人的一生中各年龄段的常见病
保险虽好,但不保未买之人!
医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。
0-35岁——身体健康期为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。
35-45岁——疾病形成期人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以医生称这一时期为疾病的形成期。
45-55岁——生命高危期为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。
55-65岁——安全过渡期这一年龄段为安全过渡期，65岁以后如果没有明显器质性改变，晚年反倒是相对安全期。
人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。
中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为9000万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过7000万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。
40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。
四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。
如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。
因此，在步入不惑中年之前，提早的给自己准备份保障，是非常恰当的。
大好年华，生场大病，半倒不倒，经过积极治疗，人没了，钱也没了，留下一家老小干瞪眼…而重疾险，就是为了防止出现这种情况而设计的。
它是医保很好的补充，在你生了重病，急需治疗时，它可以一次性为你拿出一大笔钱来。
治得好，我们可以在现在的财力基础上，继续奋斗；治不好，至少你的病躯，没有给家人的经济生活带来太大伤害，也可以较放心的走。
老年人常见疾病 百科知识
老年人常见疾病百科知识
老年人常见疾病是指在老年人群体中较为普遍的一些健康问题，这些疾病可能会影响他们的生活质量和长期健康。
了解老年人常见
疾病的百科知识对于老年人自身和他们的家人都非常重要。
1. 高血压，老年人中高血压的发病率较高，如果不及时控制，
会增加心脑血管疾病的风险。
高血压可以通过合理的饮食、适当的
运动和药物治疗来控制。
2. 糖尿病，老年人中糖尿病患者较多，尤其是2型糖尿病。
控
制饮食、定期监测血糖、保持适当的体重和进行适量的运动是控制
糖尿病的关键。
3. 骨质疏松，随着年龄增长，老年人骨密度逐渐减少，容易出
现骨质疏松症。
多食用富含钙质的食物，进行适当的体育锻炼，补
充维生素D等都有助于预防和延缓骨质疏松的发生。
4. 心脏病，老年人心脏病的发病率较高，包括冠心病、心律失
常等。
保持心理健康，规律锻炼，戒烟限酒，控制血压和血脂等都
是预防心脏病的重要措施。
5. 老年痴呆症，老年人中出现认知功能障碍的情况较为常见，包括阿尔茨海默病等。
保持社交活动、进行脑力锻炼、保持良好的睡眠等都有助于预防老年痴呆症的发生。
以上是老年人常见疾病的一些百科知识，希望老年人和他们的家人能够重视老年人健康，及时预防和治疗这些常见疾病，帮助老年人过上健康、幸福的晚年生活。
危险年龄期身体要做好2防3通1处净
危险年龄期身体要做好2防3通1处净人的一生，总要经历几个重要的年龄阶段：30-40岁，是人生和事业的上升期，只要努力和奋斗，便决定了你以后人生的轨迹；40-50岁，是人生和事业的平稳期，也是身体健康的“黄金期”。
此时如果任意挥霍自己的身体，疾病早晚找上门。
而到了50岁后，便是决定人们寿命长短的“危险年龄期”。
在这一时期，就要为今后的健康，打下坚实的基础！50岁后，是“危险年龄期”，想要健康，做好“2防、3通、1处净”做好“2防”一、男防：前列腺疾病男人，可能不抽烟，不喝酒，不赌博......但是，不太可能不过夫妻生活！而很多男性前列腺疾病的发生，多是由于夫妻生活过于频繁，或“办事”之后立即排尿引起的。
“办事”后，如果立即排尿，由于“器官”正处于充血状态，强行排尿不仅会有轻微的疼痛感，还会压迫尿道，让排尿过程不顺畅；这样会直接导致尿液倒流到前列腺，很容易引发前列腺炎！也有调查显示，50岁以上的男性，有不同程度的良性前列腺增生症，25.2%的人有前列腺结节。
建议：1、生活方面适当的夫妻生活；事后不宜立即排尿；日常不要憋尿；避免久坐和熬夜等。
2、饮食方面降低动物脂肪摄入；果蔬吃西红柿、西蓝花、菠菜；坚果吃南瓜子、腰果、核桃。
二、女防：乳腺疾病女人的乳..房，远没有想象中那么坚强；因为它的抵抗能力，比人体其他器官要低20%！每100个女性中，就有67位患有不同乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等等。
所以，保护这里，也成了女人健康的重中之重！建议：1、生活方面不要经常生气；注意睡眠质量；合理安全的夫妻生活等。
2、饮食方面吃点婆婆丁、菌类食品；多喝白水，或刺玫花茶；减少高脂、高盐的摄入；不乱吃补品。
生活中，也可以将婆婆丁和刺玫花，搭配一起，做成蒲公英刺玫茶，日常饮用，对预防和改善乳腺疾病，有很好的帮助。
婆婆丁，也就是常说的蒲公英。
它在我国古代就用来治疗乳痈，其有清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。
《国家药典》中也记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。
人一生要闯五大疾病关
人一生要闯五大疾病关疾病是健康的“绊脚石”，但人们又无法绕开它。
在波折不断的人生路上，肠胃疾病、肿瘤、心脏病等疾病如同一个个“隐形炸弹”，一不留神，它们就会为你的健康设关落锁。
人体中的器官，哪个最需要关注呢？肠胃、骨骼、心脏、大脑，一生之中要闯太多的疾病关卡。
下面来看看人一生要闯的五大疾病关。
1，30--50岁：肠胃疾病关。
据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势。
现在三四十岁的上班族中胃病患者的数量在不断增多，以胃病（消化不良、慢性胃炎等）、炎症性肠病（如溃疡性结肠炎等）最为常见。
饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒，这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致肠胃疾病，也增加了癌变几率。
因此，这一年龄段的人应该尤其保护肠胃。
除了饮食规律，坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则外，还应少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，杜绝霉变食物，戒烟限酒，多吃新鲜蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。
另外，要适量运动，养成每天定时排便的习惯。
如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医。
2，40--60岁：骨骼关。
研究证明，人体骨骼最强健的时期在20--40岁。
一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆。
实际上，骨关节从30岁开始就退变了。
尤其是膝关节、髋关节、腰、颈、脊柱等很容易出现疼痛、炎症或病变。
到了40岁，人的关节软骨退化，关节间隙越来越狭窄，甚至逐渐消失，退行性关节炎是此阶段最多见的膝关节疼痛的原因。
现代人应重视运动，多走路或游泳，以避免过度运动对脊柱和关节的磨损，平时还要多晒太阳。
另外，建议年过40岁的人要定期检测骨密度，以便尽早采取防治措施。
3，50--70岁：肿瘤关。
50岁后是癌症向人体“发难”的集中年龄段。
随着年龄增长，老年人暴露于致癌环境中的时间相应增多，大气污染、职业等致癌因素累加，就容易导致细胞癌变，一些不良生活方式导致的癌症也逐渐露出“狰狞”的面目。
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表
太全了！各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，人手一份！来血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道，这几个指标到底多少是合格的？还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会产生一些变化。
血压低了供血不足，高了伤害血管器官人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。
血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表年龄收缩男舒张男收缩女舒张女16-201157311070 21-251157311071 26-301157511273 31-351177611474 36-401208011677 41-45124811227841-451248112278 46-501288212879 51-551348413480 56-601378413982 61-651488614583幼童血压正常血压参考值年龄 收缩压mmHg 舒张压mmHg新生儿76341~6月70~10030~456~12月90~10535~451~2岁85~10540~502~7岁85~10555~657~12岁90~11060~75高血压诊断的一般参考血压类别收缩压舒张压理想血压120左右80左右正常血压130以下85以下正常高值130~13985~89轻度高血压140~15990~99临界高血压140~14990~94中度高血压160~179100~109高度高血压180以上110以上单纯收缩性高血压大于140低于90低血压90以下60以下血压测值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。
女人一生的6个生理阶段
女人一生的6个生理阶段生老病死是每个人一生必须经历的不变法则。
像生老病死一样，女人一生必须经历幼童期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期6个生理阶段。
很多女人只知道其他几个生理阶段.并不知道更年期也是女人一生必须经历的生理阶段，因此时更年期常会产生恐俱心理，从而加重了更年期蛛合征的症状。
对于即将迈入更年期的女性而言，没必要过于担心更年期给自己带来的影响，只要放平心态，顺共自然，还是能安然度过更年期的。
★第一阶段:幼童期幼童期是指从新生儿出生后至3周岁以内的时期。
新生的婴儿身体发育非常迅速.身高、体重增长也很快。
到了1周岁，生长速度略有减慢，但活动范围增大，与周围环境接触增加。
由于女性特殊的生理构造，对此时期女孩的生殖系统要倍加呵护.要定期给女孩清洗外生殖器官，对衣着服饰也要格外注意。
★第二阶段:儿童期女性经历了幼童期后，在3-12岁之间的年龄段称为儿童期。
虽然儿童的身高、体重以及生长发育较快.但性腺和生殖器官仍维持在幼童状态，所以此时对女童外生殖器官的照顾与保护仍然不可懈怠。
★第三阶段:青春期青春期是女性生殖器官由幼稚走向成熟的过渡时期，按照生理年龄的划分，一般指13-18岁的女孩。
此时期女性身高、体重的发育出现第二个高峰，性功能也逐渐趋于成熟。
青春期女性的生理特点首先表现为生殖器官发育趋于成熟，月经来潮;其次.乳房越来越丰满，腋毛、阴毛渐渐长出;随后，音调变高.骨盆变宽大.脂肪也会爬上肩、胸、臀等部位，这时女性的身材曲线日益明显。
进入青春期后，随着生殖器官发育的逐渐成熟，女孩对性会产生好奇、冲动心理。
★第四阶段:性成熟期一般女性从18岁左右开始进入性成熟期，持续时间约为30年。
此期是女性的生育期，也是女性生理功能最旺盛的时期。
随着身体以及生殖器官的发育成熟，卵巢会周期性排卵并产生激素，出现规律的月经周期.乳房、生殖器官甚至整个身体都会有周期性变化。
★第五阶段:更年期更年期是女性由生殖功能旺盛时期逐渐走向衰退的过渡时期，也是卵巢功能由逐渐衰退到完全消失的过渡阶段。
老年人常见的健康问题和护理建议
老年人常见的健康问题和护理建议老年人是社会中宝贵的群体，他们在经历了一生的劳累后，更需要我们给予关爱和照顾。
然而，随着年龄的增长，老年人身体和心理健康面临一系列的挑战。
本文将探讨老年人常见的健康问题，并提供一些建议和护理方法。
一、运动不足老年人多数已步入退休状态，生活缺乏规律和活力，导致运动不足成为普遍问题。
运动不足会引发肌肉萎缩、关节疼痛和心血管疾病等一系列健康问题。
为了改善老年人的健康状况，我们应该鼓励他们定期进行适度的运动。
老年人可以选择散步、太极拳、瑜伽等低强度的运动项目，以保持身体的柔韧性和代谢活力。
另外，适当增加日常运动量，如在家务活中增添适量的运动元素，保持身体的活跃性。
二、慢性疾病随着年龄的增长，老年人更容易罹患慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等。
慢性疾病会给老年人的生活带来很大困扰，同时也增加了医疗费用和护理的负担。
针对老年人的慢性疾病，我们应该积极进行预防和控制。
首先，老年人应该定期体检和咨询医生，接受合理、规范的治疗方案。
其次，我们可以鼓励老年人改善生活习惯，如健康饮食、戒烟限酒等，以减少慢性疾病的发病风险。
最后，建议老年人定期进行康复训练和物理治疗，促进身体机能的恢复和改善。
三、认知障碍随着年龄的增长，老年人更容易出现记忆力下降、注意力不集中等认知障碍的问题。
这对他们的生活和独立性产生重大影响。
为了保护老年人的认知能力，我们应该提供适当的护理和帮助。
首先，给予老年人充分的关爱和温暖，营造积极的生活环境，以减轻他们的焦虑和压力。
其次，鼓励老年人积极参与社交活动和智力训练，如参加社区的兴趣班、阅读书籍等，以提升认知能力。
另外，我们可以通过数字游戏、记忆训练等方式，帮助老年人维持良好的认知状态。
四、心理健康问题随着身体健康的退化，老年人更容易陷入心理上的困境，如孤独、抑郁、焦虑等。
这些心理问题不仅会给老年人的生活带来痛苦，还可能影响他们的身体健康。
为了关心老年人的心理健康，我们应该给予他们情感的支持和陪伴。
健康管理：《人体各年龄阶段血压、血脂、血糖、尿酸正常指标对照表》
《人体各年龄阶段血压、血脂、血糖、尿酸正常指标对照表》
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。
《血压》
血压低了供血不足，高了损伤血管器官。
血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；
血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
但是，人体的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
H各年龄正常血压参考值对照表（单位：mmHg）
参考数据：中国高血压国家中医临床研究基地
另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。
妇女保健知识讲座：妇女的五期保健
小结
妇科病高发， 早查、早治是关键 长期以来， 我国存在着“重治轻防”的错误观念， 很多 女性由于疾病防治知识缺乏、防治意识淡薄、经济或其 它难言的原因而不愿就医， 结果延误了最佳治疗时机。 提醒我们的女性朋友， 年满18岁女性， 尤其是有过性生 活的女性应定期进行妇科体检， 女性要加强疾病防治， 形成良好的健康习惯。定期进行妇女常见病多发病的普 查普治， 是保护和促进妇女健康的重要措施， 是提高妇 女人口素质的必由之路。
妇女的五期保健
注意观察。观察子宫收缩及恶露。产后4?天阴道排出红 色恶露， 1周后变棕色， 10天后为黄色或白色， 2周后消失。 恶露有血腥味但不臭； 观察体温， 产后24小时体温稍高， 不超过38； 注意保护乳房； 注意大小便， 产后4小时应排 尿， 如不排尿可用温开水冲洗阴道， 下腹部放置热水袋 等， 无效可导尿。便秘可用开塞露； 保持外阴清洁， 每 天用温开水洗外阴， 勤换消毒卫生纸。
早期发现乳腺癌
乳腺癌完全可以根治， 但关键在于早期发现， 早期 发现的关键在于定期自我检查。
一般乳房的自我检查每月一次， 有月经的妇女的最 佳检查时间应在每月月经来潮后9— 11天检查， 因为 此时乳房比较松软， 易于发现病变， 已停经的妇女 可随意选择一个月的任何一天， 定期检查。
早期发现乳腺癌
妇女的五期保健
②怀孕期： 为保护母婴健康及分娩顺利， 怀孕期内应注意以下几项。
营养。孕妇营养要充足。主副食应多样化， 互相搭配， 切忌偏食。除 去蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素外， 应经常吃些海带、紫菜、 海米、虾皮、花生、核桃、芝麻、葵花子等食物。怀孕初期宜吃清淡 可口食物， 避免油贼荤腥， 略带酸味或咸味为好。怀孕后期饮食应少 而精， 少吃多餐， 但营养不宜过多， 防止肥胖及胎儿过大。孕妇不要 饮酒。
一生有可能经历的五大疾病每个人都值的一读
一生有可能经历的五大疾病每个人都值的一读一生有可能经历的五大疾病每个人都值得一读近年来，由于生活方式的改变以及环境污染的加剧，人们面临着越来越多的健康威胁。
每个人都有可能在一生中遭遇某种疾病，而了解这些常见疾病的预防和治疗方法对于我们维护健康至关重要。
在本文中，我们将探讨一生中有可能经历的五大疾病，并提供有关预防和治疗的相关信息。
一、心脏病心脏病是目前世界范围内最常见的疾病之一，其主要原因是生活方式的不健康，包括高脂肪饮食、缺乏运动以及吸烟等不良习惯。
预防心脏病的最佳方法是保持健康的生活方式，定期进行体检，控制体重，戒烟，并遵循医生的建议进行治疗。
二、糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌减少或细胞对胰岛素反应不佳而引起的慢性代谢疾病。
它会导致血糖水平升高，对人体的各个系统造成损害。
预防糖尿病的关键是控制体重、均衡饮食、定期锻炼和避免过度摄入糖分。
对于已经患有糖尿病的人来说，定期监测血糖水平、按时服用药物、保持良好的生活习惯是必不可少的。
三、中风中风是指由于大脑供血不足或脑血管破裂导致的疾病，可能引起肢体麻木、言语不清甚至瘫痪。
它与高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病密切相关。
预防中风的措施包括控制高血压、规律运动、健康饮食以及避免过度饮酒。
对于已经患有中风的人来说，积极配合医生的治疗和康复训练是非常重要的。
四、肺癌肺癌是导致全球癌症死亡的主要原因之一，吸烟是其最主要的危险因素。
除了吸烟外，某些化学物质、空气污染物和遗传因素也会增加罹患肺癌的风险。
预防肺癌的最佳方法是完全戒烟，并尽量避免暴露在有害化学物质和空气污染物的环境中。
对于已经患有肺癌的人来说，积极接受治疗、采取健康饮食和保持良好的心态对于提高生存率和生活质量至关重要。
五、骨质疏松症骨质疏松症是骨骼组织逐渐变薄、变弱以及易于骨折的一种疾病。
它主要发生在更年期妇女和老年人中，与衰老、激素水平变化和缺乏钙、维生素D等因素有关。
预防骨质疏松症的方法包括保持适度的体重、均衡的饮食以及进行适量的运动。
【疾病名】绝经
【疾病名】绝经【英文名】menopause【缩写】【别名】menostasis；sexuali；经闭【ICD号】N95.1【概述】妇女一生中，从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期，过渡到老年期，是一个自然的规律，无法抗拒。
这一过程的基本生理变化是卵巢功能衰退，以至完全丧失，雌激素下降；下丘脑-垂体-卵巢轴的活动从有正常的波动渐趋稳定。
主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行性萎缩而逐渐衰老。
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。
其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。
②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。
③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。
④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。
⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。
即绝经过渡期加绝经后1年。
【流行病学】绝经年龄记录始于16世纪。
几个世纪来不变，保持在50岁左右。
中国妇女为47.5～49.5岁。
美国妇女平均为51岁。
月经在40岁以前停止称为早发绝经。
延迟到55岁或更晚才停经，则称为晚发绝经。
围绝经期规定为自40岁到60岁。
妇女停经后经过10年左右时间才到达老年期。
关于老年期年龄的划分，目前意见尚不统一，联合国规定65岁以上为老年人；国际老年学会亚太地区第一次会议上，规定亚太地区以60岁以上的为老年人；我国第二届老年医学学术会议规定45～64岁为老年前期，65～89岁为老年期，90岁以上为长寿期。
人一生中罹患
人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少？据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约是70%—80%。
俗语说“病来如山倒”，但五脏在生病前，其实会向你发出求救小信号。
《生命时报》记者近日采访常见病权威专家，教你抓住这些“信号”，挽救健康。
1、心脏疾病：心血管是影响人类健康的第一大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。
卫生部北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者，心脏发出的“求救信号”包括以下几种：2、一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷，上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快。
尤其是此前这种情况并不明显，最近一段时间加重的，要当心心脏出现问题。
3、左手指疼、牙疼：心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置，持续数分钟甚至十几分钟，常常牵涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齿。
不过，大家普遍认为的左肩或背部疼痛，其实比较少见。
4、枕头高了才能睡着：睡觉时，平躺觉得胸闷，必须垫个较高的枕头，或者半靠着才能入睡，表明心脏功能较弱。
5、肝脏疾病：肝病被称为“最大的隐形杀手”，是因为它在发病初期并没有症状。
不过，首都医科大学附属北京佑安医院肝内科主任医师廖慧钰教授说，还是有些小信号，能让我们捕捉到。
6、见到油腻就恶心：肝脏是人体最大的消化腺，当它出现问题，大多表现在“吃”上，比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适，可能是得了肝炎；如果吃了油腻食物后右上腹(右侧肋骨下缘)疼痛，并连带到右肩或背部，则可能是胆囊疾病(胆囊炎、胆囊结石等)。
7、脸发黄，皮肤痒：当肝脏生病时，胆汁的代谢功能会随之发生障碍，使血中的胆红素升高，让身体出现颜色上的改变，比如脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。
由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢，还会出现皮肤瘙痒。
8、手掌发红：两手大鱼际、小鱼际及手指掌面充血发红，就像涂了一层胭脂，这说明有慢性肝炎和肝硬化的可能。
还有一种“蜘蛛痣”，呈鲜红色，样子很像蜘蛛，多出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩部。
VVC诊治
时给予治疗。 不主张阴道冲洗。 VVC急性期间避免性生活。 同时治疗其他性传播疾病。 强调治疗的个体化。 长期口服抗真菌药物要注意监测肝、肾功能及其他有关毒副
作用。
VVC治疗药物的选择原则
▪ 疗效确切 ▪ 快速起效、迅速缓解症状 ▪ 安全性高（尤其对于妊娠期VVC的治疗） ▪ 使用方便、依从性好（如：一日疗法，尤适用于计
VVC诊治
VVC流行病学
VVC是最常见的妇女外阴、阴道炎症之一。 近年来发病率呈明显上升趋势。 患病年龄广泛，20-50岁是易发年龄段。 75%的妇女在一生中至少感染一次 5%的患者可反复发作。
念珠菌性阴道炎 20～50岁女性，尤其是31～40岁为最好发人群
45%
40%
35%
30%
25%
无
量正常稍多 量多,无溢出 量多,有溢出
单纯性VVC诊断
➢按瘙痒,疼痛,外阴和或阴道充血,水肿 及分泌物量等程度
➢每项评分1分、2分和3分 ➢评分<7分为单纯性VVC(轻中度VVC)
重度VVC诊断
➢ 按瘙痒,疼痛,外阴和或阴道充血,水 肿, 及分泌物量等程度
➢ 每项评分1分、2分和3分 ➢ 评分≥7分为重度VVC
广泛存在于自然界，也存在于正常人口 腔，上呼吸道，肠道及阴道。
一般在正常机体中数量少，不引起疾病 。 为条件致病性真菌。
致病机理－诱发因素
念珠菌毒力增强因素
无症状的寄居
症状性阴道炎
局部/全身防御机制降低
病原菌的致病过程
➢ 吸附 ➢ 假菌丝形成 ➢ 表皮入侵 ➢ 炎症发生
芽孢阶段
传播
无症状繁殖
菌丝阶段
对于不同年龄段人群的健康讲究和保健方法
对于不同年龄段人群的健康讲究和保健方法健康是人们一生中最重要的事情之一，它关系着人们的生命和幸福。
不同年龄段的人们需要采取不同的健康讲究和保健方法来维持和促进自己的健康。
儿童时期是一个人的成长发育的重要时期，因此，对于儿童的健康保护至关重要。
在日常生活中，父母应该注意控制孩子的饮食，保证孩子的身体健康。
此外，经常锻炼身体也非常重要，这样可以增强体质和免疫力。
对于儿童的心理健康来说，家长或老师应该给予充分的关心和爱护。
必要的情感支持可以帮助儿童建立良好的心理卫生。
青年时期是一个人生命力最旺盛的时期，适当的锻炼和合理的饮食是维护健康的重要保障。
在饮食方面，年轻人往往喜欢吃快餐、出去吃外卖等不健康的食物，因此需要控制这种情况。
另外，年轻人还需要注意自己的心理健康。
现代社会竞争压力大，年轻人超负荷工作和学习的现象非常普遍，这容易导致心理健康问题。
对此，年轻人需要采取积极的应对措施，如参加健身活动、阅读等来调整自己的心理状态。
中年时期是一个人生命中的关键时期，许多人的健康问题在这个时期开始出现。
因此，中年人需要更加注意饮食习惯和健康管理。
中年人的身体开始出现各种退化性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病会严重影响人们的生活质量。
为了避免这些疾病的发生，中年人需要控制自己的饮食，尽量少食用高脂、高糖的食物，多摄入蔬菜、水果等富含营养的食物。
此外，中年人应该坚持适度锻炼身体。
有氧运动如跑步、游泳等可以增强心肺功能，提高身体代谢。
中年人还要注意自己的心理健康，养成良好的生活习惯和心态，平衡工作和家庭，学会放松自己。
老年时期是一个人的身体机能逐渐衰退的时期，因此老年人也需要更加细心地保养自己的身体。
在饮食方面，老年人需要减少对高脂、高热量的食物的摄入，推荐适度食用高蛋白、低脂肪的食物。
此外，老年人应该坚持适度的运动，如晨练、散步、瑜伽等，能够增强身体的灵活性，提高心肺功能。
老年人的心理健康也非常重要，晚年生活中往往会面临工作、家庭等方面的变化，容易出现心理健康问题，因此老年人需要保持积极乐观的心态，学会和身边的人愉快地交往。
人生各阶段该注意的健康问题
人生各阶段该注意的健康问题0至3岁婴幼儿时期要特别注意窒息、意外、先天性心脏病以及川畸疾病、肺炎、支气管炎，皮肤感染等症。
4岁至7岁此时期的小孩仍需注意因意外及心脏病造成的死亡，预防针应在此时完成。
要注意孩子的失足、溺水、烫伤、过度肥胖等。
另外，此时期的小孩开始对性产生好奇，除了开始予以性教育以外并应灌输健康的概念，让他们认识疾病。
8岁至17岁青春期与性有关的成长期。
例如身高体重和体态烦恼，女孩的月经来临，乳房的发育；男性的性冲动，生殖器官成熟的问题，都足以造成困扰。
要注意甲型肝炎的发现；女孩在 15岁前应完成麻疹疫苗接种。
18岁至24岁此时成年求偶期。
性冲动较强。
对一个健康成人来说此阶段需做一次门诊，包括梅毒、淋病、营养不良、胆固醇和高血压的检查。
这个检查可在大学前或在第一次参加工作时做，最好是在结婚以前。
25岁至39岁是人生社交生活和人际关系的开展阶段，要以良好的健康习惯和及早的诊断来预防和治疗慢性疾病。
在 30岁至35岁的门诊检查中，应包括测试高血压、贫血、胆固醇、子宫颈和乳腺癌，向医生请教自我检查乳房、皮肤、睾丸、颈部和口腔的方法。
40岁至59岁中年后期是社会活动最活跃的时期，应尽可能早期发现慢性病，包括高血压、心脏病、胆结石、尿酸过度引起的骨质疏松症，注意荷尔蒙适当地补充。
分别在40岁、45岁、50岁、55岁各做一次完整的健康检查和医学问诊，同时做特殊的慢性病试验以及药物使用咨询。
超过50岁的人每年应做高血压、肥胖和某些癌症的检查。
60岁至70岁前老年期的健康者，在 60岁应做一次健康诊断，以后每两年做一次。
除注意慢性病外，有关退休、丧偶、营养需求改变、活动量减少等生理心态应引起注意；每年还需进行流行性感冒的疫苗注射，还应注意牙齿的保健。
70岁以上此阶段要尽可能地避免住院卧病在床，此时家庭和社会支持力很重要。
老年人要善于利用社会资源，如政府的社会福利提供。
在生理上，需定期做牙齿和足部的治疗，注意营养需求、活动限制以及生活起居的安排，学会药膳气功等各种养生方法。
人一生中最易生病的5大魔鬼时刻
在这种持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。
医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为"魔鬼时间"。
现在，专家们已大致弄清了这个"魔鬼时刻"的变化情况。
专家特别提醒说，这几个时段对人的健康至关重要，应引起大家重视，从而做好预防工作。
人一生中最易生病的5大魔鬼时刻（图片来源：资料图）一天之中的"魔鬼时刻"当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个"魔鬼时间"段(清晨6～9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动，例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时；心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。
另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中 28% 在早晨6～10时发病。
一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后，此时心脏病发作几率再度升高。
假如你在晚间7时左右饮酒，肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长，故此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。
一天中，人最危险的时刻要数黎明。
据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。
调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。
人一生中最易生病的5大魔鬼时刻（图片来源：资料图）一周之中的"魔鬼时刻"在一个星期中，星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及死亡危险比其他几天高出40%，在德国称为"黑色的星期一"。
此外，芬兰专家也证明，星期一中风最多，星期天下降至最低。
防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。
人一生中最易生病的5大魔鬼时刻（图片来源：资料图）一月之中的"魔鬼时刻"一个月里对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。
老年人骨病
老年人多发、易发的骨病及预防保健人的一生中随着年龄的增长及各脏器功能的减弱，骨骼疏松也在不停的进行新陈代谢，因此老年人由于长期的劳累与劳损，通俗所说的“筋骨”会出现“退变”，慢性炎症对疾病的折磨而影像老年人的身心健康。
一、最常见易发的筋骨方面的疾病有哪些呢？
㈠颈、肩痛及间盘突出症：长时间颈及肩部疼痛，伴头晕手麻，腰痛伴沿“坐骨神经”放散痛，是因间盘突出压迫神经所致。
㈡膝关节炎及滑膜炎：疼痛肿胀，关节内诊疗，上下楼蹲起浮动受限不灵活。
㈢骨质疏松症、最多发而人们不重视：由于老年人骨的强度和钢度下降，出现气无力，腰酸背痛、弯腰驼背、身材变短，影响心肌功能，最易发生骨折。
那么如何预防“筋骨”病发生及日常保健，做健康老人：1、要有“年轻”平和的心态，远离“恐老症”，做到“老有所为”，计划好：锻炼、娱乐（玩好）、睡眠、学习（看书、读报）等2、营养：平衡饮食，奶、肉、蛋、水果、蔬菜、五谷杂粮、低脂肪、少盐、高蛋白、忌烟、忌酒
3、锻炼：多晒太阳、保持15—60分钟（每天）户外活动。
散步、太极拳、慢跑、爬山登高要适度。
4、保持正确姿式：不要弯腰驼背及经常跪坐。
5、老年人慎用药：如身体不适发生疾病应及时就诊，尽早明确诊断在医师指导下合理用药治疗。
6、防止意外伤害，特别是冬季天冷路滑，尤其是跌倒，已发生骨折，手足四肢关节注意防寒及保暖。
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按照医学家的观点，人的生命线可分为四个阶段，35岁前为健康期，35岁至45岁为疾病形成期，46至55岁为疾病爆发期，65岁后若无大器质性病变，便进入相对的安全期。如果中年陷入“过劳”陷阱，稍有不慎，你的晚年将与疾病纠缠不休，甚至，你都无缘进入老年。
年轻的姑娘容易得膀胱炎。原因是穿得太少，冬天还穿超短裙。预防的办法是：穿暖和些，每天喝大量温开水。
30岁以下的男青年易得睾丸肿瘤病。症状是睾丸肿胀。要立即请医生治疗!早期发现和治疗有90%可治愈。经常运动的青年犯此病较少。
由于中年人特殊的社会、家庭地位，因为工作时间过长，劳动强度增加，心理压力过大，导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，如果长期得不到纠正，就易引发致命疾病。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
31—40岁的人约5%患犯偏头痛，女性较常见。造成这种病的原因很多，从男性喝酒到女性服避孕药都可能是引起此病的原素，根据症状找到主要原因就可以预防了。另外胃溃疡也是此阶段多发病症，其病因是细菌感染，另外生活方式不规律，如吸烟、酗酒、经常食用有刺激的食物是引发此病的主要根源。
41—50岁这个年龄段的人最常见的病就是心肌梗塞(尤其是男子)。主要是心脑血管疾病所致，引起此病的主要因素是血脂过高。
每一个年龄段的人都有自己的常见病。现分别介绍对这些常见病的预防治疗方法。
20—30岁的人有1/3患过敏症。原因是青年时期的免疫系统活动不断增强，因而特别强烈。大部分人到成年期后，过敏自然消失。保护的办法是经常清理呼吸道，避开过敏源。如果是花粉过敏，每天喝一汤匙蜂蜜，就能慢慢消除花粉过敏。
51—60岁最容易发生的病就是癌症。主要的原因是地理环境污染或饮食不当及接触多种致癌因素有关。
60岁以上的人骨质疏松是常见的病，妇女发病率最高。预防办法是少吃含雌激素和增强骨质的药品。多吃含钾的食品，如香蕉、土豆和蔬菜。
65—70岁以上便进入安全期，在这个年龄段，只要没有高血压、心脑血管疾病及慢性骨病，你将进入长寿期，但最好每年检查身体一次，以达高寿。