月经间隔时间长是怎么回事

月经间隔时间长是怎么回事

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导语:我们都知道月经是有一定的周期性的,有的人会一个月来一次月经,有的人40天来一次月经。但是有的人却是更长的时间才来月经,导致这种现象的

我们都知道月经是有一定的周期性的,有的人会一个月来一次月经,有的人40天来一次月经。但是有的人却是更长的时间才来月经,导致这种现象的原因有很多,是生病了还是正常现象呢?

月经的第一天是一个月经周期的第1天.月经的平均持续期是5(+2)天.月经周期长短的中值是28天,但只有10%~15%的周期恰好为28天;排卵周期的正常范围约25~36天.一般讲来,初潮后的几年与绝经前的数年较常见到无排卵的周期,于是在此期间其间隔期最长,且变动最大.引起例假推迟的原因很多精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。

经过专家医生的讲解,就连日常生活中的心情不好,心烦气躁都会影响月经的长短,月经的周期等等,当月经间隔时间长的时候,在不确定什么原因的状况下,千万不要乱投医,乱用药。

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月经周期短的原因和建议

月经周期短的原因和建议 不少女性在经期的时候会遇到经期很短的情况,这个时候我们应该弄清楚造成我们经期周期短的原因,然后对症治疗。月经周期短的原因是什么?很多女性会遇到这类的情况,下面就让我们看看造成经期短的原因有哪些吧。 月经周期短的原因 正常女性的月经周期一般为28-30天,周期长短有个体差异性,但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致。 1、卵巢功能减退 卵巢是女性重要的生殖器官,如果卵巢功能减退,例如有卵巢早衰,那么女性雌性激素会减少,导致月经量减少,月经周期变短。 2、功能失调性子宫出血症 功能失调性子宫出血症是一种常见的妇科类疾病,这种妇科病的典型特征就是导致月经量多或是少。 3、黄体功能不全 月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短,从而使月经周期变短。 4、子宫肌瘤 有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况,其月经周期因为月经频

发,从而出现月经周期变短。 4、排卵期出血 排卵期是月经周期的一个部分,部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发,这样会影响正常月经,这也是月经周期短的原因之一。 月经周期短的建议 1、精神上:如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等,会影响到正常月经周期,因此保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。 2、卫生护理上:女性在月经期要注意卫生,预防感染,同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是,在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 3、生活习惯上:注意保暖,避免寒冷刺激,也要注意避免过劳,如果有出现经血量多,忌食红糖。 4、饮食上:生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃,应该多饮开水,保持大便通畅。血热的女性,在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 5、疾病治疗和预防上:如果女性发现月经不规律,这可能是疾

例假一直不干净是怎么回事

例假一直不干净是怎么回事

例假一直不干净是怎么回事 “例假”是月经民间称呼。通常女性的例假时间是3到7天左右,但由于各种原因,有的女性朋友会出现月经期延长或者例假量增加的情况,出现例假淋漓不尽,这究竟是怎么回事呢?今天我们便来了解下。 导致例假一直不干净的原因 1、导致女性朋友出现月经淋漓不尽的因素有很多,如:身体疾病、白血病、妇科疾病等。 2、生殖器官因素。如:宫内放入的节育器、不当的服用了避孕药、生殖器受到外伤等,都有可能导致女性朋友出现不正常的出血情况。如果中年女性突然出现月经淋漓不尽,要考虑是不是患有宫颈癌、卵泡细胞癌等。 3、妊娠、流产等。如果在妊娠晚期出现有不同出血的情况,可能是因为子宫破裂,需要引起重视,如果多次流产可能会出现子宫不能完全复原的情况。

例假一直不干净的表现 有的女性朋友总会出现月经淋漓不净,迟迟都不能干净的情况,我们都知道正常的月经持续时间是在三到七天左右的时间,而对于月经时间持续十天,甚至是更长时间的女性朋友,一定要引起重视,这是属于不正常的情况,月经淋漓不尽有哪些表现? 中医的治疗原则是,需要根据不同的症状和体征有不同的治疗方法,主要是有分四种情况治疗,分别是,肾阳虚、肾阴虚、脾虚、血瘀。 1、肾阴虚 对于肾阴虚的女性朋友除了阴道有血不断流出之后,还常常会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等情况。 2、血瘀型 除了阴道会有血不断流出之外,还会有血块的流出,血色比较暗沉,还会有腹痛的情况。可以使用阿胶、益母草等药物,进行祛瘀活血。 3、脾虚型 除了伴有月经淋漓不尽的情况外,还会出现面色淡黄、疲倦乏力、饮食不佳等情况。

4、肾阳虚 除了伴有月经淋漓不尽的情况外,还会出现腰酸背痛,小便不通等情况。 更年期月经淋漓不尽 对处于更年期的女性朋友是非常容易出现月经淋漓不尽的现象,出现此情况一定要非常重视,一定要尽快调理,如果长期这样是非常容易出现膜下长肌瘤的后果,而且长期月经不净,会导致体内的钙、铁等元素流失缺乏,所以一定要尽快止血,调理完后也要进行补偿这些微量元素。 对于更年期的女性朋友出现月经长时间不净,是非常常见的一种情况,但是危害性又非常大,很可能引发各种妇科炎症的出现,还有一些血液疾病或者甲状腺功能异常等也可能引发月经月经淋漓不尽等情况,而且也需要区别更年期引发月经紊乱和其他因素导致的阴道不规则出血。 中医如何治疗: 中医治疗从肌体全面调理调节入手,由内而外,促进血液循环,令气血通畅,使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者多养

月经周期短量少能怀孕吗

月经周期短量少能怀孕吗 对女性来说,都特别关注自己的月经是否周期正常,因为月经的周期正常,才能使得自己身体更健康,而且周期正常也能让自己怀孕的概率更高,所以有很多月经周期短量少得一些女性,就想具体了解一下月经周期短量少能怀孕吗?为了你能尽快了解,看看下面解答。 我自从来月经以来,月经量就很少、周期短也比较短,那么我能怀孕吗? 意减少食物摄取量,导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速,繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分A:如果过少要去医院检查原因,月经是由子宫内膜脱落而形成的,如果过少可能是内膜太薄的原因,这样可能会影响怀孕,就像种地一样,土地层太薄了是种不出庄稼的。 月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期

缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。 月经周期正常,经量很少,甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天,经量亦少,为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。 月经过少可与月经周期异常并见,如月经先期量少或月经后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。 月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。 经期血量过少应警惕 正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说,每个周期的用量不超

月经周期长短与什么因素有关

月经周期长短与什么因素有关 “大姨妈”一个月一次准时到来才算正常?那你正常吗?女人与女人之间月经周期可能都不一样,有的人一个月一次,有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次,这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。 最常见:月经周期21~35天 最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。“而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”专家说,照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常 除了月经还有并月、季经 专家指出,除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。 “中医把两个月来一次的月经叫‘并月’,把三个月来一次的月经叫‘季经’,一年才来一次的月经叫‘避年’,四五十天来一次的月经,中医没有给它特别的称谓,但有这一月经规律的女性很常见。”专家表示,还有一种在门诊中没见过,但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”,暗经者终生无月经,但有排卵和生育功能,也是正常人。

“大姨妈”的周期为什么有那么多差别 专家解析,西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。 如果是超出以上所述范围,一般都是月经不调、月经紊乱等症状,就需要好好调理身体。如果经血量多,周期短,每日都要食补气血的食物,否则很容易贫血;经量多,周期长,平时补一下气血就行;寒气入体凝滞导致的经量少,除喝中药以外,还可以喝怀道居怀姜糖膏来调理;若是气血不足导致的经量少则平时多补气血,以免造成身体损伤。

月经的时间是什么时候

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 月经的时间是什么时候 导语:月经的人每个女性来说,是正常女性应该每个月都要来的生理期,那么在生理期的时候,女性朋友们有没有好好的照顾自己呢,对于生理期的理解, 月经的人每个女性来说,是正常女性应该每个月都要来的生理期,那么在生理期的时候,女性朋友们有没有好好的照顾自己呢,对于生理期的理解,不知道大家有没有很好的正确的认识呢,对于月经的时间来说大家知道到底是什么时候吗?正常的月经时间是什么样的呢?下面我们就来一起学习一下关于月经的时间。 出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28~30天,和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。 女人月经期一般是几天?经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2~7天,一般为4~5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10~58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2~3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。 经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

月经周期的调节机制及临床表现

月经周期的调节机制及临床表现 月经来潮:下丘脑在中枢神经系统控制下,受到兴奋即产地Gn—BH,通过丘脑下部与垂体之间的门脉系统进入垂体前叶,使之分泌FsH和少量LH。这些垂休激素使卵巢内的卵泡发育成长,并随着卵泡的逐渐成熟而分泌愈来愈多的雌激素,促使子宫内膜增生。日益增多的雌激素,将对下丘脑和垂体产生负反馈作用,使FSH的分泌减少,但促进LH的分泌。排卵前LH分泌明显增多,卵泡生长迅速,最终至破裂而释放出成熟的卵子,即排卵、排卵后LH急剧下降,而后LH和FsH协同作用,使破裂的卵泡形成黄体,其中粒层黄素细胞及卵泡细胞将分泌雌激素、孕激素,并随着黄体发育产生愈来愈多的孕激素,使增生的内膜转入到分泌期或月经前期。黄体期孕激素与雌激素达到一定浓度时,将协同对下丘脑及垂体起负反馈作用。排出的卵子如末受精,黄体即退化,孕激素及雌激素的分泌随之渐减少,导致子宫内膜的退化剥落,月经来潮。下丘脑、垂体因卵巢激素浓度的下降旧不再受抑制,于是一个新的性周期又从此开始。 一、初潮 月经首次来潮称为“初潮”。初潮年龄可受多种因素的影响,如环境、气候及健康状况等,—般在13—15岁,也有早到10—12岁或迟到17—18岁的。 二、周期 自月经来潮的第—天算起,两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期.一般25—35天,平均28大。周期长短因人而异,但每个妇女的月经周期有自己的规律性。 三、持续时间和经血量 持续时间因人而异,可从1—2d到7—8d不等,多数在3—6d间。经血量通常以用多少纸垫及浸透程度来作粗略的估计,行人用放射性59fec或51c同位素标记红细胞来测定人的经血量,前者为10—55ml,后有为35—58ml,并认为总失血量超过80ml者为病理状态。 四、经血特点 为暗红色,血虽过多时为鲜红。瓜内含有蜕变的内膜碎片、富颈教液、阴道上皮细胞、细雨及白细胞等。经血·般木凝固,但偶亦有小凝血块者。如有较大血块出现,说明经血量超过正常。经血不凝的主要原因为破坏后的内膜释放出多量活化物质,将经血内纤溶酶原激活为纤溶酶,使纤维蛋白裂解成流动的分解产物、内膜内还含有破坏其他凝血因子的话化酶,使凝血受到影响。

如何疏肝解郁调准月经时间

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28天周期

月经第1-7天 第1天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天:睡得像个孩子 月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。 第3天:巧补维生素 这一天,你应该特别注重饮食营养,多吃含维生素丰富的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,会对预防感冒起到事半功倍的作用。 第4天:减肥最当时 此时,你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水,这时你会欣喜地发现,没有刻意减肥,体重却略微下降。 第5天:美发和美肤 由于雌激素水平很低,会使头发失去光泽、面色苍白,这一天美容、美发是首要任务。 第6天:排除废料

此时新陈代谢全速运行,是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水。 第7天:饮出健康 月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。 月经第8-14天 第8天:补养神经 此时最容易出现神经过敏和情绪的波动,最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。 第9天:状态特别好 雌激素水平继续上升,你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。 第10天:看牙医的日子 随着免疫系统越来越好地进行运作,几乎没有感染的可能,而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。 第11天:工作强者 现在正是28天中感觉最好的时候,肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好,理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机 第12天:尽情性爱

经期时间太长原因以及如何调理

月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向,长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经,最终导致经期延长。很少有人留意经期的症状,不是所有的月经周期规律都属正常。有的女性周期规律,但经期延长、月经颜色发黑、经期腹痛严重等,也属于月经不调。对于经期延长的现象,女性都很懊恼,经期太长即影响生活、也影响工作,女性月经期太长该怎样调理?下面具体介绍: 月经周期的算法 女性月经来潮的第一天为周期的开始,到下次月经来为止属于一个周期。周期的长短因人而异,一般为21-36天不等,平均约为28天,只要属于范围内,都属于正常,也有个别的,周期还会相对长点。女性经期一般为3-7天,平均5天,只要不超过七天以上都属于正常。 月经经期太长的原因 从中医角度看,月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向,长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经,最终导致经期延长;女性由于生理结构的原因,本身的体制多数属于寒性,疾病过后会伤元气、孕育太多也、房事太频都会造成阴血亏耗,所以经血也不能正常运行,以至于经期延期不断。

月经周期太长的调理 1、月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性 一般无大碍,可能属于精神压力太大而引起的气虚型,应调整心态、注意营养、注意生活习惯、不要过度节食和嗜好烟酒、滥用药等,不要给自己过大的压力,心平气和才是王道。 2、经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等 不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系,应找专业的医院确诊治疗,建议到医院做B超及激素水平检查明确原因,对症调理!

经期长短与哪些因素有关

经期长短与哪些因素有关? “大姨妈”一个月一次准时到来才算正常?那你正常吗?女人与女人之间月经周期可能都不一样,有的人一个月一次,有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次,这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。 最常见:月经周期21~35天 “我两个月才来一次月经,我男朋友说我一定不正常,吃什么药能帮我的月经周期调到正常?”一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。“你月经基本保持两个月一次,又没有相关疾病,这是正常的,不需要治疗,不建议乱吃药调经。” 原来,“大姨妈”两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在,而且,这看上去“不正常”的月经周期,都未必是不正常! 西医把“月经”称为子宫内膜脱落引起的阴道流血,中医则把“月经”称为月月如期、周而复始的阴道流血。“不过这只能描述多数人的情况,有的人周期不一样。” 最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。 除了月经,还有并月、季经 月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。邓高丕指出,除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。 中医把两个月来一次的月经叫‘并月’,把三个月来一次的月经叫‘季经’,一年才来一次的月经叫‘避年’,四五十天来一次的月经,中医没有给它特别的称谓,但有这一月经规律的女性很常见。还有一种在门诊中没见过,但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”,暗经者终生无月经,但有排卵和生育功能,也是正常人。 为何同是女性,“大姨妈”的周期却有那么多差别?专家解析,西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。 正常周期不宜乱调 小肖打算要孩子,但试了一年都没有动静。她想,是否都因自己四五十天来一次月经导致受

正常女性的月经周期

正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。 “红色风暴”的成因: 中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。 因素一:血热 素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。 因素二:气虚 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。” 遏制“红色风暴”的中医之道: 对月经提前的治疗,国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为,月经提前的治疗原则,重在调经以治本,一般而言,如先病而后月经提前,当先治病,病去则经自调;若因经不调而后生病者,当先调经,经调则病自除。 “红色风暴”之实热型: 信号:月经提前,量多,颜色深红或紫红,质地黏稠,心胸烦闷,面红口干,尿黄便秘,舌红苔黄。 治宜清热凉血,方用清经汤加减。 方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黄柏10克。 若口干口渴较重者,则加元参、知母清热生津;若经血量多且数日不减者,加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。 药膳: 藕柏饮取生藕节300克,侧柏叶100克,捣烂取汁,加冰糖适量,用温开水冲服,每日两次,经前连服3-5天。 地黄粥鲜生地洗净切片,煮浓汁滤出,粳米粥加蜜(或冰糖)适量,入地黄汁100毫升,调匀,每日服两次,每次250毫升左右,经前连服4-6天。 大蓟速溶饮鲜大蓟2500克,洗净切碎,加水适量,中火煮1小时,去渣,以文火浓缩。停火待温,入白糖500克,搅拌均匀,冷却晾干。每次10克,沸水冲服,每日3次,经前服用。 食疗: 取干芹菜500克,加水1000毫升,煎取500毫升汁液,可常服,疗效显著。 取丝瓜籽50克,刺菜30克,水煎,加白糖适量内服。 取干芹菜50克,金针菜15克,加水300毫升,煎取200毫升汁液,月经前每天服1剂,连服5-7天。“红色风暴”之虚热型: 信号:经期提前,量少,颜色红,质地黏稠,手足心热,两颧潮红,舌红少苔。 治疗******以养阴清热为主,方用两地汤。 方例:生地15克,玄参10克,白芍15克,麦冬10克,地骨皮10克,阿胶10克(烊化)。 若午后潮热者,加青蒿、鳖甲。 药膏: 两地膏(两地汤改型) 取生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,加水煎取浓汁300毫升。阿胶30克,加水60毫升烊化,对入药汁内,再加白蜜40毫升,放文火上调匀。每次服20毫升,每日3次。冬地膏天冬、麦冬、生地各250克,水煎去渣,加蜜适量收膏,每次服10毫升,每天3次,经前3-5天

28天生理周期的护肤重点

28天生理周期的护肤重点 影响女性最大的荷尔蒙有雌激素与黄体素两种,它们会随着生理周期的变化而消长起伏,由内而外影响肤况、肤色、情绪,只有彻底了解它们的波动曲线,才能对症“下药”,达到事半功倍的效果。 第一周:生理期来临前 例假来之前的7~10天,受到雌激素分泌的影响,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,这个时候如果清洁工作没有做好,很容易在生理期前冒出痘痘。不过这个时间段洗脸次数不宜过多,早晚各一次就足够了,洗脸过于频繁反而会令水分流失,导致皮肤分泌更多油脂。 第二周:生理期到来 好朋友报到的这周,无论心情或者体力都很差,很容易呈现无精打采的低迷状态。这是由于“失血”过程中,体内铁质大量流失,身体才会有又虚又累的感觉;而且如果血液循环不好,脸色肯定不会太好。这时建议依靠活络的按摩动作,促进血液循环,扫除晦暗。 Step1 洗脸后,取适量按摩霜或精油在手心温热,推匀在全脸与颈部,并按压锁骨的凹陷处。 Step2 用双手从额头中央往太阳穴画圆按摩,按压太阳穴。并轻压眼头,以指腹往上下眼尾滑动,最后按压太阳穴。 Step3 脸颊边缘以大拇指与食指间的虎口夹住,由下巴往太阳穴用力向上提拉。

第三周:月经过后 经期结束后,脸部老化的角质层逐渐堆积,肌肤弹性变弱,质感变的粗糙,想要恢复水润弹性,第一步就应当是去除角质。在洁面后,用化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部,直到完全吸收,之后肌肤吸收保养品也会变得比较容易。 在保湿的同时,很多人往往忽略补充油脂这一环节。油脂犹如锁住水分的一道屏障,如果这层保护膜消失不见,那么水分很快就会被外界环境所风干。因此,我们就需要用滋润型的保湿霜来替代保湿乳液。 判断自己是否需要补充油脂的方法:洗完脸后5分钟内不擦任何保养品,用吸油面纸轻轻按压T字部位,如果不见油脂,就表示你的肌肤正处于缺油的状态。 第四周:晚间保养 皮肤拥有强大的自我调节能力,晚上9:00以后,身体逐渐安静下来,白天的“兴奋激素”慢慢回落,褪黑激素自动上升,而这种激素很容易让我们放松下来并进入昏昏欲睡的状态,同时它也是身体中的抗氧化元素,能帮助肌肤新陈代谢。 夜晚身体的代谢缓慢,但肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右,许多抗衰老的因子纷纷产生作用,而且对于保养品的吸收也是最快的,所以想要肌肤状况好,除了睡眠时间要注意之外,也可以在睡觉前使用一些产品来加强夜间保养。

例假正常周期为28天

例假正常周期为28天,正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识,认为来就可以了,生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的,来的时间也有长有短,不疼不难受,你认为有病吗?生活当中,这是很常见的。 有几种情况: 1.量大,提前。 这时候你不会认为有毛病,因为我们一般认为痛,难受了才叫有病。其实它也不是病,它是一种症状。症与病是两个概念。症是现象,病是结果。症是量变,病是质变。中医叫气虚,生小孩前是这种情况,那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好,可孩子却经常感冒发烧?量大,提前。在中医里叫气不固血,也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚,血就不固,固不了你的血,结果你的例假每个月提前,开始量大。 正常的是28天,你是25天。如果长期量大又提前,大家有没有算过一笔帐。比如说你13岁开始来例假,到23岁结婚。你每个月比别人提前3天,一年就比别人多一次例假。大家都知道人怀胎10个月,孩子完全靠吸附母体的养分来成长,可是你的免疫力低下,你的孩子肯定要继承你当时的身体机能,所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。 你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事,医生只会告诉你一句话,你孩子免疫力低下。父母就不理解为什么我们的身体这么好,孩子却免疫力低下?其实这跟我们女性的例假有直接的关系。所以说你懂这些知识以后,你就可以提前去预防她,把你的例假提前调整过来,不要等到后期。生活当中我们女性并不了解你的例假。现在的家长很烦恼,小孩不好带了。以前兄弟姐妹多,现在又只生一个,大家都很害怕,现在的孩子怎么这么难养啊,三天两头还往医院跑。其实这与你的例假有密切联系,是你直接给你的孩子造成了这种恶果。 2.量小、拖后。 可是这个时候例假往后拖,中医里叫血虚,你认为它是有毛病吗?它同样是叫月经不调。这种情况下结婚 将来生下来的80%孩子不长个,儿童多动症。为什么呢?大家都不理解,为什么中医里叫血虚,虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。中医里有句话:肾主骨生髓造血,也就是说肾负责管理骨,然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中,其实你的血少了,用老百姓的话就是肾虚,大家都听过男人肾虚,没听过女人肾虚的对不对。其实告诉大家,这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了,你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质,你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨,那孩子的骨骼肯定小

月经期间注意事项

月经期间注意事项经期不能做的事: 1.捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。 2.体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。 3.拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减

少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。 4.用沐浴液清洁阴部 经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。 5.饮酒 同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。 6.K歌 经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。 7.不适宜有性生活: 月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,

正常月经的七大标准

正常的月经的七大标准 1、行经年龄 女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有 期,因而称为月经。 2、行经时间 也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或 延长,应考虑是否有月经不调等病症。 3、月经周期 月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不少于21天,也不超过35 天。 4、经质 是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊 气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子 宫肌瘤、贫血等病症。 5、经量 是指经期排出的血量,一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果 每次月经量少于30毫升或超过100毫升,应考虑为月经病。 6、经色 是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不 正常。 7、伴随症状 月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉, 待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行 经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。 怎样判断月经的出血量呢? 卫生巾的使用情况:每2个小时湿透一片以上的卫生巾,或者出血严重到影响了你的生活的程度(比如出 血导致你在睡梦中醒来或者有大的凝血块流出等等),就应该咨询医生了。 对于月经量少的情况,首先需要判断是逐渐减少还是骤然减少。

月经失调怎样调理

月经失调怎样调理 发表时间:2019-09-11T09:23:55.390Z 来源:《航空军医》2019年7期作者:刘怡 [导读] 一般来说,正常的月经间隔周期在一个月左右,并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。 (成都新世纪妇女儿童医院四川省成都市 610000) 月经属于女性的一种正常生理现象。一般来说,正常的月经间隔周期在一个月左右,并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。但是由于受到女性自身身体条件的影响或者其他因素的影响,导致查干湖想月经失调的现象。月经失调主要就是指月经周期长短异常,并且月经的持续时间以及月经出血量出现了异常状况,除此之外,月经前后还会有一定的异常症状出现。出现月经失调的症状不必太过于担心,认真调理是可以使月经恢复正常的。 月经不调有哪些症状? 第一,月经量过少。月经周期基本正常,但是月经量相对较少,甚至不到20毫升,一般1-2天就没有了。 第二,月经周期有所延长。月经周期超过35天,并且已经连续3个月都出现了这种现象。 第三,月经周期缩短。两次月经之间的周期间隔提前了7天甚至7天以上,甚至有可能是半个月以此,并且这种情况连续出现了3个月。第四,月经不定期。月经的周期有所延后或者是提前,但是不论是提前还是推后都超过了7天,并且连续3个月都出现了这种现象。第五,月经量过多。月经周期处于正常状态,但是月经量有了明显的提升,大约在80毫升左右,或者月经时间超过了7天。 第六,月经稀发。月经周期一般维持在35天到6个月之内,每年来月经的次数不到8次。 第七,病理性闭经。这种症状主要指的就是当女性还没有到老年正常绝经阶段时,由于疾病导致妇女出现闭经的状况。 导致月经不调的原因有哪些? 第一,女性内分泌失调。 内分泌失调是引起女性出现月经不调的一项重要原因。例如:多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、病理性闭经、高催乳素血症以及原发性痛经等等。 第二,生殖器官疾病。 生殖器官疾病导致女性出现月经不调的现象也很常见,例如:生殖器官肿瘤:子宫肿瘤、卵巢肿瘤;子宫内膜炎以及卵巢分泌雄性激素等症状,都会导致女性出现月经不调症状。 第三,生殖器官的发育出现异常。 先天无子宫、先天阴道闭锁以及先天无阴道。 第四,全身性疾病。 全身性疾病例如:血小板减少、结核病、肾上腺异常、肝功能出现异常、乳腺病、高血压、糖尿病等疾病,都有可能导致出现月经不调的症状。 第五,减肥节食。 女性谈论最多的就是减肥,而绝大部分人在减肥过程中都会出现误区,认为节食是减肥最好的办法,但是由于过度的节食,也会导致女性出现月经不调的症状。 第六,其他原因。 避孕药以及宫内节育器都会导致月经不调的产生,除此之外,如果长期服用精神类的药物,例如:抗抑郁的药物,也会导致患者出现月经不调的现象。 月经失调怎样调理? 第一,一定要注意卫生,预防感染。 在日常生活中,一定要对外生殖器的清洁卫生提高重视。最好日常保暖工作,避免受到寒冷刺激。同时还应当避免过度劳累,如果经期血量过多,那么应当忌食红糖。 第二,要避免过度节食,限制烟酒。 早日常饮食过程中,一定要对自己的饮食结构提高重视,多吃瘦肉、生绿叶蔬菜以及谷类食物,对于含有丰富的钙元素的食物也要多吃一些,不要过多的使用生冷食物。同时,在生活中,还应当始终保持自身的心情状态良好,加强锻炼强度,使自身的身体素质能够得到有效的提升。 第三,一定要选择合适的内裤。 选择内裤的过程中,一定要保证内裤的材质绵软,并且要有良好的通风透气性能,要保证勤洗勤换,换洗之后的内裤要将其放置在阳光下晒干。 第四,不要多吃刺激性食物。 在饮食过程中,一定要避免过多使用生冷、辛辣等具有一定刺激性的食物,要多喝开水,保证大便通畅。如果有一定的血热现象,在月经前,一定要多吃新鲜水果以及蔬菜,避免食用葱姜蒜等刺激性的食物。如果平时就有气血虚的现象,那么更应当增强营养。 第五,注意饮食调理。 如果长期处于月经不调的状态,一定要在饮食方面提高重视,多喝山楂红糖、黑木耳红枣之类的饮品。如果月经不调的症状始终未得到缓解,就应当及时到医院接受相应的治疗 作者简介:刘怡(1984年6月1日),女,四川广元市人,硕士研究生,成都新世纪妇女儿童医院主治医师,研究方向:妇产科

女人经期延长(月经不尽)是怎么回事

经期延长是指月经周期基本正常,但经期延长,行经时间延长七天以上甚或淋漓半月方净为基本特征。常见于黄体萎缩不全、盆腔炎等疾病及宫内放置节育环之后,属于排卵性功能失调性子宫出血的范畴。 【病因病机】 祖国医学认为本病的病因很多,有外因,也有内因。其病机有寒热虚实之分。外因常见风寒湿热邪毒外侵,侵淫胞脉,以致血海不宁,冲任不固;内因常见素体虚弱,饮食失调,劳倦内伤,思虑过度,或地理环境改变,调摄适宜等,以致中气虚陷,气不摄血,冲任不固;或情志不遂,大怒伤肝,肝郁失疏,气郁化火,损伤血络,冲脉不固;或素体阴虚,或久病阴伤,或多产房劳损伤,肝肾不足,阴精耗伤,阴虚火旺,迫血妄行;或大怒伤肝,肝郁失疏,气滞血瘀,瘀阻胞宫,血不循经。 【诊断要点】 一、西医诊断要点 1、可有饮食、起居、情志失调、盆腔炎症等病史,或有计划生育手术史。 2、行经时间超过7天以上,甚或淋漓半月始净,月经周期基本正常,可伴有经量增多。

4、卵巢功能检查BBT测定,妇科内分泌激素测定,适时的子宫内膜组织学检查等,均有助于诊断。 二、中医辨证要点 本病辩证以月经量、色、质为主,结合全身证候、舌脉综合分析。一般行经时间延长,量多、色淡、质清稀,伴倦怠乏力,舌淡,脉弱,多属气虚;经期延长,量少、色红、质稠,舌红,脉细数,多属虚热;行经时间延长,月经量多、色红有块、质稠,小腹坠胀,平时带下量多色黄,或伴有阴痒,舌红苔黄腻,脉滑数,属于湿热。 本病临床须以崩漏相鉴别,崩漏是经血非时而暴下不止或淋漓不尽,其特点是月经周期、经期、经量均发生严重紊乱,而本病仅行经时间延长,超过7天以上,而周期正常,有时可伴见经量增多。 【辨证施治】 一、治疗原则 李娅认为本病的治疗以固冲止血调经为大法,重在缩短经期,以经期服药为主。气虚者重在益气摄血;阴虚血热者宜滋阴清热,安冲宁血;瘀血阻滞者以通为止,活血化瘀止血。湿热阻滞者,清热利湿,行滞止血。不可概投固涩之剂,以犯虚虚实实之戒。 二、分证论治 1、气虚失摄证

怎样才算月经结束

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 怎样才算月经结束 导语:一般情况下,从现象上看月经是干净了,可是实质上还没有彻底的干净,一般情况下要现象上干净了再过二、三天才算彻底干净。特别是这段时间给 一般情况下,从现象上看月经是干净了,可是实质上还没有彻底的干净,一般情况下要现象上干净了再过二、三天才算彻底干净。特别是这段时间给人造成的错误觉得月经已经结束,就对食物就失去了戒备,恢复到吃生冷、辛辣、冷饮的食物。恰恰相反这段时间更应该要特别注意,因为子宫内膜还没有完全修复好,这样不注意的话留下许多妇科炎症。 月经彻底干净是说完全没有经血了,有褐色或浅黄色分泌物是还没有干净啦,排卵期是下次月经来的前14天左右,往前加5天,往后推4天,其他时间一般来说是安全期,但这并不是百分百安全的。 月经干净是指阴道分泌物完全没有血色或者褐色的沉淀物。并且这种情况维持三天后就算是月经完全干净。月经来潮的持续时间一般为 3-7天,出血量在100毫升之内,以第2-3天为最多。如果做检查,一般在月经结束后3天,建议你在月经彻底干净后3天,去测激素六项。 月经量少也会提早结束月经的经期,主要是是缺乏充足的睡眠肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。调整心态心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常。不要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。 月经的持续时间一般是从,阴道中开始产生血液算起一直到血液消失结束,但是存在一点血液仍然是处在月经期,在月经结束后如果阴道中仍有一些黑色的液体流出一定要重视起来,适当的时候可以去医 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

月经周期长的原因

【月经周期长的原因】月经周期长是什么引起的 对于女人来说,每个月总有那么几天见血的日子,来了心烦,不来更心烦。一般每个女人都有不同的月经周期,正常在28——35天。有的女人月经周期比较长,这样其实是不太健康的,今天就来聊聊月经周期长的原因。 月经周期长的原因 1、子宫内膜异位症:这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。 2、子宫平滑肌瘤:尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经周期过多和经期过长。 3、子宫功能失调性出血:如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。 4、慢性子宫肥大症:因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经周期过多和经期过长。 5、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。 6、血液病:如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经周期来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。 7、垂体性异常:脑垂体病变使促性腺激素分泌异常,不仅有先天性因素,也有后天形成病变,如垂体肿瘤等。 8、卵巢性异常:因为卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变导致月经异常,如多囊卵巢综合征,会出现月经稀发、不规则、多毛、肥胖等症状;卵巢功能性囊肿、卵巢肿瘤等因激素改变而对月经造成影响。 9、中枢神经-下丘脑异常:包括精神应激性,如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应,还会出现体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等症状,导致下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制。除此以外,还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。 月经周期长怎么办 女性月经周期一般为28~32天,提前或延后一周左右均属于正常范畴,月经周期的长短因人而异。但如果超出了这个范畴,就得引起重视了。建议最好到医院进行相关的检查,判明可能的病因,针对病因治疗才能取得较好的效果。当然,如果仅有1~2次出现月经延迟,且无其它异常正常,这个不属于月经病的范畴,无需担心。

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