卸下伪装活得更加轻松

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生活常识分享 卸下伪装活得更加轻松
导语：卸下伪装，首先要发自内心地放下城府和偏见。

其次可选择性格相近、价值观相似的伙伴组成团队，时常组织一些需要团队合作的户外活动，如近郊游、爬山、野餐等。

卸下伪装活得更加轻松
卸下伪装活得更加轻松 “小时候，我哭着哭着就笑了；长大后，我笑着笑着就哭了。

”这句
话道出了职场人的无奈。

有调查显示，六成职场人曾借儿童节释放压抑已久的心灵；几乎所有人都表示，愿意在生活和职场中回归最简单的人际关系，像孩子般毫无猜忌地与人交往。

“不少职场人就像戴了面具一样”，专家说：“不少上班族一边忙工作，一边处理复杂的人际关系，与同事勾心斗角，与领导虚与委蛇，心变得很累，轻则出现失眠、紧张和职业倦怠等现象，重则导致抑郁、焦虑和强迫等心理障碍。

”专家接待的一名来访者因遭遇“办公室政治”
，心理压力大而导致不孕。

他呼吁，上班族要摘下。