相 关 性 分 析
宗 徐
【 要 】目 的 ： 空 社 区 高 血 压 发 病 情 况 ， 对 共 相 关 因 素 进 行 分 析 。 方 法 ： 集 ｚ Ｏ年 企 业 退 休 人 员 体 检 情 况 及 血 清 总 胆 目 （ 摘 调 井 收 Ｏ１ ＴＣＨ）、 油 三 酯 甘 （ ＴＧ） 验 值 。 荣 巷 街 道 龙 山 社 区 体 检 人 数 ８ ４例 ， 中 男 性 ３ ７倒 ， 性 ４ ７例 ， 压 值 ≥ １ ０ ９ ｍｍＨｇ为 高 血 压 ， 检 ２ 其 ３ 士 ８ 血 ４ ／０ ＴＣＨ＞ ６ ５ ． ｍｍｏ／ 为 升 高 ， ｌＬ ＴＧ＞
高血压 及其 并发症 是 严 重威 胁 人 类 健康 的重 大疾 病 ， 区 对高 血 压 社 的检 出 、 诊断评 估 、 治疗 和 管理 工作 至关重 要 。现 就对 荣巷 街道 龙 山社 区 ２ １ 年 企业 退休 职工体 检情 况及 相关 疾病 分析 如下 ： ００
１ 资 料 与 方 法
１ ３ 统计 学处 理 ； 有结果 均 用 （ 士ｓ 表示 ， ． 所 ｘ ） 各组 间数据 比较 采用 ｔ
检验 。 ２ 结果
高血压 患 病 率 ４ ． ６ ， 中男 性 １ ６例 （ ８ ０ ） 女 性 ２ ４例 ９ ７ 其 ５ ３．５ ， ５ （ １ ９ ） 高脂 血症 患病 率 ４ ． ６ ， 血 压伴 高脂 血 症 为 １ ６例 （ ２ ６．５ ， １２％ 高 ７ ４． ９ ） 其 中 Ｔ Ｈ 升高 ６ ３ ， Ｃ １例 （ ４ ６ ） ３ ．６ 。 药物 和设备 等 的管理 。正 确 完善 的术 前评 估 是基 础 ， 在病 情 允许 的 情 况 下应仔 细询 问病 史 ， 真完 成 体格 检 查 ， 结 合 完整 的 实验 室 检查 ， 病 认 并 对 人做 出正确 的评 估和诊 断 ； 中严 格 监 测 ， 术 密切关 注生命 体 征 的 改变 ， 严 守 岗位 ， 遇到 不能解 决 的问 题 及 时 向上 级 医师 回报 ； 术后 坚 持 随访 ， 少 减 并 发症 的发 生 ； 对于 药物 应专 人领 药 ， 摆药 ， 核对 药 物的 有效 期 ； 器设 备 仪 需定 期检查 和 校 准 ， 品 和 仪 器 设 备 使 用 前 由麻 醉 医 师 进 一 步 核 对 和 药 检查 。 综 上 ， 醉的质 量是 决定 手术 成败 的关 键 。 中麻 醉失 误 可有 麻醉 操 麻 其 作 中的多个 因素 引起 ， 加强 麻 醉 医师 的安全 意识 ， 提高 他们 的责 任感 ， 加 强无 菌操作 的管 理 ， 时完善 麻 醉的 管理模 式将 减少麻 醉失 误的发 生 。 同 参考 文献
中国高血压患者教育指南(2014年简明版节选一)
中国高血压患者教育指南（2014年简明版节选一）作者：吴兆苏等来源：《心脑血管病防治》2014年第02期1 对高血压患者进行教育，是医务人员义不容辞的责任由于高血压是一种慢性疾病，高血压一旦发生，就需要终身管理。
患者除了就诊时与医生有短暂的交流，大部分时间需要进行自我血压监测与管理。
加强对高血压患者的健康教育，指导患者逐步掌握高血压的防治知识和技能，促其养成良好的遵医行为，以达到自觉地改变不良生活方式、控制危险因素、提高治疗依从性，提高降压达标率并减少并发症的发生，是医务人员义不容辞的责任。
包括医师、护师、药剂师、营养师、公共卫生人员、健康教育人员在内的各类医务人员，都有责任根据自己的专业知识，因地制宜对患者进行高血压相关知识的讲解教育。
大部分高血压患者在基层医疗机构就诊，包括社区卫生服务中心（站）、卫生院、村卫生所、保健院、健康教育所等。
这些基层医疗或健康管理机构是健康教育的主战场，基层医务人员是高血压教育的主力军。
2 高血压健康教育的内容21 健康教育的核心是行为干预。
针对不同的目标人群，提供相应的健康教育内容和行为指导，见表1，表2。
22 分层目标教育：健康教育计划的总目标可分为不同层次的小目标，将每个层次目标设定为患者可以接受、并通过努力能达到的，而前一层次目标是达到后一层次目标的必需。
3 高血压健康教育的方法31 医院健康教育：311 门诊教育：候诊时，采取口头讲解、宣传栏、黑板报、小册子、广播、医院视频健康教育联播系统、录像、电子显示屏、电脑触摸屏、多媒体投影等形式开展健康教育。
随诊时向患者提供高血压自我保健的健康教育处方。
告诉患者看病前应该做什么准备。
一分钟教育：大型医疗机构医师的工作繁忙，时间紧张，可针对患者的主要问题进行一分钟重点教育。
患者信任医师，能够取得好的效果。
312 住院教育：住院治疗期间，可进行较系统的、循序渐进的高血压防治知识、技巧和自我管理的教育。
患者出院时应进行出院教育和随访。
高血压患者健康教育指导
高血压患者健康教育指导
1、住院期间健康教育指导
（1）、介绍科室人员、病区环境、规章制度、，关心体贴患者，消
除陌生感及紧张感。
（2）、低盐、低脂、低胆固醇饮食，每日食盐量低于5g，多食含
钾含钙的食物，避免饱餐，戒烟限酒，保持大便通畅，控制体重。
（3）、遵医嘱按时服用降压药物，观察药物的疗效。
2、出院健康教育指导
（1）、保持情绪稳定，保证充足的睡眠，睡前热水泡脚，睡前唔饮
浓茶及咖啡等兴奋性饮料。
（2）、合理安排活动，劳逸结合，生活规律化，如：看书、听音乐、散步、慢跑、跳健美操、游泳、养花、下棋等保持精神愉悦和松弛。
（3）、定期检测血压，做好记录。
（4）、家庭对患者充分理解、宽容和安慰，保持关系融洽。
（5）、定期门诊随访。
健康教育知识讲座内容
健康教育知识讲座内容一、什么是高血压?高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=/90mmhg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。
二、高血压病因未明，与发作有关的因素存有：1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄取食盐多者，高血压发病率低，存有指出食盐<2g/日，几乎不出现高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者存有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
三、高血压早期症状存有哪些?按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
一)、裴庆孙型高血压。
(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
(二)脑部整体表现：头痛、头晕常用。
多由于情绪兴奋，过度烦躁，气候变化或停止使用降压药而引致。
血压急骤增高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、咳嗽、呕吐、昏迷不醒、一过性偏瘫、迷乱等(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
(四)肾脏整体表现：长期高血压并致肾大动脉硬化。
肾功能消退时，可以引发夜尿，多尿、尿中不含蛋白、管型及红细胞。
尿铀功能低落，酚红排出及尿素廓清障碍。
发生氮质血症及尿毒症。
(五)眼底改变。
二)、招怡纯型高血压：也表示恶性高血压，占到高血压病的1%，可以由裴庆孙型忽然转型而去，也可以发病。
恶性高血压可以出现在任何年龄，但以30-40岁为最多见到。
高血压中医健康教育宣教
高血压中医健康教育宣教；高血压中医健康教育原发性高血压是因为不明原由惹起体循环动脉缩短压和〔或〕舒张压连续高升。
患者常常会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣、疲惫、注意力不集中、四肢麻痹等病症，病情严重的需住院治疗，病情初发者可在平时生活中自行调治：一、验方：1．苦丁香10g、夏枯草50g、菊花30g、水煎服,合用于怒火旺盛证型者。
2．芹菜籽：芹菜籽30g、加水250ml煎成140ml,每天1次,分2次服，连服30天。
二、敷脚心：蓖麻仁50g、吴茱萸20g、附子200g、研细末，加生姜150g、共捣如泥，每加冰片10g和匀调成膏状，每晚取适当贴两足心〔涌泉穴〕，7日为一疗程。
三、中药泡脚：将钩藤20g剪碎、布包冰片少量，放入盆内加温水泡脚，每次30—40分钟，每天早晚各 1次,10日为一疗程。
四、药枕：野菊花50g、淡竹叶50g、生石膏50g、白芍20g、磁石50g 、蔓荆子30g、青木香20g、晚蚕沙20g等，装布袋内。
平时睡枕使用，对怒火亢盛型者效佳。
五、药膳疗法：1．山楂30-40g、梗米100g、沙糖10g、生姜、山楂入沙锅煎取汁去渣，而后参加粳米、沙糖煮粥，每天服2次，可作上、下午加餐用，不宜空服，7-10日为一疗程。
2．糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣假定干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，还用于之固执性高血压症。
3．桃仁10-15g、粳米50-100g、生姜、桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
每天服1次。
7-10日为一疗程。
4．新鲜荷叶1张，粳米100g、冰糖少许。
将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
早晚饭温热食。
5．芹菜500g水煮，加糖适当代茶饮，或芹菜250g、红枣10枚，水煎代茶饮。
六、预防与调护：〔一〕合理饮食1．限制钠盐的摄取，每人每天食盐量应控制在6g之内。
2．减少脂肪的摄取，少食动物脂肪和内脏，多食蛋白质含量高而脂肪含量低的禽类、鱼类。
多食蔬菜，水果。
高血压病患者的健康教育
高血压病患者的健康教育高血压是一种常见的慢性疾病，其危害不可小觑。
高血压的发生与生活方式、饮食习惯、心理素质等因素密切相关。
因此，对高血压病患者进行健康教育，帮助他们养成良好的生活方式和饮食习惯，提高健康素养，对于治疗和预防高血压病具有重大的意义。
一、饮食方面1.低盐饮食：高盐饮食是导致高血压的一个主要因素。
高血压病患者应该采用低盐饮食，控制食盐每天的摄入量低于6克，尽量避免或减少食用腌制食品、方便食品等高盐食物。
2.控制脂肪摄入：高血压病患者应该采用低脂饮食方式，避免高脂肪、高胆固醇、高热量的食物摄入。
宜选择新鲜的脂肪含量低的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
3.多吃粗纤维食物：高血压病患者应该多吃谷类、豆类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于降低血压，改善便秘等症状。
4.适量饮水：高血压病患者应该适量饮水，每天饮水量应该在2000毫升以上，但是要避免饮用含咖啡因、含碳酸氢钠等成分的饮料。
二、生活方式方面1.控制体重：高血压病患者应该控制体重，根据身高、体重、年龄等因素合理计算出自己的体重指数，控制在正常范围内，避免出现超重和肥胖的情况。
2.适度运动：高血压病患者应该适度加强体育锻炼，健康的运动方式可以有散步、慢跑、太极拳、瑜伽等低强度的运动方式，既可以降低血压，又能保持身体健康。
3.戒烟限酒：高血压病患者应该戒烟限酒，避免吸烟和多喝酒，这些行为都会对身体健康造成极大的危害，对高血压病治疗和预防也极为不利。
4.改正不良情绪：高血压病患者应该调整个人情绪，改善不良情绪、减少压力和紧张，保持心态愉悦。
三、药物治疗方面1.规律服药：高血压病患者应该按时按量服药，一定要服用医师开具的药物，严格按照医生的建议用药，不得自行停药。
2.记录血压：高血压病患者应该定期记录自己的血压变化，有助于及时发现病情变化，避免出现过高的血压值。
3.定期复诊：高血压病患者应该定期复诊，接受相关体检，及时发现病情的变化和进展，调整药物和治疗方案，保证疾病得到有效控制和治疗。
了解“三高”：健康教育的必要性
了解“三高”：健康教育的必要性作为一名三高患者，我深谙其病痛之苦。
高血压、高血糖和高血脂，这些疾病不仅影响了我的生活质量，更给我的健康带来了极大的隐患。
然而，在经历了无数次的病痛折磨后，我逐渐认识到，要想真正战胜三高，关键在于健康教育。
在我国，三高已经成为了一种普遍的疾病现象。
据统计，我国高血压患者已高达2.7亿，糖尿病患者也逼近1亿，而高血脂患者更是不计其数。
然而，很多人对三高的认识却依然停留在初级阶段，对于如何预防和治疗三高，更是知之甚少。
正是这种缺乏健康教育的现状，导致了三高疾病的肆虐。
健康教育能提高我们对三高的认识。
三高并非一朝一夕之事，而是日积月累的结果。
通过健康教育，我们能更好地了解三高的发病原因、病程发展以及危害性。
这有助于我们提前预防，及时发现并治疗。
健康教育能帮助我们正确面对三高。
面对三高，许多人存在恐惧、焦虑的情绪。
而这种负面情绪，反而会影响疾病的治疗。
通过健康教育，我们能理性地看待三高，从而更好地配合医生的治疗，积极地调整自己的生活作息，达到控制和改善病情的目的。
健康教育能增强我们的防病意识。
通过健康教育，我们能时刻提醒自己关注身体状况，定期进行体检，及时发现并治疗三高。
这种防患于未然的意识，对于预防和控制三高具有重要意义。
健康教育对于三高患者而言，至关重要。
它不仅能提高我们的认识，还能帮助我们正确面对三高，提高自我管理能力，增强防病意识。
只有通过健康教育，我们才能真正实现三高的有效控制，重拾健康的生活。
为此，我呼吁全社会关注三高问题，加大健康教育力度，让更多人受益。
同时，也希望大家能积极参与到健康教育中来，携手共创美好未来。
作为一名三高患者，我深知疾病给我带来的痛苦和困扰。
高血压、高血糖和高血脂，这些疾病如同影子一般伴随着我，时刻提醒着我要关注自己的健康。
然而，经历了病痛的折磨，我逐渐认识到，要想真正战胜三高，关键在于健康教育。
在我国，三高已经成为了一种普遍的疾病现象。
据统计，我国高血压患者已高达2.7亿，糖尿病患者也逼近1亿，而高血脂患者更是不计其数。
高血压教育
TIA
无糖尿病及其他心血管病
心血管事件危险性 A 是 B 的 20倍。
例2
A B
男
170/105
男 145/90 两者其他危险因素相同
心血管事件危险性 A 是 B 的 2-3倍。
中国高血压防治指南编写专家组
七. 原发性高血压的检查
(一) 体格检查: 体重 ,血管,动脉,心脏,
眼2002年10月第一版 67页
郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（ ） 郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案（)
降压药物的选择
六类:
1. 利尿剂 3. 钙离子拮抗剂 2. β受体阻滞剂 4. 血管转换酶抑制剂 (ACEI) 6. 血管紧张素II受体拮 抗剂(ARB)
高血压的危险分层
血 1级高血压 低危 中危 压 2级高血压 中危 中危
存在的危险 因素情况 无其它危险因素
3级高血压 高危 很高危
1～2个危险因素
＞3个危险因素或靶 器官损害或糖尿病 高危 并存有其它临床情况 很高危
高危 很高危
很高危 很高危
用于危险性分层的危险因素
收缩压和舒张压水平(1-3级) 男性>55岁 女性>65岁 吸烟 总胆固醇>5.72mmol/L (220mg/dl) 糖尿病 早发心血管病家族史 （发病年龄男<55岁，女<65岁）
老年高血压
高血压水平分类
分期 收缩压(高压) mmHg 舒张压(低压) mmHg 理想血压 <120 <80 正常血压 <130 <85 正常高限 130-139 85-89 临界高血压 141-159 91-94 高血压的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 ≥180 ≥110
浅谈高血压健康教育指导
浅谈高血压健康教育指导作者：李兴红来源：《健康必读·下旬刊》2019年第03期【摘要】介绍了高血压病患者进行健康教育指导，有效降低了并发症发生率，同时使患者掌握了高血压有关的必要卫生保健知识，改善其自身管理能力，以有效控制高血压病患者血压，提高高血压患者生活质量。
【关键词】高血压;健康教育;指导【中图分类号】 R365【文献标识码】 B【文章编号】 1672-3783（2019）03-03-210-011 高血压疾病概述高血压是最常见的慢性病，是心脑血管疾病的重要危险因素。
由于经济发展和人群结构调整，中国的高血压人口呈持续增长趋势。
高血压疾病的发病人群主要以中老年人为主，主要是中老年人的年龄逐渐上升，其身体各项机能逐渐下降，免疫系统降低，血液循环日益缓慢，导致中老年病人的血压和血脂容易积压，从而形成高血压。
高血压一般情况下分为原发性高血压和继发性高血压，而对于高血压的诊断通常采用的是国际卫生医学组织规定的高血压临界值收缩压≥140mmHg（1mmHg=0.133kPa）或是舒张压≥90mmHg。
目前高血压疾病已经被视为危害人类健康的重要疾病之一。
高血压疾病是医学临床中常见的疾病之一，其发病因素相对较多，主要分为遗传和环境两个因素，（1）遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%，约60%高血压病人有家族史。
（2）环境因素：①饮食：不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关，钠盐摄入越多，血压水平和患病率越高。
而低钾、低钙、低动物蛋白的膳食更加重了钠对血压的不良影响。
②精神应激：从事脑力劳动者和精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性大。
长期环境噪音、视觉刺激下亦可引起高血压。
③其他因素：肥胖、服避孕药也与高血压的发生有关，肥胖是血压升高的重要危险因素，约1/3高血压病人有不同程度肥胖。
服避孕药的妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。
高血压的健康教育
老年人高血压的健康教育长治医学院2010级成教护理本科业余29班刘秀平04600 摘要：目的探讨高血压患者的健康教育方式及内容。
方法通过单人指导和集体教育两种形式对高血压患者重点进行基础知识、饮食、心理、运动、药物等方面的健康教育。
在对患者进行教育时，护理人员的知识水平、专业技术程度不同，健康教育的效果也有差异，所以护理人员只有不断接受相关知识的再教育，提高自己的知识水平，加强自己的责任心，具有丰富的知识，才能回答患者的一些疑难问题。
这样，健康知识的效果才会更好。
结果提高了患者医疗保健知识和自我保护能力，减少了疾病并发症发生，使患者生存质量明显提高，同时也增加了护士责任心，密切了护患关系。
结论对高血压患者实施正确的健康教育，是一项很重要的临床护理工作。
关键词：老年人高血压健康教育高血压病在我国被称为慢性病中的“第一疾病”。
高血压作为心脑血管疾病的最危险因素，已严重影响人们的健康。
近年来高血压在我们国家的发病率是越来越高了，并且患者年龄越来越趋于年轻化，根据我们国家由卫生部和国务院新闻署发表的一个我国居民营养和健康状况调查结果，发现我们国家高血压的发病率是18.8％，我们国家大约高血压的发病人口是1.6亿。
高血压患者的疾病管理成了重大问题，我国高血压患者特点是“三高三低”，患病率高、增长趋势高、危害性高、同时知晓率低（30.2%的患者知道自己患有高血压）、治疗率低（24.8%接受治疗）、控制率低(5.8%患者控制达标）。
由于认识不足导致降压不达标而引起心、脑、肾等靶器官受损从而引起各种并发症，最终死亡，缩短寿命10余年,严重影响了高血压患者的生活质量和身体健康。
因此关注高血压患者的认知教育问题，系统地对高血压患者实施健康教育尤为重要。
资料与方法1 临床资料2009年6月-2011年6月在我院内科住院病确诊为高血压患者201例，其中男130例，女性71例，年龄60—79岁，平均年龄62岁，均符合高血压的诊断标准。
高血压病的预防与健康教育
高血压病的预防与健康教育作者：王红来源：《中国民族民间医药杂志》2011年第07期[关键词]高血压；预防；健康教育[中图分类号]R544.1[文献标识码]A[文章编号]1007－8517(2011)13－0057－01高血压是最常见的血管疾病，是发病率高、对健康危害最大的疾病之一。
高血压会对心、脑、肾等身体的重要器官造成损害。
目前，高血压的定义为：未服用高血压药情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
因此，研究对高血压病的健康教育并进一步加强对该病的预防非常重要。
1、高血压病的预防措施建立正确的疾病防控理念，健康教育是预防和控制高血压病的基础和前提。
高血压病可以预防，世界卫生组织在总结了当前预防医学的最新成果时指出健康四大基石(合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡)就是预防高血压的最好方法。
1.1高血压病的早期发现在护理活动中通过个别咨询、书面指导，团体授课，可采取科普宣传画、黑板报等丰富的健康教育形式，对可能发展为高血压病的危险人群提前敲响了警钟，促进他们及时调整生活方式，尽早采取干预措施，有效降低高血压病的发生。
1.2严格控制高血压维持高血压病患者的血压在正常范围内，是预防和延缓高血压状态对重要脏器损害的必要措施。
向病人讲解预防和规律服药的重要意义。
告知患者改变不良的生活方式是控制高血压最重要的非药物治疗方法。
1.2.1减轻体重，控制和限制体重，限制热量摄入，血压就会有一定程度降低。
1.2.2减少钠的摄入，大量实验资料证实，钠的代谢与高血压有密切关系，每日摄钠1.2.3适量运动，加强体育锻炼，重要适度，循序渐进。
1.2.4戒烟限酒，已诊断为高血压者最好不饮酒。
饮酒越少越好，提倡戒烟。
1.3保持良好的心情，避免过度紧张，生活要规律。
1.4加强自我保健与护理，学会自我监测血压。
培养良好的意志行为品质，定时进行复诊。
2、高血压的健康教育2.1提高认识，大多数人不知道其会引起严重后果。
高血压健康教育
1 2 3 4 高血压病概况 高血压病的危险行为因素 高血压病健康教育策略 高血压健康促进计划
高血压的分类
根据不同的标准可将高血压进行不 同的分类。 根据病因分类 最常用，可分为原发性高血压和继 发性高血压。
原发性高血压(essential hypertension,EH)，又称高血压病，是 常见的心血管疾病之一，也是世界上历史 悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的 一种心血管疾病，与人类死亡的主要疾病 如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病 率高、致残率高、死亡率高，而知晓率低、 治疗率低、控制率低。因此，世界各国均 十分重视原发性高血压从发病机理致临床 防治的研究。
140-159 160-179 ≥180
或（和）
90-99 100-109 ≥110
高血压的危险分层
血 1级高血压 低危 压 2级高血压 中危
存在的危险 因素情况 无其它危
极高危
＞3个危险因素或靶 器官损害或糖尿病 高危 并存有其它临床情况 极高危
高危 极高危
如何 控制 高血压
坚持良好 的生活方式
脑卒中 冠心病 死亡率 下降
坚持服用 降压药
过程
近期
中期
远期
祝身体健康、万事如意！
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 67页
郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（ ） 郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案（)
高血压的控制
做 好降压治疗 的准备 行为： 合理饮食 限盐 依从性 体育活动 戒烟 限酒 控制： 血压 血脂 体重 血糖
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
健康宣教_高血压
定义与分类指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥ 140毫米汞柱，舒张压≥ 90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
• 原发性高血压（高血压病）原因不明，占95%以上，为多种心血管疾病的重要危险因素，影响心、脑、肾功能。
• 继发性高血压继发于某些疾病的血压升高，占高血压不足5%。
诊断标准类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)理想血压< 120< 80正常血压< 130< 85正常高值130-13985-891级高血压140-15990-99亚组：临界高血压140-14990-942级高血压160-179100-1093级高血压≥ 180≥ 110单纯收缩期高血压≥ 140< 90亚组：临界收缩期高血压140-149< 90我国高血压现状• 三“高”患病率高(18.8%)致残率高死亡率高• 三“低”知晓率低(30.6%)治疗率低(24.7%)控制率低(6.1%)• 三“不”不爱用药不规律服药不难受不吃药哪些因素容易导致高血压• 遗传因素• 精神和环境因素• 年龄因素• 生活习惯因素• 药物的影响• 其他疾病的影响大约60%的半数高血压患者有家族史。
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸、吸烟均可使血压升高。
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害等。
症状高血压早期无明显症状，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。
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血压晨峰现象 (morning(morning-surge)
心肌缺血 心律失常 猝死 —常发生于清晨醒后数小时 常发生于清晨醒后数小时
Chin J Cardiol, March 2006, Vol. 34 No. 3
2004年高血压治疗指南
高血压治疗药物
高血压治疗药物
常用的分六大类
常用的分六大类
对哮喘患者可能诱发支气管痉挛， 对哮喘患者可能诱发支气管痉挛 对哮喘患者可能诱发支气管痉挛，， 也可有胃肠不适、眼睛闪烁及视觉盲点等。 也可有胃肠不适、眼睛闪烁及视觉盲点等 也可有胃肠不适、眼睛闪烁及视觉盲点等。。
相对罕见的副反应包括心力衰竭加重、 相对罕见的副反应包括心力衰竭加重、肌肉痉挛 相对罕见的副反应包括心力衰竭加重、肌肉痉挛及 及血浆肌酸激酶水平增高、皮疹、 及血浆肌酸激酶水平增高、皮疹、阳萎及性功能 血浆肌酸激酶水平增高、皮疹、阳萎及性功能减退 减退等。 减退等。 等。
利尿剂
品种
噻嗪类：氢氯噻嗪、氯噻酮 噻嗪类：氢氯噻嗪、 噻嗪类：氢氯噻嗪、氯噻酮 袢利尿剂：呋喃苯胺酸（速尿）、 布美他尼（丁尿胺） 吲达帕胺 抗醛固酮药：螺内酯（安体舒通） --剂量宜小不宜大 剂量宜小不宜大， --剂量宜小不宜大，常与其它药物联合应用 吲达帕胺 剂量宜小不宜大， 剂量宜小不宜大，常与其它药物联合应用
β-受体阻滞剂 β-受体阻滞剂
注意事项: 注意事项: 注意事项: 注意事项: 用药前心率低于55 55次/分、Ⅱ 55次 用药前心率低于55次/分、分、Ⅱ度以上房室传导 用药前心率低于55 用药前心率低于 次 Ⅱ度以上房室传导阻滞 不用β受体阻滞剂。 时，不用β受体阻滞剂。 阻滞时，不用β 阻滞时，不用β受体阻滞剂。 停用β受体阻滞剂可发生停药的反跳现象， 停用β受体阻滞剂可发生停药的反跳现象，故在缺 停用β 停用β受体阻滞剂可发生停药的反跳现象，故在 血性心脏病及高血压治疗中应逐渐停用。 血性心脏病及高血压治疗中应逐渐停用。 缺血性心脏病及高血压治疗中应逐渐停用。 应用β受体阻滞剂后心率下降为药物的治疗作用， 应用β受体阻滞剂后心率下降为药物的治疗作用， 应用β 应用β受体阻滞剂后心率下降为药物的治疗作用， 但若心率低于50 50次/应减量或停药。 50次 但若心率低于50次/分，分，应减量或停药。 但若心率低于50 但若心率低于 次 应减量或停药。 哮喘、 哮喘、慢性阻塞性肺病和周围血管疾病的患者禁用 哮喘、慢性阻塞性肺病和周围血管疾病的患者 禁用 心功能不全、糖尿病、严重的血脂紊乱患者慎用。 心功能不全、糖尿病、严重的血脂紊乱患者慎用。 心功能不全、糖尿病、严重的血脂紊乱患者慎 返回 用。
«高血压防治基层实用规范 高血压防治基层实用规范» 高血压防治基层实用规范
高血压药物治疗的原则 高血压药物治疗的原则
小剂量开始 小剂量开始 终身治疗、 避免频繁换药 终身治疗、避免频繁换药 终身治疗、 终身治疗、 合理联合、 兼顾合并症 合理联合、兼顾合并症 合理联合、 合理联合、 24小时平稳降压 24小时平稳降压 24小时平稳降压 24小时平稳降压 个体化治疗 个体化治疗
常用利尿剂
1.25~ 1.25~ 2.5 qd 1.25~ 2.5 qd 20 qd,q12h
利尿剂 利尿剂
临床应用指征 噻嗪类利尿剂价格便宜、疗效肯定，是很有价值的 噻嗪类利尿剂价格便宜、疗效肯定， 噻嗪类利尿剂价格便宜、疗效肯定，是很有价值 降压药物。 。 的降压药物。 的降压药物 特别适用于轻中度高血压、老年单纯性收缩期高血 特别适用于轻中度高血压、 特别适用于轻中度高血压、老年单纯性收缩期高 压、肥胖及高血压合并心力衰竭的患者。 。 血压、肥胖及高血压合并心力衰竭的患者。 血压、肥胖及高血压合并心力衰竭的患者 在联合用药中，其它降压药单药治疗无效时，加用 在联合用药中，其它降压药单药治疗无效时， 在联合用药中，其它降压药单药治疗无效时，加 利尿剂，疗效显著。与利尿剂联用有效的药物 用利尿剂，疗效显著。 用利尿剂，疗效显著。与利尿剂联用有效的药物 有:β受体阻滞剂、ACEI、ARB、钙拮抗剂。 :β受体阻滞剂、ACEI、ARB、钙拮抗剂。 :β受体阻滞剂 ACEI、ARB、钙拮抗剂。 受体阻滞剂、 有:β受体阻滞剂、ACEI、ARB、钙拮抗剂。
短效： 短效： 短效： 心痛定 心痛定 尼群地平 尼群地平
CCB（钙拮抗剂） CCB（钙拮抗剂） CCB（钙拮抗剂） CCB（钙拮抗剂）
临床应用指征 临床应用指征 适用于各种类型的高血压患者 适用于各种类型的高血压患者 尤其适用于老年高血压、高血压合并周围 尤其适用于老年高血压、 尤其适用于老年高血压、高血压合并 血管疾病、妊娠、单纯收缩期高血压、冠 周围血管疾病、妊娠、 周围血管疾病、妊娠、单纯收缩期高 心病心绞痛、肺心病、糖耐量异常、肾脏 血压、冠心病心绞痛、肺心病、 血压、冠心病心绞痛、肺心病、糖耐 损害的患者。 量异常、肾脏损害的患者。 量异常、肾脏损害的患者。 对糖代谢和脂质代谢无不良影响。 。 对糖代谢和脂质代谢无不良影响。 对糖代谢和脂质代谢无不良影响
利尿剂 利尿剂 β-受体阻滞剂 β-受体阻滞剂 CCB（钙拮抗剂） CCB（钙拮抗剂） CCB（钙拮抗剂） CCB（钙拮抗剂） ACEI（血管紧张素转化酶抑制剂） ACEI（血管紧张素转化酶抑制剂） ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂） ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂） ARB（血管紧张素受体拮抗剂） ARB（血管紧张素受体拮抗剂） ARB（血管紧张素受体拮抗剂） ARB（血管紧张素受体拮抗剂） α-受体阻滞剂 α-受体阻滞剂
血液对血管 壁的压力
高血压的病因
原发性高血压-占95% (原因不明)
危险因素：遗传基因、肥胖、缺乏运动、高盐高脂饮 食、老年、饮酒过量、精神压力等
继发性高血压-占5%
肾脏疾病、肾动脉狭窄 肾上腺疾病 长期应用糖皮质激素等
2003 JNC7
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利尿剂
副作用: 副作用: 小剂量使用通常安全有效，长期大剂量 使用可能产生：
低钾血症 胰岛素抵抗 脂质代谢紊乱。
吲达帕胺没有糖代谢和脂质代谢紊乱的不良反应
利尿剂
注意事项 注意事项 伴有高尿酸血症、痛风、肾功能不全、 伴有高尿酸血症、痛风、肾功能不全、 伴有高尿酸血症、痛风、肾功能不全、血 肌酐>3mg/dL者慎用。 肌酐>3mg/dL者慎用。 。 血肌酐>3mg/dL者慎用。 >3mg/dL者慎用 血肌酐>3mg/dL者慎用 剂量宜小，不宜大，常与其他药物联合应 剂量宜小，不宜大，常与其他药物联合 剂量宜小，不宜大， 用。 。 应用。 应用 定期检测血钾，鼓励多吃富含钾的食物及 定期检测血钾， 定期检测血钾，鼓励多吃富含钾的食物 水果，如芹菜、香蕉、桔汁等。 及水果，如芹菜、香蕉、桔汁等。 及水果，如芹菜、香蕉、桔汁等。 孕妇禁用 孕妇禁用
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常用利尿剂
药物名称 药物名称 双氢克尿 双氢克尿噻 噻 吲哒帕胺 吲哒帕胺 螺 内 酯 安体舒通 常见商品名 常见商品名 氢氯噻嗪 氢氯噻嗪 钠催离/ 钠催离/寿比 钠催离/ 钠催离/寿比山 山 常用剂量（mg）用法 常用剂量（mg）用法 6.25~ 6.25~ 25 6.25~ 25 qd qd
拉贝洛尔（柳胺苄心定） αβαβ-受体阻滞剂阿罗洛尔 卡维地洛（金络） 拉贝洛尔（柳胺苄心定） 拉贝洛尔（柳胺苄心定）
阿罗洛尔
β-受体阻滞剂 β-受体阻滞剂
临床应用指征 主要用于轻、中度高血压， 主要用于轻、中度高血压，尤其在静息心 主要用于轻、中度高血压，尤其在静息心率 率较快(>80 (>80次 率较快(>80次/分)的中青年患者中或合并 较快(>80次 较快(>80次/分)的中青年患者中或合并心绞 心绞痛时。 心绞痛时。 痛时。 高血压合并心绞痛心肌梗死后、 高血压合并心绞痛心肌梗死后、快速心律 高血压合并心绞痛心肌梗死后、快速心律失 失常、充血性心力衰竭， 失常、充血性心力衰竭，妊娠 常、充血性心力衰竭，妊娠 与利尿剂或二氢吡啶类钙拮抗剂联用， 与利尿剂或二氢吡啶类钙拮抗剂联用，可 与利尿剂或二氢吡啶类钙拮抗剂联用，可以 以增加降压效果及减少副作用。 以增加降压效果及减少副作用。 增加降压效果及减少副作用。
欢迎参加高血压健康教育 欢迎参加高血压健康教育 大课堂 大课堂
昆明医学院附属延安医院 昆明医学院附属延安医院 云南心血管病医院心内科 云南心血管病医院心内科
盖 淇 尹 起明
• 2006年中国高血压人数2亿 年中国高血压人数 亿 2006年中国高血压人数2亿 年中国高血压人数 亿 • •每年新增高血压患者1000万 万
卒中 全球30% 全球30% 的人死于 脑卒中、 脑卒中、心脏意外 等心血管疾病 心梗 49％ 49％的心肌梗死 由高血压直接导致
2006年 第21届国际高血压学会( ISH 2006) 福冈宣言
62％ 62％的卒中事件 由高血压直接导致
62%
49% 导致
高 血 压
心血管病发病危险增加
2000年心肌梗死和脑卒中分别为全球死因的第 2000年心肌梗死和脑卒中分别为全球死因的第 五位和第六位 在我国，2005年中国慢性疾病报告显示，每年 在我国，2005年中国慢性疾病报告显示， 年中国慢性疾病报告显示 300万人死于心血管疾病 占总死亡的45% 万人死于心血管疾病， 约300万人死于心血管疾病，占总死亡的45% 预计到2020年心肌梗死和脑卒中分别上升到全 预计到2020年心肌梗死和脑卒中分别上升到全 2020 球死因的第一位和第四位
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页 洪昭光谈心血管病防治》 年 月第一版 － 页
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（ ） 年 月 日 洪昭光谈心血管病防治》 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页 年 月第一版 页