心理辅导团体活动——澄清价值观的练习

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团体心理辅导价值观大拍卖(心理拓展)

价值观大拍卖活动背景：价值观是代表一个人对周围事物的是非、善恶和重要性的评价。

影响生活中的种种选挥。

社会是五彩缤纷的、社会中有人看重金钱，有人追求名利。

每个人都有自己看重的事物，正是这些我们认为比其他东西重要的事物，体现出了我们独特的价值观。

因此澄清学生的价值观是我们需要做的重要工作。

活动目的∶1、帮助学生了解价值观的分类;2 .帮助学生澄清自己的价值取向。

活动对象：适合于初中生、高中生训练团体，经过一定的调整之后也可的。

用于小学高年级学生训练团体。

适用人数∶人数不限，30 人以下较好活动场所∶室内材料准备∶1价值观清单，由教师事先收集，进行调整补充。

价值观清单20 个左右较为适宜。

以下价值观可供参考∶公平公正、人道主义、被认同、个人成就、快乐、智慧、诚实、信用、自由的生活、经济能力、权利、爱与被爱、追求美感、有吸引力的外表、健康的身体、良好的情绪、知识。

2.教师制作面值1000和500元代金券，每人4张1000元2张500元的，合计5000元，活动时间∶30 分钟。

活动过程∶1. 场地布置组织所有学生围坐成马蹄（U）形也可以直接坐在教室里。

在黑板上张贴价值观清单也可以依次宣读一遍，让学生知道都拍卖什么物品。

2. 教师将5000元代金券发给学生，然后向大家询问"同学们，你们大家见过拍卖活动吗?"可能有些学生听说过，有些没有。

教师介绍"拍卖"的实质∶"拍卖就是将一件物品作为拍卖品并规定一个底价，竞拍者分别出价，最后谁出的价最高，谁就将最终得到这件物品。

接下来我们也来尝试做一次拍卖游戏。

在这个活动中，我会扮演拍卖者，大家都扮演竞拍者。

我会依次拍卖黑板上的每一件东西。

现在，大家每人手中都有5000元的钱.你们通过举于来竞拍黑板上的每一件东西。

上面每件东西的底价为500元，最后谁出的价最高，谁就将得到这个物品。

3、若某一件物品都出价到5000元，可以认定多人竞拍成功。

2024年团体心理辅导活动方案

2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景与目的近年来，社会变革与竞争压力不断增大，人们的生活、工作、学习等各个方面都面临着越来越多的挑战与压力。

心理健康问题逐渐成为当代社会的一大隐忧。

为了提供有效的心理健康服务，我们计划开展一系列团体心理辅导活动，旨在帮助参与者认识与疏解内心压力，促进心理健康的提升。

二、活动内容与方法1. 反思与探索：通过主题为“了解自我”的活动，引导参与者从自我反思与探索的角度出发。

通过自述草稿的编写，参与者可以感受到分享、倾听与被理解的过程。

同时，通过小组内部讨论，鼓励彼此间的支持与鼓励，加深参与者对自身情感与状况的认知与理解。

2. 情绪调控：通过主题为“情绪管理”的活动，介绍情绪的基本类型与表达方式。

通过情绪图标的设计与制作，参与者可以更好地理解与表达自己的情绪，并学会进行积极的情绪调控。

同时，实施小组内部互动游戏，帮助参与者锻炼情绪管理的能力，以提升心理健康水平。

3. 压力释放：通过主题为“压力管理”的活动，重点介绍压力的来源与影响。

通过讨论与分享参与者自身的压力源以及个人的压力应对方式，加强参与者之间的互动与支持。

同时，通过参观与体验艺术展览，提供一种释放压力与情绪的方式，帮助参与者更好地面对与处理压力。

4. 沟通与建立信任：通过主题为“友谊与信任”的活动，通过小组内部互动游戏与名信片分享的方式，促进参与者之间的良好沟通与信任建立。

正向的团队互动可以增强个体的自我认同感，并提升团队合作的效果，从而促进参与者的心理健康与成长。

三、活动效果的评估为了评估活动的有效性与参与者的满意度，我们将采取以下几种评估方法：1. 答卷调查：通过向参与者发放匿名问卷，以评估活动前后参与者的心理健康状况、自我认知程度、情绪调控能力等方面的变化，了解活动的实际效果。

2. 小组访谈：组织对参与者进行小组访谈，了解他们对活动内容与形式的意见与建议，并进一步了解他们在活动过程中的体验与收获。

3. 参与者日记：鼓励参与者在活动过程中撰写个人日记，记录下自己的思考、感受与体验，以了解参与者在活动中的内心变化与成长。

团体心理辅导2014

它们之间有哪些相同和不同之处？
想一想：它们之间有哪些相同和不同之处？
个别辅导与团体辅导的联系
目标积极方面，都在帮助个人经由自我了解、自我接触，而达到自我统整和自我实现；消极方面，都是在帮助个人解决问题、减除困扰。两者均强调以接纳和坦诚去除当事人的自我防卫，使个人由于受到尊重而能自在地检视自我，产生自信，并能为自己的决定负责。两者均强调咨询的基本技术，如反馈、澄清、复述、场面构成、情感反映等均以发展中的个体为主，而以有适应困难者优先。
.tw/ 团体心理谘商资讯网（台湾）。推荐理由：有很多成型的方案可以参考（打开时请用IE 浏览器打开，其他浏览器可能造成乱码问题） / 美国心理学会团体心理与团体心理治疗分会（英文）。推荐理由：了解美国团体心理治疗动态，网站上有美国团体心理治疗的资源链接。
二、非结构化团体：
无法给出严格的安排，因为它所面对的是每一个需要成长的个人，问题是随时出来，随时解决的，团体是浮动的。领导者身份不易辨认，主要任务是催化、支持，多以非指导方式进行。如“大家谈”团体。适合年龄较长、心智成熟的成年人。建议：从结构式团体开始带，更有经验时再带非结构式团体。（刚学时可以将很多更好的东西实践）
第一章
团体心理辅导概论
第一章团体心理辅导概论
什么是团体什么是团体辅导团体辅导、团体咨询、团体治疗的关系团体辅导与个别辅导的异同团体辅导的特点
团体辅导的类型
什么是团体
团体：在一定的目标引导下，通过成员之间的互动，满足成员一定的心理需求的组织。广义上认为凡是二人以上的集合即为团体，然而根据团体动力学，团体构成条件主要有：（1）有共同的目标；（2）遵守共同的行为规范；（3）彼此互相影响；

中小学教师招聘考试《心理健康教育》章节分类练习题(2)-团体心理咨询(辅导)(含解析)

第九模块团体心理咨询（辅导）一、单项选择题1.按照团体咨询计划程度，团体咨询可以分为（）。

A.结构式团体和非结构式团体B.开放式团体和封闭式团体C.同质团体和异质团体D.发展性团体和治疗性团体2.著名心理学家勒温用B=f（P，E）这一公式表达人的心理场景，这个公式里B代表行为，f代表函数关系，P是指（），E是指心理环境。

A.某一具体的事B.某一具体的力C.某一具体的物D.某一具体的人3.团体咨询具有强大的（）心理问题发生与发展的作用。

A.教育B.发展C.预防D.治疗4.在整个团体的生命历程里，对组长而言，最困难也是最具挑战性的是（）。

A.首次聚会B.建立团体常模C.促进团体的过渡与行动D.结束阶段的处理5.根据樊富珉的团体发展阶段论，团体发展阶段中，过渡阶段团体成员最重要的需求是（）。

A.获得安全感B.解决焦虑和抗拒C.被真正接纳和有归属感D.利用团体解决自己的问题6.“澄清”属于团体过程领导技巧中的（）。

A.行动技巧B.交互作用技巧C.反应技巧D.发问技巧7.团体心理咨询顺利进行的有效保证是（）。

A.恰当的团体咨询方案B.团体成员的构成C.团体咨询场所的设置D.团体人际关系的建立8.团体规模适宜人数比较少的是（）。

A.发展性的B.封闭性的C.统治性的D.治疗性的9.最为广泛的团体咨询形式是（）。

A.发展性团体咨询B.训练性团体咨询C.治疗性团体咨询D.预防性团体咨询10.利用团体解决自己的问题，是（）阶段成员最主要的需求。

A.创始阶段B.过渡阶段C.工作阶段D.结束阶段11.团体咨询最适宜解决的问题是（）。

A.人际关系B.潜意识C.行为障碍D.认知偏差12.下列哪一项是根据团体咨询的目标划分的类型？（）A.发展性团体咨询B.结构式团体C.同质团体D.封闭式团体13.下列哪一项是根据团体成员的特征划分的类型？（）A.治疗性团体B.异质团体C.非结构式团体D.理性情绪团体14.（）指团体结束后三个月至两年内进行的评估，目的是了解团体效果能否持续。

我的生命鱼骨线教案-高中生生命价值观团体心理辅导

我的生命鱼骨线——高中生生命价值观团体心理辅导一、活动理念月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。

在漫长的人生旅途中，总会遇到很多重大的事件或特别的场景，总会出现许多重要任务或特殊任务。

这些或许是人生巨大的转折，也可能是生命延续的重要支撑。

也许我们难以把握生命的长度，但是我们有能力把握每一个当下，好好珍惜自己的生命。

二、活动目标1、打开学生的思维，理解人生的多变性。

在每个人的生命中，会遇到积极、正面的喜事，但是同时也会遇到消极、负面的忧愁和痛苦，但它们都不能独立地构成我们的生命。

用积极的态度和做法去对待和处理这些喜事或悲事，是我们不断超越生命和追求生命发展的一种表现。

2、引导学生进行“自我生命线”的活动，对自我生命进行纵向梳理，尤其是对线上的关键“点”和“结”进行进一步的思考和反思；知道过去不可改变，未来和现在才是最重要的；3、通过讨论与分享环节，帮学生树立培养积极心态的意识。

积极向上的心态有利于更好地面对生活给予的挑战，将危机转化为机遇，从而造就美好生活的当下与前景。

三、活动准备24色水彩笔8盒、A4纸若干、视频、课件四、活动形式教师讲授、学生体验与分享五、活动对象高中学生六、活动过程一、团体暖身阶段：导入——故事：《跳》选自朱德庸的漫画——《跳》：漫画以夸张诙谐的方式描述一个女孩从11楼跳下去过程中的所见所闻。

这一跳，让她看到了人间百态，正如漫画中所描述的“每个人都有不为人知的痛苦！”通过漫画的欣赏，引发同学们的思考，谈谈这组漫画给你带来什么启发？漫画内容：我从11楼跳下去，我看到10楼恩爱的夫妻正在打架；我看到9楼坚强的Peter正在偷偷哭泣；8楼的Y妹发现未婚夫跟好朋友上床；7楼的丹丹在吃抗抑郁的药丸；6楼失业的阿信还在坚持每天看7份报纸找工作；5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣；4楼的Rose又和男朋友闹分手；3楼的老伯每天都盼望着有人来看望他；2楼的Lily还在看她那结婚半年就失踪的老公的照片。

团体心理辅导练习题答案

团体心理辅导练习题一参考答案1.试举例比较团体心理辅导与个体心理辅导的不同。

（1）助人氛围团体心理辅导的条件下，“我助人人，人人助我”，求助者不仅可以得到接纳、援助，并且也给予别人以援助，团体越有凝聚力，成员之间就越能互相扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增进亲近感成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发，从而影响成员行为改变。

个别心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。

（2）互动程度团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，能够满足成员的社会性需求，得到多方面的回馈，使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示；个别心理辅导的情境中，人际互动为一对一的形式，深度够但广度不足。

（3）问题类型团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时，通常优于个别心理辅导；个别心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。

（4）咨询技术团体心理辅导情境中，人际互动多样且多变，领导者面临的问题非常复杂，领导者必须了解求助者的感情，并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情，而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响，引导各个成员参与讨论。

在团体心理辅导过程中，领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系。

仅有的个别咨询技巧是不够的，领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种“催化”技巧，以使团体的潜力得到发挥，团体的目标得到实现。

（5）工作场所团体心理辅导需要较大的活动空间，并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间；个别心理辅导需要较小的空间，不用特别布置，能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。

2.试分析团体心理辅导的优点和局限性。

（1）优点A.效率高B.团体中“和别人一样”的体验本身具有辅导的性质C.资源和观点的多样化D.满足归属的感觉E.反馈和间接学习F.类似于真实生活（2）局限性A.在团体情境中不适合团体的个人特质B.团体心理辅导对领导者要求高C.在团体情境中个体差异难以照顾周全D.在团体情境中有的成员可能会受到伤害3.简述团体心理辅导的发展趋势（1）针对不同需要的学生群体开展团体心理辅导工作（2）发展性团体心理辅导将成为人格培养和塑造的重点（3）发展性团体辅导将成为学校心理健康教育的重点（4）重视团体心理辅导后的信息反馈（5）更加注重团体辅导师专业培训（6）将团体心理辅导溶入思想政治教育和班级活动中（7）终身发展观的生涯团体心理辅导得到重视（8）多元文化背景下的团体心理辅导受到重视4.试阐述团体心理辅导的短期目标、长期目标和终极目标。

人际交往团体心理辅导方案

人际交往团体心理辅导方案团体目标协助成员掌握人际交往的基本技巧以及发展良好的人际关系。

第一次团体单元目标：1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。

2．协助成员订立团体标准，促进成员尽快相互认识。

活动程序：〔一〕“叠罗汉”1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。

领导者可以先进行自我介绍，作为示范。

2．按顺时针方向，从某个成员开始介绍自己，要求：〔1〕先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：以及自己与众不同的特点。

〔2〕从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起，直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。

〔3〕一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。

〔4〕在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。

努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。

3．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：〔1〕在刚刚的游戏中，你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?〔2〕你采用了哪些方法来记住别人的名字?〔或者你为什么没能记住别人的名字?〕〔3〕当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?4．领导者小结〔1〕准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。

〔2〕记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。

〔二〕“我的期望”1．按逆时针顺序。

让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。

〔1〕我加入团体的希望是：〔2〕我希望我们的团体是：2．领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。

〔三〕“你我的约定”1．领导者说明订立团体标准的原因。

2．团体成员共同讨论和制定团体标准，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听”；“仔细倾听。

团体心理辅导练习题二

团体心理辅导练习题二1.简述团体活动的时间、频次。

团体辅导的组织方式有两类，一是持续式团体，一是集中式团体。

持续性性团体是定期活动，团体持续一段时间。

团体持续时间多长？活动间隔多少为宜？每次活动多少时间？这些是团体辅导计划者必须考虑的。

一般而言，团体产生治疗与改变的因素需要时间，也就是说团体经由创时期、过渡期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。

团体持续时间太短，效果受影响；但持续时间过长，成员易产生依赖，领导者及参加者的时间、精力也不允许。

一般认为8～15次为宜。

至于活动间隔多长为宜，看法不太一致。

每周1次或每周2次都可以。

每周时间1）5小时至2小时。

对于青少年而言，针对他们注意力不容易集中，兴趣易转移的特点，最好活动次数较多，每次时间较短如30～40分钟。

假如是大学生和成年人，每周1次，每次2小时为宜。

两个小时足够讨论一些比较深入的问题，而又不至使人太疲倦。

总之，一个团体持续多久为好，多长时间聚会一次，每次多少时间，取决于团体的类型及成员。

一般认为，8～15次为宜，每周1～2次，每次1）5～2小时，持续4～10周左右。

成长团体、训练团体、人际关系团体和会心团体的次数可适当少些，如8～10次；治疗性团体可多一些，如10～15次。

团体辅导实际中，活动时间虽有规定，但不必墨守成规。

团体领导者可以根据具体情况灵活掌握。

如果预定时间到了，发现有些问题还需要深入，在征得成员同意后可以适当延长。

也有一些团体领导者在团体开始时并不规定活动时间及间隔，由团体成员视活动情况自行决定。

团体活动的具体时间，如上午还是晚上，要根据对象的情况，保证成员都能参加。

如香港的大学生大多走读，中午休息时间活动为好；内地大学生上下午课程安排紧，又有午睡的习惯，一般晚上或周末活动为好。

有些对象有职业限制，如出租车司机，晚上更忙，上午8～10点也许更合适。

集中式团体辅导常常是将团体成员集中住宿，利用节假日休息时间组织活动。

集中时间多长为宜也要视团体目标、成员特点而定。

团体心理辅导

▪ 5.猜猜我是谁
▪ 过程：每人发一张白纸，请写下3-5句描写自己的句子。如“我是……”不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央。然后每人随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被他人猜中时的感受。
▪ 三、加强团队合作的练习
▪ 3对对碰
▪ 过程：刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，他者介绍。每位成员将自己刚才认识的朋友相另外两位新朋友介绍，没人2-3分钟。然后4人一起自由交谈几分钟。
▪ 4连环自我介绍
▪ 过程：两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。
▪ 5.关注练习
▪ 过程：8个人或6个人一组，自由协商，确定组长，然后从其中1位成员开始，例如A，其他几人每人向A提1个自己想知道的问题，A立即回答。除了政治问题、宗教问题，可以随便提问，A如果认为别人问的问题自己不想说，可以表达出来。为
了不使自己的问题与他人重复，也为了更多地了
解被询问者的有关信息，提问者会把注意力集中
▪ 1.同舟共济
▪ 准备：每组1张大报纸，可视为大海中的一条船，每组8人。
▪ 过程：练习开始时，指导者要求将图纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员 8人同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员们想方设法，使全体成员同时登上船。行动之前团体可以充分讨论，拿出最佳方案。当成功地完成任务后，领导者可以要求将面积减半，继续进行。完成后可以继续将面积减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越加强，团队的凝聚力空前提高。

团体心理辅导方案——树立良好价值观

《高一团体心理辅导方案——树立良好价值观》一、方案名称新生树立良好价值观团体心理辅导方案二、方案目标1.帮助高一学生认识价值观的重要性，明确自己的价值观。

2.引导学生树立积极向上的价值观，如诚信、友善、责任、努力等。

3.通过团体活动增强学生的团队合作意识和沟通能力。

4.培养学生的自我认知和自我管理能力，促进学生的心理健康发展。

三、方案对象高一学生四、方案时间[具体时长，可分多次进行，每次[X]小时左右]五、方案地点室内活动室或教室六、方案准备1.制作PPT，介绍价值观的概念、重要性和种类。

2.准备各种活动道具，如卡片、彩笔、纸、绳子等。

3.安排好活动场地，确保场地安全、舒适、宽敞。

4.培训辅导老师和志愿者，确保他们熟悉活动流程和注意事项。

七、方案内容（一）开场导入（[时间长度]）1.自我介绍辅导老师进行自我介绍，欢迎学生参加团体心理辅导活动。

介绍活动的目的和流程，让学生对活动有一个初步的了解。

2.热身游戏：大风吹游戏规则：学生们围成一个圈，辅导老师站在中间。

辅导老师说：“大风吹。

”学生们问：“吹什么？”辅导老师说：“吹穿[具体颜色]衣服的人。

”穿该颜色衣服的学生要迅速站起来换位置，辅导老师也可以趁机找一个位置坐下。

没有抢到位置的学生要进行自我介绍，并分享一个自己的优点。

游戏目的：通过热身游戏，打破学生之间的陌生感，活跃气氛，为后续的活动做好准备。

（二）认识价值观（[时间长度]）1.价值观的定义和重要性辅导老师通过PPT 介绍价值观的定义和重要性。

价值观是人们对事物的重要性和价值的认识和评价，它影响着人们的行为和决策。

一个人的价值观决定了他的人生方向和目标，也影响着他的幸福感和成就感。

2.价值观的种类辅导老师介绍一些常见的价值观，如诚信、友善、责任、努力、勇敢、宽容、感恩等。

让学生们思考自己最看重的价值观是什么，并在纸上写下自己的答案。

3.小组讨论学生们分成小组，讨论自己写下的价值观的含义和重要性。

价值观的澄清步骤

价值观的澄清步骤
澄清个人的价值观是一个自我反省和思考的过程。

以下是一些步骤，可以帮助你澄清个人的价值观：
1. 自我反省：花时间反思自己的信仰、原则和道德观念。

问问
自己什么对你最重要，你对什么感兴趣，以及你想要在生活中实现什么。

思考过去的行为，了解自己的真实动机和价值观。

2. 探索经验和观点：积极倾听他人的经验和观点，与不同背景
和信仰的人交流，了解各种不同的价值观。

尝试从其他人的角度看问题，并扩展自己的思维。

3. 记录和分析：将自己的思考和观点记录下来。

用笔记本、日
记或电子方式记录下你的想法、感受和观察，以便更好地理解和分析。

4. 前瞻性思考：设想未来，思考你想成为什么样的人，你想为
什么价值观而奋斗。

将自己的目标和愿景与自己的价值观相对照，看
看它们是否一致。

5. 组织和优先事项：总结你的认识和思考，整理你最重要的价
值观。

将它们按照优先级排序，并考虑如何在日常生活中实践它们。

确保你的行动和决策与你的价值观一致。

6. 实践和调整：将你的内核价值观付诸实践，并根据实际经验
调整和改进。

反思你的行为和决策，看看它们是否反映了你的价值观，并确定是否需要进行调整。

这个过程可能需要时间和耐心，需要不断的反思和调整。

价值观
是一个持续发展和变化的过程，所以是值得不断探索和澄清的。

心理健康辅导员职业培训练习(团队训练)

心理健康辅导员职业培训：团体训练自测题一试卷总分:100 测试时间：——一、单选题（共30 道试题，共60 分。

）V1. 通过改编“石头、剪刀、布”而创新的活动是（）A。

“火星人来了” B. “大风吹"C。

“螺旋握握手" D。

进化论2. “小小记者”活动的参与人数在（)最佳。

A. 10—20B. 20-30C。

30—50 D. 人数不限3. “火星人来了”适用于（)年级的学生。

A。

低B。

高C. 中学D. 任意4. 团体训练的目的是()。

A. 寻求娱乐B. 追求胜利C. 实现自我成长D. 丰富学生的课外生活5. 在团体训练中，哪一个不属于情绪管理能力的四个目标（）A. 情绪体验能力B. 情绪表达能力C。

情绪感染能力 D. 情绪调控能力6。

“火星人来了"活动的参与人数在()最佳。

A。

10-20 B。

20-30C. 30-50D. 40-607. 对于高中阶段的学生来说,下列说法不正确的是。

( )A. 能够完全意识到自己是一个独立的个体，渴望独立B. 在这一时期他们的自我意识分化出了理想自我和现实自我C。

自我发展的不平衡会给他们带来许多其它的问题，比如情绪问题D. 他们的自尊心很强，非常关注自我形象.8. 团体训练的目的是（）。

A. 寻求娱乐B。

追求胜利C。

实现自我成长D。

丰富学生的课外生活9。

下列活动中，能训练学生推理能力的是（）.A. 拯救阳光城B。

古老的密码C。

韦恩图游戏 D. 大汉堡与小薯条10. “送你一朵赞美花”活动属于( )方面的活动.A。

自我认知 B. 自我体验C。

自我体验与认知D。

自我接纳11。

关于破冰活动说法正确的是。

（)A。

破冰活动需要的时间比暖身活动短B. 破冰活动不会成为主活动C. 破冰活动用于团体成员出现隔阂的阶段D. 破冰活动只能用于开始阶段12。

关于开始活动，下列哪种说法是不正确的。

( ）A. 开始活动能够调动团体成员的参与积极性，活跃团体气氛，增强团体凝聚力B。

心理辅导团体活动

1、火光熊熊一、目的：明确自己定的价值观，理解他人的价值观二、时间：30—45分钟三、准备：纸、笔四、步骤：指导者将团体分成5人左右的小组，然后告诉大家，现在你的宿舍正在被烈火吞噬，情况危急，时间只够你冲进火海取出三洋东西，你会选择哪样？选择的顺序是什么样的？为什么选择这三样？他们对你有什么价值？还有没重要物品不在抢救之列？为什么？然后给成员一定的时间想想，并写在纸上。

然后再组内交流，并告诉其他人你如此选择的原因是什么2、临终遗命一、目的：对个人的人生的价值观作具体的探索并且协助成员在生活中做明智的选择二、时间：45—60分钟三、准备：白纸和笔四、步骤：指导者告诉团体成员，由于种种原因，你正面临着死亡。

终期将至，时间只允许你做最后10件事，你会做哪10件事情，并写出先后顺序；然后写下你的遗嘱，50字左右。

每个成员认真思考后，写下你的遗嘱与决定，在向团体内其他成员说出来，并解释原因，谈谈你在写的时候是什么感受，这感受对你今后的生活有什么影响。

通过练习，可以帮助团体成员对自己的人生观和价值观进行整理，也可以通过与他人的交流，启发自己。

3、人生的最后时刻一、目的：探索个人的人生价值观。

二、时间：30—40分钟三、步骤：指导者告诉全体成员，由于某种原因，现在我们每个人只剩下生命最后一天了，也就是我们只有24小时可以利用。

如果每个人的身体如常，可自由的思考与行动，你会如何使用这仅仅剩下的24小时？每个人认真思考后写下来，在小组内交流。

通过自我探索与他人分享，使团体成员对自己的人生价值观有更深入的了解，并知道自己的日常生活。

4、价值观探索一、目的：澄清个人价值观二、时间：40—60分钟三、准备：事先准备好练习纸四、步骤：每个人发一张练习纸，指导者请成员想想个人生活中什么最最重要，一次写下，并思考为什么这样写。

组内交流分享。

然后请成员逐一删除，没删一项，就交流一遍，以帮助成员澄清自己的价值观，在丧失练习中学会珍惜拥有。

《团体心理辅导》期末考试复习题及参考答案

团体心理辅导复习题（课程代码364016）一、名词解释1.团体在一定的目标引导下，通过成员之间的互动，满足成员一定的心理需求的组织。

2.认知重建认知重建是借由鉴别和评价当事人消极的思想或观念，学习以更为现实和适宜的思想或观念来取代这些认知的过程和方法。

3.无条件积极关注无条件的积极关注是指治疗者表达出一种无条件的、不对当事人的情感与思想评价和判断的关心，是一种对当事人的主观和经验世界的接受性态度。

4.同理心所谓同理心是指治疗者能够进入当事人的内心世界，准确感受并表达其内心世界的能力，这是一个积极主动的过程。

5.心理剧心理剧是通过特殊的戏剧化形式，让参加者扮演某种角色，借助于某种心理冲突情境下的自发表演，主角的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现于舞台，在治疗者的间接干预和同台参演者的协助下，使心理问题得到解决的一种团体心理咨询与治疗形式。

6.积极倾听是指领导者要听到团体成员说话的内容、声音和肢体语言的信息，更要让谈话这感觉到自己的说话正在被领导者所关注。

7.微型演说是指在带领团体的过程中，领导者需要针对某些主题做3~5分钟的小型演讲，来帮助团体的焦点集中、深入，或协助成员解答其心理困惑。

8.非语言反应技术是指透过表情、眼睛、声调、语速、动作、距离、姿势、和手势等实现信息交流，以引导成员有效的参与团队。

9.关联技术关联技术也称联结技术，是指领导者运用敏锐洞擦力和反应力，将成员之间所表达的内容及相关的题材、任务、时间、情景等和团体聚会的目标做出一种有效的联结10.家庭治疗是指把家庭作为一个整体系统，而不是将其单个家庭成员作为直接的干预目标所进行的团体心理治疗。

11.系统式家庭治疗1/ 5是综合运用系统论、控制论、信息论、对策论等理论观点来解析家庭结构与规则的治疗技术。

12.投射投射是指当事人将自己不能接受的思想、情感和动机归因于他人，它是移情的重要基础，是一种在团体情境中进行探索的很有价值的历程。

班级心理团辅活动方案

班级心理团辅活动方案为了促进学生的心理健康发展，提高他们的情绪管理和人际交往能力，我们制定了以下班级心理团辅活动方案。

一、活动目标1. 帮助学生认识自己的情绪，学会管理情绪。

2. 提升学生的自信心和自尊心。

3. 培养学生的合作能力和团队精神。

4. 加强学生之间的沟通和交流，提高人际关系质量。

5. 疏导学生的压力，提高应对挫折的能力。

二、活动内容1. 情绪认知与管理通过针对不同情绪的情景模拟演练，引导学生认识和理解各种情绪，并教授相关的情绪管理技巧。

比如，在小组活动中，让学生自由讨论与某一情绪相对应的行为和应对方式，以此培养学生对情绪的认知和处理能力。

2. 增强自信心和自尊心组织学生参与情绪表达和自我介绍的活动，鼓励他们分享个人的优点和成就，增强他们的自信心和自尊心。

在小组中，可以设置角色扮演的活动，让学生模拟真实场景中的自信表达，以提高他们在团队中的积极性和主动性。

3. 合作能力与团队精神培养组织学生进行小组建设活动，鼓励他们协作解决问题。

可以设计各类团队游戏，让学生在游戏中体验合作与竞争，培养他们的合作能力和团队精神。

此外，还可以进行分组辩论活动，让学生在团队合作中培养自己的表达和辩论能力。

4. 人际交流与沟通通过角色扮演和小组互动活动，引导学生学习积极的沟通技巧和表达方式。

可以模拟真实生活中的场景，如面试、演讲等，让学生在模拟情境中提高自己的沟通和表达能力。

5. 压力疏导与挫折应对组织学生进行集体放松和冥想活动，帮助他们缓解压力和焦虑。

同时，通过分享成功故事和克服挫折的经验，激励学生积极应对挫折，增强他们的逆境应对能力。

三、活动安排1. 活动时间：每周一次，每次活动时间为1小时，活动周期为10周。

2. 活动形式：以小组为单位进行集体活动，每个小组成员约6-8人。

3. 活动地点：校内教室或活动中心，根据实际情况选择适合的场所。

四、活动评估为了评估活动的效果和学生的参与度，我们将采用以下方式进行评估：1. 学生反馈：每次活动结束后，学生填写反馈表，包括对活动内容、形式和效果的评价，以及对未来改进的建议。

中学班级心理辅导活动课的主要课型

中学班级心理辅导活动课的主要课型中学班级心理辅导活动课的主要课型包括“体验——分享”式、“话题——探讨”式、“认知——行为训练”式、“情境——感悟”式四种。

（1）“体验——分享”式从“体验”入手，以“感受”激发兴趣，以“感受”营造氛围；以故事启发、小品表演等形式，逐步引导学生通过领悟来提升或改变心理认知，并在体验中深化认知，在分享中宣泄情感。

（2）“话题——探讨”式确定适合学生年龄并具有一定意义的话题，通过暖身游戏积极创设情境，师生探讨分享话题，老师注重引导学生进行行为训练、收集相关材料，并在活动过程中围绕选定话题开展各种活动，以达到深化主题、帮助学生澄清价值观及态度取向的目的。

（3）“认知——行为训练”心理辅导活动课不只是教给学生面对问题的理念，也提供给学生一些解决问题的方法，让学生在面对问题时能够学以致用，从而能够让自己从迷雾中走出来。

“认知——行为训练”把团体辅导训练引入了课堂，希望学生在面对压力、感到焦躁不安的时候，除了在认知方面改变自己外，能应用放松训练使自己回归平静。

（4）“情境——感悟”式巧设情境，直观感悟，内化体验。

也就是教师根据辅导目标，向学生提供具有针对性的情景，让学生通过一定的活动去体验有关的问题，在体验、感受和思考的过程中，在老师的点拨和引导下，促使认识的内化，形成较为稳固的观点与信念，并以此来指导、规范自己或他人的行为。

小学班级心理辅导活动课的主要模式小学班级心理辅导活动课的主要课型包括“情境——建构——成长”式、“活动——体验——感悟”式、“话题——讨论——自助”式三种。

（1）“情境——建构——成长”式建立温暖的、学生彼此熟悉的、相互接纳的学习场所，提供贴近学生生活实际的活动材料，创设家庭般的环境和规则，创造安全、亲切、有归属感的心理氛围，在问题的解决和心理的建构过程中，师生互相传递信息，学生体验心理成长，获得心智的提高。

（2）“活动——体验——感悟”式紧扣心理辅导活动课的两个核心要素，即“活动”与“体验”。

团体心理辅导心理游戏2

转帖]团体心理辅导活动设计的收集完成团队任务的游戏——泰坦尼克号一个人在紧急情况下，才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性，下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。

游戏规则和程序1.培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。

2.培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆 4四个长凳，用另外的绳子做为起点。

3.给学员5分钟时间讨论和试验。

4.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。

在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。

5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。

6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。

相关讨论1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标？2.小组是否确定出领导者？是根据什么确定的？撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结果？3.你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？4.事后回顾当初的方案觉得是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？总结1.如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。

2.在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。

如何选择这个领导者是一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。

参与人数：10～12人一组时间：30分钟场地：户外道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）应用：（1）创新思维训练（2）应变能力的培养（3）团队合作精神培养提高表达能力的游戏—肢体语言没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。