异地情侣分手后从朋友做起可以吗

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分手之后做朋友

两个人从陌生到熟悉再回归到陌生，一段感情的开始到结束是一个让人难忘的过程，曾经多么开心的回忆，曾经的山盟海誓，到如今一切成空。分手之后究竟能不能够回归到普通朋友的关系呢？这个问题永远没有一个标准的答案，纵观现实生活能够继续做朋友的并不多，更多的是成为最熟悉的陌生人，即不会主动联系的朋友。
分手之后依然能够做朋友的需要满足以下的几个条件：一、和平分手
二人和平分手是最无害的，对于二人来说更多的只是心中的无奈和遗憾，没有感情的背叛、没有种种矛盾、没有冲突，继续当朋友也不会心中有所芥蒂。如果分手的时候，两人内心都比较伤痛的话，各自消化掉情感上的伤痛，然后才会有做朋友的可能性。
二、二人之间不再有暧昧
分手之后想要完全回到纯粹的友情比较困难，其中一方依然有挽回或者存在暧昧情愫的话，维持朋友关系是非常尴尬的。很多情侣分手之后，为了挽回对方而答应做朋友，像往常一样的联系，争取更多的见面机会，这样的关系严格意义上并不能够算作是朋友，而是为了再度成为恋人而努力挽回的阶段。只有当二人都对对方彻底的失去爱情诱惑的时候，才能真正的算是朋友关系，也才能更加的长久。
恋人分手之后还能做朋友吗做得了恋人不一定能做朋友
导读：一段感情的结束意味着分离，从熟悉到陌生，很多人会纠结于当初的风花雪月，依然心存一丝的挂念。分手之后还能做朋友吗？这是很多人分手之后的一个疑问，有人觉得可以，没有了爱情，起码还有友情联系着。有人宁愿当个最熟悉的陌生人，也不愿回归到普通朋友关系，断掉一切联系就是最好的方法。有时候做得了恋人却不一定做的了朋友。
分手之后能不能继续当朋友，其实只是一种心态，当二人都对彼此没有任何感觉了，继续做朋友的情况比较多见。但是如果其中一方依然割舍不下的话，大多数选择继续当朋友只是为了默默的为对方付出，时间长了就会演变成为一种剥削式的不对等的关系了。其实，有时候能够做得了恋人，却不一定能够做朋友。

男女朋友分手后可不可以做朋友正方辩论资料

质询：1对方辩友如何定义不可以做朋友？2，请问对方辩友您所说的心理障碍是不是一种主观认知3，请问对方辩友如何定义朋友，那好朋友呢？你是否认为朋友一定要性格相和4结辩，一，做不到与伤害自己的人做朋友，为什么要去做首先，做不到与伤害自己的人做朋友并不是不可以做朋友，这是你主观上的抵触，不代表客观性，其次，我们支持分手后做朋友只是鼓励你去做，放下仇恨是放过自己，只有这样我们才能一真挚的态度去迎接下一次的恋爱二，对方人品有问题当初选择和他在一起是因为他在某些方面有可取的地方，朋友并不是单一的，可带给你的和你所感受的不同的都是可以做你的朋友的，关键是你要分清楚，他适合做哪类朋友，这里考虑的不再是分手后应不应该做朋友的问题，而是应不应该与品行不端的人做朋友的问题。

三，做朋友会引来别人的非议1.引来别人非议的结果呢？首先非议是不可避免得，对方辩友觉得他们招来别人的非议就不做朋友了，难道别人对你的梦想非议，你就不去坚持梦想了吗？2.我方认为一般不会引来非议的如果仅仅是见面打个招呼，过年发个贺年短信，和所有其他的男性朋友一样对待，没有亲密的动作，别人又有什么理由非议你呢？四，背叛引来的伤痛如何面对，见到之后就会想起那一段伤，那又该如何面对着做朋友1.伤痛一定要以遗忘的方式面对吗？这是一种逃避，比如说南京大屠杀带给中国的伤痛，难道把屠杀的文物全部销毁就可以遗忘历史吗？2.做朋友反而一种更加积极的面对方式，我能有正式这段历史，从而我能够更好的重新面对生活。

3.如果你的伤痛如此的难以遗忘，连做个普通朋友都不可以，那么我是否可以理解为这样的恋人并没有完全分手呢？五，现任男友问题1.恋人的基础是信任，如果你们这一点信任都没有，那么还是分手做朋友吧！2.如果你的现任男友连这一点心胸都没有，连对于一个已经和分手，不合适在一起的人，都觉得还会把你抢走，那个这个男友这点自信都没有，难么还是分手做朋友吧!3.现任男友接受你就一定要接受你的过去，接受你的选择，对于一个干扰你正常交朋友的男友，是否可以理解为并不尊重你呢？那还是分手做朋友吧！六，一见钟情问题1.一见钟情也是符合朋友条件的甚至因为他们一见面就有好感，说明他们更适合做朋友。

分手了还能做朋友吗看看这些成功案例你就知道怎么做了

分手了还能做朋友吗看看这些成功案例你就知道怎么做
了
分手后能否成为朋友这个问题还是比较棘手的，因为每个人的情况都
是不同的，但以下是一些成功案例，可以提供一些建议，可以帮助你决定
是否建议成为朋友：
1.给对方一段时间让他们冷静下来
在刚分手后，他们可能需要有一些时间来适应新的情况。

所以，你可
以给他们一些时间来处理自己的情感。

这是为了保护彼此的情感和尊重，
同时也是为了避免感情的复杂化。

2.避免想要继续发展关系
如果你想成为朋友，你需要很清楚的明确你自己的感情和想法。

如果
你仍然希望你们可以恢复到以前的关系，那么你不应该和对方成为朋友。

否则，你的动机和意图可能会被误解。

3.坦诚地沟通
如果你们都认为可以成为朋友，那么就要坦诚地谈论你们的感觉。

你
们可以互相分享你的想法和感情，以便理解对方。

通过开放、诚实的交流，你们可以对彼此有更深的了解。

4.尊重对方的决定
5.缓慢建立友谊
建立一段友情可能需要一段时间，而这也可能会导致一些尴尬的局面。

但是，如果你尊重对方的意愿，并且缓慢建立友谊，那么你们有可能会在
未来成为很好的朋友。

总之，成为朋友并不是适用于每一对分手的恋人，这取决于彼此的感受，以及你们对关系的期望。

如果你们能够互相尊重，避免情感和过度的抱怨，那么犹豫是否成为朋友可能是合适的。

分手后能不能做朋友

分手后能不能做朋友
在很多情况下，分手后能否做朋友取决于个人和关系的复杂性。

一方面，分手后保持友好关系可以帮助减轻痛苦和伤害，并为双方打开新的机会。

另一方面，保持友好关系可能会让旧情复燃，导致关系更加复杂。

以下是一些可以考虑的因素：
1、分手的原因：如果分手是因为不可调和的矛盾或背叛等严重问题，那么保持友好关系可能比较困难。

这种情况下，双方可能需要时间和距离来疗愈和接受过去。

2、双方的情感状态：如果分手后双方都仍然对对方有很深的感情，那么保持友好关系可能会更加困难。

在这种情况下，保持一定的距离和界限可能更有帮助。

3、沟通和协商：在决定是否保持友好关系时，与对方进行坦诚的沟通和协商非常重要。

双方可以谈论自己的感受和期望，并尝试找到一个共同的解决方案。

4、尊重对方的决定：无论对方决定是否保持友好关系，都应该尊重对方的决定。

如果对方希望保持距离，那么应该尊重他们的决定并理解他们的立场。

5、自我成长和疗愈：无论是否保持友好关系，分手后都需要关注自己的情感健康和成长。

寻求支持、进行心理辅导或与信任的朋友和家人交流可以帮助自己更好地处理分手的痛苦。

总之，分手后能否做朋友是一个复杂的问题，没有一个固定的答案。

在决定是否保持友好关系时，需要考虑到个人的情感状态、分手的原因以及与对方的关系等因素。

最重要的是要尊重对方的感受和决定，并关注自己的情感健康和成长。

异地恋分手后该如何挽回

异地恋的苦只有自己经历了才知道，能走到最后的更是少之又少，异地恋的分手率也要比其他情侣高很多。

不知道正在看这篇文章的你们是否也是异地恋呢？或许你们已经分手又或许你们感情正浓，无论是哪种情况，这篇文章都是很值得看一看的，没有分手的就当是提前预防，已经分手的就更要赶快学起来了！异地恋情侣分手的原因都逃不开一下这几点第一点、相思之苦。

很多情侣之前在一起的时候感情很不错，但是分开后刚开始的时候大家会非常想念对方，这种思念之情会慢慢增加达到顶峰，但是任何东西的走向都不会是一成不变的，一旦这种思念达到最高点过不了多久就会走下坡路，时间久了两人的感情也就慢慢淡了。

第二点、安全感。

应为对方不在自己身边，所以很多时候你没有办法第一时间了解对方的情况，这时人的情感就会变得脆弱，开始患得患失，怀疑对方，时间久了自然也就坚持不下去了。

第三点、沟通不便。

由于大家不在一个城市所以要相互联系就只能靠通讯工具，但是这种沟通方式效率不高，大家很容易因为一点小事就引发争吵。

那么怎么才能让两人的感情长久发展呢。

最基本的一点就是给自己安全感给对方信任。

第二点就是两人事先做好约定，比如什么时候可以聊天，什么时候固定打电话，多久见一次。

这样额可以有效避免不必要的误会。

最后就来讲讲分手挽回的策略，大致可以分为这几点，分手后，先从朋友做起，慢慢建立沟通，之后要学会反思自己，学会主动承认错误，最后就是提改变自己并让对方看到你的改变。

人生就是一场学习，只有在不断的学习中才能进步，一成不变只会重蹈覆辙。

到了最后，希望这篇文章能对你有所帮助，挽回不是一天两天的事情，以上所述也只是一个大致方向，具体细节，还需要根据每个人的情况自己去合理把控，那么我们下期见。

挽回爱情：为什么无论你怎么做,对方总是态度冷冰冰

挽回爱情：为何无论你怎么做，对方总是态度冷冰冰
不理，甚至是联系不上，挽回其实也是讲究技巧的，不是说一味的挽回就能够加快重归于好的进度。

分手后她对你有没有抗拒的表现、对你的出现有没有产生恐惧等，无一不影响着她对你的好感度。

使用了不同的挽回方法，就会得出不同的后果。

有的人能够成功挽回前任，有的人则是迟迟挽回不成功导致对爱情失去了信心。

一、从朋友做起
其实大部分人都太过于热衷如何快速挽回，但不可能一步登天，这个过程需要一个循序渐进的进度。

用朋友身份挽回是最有效的办法，毕竟对于曾经如胶似漆的恋人，退而求次再成为朋友是很多人都愿意接受的一件事，既然是朋友身份要注意的是接受分手这个事实，如果你连心态情绪都不能摆好，打着朋友的名义但是却想做着情侣才会做的事情，那么只会给对方带来压力甚至让对方逃离。

因此在这过程中，你要学会和对方用朋友的身份相处。

二、接受分手的事实
坦然接受已分手的事实，不再去做任何的争辩，让彼此达成一致性，如果你去争辩，只会让对方觉你无药可救了从而增加你们的矛盾点，接下来就要采取冷冻，降低自己的需求感，不去联系对方，给彼此冷静思考的空间。

随着时间的过去，慢慢地对方会忘记你的不好，去想念你的好，这就是在给挽回创造先导机会，更利于你们两个人之间的挽回。

最后得记住，要及时改变自己的心态，定好自己的位置，把自己当做对方的普通朋友，这样才可以更好的挽回。

所以在挽回里不要一昧的按照自己的想法去做事情，要想这个事情对你的挽回有没有帮助，对方愿不愿意接受，只有两个人之间的相处达成舒服的模式对方才会愿意和你提及感情
本文出自破镜重圆。

分手后为什么不能做普通朋友

为什么大多数男女朋友分手后不能做普通朋友了？今生你无缘做我患难与共的爱人，我也不会选择你做我心无尘埃的朋友，毕竟，曾经冰封多年的心，被你不经意的眼神点燃过，融化后的那潭水再也成不了冰，再也回不去从前。

“分手后不能做敌人，因为彼此相爱过，分手后不能做朋友，因为彼此伤害过。

”为什么大多数男女朋友分手后不能做普通朋友呢？有以下几种情况。

第一种情况，双方和平分手。

这一类的不做普通朋友大多是因为尴尬，如果没有真正爱过对方，之后以普通朋友身份交往，他们之间根本就不会有共同的话题，只会是无限的尴尬。

因为他们在心里认定了双方在浪费感情浪费时间，我曾那么用心待你，后来却发现不是爱情，那是多么尴尬而可笑的事情。

上一段的爱情没有真心爱过，那么这一段的友情认真付出的机率也不大。

我不相信你，我担心我曾以为是友情，结果却又不是。

这种不安全的条件摆在眼前，我怎么会愿意和你做朋友，我怎么会愿意和你说知心话？如果分手后还爱着对方，你和你的爱人做了朋友，然后你眼睁睁地看着对方去找他心仪的下一任，难道你不会心痛？哪天他感情受挫还要你这个普通朋友安慰他，你能做到吗？分手后还爱着对方，你甘心只做普通朋友吗？他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他看成是一个朋友？你见到他只会感觉到各种尴尬。

这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。

以一个朋友的身份留在他身边，最后的结果还是双方都很痛苦，这个时候你会发现，让过去真正过去才是最好的解脱。

第二种情况，因为其中一方中途退出爱情而分手。

有的因为出现第三者而分手，有的因为觉得你不适合我而分手……总之，分手的理由各种各样，都是因为其中一方不想交往下去了。

那这种情况能做普通朋友吗？答案是否定的。

其中的一方还认真地爱着，另一方却中途退出，不管出于什么样子的情况，被抛弃的那方都会对对方有不同程度的恨意。

被抛弃的那方总是会感觉到自己的心理不平衡，你不尊重我的感情，你抛弃我，我当然觉得不平衡。

失恋后可以做朋友吗

失恋后可以做朋友吗恋爱是一种经历，失恋同样是一种经历。

两个人从相知相爱，最后由于种种原因，不得不选择分手，很多时候提出分手的那一方，都会说分手做朋友的打算。

面对昔日恋人分手做朋友的想法，应当如何决策呢？分手做朋友，可能对于很多人来讲，认为只是在分开过后，彼此的需求变少，亲密感变少，但是这并不妨碍联系感。

所以，很多人觉得，在分开之后，用偶尔的关心来代替亲密，以一个朋友的身份继续倾听对方的诉说，这样也并不可能。

但是，分手做朋友，同样也是需要视情况而定的。

分手做朋友，很多时候是分手的那一方提出。

其实这一方面之所以有这样的想法，主要原因多半是由于内心的愧疚，不希望伤害另一方太深，所以才给彼此一个台阶，让两人的关系有一个缓冲期，当然也不能完全排除对方真的有这种想法。

面对昔日恋人提出的这种要求，你最好不要轻易的答应，毕竟很多时候做朋友，反而会让自己太过于留恋这段感情，从而更难从中自拔。

若是对方提出了分手做朋友的打算，先思考一下自己的情况是否适合这样。

如果你依旧深爱着对方，但是你不愿意在触碰这段感情，那就在分手后不要做朋友。

若是你选择做朋友，这将会让你陷入更深的痛苦。

还会开始胡思乱想，比如经常会想————“对方还和我做朋友，是不是给我机会重新开始呢？”“分手做朋友，是不是只是一个过渡阶段呢？”很多时候，正是由于自己心软，才会产生这样的想法，从而对上一段感情久久难以忘怀。

所以，若是你打算彻底忘掉对方，那在分手后就不要做朋友。

同样，很多恋人，往往是从建立吸引走向恋爱的，对于这种情况，为了不再次走向深渊，建议分手后彻底断开联系。

而分手做朋友，其实很适合在交往前就是朋友的人。

因为，分手只是爱情的一个终结，而并非两人关系的终结。

所以，让你们的关系退回原处，重新做朋友，并且两人达成一致的默契，不再触碰爱情即可。

分手做朋友是否合适，同样需要看两人处分的处理形式。

如果你们的分手，是因为性格不合而大吵大闹结束，那不再做朋友是最好的方式。

男女之间真的有纯友谊吗？挽回爱情先从普通朋友做起

男女之间真的有纯友谊吗？挽回爱情先从普通朋友做起挽回爱情2016/12/9恋人之间分手了，怎样才能把对方重新挽回身边？不是死缠烂打或者哀求威胁就可以了。

真正的挽回是要让她有想回到你身边的冲动。

那么，怎样才能激发对方有这种心态？首先，你必须要让她放下对你的戒备心，而最好的做法就是从普通朋友开始。

或许你会问，分手后的男女之间真的有纯友谊吗？其实，只要你方法对了，她就会相信。

希望可以为广大读者带来帮助。

目录男女之间真的有纯友谊吗？挽回爱情先从普通朋友做起·男女之间真的有纯友谊吗？挽回爱情先从普通朋友做起·卸下他的心防，做一个无害的“普通朋友”·如何利用普通朋友的角色去挽回前女友·想挽回他？先做普通朋友吧！·成为普通朋友更有利于爱情挽回·如何以普通朋友的心态挽回爱情·男女之间真的有纯友谊吗？挽回爱情先从普通朋友做起恋人之间分手了，怎样才能把对方重新挽回身边？不是死缠烂打或者哀求威胁就可以了。

真正的挽回是要让她有想回到你身边的冲动。

那么，怎样才能激发对方有这种心态？首先，你必须要让她放下对你的戒备心，而最好的做法就是从普通朋友开始。

或许你会问，分手后的男女之间真的有纯友谊吗？其实，只要你方法对了，她就会相信。

假装放弃，重做朋友，彼此才会有平和聊天的机会。

很多人在分手后，为了及时挽回对方，都会做出一些偏激的行为，像疯狂地给对方打电话，在对方经常进出的地方等待着，甚至做出一些以死要挟的事情。

可是当你做出这样的行为越多，只会让对方越反感，甚至憎恨。

著名情感专家康纳说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。

”在这种高压状态下，你只有给对方进行降压，彼此才会有心平气和聊天的机会。

那么，该如何进行降压？最好的方式就是从普通朋友做起，在联系时，或者见面时，以一个普通朋友的口吻进行聊天，这样对方才会慢慢放下对你的戒备心，重塑对你的好感。

分手后做朋友是什么心理分手后怎么做朋友

分手后做朋友是什么心理分手后怎么做朋友感情都不会是一帆风顺的，在到达幸福彼岸的途中，我们总会遇到一些错误的人，经历一些失落伤感的日子。

而两个人分手之后，一拍两散是正常的。

而分手后还做朋友的人，是什么心理呢?一起来看看吧。

分手后做朋友是什么心理1. “你仍然爱着她。

”这个很好理解，你对她还有请，也许可以理解为你是个深情的男人，你们的感情已经到了尽头，这样的情况，明显是女人提出的分手，个中的原因也是你们自己知道。

由于你还爱着她，就想着有复合的那一天，只要还是朋友你就会有机会，这就是做朋友的一个比较多的心态。

但是真的能复合吗?还是要看你的改变。

2. “她仍然爱着你。

”在妹子的心理还是有你的位置，可能是因为别的原因，你们暂时的分开，你犯了一些错误，如果你能改掉的话，妹子还是愿意给你机会的。

女人在和一个男人经历很多的时候，投入了很多的自己的情感，经历，回忆，就会比较难以放弃，这个是正常的。

所以，我们会经常见到谈恋爱时间长的一般都是男人把女孩甩掉的。

3. “你们处在同一个朋友圈。

”这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。

但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的情绪失控。

不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。

分手后怎么做朋友分手嘛，没什么大不了的，毕竟相识过，多个朋友也挺好。

分手之后你可以找新的朋友聊天来转移自己的注意力，等一切都步入正轨，你已经完全恢复自我后，如果你认为还有和他做普通朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响，那么可以试着做普通朋友。

分手后男生的表现寂寞的时候和你藕断丝连恋人分手后最好的关系就是做最熟悉的陌生人，这个是无法否认的。

因为曾经相互伤害。

但是伤害并不代表情不在。

分手后还能做朋友吗

分手后还能做朋友吗在爱情的舞台上，分手往往是一场令人心碎的落幕。

而分手后，能否以朋友的身份继续相处，这是一个让无数人纠结和困惑的问题。

有人坚信分手后还能做朋友，他们认为曾经的感情基础和相互了解足以支撑起一份纯粹的友谊。

毕竟，两个人共同经历过那么多的喜怒哀乐，那些回忆是无法抹去的。

即使爱情消逝，彼此之间的默契和熟悉感仍然存在。

就拿我身边的例子来说，我的朋友小李和他的前女友分手后，依旧保持着不错的朋友关系。

他们会在节日里互发祝福，遇到困难时也会互相倾诉和给予支持。

小李觉得，虽然不再是恋人，但曾经的感情让他们对彼此有着特殊的关心和牵挂。

他们清楚彼此的优点和缺点，也知道对方的喜好和习惯，这种了解在朋友关系中反而成了一种难得的优势。

然而，也有很多人认为分手后很难再做朋友。

分手往往伴随着伤害和痛苦，那些曾经的争吵、失望和背叛，就像一道道难以愈合的伤疤。

每次看到对方，都会不自觉地想起那些不愉快的过往，心中的伤痛也会被重新揭开。

比如说，我的同事小王和他的前任分手后，试图做朋友，但最终还是以尴尬收场。

他们在一起时，因为小王的工作忙碌而经常产生矛盾，最终导致分手。

分手后，小王本以为可以放下过去，以朋友的身份相处，可每当他们交流时，那些关于工作和陪伴的问题又会被重新提起，让双方都感到无比的压抑和不自在。

从心理层面来看，分手后做朋友也并非易事。

爱情会让人产生强烈的占有欲和依赖感，而当这种感情转变为友情时，需要我们在心理上进行巨大的调整。

很多人无法迅速完成这种转变，导致在相处过程中产生混乱和纠结的情绪。

而且，分手后如果有一方或者双方都已经有了新的伴侣，那么与前任保持朋友关系可能会引起现任的不满和猜疑。

毕竟，没有人愿意自己的另一半和曾经的恋人还有着密切的联系。

此外，社会舆论和传统观念也在一定程度上影响着人们对于分手后能否做朋友的看法。

有些人认为分手后继续做朋友是藕断丝连，不够果断和决绝。

总之，分手后能否做朋友并没有一个绝对的答案。

分手后做为普通朋友该怎么挽回彼此的爱情

分手后做为普通朋友该怎么挽回彼此的爱情很多人分手后都会说分手做朋友这样的话题，在面对对方说出这样的话题，那就要开始注意了，这时候最应该做的就是尊重对方的意愿，不要再让对方产生反感的心理。

说做普通朋友，其实也只是叫你换一种方式去挽回对方的心而已。

因为对方若真的说出这样的话，对方可能真的厌倦了，他可能是想了很久或者因为某些原因确实解决不了而说出来的，而此时继续纠缠不放，或者苦苦哀求的话，结果也不会有用，更多的时候只会徒增对方的厌烦而已。

那么面对这样的情况彼此该怎么做才能挽回对方呢？坦然释放，遵从对方的意愿引用爱情专家大师所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。

死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应”。

分手后接受对方的要求，不去苦苦纠缠。

要知道在分手后不断的找对方只会让对方的心里更加厌烦自己，而且更加确定分手是对的，合理化分手的原因。

所以面对这种情况要知道去尊重对方的建议，不再打扰对方，这样对方看到这样的你，慢慢地就会开始产生一种愧疚感，从而为对方接下里的后悔做准备。

做为普通朋友的联系，定位一定要准确一般分手后，给自己做的一件事就是要定位，告诉自己，你虽有很大的挽回心理，但是一定要保持普通朋友的关系，不要染给对方感觉到你仍然对他抱有一丝幻想，在减少对方对你的戒心同时有保持一定的交集，这样对往后的联系建立也是非常好的桥梁。

改变错误，提升自己的素质分手后最重要的是要去反省发现自己的错误，必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别，要知道对方跟自己分手肯定是自己身上的某些地方，让对方不能接受，从而才会从情侣变为朋友。

所以在分手后多去改变自己的缺点，并且在这段冷静的时期里给自己安排好行程和日程，做一些有意义的事情，让自己的生活上有所改变，做更多有意义的事情。

当对方看到这样高价值的你肯定会怀疑自己分手的决定。

因此，当感情出现危机的时候，千万不要怕对方说出普通朋友四个字，因为即使对方说出来，只要你用对的方法去相处，再次成为情侣的机会还是非常大的。

挽回攻略：挽回男朋友先从朋友做起

挽回攻略：挽回男朋友先从朋友做起很多姑娘在分手后挽回不成功，大多都是因为她们没有注意身份的转换，依然是用对方女友的身份来挽回。

因为害怕前任的身边会出现比自己更优秀的异性就选择不断地纠缠，而且在挽回的过程中也还是会用着女友的要求来要求前任。

前任没有回复自己的短信就会开始胡思乱想，情绪过于激动的情况下还会直接把自己摆在受害者的位置上并以此来作为攻击前任的理由等等，结果可想而知，那就是直接被前任拉黑，并撂下狠话：“我们是不可能的，你不要再找我了。

”想要在分手之后挽回成功，“认清”自己的身份是十分重要的，如果你在挽回时依然是以对方女友的身份来挽回，那么你做出的挽回行为也只会跟着这个身份走，于是你的挽回也就成了无用功，但如果，你学会用朋友的身份来跟对方沟通，用看似不是挽回的方法来挽回，那么你的挽回将会事半功倍。

为什么挽回男朋友时要从朋友做起呢？挽回攻略一：以朋友的身份来跟对方联系可以降低对方对你的否定心理如果前任跟你提出的分手是真性分手，那就意味着你们是在拥有较大的矛盾的情况下分手的，所以这个时候他对你的否定程度是非常高的。

如果这个时候你还用着女友的身份来不断纠缠对方，只会让他对你心生厌恶，并不断合理化自己离开你是对的。

但如果你在冷冻了一段时间之后，用朋友的身份来重建起跟对方的无需求联系，那么对方在一般情况下都不会对你有太大的戒备心，这个时候你就可以利用好这个机会来慢慢转变你在前任心目中的印象了，当然，在行动之前你还需要做好合理化，将对方对你的否定心理降到最低。

挽回攻略二：以朋友的身份来挽回可以降低需求感分手后会被前任拉黑的主要原因还是因为姑娘们想要挽回的心思被察觉了，在前任还对你拥有着很高否定心理的情况下，你把你想要挽回的心思展露给对方看无疑是在走一步坏棋，因为你把你的高需求展露无疑，而人性本贱，你挽回时的需求越高他就越不想跟你复合。

想要挽回成功，第一步就需要收起你对前任的需求感，让他觉得你跟他的一切互动都不是为了挽回，只有这样他才不会对你产生戒备心，这个时候再去使用二次吸引将会简单很多。

挽回爱人分手后怎么做普通朋友

挽回爱人：分手后怎么做“普通朋友”分手过后还能做朋友吗？相信有很多失恋的人都有这种困惑，尤其是对前任还有念想，还想挽回前任的人，但又想到自己的身份从恋人降为普通朋友，眼睁睁看着他身边有了别人，这种落差感让人痛苦，还不如断联，却又还是不舍。

如果不想挽回，斩断联系是没错的，但想挽回对方的话，还是要以“普通朋友”身边和对方相处，这是让对方对你放下戒心，又能和对方保持联系的方法。

在对方提起分手后，你要接受分手的结果，对对方的指责表示同意，降低矛盾点，尽量控制自己的情绪，不要和对方争论，这样会让他合理化分手的决定，更是离你远去。

在“和平分手”的背景下，和前任成为“普通朋友”是水到渠成的事情。

普通朋友，即平时可以聊聊天，偶尔还可以吃个饭，需求感不会那么强，所以对方和你相处起来会比较轻松，这也为挽回提供了良好的基础。

在之后，你需要的是在这段时期降低需求感，不断提升自我。

分手后，挽回就成了第二次的恋爱，这里靠的是你对对方的吸引力，只有不断提高自己的吸引力，才有资格和他身边的追求者竞争。

著名情感专家康纳说过，分手的原因有双方提升不对等，外表、精神、学识、经验不般配，一方提升太慢，就会导致两人无法同步，而渐行渐远。

所以，可以在外形改造和内在改造出发，提升自己的吸引力，增大挽回的机会。

首先，你可以改变自己的发型，衣着，女性可以选择中分长卷发，淡黄色连衣裙，显得温婉可人；男性可以理一个精英式的发型，身着笔挺的西服，显得稳重。

对皮肤和身材的保养方面，可以多去健身房锻炼，或是去美容院做护肤等。

接着，要丰富自己的生活圈，提升自己的学识，成为一个高价值的人。

只有高价值才能创造吸引，才会吸引到前任。

在业余时间，多阅读书籍，最好是涉及到前任擅长领域的知识，比如，前任是园林专业的，你多念这方面的书，在接下来的挽回聊天中，可以很快引起共振。

还要扩大自己的朋友圈，多认识有意思的人，丰富自己的阅历，提高自己的恋爱等级。

可以多参加群体派对，或是结伴穷游，或是学习一些技能，比如烹饪，烘焙等。

挽回爱情之普通朋友开始(挽回前男朋友的公司)

挽回爱情之普通朋友开始（挽回前男朋友的公司）我们都知道，两个人在一起久了，会难以忍受一个人的孤独。

所以许多人分手后，都无法接受和对方从恋人到普通朋友或陌生人的关系转变，然后采取各种偏激方法纠缠对方，乞求对方回到自己的身边。

殊不知这样做不但挽回不了对方，反而会将他越推越远。

其实大可不必这样。

如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受；如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。

为什么分手后要和对方做普通朋友呢？因为，如果分手后对方还愿意和你做普通朋友，说明你挽回他的几率很大。

有联系就会有希望，他已经给你开了一扇后门—联系之窗，就看你怎么推开它，走进去。

感情这种东西，剪不断理还乱，没有人能随随便便忘记另一个人。

他和你分手，也许不是因为不爱了，而是找不到继续下去的理由。

因为相爱总是太简单，相处太难。

分手的原因千百种，你们都得站远点才能看得清真相。

而俗话说得好，距离产生美，所以，暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假，让自己回炉深造，然后重新吸引对方。

那么，分手后怎么样和对方做普通朋友呢？有两点是很重要的。

第一，不能打扰对方的生活。

因为你们已经分手了，现在只是普通朋友，关系不同以前。

所以你不能像以前一样，想他时就去找他；遇到困难了去找他；受了委屈也去找他，现在的他不会喜欢被你这样打扰。

如果你一直这样，反而会引起他的厌恶，将他越推越远。

所以你要学会控制自己，暂时不去打扰他的生活。

第二，不能像以前那样要求对方。

在挽回他的路上，也许你要付出、要承受很多东西，他还未必领情。

不要觉得委屈，因为这是你自己的选择，所以你不能对他要求太多，不能像以前那样要求他，更不能要求他和你一样。

尽量不要给他压力，只有降低他的戒心，他才会再次和你，越走越近。

正所谓小别胜新婚，把分手当成暂时的小别，退居到普通朋友的位置，再努力改变自己，吸引对方，定会获得爱情的新生。

分手后可以做朋友辩论赛小结

综合我方队友及对方队友辩论，我方得出以下结论：分手后，还可以做好朋友。

这里有三个关键词，我们分开来解释：分手后，表示爱情已不再，不存在着谈恋爱的原动力：那就是男女相互受体内荷尔蒙影响的因素。

也就是说，分手后，已经不存在着任何只有恋人之间才会存在的折磨和纠结在内。

第二个关键词：可以，可以是个不确定的词，可以，包含着也许，或者，有这个可能性，有选择的含义。

第三个关键词：朋友，什么是朋友？这就是对方论点最大的谬误之所在，对方犯了一个致命的错误：对方辩友始终没有厘清“朋友”和”内心还爱着却不能继续恋爱关系的人“的区别，或者简单点说，对方始终认为我方在鼓励一种分手后的暧昧不明的情人或者恋人关系。

而这是有着本质区别的：1好朋友，具有彼此的独立性。

朋友之间最重要的是相互尊重，求同存异，双方都有人格的独立性，如果双方密切到使对方感到受束缚，友谊将难以维系。

朋友的关系是很宽松自由的而不是强迫的。

2，朋友不具有专一性。

你的朋友有权同时选择别的朋友，并且不一定以你的喜好作为选择的标准。

所以在选择朋友上显然比选择做爱人的标准上要宽松的多，分手的前任由于种种原因，不能继续相爱，不能维系爱情，但很可能因为在彼此的世界观人生观兴趣爱好上还有着许多相互能理解，能欣赏，能共同分享的地方，不做爱人做朋友又有何不可呢？3，分手后可以不可以做朋友，这是各有各的想法的事情，你可以不在分手后和前任做朋友，但你不能说别人也不可以做朋友，你的想法别人也不一定接受的，所以与朋友交往上,不能千篇一律的。

比如我方队友以上所举之例，古往今来，多少不做爱人做好朋友，虽不能在爱情中相沫以沫，却能做朋友相互扶持相互担当的故事流传至今为人所称道。

做朋友与炮友是2个词汇，2种含义，请反方注意朋友是什么意思，请百度百科，情人是什么意思请百度百科，超越情人的关系什么意思，请百度百科对于三号辩论手提出的，朋友等同情人等同超越友谊的关系，我表示不能理解。

所以，我方认为：分手后可以做好朋友。

挽回爱情：分手后从普通朋友开始做起,有利于你的挽回

挽回爱情：分手后从普通朋友开始做起,有利于你的挽回挽回爱情：分手后从普通朋友开始做起，有利于你的挽回很多人在分手后想知道的事情就是不断的去解释自己的行为，不断地去和对方自己是有多爱他的，希望对方能够回头。

其实你这样做只会引起对方对你反感，更加的排斥你，甚至是直接躲避你。

因为在与对方分手之后，对方对你已经产生否定心里了，所以你说的一切在对方看来都是错的，他认为错的东西你越不断地想去洗白对方就会越反感，越会觉得你是在强词夺理所以你做的这些行为会让你们的关系越来越紧张。

当你要去挽回一个人的时候你可以先尝试着和朋友做起，不要只是着急着去谈感情。

一、为什么要从朋友做起在对方对你有很强烈的否定感的时候你做什么都是错的，你做的挽回在对方看来就只是你的手段，对你不会有任何的改观。

其实在与对方分手后，对方是不排次和你与朋友那样相处的。

所以在你与对方分手以后，你不要急着和对方说你是怎么样错的，你以后要怎么做，因为这个时候对方对你产生了否定心里，你说什么都是错的了，你说这些都是你的一种借口，对方是不会相信你的，所以要想挽回你要学会从朋友做起，降低对方对你的戒备心之后再去采取挽回的行动，这样才能达到事倍功半的效果。

二、降低你的需求感从朋友做起在你和他分手以后你不断的想去联系他，去解释，你对对方的需求感很高，在一段恋爱关系里面，需求感高的一方往往价值和吸引力都是比较低的，是不利于长期关系的发展的，所以你如果要想去往回对方，你就要学会控制自己的需求感，降低自己的需求感，把对方当成朋友，去做你自己喜欢的事情，不断的建设自己，把自己最好的一面展示给对方在去挽回。

在你与对方分手以后想挽回对方的时候，不要着急去找对方，先给对方时间去思考，给时间让对方过度，用朋友的身份的去和对方相处，在对方降低对你的排次心里之后再去和对方谈感情。

本文出自挽回学院。

从情人退回到朋友的9条

从情人退回到朋友的9条从情人退回到朋友的9条：1.放弃依赖：在结束两个人之间的关系后，一定要学会放弃依赖。

比如，不要每天打电话、发短信给对方，也不要期待着对方能够改变自己。

2.避免触碰“情感敏感地带”：当你们决定重新做朋友时，要尽量避免去触碰以前情感上的敏感地带，比如，谈及以前彼此之间的感觉或者是谈论曾经的爱情经历等等。

3.开始新的交流：当你们重新开始做朋友时，可以针对现在的你们开始新的交流，比如，谈论新的兴趣爱好，聊聊最近经历的事情等等，而不是谈及以前的事情。

4.不要忘记你们的爱情：即使你们现在只是朋友，你们的爱情也不应该被遗忘，毕竟以前的爱情也是你们相爱过的记忆，也给你们留下了很深的印记。

5.以新的视角看待：做朋友时，你们可以以一种新的视角去看待，比如，在原来的爱情中，你们可能会有很多矛盾，而现在作为朋友，你们可以把这些矛盾放到一边，做一个相互支持的朋友。

6.让自己重新开始：当你们重新开始做朋友时，你们也要让自己重新开始，比如，学会释怀，不要把以前的痛苦带到现在，要学会去接受现实，勇敢去面对新的生活。

7.对对方表达祝福：即使你们现在只是朋友，你们也可以对对方表达一些祝福，就像以前爱情时一样，希望对方身体健康、幸福快乐。

8.尊重彼此的距离：在做朋友时，也要尊重彼此的距离，不要在感情上的打扰对方，也不要把自己的情感强加给对方，要把彼此的距离保持在朋友之间的距离。

9.彼此尊重：在做朋友时，一定要学会尊重对方，无论是从言行举止上，还是从内心里，都要尊重对方，为自己的决定负责，彼此尊重，才能让友谊更加美好。

从情人退回到朋友，不仅仅是两个人之间的关系发生变化，同时也需要调整心态，改变自己的行为，才能让这份友谊维持下去，而这9条就是帮助你们从情人退回到朋友的最佳准则。

一定要学会放弃依赖，避免触碰“情感敏感地带”，开始新的交流，以新的视角看待，让自己重新开始，对对方表达祝福，尊重彼此的距离，彼此尊重，这样才能让你们的友谊更加美好。