2018年秋九年级科学-第4章代谢与平衡第1节食物与营养练习新版浙教版PPT课件

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最新九年级科学-第4章代谢与平衡4.1食物与营养第1课时食物与能量教学课件新版浙教版课件ppt

最新九年级科学-第4章代谢与平衡4.1食物与营养第1课时食物与能量教学课件新版浙教版课件ppt

二 课文理解
1.主旨感情 本文通过叙写方仲永幼年时天资过人,却因其父 “不使学”而最终“泯然众人”,指出方仲永才能衰 退是由于“受于人者不至”。借事说理,强调了后天 教育对成才的重要性。 2.结构梳理
叙事:仲永发展的 生五年:自是指物作诗立就(天资过人)
3.内容精析 (1)本文通过记叙方仲永由幼年时的天资过人 到后来变得平庸无奇的故事,阐明了后天的教育和培 养对成才的重要性的道理。这种叙议结合、就事说理 的好处是:以真实生动的事例说明具有普遍意义的道 理,既令人信服,又给人以意味深长的思考。 (2)安排材料,详略得当。课文详写方仲永才 能初露时的情形,略写父亲的贪利之举导致他才能衰
为生命活
王安石,字介甫,号半山,晚年被封为荆国公,因 此世人称他为王荆公。因为他是抚州临川(今属江西 省)人,所以又自号临川先生。王安石生活在北宋时 期,做过丞相,曾经主持变法改革,是历史上杰出的政 治家;同时他也是著名的诗人和文学家,是文学史上 “唐宋八大家”之一。王安石的散文,笔力雄健,语言
王子曰:仲永之通悟,受之天也。其受之天也, 贤于材人远矣。卒之为众人,则其受于人者不至也。 彼其受之天也,如此其贤也,不受之人,且为众人; 今夫不受之天,固众人,又不受之人,得为众人而已
1. 下列语句中加点词的解释有误的一项是( D ) A. 世隶耕(隶:属于) B. 父利其然也(利:认为……有利) C. 日扳仲永环谒于邑人(扳:通“攀”,牵,引) D. 不能称前时之闻(称:称赞) 2. 下列语句中加点词的意义和用法相同的一项是( B ) A. 其文理皆有可观者/其真无马邪 B. 或以钱币乞之/以刀劈狼首
金溪民方仲永,世隶耕。仲永生五年,未尝识书 具,忽啼求之。父异焉,借旁近与之,即书诗四句,并 自为其名。其诗以养父母、收族为意,传一乡秀才观之 。自是指物作诗立就,其文理皆有可观者。邑人奇之,

浙教版九级上册第四章代谢与平衡第1节食物与营养(共20张PPT)[可修改版ppt]

浙教版九级上册第四章代谢与平衡第1节食物与营养(共20张PPT)[可修改版ppt]

• 物质在体内体外均发生的是氧化反应,理论 上等质量的物质在体内完全氧化释放的能 量应等于在体外燃烧时所释放的能量,但是 由于实验时:
• 1、所选物质含有的营养成分不单一,
• 2、物质可能没有完全燃烧
• 3、有部分热量的散失(受风的影响、试管 的吸热、食物在酒精灯上点燃等),会导致 实验结果偏小。
3、调节生 命活动
维生素
一、食物与能量
食物中的营养素主要有:
为人体提供能量,其中脂肪 所含能量最高,糖类是大多数 人体所需能量的主要来源
1、 糖类
2、 脂肪 3 、蛋白质
4 、水 5 、无机盐 6、 维生素 7 、膳食纤维
糖类
糖类:包括淀_粉_、葡_萄_糖_、蔗_糖_、麦_芽_糖_等,存在于 大米、马铃薯、麦类. 人体所需能量的主要来源。
营养素的作用
阅读教材P135—P138,完成:
1.说出食物中的七大类营养素 2.了解各种营养素的作用。
糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐
维生素 膳食纤维
二、营养素的作用
P135-137,划出七大营养素的作用
食物中含有: 水、
糖类、
2、组成生物体 的结构
脂肪、
蛋白质、
1、为生命活 动提供能量
无机盐、 膳食纤维
实验数据记录及分析:
样品重 1克
水温/℃ 燃烧前 燃烧后
水温变化 /℃
释放出的热量
花生仁 23
93
70
2940J
大 米 23
60
37
1554J
牛肉干 23
71
48
2016J
从实验可知 花生仁(脂肪)是较好的能量来源.
结论:不同食物所含的能量不同

2018年秋九年级科学上册 第4章 代谢与平衡 第1节 食物与营养学案(无答案)(新版)浙教版

2018年秋九年级科学上册 第4章 代谢与平衡 第1节 食物与营养学案(无答案)(新版)浙教版

第4章代谢与平衡第1节食物与营养探究点一 食物与能量[情景展示1][情景分析] 绿色植物生长需要阳光;马有了能量才能奔跑;人有了能量才能正常生活。

[问题探究] 这些消耗的能量是从哪里来的呢?[思考交流] _______________________________________________________________ ________________________________________________________________________[归纳提升] 食物。

人和其他动物各项运动的能量都来自食物。

[课堂速记] ________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________[情景展示2] 各种各样的食物[问题探究] 上图是我们日常所吃的食物,你知道食物中的营养素主要有哪些吗?[思考交流] ___________________________________________________________ ________________________________________________________________________[归纳提升] 食物中的营养素主要有水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和膳食纤维等七大类。

[继续探究1] 哪些能为人体提供能量?[思考交流] _____________________________________________________________ ________________________________________________________________________ [归纳提升] 糖类、蛋白质、脂肪等有机物都能为人体提供能量。

浙教版科学九年级上册:第4章 代谢与平衡 课件(共89张PPT)

浙教版科学九年级上册:第4章 代谢与平衡  课件(共89张PPT)

4.血小板的功能是( A ) (A)促进止血和加速凝血
(B)运输氧
(C)保卫作用
(D)运输废物
回答下列问题:
1、人体的各项生命活动都需要能量,你 认为这些能量来自哪里?
2、能够提供能量的食物成分有哪些?
3、你认为糖类、脂肪、蛋白质在体内 是如何释放能量的?
氧化供能(有氧呼吸)
• 细胞通过呼吸作用氧化分解糖类、 蛋白质、脂肪,释放能量,供生命 活动的需要。
胰脏:
分泌胰液,通过胰导管进 入十二指肠,胰液中含有 消化糖类、蛋白质和脂 肝脏和胰脏位置图 肪的酶.(化学性消化)
小肠:
小肠:
1.是消化道中最长的一段(5-6米), 表 面向肠腔内形成许多绒毛状的突起(小肠
毛细血管
绒毛); 上皮凹陷形成肠腺分泌肠液(肠
液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶. 毛
肠液 消 化 系 统
葡萄糖
胰液
氨基酸
小肠
脂肪酸 甘油
大肠
粪便
唾液腺
胃腺 胃 胰 肠腺
功能:
1.将食物中的大分子物质分解成能被机体利用的小分子物质 2.将这些小分子物质吸收到血液中 3.将消化后产生的食物残渣排出体外
酶的催化作用:
酶不仅是食物的化学消化的“功臣”,生物体内的大多数化学反应都要 依赖酶的作用。酶在参与化学反应前后,其化学性质不变,因此,酶被 称为生物催化剂。
1.红细胞(数量最多的血细胞)
问题:血液中有多少红细胞?
正常值:男子400万/㎜3~500万/㎜3; 女子350万/㎜3~450万/㎜3。
思考:人体内红细胞或血红蛋白过少时,会引起贫血 。你认为贫血患者会表现出哪些症状?根据血 红蛋白的成分,可以采取哪些措施来缓解这些 症状?

4.1食物与营养练习课件浙教版九年级上册科学(1)

4.1食物与营养练习课件浙教版九年级上册科学(1)

5. 金华盛产的水果有永康方山柿、方岩红橘、武义蜜梨、兰溪杨梅、穆坞枇杷。水
果中一般不含有的营养素是( D )
A. 水
B. 维生素
C. 糖类
D. 脂肪
6. 食物中的各种营养素在人体内都具有十分重要的作用,下列各小题所叙述的分别 是哪种营养素的功能?请从下面选项中选出合适的答案(填字母)。 (1) E 是人体所需能量的主要来源。 (2) C 是生物体内贮藏能量的物质。 (3) F 是能被人体吸收并参与体内许多重要生理活动的微量有机物。 A. 水 B. 无机盐 C. 脂肪 D. 蛋白质 E. 糖类 F. 维生素 G. 膳食纤维
(1) 据图可知,肥胖患者的饮食中, 肉类和粮谷类 的摄入量较正常人偏多; 营养不良会影响健康,如缺 维生素A 易患夜盲症。 (2) 我们每天都吃较大比例的粮谷类食品,因为粮谷类食品中的 糖类 是人体 主要的供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是 小肠 ,最终被消化 成 葡萄糖 才能被吸收。 (3) 小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未给他开药,而是建 议他多吃 水果、蔬菜 。
(D)
A. 水和无机盐
B. 蛋白质和糖类
C. 蛋白质和脂肪
D. 水和蛋白质
2. 如图所示的探究实验的目的是让同学们能清楚地知道不同食物所蕴含能量的多 少。下列关于该实验的说法,合理的是( D ) A. 实验前所取的三种食物的体积要相等 B. 增加试管中水的质量就能使实验现象更明显 C. 通过水温变化就能计算出不同食物所蕴含的能量 D. 实验中注意挡风,目的是让食物燃烧释放的热量尽可能地被水吸收
4. 有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素 等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐 年增多;早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养观念是导致学 生营养状况问题的主要原因。如图所示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的。 请回答下列问题:

2018年秋九年级科学-第4章代谢与平衡第1节食物与营养练习课件新版浙教版

2018年秋九年级科学-第4章代谢与平衡第1节食物与营养练习课件新版浙教版

第三层
鱼、肉、蛋类 125~200
第二层
蔬菜、水果类 400~500
(第1)三正处第层在一和生层第长四发层育的的食青物少。年需谷要类较多的蛋白质4,5应0~该75多0吃
第 1 节 食物与营养
解析 合理营养是指全面而平衡的营养,“全面”是指摄取的营养素种类要齐 全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体需要保持平衡。 (1)蛋白质是人体必需的重要的有机物之一,是构成细胞的重要物质,与人 体的生长发育以及细胞的生长和组织修复有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物 中含丰富的蛋白质,因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质。为了补充 较多的蛋白质,他们应该适当地多吃第三层和第四层的食物。
到自行燃烧,马上放于试管下方,使其完全燃烧干净; e.在同样条件下,再分别用大米和牛肉干重复以上实验。
第 1 节 食物与营养
(1)上述实验步骤尚不完整,请补充实验步骤:
f. 测量并记录加热后水的末温(或测量并记录加热后水的最高温度)

小强认为这个实验中,由于三种物质燃烧产生的热量有散失,难
以控制,并没有完全被水吸收,会影响得出正确结论,你同意他
行燃烧,马上放于试管下方,使其完全燃烧干净; e.在同样条件下,再分别用大米和牛肉干重复以上实验。
第 1 节 食物与营养
(2)水的比热容是4.2×103J/(kg·℃),煤油的比热容是2.1×103 J/(kg·℃)。你认为选用哪一种液体,实验的误差更小? 答: 煤油 。
(3)能用上述实验比较各种食物在动物体内所能提供的能量大小, 是因为食物在体内也是通过 氧化分解 反应而提供能量的。在动物体
第 3 节 物质的变化
例2 我国营养学会将食物按照每日摄取量,形象地设计成五层 “平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供 了较为科学的参考数据。分析下表回答:

【浙教版】九年级上册第四章 代谢与平衡第1节 食物与营养(共41张PPT)

【浙教版】九年级上册第四章 代谢与平衡第1节 食物与营养(共41张PPT)

几点建议: 1. 最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐 剂、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮 不利于身体健康; 2. 生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒。 3. 尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。若吃,一定要 彻底加热,防止细菌性食物中毒; 4. 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物; 5. 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。 6. 养成良好的卫生习惯,常剪指甲、饭前便后洗手, 能预防传染病的传播。
∨D
主要功能:促进吸收钙、

和骨骼发育。
缺乏症:
佝偻病(如鸡胸、 X形 或O形腿等)、骨质疏 松症

简记歌谣:
夜盲A
脚气B 坏血C 佝偻D

请分析下面的一组插图,每幅插图中的 做法是否正确?并说,时间 长了会使人体缺乏某些营养物质, 导致营养不良。

乙图反应出这位同学不吃早餐就去 上学,上午学习任务很重,往往两节课 后就处于半饥饿状态,出现头晕、心慌、 注意力不集中等现象,影响学习效果。 如果长期不吃早餐,还会影响健康。
儿童、少年以及伤病员为什么需 要多吃奶、蛋、鱼、肉?
因为这些食物中含有较多的蛋白 质,人的生长发育以及受损细胞的 修复和更新,都离不开蛋白质。

这些食物中含有的主要营养是什么?
主 要 的 功 能 物 质
糖类

备 用 能 这些食物中含有的主要营养是什么? 源
脂肪

占体重60%-70%的营养 物质是什么?

这些食物中含有哪种维生素?
主要功能:
∨ B1
维持人体正常的-新陈 代谢和神经的正常生理 功能。
缺乏症: 神经炎, 食欲不振、 消化不良、脚气病

这些食物中含有维生素

浙教版科学九年级上册第四章《代谢和平衡》复习课件 (共18张PPT)

浙教版科学九年级上册第四章《代谢和平衡》复习课件 (共18张PPT)

(三)泌尿系统
肾脏
产生尿液
主要器官
输尿管
运送尿液到膀胱 排尿通道
膀胱 尿道
暂时贮存尿液 排出尿液
3、肾单位
(肾小囊)
(肾小管)
(肾水、无机盐、 葡萄糖、尿素)
肾小球
(滤过)
肾小管 (重吸收)
有用的物质及大部分的 水分再被重吸收入血液中
血液流回静脉
尿液( 部分水、 无机盐、尿素 等)
.
主要成分% 水 蛋白质 葡萄糖 无机盐 尿素
血浆 90 8.00 0.10 0.72 0.03
肾小囊 98 0.01 0.10 0.72 0.03
尿液 96 0 0 1.10 1.80
1、血浆和肾小囊中液体中 蛋白质 变化,这 说明 肾小球 有滤过作用。 2、肾小囊中出现葡萄糖而尿液中没有,这说明肾 小管有 重吸收 作用。 3、比较尿液和血浆的成分,你认为排尿主要是排 出 尿素、无机盐、水 等物质。
第4章《代谢与平衡》复习课
斜桥中学——陈民兵
人体细胞是如何获 得能量的?
有氧呼吸与无氧呼吸的比较
比较 项目 呼吸 类型
有氧呼吸 有机物 需酶、氧气
无氧呼吸 有机物
反应物
反应条件
需酶、缺氧 不彻底氧化分解 乳酸 少量
反应程度 彻底氧化分解 产物 能量多少 联系
CO2、H2O
大量
实质相同:分解有机物,释放能量

螃蟹
海鲜汤
牛肉 猪肉

丰盛的晚餐
回 顾
蛋白质、糖类、脂肪
须消化后被吸收
水、无机盐、维生素
纤维素
一、消化系统的组成: 消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门
消化食物和吸收营养物质的场所.

浙教版九级上册第四章 代谢与平衡第1节 食物与营养(1)(共59张PPT)[可修改版ppt]

浙教版九级上册第四章 代谢与平衡第1节 食物与营养(1)(共59张PPT)[可修改版ppt]
浙教版九年级上册 第四章 代谢与平衡 第1节 食物与营养
(1)(共59张PPT)
倍 速 课 时 学 练
食物中含有哪些营养物质呢?
糖类 蛋白质 脂肪 水、 维生素 无机盐 膳食纤维(粗纤维)
糖类 、蛋白质 和 脂肪 等有 机物能为人体提供能量,它们是通 过 氧化 释放能量。
?它们提供的能量相同吗?

• (2)促进视觉发育、皮肤健康 在视觉的发育过程中也 离不开脂肪,缺乏必需脂肪酸会使视力发育受影响;如 果缺乏脂肪,皮肤会变得干燥,容易发生湿疹和伤口不 易愈合等;缺乏脂肪还会使儿童生长发育迟缓,免疫力 低下,容易发生感染性疾病。
6、膳食纤维
• 膳食纤维主要由纤维素组成,是一类不能 被人体消化吸收的物质,主要来自于植物 性食物。
膳食纤维的功效
• 1.防治便秘 • 2.利于减肥 • 3.预防结肠和直肠癌 • 4.防治痔疮 • 5.促进钙质吸收 • 6.降低血脂,预防冠心病 • 7.改善糖尿病症状 • 8.改善口腔及牙齿功能 • 9.防治胆结石
无机盐的作用:占体重约为4%,很少, 但是作用很大:
地方性甲状腺肿

贫血

佝偻病,骨质疏松症

生长发育不良,味觉障碍 钙




3、糖类
• 糖类包括淀粉、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等 ,在大米、小麦、马铃薯和玉米等食物中 含量较多,是人体所需能量的主要来源。
4、蛋白质
• 蛋白质是细胞生长及组织修复的主要 原料,占人体细胞干重的50%以上。 蛋白质是构成人体细胞的基本物质。 蛋白质也能为人体的生命活动提供能 量。
• 据报道,第二次世界大战期间,日本动物 性食品供应不足,每人每年只平均供应2千 克肉,12.5千克奶和奶制品,2.5千克蛋。 当时12岁学生平均身高只有137.8厘米。战

2018年秋九年级科学上册第4章代谢与平衡第1节食物与营养课件(新版)浙教版

2018年秋九年级科学上册第4章代谢与平衡第1节食物与营养课件(新版)浙教版

37.7 kJ/g。
第1节 食物与营养
实验注意事项:
干燥、切碎 。 ①将花生仁、大米、牛肉干____________ 不能接触试管底部 ②温度计__________________________ 。
③测量最初水温。
燃烧殆尽 ④花生仁_______________ 。 最高温度 。(温差=最高温度-初水温) ⑤记录试管里水的____________
⑥分别用大米和牛肉干重复以上实验步骤,记录结果。
花生仁 所含能量最高。 ⑦比较得出________
第1节 食物与营养
互动探究
探究点一 食物与能量
[情景展示1]
第1节 食物与营养
[情景分析]
绿色植物生长需要阳光;马有了能量才能奔跑;人有了能量才 能正常生活。 [问题探究] 这些消耗的能量是从哪里来的呢? [思考交流] _____________________________________________________ _____________________________________________________
要成分。
3.同等质量的蛋白质、糖类、脂肪在体内完全氧化所释放的能量大
小:脂肪>蛋白质=糖类。
4.食物中的有机物有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维;无
机物有水和无机盐。
第1节 食物与营养
新知学习
新知一 食物与能量
1.食物中的营养素:主要有水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪、
维生素和膳食纤维等七大类。
第1节 食物与营养
[归纳提升] 它们在人体内通过氧化释放能量。 [课堂速记] _____________________________________________________ _____________________________________________________
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内,这个反应过程中物质和能量的变化可表示为(以糖类为代表, 用文字式或反应式表示。
【答案】糖类 + 氧气 6H2O+6CO2 + 能量)
二氧化碳 + 水 + 能量(或 C6H12O6+6O2
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6
第 1 节 食物与营养
解析 由于食物在体内或体外氧化分解释放的能量大致等效的,故此实验 是通过模拟食物在人体内被氧化分解释放能量来测量不同营养物质释放 能量的多少。为了比较相同质量的不同食物释放能量的多少,可通过水 温的升高来体现,实验中缺少了这个步骤。食物在体内氧化和在空气中 燃烧存在一定的差别,如空气中燃烧时,热量很容易散失到空气中去, 会影响实验结果。为了减少实验的误差,可以选择比热容小的液体,这 样吸收相同的热量,比热容小的液体能升到更高的温度。
的观点吗?答: 同意 。
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4
第 1 节 食物与营养
例1 动物的能量都来自食物,各种食物中所含的能量是不同的。 小明要比较花生仁、大米、牛肉干在体内所能提供的能量的大 小,采用了下列实验方法: a.分别称取1 g花生仁、大米、牛肉干,并将它们分别粉碎; b.在如图4-1-8所示装置的试管中加入10 mL水; c.测量并记录加热前的水温; d.将粉碎后的花生仁放在燃烧匙中,然后在酒精灯上加热到自
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7
第 3 节 物质的变化
方法透视 采取等效替代法,把释放热量的多少转化为测量水 温变化,算出热量的多少,依据控制变量法的要求,除食物不 同外其他条件尽可能相同。实验时还应注意挡风防止热量散失。
【试题链接】小试身手 1、4,创新培优 5、6
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8
第 3 节 物质的变化
常考2 了解人体需求,平衡膳食、保持健康。
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11
第 3 节 物质的变化
例2 我国营养学会将食物按照每日摄取量,形象地设计成五层 “平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供 了较为科学的参考数据。分析下表回答:
在“膳食宝塔”中的 食物分类 每日建议摄取量/g 位置
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~150
第三层
鱼、肉、蛋类 125~200ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第 4 章 代谢与平衡
第 1 节 食物与营养
常考透视 挑战自我
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1
第 1 节 食物与营养
常考透视
常考1 知道七大营养素及其来源;了解糖类、蛋白质、脂肪所释放出的能量; 了解各营养素的作用及缺乏时出现的症状。
【考试热度】 ★★★★★
例1 动物的能量都来自食物,各种食物中所含的能量是不同 的。小明要比较花生仁、大米、牛肉干在体内所能提供的能 量的大小,采用了下列实验方法:
【考试热度】 ★★
例2 我国营养学会将食物按照每日摄取量,形象地设计成五层 “平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供 了较为科学的参考数据。分析下表回答:
在“膳食宝塔”中的 位置
食物分类 每日建议摄取量/g
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~150
第三层
鱼、肉、蛋类 125~200
到自行燃烧,马上放于试管下方,使其完全燃烧干净; e.在同样条件下,再分别用大米和牛肉干重复以上实验。
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3
第 1 节 食物与营养
(1)上述实验步骤尚不完整,请补充实验步骤:
f. 测量并记录加热后水的末温(或测量并记录加热后水的最高温度)

小强认为这个实验中,由于三种物质燃烧产生的热量有散失,难
以控制,并没有完全被水吸收,会影响得出正确结论,你同意他
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2
第 1 节 食物与营养
例1 动物的能量都来自食物,各种食物中所含的能量是不 同的。小明要比较花生仁、大米、牛肉干在体内所能提供的 能量的大小,采用了下列实验方法: a.分别称取1 g花生仁、大米、牛肉干,并将它们分别粉碎; b.在如图4-1-8所示装置的试管中加入10 mL水; c.测量并记录加热前的水温; d.将粉碎后的花生仁放在燃烧匙中,然后在酒精灯上加热
第二层
蔬菜、- 水果类
400~500 9
第 3 节 物质的变化
例2 我国营养学会将食物按照每日摄取量,形象地设计成五层 “平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供 了较为科学的参考数据。分析下表回答:
在“膳食宝塔”中的 食物分类 每日建议摄取量/g 位置
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~150
第三层
鱼、肉、蛋类 125~200
第二层
蔬菜、水果类 400~500
(第1)三正处第层在一和生层第长四发层育的的食青物少。年需谷- 要类较多的蛋白质4,5应0~该75多0吃 10
第 1 节 食物与营养
解析 合理营养是指全面而平衡的营养,“全面”是指摄取的营养素种类要齐 全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体需要保持平衡。 (1)蛋白质是人体必需的重要的有机物之一,是构成细胞的重要物质,与人 体的生长发育以及细胞的生长和组织修复有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物 中含丰富的蛋白质,因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质。为了补充 较多的蛋白质,他们应该适当地多吃第三层和第四层的食物。
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第 3 节 物质的变化
例2 我国营养学会将食物按照每日摄取量,形象地设计成五层 “平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供 了较为科学的参考数据。分析下表回答:
行燃烧,马上放于试管下方,使其完全燃烧干净; e.在同样条件下,再分别用大米和牛肉干重复以上实验。
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第 1 节 食物与营养
(2)水的比热容是4.2×103J/(kg·℃),煤油的比热容是2.1×103 J/(kg·℃)。你认为选用哪一种液体,实验的误差更小? 答: 煤油 。
(3)能用上述实验比较各种食物在动物体内所能提供的能量大小, 是因为食物在体内也是通过 氧化分解 反应而提供能量的。在动物体
第二层
蔬菜、水果类 400~500
( 主要2)能平源时物第膳质一食是层中糖食类用最。多的是第谷-一类层食物,它能为45人0~体7提50供的最12
第 1 节 食物与营养
解析 合理营养是指全面而平衡的营养,“全面”是指摄取的营养素种类要齐 全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体需要保持平衡。 (2)糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分,人体生命活动所 需要的能量主要是由糖类提供的,谷类食物主要提供糖类。
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